บาดแผลคืออะไร

บาดแผลคือความเสียหายทางจิตใจที่เกิดจากปัจจัยต่างๆ ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม สังคม และครอบครัวเป็นปัจจัยที่เป็นไปได้บางประการ ด้วยวิธีนี้ จึงเข้าใจได้ว่าเป็นเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เป็นเหตุการณ์ที่น่าวิตก เลวร้ายหรือเป็นลบเกินไปที่สามารถเกิดขึ้นได้กับหลาย ๆ คน

โดยทั่วไปแล้วเหตุการณ์เหล่านี้เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่เราไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดได้ จิตใจของเราทำงานไม่ค่อยดีกับเหตุการณ์ไม่คาดฝันมากนัก อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกสิ่งที่สามารถถือเป็นการบาดเจ็บได้ ปัญหาทางจิตใจอื่นๆ อาจเกิดขึ้นและสับสนกับความชอกช้ำใจ

ผู้คนมักจะผ่านเหตุการณ์เชิงลบ แต่บางอย่างก็เกินขีดจำกัดที่จิตใจจะรับมือได้ และทำลายเกราะป้องกันทางจิตใจตามธรรมชาติที่พวกเขามี สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีรับมือกับความชอกช้ำเหล่านี้ เพื่อไม่ให้เป็นการยับยั้ง แต่เป็นโอกาสใหม่สำหรับผู้ที่เคยผ่านเหตุการณ์ที่ยากลำบากนี้มาแล้ว

ความหมายของการบาดเจ็บ

ความหมาย ความหมายตามตัวอักษรของการบาดเจ็บคือ: การบาดเจ็บที่ไซต์ซึ่งเกิดจากตัวแทนภายนอก มีคำจำกัดความอื่น ๆ ดังที่เราจะเห็นด้านล่าง แต่อยู่ในความหมายหลักนี้ที่แนวคิดของคำว่าการบาดเจ็บมีชีวิตอยู่

คำจำกัดความของการบาดเจ็บ

คำจำกัดความของการบาดเจ็บอีกประการหนึ่งคือ ด้านความก้าวร้าวหรือมีประสบการณ์รุนแรงมากเกินไป คำจำกัดความของการบาดเจ็บจากภาษากรีก traûma/-atos; หมายถึง บาดแผล ความเสียหาย การทำงานผิดปกติ

บางชนิดปัญหายาเสพติด ความยากจน ความผิดปกติทางจิต ผู้ชอบทำร้าย

การละทิ้งบ้าน

การออกจากบ้านโดยไม่ได้ให้ความช่วยเหลือใดๆ แก่ครอบครัว ถือเป็นการละทิ้งบ้าน การหายตัวไปโดยไม่ทิ้งสิ่งต่าง ๆ ให้เป็นระเบียบโดยไม่แจ้งให้ทราบเป็นการละทิ้งประเภทที่พบบ่อยที่สุด เด็กที่ถูกทอดทิ้งแบบนี้มักจะมีปัญหาทางจิตใจ เพราะมันเป็นบาดแผลอย่างหนึ่ง

เป็นการละเลยที่ร้ายแรงซึ่งส่งผลต่อสุขภาพจิตของทุกคนที่เกี่ยวข้อง ดังนั้นหากเด็กตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ควรได้รับการสนับสนุนจากนักจิตวิทยา ด้วยวิธีนี้จะทำให้ปัญหาของเหยื่อลดลงในอนาคต

ตามที่นักจิตวิเคราะห์ จอห์น โบว์ลบี้ (1907-1990) ระบุว่า การไม่มีพ่อหรือแม่ดูแล มันต้องใช้ความรู้สึกโกรธ เศร้า และปวดร้าว

ความรุนแรงในครอบครัว

ด้วยการกักกัน ทำให้จำนวนคดีความรุนแรงในครอบครัวเพิ่มขึ้น ดังนั้น ส่วนที่เปราะบางที่สุด เช่น เด็กและสตรี จึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษในเวลานี้ ความรุนแรงในครอบครัวอาจเป็นได้ทั้งทางร่างกายหรือจิตใจ ดังนั้นผู้ที่ประสบปัญหาประเภทนี้จึงต้องการความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุด

ความขัดแย้งในครอบครัวที่ทวีความรุนแรงขึ้น มีแนวโน้มที่จะใช้ความรุนแรงเป็นสาเหตุหลักประการหนึ่งของความรุนแรงในครอบครัว เด็กที่เห็นหรือประสบกับความรุนแรงในครอบครัวบางประเภทอาจมีปัญหาพฤติกรรมร้ายแรง มันคือสิ่งสำคัญคือหลังจากตอนเหล่านี้ เด็กจะได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ ด้วยวิธีนี้จะช่วยบรรเทาปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต

ความรุนแรงในชุมชน

ความรุนแรงในชุมชนเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นทัศนคติที่รุนแรงที่กระทำโดยคนที่อาศัยอยู่ในดินแดนเดียวกัน แต่ไม่ได้อยู่ในพื้นที่ บ้านเดียวกัน. บาดแผลที่เกี่ยวข้องกับความรุนแรงในชุมชนสามารถส่งผลกระทบต่อเด็กในวงกว้างและต่อเนื่อง เนื่องจากความรุนแรงโดยทั่วไปดูเหมือนจะเป็นเรื่องเล็กน้อย ปัญหาทางจิตใจจำนวนมากที่เชื่อมโยงกับข้อเท็จจริงนี้ก็เพิ่มมากขึ้น

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีการสอบสวนถึงผลของความรุนแรงประเภทนี้อย่างต่อเนื่อง เพื่อที่จะ สามารถสร้างโปรแกรมป้องกันได้ หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเห็นว่า "ความรุนแรงก่อให้เกิดความรุนแรง" วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงปัญหานี้คือการป้องกันและการศึกษาเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชุมชนที่กำหนด และวิธีที่เด็กสามารถปฏิบัติตัวและป้องกันตัวเองในกรณีที่เกิดความขัดแย้ง

การใช้ยาเสพติด

เด็กจำนวนมากถูกพาไปที่สถานสงเคราะห์เนื่องจากพ่อแม่ของพวกเขาไม่มีสภาพจิตใจที่จะดูแล ตัวเองและลูก ๆ ของพวกเขา หนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดสำหรับสิ่งนี้คือการใช้ยาเสพติดทุกประเภทในทางที่ผิด โดยปกติแล้ว การฟื้นตัวของเด็กเหล่านี้จะเริ่มต้นด้วยการพาพวกเขาออกจากสภาพแวดล้อมที่เสี่ยงและรับเลี้ยง

ดังนั้นจึงมีการเปลี่ยนแปลงที่ซับซ้อนมากมาย จนกว่าเขาจะปรับตัวได้ มันจะเป็นความท้าทายสำหรับพ่อแม่และผู้ปกครองใหม่ แน่นอนว่าหลายครั้งเด็กอาจไม่ได้รับการดูแลจากบริการสาธารณะ ซึ่งอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ ในกรณีนั้น เธอจะต้องขอความช่วยเหลือจากผู้แจ้งเบาะแสที่ไม่เปิดเผยตัวตน

ความเจ็บป่วยทางจิต

ความเจ็บป่วยทางจิตที่ผู้ที่รับผิดชอบต่อเด็กอาจมีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบโดยย่อ เมื่อไม่มีความเป็นไปได้ที่เด็กจะยังคงอยู่กับครอบครัวทางสายเลือดของเขา เขาจะถูกย้ายไปที่ศูนย์พักพิง แต่นี่ไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงที่ง่าย

เมื่อความเจ็บป่วยทางจิตเกิดขึ้นกับตัวเด็กเอง เขาอาจถูกทารุณกรรมต่างๆ นานา : ทั้งผู้ปกครองและที่โรงเรียน การล่วงละเมิดที่พบบ่อยที่สุดคือ: การละเลยและการกลั่นแกล้ง เด็กปฐมวัยซึ่งกินเวลาจนถึงอายุ 6 ขวบ เป็นช่วงเวลาที่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อพัฒนาการด้านจิตใจของเด็ก นี่คือที่ที่การบาดเจ็บตลอดชีวิตเกิดขึ้น

การก่อการร้าย

ความรู้สึกไม่ปลอดภัยในเด็กหลังจากการโจมตีของผู้ก่อการร้ายสามารถคงอยู่ได้นานหลายปี การสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งสำคัญในการทำให้พวกเขามีสติสัมปชัญญะจนกว่าความทรงจำจะจางหายไป การก่อการร้ายก่อให้เกิดการทำลายล้าง การทำลายล้างนำไปสู่ปัญหาทางเศรษฐกิจ และปัญหาทางการเงินสามารถเปิดพื้นที่ให้กับความชอกช้ำนับพัน

นี่คือส่วนที่ยากที่สุดในการจัดการกับเรื่องนี้ หากคลื่นความรุนแรงนี้เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวหรือสองสามครั้งในที่แห่งเดียว การแทรกแซงของผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชศาสตร์ เป็นสิ่งสำคัญที่ครอบครัวจะต้องรู้วิธีควบคุมจิตใจของเด็กเพื่อให้สามารถปรับตัวในช่วงเวลาที่ตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง

ผู้ลี้ภัย

เด็กผู้ลี้ภัยต้องทนทุกข์ทรมานจากความแตกต่างทางวัฒนธรรม หลังจากผ่านความเลวร้ายทั้งหมดที่เกิดขึ้นจากสงครามและการก่อการร้าย พวกเขายังคงต้องปรับตัวในดินแดนที่แตกต่างจากพวกเขาอย่างมาก เป็นสิ่งสำคัญที่ประเทศต่างๆ จะต้องมีนโยบายที่จะนำเด็กผู้ลี้ภัยเข้ามาใกล้ชิดกับวัฒนธรรมท้องถิ่น สิ่งนี้จะทำให้พวกเขาปรับตัวได้ง่ายขึ้น

เด็กจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะทุพโภชนาการ ความรุนแรง และการถูกทอดทิ้งในช่วงการเปลี่ยนแปลงของประเทศ การติดตามผู้เชี่ยวชาญในพื้นที่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาในการกลับสู่สมดุลทางร่างกายและจิตใจ

ยิ่งเด็กผ่านช่วงเวลาแห่งความตึงเครียดนานเท่าใด ความน่าจะเป็นที่ความชอกช้ำเหล่านี้จะติดตามพวกเขาไปตลอดชีวิตก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น . ดังนั้นงานฟื้นฟูจึงต้องต่อเนื่องไปจนกว่าจะปรับตัวได้

ความชอกช้ำใจที่พบบ่อยในวัยผู้ใหญ่

เมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ พวกเขาอาจไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่จะต้องเผชิญในแต่ละวัน เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยไม่คำนึงถึงเชื้อชาติ ทางเลือกทางการเมือง หรือศาสนา ค้นหาว่าอะไรคือการบาดเจ็บหลักที่อาจเกิดขึ้นได้ในช่วงวัยผู้ใหญ่

การลักทรัพย์

การโจรกรรมเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อทุกส่วนของโลก ในเมืองหลวงขนาดใหญ่ มันกลายเป็นปัญหาใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเริ่มต้นสหัสวรรษใหม่ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการลักทรัพย์มีวิธีแก้ปัญหาในทางปฏิบัติไม่มากนัก อย่างไรก็ตาม หากคุณประสบกับสถานการณ์เช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องไม่ตอบสนองและรักษาความเยือกเย็นตามช่วงเวลาที่ต้องการ

หลังจากบันทึกขั้นตอนการรายงานเหตุการณ์แล้ว ให้พยายามทำความเข้าใจว่าพฤติกรรมของคุณเป็นอย่างไร หากคุณรู้สึกไม่ปลอดภัยมากๆ คุณควรมองหานักจิตวิทยาเพื่อช่วยให้คุณหลุดพ้นจากความรำคาญนี้ ในระหว่างขั้นตอนนี้ สิ่งสำคัญคือคุณต้องระมัดระวัง เช่น ไม่เดินไปตามท้องถนนที่มีการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย ไม่นำสิ่งของที่เป็นวัตถุมากเกินไป

อุบัติเหตุ

อุบัติเหตุเป็นหนึ่งในเหตุการณ์ที่ทำให้ผู้ใหญ่บอบช้ำทางจิตใจมากที่สุด ผู้ใหญ่มีความเสี่ยงต่อเหตุการณ์อันตรายมากกว่า ไม่ว่าจะเป็นที่ทำงานหรือที่บ้าน การเดินทาง และเสรีภาพทั้งหมดที่ผู้ใหญ่มี มันเพิ่มโอกาสที่สิ่งที่ไม่คาดฝันจะเกิดขึ้น

ในกรณีของอุบัติเหตุ ขึ้นอยู่กับความรุนแรง มันสามารถก่อให้เกิดสภาพจิตใจ ความผิดปกติ และมีมากมายนับไม่ถ้วนตั้งแต่ภาวะซึมเศร้าไปจนถึงความวิตกกังวล ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะขอความช่วยเหลือในทุกวิถีทางเพื่อทำลายอุปสรรคบางอย่างที่เกิดจากการบาดเจ็บทางจิตใจที่เกิดจากอุบัติเหตุ นอกจากการไปหานักจิตวิทยาเฉพาะทางแล้ว คุณสามารถทำสมาธิ สร้างกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพ ออกกำลังกาย

ความรุนแรงทางเพศ

ความรุนแรงทางเพศสามารถส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ได้เช่นกัน เป็นหนึ่งในกรณีหลักของการละเมิดที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บ การติดตามผลทางการแพทย์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่ผ่านสถานการณ์เช่นนี้ อาจใช้เวลาหลายปีกว่าจะฟื้นตัวเต็มที่ ปัญหาทางจิตเวชบางอย่างที่เกิดจากการล่วงละเมิดทางเพศในผู้ใหญ่: การหลีกเลี่ยงการสัมผัสทางร่างกาย การขาดความไว้วางใจในผู้คน ความผิดปกติทางเพศ

ผู้ที่เคยผ่านเหตุการณ์นี้จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องพยายามหาเหตุผลเข้าข้างตนเองในความรู้สึกที่พวกเขากำลังรู้สึก ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะรับรู้การแยกการบาดเจ็บจากความเป็นจริงในปัจจุบันของแต่ละบุคคล การหลีกเลี่ยงแนวโน้มที่จะแยกตัวออกไปและมองหากลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดประเภทนี้สามารถสร้างมุมมองที่มีพลังมากขึ้นในหัวข้อนี้

การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรง

การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงเป็นปัญหาที่อาจไม่เกิดขึ้นง่ายๆ เอาชนะ. หลายคนไม่สามารถเอาชนะความท้าทายที่ชีวิตเผชิญโดยไม่คาดคิดได้ สิ่งสำคัญคือต้องพัฒนาความสามารถในการปรับตัวเพื่อให้สามารถทนต่อการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงที่ชีวิตต้องการ

การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนคือ: การสูญเสียทางการเงิน สิ่งนี้สามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตครอบครัวได้ และถ้าพวกเขาไม่ได้รับการสนับสนุนจากกันและกัน ก็อาจทำให้ปัญหายากที่จะจัดการได้ อีกปัญหาที่พบบ่อยมาก: การย้ายไปยังเมืองอื่นหรือแม้แต่ประเทศอื่น การไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศได้ วัฒนธรรมสามารถทำให้เกิดความผิดปกติทางจิตต่างๆ ต่อบุคคลได้

การทำแท้ง

ผลสืบเนื่องที่เกิดจากการทำแท้ง ไม่ว่าจะเกิดขึ้นเองหรือไม่ก็ตาม มีแนวโน้มที่จะทิ้งร่องรอยไว้ผู้หญิงเป็นเวลานาน ไม่เพียงแค่นั้น ยังมีการแท้งลูกโดยที่พ่อแม่ไม่เห็นด้วยและสิ่งนี้อาจทำให้เกิดปัญหาทางจิตใจสำหรับทั้งคู่ จากข้อมูลของ Febrasco มีการทำแท้งเฉลี่ย 800,000 ครั้งในบราซิลต่อปี

เป็นเรื่องดีที่จะจำไว้ว่าการทำแท้งทั้งหมดเหล่านี้เป็นความลับ ในบางกรณีสามารถขอรับการสนับสนุนจากระบบสาธารณะได้ การทำแท้งอาจส่งผลร้ายแรงต่อจิตใจของผู้หญิง เช่น โรคซึมเศร้าและโรคอารมณ์สองขั้ว ในทางกลับกัน ผู้เชี่ยวชาญในสาขาจิตเวชศาสตร์จะมีประโยชน์อย่างมากกับผู้หญิงที่คิดจะทำแท้งหรือคิดจะทำแท้ง

การยุติความสัมพันธ์

การสิ้นสุดของ ความสัมพันธ์อาจส่งผลร้ายต่อจิตใจของผู้ที่เกี่ยวข้อง เช่นเดียวกับความสัมพันธ์ส่วนใหญ่ มีการพึ่งพาทางอารมณ์และการเงิน และทั้งสองสิ่งมีความสำคัญเนื่องจากอุปสรรคและความท้าทายที่เอาชนะระหว่างชีวิตร่วมกันสร้างสายสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งเกินกว่าจะทำลายได้

ทุกความสัมพันธ์ที่จบลงจำเป็นต้องได้รับการเอาใจใส่เป็นพิเศษ คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ และสิ่งนี้มีประโยชน์มากในการท้าทายชีวิตใหม่ ความรู้สึกไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำลาย แต่เพื่อให้ชีวิตของคุณดำเนินต่อไปตามปกติ คุณจะต้องเข้าใจว่ามันเป็นช่วงเวลาชั่วคราว และทุกอย่างจะเข้าที่เข้าทางในเวลาที่เหมาะสม

การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก

การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รักเป็นสถานการณ์ที่น่าเศร้าใจนำไปสู่ความบอบช้ำทางจิตใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นสิ่งที่กะทันหันหรือเป็นสิ่งที่คนที่คุณรักต้องผ่านความทุกข์ทรมาน

ในกรณีนี้ การสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนฝูงเป็นสิ่งจำเป็น จากนั้นหากมีปัญหาใดๆ ในภายหลัง เป็นเรื่องปกติที่บุคคลนั้นจะต้องติดตามผลทางจิตวิทยา แท้จริงแล้ว อาจกล่าวได้ว่าเป็นช่วงเวลาที่อารมณ์และความรู้สึกของคุณเท่านั้นที่จะบอกคุณว่าควรปฏิบัติอย่างไร

แน่นอนว่าจิตพยายามกำหนดความหมายนั้นใหม่เพื่อเอาชนะสิ่งที่ผ่านไปมากขึ้นเรื่อยๆ ของเวลา.เวลา. จึงจำเป็นต้องให้เวลาพักฟื้นอย่างเต็มที่

อาการทางจิตใจ

หลายคนอาจไม่เข้าใจว่าตนเองอาจอยู่ในวงจรของความคิดที่มีต้นตอมาจาก การบาดเจ็บ มีหลายอาการที่สามารถเกิดจากการบาดเจ็บได้ ในหัวข้อนี้ เราจะกล่าวถึงอาการต่างๆ เช่น ความเศร้าและความรู้สึกผิด ความวิตกกังวล ฝันร้ายที่เกิดขึ้นซ้ำๆ

ความจำคงที่

การมีความทรงจำเชิงลบอย่างต่อเนื่องเป็นสัญญาณว่าจิตใจของคุณไม่พร้อมที่จะ รับมือกับเหตุการณ์ด้านลบบางอย่างในชีวิตของคุณ

นี่เป็นอาการทั่วไปของบาดแผลทางจิตใจชุดนี้ แก้ไขได้ยากในระยะสั้น แต่สามารถสบายใจได้เมื่อเข้ารับการรักษากับผู้เชี่ยวชาญ วิธีที่ดีที่สุดในการดำเนินกระบวนการคิดอย่างมีเหตุผลและสงบต่อไปคือการเปิดเผยตัวเองการรักษาที่ผู้เชี่ยวชาญในพื้นที่ร้องขอ

อย่าลืมขอความช่วยเหลือหากความทรงจำเหล่านี้รบกวนจิตใจคุณในแต่ละวันที่ผ่านไป และแม้ว่าจะกลับมาอีกหลังการรักษา ไม่มีอะไรขัดขวางคุณจากการแสวงหาการรักษาใหม่จนกว่าปัญหาจะได้รับการแก้ไข

ฝันร้ายซ้ำซาก

การนอนหลับเป็นหนึ่งในกิจกรรมหลักที่ร่างกายต้องการเพื่อเติมพลังงาน หากไม่มีสิ่งนี้ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะมีชีวิตที่มีคุณภาพ ฝันร้ายซ้ำๆ อาจเป็นสัญญาณของการบาดเจ็บที่ยังไม่หาย หากพวกเขารบกวนคุณ ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อกลับสู่สมดุลโดยเร็วที่สุด

การสร้างกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยให้คุณมีความฝันที่สงบสุขมากขึ้น มองหาสถานที่ที่ดีในการทำสมาธิ การหายใจเข้าลึก ๆ สามารถช่วยได้ก่อนเข้านอน ในระยะสั้น พยายามปิดความคิดเล็กน้อยก่อนเข้านอน การนอนหลับเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากและต้องได้รับการดูแล

ความวิตกกังวล

ความวิตกกังวลระบาดในโลกยุคหลังสมัยใหม่ มีสาเหตุหลายประการ จากการบาดเจ็บไปสู่ความกังวลมากเกินไปสำหรับอนาคต เป็นความกลัวต่อเนื่องชนิดหนึ่งที่ส่งผลต่อทั้งรู้ตัวและไม่รู้ตัว เนื่องจากความรู้สึกวิตกกังวลสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อโดยไม่มีสาเหตุเฉพาะ

เช่นเดียวกับความรู้สึกที่มากเกินไป ความวิตกกังวลอาจเป็นสัญญาณเตือนว่า ระบบจิตใจไม่ดี และคุณต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อจัดการกับเรื่องนี้ความรู้สึก

ผู้ที่เป็นโรควิตกกังวลรายงานว่าพวกเขาอาจมีอาการเหล่านี้: กลัวสถานการณ์ในชีวิตประจำวัน อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น หายใจเร็วขึ้น และเหนื่อย

ความโศกเศร้าและความรู้สึกผิด

ความโศกเศร้าอาจเป็นความรู้สึกที่ไม่คงที่และทำให้คนนับพันต้องทนทุกข์ทรมาน เหตุผลอาจแตกต่างกันไป อย่างไรก็ตาม บาดแผลจะทิ้งรอยที่ยากจะลบออก ความรู้สึกผิดเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าไม่สามารถจัดการกับข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นได้ซึ่งทุกคนต้องกระทำ

ความรู้สึกนี้ในขั้นต้นมีไว้สำหรับมนุษย์เท่านั้นที่จะแก้ไขการกระทำของเขาก่อน สังคม ดังนั้นจึงไม่ควรเติมเต็มช่องว่างในหน่วยความจำของคุณอย่างต่อเนื่อง

ความรู้สึกขาดการเชื่อมต่อ

ชื่อทางเทคนิคอย่างหนึ่งของความรู้สึกนี้คือ: การทำให้เป็นจริง เป็นความรู้สึกขาดการเชื่อมต่อกับผู้คนที่อยู่ใกล้คุณ เหนือสิ่งอื่นใด อาจเป็นการขาดการเชื่อมต่อกับตัวคุณเอง

เป็นกลไกป้องกันที่สมองสั่งการอย่างละเอียดเพื่อปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมอีกครั้ง ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะมีความรู้สึกแบบนี้หลังจากได้รับบาดเจ็บ จิตใจจะตัดขาดจากโลกเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดที่มากเกินไป

หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณบ่อยๆ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

วิธีเอาชนะความชอกช้ำ

ในหัวข้อนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีเอาชนะความชอกช้ำด้วยเทคนิคต่างๆ รุ่นเหล่านี้ไม่ได้ความชอกช้ำสามารถดำเนินต่อไปได้ตลอดชีวิต คนอื่นสามารถลาออกได้ เป็นการยากที่จะหาวิธีรักษา แต่ใช่ การปลอบใจ การปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง และการลาออกจากงานผ่านการบำบัดแบบอินดิก้าหรือทำโดยผู้เชี่ยวชาญในสาขาจิตวิทยาหรือจิตเวชศาสตร์

อย่างที่คุณเห็น คำว่าการบาดเจ็บมีผลใช้บังคับ ไม่เพียงเฉพาะส่วนของร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงด้านจิตใจด้วย แม้ว่าจะมองไม่เห็นบาดแผลทางจิตใจ แต่ผลกระทบของมัน และจากผลลัพธ์เหล่านี้ทำให้เกิดกระบวนการเปลี่ยนแปลงทั้งหมด

การบาดเจ็บทางร่างกาย

ทุกสิ่งที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย กล่าวคือ มาจากภายนอกร่างกายและไม่ได้มาจากร่างกายเอง ถือเป็นการบาดเจ็บ อาจเกิดได้จากบาดแผล การบาดเจ็บ เนื่องจากการกระทำที่รุนแรงทั้งทางตรงและทางอ้อม สารเคมีหรืออุบัติเหตุทางร่างกาย มีการระบุว่าการบาดเจ็บทางร่างกายเป็นสาเหตุของการเสียชีวิต 3.2 ล้านคนและอุบัติเหตุมากกว่า 312 ล้านครั้งต่อปีทั่วโลก

มีการสะท้อนและวิเคราะห์ว่า: กว่าครึ่งหนึ่งของการบาดเจ็บสามารถป้องกันได้ และด้วยเหตุนี้จึงหลีกเลี่ยงได้ เมื่อดำเนินการตามขั้นตอนการป้องกันตามลำดับ ตัวอย่างนี้คือการใช้หมวกกันน็อคมอเตอร์ไซค์และรถยนต์ที่ติดตั้งเบาะลม

การบาดเจ็บทางจิตใจ

การบาดเจ็บทางจิตใจเกิดขึ้นเมื่อสิ่งที่ไม่ปกติทำให้เกิดผลกระทบในทางลบต่อจิตใจของผู้คน การบาดเจ็บเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปตามความรุนแรง ขึ้นอยู่กับพวกเขาแทนที่การรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ แต่มีคุณภาพชีวิตที่ดี ดังนั้นจึงช่วยฟื้นฟู

การหายใจ

การหายใจสามารถเป็นพันธมิตรที่แข็งแกร่งสำหรับผู้ที่ผ่านการบาดเจ็บ ในช่วงที่มีความคิดแย่ๆ หรือนึกถึงเรื่องกระทบกระเทือนจิตใจ คุณสามารถใช้เทคนิคการหายใจเพื่อทำให้ตัวเองกลับมามีสมดุลได้ เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยเพิ่มสมาธิ ลดความเครียด ทำให้จิตใจว่างเปล่า คลายความวิตกกังวล

และคุณสามารถใช้เทคนิคนี้ได้ทุกที่ ทั้งในที่พลุกพล่านและในที่สงบ ดังนั้นใช้มันอย่างไม่มีขีดจำกัด ยิ่งคุณทำมากเท่าไหร่ ร่างกายของคุณก็จะยิ่งมีความสมดุลมากขึ้นเท่านั้น จึงมีส่วนช่วยในการทำงานที่เหมาะสมของจิตใจ

การออกกำลังกาย

มีความเห็นพ้องต้องกันระหว่างผู้เชี่ยวชาญจากสาขาสุขภาพต่างๆ: การออกกำลังกายช่วยให้สุขภาพจิตดีขึ้น ความเสี่ยงของการมีภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ สามารถลดหรือแก้ไขได้ด้วยการออกกำลังกาย กิจกรรมทางกายเหล่านี้เป็นได้ทั้งการเพาะกายและอื่นๆ ที่เบากว่า

มีการศึกษาที่กล่าวว่าการออกกำลังกายจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในสมอง ดังนั้นออกซิเจนและสารตั้งต้นของพลังงานอื่นๆ จึงให้ประโยชน์ต่อการทำงานของการรับรู้

วิธีที่นำไปใช้ได้จริงในการออกกำลังกายต่อไป: ดาวน์โหลดแอปหรือนัดหมายกับเพื่อนเพื่อไปออกกำลังกายกลางแจ้งทุกวัน

กิจวัตรเพื่อสุขภาพ

กิจวัตรเพื่อสุขภาพสามารถเป็นกุญแจสู่ทุกสิ่ง รักษากิจวัตรที่ให้ความสุข การพักผ่อน การใช้พลังงาน และการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ สามารถพัฒนาชีวิตของคุณในหลาย ๆ ด้านในระยะสั้น ระยะกลาง และระยะยาว มันเหมือนกับก้อนหิมะที่เป็นบวก คุณเริ่มต้นเป้าหมาย มันกลายเป็นกิจวัตร และทันใดนั้นชีวิตของคุณก็เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง

สิ่งที่ยากกว่าการเริ่มต้นกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพคือการทำให้การปฏิบัตินี้ทันสมัยอยู่เสมอ ดังนั้นเริ่มอย่างใจเย็น! ทำความเข้าใจว่าจิตใจของคุณตอบสนองต่อกิจกรรมแต่ละอย่างอย่างไร และปรับตัวจนกว่าคุณจะสามารถรักษามันไว้ได้อย่างต่อเนื่องและค่อยเป็นค่อยไป

งานอดิเรก

นอกจากจะให้ความสุขแล้ว งานอดิเรกยังเป็นพันธมิตรที่ทรงพลังในการฟื้นตัวจากผู้คน ที่เคยผ่านเรื่องร้ายๆมา เล่น เที่ยว ปีนเขา; งานอดิเรกช่วยให้ชีวิตมีความต่อเนื่อง คุณเลิกสนใจปัญหาและตระหนักว่ายังมีโลกอีกใบที่คุณสามารถพักผ่อนและเพลิดเพลินได้

ลองย้อนกลับไปยังช่วงเวลาแห่งความสุขเหล่านั้นเพื่อบอกความคิดของคุณว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีอีกครั้ง ดังนั้นมันจะง่ายขึ้น เพื่อปรับเปลี่ยนตอนเชิงลบที่เป็นไปได้ในภายหลัง มีงานอดิเรกมากมายให้ค้นหามากกว่าที่คุณมีอยู่แล้ว กีฬาใหม่และรูปแบบที่สนุกสนานกำลังรอคุณอยู่

การบำบัด

การบำบัดเป็นชื่อเรียกชุดของกระบวนการฟื้นฟูทางจิตวิทยาที่มีความตั้งใจที่จะลดความเจ็บปวดจากการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นกับผู้คน จิตบำบัดเป็นคำศัพท์ทางเทคนิคส่วนใหญ่สำหรับวิชานี้ ซึ่งมาจากเทคนิคของศาสตร์นี้ที่ผู้คนจัดการเพื่อพัฒนาจิตใจของพวกเขาหลังจากผ่านความทุกข์แสนสาหัส

นอกจากนี้ยังมีการบำบัดทางเลือกที่พยายามแก้ไขหรือสนับสนุนจิตบำบัด โดยทั่วไปแล้ว สิ่งเหล่านี้คือการสนับสนุนที่สำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการสัมผัสกับความเป็นไปได้ในการรักษาของเรา

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่จะมีการบาดเจ็บบางประเภท?

การบาดเจ็บเกิดขึ้นบ่อยกว่าที่คิด และส่วนใหญ่ไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสม ความชอกช้ำเหล่านี้หลายอย่างไม่เป็นอันตรายถึงขั้นทำให้ชีวิตทางสังคมของบุคคลนั้นพิการ ส่วนอื่นๆ มีผลกระทบแบบสโนว์บอลที่จะรู้สึกได้ในวัยผู้ใหญ่เท่านั้น

เป็นเรื่องน่าสนใจที่มีความตระหนักส่วนบุคคลในการแก้ปัญหาความรู้สึกไม่สบายทั้งหมดที่ อาจมีเหตุการณ์บางอย่างเกิดขึ้น

ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาบาดแผลที่อาจเกิดขึ้นได้คือการเผชิญหน้ากับมันด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ดังนั้นผู้คนจึงไม่สามารถขอความช่วยเหลือได้เนื่องจากพวกเขาส่วนใหญ่เคยได้รับบาดเจ็บมาบ้างแล้ว

เรียกอีกอย่างว่าเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ การบาดเจ็บถือเป็นความเจ็บปวดทางอารมณ์อย่างมากและอาจเกิดจาก ปัจจัยหลายประการทำให้การป้องกันทำได้ยาก การบาดเจ็บบางอย่างอาจส่งผลกระทบร้ายแรง ขัดขวางพฤติกรรมหรือการพัฒนาพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

มีวิธีการรักษาหลายอย่างที่ผู้คนสามารถแสวงหาได้หลังจากเหตุการณ์เช่นนี้ ไม่ต้องสงสัย สิ่งสำคัญคือต้องหาผู้เชี่ยวชาญเมื่อพบความผิดปกติ

การบาดเจ็บและเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

การบาดเจ็บคือผลกระทบของสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นกับสิ่งมีชีวิตไม่ว่าจะคาดหมายหรือไม่คาดคิด ไม่ว่าจะคาดคิดหรือไม่ก็ตาม จิตก็ไม่อาจ ทนต่อเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนได้ ดังนั้น ความชอกช้ำจึงสะท้อนพฤติกรรมของสังคมมากขึ้นเรื่อยๆ และมีการวิจัยบ่อยครั้งเกี่ยวกับคุณภาพชีวิตที่กลับคืนมาหลังการรักษา

สิ่งสำคัญคือต้องคิดถึงวิธีสร้างรูปแบบปกติอีกครั้ง หากไม่มีจิตใจที่สมบูรณ์ในการทำงานและภารกิจต่างๆ จะไม่สามารถมีคุณภาพชีวิตได้ ในทางกลับกันเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจคือเหตุการณ์ที่ทำให้คนมีบาดแผล มันคือเนื่องจากผู้คนพยายามหลีกเลี่ยง ไม่ว่าจะถูกหรือผิด ทุกอย่างที่อาจก่อให้เกิดเหตุการณ์ที่คล้ายกัน และนั่นคือที่มาของปัญหา

การบาดเจ็บเกิดขึ้นได้อย่างไร

การบาดเจ็บเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด เกิดขึ้นกับผู้คนรอบตัวทุกวัน โลก. สถานการณ์และสถานการณ์แตกต่างกันไป และการรักษาอาจซับซ้อนมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับว่าบุคคลนั้นมีปฏิกิริยาอย่างไร เพื่อให้คุณมีความคิด ผู้คนสามารถเริ่มแสดงปฏิกิริยาต่างออกไปต่อสิ่งของหรือสิ่งของชิ้นเล็กๆ เพียงเพราะเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาของเหตุการณ์

เนื่องจากเป็นเรื่องที่ไม่คาดฝัน การบาดเจ็บจึงมีแนวโน้มที่จะเป็นปัญหามากขึ้นเรื่อยๆ ทั่วไปแก่คนทั้งหลาย เนื่องจากพวกเขาส่วนใหญ่ไม่มีการติดตามผลจากโรงเรียนหรือการศึกษาเพื่อทราบวิธีจัดการกับสิ่งนั้น โลกยังอยู่ในช่วงเริ่มต้นในแง่ของการป้องกันการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้น

การบาดเจ็บและความหวาดกลัว

ความสัมพันธ์ระหว่างการบาดเจ็บและความหวาดกลัวนั้นใกล้ชิดและสามารถเชื่อมโยงถึงกันได้ โรคกลัวจะเกิดขึ้นเมื่อมีความกลัวที่ไม่สามารถควบคุมเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เป็นไปได้ แม้ว่าคนๆ นั้นจะไม่เคยมีตัวตนหรือรู้สึกมาก่อนก็ตาม การบาดเจ็บสามารถทำให้เกิดความกลัวได้ง่าย

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้เชี่ยวชาญในการวิเคราะห์บริบททั้งหมดของสถานการณ์ที่ผู้ป่วยถูกวางไว้ สภาพแวดล้อมในครอบครัว รูปแบบความคิดเชิงลบที่มากเกินไปเกี่ยวกับบางสิ่งและสถานการณ์ในอดีต สามารถกระตุ้นความหวาดกลัว สถานะของความหวาดกลัวเป็นอย่างมากที่ไม่ต้องการและบุคคลนั้นสามารถทนทุกข์ทรมานกับสถานการณ์นี้ได้อย่างมาก

ความชอกช้ำในวัยเด็ก

ความชอกช้ำในวัยเด็กสามารถก่อตัวเป็นก้อนหิมะได้ ทั้งในส่วนที่เกี่ยวข้องกับความกลัวที่พวกเขากระตุ้นและการกระทำซ้ำๆ แต่ตอนนี้ไม่ใช่ในฐานะเหยื่อและใช่ในฐานะผู้รับผิดชอบ สำหรับการบาดเจ็บ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองในการเตรียมพร้อมสำหรับทุกสถานการณ์ที่อาจเกิดขึ้นในช่วงวัยเด็กของบุตรหลาน

เป็นช่วงเวลาที่การท่องจำดำเนินไปอย่างเต็มรูปแบบ และด้วยเหตุนี้จึงทำให้เด็กเปิดรับความเจ็บปวดได้มากขึ้น สัญญาณบางอย่างที่สามารถเตือนผู้ปกครองได้: ความอยากอาหารเปลี่ยนไป ปัญหาที่โรงเรียน ขาดสมาธิ ความก้าวร้าว

การผ่าตัดหรือการเจ็บป่วย

การผ่าตัดและการเจ็บป่วยยังสามารถทำให้เกิดบาดแผลทางจิตใจ เหตุการณ์และช่วงเวลาที่เป็นไปได้เหล่านี้เป็นสิ่งที่ผู้ป่วยเศร้ามากที่สุด และความชอกช้ำเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้ในวัยเด็ก อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ว่าระดับความเครียดที่เกิดจากสิ่งนี้จะรู้สึกได้ในวัยผู้ใหญ่เท่านั้น

อุบัติเหตุ

อุบัติเหตุอาจส่งผลเสียต่อร่างกาย และในด้านจิตใจตลอดชีวิตของบุคคล เป็นเหตุการณ์ที่ทำให้เหยื่อไร้ความสามารถได้หลายวิธี สิ่งสำคัญคือผู้ที่ผ่านขั้นตอนนี้จะต้องได้รับการฟื้นฟูสภาพจิตใจอย่างค่อยเป็นค่อยไป

ด้วยวิธีนี้ ปัญหาจะค่อยๆ คลี่คลายไปทีละเล็กทีละน้อยความเสี่ยงทางจิตวิทยาที่ไม่จำเป็น การบาดเจ็บเหล่านี้เรียกอีกอย่างว่าการบาดเจ็บหลังอุบัติเหตุ

สิ่งเหล่านี้ปลุกความรู้สึกหวาดกลัวและความสิ้นหวังเมื่อเผชิญกับสถานการณ์เดียวกันหรือคล้ายกัน สิ่งสำคัญคือผู้ป่วยต้องผ่านการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญก่อนที่จะกลับสู่สภาพแวดล้อมที่เกิดอุบัติเหตุ

การกลั่นแกล้ง

การกลั่นแกล้งเป็นปัญหาที่มีการถกเถียงกันมานานหลายทศวรรษ มันเกิดขึ้นโดยที่ผู้คนมักไม่รู้วิธีจัดการหรือหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกิดจากมัน เด็กจะไม่สามารถจัดการกับปัญหาที่เขาตกเป็นเป้าหมายได้อย่างแน่นอน ในทางกลับกัน ผู้ใหญ่และผู้เชี่ยวชาญในโรงเรียนจำเป็นต้องตระหนักถึงพฤติกรรมที่เป็นไปได้ของเด็ก

วิธีหนึ่งในการลดปัญหาที่เกิดจากการรังแกคือการหล่อหลอมเด็กเพื่อให้เขาสามารถพัฒนาความรู้สึกวิพากษ์ เมื่อเผชิญกับสถานการณ์ดังกล่าว และด้วยเหตุนี้ จึงสามารถเข้าใจได้ว่าช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์เช่นนี้สามารถเกิดขึ้นกับใครก็ได้

ตัวอย่าง: ช่วยเหลือเพื่อนร่วมงานที่กำลังเผชิญกับเหตุการณ์นี้และแจ้งผู้ปกครองและครูถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น

การแยกทาง

อีกเรื่องที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ในชีวิตคือการแยกทางระหว่างคู่รักและผลเสียที่เกิดกับลูก การแยกจากกันโดยตัวมันเองทำให้เกิดความบอบช้ำทางจิตใจและความคิดทางร่างกายแก่ผู้ใหญ่แล้ว ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเก็บปัญหานี้ไว้ให้ไกลจากเด็ก ๆ มากที่สุด เหนือสิ่งอื่นใด ผู้ปกครองต้องการพิจารณาความรู้สึกของบุตรหลานของคุณในช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์นี้

ด้วยเหตุนี้ ความเป็นไปได้ของความขัดแย้งที่อาจเกิดขึ้นที่เด็กคนนี้อาจมีในช่วงวัยเด็กจะลดลง ดูว่าเด็กสามารถทนทุกข์อะไรได้บ้างในระหว่างการแยกจากกัน โดยคำนึงว่าเด็กสามารถมีความผิดปกติเหล่านี้ไปตลอดชีวิต:

วิตกกังวล;

ซึมเศร้า;

ขาดสมาธิ

ภัยพิบัติ

ภัยพิบัติมักจะสร้างความไม่สะดวกให้กับทุกคนที่เกี่ยวข้อง ดังนั้นไม่ว่ากลุ่มอายุใดบุคคลสามารถนำเสนอปัญหาทางจิตต่างๆได้ ในกรณีของเด็ก เธออาจต้องการหลีกเลี่ยงสถานที่ที่คล้ายเกิดภัยพิบัติ ด้วยวิธีนี้ จึงเป็นไปได้ว่าเด็กจะแบกรับความบอบช้ำทางใจเข้าสู่วัยผู้ใหญ่

สิ่งสำคัญคือเด็กที่ได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์ภัยพิบัติจะต้องมีการติดตามเป็นพิเศษ ในเวลาเดียวกันกับที่เขาได้รับความสนใจจากครอบครัว การรักษาจำเป็นต้องเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรของเด็ก ภัยพิบัติทำให้เกิดความสูญเสีย ความสิ้นหวัง และความหวาดกลัว ด้วยเหตุนี้ จึงมีผลภายหลังบาดแผลที่ต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดี

การล่วงละเมิดทางจิตใจ

การถูกทำร้ายทางจิตใจถือเป็นสิ่งที่ทำให้เหยื่อตั้งคำถามถึงสติสัมปชัญญะและสติปัญญาของตนเอง ตัวอย่างนี้: ประดิษฐ์เรื่องโกหก บังคับให้ผู้อื่นโกหก บิดเบือนข้อมูล ตะโกนและดูถูกเพื่อให้ได้มาซึ่งสิ่งที่ต้องการ

เด็กๆไวต่อการละเมิดประเภทนี้มาก และนั่นเป็นหนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่พวกเขาสามารถผ่านได้ สิ่งที่ไม่ธรรมดาคือการขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุดโดยเฉพาะในกรณีของเด็ก เป็นไปได้ว่าการละเมิดเหล่านี้เกิดขึ้นจากสมาชิกในครอบครัวเองซึ่งเป็นปัจจัยที่ซ้ำเติม ปัญหาบางอย่างที่นำเสนอโดยผู้ที่ถูกล่วงละเมิดทางจิตใจ: ความสับสนทางจิตใจและความนับถือตนเองต่ำ

การทำร้ายร่างกาย

ความรุนแรงต่อเด็กและวัยรุ่นที่พ่อแม่หรือผู้ดูแลกระทำเป็นปรากฏการณ์ที่แพร่หลายอย่างมากในหลายประเทศ รวมถึงบราซิลด้วย ในบริบทนี้ การล่วงละเมิดทางร่างกายโดดเด่นเนื่องจากมองเห็นได้ชัดเจนที่สุด ซึ่งถือว่าเป็นรูปแบบการทารุณกรรมเด็กที่ชัดเจนที่สุด เนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่จะทำให้เกิดรอยหรือการบาดเจ็บทางร่างกาย ซึ่งบางครั้งถือเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์และสังคมที่มีผลกระทบทางจิตใจสูง (Sacroisky , 2546).

การทำร้ายร่างกายเด็กคือทุกสิ่งที่ส่งผลให้เกิดความเสียหายทางร่างกายทั้งที่มองเห็นได้ชัดเจนและมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้ปกครองจะต้องสังเกตว่าพฤติกรรมของลูกมีความแตกต่างหรือไม่ การทำร้ายร่างกายมักก่อให้เกิดปัญหาทางจิตใจ

ด้วยเหตุนี้ จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเห็นเด็กๆ ยับยั้งชั่งใจหรือก้าวร้าวมากขึ้นหลังจากการบาดเจ็บทางร่างกายเหล่านี้ การบาดเจ็บทางร่างกายเป็นปัจจัยเสี่ยงของการบาดเจ็บทางจิตใจอย่างไม่ต้องสงสัย เมื่อความก้าวร้าวมาจากคนในครอบครัวนี้เองเด็กจะออกจากสถานการณ์ได้ยากขึ้นเล็กน้อย ซึ่งยิ่งซ้ำเติมบาดแผลทางจิตใจ

การล่วงละเมิดทางเพศ

ความรุนแรงทางเพศต่อเด็กเป็นเรื่องที่ถูกประณามและจดจำอยู่บ่อยครั้ง

เพื่อให้คดีต่างๆ ลดลง สิ่งสำคัญคือต้องให้ความรู้แก่ผู้คนเกี่ยวกับวิธีปฏิบัติตัวในสถานการณ์นี้ การล่วงละเมิดทางเพศอาจทำให้เด็กมีอาการ: ซึมเศร้า พฤติกรรมผิดปกติ ความกลัว

หากคุณพบเห็นหรือตระหนักว่ากำลังมีการล่วงละเมิด คุณควรขอความช่วยเหลือจากหน่วยงานที่มีอำนาจในกรณีฉุกเฉิน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ผู้ปกครองสามารถติดตามดูพฤติกรรมของเด็กได้ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถหลีกเลี่ยงความไม่สะดวกอื่น ๆ ได้ ดังนั้น การดูแลจากผู้เชี่ยวชาญจึงเป็นสิ่งจำเป็นหลังจากการทารุณกรรมดังกล่าว

ความประมาทเลินเล่อ

การไม่ดูแลเด็กที่จำเป็นอาจถือเป็นการทอดทิ้งเด็ก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องมีการวางแผนครอบครัวเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อพัฒนาการของเด็ก สาเหตุหลักประการหนึ่งของการละเลยเด็กคือตัวพ่อแม่เอง

ผลที่ตามมาคือปัญหาทางจิตใจต่างๆ อาจส่งผลกระทบต่อเด็ก วิธีการระบุว่าเด็กถูกทอดทิ้งหรือไม่: อาจแสดงอาการอ่อนล้าทางร่างกายและจิตใจ ความกลัว ความหิว การขาดสุขอนามัย ผู้ปกครองก็มีแนวโน้มที่จะมี