Møt 10 teer for å forbedre blodsirkulasjonen!

Medisinske planter og deres te kan gi fordeler for kroppen på flere måter. På grunn av komponentene vil hver av disse teene ha et formål og kan fungere som et hjelpemiddel i forskjellige typer spesifikke behandlinger.

I dette tilfellet har noen av disse medisinplantene forskjellige egenskaper, som virker ved å forbedre blodet sirkulasjon og styrking av karene for å unngå mer alvorlige problemer som involverer dem. Te som har disse aktivitetene, er generelt også til fordel for lymfesirkulasjonen og bidrar til å redusere hevelse, siden de har vanndrivende virkninger.

Så hvis du lider av problemer relatert til blodsirkulasjonen og hevelse fra disse problemene, er det verdt legge til noen av disse teene til din daglige rutine, da effektene vil merkes raskt. Se nedenfor noen av teene som kan hjelpe med blodsirkulasjonen!

Forståelse om te for sirkulasjon

Te som har gunstige egenskaper for blodsirkulasjonen er utmerkede hjelpemidler for behandling av mennesker som lider fra disse problemene, ettersom disse plantene ikke har mange bivirkninger, og det er bare nødvendig med litt spesifikk omsorg angående den daglige mengden for å nyte fordelene deres.

I tillegg kommer forbruket av tete, noen punkter må respekteres. Det bør ikke brukes av kvinner under graviditet og amming, og barn bør heller ikke spise det.

Noen studier tyder også på at personer som bruker medisiner som antikoagulantia ikke bør bruke denne teen, da det kan øke risikoen. av blødninger.

Bivirkninger hos andre mennesker vil kun vises ved allergi eller svært høye doser te, og vises gjennom irritasjoner i fordøyelseskanalen og følelse av konstant full mage.

Rosmarinte

Rosmarin er en veldig vanlig plante med mange forskjellige bruksområder. Så mye som teen din er veldig vanlig, er dette en veldig duftende aromatisk urt med en unik smak. Av denne grunn er den også mye brukt i kulinariske preparater.

Men dets egenskaper er det som tiltrekker seg mest oppmerksomhet til denne planten, da den kan forbedre ulike aspekter av helsen, som dårlig fordøyelse, sirkulasjon, smerte hodepine, overdreven tretthet og helsen til håret, og etterlater det sunnere og med regelmessig vekst. Se mer om rosmarin og dens te!

Indikasjoner og egenskaper

Rosmarin er en veldig populær urt, hovedsakelig for bruk i matlaging. Men helsefordelene er store, siden det kan gi forbedringer i fordøyelsen, lindre hodepine og også hjelpe i kampen motoverdreven tretthet.

Andre av dens handlinger vises på grunn av dens antioksidantegenskaper, som er svært viktige for menneskekroppen. Den har også antiseptiske, krampeløsende, antibiotika og til og med vanndrivende og depurative virkninger. Derfor kan rosmarin være en utmerket hjelp under ulike behandlinger.

Ingredienser

Rosmarin finnes lett i flere versjoner, både naturlig og tørr, som kan sees i helsekostbutikker og supermarkeder i krydder. områder. Derfor er det en veldig enkel te å tilberede, siden ingrediensene finnes veldig enkelt på forskjellige steder, og den er billig. For å tilberede den trenger du bare:

- 5 g friske eller tørkede rosmarinblader;

- 250 ml varmt vann.

Slik lager du det

For å starte teen for sirkulasjon, plasser vannet i en beholder som kan gå i brann og la den nå kokepunktet. Deretter, etter at det allerede er varmt, plasser rosmarinbladene i beholderen og la dem stå, mens varmen allerede er av, hvile i omtrent 5 til 10 minutter.

For å forbedre, legg på et lokk for opp. Så, når denne tiden har gått, avdekke og sil tebladene, og la bare væsken stå igjen. Ta det usøtet ca 3 til 4 ganger om dagen.

Forholdsregler og kontraindikasjoner

Noen forholdsreglermå tas i betraktning når du inntar rosmarin te. Den første er at mengdene alltid må respekteres, da overskudd kan være skadelig. I dette tilfellet bør forbruket ikke utvides til mer enn 3 måneder.

Så trygt som det er, kan noen oppleve bivirkninger på rosmarin, og noen av dem vil være kvalme og oppkast, som generelt sett , vises på grunn av overdreven og uregulert bruk av te. En annen viktig forholdsregel med te er at den ikke skal påføres åpne sår, da den kan forårsake irritasjon på stedet.

Løvetannte

Lvetannplanten Løvetann er ganske vanlig, selv om navnet kanskje ikke høres slik ut for mange i begynnelsen. Den vokser imidlertid flere forskjellige steder, veldig raskt og enkelt, uten store behov eller innsats.

Rik på flere viktige komponenter for menneskekroppen, som vitaminer, aminosyrer og mineraler, kan nellikløven være brukes i form av te for å hjelpe til med ulike behandlinger og forhindre at opportunistiske sykdommer nærmer seg. Andre viktige poeng å fremheve om denne planten er det faktum at den har en positiv virkning på fordøyelseskanalen og leveren. Sjekk det ut nedenfor!

Indikasjoner og egenskaper

Lvetannplanten er sterkt indisert for personer som lider av problemer med fordøyelseskanalen ogansikt leversykdommer, ettersom den kan konsumeres i te-format, noe som gir lindring under behandlingen av disse sykdommene.

Dens egenskaper er enorme, siden den har fytosteroler, aminosyrer, mineraler, inulin og vitaminer, som er viktige for helsen. Studier som er utført i Kina indikerer til og med at løvetann er viktig for behandlingen mot influensaviruset, som er ansvarlig for vanlig influensa, da det lindrer symptomene.

Ingredienser

Den viktigste løvetannens bruk er gjennom sin te. Til preparater brukes både blader og røtter, som kan brukes til andre naturlige produkter. I tillegg kan løvetann også potenseres når den brukes sammen med andre urter og planter, men den enkleste tilberedningen av te fra denne kraftige planten tar følgende ingredienser:

- 2 ts knust eller pulverisert løvetannrot;

- 200 ml kokende vann.

Slik gjør du det

Bring først vannet til å koke. Deretter, når det når dette punktet, legg den knuste eller pulveriserte roten, avhengig av ingrediensen som er funnet. La denne blandingen hvile i 10 minutter.

Etter denne tiden, sil den, la bare væsken være igjen til teen, og drikk den minst 3 ganger om dagen. For folk som ønsker å bruke teen til å forbedre gastrointestinale problemerdet er best å konsumere dette før måltider, da fordelene vil bli enda større.

Pleie og kontraindikasjoner

Når du bestemmer deg for å innta løvetann i hverdagen i form av te, ta noen forholdsregler slik at det bare viser sine positive effekter. I dette tilfellet bør personer som har overfølsomhet overfor planten under ingen omstendigheter bruke dens te og andre produkter.

Et annet poeng som skal fremheves er at personer som har problemer som tarmoklusjon og galleblærebetennelse også ikke bør te. bli fortært.

Horsetail te

Horsetail er en medisinplante som kan brukes til flere ulike behandlinger. Det kan hjelpe folk som lider av væskeretensjon og er også en utmerket beinforsterker.

Dens handlinger stopper ikke der, siden kjerringrokk har andre fordeler for kroppen på grunn av dens anti-inflammatoriske og anti-inflammatoriske egenskaper. også diuretika. For mennesker som lider av dårlig sirkulasjon er dette noe av stor betydning som kan settes inn i hverdagen på en enkel og praktisk måte. Finn ut om kjerringrokk og dens fordeler nedenfor!

Indikasjoner og egenskaper

Horsetail er en plante full av fordeler og kan brukes av de fleste, respektere den daglige mengden og passe på å ikke gjøre det ende opp med å konsumere dette i overkant. Hun er utmerket forbekjempe hevelse, betennelse og også for å hjelpe med spesifikke behandlinger, som nyrestein og urinveisinfeksjoner.

Dens hovedkomponenter er flavonoider, som quercetin og apigenin, i tillegg til et veldig stort mangfold av mineraler. Horsetail har fortsatt komponenter som har en svært viktig antioksidantvirkning.

Ingredienser

Horsetail-te er veldig enkel å tilberede, og denne planten konsumeres for sin tørre stilk, men det er også bruken av dens blader for tilberedning av te og andre naturlige medisiner. Stilkene og bladene finner du i helsekostbutikker.

Følgende er ingrediensene til kjerringrokkte i sin enkle form:

- 1 ss tørket stilk av kjerringrokk;

- 1 kopp kokende vann.

Slik lager du det

For å tilberede kjerringrokk-te, kok en kopp vann og når det når kokepunktet, plasser de tørre stilkene inni og slå av varmen. La stilkene ligge i det varme vannet i 10 minutter. Denne prosessen er nødvendig for å trekke ut maksimal mengde næringsstoffer og komponenter fra planten.

Fjern så stilkene og drikk teen. 2 kopper kan konsumeres daglig. Videre er det viktig at teen ikke inntas i mer enn 1 uke uten pauser.

Forholdsregler og kontraindikasjoner

Forspise kjerringrokk trygt, noen forholdsregler må tas. Det er nødvendig at du, når du legger denne teen til rutinen din, ikke fortsetter å drikke den i mer enn en uke uten pause.

Denne perioden er viktig, fordi teen over tid kan forårsake dehydrering og overflødig eliminering av mineraler fra kroppen. Andre negative effekter av kjerringrokk brukt i lange perioder kan sees gjennom symptomer som diaré, hodepine og vekttap.

Olivente

Olivente lages med bladene fra oliven treet, som også er kjent for sine frukter og oljen som brukes i ulike typer preparater, i tillegg til å være kraftig for helsen.

Det er flere fordeler som kan oppnås gjennom denne planten , da den har kjemiske komponenter som olein, palmitinsyre, kolesterin, mannitol og andre. Bladene har viktige handlinger for kroppen, som forbedringer i fordøyelsen og blodsukkerreguleringen. Se mer om olivente nedenfor!

Indikasjoner og egenskaper

Egenskapene til olivente kommer fra bladene på planten, som har flere viktige næringsstoffer, i tillegg til komponenter som har nødvendige handlinger for opprettholde helse og riktig funksjon av organismen.

Blant dens viktigste handlinger er å bidra til å opprettholde blodsukkernivået ogogså forbedringer i fordøyelsesprosessen. Endelig har olivente også fordeler ved å regulere blodtrykket og beskytter mot enkelte typer kreft.

Ingredienser

For å tilberede olivente er det viktig å ha tilgang til plantens blader. Det er ikke veldig uvanlig å finne bladene for kjøp på helsekost og andre butikker. Har du tilgang på friske blader kan de også brukes til denne tilberedningen. Sjekk ingrediensene:

- 1 ss knuste tørkede eller friske olivenblader;

- 1 liter kokende vann.

Slik lager du det

For å tilberede oliventeen må du først knuse alle bladene, enten tørre eller ferske avhengig av tilgjengelighet. Ha så 1 liter vann til koking i en beholder. Når vannet når ønsket punkt, plasser bladene.

De må holde seg i det varme vannet i ca. 10 til 15 minutter for at de skal frigjøre alle egenskapene sine. Deretter er det bare å fjerne alle bladene fra beholderen med en sil og konsumere teen omtrent tre ganger om dagen, en kopp om gangen.

Pleie og kontraindikasjoner

Så mye som det er en plante full av fordeler, er det alltid viktig, når du bruker det for første gang, å ta noen forholdsregler. Dette er fordi noen mennesker kan stole på allergi mot visse komponenter, og i dette tilfellet er det nødvendig å observere ettervirkningeneinntak av te.

Oliven kan gi sjeldne bivirkninger, men de må vurderes. Noen av de som legges merke til er endringer i blodtrykket, i leveren og også i galleblæren. Episoder med diaré kan også observeres hos sensitive personer.

Gilbardeira-te

Gilbardeira er ikke like kjent som andre planter som er positive for å forbedre sirkulasjonen. Det har imidlertid flere andre viktige helsefordeler. Dette er fordi det har egenskaper som kan være til fordel for funksjonen til nyrene og leveren.

Men høydepunktet er ansvarlig for kroppsfunksjoner som involverer sirkulasjon, som for eksempel reduksjon av hevelser i blodårer. Det er verdt å vite litt mer om denne planten nedenfor!

Indikasjoner og egenskaper

Folk som lider av kompliserte og smertefulle problemer, som for eksempel hemoroider, kan ha nytte av bruken av Gilbardeira, da det teller med svært gunstige handlinger og garanterer lindring. Dette er fordi det virker ved å forbedre blodsirkulasjonen og også redusere karhevelse.

Generelt brukes det ofte som et hjelpemiddel av personer som gjennomgår behandlinger for venøse sykdommer på grunn av disse effektene. Det kan også sikre forbedringer i leveren og nyrene, siden det er et utmerket naturlig vanndrivende middel.

Ingredienser

Å tilberede villblomstte er veldig enkelt. dette er ikke enplante felles for alle mennesker, men kan finnes i helsekostbutikker i tørket form. Likevel, hvis du foretrekker og har tilgang, kan planten brukes i sin naturlige form. Til tilberedningen brukes følgende ingredienser:

- 11g gilbardeira;

- 3 og en halv kopp vann.

Slik lager du det

Kok opp vannet og tilsett deretter gilbardeira. Det er verdt å merke seg at mengden på 11 g er angitt for hele dagen og ikke bør overskrides på noen måte, da det kan forårsake uønskede effekter.

Så, etter å ha plassert planten i kokende vann, la den hvile og amorne. Etter denne tiden, konsumer teen. Bare 3 kopper om dagen er tillatt med denne mengden av planten slik at bruken er trygg.

Pleie og kontraindikasjoner

Det første poenget som skal fremheves angående bruk av gilbardeira er at det bør ikke grensen kan ignoreres, da det bare er 11 g per dag av gilbardeira. Hvis du spiser mer, kan det ende opp med å forårsake uønskede effekter. Andre punkter som bør vurderes er at planten, til tross for dens positive effekter, ikke bør brukes overdrevent.

Gravide bør heller ikke bruke teen, ikke engang amming. Gilbardeira er også kontraindisert for barn. Bivirkninger vises vanligvis ved overdreven bruk, for eksempel ubehag i magen.

Tedet vil også føre til en økning i det daglige væskeinntaket, noe som også vil være direkte til fordel for sirkulasjonen. Sjekk ut flere detaljer om sirkulasjonste!

Årsaker til dårlig blodsirkulasjon

Det er flere årsaker til dårlig blodsirkulasjon. Generelt må man forstå at dette er en prosess som er en del av folks naturlige aldring, som vises etter hvert som alderen øker.

Det er imidlertid noen sykdommer som kan resultere i denne dårlige sirkulasjonen, som arterielle problemer, diabetes, overvekt, røyking og andre. Disse forholdene ender opp med å forverre eller påvirke utseendet til denne dårlige sirkulasjonen. Noen usunne praksiser, som mangel på væskeinntak, kan også forårsake problemer av denne art.

Symptomer og pleie med dårlig blodsirkulasjon

Siden det er et svært vanlig problem som kan skje med alle, dårlig sirkulasjon kan også identifiseres på en veldig enkel måte, med symptomer som vises i hele kroppen. Generelt er det mulig å legge merke til at det er et problem i denne forstand når hevelse observeres i deler av kroppen, som f.eks. bena.

Andre symptomer som skal legges merke til er konstant kalde hender og føtter og kramper. som vises på forskjellige tider av dagen. Dette er de enkleste, men andre tegn som flekker, åreknuter, kløe og hudav fennikel

Fennikelen er en av de vanligste plantene og brukes til flere formål. I tillegg til å være en te full av fordeler, har den også en umiskjennelig aroma. Planten brukes også i matlaging, i retter som kaker.

Teen kan brukes utover naturmedisinens visjon, da den har en smak som gleder de fleste. Fennikel er imidlertid også svært viktig for helsen, da den virker beroligende og reduserer både hevelser i magen og hevelser forårsaket av dårlig sirkulasjon. Se flere detaljer nedenfor!

Indikasjoner og egenskaper

Egenskapene til fennikel er velkjente, men noen av dem kan ende opp med å gå ubemerket hen på grunn av det faktum at dette er en av de mest tilstedeværende urtene i livet til de fleste. Det har kraftige smertestillende effekter, i tillegg til å være et utmerket naturlig anti-inflammatorisk middel.

Fordelene for sirkulasjonen vises gjennom lindring det gir til hevelse og væskeansamling. Fennikel har også svært positive effekter for å lindre fordøyelsesbesvær og gasser.

Ingredienser

Fennikel er svært vanlig og kan lett finnes i supermarkeder og helsekostbutikker. Å tilberede te er også ganske enkelt å lage og krever ikke mange ingredienser. Det er vanlig at den blandes med andre urter eller smaksrike ingredienser,men dette er den enkleste forberedelsen. Se hvordan det gjøres:

- 1 skje tørket fennikel;

- 1 kopp vann.

Slik lager du det

For å tilberede teen din fennikel, kok opp vannet og la det nå dette punktet. Når den når ønsket temperatur legger du fennikelbladene i vannet og slår av varmen.

La alt hvile en stund til plantens egenskaper er trukket ut i vannet. Fjern bladene og drikk deretter. Det er viktig å huske at fennikel kan konsumeres på daglig basis, men vær forsiktig med utskeielser, da de kan forårsake flere problemer enn fordeler.

Pleie og kontraindikasjoner

Det er Det er uvanlig for fennikel å forårsake noen form for bivirkninger, men det er viktig å understreke disse punktene angående alle typer produkter, enten naturlige eller ikke. Når det gjelder te, hvis du etter inntak merker noen negative effekter, suspender bruken av fennikel.

Noen av effektene som merkes hos mennesker, selv om de er sjeldne, er kvalme, oppkast og også allergiske reaksjoner på komponenter. som kan være en del av urten. Overdreven forbruk kan også ende opp med å forårsake disse effektene.

Ingefærte

Ingefær er en svært verdifull rot for matlaging og også for naturmedisin, siden den har utrolige egenskaper og en uforglemmelig smak . Denne roten brukes ofte iulike retter rundt om i verden som krydder og for å smaksette både søte og salte retter.

Men dens medisinske virkning er av stor verdi, siden den har anti-inflammatoriske fordeler og er også viktig for å styrke immunforsvaret. Lær mer om ingefær nedenfor!

Indikasjoner og egenskaper

Ingefær er rik på ulike næringsstoffer, vitaminer og andre som er viktige for å holde kroppen i orden. Som en del av sammensetningen har den fytokjemiske forbindelser og antioksidanter.

I tillegg kan den brukes til å hjelpe til med behandling av flere forskjellige sykdommer, som leddproblemer, hodepine, ryggrad og andre, som f.eks. dårlig sirkulasjon, da den har vanndrivende virkninger som er til nytte i denne forstand. Det er også ofte brukt til å bekjempe forkjølelse og influensa, da det styrker immunforsvaret.

Ingredienser

For å tilberede ingefærte brukes roten i sin naturlige form, siden te for tiden finnes i pulverform i mange butikker og supermarkeder. For denne typen preparat er det imidlertid best å bruke roten så naturlig som mulig. Se følgende ingredienser:

- 4 cm revet eller kuttet rot;

- 1 liter vann.

Slik gjør du det

Først, skille roten som skal brukes - ca 4 cm er ideelt for 1 liter vann. Deretter,riv eller hakk ingefæren som du vil og legg den i vannet, som skal være på kokepunktet.

Etter denne prosessen slår du av varmen og lar den hvile i 10 minutter. Fjern roten fra beholderen og sil. Det kan kombineres med andre ingredienser hvis du foretrekker det, som sitron, honning, kanel og andre.

Forholdsregler og kontraindikasjoner

Noe forsiktighet må utvises ved bruk av ingefær, da noen mennesker kan være følsom for det. I dette tilfellet er det viktig at personer som lider av blødningsforstyrrelser eller sår ikke inntar denne teen.

I tillegg er den heller ikke indisert for personer som bruker medisiner som antikoagulantia. Et annet poeng å merke seg er at ingefær er en termogen mat, og hvis den brukes i overkant, kan den forårsake problemer med blodtrykket.

I tillegg til te, forbedrer andre metoder blodsirkulasjonen!

I tillegg til å konsumere te for å få til forbedringer i blodsirkulasjonen, er det noen god praksis som kan være til stor nytte for pasienter som møter disse problemene.

Det er viktig at disse menneskene legger til til deres dag til dag noen form for fysisk aktivitet, slik at det er bevegelse av kroppen. Denne handlingen vil direkte komme sirkulasjonen til gode, da den får blodet til å sirkulere raskere gjennom kroppen.

For personer som jobber sittende, f.eks.for eksempel er det også indikert at de står opp fra tid til annen for å bevege seg. Til slutt er mat noe av stor betydning for helsen. For god sirkulasjon er det alltid viktig å tilføre mat med essensielle næringsstoffer og vitaminer til hverdagen!

Fordeler med te for dårlig sirkulasjon

Te kan generelt være til fordel for kroppen når det gjelder dårlig sirkulasjon av flere grunner. I et første punkt, da det er et større inntak av dette gjennom dagen for å hjelpe til med behandlingen, vil konsekvensen være inntak av væske, noe som anbefales sterkt for personer som lider av dårlig sirkulasjon.

Men ikke bare dette, fordi plantene som brukes i te til dette formålet har spesifikke egenskaper: noen reduserer akkumulering av fett, og andre har vanndrivende virkninger som reduserer hevelse lagt merke til hos personer som lider av problemer relatert til sirkulasjon.

Tips for å lage din te for sirkulasjon

Et godt tips for å tilberede te for optimal sirkulasjon er å sjekke hva hver av urtetypene som gir denne typen fordeler kan tilby i tillegg. Dette er fordi medisinplanter har forskjellige egenskaper, og noen har mer effektive effekter eller er rettet mot en eller annen type spesifikke problemer.

Så tipset er å finne ut mer om urten som skal brukes til å sjekke dens fordeler og effekter, både positive og negative. I tillegg bør du selvfølgelig finne ut om mengdene som kan inntas fra de ulike tetypene.

Carqueja te

Carqueja er enplante svært godt kjent i Brasil og har en rekke positive handlinger for kroppen, i tillegg til sirkulasjon. Effekten merkes i de første øyeblikkene etter inntak av teen, da den gir daglig lindring.

I tillegg hjelper den i spesifikke behandlinger, som dårlig fordøyelse og til og med forstoppelse. Egenskapene til carqueja er enorme, og kan til og med stimulere celler, som er avgjørende for beskyttelsen av menneskekroppen. Se mer om carqueja nedenfor!

Indikasjoner og egenskaper

På grunn av egenskapene er carqueja indisert for personer med skjørt immunsystem. Dette er fordi det har en viktig virkning for å stimulere hvite blodceller, som er de viktigste forsvarscellene i menneskekroppen, og hjelper til med å beskytte og bekjempe infeksjoner.

Dens egenskaper er også kjent for å redusere opphopning av fett i arteriene og for å redusere hevelse, da den har flavonoider og cepheic og klorogensyrer, som er kraftige antioksidanter.

Ingredienser

For å tilberede carqueja-te er det ikke mange ingredienser som trengs. Den kan konsumeres ren eller med andre urter og også med ekstra ingredienser, som kan gi sine egne egenskaper og gi smak til teen for folk som ikke liker smaken av planten, som sitron, kanel, nellik og andre. Men for tebasisk, ingrediensene som skal brukes er:

- 2 ss gorsestilker;

- 1 liter kokende vann.

Slik lager du det

For å tilberede carqueja-te, legg 1 liter vann til å koke i en beholder. Når det når kokepunktet, plasser carqueja-stilkene som ble separert for teen. Etter denne prosessen, slå av varmen og la stilkene ligge i det varme vannet i minst 10 minutter.

Denne prosessen er viktig, da egenskapene til carquejaen vil gå til det kokte vannet for å bli brukt mer av planten. Etter denne tiden, fjern stilkene og drikk væsken ca. 3 ganger om dagen.

Pleie og kontraindikasjoner

Til tross for de mange fordelene, må man være forsiktig når man inntar carqueja-te. For det første kan noen mennesker ha allergier, eller komponentene i planten har kanskje ikke de forventede effektene. Derfor, ved det minste tegn på uønsket effekt, slutt å konsumere carqueja umiddelbart.

Det kan gi bivirkninger hvis det inntas på feil måte og i større mengder enn angitt. I dette tilfellet kan konsekvensene merkes som hypoglykemiske kriser og økt blodtrykk. Dessuten bør carqueja ikke inntas av gravide kvinner, da det kan forårsake livmorsammentrekninger.

Melilot te

Amedisinplanten Meliloto er kanskje ikke en av de mest kjente for folk, men den bringer med seg flere helsemessige fordeler. Effekten kan merkes av personer som lider av ulike venøse sykdommer, og derfor er den også sterkt indisert for å bekjempe dårlig blodsirkulasjon.

Dens virkninger oppmuntrer til større lymfesirkulasjon, og det gjør også at hevelsen føles av folk som lider av disse problemene noe mye mindre. Med en behagelig aroma kan meliloto være til fordel for helsen din på flere måter. Nedenfor kan du sjekke ut noen detaljer om denne planten!

Indikasjoner og egenskaper

Melilot-te er gunstig for ulike aspekter av helsen. I tillegg til blodsirkulasjonen er den også i stand til å forbedre fordøyelsen og bekjempe væskeretensjon, som er to punkter som er direkte knyttet til sirkulasjonen.

I tillegg til å ha disse effektene har honningdugg også en veldig positiv beroligende effekt , som er i stand til å forbedre nattesøvnen til personer som lider av søvnløshet eller angst generelt.

Dens handlinger går lenger, siden denne medisinske planten har positive effekter for å lindre smerte i kroppen, og gir en følelse av velvære og trøst til personer som lider av muskelsmerter og kramper.

Ingredienser

Tilberedningen av te fra meliloto-planten er veldig enkelt, men det kan væreat noen synes det er vanskelig å få tak i planten. Derfor er det ikke nødvendig at dette gjøres med planten i sin naturlige tilstand, og kan brukes tørt. For tilberedning, separer følgende ingredienser:

- 1 ts honningdugg-antennedeler (naturlig eller tørket);

- 150 ml vann.

Slik gjør du

Tilberedning av meliloto-te bør startes med å koke vann. Legg derfor de 150 ml vann i en beholder som kan gå i brann og la den nå kokepunktet. På dette tidspunktet legger du urtene i vannet og slår av varmen.

Etter denne prosessen må urten hvile i varmt vann i minst 10 minutter slik at den slipper alle sine egenskaper. Fjern deretter urtene ved å sile dem, og teen er klar til å bli inntatt. Denne teen bør drikkes 2 til 3 ganger om dagen.

Forholdsregler og kontraindikasjoner

For å konsumere honningdugg må noen forholdsregler tas i betraktning. Generelt er planten indikert for alle voksne, unntatt gravide. Barn anbefales ikke å innta te fra denne planten og andre preparater.

Det tas også noen forbehold angående indikasjonen av denne teen, da personer som er overfølsomme overfor plantens komponenter kan lide av uønskede effekter.

Derfor må forbruket stoppesumiddelbart. Bivirkninger kan være magesår og leverproblemer, blant de mest alvorlige, og de enkleste vil være hodepine, hvis det er misbruk og overskudd.

Hestekastanje te

Hesten kastanje har viktige egenskaper for menneskekroppen. Dens handlinger er anti-inflammatorisk og vasokonstriktor. Derfor er det bra for folk som lider av sirkulasjonsproblemer. Andre problemer som kan lindres ved bruk av hestekastanje-te er for eksempel åreknuter.

Rik på flere viktige næringsstoffer for menneskekroppen, som vitaminer, A, B og K , den er en utmerket booster for immunsystemet og forbedrer til og med huden. For at fordelene skal merkes, er det viktig at kastet i India blir konsumert med forsiktighet og respekterer indikasjonene. Var du nysgjerrig? Lær mer om hestekastanjen!

Indikasjoner og egenskaper

Hestekastanjen er full av vitaminer og viktige næringsstoffer for riktig funksjon av menneskekroppen. Av denne grunn kan den legges til din daglige rutine som en måte å garantere større forsterkning for immunsystemet, siden den har fettsyrer og andre komponenter med viktige virkninger, for eksempel antioksidanter.

Et annet poeng å fremheve angående handlingene til hestekastanje er at den har en viktig handling tilbekjempe alvorlige hudproblemer, som eksem, på grunn av dens anti-inflammatoriske effekt.

Ingredienser

En av de mest kjente bruksområdene for hestekastanje er teen. Det er kanskje ikke en veldig vanlig ingrediens å finne, men steder som spesialiserer seg på naturlige produkter er de beste stedene å finne denne kraftige nøtten. Til teen din vil bladene bli brukt, som også har de samme fordelene og som oftere finnes på disse angitte stedene.

Se ingrediensene:

- 30 g blader av hestekastanje ;

- 1 liter kokende vann.

Hvordan lage det

Det første trinnet i å tilberede te laget med hestekastanjeblader india er å koke vannet som skal brukt. La det nå kokepunktet for å tilsette den angitte mengden blader. Slå av brannen etter å ha lagt bladene i beholderen. Dekk til og la teen trekke i minst 20 minutter.

I løpet av denne tiden vil alle egenskapene til bladene overføres til vannet. Etter denne tiden, fjern bladene og drikk minst 2 til 3 kopper om dagen. Denne formen for inntak er indisert for de som lider av hemoroider og andre problemer. Ved hudproblemer og leddgikt bør teen brukes i form av kompresser.

Pleie og kontraindikasjoner

For riktig inntak av hestekastanje og dens