நிழலிடா பயணம் என்றால் என்ன?

நிழலிடா பயணம் என்பது ஒரு வகையான உடலுக்கு வெளியே அனுபவமாகும். அதன் நடைமுறையானது நிழலிடா உடல் என்று அழைக்கப்படும் ஆன்மாவின் இருப்பை முன்னறிவிக்கிறது, இது பௌதிக உடலிலிருந்து பிரிந்து, அதன் வழியாக வெளியே பயணிக்க முடியும், மேலும் பிற உலகங்கள் மற்றும் பிரபஞ்சங்கள், பெரும்பாலும் கனவுகள் அல்லது தியானத்துடன் தொடர்புடையவை.

நிழலிடா பயணத்தின் மூலம் வேண்டுமென்றே நிழலிடா விமானம் அல்லது ஆன்மீக விமானம் எனப்படும் ஒரு புற இயற்பியல் பரிமாணத்தை பார்வையிட முடியும். பண்டைய எகிப்து முதல் இந்தியா வரை உலகெங்கிலும் உள்ள பல கலாச்சாரங்களில் நிழலிடா பயணத்தின் யோசனை பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது.

இருப்பினும், நிழலிடா பயணம் என்ற சொல் 19 ஆம் நூற்றாண்டில் மட்டுமே தோன்றியது. மேடம் பிளாவட்ஸ்கி. இது பலருக்கு பயமாகத் தோன்றினாலும், உடலுக்கு வெளியே அனுபவங்கள் உணர்வுபூர்வமாகவோ அல்லது இல்லாமலோ தினமும் நிகழ்கின்றன.

இந்தக் கட்டுரையில், நிழலிடா பயணத்தின் அடிப்படைகளை நாங்கள் விவரிப்போம், நீங்கள் வேண்டுமென்றே செய்வதற்கான நுட்பங்களை அறிமுகப்படுத்துகிறோம். உடலுக்கு வெளியே அனுபவங்களை உருவாக்குங்கள். இதைப் பார்க்கவும்.

நிழலிடா பயணத்தின் அறிகுறிகள்

நிழலிடா பயணத்தை பயிற்சி செய்வதில் உங்கள் திறமைகளை வளர்த்துக் கொள்ள, அதன் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்வது அவசியம். பின்வரும் பிரிவுகளில், தூக்க முடக்கம், வெப்பம் மற்றும் கூச்ச உணர்வு போன்ற நிழலிடா கணிப்பு நடைபெறுகிறது என்பதைக் குறிக்கும் முக்கியமான பண்புகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம். அவற்றைக் கண்டறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

பக்கவாதம்வயிறு, கைகள், கைகள், மார்பு, தோள்கள், கழுத்து, இறுதியாக தலையை அடையும் வரை. செயல்பாட்டின் போது உங்கள் முழு உடலையும் ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், எப்போதும் விழிப்புடன் இருங்கள்.

படி 2: அதிர்வு

உங்கள் உடலில் உள்ள தசைகளை தளர்த்தும் செயல்பாட்டின் போது, ​​​​அதை கற்பனை செய்து பாருங்கள் உங்கள் உடல் ஒரு அதிர்வை வெளியிடுகிறது. இது படி 2. செயல்பாட்டின் போது, ​​உங்கள் உடல் துடிக்கும் அதிர்வெண் மற்றும் செல்போனின் அதிர்வுகளை ஒத்த அதிர்வுகளை வெளியிடுவதை உண்மையாக உணர முயற்சிக்கவும்.

படி 3: கற்பனை

இறுதியாக எப்போது உங்கள் உடல் அதிர்வதை நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் மூன்றாவது படிக்கு செல்லலாம்: கற்பனை. இந்த கட்டத்தில், உங்கள் உடலுக்கு மேலே ஒரு கயிறு தொங்குவதைக் கற்பனை செய்வது முக்கியம். அதன் நிறம் மற்றும் தடிமன் ஆகியவற்றைக் காட்சிப்படுத்துங்கள், இதன்மூலம் நீங்கள் அடுத்த கட்டத்திற்குச் செல்வதன் மூலம் இந்தப் பயிற்சியைத் தொடரலாம்.

படி 4: நிழலிடா நடவடிக்கை

கயிற்றைக் காட்சிப்படுத்திய பிறகு, பிடிக்க முயற்சிக்க வேண்டிய நேரம் இது அது உங்கள் கைகளால். இருப்பினும், அதைப் பிடிப்பதற்குப் பொறுப்பேற்க வேண்டியது உங்கள் உடல் அல்ல: உங்கள் நிழலிடா உடலைப் பிடிக்கும் போது உங்கள் உடல் உடலிலிருந்து விலகிவிடும் என்று நீங்கள் கற்பனை செய்ய வேண்டும்.

வேறுவிதமாகக் கூறினால்: நீங்கள் அவரை அனுமதிக்க வேண்டும். உடல் அவரது படுக்கையில் ஓய்வெடுக்கும் போது அவரது நிழலிடா உடல் தற்காலிகமாக அவரிடமிருந்து தன்னை விடுவிக்கிறது. இந்த படியின் போது உங்கள் உடல் உடலை உயர்த்த முயற்சிக்காதீர்கள்.

படி 5: நீங்கள் இறுதியாக ஏறும் போது

உங்கள் நிழலிடா உடலுடன் கயிற்றை அடையவும் பிடிக்கவும் நிர்வகிக்கவும், இது படி 5: ஏறுவதைச் செய்ய முடியும் என்பதை உணர வேண்டிய நேரம் இது. இந்த படிநிலையில், உங்கள் நிழலிடா உடலை இந்த ஏறுதலுக்கு மேலே உயர்த்த, ஒரு நேரத்தில் உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்துவீர்கள். மீண்டும், ஏறும் போது உங்கள் உடல் ஓய்வாக இருக்க வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். இந்த ஏறுதலின் நோக்கம், நீங்கள் இறுதியாக உச்சவரம்பை அடைவதே ஆகும்.

படி 6: உங்களை நீங்களே காட்சிப்படுத்துங்கள்

நீங்கள் உச்சவரம்பை அடையும் போது, ​​நீங்கள் இறுதியாக ஆறாவது மற்றும் இறுதி படியை அடைகிறீர்கள்: காட்சிப்படுத்த வேண்டிய தருணம் நீங்களே. நீங்கள் இந்த நிலையை அடையும் போது, ​​உங்கள் முதல் நிழலிடா பயணத்தில் உங்கள் நிழலிடா உடல் ஏற்கனவே உங்கள் உடலை விட்டு வெளியேறியதற்கான அறிகுறியாகும்.

உங்கள் நிழலிடா உடல் உண்மையில் திட்டமிடப்பட்டுள்ளதா என்பதை சரிபார்க்க, கீழே பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது. உங்கள் உடல் உங்களுக்கு கீழே தூங்குவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்கலாம், நீங்கள் பார்வையிட விரும்பும் இடங்களை, உணர்வுபூர்வமாகவும், தன்னார்வமாகவும் ஆராய்வீர்கள்.

நிழலிடா பயண நுட்பம் மன்ரோ இன்ஸ்டிடியூட்

ராபர்ட் ஆலன் மன்றோவால் நிறுவப்பட்டது, மன்ரோ இன்ஸ்டிடியூட் என்பது உடல்நிலைக்கு வெளியே அனுபவம் என்ற வார்த்தையை பிரபலப்படுத்துவதற்குப் பொறுப்பான ஒரு சிந்தனைக் குழுவாகும். இது நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலைகள் பற்றிய ஆராய்ச்சியில் நிபுணத்துவம் பெற்றதாகும்.

நிழலிடா பயணத் துறையில் அதன் நீண்ட பாரம்பரியம் காரணமாக, மன்ரோ ஒரு உருவாக்கினார். செயல்முறையை எளிதாக்குவதற்கான பயனுள்ள நுட்பம், அதன் படிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

படி 1: தளர்வு

கயிறு நுட்பத்தைப் போலவே, தளர்வு என்பது மன்ரோ இன்ஸ்டிடியூட் நுட்பத்தின் அடிப்படை படியாகும். இந்த ஆரம்ப கட்டத்தில், உடலுக்கும் மனதிற்கும் இடையில் சமநிலையைக் கண்டறிவது, அவற்றை நிதானப்படுத்துவது முக்கியம். இதைச் செய்ய, வசதியான நிலையில் படுத்து, உள்ளூர் வானிலைக்கு ஏற்ற ஆடைகளை அணிந்திருப்பதை உறுதிசெய்து, சுவாசப் பயிற்சியைச் செய்யுங்கள்.

4 எண்ணிக்கைக்கு உள்ளிழுக்கவும், 2 எண்ணிக்கைக்கு உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்ளவும். மற்றும் 4 என எண்ணும் போது காற்றை வெளியிடுங்கள். உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் படுத்திருக்கும் மேற்பரப்பை உணர்ந்து, உங்களை மூடும் துணியை உணர்ந்து, உங்களைச் சுற்றியுள்ள ஆடைகளை உணர்ந்து ஓய்வெடுங்கள். நீங்கள் தயாராக உணரும்போது, ​​கண்களை மூடிக்கொண்டு சுவாசப் பயிற்சிகளைத் தொடரவும்.

படி 2: அயர்வு

நீங்கள் ஓய்வெடுத்தவுடன், தூக்கம் போன்ற உணர்வை நீங்கள் உணரலாம். இது படி 2 ஆகும், இது மேலே உள்ள படியின் தளர்வு நிலையிலிருந்து பின்பற்றப்படுகிறது. நீங்கள் விழித்திருக்கும் விழிப்பு நிலை மற்றும் உறக்க நிலை ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான இந்த மாற்றத்தின் போது, ​​உங்கள் உடலில் இந்த மாற்றத்தை உணருங்கள்.

படி 3: கிட்டத்தட்ட உறக்கத்தில்

உறக்கம் உணர்வு ஏற்படும் போது அதிகரிக்கிறது, ஒரு இடைநிலை நிலையில் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் இந்த முறை படி 3 இல் உள்ளது, இது கிட்டத்தட்ட தூங்கும் நிலையை குறிக்கிறது. அதை அடைந்தவுடன், உங்கள் கவனத்தை உடலில் தூக்கத்தால் ஏற்படும் உடல் உணர்வுக்கு மாற்றவும், ஆனால் மனதை இன்னும் விழித்திருக்கவும்.

இதுதான் செயல்முறை.இந்த இரண்டு முக்கியமான உட்பொருளைப் பிரிப்பதை ஊக்குவிக்கும் திறவுகோல்: பௌதிக உடல் மற்றும் நிழலிடா உடல், பிந்தையது இங்கு நனவாகக் குறிப்பிடப்படுகிறது.

படி 4: சுற்றுச்சூழலில் கவனம் செலுத்துங்கள்

கவனம் செலுத்தும்போது உடல் உறக்கத்தால் தூண்டப்பட்ட உணர்வு மற்றும் மனதின் உணர்வு நிலை அடைந்துவிட்டதால், உங்களைச் சுற்றியுள்ள சூழலுக்கு உங்கள் கவனத்தை செலுத்த வேண்டிய நேரம் இது.

உங்களைச் சுற்றியுள்ள ஒலிகளைக் கேளுங்கள். விழிப்புடன் இல்லாமல், உங்கள் செவித்திறன் மூலம் உங்கள் சுற்றுப்புறத்தை உணரும் திறனில் கவனம் செலுத்துங்கள், ஆனால் உடல் அணைக்கத் தொடங்கும் போது உங்கள் மனதை/உணர்வை விழித்திருப்பதற்கான ஒரு வழியாக,

படி 5: அதிர்வு

கடைசி கட்டத்தில், உங்களைச் சுற்றியுள்ள ஒலிகளில் கவனம் செலுத்திய பிறகு, உங்கள் உடலின் அதிர்வுகளை உணர வேண்டிய நேரம் இது. அவர் தூங்கும் பணியில் இருக்கும்போது அவர் வெளியிடும் அதிர்வெண் மற்றும் அதிர்வுகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் உடலைத் தளர்வடைய வைப்பது முக்கியம், ஆனால் உங்கள் மனதை விழிப்புடன் வைத்திருங்கள்.

படி 6: கற்பனை

நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போதும் உங்கள் மனதை விழிப்புடன் வைத்திருக்கும்போதும் உங்கள் உடல் அதிர்வதை உணரும்போது, ​​அதைச் செயல்படுத்த வேண்டிய நேரம் இது. இந்த ஆறாவது மற்றும் இறுதி கட்டத்தில் உங்கள் கற்பனை. இந்த கட்டத்தில், உங்கள் நிழலிடா உடல் உங்கள் உடல் உடலிலிருந்து தற்காலிகமாக துண்டிக்கப்படுகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

இந்த கட்டத்தில் நீங்கள் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம் மற்றும் திடீரென்று வெளியேற முயற்சிக்காதீர்கள் அல்லது அந்த "கனவுகள்" உங்களுக்கு இருக்கும். "எதில்நீ விழுகிறாய். தலை, கழுத்து மற்றும் கைகள் போன்ற மேல் உடலில் இருந்து தொடங்கி, இறுதியாக உடல் மற்றும் கீழ் மூட்டுகளுக்குச் சென்று, நீங்கள் நின்றுகொண்டிருக்க, உங்கள் உடல் மெதுவாக வெளியேறுவதைக் காட்சிப்படுத்தவும்.

படி 7: லெவிடேஷன் <7

இப்போது நீங்கள் உங்கள் காலடியில் இருக்கிறீர்கள், ஏழாவது மற்றும் கடைசி படியை நீங்கள் செய்யலாம்: லெவிடேஷன். இந்த படிநிலையில், உங்கள் நிழலிடா உடலை அது இருக்கும் இடத்திலிருந்து எழச் செய்து, உங்கள் உடலை விட்டு வெளியேறவும், அதனால் நீங்கள் அதன் மேல் குதிக்கிறீர்கள்.

இது நிகழும்போது, ​​நீங்கள் தூங்குவதைப் பார்க்கவும், அனைத்தையும் பார்க்கவும் முடியும். நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும் சூழலின் விவரங்கள். இந்த நிலையில் இருந்து, நீங்கள் உங்கள் நிழலிடா பயணத்தைத் தொடங்கலாம் மற்றும் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்புவதைப் பின்பற்றி ஆராயலாம்.

நிழலிடா பயணத்திற்கு ஏதேனும் நோக்கம் உள்ளதா?

ஆம். நிழலிடா பயணத்திற்கு பல நோக்கங்கள் உள்ளன, அவற்றில் பல தனி நபருக்கு மாறுபடும். பொதுவாக, நிழலிடா பயணத்தில் ஈடுபடுபவர்கள் தங்கள் நனவை விரிவுபடுத்த விரும்புகிறார்கள் மற்றும் 5 புலன்களின் புலன்களுக்கு அப்பாற்பட்ட ஏதோவொன்றுடன் இணைக்க விரும்புகிறார்கள், அதாவது உடல் அல்லாத ஒன்று.

நிழலிடா பயணம் மக்களைத் தொடர்பு கொள்ள அனுமதிக்கிறது. பிரபஞ்சத்தின் மூதாதையரின் ஞானம், உங்கள் நிழலிடா உடல் பயணம் செய்யும் போது ஆன்மீக விமானங்களை அணுகுதல்.

நிழலிடா விமானம் என்பது பூமிக்கும் தெய்வீகத் திட்டத்திற்கும் இடையே உள்ள ஒரு இடைநிலை உலகமாகும், மேலும் அதன் மூலம் வெவ்வேறு உண்மைகளின் கோளங்களை அணுகவும் பெறவும் முடியும். நிறுவனங்களுடன் தொடர்பில் மற்றும்தங்களைத் தேடுபவர்களின் ஆன்மீக மற்றும் அறிவுசார் வளர்ச்சிக்கு உதவக்கூடிய ஆவிகள்.

இவ்வாறு, உலகளாவிய அறிவை அணுகுவது சாத்தியமாகும், இது மேலும் வெளிச்சத்தையும் முழுமையையும் கொண்டு வர பயன்படுகிறது. பூமி, உங்கள் அனுபவத்தையும், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் அனுபவத்தையும் முழுமையாகவும் சிறந்ததாகவும் மாற்றுகிறது.

உடலுக்கு வெளியே ஏற்படும் அனுபவத்தின் மிகவும் தொடர்ச்சியான அறிகுறிகளில் தூக்க முடக்கம் ஒன்றாகும், குறிப்பாக நிழலிடா கணிப்பைக் கையாளும் போது.

உங்கள் நிழலிடா உடலை உங்கள் உடல் வெளியில் காட்ட முயற்சிக்கும்போது உடல், உங்கள் உணர்வு சுறுசுறுப்பாக இருப்பது எதிர்பார்த்ததை விட அதிகமாக உள்ளது, அதே சமயம் உங்கள் உடல் ஓய்வெடுக்கிறது மற்றும் நீங்கள் தூங்கும் போது குறைவாக பதிலளிக்கிறது, செயல்முறை மிகவும் சாதாரணமானது மற்றும் உங்களை நனவுடன் முன்னிறுத்தும் செயல்முறை உருவாகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. அழுத்தம் அல்லது நிறுவனங்களைப் பார்க்கும் திறன் போன்ற உணர்வுகள் இந்த கட்டத்தில் நிகழலாம் மற்றும் நீங்கள் சரியான பாதையில் இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கலாம். எனவே, நிதானமாக இருங்கள், இது நடந்தால் பயப்பட வேண்டாம்.

அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு

நிழலிடா கணிப்பும் உங்கள் இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கச் செய்யலாம். இது உங்கள் உடல் உடலின் இயல்பான பிரதிபலிப்பாகும், இது உங்கள் உடலில் உள்ளுறுப்பு செயல்முறையிலிருந்து தன்னார்வ செயல்முறைக்கு விழிப்புணர்வை செயலாக்குகிறது.

அத்துடன் தூக்க முடக்குதலின் சாத்தியமான அறிகுறி, நிழலிடா திட்டத்தின் போது அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு பயப்பட வேண்டிய ஒன்று அல்ல, செயல்முறைக்கு இடையூறு ஏற்படாத வகையில் புறக்கணிக்கப்பட வேண்டும்.

விரைவான இதயத் துடிப்புகள் நிழலிடா திட்டத்திற்கான நேரம் நெருங்கிவிட்டதைக் குறிக்கிறது. உங்கள் மனதில் கவனம் செலுத்தி, உணர்வுகளை புறக்கணிக்கவும்உடல் அதனால் உங்கள் ப்ரொஜெக்ஷன் செயல்முறை பாதிக்கப்படாது.

வெப்ப உணர்வுகள்

வெப்ப உணர்வு என்பது நிழலிடா ப்ரொஜெக்ஷனின் தொடக்கத்துடன் தொடர்புடைய மற்றொரு அறிகுறியாகும் மற்றும் இது பொதுவாக இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பதன் காரணமாகும். மேலே உள்ள அறிகுறியில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

வழக்கமாக, வெப்பத்தின் உணர்வு மார்பு மற்றும் தொப்புளில் குவிந்துள்ளது, மேலும் தனி நபருக்கு நபர் மாறுபடும், மேலும் ஒரு கூடுதல் போர்வையால் மூடப்பட்டிருக்கும் உணர்வு அல்லது ஒரு காய்ச்சலின் உண்மையான உணர்வு.

மீண்டும், முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், நிழலிடா ப்ரொஜெக்ஷனைச் செய்வதற்கான உங்கள் நோக்கத்தில் கவனம் செலுத்துவது மற்றும் உங்கள் உடலின் உணர்வுகளிலிருந்து சுருக்கம், ஏனெனில் அவை உங்கள் விழிப்புணர்வைத் தொந்தரவு செய்யக்கூடிய கவனச்சிதறல்கள் மட்டுமே. உங்கள் உடல் உடலுக்கு வெளியே உங்கள் நிழலிடா உடலைக் காட்ட முயற்சிக்கவும்.

நடுக்கம் மற்றும் கூச்ச உணர்வு

நிழலிடா ப்ராஜெக்ஷன் தொடங்குவதற்கான அடிக்கடி ஏற்படும் அறிகுறிகளில் ஒன்று உடலில் பிடிப்புகள்/நடுக்கம் மற்றும் கூச்ச உணர்வு. பிடிப்புகள் என்பது நிழலிடாவின் போது உங்கள் உடல் உடலின் விருப்பமில்லாத எதிர்வினையாகும், ஏனெனில் உங்கள் உடல் உடலில் இருந்து உண்மையில் ஏதோ ஒன்று வெளியிடப்படுகிறது.

இந்த பதிலை நன்கு புரிந்துகொள்ள, யாரோ ஒருவர் உங்கள் தலைமுடியை இழுக்கிறார் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். பெரும்பாலும், நீங்கள் வலியைத் தன்னிச்சையான செயல்முறையாகத் தவிர்க்க முயற்சிப்பீர்கள், இல்லையா? திட்ட முயற்சியின் போது நடுக்கம் மற்றும் கூச்சம் போன்ற வடிவங்களில் சரியாக இந்த வகையான எதிர்வினை ஏற்படுகிறது.நிழலிடா. கவனம் செலுத்தி இந்த கவனச்சிதறல்களில் இருந்து திசைதிருப்ப முயற்சிக்கவும், இதனால் உங்கள் ப்ரொஜெக்ஷன் நிறைவடைகிறது.

சலசலக்கும் ஒலி

நிழலிடா ப்ரொஜெக்ஷனைச் செய்யும் பலர் பொதுவாக நிலையான அதிர்வெண் கொண்ட ஒலியைக் கேட்கிறார்கள், சலசலப்பில் வடிவம். சில நேரங்களில் இந்த சலசலக்கும் சத்தம் ஒரு விசில் அல்லது கெட்டில் கொதிக்கும் நீரின் சத்தத்தை ஒத்திருக்கும்.

மற்ற நேரங்களில், இது மிகவும் தீவிரமான ஒலியைக் கேட்கலாம், இது மக்கள் பேசும் ஒலியைப் போலவே இருக்கலாம். அவை அப்பால் இருந்து வந்த குரல்கள்.

இருப்பினும், நீங்கள் இந்த ஒலிகளை அனுபவித்தாலும், அவை உண்மையில் உறக்கத்தின் போது ஏற்படும் ஒரு தன்னிச்சையான செயல்முறையைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிப்பதால் ஏற்படுகிறது.

அழுத்தம் தலை

உங்கள் நிழலிடா உடலை பயணிக்க வைக்க முயற்சிப்பது, தலையில் அழுத்தம் போன்ற உணர்வை உருவாக்கலாம், இது ஒரு எளிய துடிப்பு அல்லது யாரோ உங்கள் தலையை பிடித்திருப்பது போன்ற உணர்வையும் ஏற்படுத்தலாம். இவை அனைத்தும் உங்கள் நிழலிடா பயணத்தை நோக்கிய உங்கள் பாதை வெற்றிகரமாக உள்ளது என்பதற்கான மற்றொரு அறிகுறியாகும்.

இந்த அறிகுறி, அனுபவிக்கும் போது, ​​மிகவும் சுருக்கமாக நிகழ்கிறது, எனவே கவலைப்பட வேண்டாம். நிழலிடா பயணத்திற்கான உங்கள் நோக்கத்தில் கவனம் செலுத்தி, விழிப்புணர்வைத் தொடரவும்.

விழுதல், மூழ்குதல் அல்லது மிதத்தல்

நீங்கள் விழுந்து, மூழ்கி அல்லது மூழ்கிக்கொண்டிருந்த “கனவை” நீங்கள் கண்டிருக்கலாம். மிதக்கும் மற்றும்,திடீரென்று நீ பயந்து எழுந்தாய். இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி நிழலிடா திட்டமிடுபவர்களால் அடிக்கடி ஏற்படும் அறிகுறியாகும். தூக்கத்தின் போது, ​​நிழலிடா உடல், இயற்கையான மற்றும் தற்செயலாக, உடல் உடலிலிருந்து தன்னைப் பிரித்துக் கொள்கிறது.

ஒருவர் வேண்டுமென்றே செயல்முறையை மேற்கொள்ள முயற்சிக்கும் போது, ​​பல முறை, உடல் திட்டமிடப்படும் போது, ​​பலர் பயந்து, அவை நிழலிடா உடலை திடீரென அதன் உடலுக்குத் திரும்பச் செய்யும்.

நிழலிடா உடலைத் திரும்பப்பெறும் இந்தச் செயல்பாட்டில், உடல் ஒரு வீழ்ச்சியைப் போல பதிலளிக்கிறது, மேலும் அது இருப்பது போன்ற உணர்வைப் போன்றது. ஒரு விமான பயணத்தில் ஒரு கொந்தளிப்பில். பொறுமை மற்றும் ஒழுக்கம் கொண்டிருங்கள், உங்கள் நிழலிடா திட்டத்தை நீங்கள் விரைவில் உணர்ந்துகொள்வீர்கள்.

நிழலிடா பயணத்தில் நனவின் நிலைகள்

நிழலிடா ப்ராஜெக்ஷன் என்பது ஒரு வகையான தன்னார்வ-உடலுக்கு வெளியே அனுபவமாகும். மூன்று வெவ்வேறு நிலைகளில் வைக்கவும்: மயக்கம், அரை உணர்வு மற்றும் உணர்வு. இந்த நிலைகள் ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் நிழலிடா பயணத்தின் வளர்ச்சியின் நிலைகளை அடிக்கடி விவரிக்கின்றன. அவற்றைப் பற்றி புரிந்து கொள்ள தொடர்ந்து படியுங்கள்.

சுயநினைவின்மை

நிச்சயமற்ற நிழலிடா பயணம் உண்மையில் நிழலிடா பயணம் அல்ல, ஆனால் ஒரு வகையான உடலுக்கு வெளியே அனுபவமாகும். இந்த வகையான அனுபவம் ஒவ்வொரு நாளும், தூக்கத்தின் போது எல்லா உயிரினங்களுக்கும் நிகழ்கிறது, மேலும் இது ஒரு கனவாக வரையறுக்கப்படுகிறது.

இருப்பினும், இது எந்த வகையான கனவு மட்டுமல்ல.கனவு. சுயநினைவற்ற உடல் அனுபவமாக கருதப்பட, தனிமனிதன் தாங்கள் கனவு காண்கிறோம் என்று தெரியாது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அவர் ஒரு திரைப்படத்தில் ஒரு கதாபாத்திரம் போல, அவர் அனுபவிப்பது கனவா அல்லது நிஜமா என்பதை அவரால் கண்டறிய முடியாது. விழித்தெழும் போது நீங்கள் கனவு கண்டதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முடியாவிட்டாலும் கூட மயக்க நிலை ஏற்படுகிறது.

Semiconscious

அரை உணர்வு நிலையில், நபர் ஒரு வெளியை அனுபவிப்பதை முழுமையாக அறிந்திருக்கவில்லை. -உடல் அனுபவம், எனவே நனவு மற்றும் மயக்கத்திற்கு இடையில் ஒரு இடைநிலை நிலை. இந்த நிலை நிழலிடா பயணத்தை மேற்கொள்ளும் முயற்சியின் விளைவாகவோ அல்லது உடல் ரீதியில் விருப்பமில்லாத அனுபவத்தின் விளைவாகவோ இருக்கலாம்.

இந்த நிலையில், இது தெளிவான கனவு அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். , ஏனெனில் தெளிவின் அளவு பகுதி மற்றும் வேறுபட்டது. இருப்பினும், நிழலிடா பயணத்தைப் போலன்றி, இந்த வகையான அனுபவத்தில் நிகழும் நிகழ்வுகளின் மொத்தக் கட்டுப்பாடு உங்களிடம் இல்லை.

உணர்வு

நனவான நிழலிடா பயணத்தின் நிலை என்பது பயிற்சியாளர்கள் அதிகபட்ச அளவு இந்த வகையான உடலுக்கு வெளியே அனுபவத்தை அவர்கள் அடைய விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் அதை உணர்வுப்பூர்வமாகச் செய்யும்போது, ​​உங்கள் உணர்வு உங்கள் நிழலிடா உடலுடன் சேர்ந்து உங்கள் உடல் உடலிலிருந்து வெளிப்படுகிறது.

நிழலிடா பயணத்தின் கடைசி கட்டமாக இருப்பதால், அதை அடைவது மிகவும் கடினமானது மற்றும் நிறைய நேரம் தேவைப்படுகிறது,அதை அடைய பொறுமை மற்றும் அர்ப்பணிப்பு. நனவான நிழலிடா பயணத்தின் நிலை கூட வெவ்வேறு நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த கட்டுரையில் நாம் பின்னர் காண்பிப்பது போல, நனவான நிழலிடா பயணத்தின் நிலையை அடைய பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் பயனுள்ள நுட்பங்கள் உள்ளன. எவ்வாறாயினும், நுட்பங்களைத் தொடர்வதற்கு முன், பல்வேறு வகையான நிழலிடா கணிப்புகளைக் கண்டறிய கற்றுக்கொள்வது முக்கியம், இது கீழே அறிமுகப்படுத்தப்படும்.

நிழலிடா பயணத்தின் வகைகள்

ஒரு நிழலிடா பயணம் ஒரு இயற்கை நிகழ்வு மற்றும், இயற்கையான அனைத்தையும் போலவே, இது பல்வேறு வகைகளில் உருவாகிறது. நிகழ்நேரம், தன்னிச்சையானது, மரணத்திற்கு அருகில் அல்லது தன்னார்வமாக இருந்தாலும், இந்த வெவ்வேறு வகையான உடலுக்கு வெளியே அனுபவங்களின் அர்த்தங்கள் மற்றும் வேறுபாடுகளைப் பற்றி இப்போது விவாதிப்போம்.

உண்மையான நேரத்தில்

நிழலிடா பயணம் உண்மையான நேரத்தில் பொதுவாக அரை உணர்வு நிலையில் ஏற்படும். நிஜத்தில் தூங்கும் போது ஒரே நேரத்தில் நடக்கும் நிகழ்வுகளை உள்ளடக்கியதால் இதற்கு இந்தப் பெயர் வந்தது. இந்த வகையான அனுபவத்தில், உடல் இல்லாதவர் அவர் தூங்கும் இடத்தைச் சுற்றியுள்ள சூழலில் நடக்கும் அனைத்தையும் பார்வையாளராகச் செயல்படுகிறார்.

நிழலிடா பயணத்தை மேற்கொள்ளும் பெரும்பான்மையான மக்கள் ஏற்கனவே பொதுவாக நிழலிடா பயணம் என்றால் என்ன என்று கூட தெரியாத போது இந்த மாதிரி அனுபவம் இருந்தது. எனவே, இது அடிக்கடி உடலுக்கு வெளியே ஏற்படும் அனுபவங்களில் ஒன்றாகும்.

தன்னிச்சையாக

உங்களுக்கு இருக்கும் போதுஒரு தன்னிச்சையற்ற உடல் அனுபவம், அது ஒரு வகையான கனவு போல் நடக்கும் நிகழ்வுகளை ஊகிக்க முடியும். இந்த வகையான அனுபவம், பெயர் குறிப்பிடுவது போல, முற்றிலும் தன்னிச்சையானது மற்றும் நீங்கள் விழித்திருக்கவில்லை என்பதை உணருவது பெரும்பாலும் கடினம்.

மரணத்திற்கு அருகில்

மரணத்திற்கு அருகில் அனுபவம் , அல்லது வெறுமனே NDE , உடலுக்கு வெளியே உள்ள மற்றொரு வகையான அனுபவம். இந்த வகையான அனுபவம், உடனடி மரணத்தின் போது பதிவுசெய்யப்பட்ட தரிசனங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை உள்ளடக்கியது, இதில் மக்கள் மருத்துவரீதியாக இறந்த நிகழ்வுகள் உட்பட.

ஒரு NDE இன் போது, ​​உடல் உடலுக்கு அப்பாற்பட்ட ஒரு யதார்த்தத்திற்கு நனவின் கணிப்பு உள்ளது. அவற்றைச் சென்றவர்கள், உடல் உடலிலிருந்து துண்டிக்கப்பட்ட உணர்வு, அமைதி, பாதுகாப்பு, அரவணைப்பு, செயல்பாட்டின் போது விளக்குகள் அல்லது பொருட்களைப் பார்த்தது போன்ற உணர்வுகளை விவரிக்கிறார்கள்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், எதிர்மறையான அனுபவங்கள் வேதனையையும் மன அழுத்தத்தையும் ஏற்படுத்தும். NDE கள் ஒரு ஆன்மீக மற்றும் அறிவியல் பார்வையில் இருந்து ஆய்வு செய்யப்பட்ட ஒரு நிகழ்வு ஆகும். இரண்டு கண்ணோட்டங்களிலும், அவற்றை அனுபவித்தவர்களின் வாழ்க்கையில் அவை நீர்நிலைகளாகக் கருதப்படுகின்றன.

தன்னார்வ

உடலுக்கு வெளியே தன்னார்வ அனுபவம், உண்மையில், நிழலிடாத் திட்டமே. இது உடல் உணர்வுக்கு அப்பாற்பட்ட ஒரு விமானம் அல்லது பரிமாணத்திற்கு நனவை வெளிப்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது. எனவே, நிழலிடா பயணம் நன்றாக இருக்கும் போது-வெற்றிகரமாக, மற்ற உலகங்களுக்கும் யதார்த்தங்களுக்கும் பயணிக்க முடியும், மக்களைச் சந்திப்பது மற்றும் பறப்பது, மிதப்பது அல்லது நீருக்கடியில் சுவாசிப்பது போன்ற பல்வேறு திறன்களைக் கொண்டிருப்பதுடன்.

இந்த வகையான அனுபவத்தை மேற்கொள்ள, அது அவசியம் ஆய்வு, மூச்சுக் கட்டுப்பாடு, தியானம் அல்லது படிகங்கள், மூலிகைகள், தூபம் அல்லது ஒலி அலைகளின் செல்வாக்கை வெளிப்படுத்துதல் போன்ற குறிப்பிட்ட நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, செயல்முறையை எளிதாக்குகிறது. இந்த நிரூபிக்கப்பட்ட சில நுட்பங்கள் பின்வரும் பிரிவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

ஸ்ட்ரிங் அஸ்ட்ரல் டிராவல் டெக்னிக்

ஸ்ட்ரிங் அஸ்ட்ரல் டிராவல் டெக்னிக், ஆஸ்ட்ரல் டைனமிக்ஸ் நிறுவனர் மற்றும் பலவற்றை எழுதிய ராபர்ட் புரூஸ் என்பவரால் உருவாக்கப்பட்டது. பகுதியில் உள்ள புத்தகங்கள். பயிற்சி செய்வது மிகவும் எளிமையானது என்பதால், இது ஆறு படிகளை மட்டுமே உள்ளடக்கியது என்பதால், நிழலிடா பயணத்தை பயிற்சி செய்ய விரும்புவோர் அதிகம் பயன்படுத்தும் நுட்பங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். கீழே அறிக.

படி 1: தளர்வு

முதல் படியில், உங்கள் உடலை முழுவதுமாக தளர்த்தி பயிற்சி செய்ய வேண்டும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் சோர்வாக இல்லாத ஒரு நாளில், உங்கள் படுக்கையில் படுத்து, கண்களை மூடிக்கொண்டு, 4 எண்ணிக்கையில் ஆழமாக உள்ளிழுக்கவும், 2 எண்ணிக்கைக்கு உங்கள் மூச்சைப் பிடித்து, 4 எண்ணிக்கைக்கு மீண்டும் மூச்சை வெளியேற்றவும். நீங்கள் தயாராக உணரும்போது, ​​கண்களை மூடு, ஆனால் தூங்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

பின், உங்கள் உடலைப் பற்றி அறிந்துகொள்ளத் தொடங்குங்கள். உங்கள் கால்விரல்களில் உள்ள தசைகளை உணர்வதன் மூலம் தொடங்குங்கள், உங்கள் கால், குதிகால், கன்று, முழங்கால், தொடைகள்,