Apakah perjalanan astral?

Perjalanan astral ialah sejenis pengalaman luar badan. Amalannya mengandaikan kewujudan jiwa yang dipanggil badan astral, yang memisahkan dari badan fizikal dan dapat mengembara ke luarnya melalui ini, dan dunia dan alam semesta lain, sering dikaitkan dengan mimpi atau meditasi.

Melalui perjalanan astral adalah mungkin untuk melawat dimensi ekstrafizikal secara sengaja, yang dikenali sebagai satah astral atau satah rohani. Idea perjalanan astral direkodkan dalam banyak budaya di seluruh dunia, dari Mesir Purba hingga India.

Namun, istilah unjuran astral, seperti yang dikenali sebagai perjalanan astral, hanya muncul pada abad ke-19, melalui Puan Blavatsky. Walaupun ia mungkin kelihatan menakutkan kepada ramai, pengalaman luar badan berlaku setiap hari, sama ada secara sedar atau tidak.

Dalam artikel ini, kami akan membincangkan asas perjalanan astral, memperkenalkan teknik untuk anda dengan sengaja membangunkan pengalaman luar badan. Lihatlah.

Gejala perjalanan astral

Untuk mengembangkan kemahiran anda dalam mempraktikkan perjalanan astral, adalah penting untuk anda belajar mengenali gejalanya. Dalam bahagian berikut, kami membentangkan ciri penting yang menunjukkan bahawa unjuran astral sedang berlaku, seperti lumpuh tidur, panas dan kesemutan. Teruskan membaca untuk menemuinya.

Lumpuhperut, tangan, lengan, dada, bahu, leher, hingga akhirnya sampai ke kepala. Cuba untuk merehatkan seluruh badan anda semasa proses itu, sentiasa menyedarinya.

Langkah 2: Getaran

Semasa proses menyedari otot-otot dalam badan anda untuk merehatkannya, bayangkan bahawa badan anda mengeluarkan getaran. Ini adalah langkah 2. Semasa proses itu, cuba rasai betul-betul kekerapan badan anda berdenyut dan mengeluarkan getaran yang menyerupai getaran telefon bimbit.

Langkah 3: Imaginasi

Apabila akhirnya Jika anda dapat merasakan badan anda bergetar, anda boleh meneruskan ke langkah ketiga: imaginasi. Pada ketika ini, adalah penting untuk membayangkan bahawa terdapat tali yang tergantung di atas badan anda. Visualisasikan warna dan ketebalannya, supaya anda boleh meneruskan latihan ini dengan meneruskan ke langkah seterusnya.

Langkah 4: Astral Action

Selepas memvisualisasikan tali, tiba masanya untuk cuba memegang ia. ia dengan tangan anda. Walau bagaimanapun, bukan badan fizikal anda yang akan bertanggungjawab untuk merebutnya: anda mesti membayangkan bahawa badan astral anda akan melepaskan dirinya daripada badan fizikal anda semasa anda meraihnya.

Dalam erti kata lain: anda mesti membiarkannya tubuhnya berbaring di atas katilnya manakala badan astralnya membebaskan diri daripadanya buat sementara waktu. Jangan cuba mengangkat badan fizikal anda semasa langkah ini.

Langkah 5: Mendaki

Apabila anda akhirnyaberjaya mencapai dan memegang tali dengan badan astral anda, sudah tiba masanya untuk merasakannya untuk dapat melakukan langkah 5: pendakian. Dalam langkah ini, anda akan menggunakan tangan anda, satu demi satu, untuk mengangkat badan astral anda ke atas pendakian ini. Sekali lagi, jangan lupa bahawa badan fizikal anda mesti kekal berehat semasa pendakian. Objektif pendakian ini adalah untuk anda akhirnya mencapai siling.

Langkah 6: Visualisasikan diri anda

Apabila anda mencapai siling, anda akhirnya mencapai langkah keenam dan terakhir: saat untuk menggambarkan diri sendiri. Apabila anda mencapai tahap ini, ini adalah tanda bahawa badan astral anda telah meninggalkan badan fizikal anda pada perjalanan astral pertama anda.

Untuk mengesahkan bahawa badan astral anda telah benar-benar diunjurkan, sudah tiba masanya untuk melihat ke bawah dan bayangkan badan fizikal anda sedang tidur betul-betul di bawah anda. Pada peringkat ini, anda sudah boleh memulakan perjalanan anda, meneroka tempat yang anda ingin lawati, secara sedar dan sukarela.

Teknik perjalanan Astral Institut Monroe

Diasaskan oleh Robert Allan Monroe, bertanggungjawab untuk mempopularkan istilah pengalaman luar badan, Institut Monroe ialah badan pemikir yang mengkhusus dalam penyelidikan tentang keadaan kesedaran yang diubah.

Disebabkan tradisinya yang panjang dalam bidang pengembaraan astral, Monroe telah membangunkan teknik yang berkesan untuk memudahkan proses, yang langkah-langkahnya diberikan di bawah.

Langkah 1: Relaksasi

Seperti teknik tali, kelonggaran adalah langkah asas teknik Institut Monroe. Dalam langkah awal ini, adalah penting untuk mencari keseimbangan antara badan dan minda, menenangkan mereka. Untuk melakukan ini, baring dalam kedudukan yang selesa, pastikan anda memakai pakaian yang sesuai dengan keadaan cuaca setempat dan lakukan senaman pernafasan.

Tarik nafas selama kiraan 4, tahan nafas selama kiraan 2 dan menghembus nafas melepaskan udara sambil mengira hingga 4. Berhati-hati dengan setiap bahagian badan anda, rasa permukaan yang anda berbaring, rasa kain yang menutupi anda, pakaian yang mengelilingi anda dan berehat. Apabila anda berasa bersedia, tutup mata anda dan teruskan dengan latihan pernafasan.

Langkah 2: Mengantuk

Sebaik sahaja anda berehat, anda mungkin akan berasa mengantuk. Ini ialah langkah 2, yang mengikuti daripada peringkat kelonggaran langkah di atas. Rasai perubahan ini dalam badan anda, dalam proses peralihan ini antara keadaan terjaga, di mana anda terjaga, dan keadaan tidur.

Langkah 3: Hampir tertidur

Apabila rasa mengantuk meningkat, cuba kekal dalam peringkat pertengahan, tetapi kali ini dalam langkah 3, yang mewakili keadaan hampir tidur. Apabila mencapainya, alihkan perhatian anda kepada sensasi fizikal yang disebabkan oleh tidur dalam badan, tetapi pastikan minda masih terjaga.

Inilah prosesnyakunci untuk menggalakkan pemisahan dua entiti penting ini: badan fizikal dan badan astral, yang kedua diwakili di sini sebagai kesedaran.

Langkah 4: Fokus pada persekitaran

Apabila fokus pada sensasi yang dicetuskan Oleh tidur dalam badan fizikal dan keadaan kesedaran minda telah dicapai, sudah tiba masanya untuk mengarahkan perhatian anda kepada persekitaran yang mengelilingi anda.

Dengar bunyi di sekeliling anda. Fokus pada keupayaan pendengaran anda untuk melihat persekitaran anda, tanpa berjaga-jaga, tetapi hanya sebagai cara untuk memastikan minda/kesedaran anda terjaga semasa badan mula ditutup,

Langkah 5: Getaran

Pada langkah terakhir, selepas memberi tumpuan kepada bunyi di sekeliling anda, tiba masanya untuk merasai getaran badan anda. Sedar tentang kekerapan dan getaran yang dia keluarkan ketika dia dalam proses tertidur. Adalah penting untuk membiarkan badan anda berehat, tetapi pastikan minda anda sedar.

Langkah 6: Imaginasi

Apabila anda dapat merasakan badan anda bergetar semasa anda berehat dan memastikan minda anda sedar, sudah tiba masanya untuk mengaktifkan imaginasi anda dalam langkah keenam dan kedua terakhir ini. Pada peringkat ini, cuma bayangkan badan astral anda terputus buat sementara waktu daripada badan fizikal anda.

Adalah penting pada peringkat ini anda mengekalkan tumpuan dan jangan cuba keluar secara tiba-tiba, atau anda akan mendapat "mimpi" tersebut "atas apaawak jatuh. Visualisasikan pengeluaran badan anda berlaku perlahan-lahan, bermula dari bahagian atas badan seperti kepala, leher dan lengan, hingga akhirnya bergerak ke batang tubuh dan anggota bawah dan anda berdiri.

Langkah 7: Levitasi

Sekarang anda berada di atas kaki anda, anda boleh melakukan langkah ketujuh dan terakhir: levitation. Dalam langkah ini, buat badan astral anda bangkit dari tempatnya dan tinggalkan badan fizikal anda, supaya anda melayang di atasnya.

Apabila ini berlaku, anda juga akan dapat melihat diri anda sedang tidur dan juga melihat semua butiran persekitaran tempat anda berehat. Dari peringkat ini, anda boleh memulakan perjalanan astral anda dan mengikuti perkara yang anda ingin ketahui dan terokai.

Adakah perjalanan astral mempunyai sebarang tujuan?

Ya. Perjalanan astral mempunyai banyak tujuan, kebanyakannya berbeza dari individu ke individu. Secara umumnya, orang yang mengamalkan perjalanan astral ingin mengembangkan kesedaran mereka dan berhubung dengan sesuatu yang wujud di luar persepsi 5 deria, iaitu sesuatu yang bukan fizikal.

Perjalanan astral membolehkan orang ramai menjalin hubungan dengan kebijaksanaan nenek moyang kosmos, mengakses alam rohani semasa badan astral anda mengembara.

Satah astral adalah dunia perantara antara Bumi dan Rancangan Ilahi dan, melaluinya, adalah mungkin untuk mengakses sfera realiti yang berbeza dan mendapatkan berhubung dengan entiti dansemangat yang boleh membantu perkembangan rohani dan intelek mereka yang mencari mereka.

Dengan cara ini, adalah mungkin untuk mendapat akses kepada pengetahuan Universal yang, seterusnya, juga boleh digunakan untuk membawa lebih banyak cahaya dan kepenuhan kepada Bumi, menjadikan pengalaman anda, serta pengalaman orang di sekeliling anda, penuh dan sebaik mungkin.

Lumpuh tidur ialah salah satu simptom pengalaman luar badan yang paling berulang, terutamanya apabila berhadapan dengan unjuran astral.

Apabila cuba menayangkan badan astral anda ke luar fizikal anda badan, adalah lebih daripada jangkaan bahawa kesedaran anda aktif, manakala badan fizikal anda berehat dan menjadi kurang responsif semasa anda tidur. prosesnya agak normal dan menunjukkan bahawa proses menayangkan diri anda secara sedar sedang berkembang. Sensasi seperti tekanan atau keupayaan untuk melihat entiti boleh berlaku pada peringkat ini dan menandakan bahawa anda berada di jalan yang betul. Jadi, berehat dan jangan takut jika ini berlaku.

Kadar denyutan jantung yang meningkat

Unjuran astral juga boleh mencetuskan peningkatan kadar denyutan jantung anda. Ini adalah pantulan semula jadi badan fizikal anda yang sedang memproses kesedaran daripada proses viseral dalam badan anda kepada proses sukarela.

Serta simptom lumpuh tidur yang mungkin, peningkatan kadar denyutan jantung semasa unjuran astral adalah bukan sesuatu yang perlu ditakuti dan harus diabaikan supaya tidak mengganggu proses.

Degupan jantung yang laju menunjukkan bahawa masa untuk projek astral sudah hampir. Terus fokus pada fikiran anda dan abaikan sensasinyabadan supaya proses unjuran anda tidak terjejas.

Perasaan panas

Perasaan panas adalah satu lagi gejala yang dikaitkan dengan permulaan unjuran astral dan biasanya disebabkan oleh peningkatan kadar denyutan jantung diterangkan dalam simptom di atas.

Biasanya, rasa panas tertumpu di dada dan pusat, dan berbeza-beza dari individu ke individu, dan boleh berkisar daripada hanya perasaan tertutup oleh selimut tambahan atau pun perasaan demam yang sebenar.

Sekali lagi, perkara utama ialah kekal fokus pada niat anda untuk melakukan unjuran astral dan abstrak daripada sensasi badan anda, kerana ia hanyalah gangguan yang boleh mengganggu kesedaran anda semasa cuba unjurkan badan astral anda di luar badan fizikal anda.

Gegaran dan kesemutan

Salah satu simptom yang paling kerap berlaku bagi permulaan unjuran astral ialah rasa kekejangan/gegaran dan kesemutan pada badan. Kekejangan ialah tindak balas badan fizikal anda secara tidak sengaja semasa unjuran astral, kerana sesuatu sebenarnya sedang dilepaskan daripada badan fizikal anda.

Untuk lebih memahami tindak balas ini, bayangkan seseorang sedang menarik rambut anda. Kemungkinan besar, anda akan cuba mengelak kesakitan sebagai proses yang tidak disengajakan, bukan? Ia adalah betul-betul jenis tindak balas yang berlaku dalam bentuk menggeletar dan kesemutan semasa percubaan unjuran.astral. Cuba kekal fokus dan alihkan perhatian daripada gangguan ini supaya unjuran anda selesai.

Bunyi berdengung

Ramai orang yang melakukan unjuran astral juga melaporkan mendengar bunyi yang secara amnya frekuensi tetap, dalam dengung bentuk. Kadangkala bunyi berdengung ini menyerupai wisel atau bunyi air mendidih cerek.

Pada masa lain, bunyi yang lebih serius mungkin terdengar, malah mungkin serupa dengan bunyi orang bercakap, seolah-olah ia adalah suara dari luar.

Walau bagaimanapun, walau bagaimanapun anda mengalami bunyi-bunyi ini, ia sebenarnya disebabkan oleh minda sendiri yang cuba mengawal proses yang tidak disengajakan yang biasanya berlaku semasa tidur .

Tekanan dalam kepala

Cuba menayangkan badan astral anda untuk mengembara juga boleh menjana rasa tekanan di kepala, sama ada sebagai denyutan mudah atau malah tanggapan bahawa seseorang memegang kepala anda. Semua ini adalah satu lagi petunjuk bahawa laluan anda ke arah perjalanan astral anda sedang berjaya.

Gejala ini, apabila dialami, berlaku sangat singkat, jadi jangan risau. Teruskan fokus anda pada niat anda untuk mengembara astral dan teruskan proses kesedaran.

Jatuh, tenggelam atau terapung

Anda mungkin pernah mengalami "mimpi" di mana anda jatuh , tenggelam atau terapung dan,tiba-tiba awak bangun ketakutan. Ini sudah pasti gejala yang paling kerap dialami oleh orang yang projek astral. Semasa tidur, badan astral melepaskan dirinya daripada badan fizikal, dengan cara yang semula jadi dan tidak disengajakan.

Apabila seseorang cuba untuk menjalankan proses itu dengan sengaja, berkali-kali, apabila badan hendak ditayangkan, ramai orang menjadi takut dan mereka akhirnya membuat badan astral kembali secara tiba-tiba ke badannya.

Dalam proses pengembalian badan astral ini, badan fizikal bertindak balas seolah-olah ia jatuh, juga sama dengan perasaan menjadi dalam pergolakan dalam perjalanan kapal terbang. Bersabar dan berdisiplin dan anda akan segera merealisasikan unjuran astral anda.

Tahap kesedaran dalam perjalanan astral

Unjuran astral ialah sejenis pengalaman keluar badan secara sukarela, yang memerlukan diletakkan pada tiga tahap yang berbeza: tidak sedarkan diri, separuh sedar dan sedar. Setiap peringkat ini mempunyai ciri tersendiri dan sering menggambarkan peringkat dalam perkembangan perjalanan astral. Teruskan membaca untuk memahami tentang mereka.

Tidak Sedar

Perjalanan astral tidak sedar sebenarnya bukanlah perjalanan astral sama sekali tetapi sejenis pengalaman luar badan. Pengalaman seperti ini berlaku kepada semua makhluk setiap hari, semasa tidur, dan hanya ditakrifkan sebagai mimpi.

Walau bagaimanapun, ia bukan sebarang jenis mimpi.mimpi. Untuk dianggap sebagai pengalaman luar badan yang tidak sedarkan diri, individu itu tidak tahu mereka sedang bermimpi. Dalam erti kata lain, dia tidak dapat membezakan sama ada apa yang dia alami adalah mimpi atau realiti, seolah-olah dia adalah watak dalam filem. Tahap tidak sedarkan diri berlaku walaupun apabila anda tidak dapat mengingati apabila bangun dari tidur apa yang anda impikan.

Separuh sedar

Pada tahap separuh sedar, orang itu tidak menyedari sepenuhnya bahawa dia sedang mengalami gangguan. -pengalaman badan, oleh itu menjadi peringkat pertengahan antara kesedaran dan tidak sedarkan diri. Peringkat ini boleh menjadi sama ada hasil daripada percubaan untuk mengamalkan perjalanan astral atau hanya hasil daripada pengalaman luar badan yang tidak disengajakan.

Pada tahap ini, adalah penting untuk diingat bahawa ini bukanlah mimpi yang jelas. , kerana tahap kejelasan adalah separa dan berbeza. Walau bagaimanapun, tidak seperti perjalanan astral, anda tidak mempunyai kawalan penuh terhadap peristiwa yang berlaku dalam jenis pengalaman ini.

Sedar

Tahap perjalanan astral sedar ialah tahap maksimum yang pengamalnya pengalaman luar badan seperti ini yang ingin mereka capai. Apabila anda melakukannya secara sedar, kesedaran anda terungkap dari badan fizikal anda bersama-sama dengan badan astral anda.

Memandangkan ia adalah peringkat terakhir perjalanan astral, ia adalah yang paling sukar untuk dicapai dan memerlukan banyak masa,kesabaran dan dedikasi untuk mencapainya. Malah tahap perjalanan astral sedar mempunyai peringkat yang berbeza.

Seperti yang akan kami tunjukkan kemudian dalam artikel ini, terdapat teknik berkesan yang biasa digunakan untuk mencapai tahap perjalanan astral sedar. Sebelum meneruskan teknik, walau bagaimanapun, adalah penting untuk belajar membezakan jenis unjuran astral yang berbeza, yang akan diperkenalkan di bawah.

Jenis perjalanan astral

Perjalanan astral adalah fenomena semula jadi dan, seperti semua yang semula jadi, ia berkembang dalam pelbagai jenis. Sama ada masa nyata, tidak sengaja, hampir mati atau sukarela, kami kini akan membincangkan makna dan perbezaan jenis pengalaman luar badan yang berbeza ini.

Dalam masa nyata

Perjalanan Astral dalam masa nyata biasanya berlaku semasa tahap separuh sedar. Ia mengambil nama ini kerana ia melibatkan peristiwa serentak yang disaksikan secara realiti semasa tidur. Dalam jenis pengalaman ini, orang yang tidak mempunyai badan berfungsi sebagai penonton segala yang berlaku di persekitaran sekitar tempat dia tidur.

Sebilangan besar orang yang mengamalkan perjalanan astral sudah pun mempunyai pengalaman seperti ini, biasanya apabila mereka tidak tahu apa itu perjalanan astral. Oleh itu, ini adalah salah satu pengalaman luar badan yang paling kerap.

Tanpa sukarela

Apabila anda mengalamipengalaman luar badan yang tidak disengajakan, adalah mungkin untuk menyimpulkan peristiwa yang berlaku seolah-olah ia adalah sejenis mimpi. Jenis pengalaman ini, seperti namanya, sepenuhnya tidak disengajakan dan selalunya sukar untuk menyedari bahawa anda tidak terjaga.

Hampir mati

Pengalaman hampir mati , atau ringkasnya NDE , ialah satu lagi jenis pengalaman luar badan. Jenis pengalaman ini merangkumi penglihatan dan sensasi yang didaftarkan semasa situasi kematian yang hampir pasti, termasuk kes di mana orang mati secara klinikal.

Semasa NDE, terdapat unjuran kesedaran kepada realiti di luar badan fizikal. Orang yang telah melaluinya menggambarkan sensasi seperti terputus hubungan dari badan fizikal, sensasi yang dilayangkan, ketenangan, keselamatan, kemesraan, selain melihat lampu atau entiti semasa proses itu.

Dalam beberapa kes, terdapat pengalaman negatif yang akhirnya menyebabkan penderitaan dan tekanan. NDE adalah fenomena yang dikaji dari sudut rohani dan saintifik. Dalam kedua-dua perspektif, mereka dianggap sebagai aliran air dalam kehidupan mereka yang mengalaminya.

Sukarela

Pengalaman luar badan secara sukarela, sebenarnya, unjuran astral itu sendiri. Ia melibatkan unjuran kesedaran kepada satah atau dimensi di luar persepsi fizikal. Oleh itu, apabila perjalanan astral baik-berjaya, adalah mungkin untuk mengembara ke dunia dan realiti lain, di samping bertemu orang dan mempunyai kemahiran yang berbeza seperti terbang, terapung atau bernafas di bawah air.

Untuk melaksanakan jenis pengalaman ini, adalah perlu untuk kajian, di samping penggunaan teknik khusus seperti kawalan nafas, meditasi mahupun pendedahan kepada pengaruh kristal, herba, kemenyan atau gelombang bunyi yang memudahkan proses tersebut. Beberapa teknik terbukti ini diterangkan dalam bahagian berikut.

Teknik Perjalanan Astral Rentetan

Teknik Perjalanan Astral Rentetan telah dibangunkan oleh Robert Bruce, pengasas Astral Dynamics dan pengarang beberapa buku di kawasan itu. Kerana ia agak mudah untuk diamalkan, kerana ia hanya melibatkan enam langkah, ia adalah salah satu teknik yang paling banyak digunakan oleh mereka yang ingin mengamalkan perjalanan astral. Ketahui di bawah.

Langkah 1: Relaksasi

Dalam langkah pertama, anda harus mengamalkan kelonggaran sepenuhnya badan anda. Untuk melakukan ini, pada hari anda tidak letih, baring di atas katil anda, tutup mata anda dan tarik nafas dalam-dalam untuk kiraan 4, tahan nafas anda untuk kiraan 2, dan hembus untuk kiraan 4 lagi. Apabila anda berasa bersedia, tutup mata anda, tetapi cuba untuk tidak tertidur.

Kemudian, mula sedar tentang badan anda. Mulakan dengan merasakan otot di jari kaki anda, rasa kaki, tumit, betis, lutut, peha,