Zer da bidaia astrala?

Bidaia astrala gorputzetik kanpoko esperientzia mota bat da. Bere praktikak gorputz astrala deritzon arimaren existentzia suposatzen du, gorputz fisikotik bereizten dena eta honetatik kanpo bidaiatzeko gai dena, eta beste mundu eta unibertso batzuen bidez, askotan ametsekin edo meditazioarekin lotuta egonik.

Bidaia astralaren bidez posible da dimentsio extrafisiko bat nahita bisitatzea, plano astrala edo plano espirituala bezala ezagutzen dena. Astral bidaiaren ideia mundu osoko kultura askotan erregistratuta dago, Antzinako Egipton hasi eta Indiara. Madame Blavatsky. Askorentzat beldurgarria badirudi ere, gorputzetik kanpoko esperientziak egunero gertatzen dira, kontzienteki izan ala ez.

Artikulu honetan, bidaia astralaren oinarriak landuko ditugu, nahita egiteko teknikak sartuz. gorputzetik kanpoko esperientziak garatzea. Begira ezazu.

Bidaia astralaren sintomak

Bidaia astrala praktikatzeko zure gaitasunak garatzeko, garrantzitsua da haren sintomak ezagutzen ikastea. Hurrengo ataletan, astral-proiekzio bat gertatzen ari dela adierazten duten ezaugarri garrantzitsuak aurkezten ditugu, hala nola loaren paralisia, beroa eta tingling. Jarraitu irakurtzen haiek ezagutzeko.

Paralisiasabelaldea, eskuak, besoak, bularra, sorbaldak, lepoa, azkenean burura iritsi arte. Saiatu zure gorputz osoa erlaxatzen prozesuan zehar, beti horretaz jabetuta.

2. urratsa: dardara

Gorputzeko muskuluak erlaxatzeko prozesuan, imajinatu hori zure gorputza bibrazio bat igortzen ari da. Hau 2. urratsa da. Prozesuan zehar, saiatu benetan sentitzen zure gorputzaren maiztasuna mugikor baten bibrazioaren antza duen bibrazio bat igortzen eta igortzen.

3. urratsa: Irudimena

Azkenean Zure gorputza dardara sentitzen baduzu, hirugarren urratsera joan zaitezke: irudimena. Une honetan, garrantzitsua da zure gorputzaren gainean soka bat dagoela zintzilik ikustea. Ikusi haren kolorea eta lodiera, ariketa honekin jarraitu ahal izateko hurrengo urratsera pasatuz.

4. urratsa: Ekintza Astrala

Soka ikusi ondoren, eusten saiatzeko garaia da. it. it zure eskuekin. Hala ere, ez da zure gorputz fisikoa hura harrapatzeaz arduratuko dena: irudikatu behar duzu zure gorputz astrala zure gorputz fisikotik urrunduko dela hura harrapatzen ari zaren bitartean.

Hau da: utzi behar diozu bere gorputzari. gorputza bere ohean atseden hartzen duen bitartean bere gorputz astrala aldi baterako beregandik askatzen den bitartean. Ez saiatu zure gorputz fisikoa altxatzen urrats honetan.

5. urratsa: eskalada

Azkenean zaudeneanzure gorputz astralarekin sokari heldu eta eustea lortu, sentitzeko garaia da 5. urratsa egin ahal izateko: igoera. Urrats honetan, eskuak erabiliko dituzu, banan-banan, zure gorputz astrala igoera honetan gora altxatzeko. Berriro ere, ez ahaztu zure gorputz fisikoak atseden hartu behar duela igoeran. Igoera honen helburua azkenik sabaira iristea da.

6. urratsa: zure burua bistaratu

Sabaira iristean, azkenean seigarren eta azken urratsera iristen zara: bistaratzeko unea. zeure burua. Etapa horretara iristen zarenean, zure gorputz astrala dagoeneko zure gorputz fisikoa utzi duela zure lehen bidaia astralean seinale da.

Zure gorputz astrala benetan proiektatu dela egiaztatzeko, behera begiratzeko garaia da. bistaratu zure gorputz fisikoa zure azpian lo egiten. Etapa honetan, dagoeneko hasi dezakezu zure bidaia, bisitatu nahi dituzun lekuak arakatuz, kontzienteki eta borondatez.

Astral travel technique Monroe Institute

Robert Allan Monroe-k sortua, Gorputz kanpoko esperientzia terminoa ezagutzera emateaz arduratzen dena, Monroe Institutua kontzientzia egoera aldatuei buruzko ikerketetan espezializatutako think tank bat da.

Astral bidaiaren alorrean duen tradizio luzea dela eta, Monroe-k bat garatu du. prozesua errazteko teknika eraginkorra, zeinaren urratsak jarraian azaltzen diren.

1. urratsa: Erlaxazioa

Soka teknikarekin gertatzen den bezala, erlaxazioa da Monroe Institutuko teknikaren oinarrizko urratsa. Hasierako urrats honetan, garrantzitsua da gorputzaren eta gogoaren arteko oreka bilatzea, horiek erlaxatuz. Horretarako, etzan zaitez posizio erosoan, ziurtatu tokiko eguraldi-baldintzetarako egokia den arropa jantzita duzula eta egin arnasketa ariketa bat.

Arnastu 4tik zenbatuz, eutsi arnasa 2tik zenbatuz. eta arnastu airea askatuz 4 arte zenbatzen duzun bitartean. Hartu zure gorputzaren atal bakoitzaz jabetu, etzanda zauden gainazala sentituz, estaltzen zaituen ehuna, inguratzen zaituen arropa sentituz eta erlaxatu. Prest sentitzen zarenean, itxi begiak eta jarraitu arnasketa ariketekin.

2. urratsa: logura

Lasai zaudenean, ziurrenik logura sentituko duzu. Hau 2. urratsa da, goiko urratseko erlaxazio fasetik datorrena. Sentitu aldaketa hori zure gorputzean, esna zauden eta lo egoeraren arteko trantsizio prozesu honetan.

3. urratsa: Ia lotan

Logura sentimendua denean. handitzen, saiatu tarteko etapa batean geratzen, baina oraingoan 3. urratsean, ia loaren egoera adierazten duena. Bertara iristean, jarri arreta gorputzean loak eragiten duen sentsazio fisikora, baina mantendu gogoa oraindik esna.

Hau da prozesua.Bi entitate garrantzitsu hauen bereizketa sustatzeko gakoa: gorputz fisikoa eta gorputz astrala, azken hau hemen kontzientzia gisa irudikatzen dena.

4. urratsa: Ingurunean zentratu

Fokua denean. gorputz fisikoan loak eragindako sentsazioa eta gogamenaren kontzientzia egoerara iritsi dira, inguratzen zaituen ingurunera arreta zuzentzeko garaia da.

Entzun zure inguruko soinuak. Ingurua hautemateko zure entzumen gaitasunean zentratu, erne egon gabe, baina gorputza itzaltzen hasten den bitartean adimena/kontzientzia esna mantentzeko modu gisa,

5. urratsa: dardara

Azkenaurreko urratsean, inguruko soinuetan zentratu ondoren, zure gorputzaren bibrazioa sentitzeko garaia da. Loak hartzeko prozesuan dagoenean igortzen duen maiztasunaz eta bibrazioaz jabetzea. Garrantzitsua da zure gorputza erlaxatzen uztea, baina zure burua kontziente mantentzea.

6. urratsa: Irudimena

Erlaxatzen zaren bitartean gorputza dardara sentitzen duzunean eta adimena kontziente mantentzen duzunean, aktibatzeko garaia da. zure irudimena seigarren eta azkenaurreko urrats honetan. Etapa honetan, besterik gabe, imajinatu zure gorputz astrala aldi baterako zure gorputz fisikotik deskonektatzen ari dela.

Garrantzitsua da fase honetan kontzentrazioa mantentzea eta ez saiatu bat-batean irteten, edo "amets" horiek izango dituzu. "zertanerortzen ari zara. Ikusi zure gorputzaren irteera poliki-poliki gertatzen ari den, goiko gorputzetik hasita, hala nola, burua, lepoa eta besoak, azkenik enborra eta beheko gorputz-adarrera mugitzeko eta zutik zaude.

7. urratsa: lebitazioa

Orain oinetan zaudela zazpigarren eta azken urratsa egin dezakezu: lebitazioa. Urrats honetan, egin ezazu zure gorputz astrala dagoen lekutik altxatu eta utzi zure gorputz fisikoa, haren gainean lebitatzen ari zaren.

Hau gertatzen denean, zure burua lotan ere ikusi ahal izango duzu eta dena ikusi ahal izango duzu. atseden hartzen duzun ingurunearen xehetasunak. Etapa honetatik, zure bidaia astrala hasi eta jakin eta arakatu nahi duzunaren atzetik joan zaitezke.

Bidaia astralak helbururik ba al du?

Bai. Bidaia astralak helburu asko ditu, eta horietako asko banako batetik bestera aldatzen dira. Oro har, bidaia astrala praktikatzen duten pertsonek beren kontzientzia zabaldu nahi dute eta 5 zentzumenen pertzepziotik haratago dagoen zerbaitekin konektatu nahi dute, hau da, fisikoa ez den zerbaitekin. kosmosaren arbasoen jakituria, zure gorputz astrala bidaiatzen den bitartean plano espiritualetara sartzea.

Plano astrala Lurraren eta Jainkozko Planaren arteko bitartekaritza mundua da eta, haren bidez, errealitate ezberdinetako esferetara sartzea eta lortzea posible da. entitateekin harremanetan etabilatzen dituztenen garapen espiritual eta intelektualean lagun dezaketen izpirituak.

Horrela, ezagutza Unibertsalerako sarbidea izan daiteke, eta, aldi berean, argi eta betetasun gehiago ekartzeko ere erabil daiteke. Lurra, zure esperientzia, baita zure ingurukoen esperientzia, betea eta ahalik eta onena eginez.

Loaren paralisia gorputzez kanpoko esperientzia baten sintoma errepikatuenetako bat da, batez ere proiekzio astral bati aurre egiten dionean.

Gorputz astrala zure gorputzetik kanpo proiektatzen saiatzen zarenean. gorputza, uste baino gehiago da zure kontzientzia aktibo dagoela, zure gorputz fisikoa atseden hartzen duen bitartean eta lo egiten duzun bitartean ez da hain sentikorra bihurtzen.prozesua nahiko normala da eta zure burua kontzienteki proiektatzeko prozesua garatzen ari dela adierazten du. Presioa edo entitateak ikusteko gaitasuna bezalako sentsazioak gerta daitezke fase honetan eta bide egokian zaudela adierazten dute. Beraz, lasaitu, eta ez izan beldurrik hau gertatzen bada.

Bihotz-taupadak areagotzeak

Proiekzio astralak ere zure bihotz-taupaden igoera eragin dezake. Hau zure gorputz fisikoaren isla naturala da, zeinak zure gorputzeko errai prozesutik prozesu boluntario batera prozesatzen duen kontzientzia.

Loaren paralisiaren sintoma posibleaz gain, bihotz-taupadak handitu egiten dira proiekzio astralan zehar. ez da beldurtzeko zerbait eta jaramonik egin behar prozesua ez eteteko.

Bihotz-taupada bizkorrek adierazten dute astral proiekturako denbora gertu dagoela. Jarrai ezazu zure buruan zentratzen eta baztertu sentsazioakgorputza, zure proiekzio-prozesua kaltetu ez dadin.

Bero-sentimenduak

Bero-sentsazioa proiekzio astralaren agerpenarekin lotutako beste sintoma bat da eta normalean bihotz-taupaden igoeraren ondorioz gertatzen da. goiko sintomak deskribatzen den.

Normalean, bero sentsazioa bularrean eta zilborran kontzentratzen da, eta banako batetik bestera aldatu egiten da, eta manta gehigarri batez estalita egotearen sentsaziotik edo are gehiago. benetako sukar sentimendua.

Berriro ere, funtsezkoa da proiekzio astrala burutzeko asmoan zentratuta egotea eta gorputzaren sentsazioetatik abstraitzea, kontzientzia asalda dezaketen distrakzioa besterik ez baita. Saiatu zure gorputz astrala zure gorputz fisikotik kanpo proiektatzen.

Dardara eta inurridura

Proiekzio astralaren agerpenaren sintomarik ohikoenetako bat gorputzean espasmo/dardara eta kilika sentitzea da. Espasmoak zure gorputz fisikoaren nahigabeko erantzuna dira proiekzio astralan zehar, benetan zerbait askatzen ari baita zure gorputz fisikotik.

Erantzun hau hobeto ulertzeko, imajinatu norbait zure iletik tiratzen ari dela. Seguruenik, mina nahigabeko prozesu gisa saihesten saiatuko zara, ezta? Hain zuzen, erreakzio mota hori da proiekzio saiakeran dardara eta tingling moduan gertatzen ari dena.astrala. Saiatu arreta egoten eta distrakzio horietatik distraitzen zure proiekzioa osoa izan dadin.

Burrunba-soinua

Proiekzio astrala egiten duten pertsona askok, oro har, maiztasun konstantekoa den soinu bat entzuten dutela ere jakinarazi dute, burrunbatan. forma. Batzuetan burrunba-soinu honek txistu baten antza du edo ur irakiten duen kaldararen soinuaren antza du.

Beste batzuetan, posible da soinu larriagoa entzutea, hitz egiten ari den soinuaren antzekoa ere izan daitekeena, balitz bezala. haratagoko ahotsak ziren.

Dena den, soinu hauek bizitzen ari zaren arren, adimenak berak loaldian gertatu ohi den nahigabeko prozesu bat kontrolatu nahian eragindakoak dira.

Presioa. burua

Zure gorputz astrala bidaiatzera proiektatzen saiatzeak buruan presio sentsazioa ere sor dezake, pultsazio soil gisa edo norbaitek buruari eusten dion inpresioa ere. Hau guztia zure bidaia astralerako bidea arrakastatsua izaten ari den beste zantzu bat da.

Sintoma hau, bizitzen denean, oso labur gertatzen da, beraz, ez kezkatu. Mantendu arreta astral bidaiatzeko asmoan eta jarraitu kontzientzia prozesuarekin.

Erortzea, hondoratzea edo flotatzea

Ziurrenik, erortzen, hondoratzen edo ari zaren “amets” bat izan duzu. flotatzen eta,bat-batean beldurtuta esnatu zara. Hau da, zalantzarik gabe, astrala proiektatzen duten pertsonek jasaten duten sintomarik maizena. Lo egitean, gorputz astrala gorputz fisikotik aldentzen da, modu naturalean eta nahi gabe.

Prozesua nahita egiten saiatzen denean, askotan, gorputza proiektatzear dagoenean, jende askok beldurtu eta gorputz astrala bat-batean bere gorputzera itzultzen amaitzen dute.

Gorputz astralaren itzulera prozesu honetan, gorputz fisikoak erorketa bat balitz bezala erantzuten du, izatearen sentimenduaren antzekoa ere. hegazkin-bidaia bateko turbulentzia batean. Izan pazientzia eta diziplina eta laster konturatuko zara zure proiekzio astrala.

Kontzientzia mailak bidaia astraletan

Proiekzio astrala gorputzetik kanpoko esperientzia mota bat da, eta horrek hartzen du. hiru maila ezberdinetan kokatu: inkontzientea, erdi-kontzientea eta kontzientea. Maila horietako bakoitzak bere ezaugarriak ditu eta askotan bidaia astralaren garapenaren etapak deskribatzen ditu. Jarraitu irakurtzen haiei buruz ulertzeko.

Inkontzientea

Bidaia astral inkontzientea benetan ez da batere bidaia astrala, gorputzetik kanpoko esperientzia mota bat baizik. Esperientzia mota hau izaki guztiei gertatzen zaie egunero, loaldian, eta amets gisa definitzen da, besterik gabe.

Hala ere, ez da edozein ametsa.ametsa. Gorputz kanpoko esperientzia inkontzientetzat hartzeko, gizabanakoak ez daki ametsetan ari denik. Alegia, ezin du antzeman bizitzen ari dena ametsa ala errealitatea den, pelikula bateko pertsonaia balitz bezala. Maila inkontzientea gertatzen da amestu zenuena esnatzean gogoratu ezin denean ere.

Erdikontzientea

Maila erdikontzientean, pertsona ez da guztiz kontziente bat bizitzen ari dela. -gorputzaren esperientzia, beraz, kontzientziaren eta inkontzientziaren arteko tarteko etapa bat izanik. Etapa hau bidaia astrala praktikatzeko saiakeraren emaitza izan daiteke edo, besterik gabe, nahi gabeko gorputzetik kanpoko esperientzia baten emaitza izan daiteke.

Maila honetan, garrantzitsua da gogoratzea hau ez dela amets argia. , argitasun-maila partziala eta ezberdina delako. Hala ere, bidaia astralak ez bezala, ez duzu esperientzia mota honetan gertatzen ari diren gertaeren erabateko kontrola.

Kontzientea

Bidaia astral kontzientearen maila praktikatzaileek duten maila maximoa da. lortu nahi duten gorputzetik kanpoko esperientzia mota hori. Kontzienteki egiten duzunean, zure kontzientzia zure gorputz fisikotik zabaltzen da zure gorputz astralarekin batera.

Bidaia astralaren azken etapa denez, lortzeko zailena da eta denbora asko eskatzen du,pazientzia eta dedikazioa lortzeko. Bidaia astral kontzientearen mailak ere etapa desberdinak ditu.

Artikulu honetan aurrerago erakutsiko dugunez, bidaia astral kontzientearen mailara iristeko erabili ohi diren teknika eraginkorrak daude. Teknikekin jarraitu baino lehen, ordea, garrantzitsua da astral-proiekzio mota desberdinak antzematen ikastea, jarraian aurkeztuko direnak.

Bidaia astral motak

Bidaia astral bat. fenomeno naturala da eta, naturala den guztia bezala, mota ezberdinetan garatzen da. Denbora errealean, nahigabean, heriotzaren hurbilean edo borondatezkoan, orain gorputzetik kanpoko esperientzia mota ezberdin horien esanahi eta desberdintasunak eztabaidatuko ditugu.

Denbora errealean

Bidaia astralak denbora errealean normalean maila semikontzientean gertatzen da. Izen hau hartzen du, lo egiten ari den bitartean errealitatean lekuko diren aldibereko gertaerak dakartzalako. Esperientzia mota honetan, gorputzetik kanpo dagoen pertsonak lo dagoen lekuaren inguruko ingurunean gertatzen den guztiaren ikusle gisa balio du.

Bidaia astrala praktikatzen duten pertsonen gehiengo ikaragarriak dagoeneko egin du. esperientzia mota hau izan zuten, normalean bidaia astrala zer den ere ez dakitenean. Hori dela eta, hau da gorputzetik kanpoko esperientziarik ohikoenetako bat.

Nahigabea

Dudaneangorputzetik kanpoko esperientzia nahigabea, gertatzen ari diren gertaerak amets mota bat balira bezala ondoriozta daitezke. Esperientzia mota hau, izenak dioen bezala, guztiz nahigabea da eta askotan zaila da esna ez zaudela konturatzea.

Heriotza hurbila

Heriotza gertuko esperientzia , edo besterik gabe, NDE , gorputzetik kanpoko beste esperientzia mota bat da. Esperientzia mota honek heriotza hurbileko egoeretan erregistratzen diren ikusmenak eta sentsazioak biltzen ditu, pertsonak klinikoki hilda dauden kasuak barne.

NDE batean, kontzientzia gorputz fisikotik haratagoko errealitate batera proiektatzen da. Horietatik pasatu diren pertsonek gorputz fisikoarekiko deskonexioa, lebitatuta egotearen sentsazioa, lasaitasuna, segurtasuna, berotasuna bezalako sentsazioak deskribatzen dituzte, prozesuan zehar argiak edo entitateak ikusi izanaz gain.

Kasu batzuetan, larritasuna eta estresa eragiten amaitzen duten esperientzia negatiboak daude. NDEak ikuspuntu espiritual eta zientifikotik aztertutako fenomenoa dira. Bi ikuspuntutan, haiek bizi izan zituztenen bizitzetan mugarritzat hartzen dira.

Borondatezkoa

Gorputz kanpoko esperientzia boluntarioa, hain zuzen, proiekzio astrala bera da. Kontzientzia pertzepzio fisikotik haratago plano edo dimentsio batera proiektatzea dakar. Beraz, bidaia astrala ondo dagoenean-arrakastatsua, beste mundu eta errealitate batzuetara bidaiatzea posible da, jendea ezagutzeaz gain, hegan egitea, flotatzea edota ur azpian arnasa hartzea bezalako trebetasun desberdinak izateaz gain.

Esperientzia mota hau aurrera eramateko beharrezkoa da. aztertzeaz gain, teknika espezifikoak erabiltzeaz gain, hala nola, arnasaren kontrola, meditazioa edota prozesua errazten duten kristalen, belarren, intsentsuaren edo soinu-uhinen eraginaren eraginpean egoteaz gain. Frogatutako teknika horietako batzuk hurrengo atalean deskribatzen dira.

String Astral Travel Technique

String Astral Travel Technique Robert Bruce-k garatu zuen, Astral Dynamics-en sortzaile eta hainbaten egileak. inguruko liburuak. Praktikatzea nahiko erraza denez, sei pauso baino ez dituenez, bidaia astrala praktikatu nahi dutenek gehien erabiltzen duten tekniketako bat da. Ikasi behean.

1. urratsa: Erlaxazioa

Lehen urratsean, zure gorputzaren erabateko erlaxazioa landu beharko zenuke. Horretarako, nekatuta ez zauden egun batean, etzan zaitez ohean, itxi begiak eta arnastu sakon 4ko zenbaketa eginez, eutsi arnasa 2tik zenbatuz, eta arnastu berriro 4tik zenbatuz. Prest sentitzen zarenean, itxi begiak, baina saiatu ez lo hartzen.

Ondoren, hasi zure gorputzaz jabetzen. Hasi behatzetan muskuluak sentituz, sentitu oina, orpoa, txahal, belauna, izterrak,