Hvað eru astral ferðalög?

Astral ferðalög eru tegund af upplifun utan líkamans. Æfing þess gerir ráð fyrir tilvist sálarinnar sem kallast astrallíkaminn, sem aðskilur sig frá efnislíkamanum og getur ferðast utan hans í gegnum þennan og aðra heima og alheima, og er oft tengd draumum eða hugleiðslu.

Í gegnum astral ferðalög er hægt að heimsækja óeðlilega vídd af ásetningi, þekkt sem astral planið eða andlega planið. Hugmyndin um astral ferðalög er skráð í mörgum menningarheimum um allan heim, frá Forn-Egyptalandi til Indlands.

Hins vegar, hugtakið astral projection, eins og astral ferðast er einnig þekkt, kom fyrst fram á 19. öld , í gegnum Frú Blavatsky. Þó að það kunni að virðast ógnvekjandi í augum margra, þá gerist upplifun utan líkamans daglega, hvort sem hún er meðvituð eða ekki.

Í þessari grein munum við fara yfir grunnatriði astralferða og kynna tækni fyrir þig til að viljandi þróa upplifun utan líkamans. Athugaðu það.

Einkenni astralferða

Til að þróa færni þína í að æfa astral ferðalög er mikilvægt að þú lærir að þekkja einkenni þess. Í eftirfarandi köflum kynnum við mikilvæga eiginleika sem benda til þess að astral vörpun eigi sér stað, eins og svefnlömun, hiti og náladofi. Haltu áfram að lesa til að uppgötva þá.

Lömunkvið, hendur, handleggi, brjósti, axlir, háls, þar til loksins er náð til höfuðs. Reyndu að slaka á öllum líkamanum meðan á ferlinu stendur, vertu alltaf meðvitaður um það.

Skref 2: Titringur

Á meðan á því stendur að verða meðvitaður um vöðvana í líkamanum til að slaka á þeim, ímyndaðu þér að líkaminn þinn gefur frá sér titring. Þetta er skref 2. Á meðan á ferlinu stendur, reyndu að finna raunverulega tíðni líkamans pulsa og gefa frá sér titring sem líkist titringi farsíma.

Skref 3: Ímyndunarafl

Þegar loksins Ef þú finnur líkama þinn titra geturðu haldið áfram í þriðja skrefið: ímyndunarafl. Á þessum tímapunkti er mikilvægt að sjá fyrir sér að það er reipi sem hangir fyrir ofan líkama þinn. Sjáðu fyrir þér lit þess og þykkt, svo þú getir haldið þessari æfingu áfram með því að fara í næsta skref.

Skref 4: Astral Action

Eftir að hafa séð reipið er kominn tími til að reyna að halda það. það með höndum þínum. Hins vegar er það ekki efnislíkaminn þinn sem mun bera ábyrgð á því að grípa hann: þú verður að ímynda þér að astrallíkaminn þinn muni losa sig frá líkamlegum líkama þínum á meðan þú grípur hann.

Með öðrum orðum: þú verður að láta hans líkami hvílir á rúmi sínu á meðan astral líkami hans losar sig tímabundið frá honum. Ekki reyna að lyfta líkama þínum meðan á þessu skrefi stendur.

Skref 5: Klifur

Þegar þú loksinstakist að ná og halda í reipið með astral líkama þínum, það er kominn tími til að finna fyrir því til að geta framkvæmt skref 5: klifrið. Í þessu skrefi muntu nota hendurnar, eina í einu, til að lyfta geðlíkama þínum upp þessa klifur. Enn og aftur, ekki gleyma því að líkami þinn verður að vera í hvíld meðan á uppgöngu stendur. Markmiðið með þessari klifri er að þú náir loksins loftinu.

Skref 6: Sýndu sjálfan þig

Þegar þú nærð loftinu nærðu loksins sjötta og síðasta skrefinu: augnablikinu til að sjá fyrir þér sjálfur. Þegar þú nærð þessu stigi er það merki um að astrallíkaminn þinn hafi þegar yfirgefið líkamlegan líkama þinn á fyrstu astralferð þinni.

Til að sannreyna að geðlíkama þínum hafi raunverulega verið varpað er kominn tími til að líta niður og sjáðu fyrir þér líkama þinn sofandi rétt fyrir neðan þig. Á þessu stigi geturðu nú þegar hafið ferð þína, kannað þá staði sem þú vilt heimsækja, meðvitað og af sjálfsdáðum.

Astral ferðatækni Monroe Institute

Stofnað af Robert Allan Monroe, Monroe Institute, sem ber ábyrgð á útbreiðslu hugtaksins upplifun utan líkama, er hugveita sem sérhæfir sig í rannsóknum á breyttum meðvitundarástandi.

Vegna langrar hefðar sinnar á sviði astralferða hefur Monroe þróað áhrifarík tækni til að auðvelda ferlið, en skrefin eru gefin hér að neðan.

Skref 1: Slökun

Eins og með reipitæknina er slökun grunnskref Monroe Institute tækninnar. Í þessu fyrstu skrefi er mikilvægt að finna jafnvægi á milli líkama og huga, slaka á þeim. Til að gera þetta skaltu leggjast niður í þægilegri stellingu, ganga úr skugga um að þú sért í fötum sem hæfir veðurskilyrðum á staðnum og gera öndunaræfingu.

Andaðu að þér ef þú telur 4, haltu niðri í þér andanum í 2 talningu. og andaðu frá þér og slepptu loftinu á meðan þú telur upp að 4. Vertu meðvitaður um hvern hluta líkamans, finndu yfirborðið sem þú liggur á, finndu efnið sem hylur þig, fatnaðinn sem umlykur þig og slakaðu á. Þegar þú ert tilbúinn skaltu loka augunum og halda áfram með öndunaræfingarnar.

Skref 2: Syfja

Þegar þú hefur slakað á muntu líklega finna fyrir syfju. Þetta er skref 2, sem kemur af slökunarstigi skrefsins hér að ofan. Finndu þessa breytingu á líkama þínum, í þessu ferli umskiptis milli vökuástandsins, þar sem þú ert vakandi, og svefnástandsins.

Skref 3: Næstum sofnað

Þegar syfjutilfinningin eykst, reyndu að vera áfram á millistigi, en að þessu sinni í þrepi 3, það sem táknar ástand næstum sofandi. Þegar þú nærð því skaltu beina athyglinni að líkamlegri tilfinningu af völdum svefns í líkamanum, en halda huganum enn vakandi.

Þetta er ferlið.lykillinn að því að stuðla að aðskilnaði þessara tveggja mikilvægu aðila: efnislíkamans og astrallíkamans, sá síðarnefndi táknaður hér sem meðvitundin.

Skref 4: Einbeittu þér að umhverfinu

Þegar fókusinn á tilfinningin sem vekur af svefni í líkamanum og meðvitundarástandi hugans hefur verið náð, er kominn tími til að beina athyglinni að umhverfinu sem umlykur þig.

Hlustaðu á hljóðin í kringum þig. Einbeittu þér að heyrnargetu þinni til að skynja umhverfi þitt, án þess að vera vakandi, en bara sem leið til að halda huganum/meðvitundinni vakandi á meðan líkaminn byrjar að slökkva á,

Skref 5: Titringur

Í næstsíðasta skrefinu, eftir að hafa einbeitt þér að hljóðunum í kringum þig, er kominn tími til að finna fyrir titringi líkamans. Vertu meðvitaður um tíðnina og titringinn sem hann gefur frá sér þegar hann er að fara að sofna. Það er mikilvægt að leyfa líkamanum að slaka á, en hafðu hugann meðvitund.

Skref 6: Ímyndunarafl

Þegar þú finnur líkamann titra á meðan þú slakar á og heldur huganum meðvitund, þá er kominn tími til að virkja ímyndunaraflið í þessu sjötta og næstsíðasta skrefi. Á þessu stigi skaltu einfaldlega ímynda þér að astrallíkaminn þinn sé tímabundið að aftengjast líkamlegum líkama þínum.

Það er mikilvægt að þú haldir einbeitingu á þessu stigi og reynir ekki að hætta skyndilega, annars muntu dreyma þessa „drauma“ "á hverjuþú ert að detta. Sjáðu fyrir þér að brottför líkamans fer hægt fram, byrjaðu frá efri hluta líkamans eins og höfði, hálsi og handleggjum, til að loksins færist yfir í bol og neðri útlimi og þú stendur.

Skref 7: Levitation

Nú þegar þú ert kominn á fætur geturðu gert sjöunda og síðasta skrefið: lyftingu. Í þessu skrefi, láttu astrallíkamann þinn rísa upp frá þeim stað sem hann er og yfirgefa líkamlegan líkama þinn, þannig að þú svífur yfir hann.

Þegar þetta gerist muntu líka geta séð þig sofa og líka séð allt smáatriðin umhverfið sem þú hvílir þig í. Frá þessu stigi geturðu hafið astralferð þína og farið eftir því sem þú vilt vita og kanna.

Hefur astralferð einhver tilgang?

Já. Astral ferðalög hafa marga tilgangi, margir hverjir eru mismunandi frá einstaklingi til einstaklings. Almennt vill fólk sem stundar astral ferðalög víkka út meðvitund sína og tengjast einhverju sem er fyrir utan skynjun 5 skilningarvitanna, það er eitthvað sem er ekki líkamlegt.

Astral ferðalög gera fólki kleift að koma á sambandi við skynfærin. forfeðraspeki alheimsins, aðgangur að andlegum sviðum á meðan astrallíkaminn þinn ferðast.

Geimsviðið er milliheimur milli jarðar og guðdómlegrar áætlunar og í gegnum hana er hægt að fá aðgang að sviðum mismunandi veruleika og fá í sambandi við aðila ogandar sem geta hjálpað til við andlegan og vitsmunalegan þroska þeirra sem til þeirra leita.

Þannig er hægt að hafa aðgang að alheimsþekkingu sem aftur á móti er einnig hægt að nota til að koma meira ljósi og fyllingu til Jörðin, sem gerir upplifun þína, sem og upplifun þeirra í kringum þig, fulla og bestu mögulegu.

Svefnlömun er eitt af endurteknum einkennum utan líkamans, sérstaklega þegar tekist er á við astral vörpun.

Þegar reynt er að varpa geðlíkama þínum út fyrir líkamlega líkami, það er meira en búist var við að meðvitund þín sé virk, á meðan líkamlegur líkami þinn hvílir og verður minna viðbragðsfljótur á meðan þú sefur.ferlið er nokkuð eðlilegt og gefur til kynna að ferlið við að varpa sjálfum þér meðvitað sé að þróast. Tilfinning eins og þrýstingur eða jafnvel hæfileikinn til að sjá einingar geta gerst á þessu stigi og gefið til kynna að þú sért á réttri leið. Svo, slakaðu á og ekki vera hræddur ef þetta gerist.

Aukinn hjartsláttur

Astralavörpun getur einnig kallað fram hækkun á hjartslætti. Þetta er náttúruleg endurspeglun á líkama þínum sem er að vinna úr meðvitundinni frá innyflum í líkamanum yfir í sjálfviljugt ferli.

Samhliða hugsanlegu einkenni svefnlömunar er aukinn hjartsláttur við astralvörpun. ekki eitthvað sem þarf að óttast og ætti að hunsa hana til að trufla ekki ferlið.

Hraður hjartsláttur gefur til kynna að tíminn til astralverkefnis sé í nánd. Haltu áfram að einblína á huga þinn og hunsa skynjuninalíkamanum þannig að vörpunin þín verði ekki fyrir áhrifum.

Hitatilfinning

Hitatilfinningin er annað einkenni sem tengist upphafi astralvarps og stafar venjulega af hækkun á hjartslætti lýst í einkenninu hér að ofan.

Venjulega er hitatilfinningin einbeitt í brjósti og nafla og er mismunandi eftir einstaklingum og getur verið allt frá því að vera þakinn aukateppi eða jafnvel raunveruleg hitatilfinning.

Enn og aftur, lykilatriðið er að vera einbeittur að áformum þínum um að framkvæma astral vörpun og taka frá skynjun líkamans, þar sem þær eru bara truflanir sem geta truflað vitund þína meðan á reyndu að varpa astrallíkama þínum út fyrir líkama þinn.

Skjálfti og náladofi

Eitt af algengustu einkennum upphafs astralvarps er tilfinning um krampa/skjálfta og náladofa í líkamanum. Krampar eru ósjálfráð viðbrögð líkamlegs líkama þíns við astral vörpun, þar sem eitthvað er í raun að losna úr líkama þínum.

Til að skilja þessi viðbrögð betur skaltu ímynda þér að einhver sé að toga í hárið á þér. Líklegast muntu reyna að forðast sársaukann sem ósjálfráða ferli, ekki satt? Það er einmitt þessi tegund af viðbrögðum sem eiga sér stað í formi skjálfta og náladofa við vörpun.astral. Reyndu að vera einbeittur og afvegaleiða athyglina frá þessum truflunum þannig að vörpunin sé fullkomin.

Suðhljóð

Margir sem framkvæma astralvörpun segjast einnig heyra hljóð sem er yfirleitt stöðugt tíðni, í suð lögun. Stundum líkist þetta suð hljóð flautu eða hljóðs úr katli sem sjóðir vatn.

Á öðrum tímum er hægt að heyra alvarlegra hljóð, sem gæti jafnvel líkst hljóði fólks sem talar, eins og ef þær voru raddir að utan.

Hins vegar, hvernig sem þú ert að upplifa þessi hljóð, þá stafa þau í raun af því að hugurinn sjálfur reynir að stjórna ósjálfráðu ferli sem venjulega á sér stað í svefni.

Þrýstingur í höfuð

Að reyna að varpa geðlíkama þínum til að ferðast getur líka framkallað þrýstingstilfinningu í höfðinu, annaðhvort sem einfaldur hjartsláttur eða jafnvel tilfinning um að einhver haldi um höfuðið á þér. Allt þetta er enn ein vísbendingin um að leiðin þín í átt að astralferð þinni sé farsæl.

Þetta einkenni, þegar það er upplifað, gerist mjög stutt, svo ekki hafa áhyggjur. Haltu einbeitingu þinni að áformum þínum um astral ferðalög og haltu áfram vitundarferlinu.

Að detta, sökkva eða fljóta

Þú hefur líklega dreymt „draum“ þar sem þú varst að detta, sökkva eða fljótandi og,allt í einu vaknaði þú hræddur. Þetta er án efa algengasta einkennin sem fólk sem upplifir astral verkefni. Á meðan á svefni stendur losar astrallíkaminn sig frá líkamlega líkamanum, á eðlilegan og óviljandi hátt.

Þegar maður reynir að framkvæma ferlið viljandi, oft, þegar líkaminn er að fara að varpast, eru margir verða hræddir og þeir endar með því að láta astral líkamann skyndilega snúa aftur til líkamans.

Í þessu ferli endurkomu geðlíkamans bregst líkamlegi líkaminn við eins og um fall væri að ræða, líka svipað og tilfinningin um að vera til. í ókyrrð í flugferð. Sýndu þolinmæði og aga og þú munt fljótlega átta þig á astral vörpun þinni.

Meðvitundarstig í astral ferðum

Astral vörpun er tegund af sjálfviljugri upplifun utan líkamans, sem tekur stað á þremur mismunandi stigum: meðvitundarlaus, hálfmeðvituð og meðvituð. Hvert þessara stiga hefur sín sérkenni og lýsa oft stigum í þróun astralferða. Haltu áfram að lesa til að skilja um þau.

Meðvitundarlaus

Ómeðvituð astral ferðalög eru í raun alls ekki astral ferðalög heldur tegund af upplifun utan líkamans. Svona upplifun kemur fyrir allar verur á hverjum degi, meðan á svefni stendur, og er einfaldlega skilgreind sem draumur.

Hins vegar er þetta ekki bara hvers kyns draumur.draumur. Til að líta á hann sem ómeðvitaða upplifun utan líkamans, veit einstaklingurinn ekki að hann dreymir. Með öðrum orðum, hann getur ekki greint hvort það sem hann er að upplifa er draumur eða veruleiki, eins og hann væri persóna í kvikmynd. Meðvitundarlausa stigið gerist jafnvel þegar það er ekki hægt að muna þegar þú vaknar það sem þig dreymdi um.

Hálfmeðvitað

Á hálfmeðvitundarstigi er einstaklingurinn ekki fullkomlega meðvitaður um að hann sé að upplifa út. -líkamsupplifun og er því millistig á milli meðvitundar og meðvitundarleysis. Þetta stig getur annað hvort verið afleiðing af tilraun til að æfa astral ferðalög eða einfaldlega afleiðing af ósjálfráðri upplifun utan líkamans.

Á þessu stigi er mikilvægt að muna að þetta er ekki glöggur draumur , vegna þess að skýrleikastigið er að hluta og öðruvísi. Hins vegar, ólíkt astral ferðalögum, hefur þú ekki fulla stjórn á atburðum sem gerast í þessari tegund af upplifun.

Meðvituð

Stig meðvitaðra astralferða er hámarksstig sem iðkendur af svona utanaðkomandi upplifun sem þeir vilja ná. Þegar þú gerir það meðvitað, þróast meðvitund þín frá líkamlegum líkama þínum ásamt astrallíkama þínum.

Þar sem það er síðasta stig astralferða er það erfiðast að ná og krefst mikils tíma,þolinmæði og einbeitni til að ná því. Jafnvel stig meðvitaðrar astralferða hefur mismunandi stig.

Eins og við munum sýna síðar í þessari grein eru áhrifaríkar aðferðir sem eru almennt notaðar til að ná stigum meðvitaðra astralferða. Áður en haldið er áfram með tæknina er hins vegar mikilvægt að læra að greina mismunandi gerðir af astral vörpun, sem verða kynntar hér að neðan.

Tegundir astral ferðast

A astral ferðast er náttúrulegt fyrirbæri og eins og allt sem er náttúrulegt þróast það í mismunandi gerðum. Hvort sem um er að ræða rauntíma, ósjálfráða, næstum dauða eða sjálfviljugir, munum við nú ræða merkingu og mun á þessum mismunandi tegundum af upplifunum utan líkamans.

Í rauntíma

Astral ferðalög í rauntíma gerist venjulega á hálfmeðvitundarstigi. Það tekur þetta nafn vegna þess að það felur í sér samtímis atburði sem sést í raunveruleikanum meðan þú sefur. Í þessari tegund af upplifun þjónar sá sem er utan líkama sem áhorfandi á allt sem er að gerast í umhverfinu í kringum staðinn þar sem hann sefur.

Yfirgnæfandi meirihluti fólks sem stundar astral ferðalög hefur þegar lentu í svona reynslu, venjulega þegar þeir vita ekki einu sinni hvað astral ferðalög snúast um. Þess vegna er þetta ein algengasta upplifun utan líkamans.

Ósjálfráða

Þegar þú hefurósjálfráða upplifun utan líkamans, það er hægt að álykta um atburðina sem eiga sér stað eins og þeir séu tegund af draumi. Þessi tegund af upplifun er, eins og nafnið gefur til kynna, algjörlega ósjálfráð og oft er erfitt að átta sig á því að þú sért ekki vakandi.

Near-death

The near-death experience , eða einfaldlega NDE , er önnur tegund af upplifun utan líkamans. Þessi tegund af upplifun nær yfir sýn og skynjun sem er skráð við aðstæður þar sem yfirvofandi dauði er yfirvofandi, þar á meðal tilvik þar sem fólk er klínískt dautt.

Á meðan á NDE stendur er vörpun meðvitundar að veruleika handan líkamans. Fólk sem hefur gengið í gegnum þær lýsir tilfinningum eins og rof við líkamlega líkamann, tilfinningu fyrir því að vera svífur, æðruleysi, öryggi, hlýju, auk þess að hafa séð ljós eða einingar á meðan á ferlinu stendur.

Í sumum tilfellum, það eru neikvæðar upplifanir sem endar með því að valda angist og streitu. NDE eru fyrirbæri sem rannsakað er bæði frá andlegu og vísindalegu sjónarhorni. Í báðum sjónarhornum eru þau talin vatnaskil í lífi þeirra sem upplifðu þau.

Sjálfviljug

Sjálfviljug reynsla utan líkamans er í raun geimvörpun sjálf. Það felur í sér að varpa meðvitund á plan eða vídd handan líkamlegrar skynjunar. Þess vegna, þegar astral ferðalög eru góð-farsælt, það er hægt að ferðast til annarra heima og veruleika, auk þess að hitta fólk og hafa mismunandi hæfileika eins og að fljúga, fljóta eða jafnvel anda neðansjávar.

Til að framkvæma þessa tegund af reynslu er nauðsynlegt að rannsókn, auk þess að nota sérstakar aðferðir eins og öndunarstjórnun, hugleiðslu eða jafnvel útsetningu fyrir áhrifum kristalla, jurta, reykels eða hljóðbylgna sem auðvelda ferlið. Sumum af þessum sannreyndu aðferðum er lýst í eftirfarandi kafla.

String Astral Travel Technique

String Astral Travel Technique var þróuð af Robert Bruce, stofnanda Astral Dynamics og höfundur nokkurra bækur á svæðinu. Vegna þess að það er frekar einfalt að æfa, þar sem það tekur aðeins sex skref, er það ein af þeim aðferðum sem mest eru notuð af þeim sem vilja æfa astral ferðalög. Lærðu hér að neðan.

Skref 1: Slökun

Í fyrsta skrefinu ættir þú að æfa algjöra slökun á líkamanum. Til að gera þetta, á degi þegar þú ert ekki þreyttur, leggstu á rúmið þitt, lokaðu augunum og andaðu djúpt að þér í 4 talningu, haltu niðri í þér andanum í að telja 2 og andaðu aftur út í 4 talningu. Þegar þú ert tilbúinn skaltu loka augunum en reyndu að sofna ekki.

Þá byrjarðu að verða meðvitaður um líkama þinn. Byrjaðu á því að finna fyrir vöðvunum í tánum, finndu fyrir fót, hæl, kálfa, hné, læri,