จักระพื้นฐาน จักระแรก!

จักระพื้นฐาน หรือจักระแรก แสดงถึงพลังชีวิตของบุคคล เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับความสมดุลโดยรวม และด้วยเหตุนี้ จึงต้องมีความสอดคล้องกันเป็นอย่างดี เพื่อให้คุณไม่มีปัญหา

เมื่อคุณมีจักระนี้ไม่สมดุล สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือ ชีวิตคุณอาจเผชิญกับปัญหาที่ทำให้ต้องการความช่วยเหลือ

โดยไม่ทราบจักระ ความสำคัญและการทำงานของจักระที่เกี่ยวข้องกับร่างกายของคุณ สิ่งที่เกิดขึ้นคือคุณล้มเหลวในการจัดการจักระด้วยวิธีที่ดีที่สุดและ ไม่สมดุล

นั่นคือเหตุผลที่ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับจักระพื้นฐานและทุกสิ่งที่แทรกซึมอยู่ในจักระเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าต้องทำอย่างไร ตรวจสอบข้อมูลด้านล่าง!

จักระพื้นฐานหรือจักระราก

จักระพื้นฐานเรียกอีกอย่างว่าราก พลังชีวิตของเราเล็ดลอดออกมาจากมัน นั่นคือมันมีความสัมพันธ์มากกว่าโดยตรงกับพลังชีวิตของเรา ซึ่งรับประกันว่าเรามีความแข็งแกร่งที่จะพิชิตเป้าหมายของเราและมีชีวิตอย่างแท้จริง

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับจักระนี้ที่สำคัญมากและเข้าใจมัน สี หน้าที่และอวัยวะที่ควบคุม นอกเหนือไปจากข้อมูลสำคัญอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อนี้ ลองดูสิ!

มนต์และสี

มนต์เป็นเสียงเฉพาะที่สามารถเปิดใช้งานจักระ ดังนั้นมันจึงเพิ่มการสั่นสะเทือนอย่างมาก สิ่งนี้ช่วยให้จักระมีศักยภาพในตัวเองการยื่นมือออกไปเมื่อคุณกำลังทำสมาธิ ทำโยคะหรือสวดมนต์สามารถช่วยกระบวนการได้มากขึ้น

การบำบัดด้วยพลังงาน

หากคุณต้องการปรับสมดุลของจักระฐานให้เร็วขึ้น โปรดทราบว่าการบำบัดด้วยพลังงานสามารถช่วย ตลอดกระบวนการนี้และช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายนั้นเร็วขึ้นมาก

สิ่งหนึ่งที่ต้องทำคือ คุณสามารถมองหาคนที่ทำการบำบัดประเภทนี้และลองทำเซสชั่นเพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนของพลังงานของคุณใน ร่างกาย. สิ่งนี้จะช่วยให้คุณปรับสมดุลจักระของคุณอีกครั้ง และเข้าถึงชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นและมีความสุขมากขึ้น โดยไม่ต้องวุ่นวายกับจักระพื้นฐานที่ไม่สมดุล

การนอนหลับเพื่อการฟื้นฟู

เพื่อปรับสมดุลจักระพื้นฐานของคุณ ก่อนเข้านอนให้เริ่มพิธีกรรมการเตรียมตัว เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะต้องทำให้จิตใจสงบและเคลื่อนไหวร่างกายให้ช้าลง เพื่อที่คุณจะได้พักผ่อนอย่างเหมาะสม

การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญมาก มันเลี้ยงร่างกายและจิตใจและยังช่วยควบคุมพลังงานและจักระพื้นฐานอย่างเข้มข้น ดังนั้นควรนอนให้ถูกต้องเสมอ

ลองอ่านหนังสือก่อนนอนหรือทำสมาธิ ด้วยวิธีนี้ คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ดีขึ้นมากและคุณจะสามารถปรับสมดุลตัวเองได้เร็วขึ้นมาก

อาหาร

อาหารมีอิทธิพลโดยตรงต่อจักระพื้นฐานและวิธีการทำงานเกี่ยวข้องกับคุณ ดังนั้นการกินอาหารที่เหมาะสมจะช่วยสร้างสมดุลและความกลมกลืนของคุณ

ดังนั้น พยายามกินอาหารที่มีสีแดง เช่น มะเขือเทศ แอปเปิ้ล เนื้อแดง สตรอเบอร์รี่ และอื่นๆ อาหารเหล่านี้กระตุ้นจักระนี้และช่วยปรับปรุงความสมดุล

นอกจากนี้ อย่าลืมว่าตัวเลือกที่ดีที่สุดในที่นี้คือตัวเลือกจากธรรมชาติเสมอ ดังนั้น ควรเลือกรับประทานผักและผลไม้ในกระบวนการนี้เสมอ เนื่องจากผักและผลไม้มีประโยชน์มากมายต่อร่างกายและสุขภาพร่างกาย

ความสมดุลของจักระพื้นฐานสามารถช่วยชีวิตคุณได้อย่างไร?

หลายคนยังไม่มีความรู้นี้ แต่การสร้างสมดุลของจักระพื้นฐานจะช่วยคุณอย่างมากในหลายๆ ปัจจัยในชีวิต ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถควบคุมแรงกระตุ้นของคุณได้มากขึ้นและคงความกลมกลืนกับตัวคุณเองและสิ่งแวดล้อม

ด้วยจักระที่สมดุลนี้ คุณสามารถต่อสู้เพื่อวัตถุประสงค์และเป้าหมายของคุณได้ยากขึ้น และยังดำเนินการอย่างเข้มแข็งมากขึ้นในเวลา ต่อสู้เมื่อคุณต้องทำ ความกลมกลืนนี้ทำให้คุณมีพลังในการทำสิ่งที่คุณต้องทำต่อไป

ดังนั้นอย่าลืมทำทุกวิถีทางเพื่อให้จักระพื้นฐานของคุณสมดุลและติดต่อกับโลกและธรรมชาติอยู่เสมอ ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และมีความสุขมากขึ้นเสมอ!

สำหรับจักระพื้นฐานเอง มนต์คือ "ลำ" วางมือบนจุดนั้นแล้วสวด 3, 9, 27 หรือ 108 ครั้ง นอกจากนี้ สีของจักระนี้เป็นสีแดงเพลิง ซึ่งแสดงถึงความสัมพันธ์ทั้งหมดของการดำรงอยู่กับโลก

เนื่องจากความเชื่อมโยงเฉพาะนี้กับโลก พลังที่สำคัญของเราจึงอยู่ที่นั่น เล็ดลอดออกมาจากจักระพื้นฐานที่สุดนี้ บ่งบอกถึงเจตจำนงของเราที่จะมีชีวิตอยู่และอยู่รอด

ตำแหน่งและหน้าที่

จักระพื้นฐานตั้งอยู่ที่ฐานของกระดูกสันหลัง ดังนั้นจึงเกี่ยวข้องกับอวัยวะที่อยู่รอบๆ มีความใกล้เคียงกับทวารหนักและส่วนอวัยวะเพศของสิ่งมีชีวิต นอกจากนี้ หน้าที่ของมันคือการให้ความแข็งแกร่งและความหนักแน่นแก่แต่ละบุคคล เพื่อให้เขาสามารถดำเนินต่อไปโดยมีเป้าหมายและความตั้งใจที่จะมีชีวิตอยู่

จักระนี้เชื่อมโยงกับความปรารถนาที่ใกล้ชิดที่สุดในการทำให้เผ่าพันธุ์คงอยู่และเติมเต็ม ตัวเองและมีชีวิตอยู่ ในสถานการณ์เหล่านี้ เขาทำงานกับทุกสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการเอาชีวิตรอด ดังนั้นเงิน ที่อยู่อาศัย และแม้แต่การพักผ่อนก็เกี่ยวข้องกับจักระนี้

อวัยวะที่ควบคุม

อวัยวะที่ควบคุมโดยจักระพื้นฐานคือต่อมหมวกไต นอกเหนือจากส่วนที่แข็งของร่างกาย เหมือนกระดูก ไตยังถูกควบคุมโดยจักระรากนี้

กฎที่เกี่ยวข้องกับต่อมหมวกไตมีความเชื่อมโยงอย่างแม่นยำกับสัญชาตญาณการอยู่รอดบนโลกใบนี้ นั่นเป็นเพราะพวกเขาเป็นรับผิดชอบในการผลิตฮอร์โมนและในหมู่พวกเขาคืออะดรีนาลีน

ด้วยวิธีนี้ อะดรีนาลีนมีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับสัญชาตญาณที่บริสุทธิ์ที่สุดในการเอาชีวิตรอดและผ่านสถานการณ์ที่ยากลำบากและอันตราย

ต่อมและประสาทสัมผัส

ต่อมหมวกไตเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับจักระพื้นฐาน เนื่องจากมีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับการอยู่รอด ความมีชีวิตชีวา และพลังใจในการทำให้สถานการณ์ต่างๆ เกิดขึ้น

จักระนี้เชื่อมโยงกับ สัญชาตญาณที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในการมีชีวิตอยู่ นอกจากนี้ยังมีความสัมพันธ์นี้กับความรู้สึกพื้นฐานและดั้งเดิมที่สุดของมนุษย์

พื้นที่ของชีวิตที่มันทำงาน

จักระพื้นฐานทำหน้าที่เพื่อควบคุมการอยู่รอดของเราและ ยังมีความสัมพันธ์โดยเนื้อแท้กับการที่เราปลีกตัวจากสิ่งของทางวัตถุ

นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับความรู้สึกขอบคุณและความสุขของเรา นอกเหนือจากการพยายามควบคุมความมุ่งมั่นของเราเพื่อให้บรรลุเป้าหมายและรับประกันการดำรงชีวิตของเรา สิ่งนี้ช่วยให้คุณมีสมาธิ มีชีวิตชีวา และมีความสุขมากขึ้นเรื่อย ๆ

หินและคริสตัล

ทัวร์มาลีนสีดำเป็นหินที่เชื่อมโยงกับจักระรากและคริสตัลที่ช่วยควบคุมมัน โกเมน. สิ่งนี้เน้นที่ความแข็งแกร่ง ความตั้งใจที่จะทำสิ่งต่าง ๆ ให้สำเร็จ และความมีชีวิตชีวาโดยรวม ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องใช้คริสตัลนี้และดูแลความสมดุลของจุดสำคัญและสำคัญนี้ในชีวิต

หากปราศจากความกลมกลืนนี้ในจักระราก สิ่งที่เกิดขึ้นคือชีวิตต้องผ่านช่วงเวลาแห่งความปั่นป่วนอย่างมาก เกี่ยวกับพฤติกรรมและความสัมพันธ์กับสิ่งของทางวัตถุ

ผลกระทบของความสมดุลของจักระ จักระพื้นฐาน

เมื่อจักระพื้นฐานมีความสมดุล ประโยชน์ที่ได้รับจะหลากหลายและรับรองว่าคุณจะมีความบริบูรณ์ในด้านต่างๆ ของชีวิต สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับวิธีที่คุณจัดการกับทรัพย์สินของคุณและทรัพยากรที่คุณมีอยู่

เนื่องจากมันเชื่อมโยงกับความสามารถในการต่อสู้เพื่อชีวิตและการกระทำเชิงบวกที่เกี่ยวข้องกับความท้าทายและความทุกข์ยาก สิ่งนี้บ่งชี้ว่าคุณ ความกลมกลืนทำให้ชีวิตของคุณสมดุลมากขึ้น ดังนั้น คุณจึงรู้สึกขอบคุณมากขึ้นสำหรับสิ่งที่มอบให้ นอกเหนือจากการพยายามเชื่อมต่อกับความสำเร็จของคุณอยู่เสมอ และสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้บรรลุผลสำเร็จ

ถัดไป ดูข้อมูลเพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับ ผลของการปรับสมดุลของจักระพื้นฐาน!

ผลในเชิงบวกของการปรับสมดุลของจักระพื้นฐาน

หนึ่งในประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของการปรับสมดุลของจักระพื้นฐานคือความมั่นคงที่เรามีในชีวิตของเรา ซึ่งทำให้เรามั่นใจได้ว่า ปัญญาเป็นอันมาก เรารู้และตระหนักว่าการมีอยู่ของเรามีจุดเริ่มต้น ตรงกลาง และจุดสิ้นสุด และเราดำเนินชีวิตนี้ไปโดยจำเป็นต้องรักษาชีวิตให้ดำรงอยู่อย่างมีศักดิ์ศรีและทำดีต่อผู้อื่น

นอกจากนี้ สิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งอีกประการหนึ่ง ปัจจัยนี้ผลบวกของความสมดุลคือการที่เรามั่นใจได้ง่ายขึ้น แม้จะผ่านการทดลองที่จริงจังมากขึ้น และนั่นสร้างความแตกต่างโดยสิ้นเชิงในชีวิตประจำวัน

ผลกระทบด้านลบของจักระพื้นฐานที่ไม่สมดุล

เมื่อจักระพื้นฐาน กลายเป็นความไม่สมดุล สิ่งที่เกิดขึ้นคือมันทำให้เรามีความไม่มั่นคงอย่างมากเกี่ยวกับวันเวลาของเรา และปล่อยให้ความปรารถนาอันยิ่งใหญ่ที่จะรักษาสินค้าให้เจริญรุ่งเรือง ดังนั้นเราจึงเลิกแยกตัวออกไปและจบลงด้วยการกลายเป็นพวกชอบสะสมของสะสม

นี่ไม่ใช่สิ่งเลวร้ายเสมอไป เพราะความทะเยอทะยานเล็กน้อยเป็นสิ่งที่ดีและช่วยให้เราไปได้ไกลยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม บางครั้งสิ่งนี้สะท้อนให้เห็นในความโลภหรือปัญหาประเภทอื่นๆ แม้แต่ความอ้วนก็สามารถสะท้อนถึงจักระพื้นฐานที่ไม่สมดุลได้

วิธีปรับสมดุลจักระพื้นฐาน มูลดาราะ

บางครั้งจักระพื้นฐานของเราอาจไม่สมดุล ดังนั้น เราจำเป็นต้องเชื่อมต่อใหม่และควบคุมมันได้อีกครั้ง โดยปล่อยให้มันอยู่ในแนวที่ถูกต้อง

สิ่งนี้สำคัญมากเพื่อให้เราสามารถหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุที่เกี่ยวข้องกับชีวิตได้ ดังนั้น คุณจะสามารถวิเคราะห์เพิ่มเติมถึงวิธีการทำให้จักระนี้มีความสมดุลได้หลายวิธี ลองดูเลย!

กิจกรรมที่เชื่อมต่อกับโลก

จักระพื้นฐานเชื่อมต่อโดยตรงกับโลก ดังนั้นกิจกรรมที่เกี่ยวข้องจึงทำงานได้อย่างยอดเยี่ยมเพื่อสร้างสมดุลนี้และความกลมกลืนในทางที่ถูกต้อง

เพื่อให้คุณได้ไอเดีย เช่น ทำสวนและปลูกต้นไม้ หรือเดินเท้าเปล่าบนพื้นหญ้า ทราย หรือดิน

เคล็ดลับ วิธีหลักในการทำให้จักระรากประสานกันคือการทำสวนผักด้วยเครื่องเทศหรือผักที่คุณชื่นชอบและดูแลมันทุกวัน สิ่งนี้จะรับประกันสุขภาพของคุณ

โยคะและการทำสมาธิ

โยคะและการทำสมาธิเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้เราเชื่อมต่อกับตัวเองและทำให้เรามีการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับภายในของเราและกับช่วงเวลาที่เรามีชีวิตอยู่ . เรากำลังมีชีวิตอยู่

ดังนั้นถึงเวลาที่จะหยุดพัก ผ่อนคลาย และปรับจักระพื้นฐานในแบบที่ควรจะเป็น มันสำคัญมากที่จะปล่อยจิตใจของคุณให้สงบในขณะนี้และฝึกการหายใจให้ดี

กิจกรรมทั้งสองนี้มีความเป็นไปได้สูงในการจัดตำแหน่งและความสมดุลของจักระ และยังสามารถนำมาซึ่งประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เท่าเทียมกัน สำคัญ

การรับรู้ของร่างกาย

ร่างกายของคุณคือวิหารของคุณ เพราะคุณอาศัยอยู่ในร่างกายและจะอยู่ที่นั่นจนถึงวันที่คุณจากโลกนี้ไป ดังนั้นเพื่อความสมดุลของจักระพื้นฐาน การสร้างความตระหนักของร่างกายนี้เป็นสิ่งสำคัญเสมอ สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย

การรับรู้ของร่างกายมีมากขึ้น เนื่องจากมันสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างคุณและตัวคุณเอง เฝ้าดูการเคลื่อนไหวที่เล็กที่สุดเสมอ ปล่อยให้ร่างกายของคุณทำในสิ่งที่ต้องการ และสัมผัสทุกย่างก้าว ทุกสัมผัสอะไรก็ตาม. เมื่อทำเช่นนี้ คุณจะได้รับประโยชน์จากความสมดุลของจักระพื้นฐานและช่วยให้จักระไปถึงระดับที่ประสานกันเร็วขึ้นมาก

การออกกำลังกาย

การทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรงกายเป็นประจำจะทำให้มีพลังและความเต็มใจมากขึ้น เพื่อดำเนินกิจกรรมประจำวัน ด้วยเหตุนี้จึงเชื่อมโยงกับความสมดุลของจักระราก

เนื่องจากจักระพื้นฐานเชื่อมโยงโดยตรงกับพละกำลัง ความตั้งใจที่จะมีชีวิตอยู่และความแข็งแกร่งในการจัดการกับชีวิต ความจริงที่ว่าเรามีประโยชน์มากมายสำหรับสิ่งนี้ ให้สมดุลเวลาที่เราฝึกออกกำลังกาย

ดังนั้นควรทำกิจกรรมซ้ำๆ เพื่อให้เข้ากับตัวเองได้ ทำให้คุณมีประโยชน์ในชีวิตมากขึ้น

เต้นรำ

การเต้นทำให้ร่างกายแข็งแรงและยังเป็นการออกกำลังกายที่ดี ดังนั้น ไม่มีอะไรที่น่าพึงพอใจและเป็นประโยชน์สำหรับจักระพื้นฐานมากไปกว่าการเพลิดเพลินกับการเต้นรำ

กิจกรรมนี้กลายเป็นกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวร่างกาย ความมีชีวิตชีวา และความสุขในการใช้ชีวิตและเผชิญหน้ากับคนที่คุณรัก เป้าหมายที่ยิ่งใหญ่กว่า ดังนั้น อย่าลืมเลือกเพลง ถอดรองเท้า และเต้นอย่างอิสระ

การใช้สีแดง

สีแดงเป็นสีของจักระพื้นฐานอย่างแท้จริง ซึ่งช่วยให้คุณ ปรับสมดุลอีกครั้งและรับประกันการหลั่งไหลของพลังงานที่ทำให้คุณกลับมาอยู่ในแนวที่คุณต้องการ

คุณสามารถมักจะจินตนาการถึงวัตถุสีแดง สัมผัสกับวัตถุเหล่านั้น สวมใส่เครื่องแต่งกาย หรือสัมผัสบางอย่างในบ้านหรือในตัวคุณที่เกี่ยวข้องกับสีที่สดใสนี้ นอกจากนี้ การเดินโดยสวมสร้อยข้อมือในโทนสีดังกล่าวจะช่วยคุณและทำให้ชีวิตคุณสมดุลอยู่เสมอ

การใช้หินและคริสตัล

คริสตัลและหินมีพลังในการเสริมดวง ผลกระทบของจักระพื้นฐานและช่วยให้กลับเข้าสู่สมดุล ทำให้เราได้รับประโยชน์หลายประการ

ดังนั้นทัวร์มาลีนสีดำและอะซูไรท์จึงเป็นตัวอย่างที่ดีของหินที่ทำหน้าที่อย่างแข็งขันในความสมดุลของจักระซึ่ง มันอาจจะเสียความสามัคคีและนำผลเสียมาสู่คุณ

สวดมนต์

มนต์ช่วยปรับสมดุลจักระของคุณ และแต่ละจักรก็มีของตัวเอง เนื่องจากจักระพื้นฐานมีมนต์ของมันเอง ลำ คุณต้องสวดในขณะที่แตะฐานของกระดูกสันหลังซึ่งเป็นที่ตั้งของมัน

นั่งบนเก้าอี้เพื่อให้สะดวกขึ้นและให้เท้าราบกับจักระ พื้นดินสัมผัสกับพื้นโลกและพลังงานทั้งหมดที่มันสามารถให้คุณ การมีเวลาสวดมนต์บทนี้ช่วยให้คุณมั่นใจได้ถึงความสมดุลและความสุขมากยิ่งขึ้น

วลียืนยัน

วลียืนยันมีหน้าที่พื้นฐานในการช่วยปรับสมดุลของจักระพื้นฐาน นอกเหนือจากการช่วย ใจให้อยู่ในจังหวะที่เหมาะสมด้วยความคิดเชิงบวกและมีเป้าหมายในการพัฒนาพลังงาน

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องทำซ้ำอยู่เสมอ มันอาจจะดูแปลกหรือยากสักหน่อย จิตใจของคุณจึงไม่ชินกับความคิดเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม พวกมันมีความแข็งแกร่งที่ไม่เหมือนใคร พูดซ้ำ: “ฉันใช้ชีวิตอย่างสมดุล ฉันแข็งแรง และฉันเป็นคนปลอดภัย จักระของฉันมีความสมดุลและกลมกลืน และฉันเชื่อมโยงกับโลก”

มูดรา

มูดราเป็นตำแหน่งบางอย่างของร่างกายและมือที่มีพลังในการส่งและควบคุมพลังงานของ จักระไปยังตำแหน่งที่ถูกต้องซึ่งจะช่วยเสริมช่วงเวลาของการสวดมนต์

คุณจึงสามารถใช้โคลนโดยแตะปลายนิ้วโป้งไปที่ปลายนิ้วชี้และปล่อยให้อีกสามนิ้วยืดออกในขณะที่ สวดมนต์หลาย ๆ ครั้งตามความจำเป็น

การทำท่านี้ในช่วงทำสมาธิจะดีมาก ดังนั้น อย่าลืมใช้โคลนนี้ทุกครั้งที่คุณสวดมนต์เพื่อปรับสมดุลจักระของคุณ

น้ำมันหอมระเหยและน้ำมันหอมระเหย

กลิ่นยังส่งผลอย่างมากต่อพลังงานในร่างกายและเชื่อมโยงกับ จักระและความสมดุล พวกเขาสามารถเป็นเครื่องมือที่สำคัญมากในการสร้างความสามัคคี ดังนั้น คุณจึงสามารถใช้กลิ่นหอมประเภทต่างๆ เช่น ขิงหรือไม้จันทน์ และทิ้งไว้ในสภาพแวดล้อมที่คุณต้องการ

รวมถึงการมีกลิ่นหอมเหล่านี้เพียงปลายนิ้วสัมผัส