Naon hartina poe syukuran?

Syukur mangrupa rasa panghargaan, rasa nu nimbulkeun émosi lamun urang nyaho, contona, yén hiji jalma geus migawé kahadéan ka batur. Perasaan bersyukur pakait sareng kaayaan pikiran teu salawasna pikeun acara alus. Syukur aya hubunganana sareng momen-momen dina kahirupan sareng ieu tiasa nyababkeun pangalaman goréng anu ngahasilkeun diajar.

Bersyukur mangrupikeun latihan anu kedah janten unggal dinten di antara jalma. Ngabogaan dinten lengkep dedicated ka rarasaan ieu ngabalukarkeun refleksi babarengan dina mangpaat rasa sukur jeung awakens sikep positif kana kahirupan sarta strengthening umum pikeun kali susah.

Poé syukur

Naha anjeun kantos ngahatur nuhun pikeun dinten anjeun ayeuna? Tetep maca sareng diajar langkung seueur ngeunaan Poé Syukur, tujuanana, mangpaatna, kapanasaran sareng tip ngeunaan cara ngagungkeun tanggal ieu.

Poé Nasional sareng Dunya

Di Brazil, Poé Syukur dirayakeun dina 6 Januari. . Tapi, aya ogé perayaan sadunya, anu lumangsung dina 21 Séptémber. Duanana boga tujuan anu sarua: pikeun ngalatih rasa syukur kana préstasi, pangajaran, pikeun babaturan jeung kulawarga urang.

Hartina tanggal 21 Séptémber

Tanggal 21 Séptémber nyaéta tanggal syukuran, hatur nuhun. Tanggal nalika jalma-jalma kedah ngumpul atanapi dina sababaraha cara nunjukkeun syukur ka sadayana dina kahirupan.sacara harfiah hartina "rahmat", atawa malah "gratus", nu hartina pikaresepeun.

Mangpaat Syukur

Sukur jeung laksana sukur mawa loba mangpaat. Tingali sababaraha mangpaat anu kami daptarkeun di dieu pikeun ngadorong anjeun langkung seueur bersyukur:

1- Ngaronjatkeun rasa karaharjaan: nginget-nginget sareng ngalaksanakeun sukur unggal dinten ngagentos sareng nenangkeun manah. Kabiasaan bersyukur bisa terus-terusan dilaksanakeun ku kagiatan-kagiatan anu basajan, anu lamun diulang-ulang bakal kahartos minangka kabiasaan kasejahteraan.

2- Hubungan anu leuwih lila: jalma anu terus-terusan bersyukur pikeun hirup jeung batur. jalma, muji kualitas batur, nulungan batur jeung sikep rasa sukur séjén, ngawangun hubungan kuat salila sababaraha taun.

3- Ngembangkeun profésional: bersyukur jeung mikawanoh évolusi Anjeun langsung mangaruhan ngembangkeun profésional Anjeun, sakali anjeun ngakuan usaha anjeun sareng analisa pangalaman anjeun, janten bersyukur pikeun jalan anu anjeun lalui sareng ngatur pikeun ngémutan prestasi anjeun ka hareup.

4- Ngaleutikan kantétan kana barang-barang material: sanaos kahayang pikeun ngawangun sareng kéngingkeun barang-barang material sanes a masalahna, kudu dicatet yén rasa syukur ngajadikeun jalma leuwih ngahargaan hal-hal anu dipiboga sarta, salaku konsekuensi, ngurus aset ieu hadé, sahingga ngurangan kantétan atawameuli barang anyar.

Kumaha sangkan leuwih optimis?

Sikap optimis nyaéta ngajaga pikiran anjeun dina énergi positip sareng yakin pisan yén anu pangsaéna bakal kajadian, dina kanyataan anu mungkin. Lamun urang laksana syukur, urang exalting konsep nu ngajadikeun urang beuki loba optimistis. Sababaraha sikep sanésna nyumbang kana janten langkung optimis, teraskeun maca sareng kenalkeun aranjeunna:

1-Coba ulah seueur ngangluh, syukur ngaleungitkeun kakuatan ngawadul sareng muka langkung seueur rohangan pikeun optimis.

2- Jieun cita-cita optimis leutik pikeun kahirupan sapopoe. Ngarencanakeun sareng museurkeun tujuan anjeun dina kagiatan anu positif ngagerakkeun rasa kasaéan sareng, upami ieu dilaksanakeun kalayan leres, perasaan kasugemaan anu langsung dipatalikeun sareng rasa syukur.

3- Coba baktikeun waktos, di hareup. tina patarosan anu disanghareupan, pikeun mikir ngeunaan aspék positip. Méntalkeun naon anu tiasa leres sareng, naha henteu, ogé naon anu tiasa salah, salami, dina irisan ieu, anjeun parantos ngartos kauntungan sareng pelajaran anu anjeun bakal nyerep

Naha syukur éta kuat?

Lamun urang bersyukur, urang bisa mikawanoh naon anu alus. Urang ngasah kamampuan pikeun ngaidentipikasi hal-hal anu saé sareng ogé ngahubungkeun jalma-jalma anu leres-leres ngalakukeun sapertos kieu. Ku sabab kitu, sukur boga kakuatan pikeun ngarobah jalma jeung ngarobah dunya.

Syukur jadi ranté kuat tina kahadean,bisa nepikeun ka saloba-lobana jalma, kakuatan transformasi, boh dina sudut pandang, jeung sikep jeung kalungguhan, balukarna, kana lampah anu hadé jeung ngajungjung.

Kumaha dinten syukur diciptakeun?

Poé Syukur Sedunia diciptakeun salaku hasil tina rapat internasional anu diayakeun di Hawaii dina 21 Séptémber 1965. Tujuan rapat éta pikeun ngahijikeun jalma-jalma anu énergi positip sareng motivasi sahingga nyéépkeun dinten

Sajarah Poé Syukur

Loba nagara di sakuliah dunya ngahaturanan poé kalénder husus pikeun sukur. Anu paling kasohor dirayakeun di Amérika Serikat sareng Kanada sareng katelah Poé Thanksgiving. Tanggal éta liburan sareng lumangsung dina Kemis kaopat Nopémber. Amerika geus sohor sukur saprak mimiti abad ka-17. Mimitina, tanggal ieu dihubungkeun sareng muji sukur ka Gusti pikeun panén anu dimeunangkeun dina taun éta.

Dina 6 Januari, di Brazil, Poé Reis ogé dirayakeun, tanggal dimana urang émut datangna Raja-raja Majus ka tempat lahirna orok Yesus. Dina tanggal ieu, urang ogé dipiceun sagala hiasan Natal jeung hiasan. Tanggal ogé ngahormatan poé tangkal, anu ogé ngingetkeun urang rasa sukur ka alam jeung sagala kauntungan eta mawa urang.

Naon tujuan poé sukur?

Poé Syukur mangrupikeun waktos anu dikhususkeun pikeun syukur. Ieu mangrupikeun tanggal nalika anjeun tiasa, ku sababaraha cara, nganyatakeun rasa syukur anjeun pikeun sadaya anu anjeun laksanakeun.saha manéhna jeung sagala hal anu dipibogana, ogé pikeun kajadian jeung tangtangan anu disanghareupan ku manéhna.

Ngagungkeun Poé Syukur

Siap-siap ngarayakeun poé syukur. Mangpaatkeun tip sareng pituduh anu kami pisahkeun di dieu supados anjeun gaduh dinten anu pinuh ku lampah syukur sareng tiasa ngabagi rasa sareng énergi positip dinten ieu ka sadaya jalma di sabudeureun anjeun.

Kumaha carana ngagungkeun dinten syukur?

Sakumaha ngaranna, poé ieu urang bakal ngalaksanakeun syukur, jadi inget yen kabiasaan ngadu'a boga pangaruh sabalikna tina syukur. Ku alatan éta, poé sukur mangrupa uleman pikeun anjeun boga pikiran positif sarta purify parasaan anjeun. Tingali sababaraha tip ngeunaan cara ngagungkeun dinten sukur kalayan bijaksana sareng latihan supados janten, langkung seueur, kabiasaan sapopoé.

Meditasi pikeun syukur

Semedi mangrupikeun kabiasaan anu éfisién pikeun nenangkeun pikiran sareng nyumbang kana kahirupan leuwih saimbang. Gunakeun éta pikeun ngamimitian dinten syukur anjeun sareng pastikeun yén énergi anu saé disalurkeun sareng tiasa dirasakeun sareng dibagikeun sapopoe.

Diuk atanapi tuur dina posisi anu stabil sareng nyaman, di tempat anu sepi dimana anjeun bakal meunang' t jadi interrupted. Mimitian nengetan, pikeun sababaraha menit, mun engapan anjeun sarta nyoba megatkeun sambungan ti dunya luar, pilari di jero diri.si.

Tenangkeun panon anjeun, upami anjeun hoyong, tutup sareng mimitian mentalizing kahayang material sareng émosional anjeun, pangalaman anjeun, jalma sareng tempat. Émut yén dina semedi syukur, tujuanna sanés pikeun ngeureunkeun pamikiran, tapi pikeun ngaktifkeun kahayang anjeun sareng ngahasilkeun ekspresi syukur pikeun sadayana. Ngahaturkeun nuhun, sanajan kajadianana teu saenyana.

Pertimbangkeun ajaran-ajaran anu dibawana. Cicing, pikeun sababaraha menit, revisiting rasa syukur sabudeureun ieu. Rengse ku balikkeun perhatian anjeun kana napas anjeun sareng normalkeun geter anjeun sareng lingkungan dimana anjeun aya, dugi ka nyambungkeun deui sareng ayeuna. Sadar yén, mental, anjeun bakal renewed kalawan énergi alus.

Janten bersyukur pikeun saha anjeun

Suka diri jeung bersyukur pikeun sagalana anjeun sarta sagalana geus kahontal salah sahiji pangalusna. cara ngagungkeun poé ieu. Saperti pentingna nganyatakeun rasa sukur ka batur, dina urutan gedena, kamampuhan pikeun ngalakukeun hal anu sarua jeung diri urang sorangan.

Latihan rasa syukur ka diri sorangan. Pikirkeun kaahlian sareng kualitas anjeun sareng hargana. Inget kajadian penting dina kahirupan anjeun sarta kumaha anjeun junun nungkulan eta. Upami diperlukeun pikeun ngagilekkeun aranjeunna, nungkulan sababaraha halangan, nungkulan sababaraha kasusah, atawa malah narima jeung ngahampura pikeun neruskeun dina fase anyar.

Henteu masalah kasombongan pikeun muji diri, éta sadar yénanjeun, dina hakekat anjeun, kedah bersyukur pikeun hal anu langkung ageung, nyaéta ayana, kahirupan sareng sadaya anu anjeun tiasa, dina usaha anu pangsaéna. éra balik sarta verbalize, ka jalma anjeun bogoh, sadaya syukur pikeun ngabogaan aranjeunna di sisi anjeun. Kabéh urang geus, di sawatara titik, narima pitulung, nasehat, pitulung ti jalma sabudeureun urang. Ieu tiasa janten réréncangan, kulawarga atanapi jalma-jalma anu kantos ngalaman perjalanan dina kahirupan urang.

Tong luput kasempetan pikeun nganuhunkeun ka jalma anu ngabantosan anjeun, ka anu ngahaturanan sakedik waktosna pikeun nyumbang kana kabagjaan anjeun. Gunakeun ihlas sareng ungkapkeun sagala anu aya dina haté anjeun, kalayan ucapan sareng sikep, nunjukkeun sukur ka jalma anu nyumbang kana kahadéan anjeun.

Luangkeun waktos sareng jalma anu anjeun dipikacinta

Sajauh mungkin, ngatur diri méakkeun poé sukur gigireun maranéhanana anjeun bogoh. Atur tur, sisihkan sababaraha jam pikeun dahar beurang atawa dinner jeung ningali yén énergi alami alus bakal ngurilingan anjeun. Teu salawasna, dina rurusuhan kahirupan sapopoe, urang boga waktu pikeun babarengan jeung jalma urang dipikacinta. Anggo dinten ieu kanggo éta sareng émut janten bersyukur pikeun jalma anu anjeun resep sareng janten bagian tina kahirupan anjeun.

Paké affirmations optimistis

Dina interaksi sapopoé, dina komunikasi jeung kolega gawé, kulawarga jeung babaturan, sok coba ngagunakeunaffirmations positip anu mawa énergi alus kana aktivitas anjeun ngalakukeun. Anggo hatur nuhun pikeun ngucapkeun hatur nuhun nalika aya anu ngalakukeun hiji hal pikeun anjeun. Hatur nuhun ka jalma-jalma anu ngarepkeun kagiatan ti anjeun atanapi kadatangan anjeun dina sababaraha kasempetan.

Taroskeun kumaha jalanna pikeun anu caket sareng anjeun sareng ngarepkeun aranjeunna minggu anu saé atanapi akhir minggu anu saé. Ngagunakeun affirmations positif bakal mawa leuwih kabagjaan kana dinten anjeun sarta poé dulur sabudeureun anjeun. Sikep positip ogé mangrupa tanda apresiasi jeung rasa sukur.

Mulangkeun rasa sukur ka masarakat

Salah sahiji cara pikeun bersyukur nyaéta mikawanoh jeung sadar kumaha kaayaan, kumaha, dina kanyataanana, diatur sarta lumangsung. Éta muka panon urang ka dunya sabudeureun urang, kumaha hirup diatur tur ngahargaan eta.

Ngarti kumaha masarakat hirup di behaves tur mekar mangrupa kakuatan syukur pikeun sagala léngkah anjeun nyandak manusa boga. geus leumpang dina évolusi sakabéhna. Ngahargaan yén aturan anyar dilahirkeun sareng aturan anu lami parantos punah mangrupikeun prosés anu berharga, tapi urang kedah nganuhunkeun pikeun gerakan ieu, pikeun pembaruan ieu.

Ngaku yén anjeun hirup dina masarakat anu dinamis sareng bersyukur yén éta diciptakeun. nepi ka jalma anu, kawas anjeun, pantes kabagjaan. Syukur urang beda jenis kelamin, ras, warna kulit, agama, nilai, tapi sarua hakekatna, kamampuh jeung rasa syukur.

daftar syukur

Ayeuna, coba kaluar tina alam pikiran ngan. Hayu urang turun latihan, pasang aksi kertas jeung kagiatan anu bisa dilaksanakeun pikeun nembongkeun sagala rasa syukur anjeun ngarasa.

Poé saméméh atawa malah dina poé sukur, nyokot kertas jeung patlot sarta nyieun daptar. tina kagiatan basajan anjeun tiasa nyetél pikeun nganyatakeun kumaha bersyukur anjeun. Éta patut nangkeup ka anu dipikacinta, kaluar di jalan sareng ningali batur anu peryogi bantosan sareng leres-leres ngabantosan; mantuan tugas di imah nu lain tanggung jawab anjeun, bawa piaraan anjeun leumpang leuwih lila.

Ahirna, daptar kagiatan anu, salian ti mawa rasa syukur, ogé nawarkeun batur atawa lingkungan nu anjeun ngalaman rasa syukur. Pikirkeun kagiatan basajan, tanpa pajeulitna hébat, anu mawa kasenangan émosional sareng ngajantenkeun anjeun langkung hampang.

Tingali kualitas diri sareng batur

Naha anjeun kantos kaget ku patarosan wawancara padamelan anu biasa: naon kualitas utama anjeun? Upami kitu, anjeun tiasa émut yén peryogi sababaraha menit pikeun mikir sareng ngaréspon. Sareng upami anjeun henteu kantos ngaliwat, hiji dinten anjeun bakal tetep gaduh pangalaman éta. Ku sabab kitu, pikirkeun sareng kenalkeun naon sipat anjeun sareng syukuran ti ayeuna pikeun aranjeunna.

Sering, urang ngan ukur ningali cacad urang sareng hilap mikawanoh sipat urang. IEUmalah leuwih gampang, sakapeung, pikeun mikawanoh qualities batur ti urang sorangan. Duanana sikep, mikawanoh dina batur jeung dina diri, bakal kagiatan pleasurable nu mawa kauntungan positif kana lampah maranéhanana. Ningali sipat-sipat dina diri sorangan jeung batur téh mangrupa latihan rasa syukur.

Ngaku yén jalma hadé kana naon-naonna, atawa kumaha maranéhna ngalakukeun kagiatan-kagiatan atawa urusan-urusan nu tangtu, nya éta kudu leuwih deukeut ka batur. Deukeut oge ka diri sorangan, kenalkeun diri sorangan jeung syukuri sifat-sifat maneh.

Syukuri saat susah

Teu sakabeh momen dina kahirupan urang gampang. Urang sadaya ngaliwat kaayaan anu urang ngarepkeun moal kajantenan. Urang kaleungitan jalma anu dipikanyaah, urang ngalaksanakeun tugas-tugas anu teu satuju sareng sadayana atanapi sabagian, urang lampah gagabah, diantara momen-momen sanés anu badé ditulis deui.

Tapi, ogé berkat momen-momen anu susah ieu, urang junun jadi kuat, diajar tina situasi béda jeung renew énergi urang. Kami moal nganuhunkeun pikeun kasusah, tapi pikeun sagala hal anu kasusah ngabantosan ngarobih dina kahirupan anjeun. Janten bersyukur pikeun diajar tina kaayaan, transformasi énergi hésé kana ajaran jeung révolusi syukur.

Kudu bersyukur pikeun kaliwat anjeun

Urang kabéh diwangun ku pangalaman. Sababaraha alus batur teu jadi loba. Tapi, urang teu bisa mungkir yén kaliwat kajadian naéta, dina sababaraha cara, nyumbang ka anjeun jadi jalma anjeun kiwari. Pangalaman anu baheula dianggo pikeun nyiptakeun pangaweruh ngeunaan dunya. Ngan kusabab pangaweruh ieu, kiwari anjeun bisa nyieun pilihan anyar jeung milih nuturkeun jalur anyar.

Ingetan jeung kenangan jaman baheula mangrupakeun hadiah anu kudu disalurkeun kalawan positip. Sakumaha susahna, baheula anjeun ngajantenkeun anjeun saha anjeun ayeuna. Bersyukur geus ngaliwat pangalaman anu ngajadikeun anjeun jadi jalma nu aya.

Panasaran anu patali jeung poe syukuran

Poé syukuran narik perhatian kana sababaraha rasa panasaran jeung inisiatif anu parantos dilaksanakeun dina raraga nunjukkeun lampah syukur. Pariksa sababaraha di antarana: Pamakéan kecap syukur dina jaringan sosial geus jadi ngamuk dina taun panganyarna. Nyebut kecap nambahan nepi ka leuwih ti 1,1 juta pamakéan, nurutkeun mesin pencari.

Dina pésta ahir taun (Natal jeung Taun Anyar), aya incidence luhur ngagunakeun istilah kayaning am bersyukur jeung rasa syukur. Di Brazil, kecap anu paling sering dianggo, bahkan ayeuna pikeun ngucapkeun hatur nuhun, nyaéta kecap "Obrigado". Di nagara sejen, kecap ieu teu dipaké dina harti ieu.

Ngucapkeun kecap "hatur nuhun" sabenerna nyebutkeun "Kuring nganuhunkeun ka anjeun", nyaeta, abdi ngahutang budi ka anjeun pikeun ni'mat. Kecap syukur hadir dina basa Latin salaku "gratia", anu