Wat is astrale reis?

Astrale reis is 'n tipe buite-liggaam-ervaring. Die beoefening daarvan veronderstel die bestaan ​​van die siel wat die astrale liggaam genoem word, wat van die fisiese liggaam skei en in staat is om daarbuite te reis deur hierdie, en ander wêrelde en heelalle, wat dikwels met drome of meditasie geassosieer word.

Deur astrale reis is dit moontlik om doelbewus 'n buitefisiese dimensie te besoek, bekend as die astrale vlak of die geestelike vlak. Die idee van astrale reis is opgeteken in baie kulture regoor die wêreld, van Antieke Egipte tot Indië.

Die term astrale projeksie, soos astrale reis ook bekend staan, het egter eers in die 19de eeu ontstaan, deur Mevrou Blavatsky. Alhoewel dit vir baie angswekkend kan lyk, vind buite-liggaam-ervarings daagliks plaas, of dit bewustelik is of nie.

In hierdie artikel dek ons ​​die basiese beginsels van astrale reis, en stel ons tegnieke bekend vir jou om doelbewus uit-liggaamlike ervarings ontwikkel. Kyk na dit.

Simptome van astrale reis

Om jou vaardighede in die beoefening van astrale reis te ontwikkel, is dit belangrik dat jy leer om die simptome daarvan te herken. In die volgende afdelings bied ons belangrike eienskappe aan wat aandui dat 'n astrale projeksie plaasvind, soos slaapverlamming, hitte en tinteling. Hou aan lees om hulle te ontdek.

Verlammingbuik, hande, arms, bors, skouers, nek, totdat uiteindelik die kop bereik. Probeer om jou hele liggaam te ontspan tydens die proses, wees altyd bewus daarvan.

Stap 2: Vibrasie

Gedurende die proses om bewus te word van die spiere in jou liggaam om hulle te ontspan, stel jou voor dat jou liggaam gee 'n vibrasie uit. Dit is stap 2. Probeer tydens die proses om werklik te voel hoe die frekwensie van jou liggaam pols en 'n vibrasie uitstuur wat soos die vibrasie van 'n selfoon lyk.

Stap 3: Verbeelding

Wanneer uiteindelik As jy jou liggaam kan voel vibreer, kan jy voortgaan na die derde stap: verbeelding. Op hierdie stadium is dit belangrik om te visualiseer dat daar 'n tou bo jou lyf hang. Visualiseer die kleur en dikte daarvan, sodat jy met hierdie oefening kan voortgaan deur na die volgende stap aan te gaan.

Stap 4: Astrale Aksie

Nadat jy die tou gevisualiseer het, is dit tyd om te probeer vashou dit met jou hande. Dit is egter nie jou fisiese liggaam wat daarvoor verantwoordelik sal wees om dit te gryp nie: jy moet jou verbeel dat jou astrale liggaam homself van jou fisiese liggaam sal losmaak terwyl jy dit gryp.

Met ander woorde: jy moet sy liggaam wat op sy bed rus terwyl sy astrale liggaam homself tydelik van hom bevry. Moenie probeer om jou fisiese liggaam tydens hierdie stap op te lig nie.

Stap 5: Klim

Wanneer jy uiteindelikdaarin slaag om die tou met jou astrale liggaam te bereik en vas te hou, is dit tyd om dit te voel om stap 5 te kan uitvoer: die klim. In hierdie stap sal jy jou hande, een op 'n slag, gebruik om jou astrale liggaam op hierdie klim te lig. Weereens, moenie vergeet dat jou fisiese liggaam moet rus tydens die opgang nie. Die doel van hierdie klim is dat jy uiteindelik die plafon bereik.

Stap 6: Visualiseer jouself

Wanneer jy die plafon bereik, bereik jy uiteindelik die sesde en laaste stap: die oomblik om te visualiseer jouself. Wanneer jy hierdie stadium bereik, is dit 'n teken dat jou astrale liggaam reeds jou fisiese liggaam verlaat het op jou eerste astrale reis.

Om te verifieer dat jou astrale liggaam werklik geprojekteer is, is dit tyd om af te kyk en visualiseer jou fisiese liggaam wat reg onder jou slaap. Op hierdie stadium kan jy reeds met jou reis begin en die plekke wat jy graag wil besoek verken, bewustelik en vrywillig.

Astrale reistegniek Monroe Institute

Gestig deur Robert Allan Monroe, verantwoordelik vir die popularisering van die term buite-liggaam-ervaring, die Monroe Institute is 'n dinkskrum wat spesialiseer in navorsing oor veranderde bewussynstoestande.

As gevolg van sy lang tradisie op die gebied van astrale reis, het Monroe 'n effektiewe tegniek om die proses te fasiliteer, waarvan die stappe hieronder gegee word.

Stap 1: Ontspanning

Soos met die tou-tegniek, is ontspanning die basiese stap van die Monroe Institute-tegniek. In hierdie eerste stap is dit belangrik om 'n balans tussen liggaam en gees te vind en hulle te ontspan. Om dit te doen, gaan lê in 'n gemaklike posisie, maak seker dat jy klere dra wat geskik is vir die plaaslike weerstoestande en doen 'n asemhalingsoefening.

Asem in vir 'n telling van 4, hou jou asem op vir 'n telling van 2 en asem uit en laat die lug vry terwyl jy tot 4 tel. Word bewus van elke deel van jou liggaam, voel die oppervlak waarop jy lê, voel die stof wat jou bedek, die klere wat jou omring en ontspan. Wanneer jy gereed voel, maak jou oë toe en gaan voort met die asemhalingsoefeninge.

Stap 2: Lomerigheid

Sodra jy ontspanne is, sal jy waarskynlik 'n lomerige gevoel voel. Dit is stap 2, wat volg uit die ontspanningstadium van die stap hierbo. Voel hierdie verandering in jou liggaam, in hierdie proses van oorgang tussen die wakker toestand, waarin jy wakker is, en die slaaptoestand.

Stap 3: Amper aan die slaap

Wanneer die gevoel van lomerigheid toeneem, probeer om in 'n tussenstadium te bly, maar hierdie keer in stap 3, die een wat die toestand van amper slaap verteenwoordig. Wanneer jy dit bereik, verskuif jou aandag na die fisiese sensasie wat veroorsaak word deur slaap in die liggaam, maar hou die verstand nog wakker.

Dit is die prosessleutel tot die bevordering van die skeiding van hierdie twee belangrike entiteite: die fisiese liggaam en die astrale liggaam, laasgenoemde hier voorgestel as die bewussyn.

Stap 4: Fokus op die omgewing

Wanneer die fokus op die sensasie wat veroorsaak word Deur slaap in die fisiese liggaam en die bewussynstoestand van die gees bereik is, is dit tyd om jou aandag te rig op die omgewing wat jou omring.

Luister na die geluide rondom jou. Fokus op jou ouditiewe vermoë om jou omgewing waar te neem, sonder om wakker te wees, maar net as 'n manier om jou verstand/bewussyn wakker te hou terwyl die liggaam begin afskakel,

Stap 5: Vibrasie

In die voorlaaste stap, nadat jy op die klanke rondom jou gefokus het, is dit tyd om die vibrasie van jou liggaam te voel. Raak bewus van die frekwensie en vibrasie wat hy uitstraal wanneer hy besig is om aan die slaap te raak. Dit is belangrik om jou liggaam te laat ontspan, maar hou jou verstand bewus.

Stap 6: Verbeelding

Wanneer jy jou liggaam kan voel vibreer terwyl jy ontspan en jou verstand bewus hou, is dit tyd om te aktiveer jou verbeelding in hierdie sesde en voorlaaste stap. Verbeel jou op hierdie stadium eenvoudig dat jou astrale liggaam tydelik van jou fisiese liggaam ontkoppel.

Dit is belangrik dat jy op hierdie stadium konsentrasie behou en nie skielik probeer uitgaan nie, of jy sal daardie "drome" hê. " op watjy val. Visualiseer die uitgang van jou liggaam wat stadig plaasvind, begin van die bolyf soos die kop, nek en arms, om uiteindelik na die bolyf en onderste ledemate te beweeg en jy staan.

Stap 7: Levitasie

Nou dat jy op jou voete is, kan jy die sewende en laaste stap doen: levitasie. In hierdie stap, laat jou astrale liggaam opstaan ​​van waar dit is en verlaat jou fisiese liggaam, sodat jy daaroor sweef.

Wanneer dit gebeur, sal jy jouself ook kan sien slaap en ook alles sien die besonderhede van die omgewing waarin jy rus. Vanaf hierdie stadium kan jy jou astrale reis begin en gaan agter wat jy wil weet en verken.

Het astrale reis enige doel?

Ja. Astrale reis het baie doeleindes, waarvan baie van individu tot individu verskil. Oor die algemeen wil mense wat astrale reis beoefen, hul bewussyn uitbrei en kontak maak met iets wat buite die persepsie van die 5 sintuie bestaan, dit wil sê iets nie-fisies.

Astrale reis laat mense toe om kontak te bewerkstellig met die voorvaderlike wysheid van die kosmos, toegang tot geestelike vlakke terwyl jou astrale liggaam reis.

Die astrale vlak is 'n tussengangerwêreld tussen die Aarde en die Goddelike Plan en daardeur is dit moontlik om toegang tot sfere van verskillende werklikhede te kry en te kry in kontak met entiteite engeeste wat die geestelike en intellektuele ontwikkeling van diegene wat hulle soek kan help.

Op hierdie manier is dit moontlik om toegang te hê tot Universele kennis wat op sy beurt ook gebruik kan word om meer lig en volheid te bring aan Aarde, maak jou ervaring, sowel as die ervaring van diegene rondom jou, vol en die beste moontlik.

Slaapverlamming is een van die mees herhalende simptome van 'n buiteliggaam-ervaring, veral wanneer jy met 'n astrale projeksie te doen het.

Wanneer jy jou astrale liggaam probeer projekteer na buite jou fisiese liggaam, is dit meer as wat verwag word dat jou bewussyn aktief is, terwyl jou fisiese liggaam rus en minder reageer terwyl jy slaap.proses is heel normaal en dui aan dat die proses om jouself bewustelik te projekteer besig is om te ontwikkel. Sensasies soos druk of selfs die vermoë om entiteite te sien kan op hierdie stadium gebeur en aandui dat jy op die regte pad is. So, ontspan, en moenie bang wees as dit gebeur nie.

Verhoogde hartklop

Astrale projeksie kan ook 'n toename in jou hartklop veroorsaak. Dit is 'n natuurlike weerspieëling van jou fisiese liggaam wat die bewustheid van 'n viscerale proses in jou liggaam verwerk na 'n vrywillige proses.

Sowel as die moontlike simptoom van slaapverlamming, is die verhoogde hartklop tydens astrale projeksie nie iets om te vrees nie en moet geïgnoreer word om nie die proses te ontwrig nie.

Snelle hartklop dui aan dat die tyd tot astrale projek naby is. Hou aan om op jou verstand te fokus en ignoreer die sensasies van dieliggaam sodat jou projeksieproses nie aangetas word nie.

Gevoelens van hitte

Die gevoel van hitte is nog 'n simptoom wat verband hou met die aanvang van astrale projeksie en is gewoonlik as gevolg van 'n toename in die hartklop beskryf in die simptoom hierbo.

Gewoonlik is die gevoel van hitte gekonsentreer in die bors en naeltjie, en wissel van individu tot individu, en kan wissel van net 'n gevoel van bedek wees deur 'n ekstra kombers of selfs 'n ware gevoel van koors.

Weereens, die sleutelpunt is om gefokus te bly op jou voorneme om die astrale projeksie uit te voer en te abstraheer van die sensasies van jou liggaam, aangesien dit net afleidings is wat jou bewustheid kan versteur tydens die probeer om jou astrale liggaam buite jou fisiese liggaam te projekteer.

Bewing en tinteling

Een van die mees algemene simptome van die aanvang van astrale projeksie is die gevoel van spasmas/bewing en tinteling op die liggaam. Spasmas is 'n onwillekeurige reaksie van jou fisiese liggaam tydens astrale projeksie, aangesien iets eintlik uit jou fisiese liggaam vrygestel word.

Om hierdie reaksie beter te verstaan, stel jou voor dat iemand jou hare trek. Heel waarskynlik sal jy probeer om die pyn te ontduik as 'n onwillekeurige proses, nie waar nie? Dit is presies hierdie tipe reaksie wat plaasvind in die vorm van bewing en tinteling tydens die projeksiepoging.astrale. Probeer om gefokus te bly en aandag af te lei van hierdie afleidings sodat jou projeksie voltooi is.

Zoemgeluid

Baie mense wat astrale projeksie uitvoer, meld ook dat hulle 'n geluid hoor wat oor die algemeen van konstante frekwensie is, in gons vorm. Soms lyk hierdie gonsgeluid soos 'n fluit of die geluid van 'n ketel wat kookwater.

Op ander tye is dit moontlik om 'n ernstiger geluid te hoor, wat selfs soortgelyk kan wees aan die geluid van mense wat praat, asof hulle was stemme van daarbuite.

Hoe jy egter hierdie geluide ervaar, word dit eintlik veroorsaak deur die verstand self wat probeer om 'n onwillekeurige proses te beheer wat gewoonlik tydens slaap plaasvind.

Druk in die kop

Om jou astrale liggaam te probeer projekteer om te reis, kan ook 'n gevoel van druk in die kop veroorsaak, hetsy as 'n eenvoudige pulsasie of selfs die indruk dat iemand jou kop vashou. Dit alles is nog 'n aanduiding dat jou pad na jou astrale reis suksesvol is.

Hierdie simptoom, wanneer dit ervaar word, gebeur baie kort, so moenie bekommerd wees nie. Hou jou fokus op jou voorneme om astrale reis en gaan voort met die proses van bewustheid.

Val, sink of sweef

Jy het waarskynlik 'n "droom" gehad waarin jy geval, sink of swaai en,skielik het jy wakker geskrik. Dit is ongetwyfeld die mees algemene simptoom wat ervaar word deur mense wat astrale projekteer. Tydens slaap maak die astrale liggaam homself los van die fisiese liggaam, op 'n natuurlike en onbedoelde manier.

Wanneer 'n mens probeer om die proses doelbewus uit te voer, baie keer, wanneer die liggaam op die punt staan ​​om geprojekteer te word, baie mense word bang en hulle laat die astrale liggaam skielik na sy liggaam terugkeer.

In hierdie proses van terugkeer van die astrale liggaam reageer die fisiese liggaam asof dit 'n val is, ook soortgelyk aan die gevoel van wees in 'n turbulensie op 'n vliegtuigreis. Het geduld en dissipline en jy sal binnekort jou astrale projeksie besef.

Vlakke van bewussyn in astrale reis

Astrale projeksie is 'n tipe vrywillige buite-liggaamlike ervaring wat plaas op drie verskillende vlakke: onbewustelik, semi-bewustelik en bewustelik. Elkeen van hierdie vlakke het sy eie kenmerke en beskryf dikwels stadiums in die ontwikkeling van astrale reis. Hou aan lees om oor hulle te verstaan.

Onbewustelike

Onbewustelike astrale reis is eintlik glad nie astrale reis nie, maar 'n tipe buite-liggaam-ervaring. Hierdie soort ervaring gebeur elke dag, tydens slaap, met alle wesens en word bloot as 'n droom gedefinieer.

Dit is egter nie net enige soort droom nie.droom. Om as 'n onbewuste buite-liggaam-ervaring beskou te word, weet die individu nie hulle droom nie. Met ander woorde, hy kan nie onderskei of dit wat hy ervaar 'n droom of werklikheid is, asof hy 'n karakter in 'n fliek is nie. Die onbewustelike vlak gebeur selfs wanneer dit nie moontlik is om te onthou wanneer jy wakker geword het waaroor jy gedroom het nie.

Halfbewuste

Op die halfbewuste vlak is die persoon nie ten volle bewus daarvan dat hy 'n uitval ervaar nie. -van-liggaam-ervaring, dus 'n tussenstadium tussen bewussyn en onbewustheid. Hierdie stadium kan óf die resultaat wees van 'n poging om astrale reis te beoefen óf bloot die resultaat van 'n onwillekeurige buite-liggaamlike ervaring.

Op hierdie vlak is dit belangrik om te onthou dat dit nie 'n helder droom is nie. , omdat die mate van helderheid gedeeltelik en anders is. Anders as astrale reis, het jy egter nie totale beheer oor die gebeure wat in hierdie tipe ervaring plaasvind nie.

Bewuste

Die vlak van bewuste astrale reis is die maksimum graad wat praktisyns van hierdie soort buite-liggaam-ervaring wat hulle wil bereik. Wanneer jy dit bewustelik doen, ontvou jou bewussyn vanuit jou fisiese liggaam saam met jou astrale liggaam.

Aangesien dit die laaste stadium van astrale reis is, is dit die moeilikste om te bereik en verg baie tyd,geduld en toewyding om dit te bereik. Selfs die vlak van bewuste astrale reis het verskillende stadiums.

Soos ons later in hierdie artikel sal wys, is daar effektiewe tegnieke wat algemeen gebruik word om die vlak van bewuste astrale reis te bereik. Voordat u met die tegnieke voortgaan, is dit egter belangrik om te leer om die verskillende tipes astrale projeksie te onderskei, wat hieronder bekendgestel sal word.

Tipes astrale reis

'n Astrale reis is 'n natuurlike verskynsel en, soos alles wat natuurlik is, ontwikkel dit in verskillende tipes. Of dit nou intyds, onwillekeurig, naby-dood of vrywillig is, ons sal nou die betekenisse en verskille van hierdie verskillende tipes buite-liggaam-ervarings bespreek.

In reële tyd

Astrale reis in reële tyd vind gewoonlik plaas tydens die halfbewuste vlak. Dit neem hierdie naam omdat dit gelyktydige gebeure behels wat in werklikheid gesien word terwyl jy slaap. In hierdie tipe ervaring dien die persoon wat buite liggaam is as toeskouer van alles wat gebeur in die omgewing rondom die plek waar hy slaap.

Die oorweldigende meerderheid mense wat astrale reis beoefen, het reeds het hierdie soort ervaring gehad, gewoonlik wanneer hulle nie eens weet waaroor astrale reis gaan nie. Daarom is dit een van die mees gereelde buite-liggaam-ervarings.

Onwillekeurig

Wanneer jy het'n onwillekeurige buite-liggaamlike ervaring, is dit moontlik om die gebeure wat plaasvind af te lei asof dit 'n tipe droom is. Hierdie tipe ervaring is, soos die naam aandui, heeltemal onwillekeurig en dit is dikwels moeilik om te besef dat jy nie wakker is nie.

Naby-dood

Die naby-dood ervaring , of bloot NDE , is 'n ander tipe buite-liggaam-ervaring. Hierdie tipe ervaring sluit visioene en sensasies in wat tydens situasies van naderende dood geregistreer word, insluitend gevalle waarin mense klinies dood is.

Tydens 'n NDE is daar 'n projeksie van bewussyn na 'n werklikheid buite die fisiese liggaam. Mense wat daardeur gegaan het, beskryf sensasies soos ontkoppeling van die fisiese liggaam, die sensasie van gesweef, kalmte, sekuriteit, warmte, benewens dat hulle ligte of entiteite tydens die proses gesien het.

In sommige gevalle, daar is negatiewe ervarings wat uiteindelik angs en stres veroorsaak. NDE's is 'n verskynsel wat vanuit beide 'n geestelike en 'n wetenskaplike oogpunt bestudeer word. In beide perspektiewe word hulle as waterskeiding beskou in die lewens van diegene wat dit ervaar het.

Vrywillige

Die vrywillige buite-liggaamlike ervaring is in werklikheid astrale projeksie self. Dit behels die projektering van bewussyn na 'n vlak of dimensie buite fisiese persepsie. Daarom, wanneer astrale reis goed is-suksesvol is, is dit moontlik om na ander wêrelde en realiteite te reis, benewens om mense te ontmoet en verskillende vaardighede te hê soos vlieg, dryf of selfs asemhaal onder water.

Om hierdie tipe ervaring uit te voer, is dit nodig om studie, benewens die gebruik van spesifieke tegnieke soos asembeheer, meditasie of selfs blootstelling aan die invloed van kristalle, kruie, wierook of klankgolwe wat die proses vergemaklik. Sommige van hierdie bewese tegnieke word in die volgende afdeling beskryf.

String Astral Travel Technique

Die String Astral Travel Technique is ontwikkel deur Robert Bruce, stigter van Astral Dynamics en skrywer van verskeie boeke in die omgewing. Omdat dit redelik eenvoudig is om te oefen, aangesien dit net ses stappe behels, is dit een van die tegnieke wat die meeste gebruik word deur diegene wat astrale reis wil beoefen. Leer hieronder.

Stap 1: Ontspanning

In die eerste stap moet jy totale ontspanning van jou liggaam beoefen. Om dit te doen, op 'n dag wanneer jy nie moeg is nie, gaan lê op jou bed, maak jou oë toe en asem diep in vir 'n telling van 4, hou jou asem op vir 'n telling van 2, en asem weer uit vir 'n telling van 4. Wanneer jy gereed voel, maak jou oë toe, maar probeer om nie aan die slaap te raak nie.

Begin dan bewus te raak van jou liggaam. Begin deur die spiere in jou tone te voel, voel jou voet, hak, kuit, knie, dye,