Što je astralno putovanje?

Astralno putovanje je vrsta izvantjelesnog iskustva. Njegovo prakticiranje pretpostavlja postojanje duše zvane astralno tijelo, koje se odvaja od fizičkog tijela i može putovati izvan njega kroz ovaj, ali i druge svjetove i svemire, što se često povezuje sa snovima ili meditacijom.

Putem astralnog putovanja moguće je namjerno posjetiti izvanfizičku dimenziju, poznatu kao astralna razina ili duhovna razina. Ideja o astralnim putovanjima zabilježena je u mnogim kulturama diljem svijeta, od starog Egipta do Indije.

Međutim, termin astralna projekcija, kako je astralno putovanje još poznato, pojavio se tek u 19. stoljeću, kroz Madame Blavatsky. Iako se mnogima može činiti zastrašujuće, izvantjelesna iskustva događaju se svakodnevno, bila ona svjesna ili ne.

U ovom ćemo članku pokriti osnove astralnog putovanja, uvodeći tehnike pomoću kojih možete namjerno razviti izvantjelesna iskustva. Provjerite.

Simptomi astralnog putovanja

Da biste razvili svoje vještine prakticiranja astralnog putovanja, važno je da naučite prepoznati njegove simptome. U sljedećim odjeljcima predstavljamo važne osobine koje ukazuju da se odvija astralna projekcija, kao što su paraliza sna, vrućina i trnci. Nastavite čitati kako biste ih otkrili.

Paralizatrbuh, šake, ruke, prsa, ramena, vrat, sve dok konačno ne dođe do glave. Pokušajte opustiti cijelo tijelo tijekom procesa, uvijek toga svjesni.

Korak 2: Vibracija

Tijekom procesa osvještavanja mišića u vašem tijelu kako biste ih opustili, zamislite da vaše tijelo emitira vibraciju. Ovo je korak 2. Tijekom procesa pokušajte istinski osjetiti frekvenciju vašeg tijela koje pulsira i emitira vibraciju koja podsjeća na vibraciju mobilnog telefona.

Korak 3: Mašta

Kada konačno Ako osjećate kako vam tijelo vibrira, možete prijeći na treći korak: maštu. U ovom trenutku važno je vizualizirati da vam iznad tijela visi uže. Vizualizirajte njegovu boju i debljinu, tako da možete nastaviti ovu vježbu prelaskom na sljedeći korak.

Korak 4: Astralna radnja

Nakon vizualizacije užeta, vrijeme je da pokušate držati to svojim rukama. Međutim, nije vaše fizičko tijelo ono koje će biti odgovorno da ga zgrabite: morate zamisliti da će se vaše astralno tijelo odvojiti od vašeg fizičkog tijela dok ga vi zgrabite.

Drugim riječima: morate pustiti njegovo tijelo koje počiva na njegovom krevetu dok se njegovo astralno tijelo privremeno oslobađa od njega. Ne pokušavajte podići svoje fizičko tijelo tijekom ovog koraka.

Korak 5: Penjanje

Kada konačnouspijete dosegnuti i zadržati uže svojim astralnim tijelom, vrijeme je da ga osjetite kako biste mogli izvesti korak 5: uspon. U ovom koraku, koristit ćete ruke, jednu po jednu, da podignete svoje astralno tijelo uz ovaj uspon. Još jednom, ne zaboravite da se vaše fizičko tijelo mora odmarati tijekom uspona. Cilj ovog uspona je da konačno dosegnete strop.

Korak 6: Vizualizirajte se

Kada dođete do stropa, konačno stižete do šeste i posljednje stepenice: trenutka za vizualizaciju sami. Kada dođete do ove faze, to je znak da je vaše astralno tijelo već napustilo vaše fizičko tijelo na vašem prvom astralnom putovanju.

Kako biste potvrdili da je vaše astralno tijelo stvarno projicirano, vrijeme je da pogledate dolje i vizualizirajte svoje fizičko tijelo kako spava točno ispod vas. U ovoj fazi već možete započeti svoje putovanje, istražujući mjesta koja biste željeli posjetiti, svjesno i dobrovoljno.

Tehnika astralnog putovanja Monroe Institute

Osnovao Robert Allan Monroe, odgovoran za popularizaciju pojma izvantjelesnog iskustva, Institut Monroe je think tank specijaliziran za istraživanje promijenjenih stanja svijesti.

Zbog svoje duge tradicije u području astralnih putovanja, Monroe je razvio učinkovita tehnika za olakšavanje procesa, čiji su koraci navedeni u nastavku.

Korak 1: Opuštanje

Kao i kod tehnike užetom, opuštanje je osnovni korak tehnike Monroe Instituta. U ovom početnom koraku važno je pronaći ravnotežu između tijela i uma, opuštajući ih. Da biste to učinili, lezite u udoban položaj, provjerite jeste li obučeni u odgovarajuću odjeću za lokalne vremenske uvjete i napravite vježbu disanja.

Udahnite brojeći do 4, zadržite dah brojeći do 2 i izdahnite ispuštajući zrak dok brojite do 4. Postanite svjesni svakog dijela svog tijela, osjetite površinu na kojoj ležite, osjetite tkaninu koja vas pokriva, odjeću koja vas okružuje i opustite se. Kada se osjećate spremni, zatvorite oči i nastavite s vježbama disanja.

Korak 2: Pospanost

Kada se opustite, vjerojatno ćete osjetiti pospanost. Ovo je korak 2, koji slijedi iz faze opuštanja u gornjem koraku. Osjetite ovu promjenu u svom tijelu, u ovom procesu prijelaza između budnog stanja, u kojem ste budni, i stanja sna.

Korak 3: Skoro da ste zaspali

Kada se pojavi osjećaj pospanosti povećava, pokušajte ostati u srednjoj fazi, ali ovaj put u koraku 3, onom koji predstavlja stanje gotovo spavanja. Kada ga dosegnete, preusmjerite pozornost na fizičke osjećaje uzrokovane snom u tijelu, ali držite um još uvijek budnim.

Ovo je procesključ za promicanje odvajanja ova dva važna entiteta: fizičkog tijela i astralnog tijela, potonje je ovdje predstavljeno kao svijest.

Korak 4: Usredotočite se na okolinu

Kada se usredotočite na osjet izazvan snom u fizičkom tijelu i stanje svijesti uma je postignuto, vrijeme je da svoju pozornost usmjerite na okolinu koja vas okružuje.

Slušajte zvukove oko sebe. Usredotočite se na svoju slušnu sposobnost opažanja okoline, bez budnosti, već samo kao način da održite svoj um/svijest budnom dok se tijelo počinje gasiti,

Korak 5: Vibracija

U pretposljednjem koraku, nakon što ste se usredotočili na zvukove oko sebe, vrijeme je da osjetite vibraciju svog tijela. Postanite svjesni frekvencije i vibracija koje on emitira dok je u procesu tonanja u san. Važno je pustiti svoje tijelo da se opusti, ali zadržati svoj um svjesnim.

Korak 6: Imaginacija

Kada osjetite kako vam tijelo vibrira dok se opuštate i održavate svoj um svjesnim, vrijeme je da se aktivirate svoju maštu u ovom šestom i pretposljednjem koraku. U ovoj fazi jednostavno zamislite da se vaše astralno tijelo privremeno odvaja od vašeg fizičkog tijela.

Važno je da u ovoj fazi zadržite koncentraciju i ne pokušavate naglo izaći, inače ćete imati te “snove” " na štoti padaš. Vizualizirajte kako se izlazak vašeg tijela odvija polako, počevši od gornjeg dijela tijela kao što su glava, vrat i ruke, da bi se konačno pomaknuo do torza i donjih udova i vi stojite.

Korak 7: Levitacija

Sada kada ste na nogama, možete napraviti sedmi i posljednji korak: levitaciju. U ovom koraku, učinite da se vaše astralno tijelo podigne s mjesta na kojem se nalazi i napusti svoje fizičko tijelo, tako da levitirate nad njim.

Kada se to dogodi, također ćete moći vidjeti sebe kako spavate i vidjeti sve detalji okoline u kojoj se odmarate. Od ove faze možete započeti svoje astralno putovanje i krenuti za onim što želite znati i istražiti.

Ima li astralno putovanje ikakvu svrhu?

Da. Astralno putovanje ima mnoge svrhe, od kojih se mnoge razlikuju od pojedinca do pojedinca. Općenito, ljudi koji prakticiraju astralna putovanja žele proširiti svoju svijest i povezati se s nečim što postoji izvan percepcije 5 osjetila, odnosno nečim nefizičkim.

Astralna putovanja omogućuju ljudima da uspostave kontakt s predačka mudrost kozmosa, pristup duhovnim razinama dok vaše astralno tijelo putuje.

Astralna razina je posrednički svijet između Zemlje i Božanskog plana i kroz nju je moguće pristupiti sferama različitih stvarnosti i dobiti u dodiru s entitetima iduhova koji mogu pomoći duhovnom i intelektualnom razvoju onih koji ih traže.

Na ovaj način, moguće je imati pristup Univerzalnom znanju koje se, zauzvrat, također može koristiti za donošenje više svjetla i punine u Zemlje, čineći vaše iskustvo, kao i iskustvo onih oko vas, punim i najboljim mogućim.

Paraliza sna jedan je od najčešćih simptoma izvantjelesnog iskustva, osobito kada se radi o astralnoj projekciji.

Kada pokušavate projicirati svoje astralno tijelo izvan svog fizičkog tijelo, više je od očekivanog da je vaša svijest aktivna, dok se vaše fizičko tijelo odmara i postaje manje osjetljivo dok spavate. Proces je sasvim normalan i ukazuje na to da se razvija proces svjesnog projiciranja sebe. Osjeti poput pritiska ili čak sposobnosti da vidite entitete mogu se dogoditi u ovoj fazi i signalizirati da ste na pravom putu. Dakle, opustite se i nemojte se bojati ako se ovo dogodi.

Povećan broj otkucaja srca

Astralna projekcija također može izazvati povećanje broja otkucaja vašeg srca. Ovo je prirodni odraz vašeg fizičkog tijela koje obrađuje svjesnost od visceralnog procesa u vašem tijelu do voljnog procesa.

Kao i mogući simptom paralize sna, povećan broj otkucaja srca tijekom astralne projekcije je nije nešto čega se treba bojati i treba ga zanemariti kako se ne bi poremetio proces.

Ubrzani otkucaji srca ukazuju na to da je vrijeme za astralni projekt blizu. Nastavite se fokusirati na svoj um i zanemarite osjetetijelo tako da ne utječe na vaš proces projekcije.

Osjećaj vrućine

Osjećaj vrućine još je jedan simptom povezan s početkom astralne projekcije i obično je posljedica povećanja broja otkucaja srca opisano u gore navedenom simptomu.

Osjećaj topline obično je koncentriran u prsima i pupku i razlikuje se od pojedinca do pojedinca, a može varirati od jednostavnog osjećaja da ste prekriveni dodatnim pokrivačem ili čak pravi osjećaj vrućice.

Još jednom, ključna točka je ostati usredotočen na svoju namjeru da izvedete astralnu projekciju i apstrahirati se od osjeta vašeg tijela, jer su oni samo distrakcije koje mogu poremetiti vašu svijest tijekom pokušajte projicirati svoje astralno tijelo izvan vašeg fizičkog tijela.

Tremori i trnci

Jedan od najčešćih simptoma početka astralne projekcije je osjećaj grčeva/drhtanja i trnaca po tijelu. Grčevi su nevoljni odgovor vašeg fizičkog tijela tijekom astralne projekcije, budući da se nešto zapravo oslobađa iz vašeg fizičkog tijela.

Da biste bolje razumjeli ovaj odgovor, zamislite da vas netko vuče za kosu. Najvjerojatnije ćete pokušati izbjeći bol kao nehotični proces, zar ne? Upravo se takva reakcija događa u vidu drhtanja i trnaca tijekom pokušaja projekcije.astralni. Pokušajte ostati usredotočeni i odvratite pažnju od ovih smetnji kako bi vaša projekcija bila potpuna.

Zvuk zujanja

Mnogi ljudi koji izvode astralnu projekciju također navode da čuju zvuk koji je općenito konstantne frekvencije, u zujanju oblik. Ponekad ovaj zvuk zujanja nalikuje zvižduku ili zvuku ključanja vode u kotliću.

U drugim slučajevima moguće je čuti ozbiljniji zvuk, koji čak može biti sličan zvuku razgovora ljudi, kao da bili su to glasovi s one strane.

Međutim, kako god da doživljavate ove zvukove, oni su zapravo uzrokovani samim umom koji pokušava kontrolirati nehotični proces koji se obično događa tijekom sna.

Pritisak u glava

Pokušaj projiciranja vašeg astralnog tijela na putovanje također može stvoriti osjećaj pritiska u glavi, bilo kao jednostavno pulsiranje ili čak dojam da vas netko drži za glavu. Sve je ovo još jedan pokazatelj da je vaš put prema vašem astralnom putovanju uspješan.

Ovaj simptom, kada se doživi, ​​događa se vrlo kratko, stoga ne brinite. Usredotočite se na svoju namjeru astralnog putovanja i nastavite s procesom osvještavanja.

Padanje, tonjenje ili plutanje

Vjerojatno ste imali “san” u kojem ste padali, tonuli ili plutajući i,iznenada si se probudio uplašen. Ovo je nedvojbeno najčešći simptom s kojim se susreću ljudi koji astralno projiciraju. Tijekom sna, astralno tijelo se odvaja od fizičkog tijela, na prirodan i nenamjeran način.

Kada netko pokušava namjerno izvršiti proces, mnogo puta, kada se tijelo sprema projicirati, mnogi ljudi uplaše se i na kraju natjeraju astralno tijelo da se naglo vrati u svoje tijelo.

U ovom procesu povratka astralnog tijela, fizičko tijelo reagira kao da se radi o padu, također slično osjećaju da u turbulenciji na putovanju avionom. Imajte strpljenja i discipline i uskoro ćete ostvariti svoju astralnu projekciju.

Razine svijesti u astralnom putovanju

Astralna projekcija je vrsta dobrovoljnog izvantjelesnog iskustva koje zahtijeva postaviti na tri različite razine: nesvjesnu, polusvjesnu i svjesnu. Svaka od ovih razina ima svoje karakteristike i često opisuje faze u razvoju astralnog putovanja. Nastavite čitati kako biste ih razumjeli.

Nesvjesno

Nesvjesno astralno putovanje zapravo uopće nije astralno putovanje, već vrsta izvantjelesnog iskustva. Ova vrsta iskustva događa se svim bićima svaki dan, tijekom sna, i jednostavno se definira kao san.

Međutim, to nije bilo kakav san.san. Da bi se smatralo nesvjesnim izvantjelesnim iskustvom, pojedinac ne zna da sanja. Drugim riječima, ne može razlučiti je li ono što proživljava san ili stvarnost, kao da je lik iz filma. Nesvjesna razina događa se čak i kada se prilikom buđenja nije moguće sjetiti o čemu ste sanjali.

Polusvjesno

Na polusvjesnoj razini osoba nije u potpunosti svjesna da proživljava out. -tjelesnog iskustva, stoga predstavlja međufazu između svijesti i nesvjesnosti. Ova faza može biti ili rezultat pokušaja prakticiranja astralnog putovanja ili jednostavno rezultat nenamjernog izvantjelesnog iskustva.

Na ovoj razini, važno je zapamtiti da ovo nije lucidan san , jer je stupanj lucidnosti djelomičan i različit. Međutim, za razliku od astralnog putovanja, nemate potpunu kontrolu nad događajima koji se događaju u ovoj vrsti iskustva.

Svjesno

Razina svjesnog astralnog putovanja najveći je stupanj koji praktičari ovu vrstu izvantjelesnog iskustva žele postići. Kada to radite svjesno, vaša svijest se razvija iz vašeg fizičkog tijela zajedno s vašim astralnim tijelom.

Kako je to posljednja faza astralnog putovanja, najteže ju je postići i zahtijeva puno vremena,strpljenje i predanost da se to postigne. Čak i razina svjesnog astralnog putovanja ima različite stupnjeve.

Kao što ćemo pokazati kasnije u ovom članku, postoje učinkovite tehnike koje se obično koriste za postizanje razine svjesnog astralnog putovanja. Međutim, prije nego što nastavimo s tehnikama, važno je naučiti razlikovati različite vrste astralnih projekcija, koje će biti predstavljene u nastavku.

Vrste astralnih putovanja

Astralno putovanje je prirodni fenomen i, kao i sve što je prirodno, razvija se u različitim oblicima. Bilo da su u stvarnom vremenu, nevoljna, bliska smrti ili dobrovoljna, sada ćemo raspravljati o značenjima i razlikama ovih različitih vrsta izvantjelesnih iskustava.

U stvarnom vremenu

Astralno putovanje u stvarnom vremenu obično se događa tijekom polusvjesne razine. Uzima ovo ime jer uključuje istodobne događaje kojima svjedočimo u stvarnosti dok spavamo. U ovoj vrsti iskustva osoba koja je izvan tijela služi kao promatrač svega što se događa u okolini oko mjesta gdje spava.

Velika većina ljudi koji prakticiraju astralna putovanja već su imali ovakvo iskustvo, obično kada uopće ne znaju što su astralna putovanja. Stoga je ovo jedno od najčešćih izvantjelesnih iskustava.

Nehotično

Kada imatenehotično izvantjelesno iskustvo, moguće je zaključiti o događajima koji se odvijaju kao da su vrsta sna. Ova vrsta iskustva je, kao što ime sugerira, potpuno nevoljna i često je teško shvatiti da niste budni.

Iskustvo blizu smrti

Iskustvo blizu smrti ili jednostavno NDE , druga je vrsta izvantjelesnog iskustva. Ova vrsta iskustva obuhvaća vizije i osjete koji se registriraju tijekom situacija neizbježne smrti, uključujući slučajeve u kojima su ljudi klinički mrtvi.

Tijekom NDE-a postoji projekcija svijesti u stvarnost izvan fizičkog tijela. Ljudi koji su prošli kroz njih opisuju senzacije kao što su nepovezanost s fizičkim tijelom, osjećaj levitacije, spokoj, sigurnost, toplina, uz to što su vidjeli svjetla ili entitete tijekom procesa.

U nekim slučajevima, postoje negativna iskustva koja na kraju uzrokuju tjeskobu i stres. NDE su fenomen koji se proučava s duhovne i znanstvene točke gledišta. U obje perspektive, oni se smatraju prekretnicama u životima onih koji su ih doživjeli.

Dobrovoljno

Dobrovoljno izvantjelesno iskustvo zapravo je sama astralna projekcija. To uključuje projiciranje svijesti na razinu ili dimenziju izvan fizičke percepcije. Stoga, kada je astralno putovanje dobro-uspješan, moguće je putovati u druge svjetove i stvarnosti, osim upoznavanja ljudi i posjedovanja različitih vještina kao što su letenje, plutanje ili čak disanje pod vodom.

Da biste ostvarili ovu vrstu iskustva, potrebno je studija, uz korištenje specifičnih tehnika poput kontrole disanja, meditacije ili čak izlaganja utjecaju kristala, bilja, tamjana ili zvučnih valova koji olakšavaju proces. Neke od ovih dokazanih tehnika opisane su u sljedećem odjeljku.

Tehnika astralnog putovanja nizom

Tehniku ​​astralnog putovanja nizom razvio je Robert Bruce, osnivač tvrtke Astral Dynamics i autor nekoliko knjige u okolici. Budući da ju je vrlo jednostavno prakticirati, budući da uključuje samo šest koraka, jedna je od tehnika koju najčešće koriste oni koji žele prakticirati astralno putovanje. Saznajte u nastavku.

1. korak: Opuštanje

U prvom koraku trebali biste prakticirati potpuno opuštanje svog tijela. Da biste to učinili, na dan kada niste umorni, legnite na krevet, zatvorite oči i duboko udahnite brojeći do 4, zadržite dah brojeći do 2 i ponovno izdahnite brojeći do 4. Kada se osjećate spremni, zatvorite oči, ali pokušajte ne zaspati.

Tada počnite postajati svjesni svog tijela. Započnite tako što ćete opipati mišiće u nožnim prstima, osjetite stopalo, petu, listove, koljena, bedra,