혈액순환 개선차 10가지를 만나보세요!

약용 식물과 차는 여러 가지 방법으로 신체에 이점을 줄 수 있습니다. 그 구성 요소로 인해 이러한 각 차는 목적이 있으며 다양한 유형의 특정 치료에 도움이 될 수 있습니다.

이 경우 이러한 약용 식물 중 일부는 혈액을 개선하는 역할을 하는 다른 특성을 가지고 있습니다. 더 심각한 문제를 피하기 위해 혈관 순환 및 강화. 이러한 작용을 하는 차는 일반적으로 림프순환에도 도움이 되며 이뇨 작용이 있어 부종을 가라앉히는 데 도움이 됩니다.

따라서 이러한 문제로 인해 혈액순환에 문제가 생기고 붓기가 있는 분들이라면 효과가 빠르게 느껴지므로 이러한 차를 일상에 추가하십시오. 아래에서 혈액 순환에 도움이 되는 차를 살펴보세요!

혈액 순환에 도움이 되는 차에 대한 이해

혈액 순환에 유익한 특성을 가진 차는 고통받는 사람들의 치료에 탁월한 도움이 됩니다. 이 식물은 부작용이 많지 않고 그 효능을 누리기 위해서는 일일 섭취량에 특별한 주의가 필요하기 때문입니다.

또한 차의 섭취는차, 몇 가지 사항을 존중해야 합니다. 임신 중이거나 모유 수유 중인 여성은 사용해서는 안 되며 어린이도 섭취해서는 안 됩니다.

또한 일부 연구에서는 항응고제와 같은 약물을 사용하는 사람들이 위험을 증가시킬 수 있으므로 이 차를 사용해서는 안 된다고 제안합니다. 출혈.

다른 사람들의 부작용은 알레르기가 있거나 매우 많은 양의 차를 마신 경우에만 나타나며 소화관의 자극과 지속적으로 배가 부른 느낌을 통해 나타납니다.

로즈마리 차

로즈마리는 다양한 용도로 사용되는 매우 흔한 식물입니다. 당신의 차가 매우 흔한 만큼, 이것은 독특한 풍미를 가진 매우 향긋한 향기로운 허브입니다. 이러한 이유로 요리 준비에도 널리 사용됩니다.

그러나 소화 불량, 혈액 순환, 통증 두통, 과도한 피로와 모발의 건강을 개선하여 더 건강하고 규칙적으로 자라게 합니다. 로즈마리와 그 차에 대해 자세히 알아보십시오!

효능 및 특성

로즈마리는 주로 요리에 사용되는 매우 인기 있는 허브입니다. 그러나 소화를 개선하고 두통을 완화하며 질병과의 싸움에도 도움을 줄 수 있기 때문에 건강상의 이점이 매우 큽니다.과도한 피로.

인체에 매우 중요한 항산화 특성으로 인해 다른 작용이 나타납니다. 또한 방부제, 경련 방지제, 항생제 및 이뇨제 및 정화 작용도 있습니다. 따라서 로즈마리는 다양한 치료 중에 훌륭한 도움이 될 수 있습니다.

성분

로즈마리는 건강 식품 매장과 슈퍼마켓에서 시즈닝으로 볼 수 있는 천연 및 건조 버전의 여러 버전을 쉽게 찾을 수 있습니다. 지역. 따라서 재료가 여러 곳에서 매우 간단하고 저렴하기 때문에 준비하기가 매우 쉬운 차입니다. 그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.

- 신선하거나 말린 로즈마리 잎 5g;

- 뜨거운 물 250ml.

만드는 방법

순환을 위해 차를 시작하려면 불이 붙을 수 있는 용기에 물을 넣고 끓는점에 도달하도록 하십시오. 그런 다음 이미 뜨거워지면 로즈마리 잎을 용기 안에 넣고 불을 끈 상태에서 5~10분 정도 그대로 둡니다.

개선하려면 뚜껑을 위로 올려 놓으십시오. 그런 다음 이 시간이 지나면 찻잎을 벗기고 걸러내고 액체만 남깁니다. 1일 3~4회 정도 무가당으로 드십시오.

주의사항 및 금기사항

일부 주의사항로즈마리 차를 마실 때 고려해야 합니다. 첫 번째는 과잉은 해로울 수 있으므로 양을 항상 존중해야 한다는 것입니다. 이 경우 섭취를 3개월 이상 연장해서는 안 된다.

로즈마리는 안전하지만 일부 사람들은 부작용을 경험할 수 있으며, 일부는 메스꺼움과 구토를 일으키기도 하는데, 이는 일반적으로 , 과도하고 규제되지 않은 차 사용으로 인해 나타납니다. 차에 대한 또 다른 중요한 주의사항은 상처 부위에 자극을 줄 수 있으므로 개방된 상처에 바르면 안 된다는 것입니다. 처음에는 많은 사람들에게 그 이름이 그렇게 들리지 않을 수도 있습니다. 그러나 정향은 여러 곳에서 큰 필요나 노력 없이 매우 빠르고 간단하게 자랍니다.

비타민, 아미노산 및 미네랄과 같은 인체에 중요한 몇 가지 구성 요소가 풍부한 정향 사자는 다양한 치료에 도움을 주고 기회병의 접근을 예방하기 위해 차 형태로 사용됩니다. 이 식물에 대해 강조해야 할 다른 중요한 점은 소화관과 간에 긍정적인 작용을 한다는 사실입니다. 아래에서 확인하세요!

효능 및 특성

민들레 식물은 소화관 문제로 고통받는 사람들과차 형태로 섭취할 수 있기 때문에 간 질환에 직면하여 이러한 질병을 치료하는 동안 구호를 제공합니다. 중요한 피토스테롤, 아미노산, 미네랄, 이눌린 및 비타민을 함유하고 있기 때문에 그 특성은 방대합니다. 건강을 위해. 중국에서 진행된 연구에 따르면 민들레는 독감의 원인이 되는 인플루엔자 바이러스의 증상을 완화시켜 치료에 중요하다는 사실도 밝혀졌습니다.

성분

주요 민들레의 사용은 차를 통해서입니다. 준비를 위해 잎과 뿌리가 모두 사용되며 다른 천연 제품에 사용할 수 있습니다. 또한 민들레는 다른 허브 및 식물과 함께 사용할 때 강화될 수 있지만 이 강력한 식물에서 차를 만드는 가장 간단한 준비에는 다음 성분이 필요합니다.

- 으깨거나 가루로 만든 민들레 뿌리 2티스푼

- 끓는 물 200ml.

만드는 법

먼저 물을 끓인다. 그런 다음 이 지점에 도달하면 찾은 재료에 따라 뿌리를 으깨거나 가루로 만듭니다. 이 혼합물을 10분 동안 그대로 둡니다.

이 시간이 지나면 걸러내고 차를 위한 액체만 남기고 하루에 3번 이상 마십니다. 차를 이용하여 위장 문제를 개선하려는 사람들을 위해,식사 전에 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 효과가 훨씬 더 큽니다.

주의 및 금기 사항

일상에서 민들레를 차 형태로 섭취하기로 결정할 때는 몇 가지 예방 조치를 취하십시오. 그래야만 긍정적인 효과만 나타납니다. 이 경우 식물에 과민증이 있는 사람은 어떠한 경우에도 차 및 기타 제품을 사용해서는 안 됩니다.

또 다른 강조점은 장 폐색 및 담낭 염증과 같은 문제가 있는 사람들도 차를 마시면 안 된다는 것입니다.

말꼬리 차

말꼬리는 여러 가지 치료에 사용할 수 있는 약용 식물입니다. 체액 저류로 고통받는 사람들을 도울 수 있으며 우수한 뼈 강화제이기도 합니다.

쇠뜨기의 작용은 여기서 멈추지 않습니다. 쇠뜨기의 항염증 및 항염증 특성으로 인해 신체에 다른 이점이 있기 때문입니다. 또한 이뇨제. 혈액 순환이 좋지 않은 사람들에게 이것은 쉽고 실용적인 방법으로 일상 생활에 삽입될 수 있는 매우 중요한 것입니다. 아래에서 쇠뜨기의 효능과 효능에 대해 알아보세요!

효능 및 특성

쇠똥구리는 효능이 풍부한 식물로 대부분의 사람들이 사용할 수 있으며, 하루 양을 준수하고 주의해서 섭취해야 합니다. 결국 이것을 과도하게 소비합니다. 그녀는 훌륭합니다부기, 염증과 싸우고 신장 결석 및 요로 감염과 같은 특정 치료에도 도움이 됩니다.

주성분은 케르세틴 및 아피제닌과 같은 플라보노이드와 매우 다양한 미네랄입니다. 쇠뜨기는 여전히 매우 중요한 항산화 작용을 하는 성분을 함유하고 있습니다.

성분

말꼬리 차는 준비가 매우 간단하며, 이 식물은 줄기를 건조시키기 위해 소비되지만, 차 및 기타 천연 의약품을 준비하기 위한 잎. 줄기와 잎은 건강 식품 상점에서 찾을 수 있습니다.

간단한 형태의 쇠뜨기 차의 재료는 다음과 같습니다.

- 말꼬리 줄기 1큰술;

- 끓는 물 1컵

만드는 법

말꼬리차는 물 한 컵을 끓인 후 끓으면 마른 줄기를 넣고 열을 끕니다. 줄기를 뜨거운 물에 10분간 담가둡니다. 이 과정은 식물의 영양분과 성분을 최대한 추출하기 위해 필요한 과정입니다.

그 다음 줄기를 제거하고 차를 마십니다. 하루 2컵 섭취 가능합니다. 또한 1주일 이상 쉬지 않고 차를 마시는 것이 중요합니다.

주의사항 및 금기사항

쇠뜨기를 안전하게 섭취하려면 몇 가지 예방 조치를 취해야 합니다. 이 차를 일상에 추가할 때 쉬지 않고 일주일 이상 계속해서 마시지 않는 것이 필요합니다.

시간이 지남에 따라 차는 탈수증을 유발할 수 있기 때문에 이 기간이 중요합니다. 몸에서 미네랄의 과도한 제거. 쇠뜨기를 장기간 사용하면 다른 부작용으로 설사, 두통, 체중 감소 등의 증상을 보일 수 있습니다.

올리브차

올리브차는 올리브의 잎으로 만듭니다 과일과 다양한 종류의 준비에 사용되는 오일로도 알려진 나무는 건강에 강력합니다.

이 식물을 통해 얻을 수 있는 몇 가지 이점이 있습니다. 올레인, 팔미트산, 콜레스테린, 만니톨 등과 같은 화학 성분. 잎은 소화 개선 및 혈당 조절과 같은 신체에 중요한 작용을 합니다. 아래에서 올리브차에 대해 자세히 알아보세요!

효능 및 특성

올리브차의 특성은 식물의 잎에서 나옵니다. 유기체의 건강과 적절한 기능을 유지합니다.

가장 중요한 활동 중 하나는 혈당 수치를 유지하고또한 소화 과정의 개선. 마지막으로 올리브 차는 혈압 조절에도 도움이 되며 일부 유형의 암을 예방합니다.

성분

올리브 차를 준비하려면 식물의 잎에 접근할 수 있는 것이 중요합니다. 건강 식품 및 기타 상점에서 구매하기 위해 잎을 찾는 것은 그리 드문 일이 아닙니다. 신선한 잎을 구할 수 있다면 이 준비에도 사용할 수 있습니다. 재료 확인:

- 으깬 말린 또는 신선한 올리브 잎 1큰술;

- 끓는 물 1리터.

만드는 방법

올리브 차를 준비하려면 먼저 가용성에 따라 건조하거나 신선한 모든 잎을 으깨십시오. 그런 다음 물 1리터를 용기에 넣고 끓입니다. 물이 원하는 지점에 도달하면 잎을 놓습니다.

잎은 모든 특성을 방출하기 위해 약 10~15분 동안 뜨거운 물에 있어야 합니다. 그런 다음 스트레이너로 용기에서 모든 잎을 제거하고 한 번에 한 컵씩 하루 세 번 정도 차를 섭취하십시오.

주의 및 금기 사항 이점이 가득한 식물이므로 처음으로 섭취할 때 몇 가지 예방 조치를 취하는 것이 항상 중요합니다. 일부 사람들은 특정 성분에 대한 알레르기를 기대할 수 있기 때문에 이 경우 후유증을 관찰해야 합니다.차 섭취.

올리브는 드물게 부작용을 일으킬 수 있지만 반드시 고려해야 합니다. 그 중 일부는 혈압, 간 및 담낭의 변화입니다. 예민한 사람들에게서도 설사 증상이 관찰될 수 있습니다.

길바르데이라 차

길바르데이라는 순환 개선에 긍정적인 효과가 있는 다른 식물만큼 잘 알려져 있지 않습니다. 그러나 몇 가지 다른 중요한 건강상의 이점이 있습니다. 신장과 간의 기능에 도움을 줄 수 있는 특성이 있기 때문입니다.

그러나 그 하이라이트는 예를 들어 혈관의 부종 감소와 같은 순환과 관련된 신체 기능을 담당합니다. 아래에서 이 식물에 대해 조금 더 알아볼 가치가 있습니다!

적응증 및 특성

치질과 같은 복잡하고 고통스러운 문제로 고통받는 사람들은 Gilbardeira를 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 매우 유익한 행동으로 간주되며 구제를 보장합니다. 혈액순환을 좋게 하고 혈관의 부종을 가라앉히는 작용을 하기 때문이다.

일반적으로 이러한 작용으로 인해 정맥질환 치료를 받는 사람들의 보조제로 많이 사용된다. 또한 우수한 천연 이뇨제로 간과 신장의 기능을 개선할 수 있습니다.

재료

야생화차를 만드는 방법은 매우 간단합니다. 이것은 아니다모든 사람에게 공통된 식물이지만 건강 식품 매장에서 건조된 형태로 찾을 수 있습니다. 그래도 선호하고 접근할 수 있는 경우 식물을 자연 형태로 사용할 수 있습니다. 준비를 위해 다음 재료가 사용됩니다.

- 길바르데이라 11g;

- 물 3 컵 반.

만드는 방법

물을 끓인 후 길바르데이라를 넣는다. 하루 종일 11g의 양이 표시되며 원치 않는 영향을 미칠 수 있으므로 어떤 식으로도 초과해서는 안됩니다.

따라서 식물을 끓는 물에 넣은 후 그대로 두십시오. 휴식과 아침. 이 시간이 지나면 차를 마신다. 이 양만큼은 하루에 3컵만 허용되므로 안전하게 사용할 수 있습니다. gilbardeira는 하루에 11g 밖에 없기 때문에 제한을 무시할 수 없습니다. 더 많이 섭취하면 원치 않는 결과를 초래할 수 있습니다. 고려해야 할 다른 점은 식물이 긍정적인 효과에도 불구하고 과도하게 사용해서는 안 된다는 것입니다.

임산부도 차를 사용해서는 안 되며 모유 수유도 하지 말아야 합니다. Gilbardeira는 어린이에게도 금기입니다. 일반적으로 부작용은 위장의 불편함과 같은 과도한 사용으로 나타납니다.

차또한 일일 수분 섭취량을 증가시켜 혈액 순환에도 직접적인 도움이 됩니다. 순환차에 대해 자세히 알아보세요!

혈액순환이 안 되는 이유

혈액순환이 안 되는 원인은 여러 가지가 있습니다. 일반적으로 이것은 나이가 들어감에 따라 나타나는 자연스러운 노화의 과정이라는 것을 이해해야 합니다.

그러나 이러한 혈액 순환 장애를 유발할 수 있는 몇 가지 질병이 있습니다. 당뇨병, 비만, 흡연 및 기타. 이러한 상태는 결국 이 빈약한 순환의 모양을 악화시키거나 영향을 미칩니다. 수분 섭취 부족과 같은 일부 건강에 좋지 않은 습관도 이러한 문제를 일으킬 수 있습니다.

혈액 순환 불량으로 인한 증상 및 관리

다음에 발생할 수 있는 매우 일반적인 문제이므로 누구나 몸 전체에 증상이 나타나는 아주 간단한 방법으로도 혈액순환 장애를 확인할 수 있습니다. 일반적으로 다리와 같은 신체 부위에 부기가 관찰되면 이러한 의미에서 문제가 있음을 알아차릴 수 있습니다. 주의해야 할 다른 증상은 지속적으로 손발이 차갑고 경련이 일어나는 것입니다. 하루 중 다른 시간에 나타납니다. 이것은 가장 단순하지만 반점, 정맥류, 가려움증 및 피부와 같은 다른 징후입니다.of fennel

회향은 가장 흔한 식물 중 하나이며 여러 가지 용도로 사용됩니다. 효능이 가득한 차일 뿐만 아니라 독특한 향도 가지고 있습니다. 식물은 또한 케이크와 같은 요리에 사용됩니다.

차는 대부분의 사람들을 기쁘게 하는 맛을 가지고 있기 때문에 자연 의학의 비전을 넘어 사용될 수 있습니다. 그러나 펜넬은 진정 효과가 있고 혈액 순환 불량으로 인한 복부 팽창과 부종을 모두 감소시키기 때문에 건강에도 매우 중요합니다. 자세한 내용은 아래를 참조하십시오!

효능 및 특성

회향의 특성은 잘 알려져 있지만 가장 많이 존재하는 허브 중 하나이기 때문에 일부는 간과될 수 있습니다. 대부분의 사람들의 삶에서. 강력한 진통 효과가 있으며 우수한 천연 항염증 효과가 있습니다.

혈액 순환에 대한 이점은 붓기와 체액 축적을 완화함으로써 나타납니다. 회향은 또한 소화 불량과 가스를 완화하는 매우 긍정적인 효과가 있습니다.

성분

회향은 매우 일반적이며 슈퍼마켓과 건강 식품 매장에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 차를 준비하는 것도 만들기가 매우 쉽고 많은 재료가 필요하지 않습니다. 다른 허브나 풍미있는 재료와 섞어서 사용하는 경우가 많으며,그러나 이것은 가장 간단한 준비입니다. 만드는 방법 보기:

- 말린 회향 1스푼;

- 물 1컵.

만드는 방법

차 준비하기 회향, 물을 끓여서이 지점에 도달하게하십시오. 원하는 온도에 도달하면 회향 잎을 물에 넣고 불을 끕니다.

식물의 특성이 물로 추출될 때까지 모든 것을 잠시 놔둡니다. 잎을 제거한 후 마신다. 회향은 매일 섭취할 수 있지만, 이점보다 더 많은 문제를 일으킬 수 있으므로 과잉 섭취에 주의하는 것이 중요합니다. 회향이 어떤 종류의 부작용을 일으킬 수 있지만 천연이든 아니든 모든 유형의 제품에 대해 이러한 점을 강조하는 것이 중요합니다. 차의 경우 섭취 후 부정적인 영향을 발견하면 회향의 사용을 중단하십시오. 드물긴 하지만 사람들에게 나타나는 일부 영향은 메스꺼움, 구토 및 성분에 대한 알레르기 반응입니다. 허브의 일부일 수 있습니다. 과도한 섭취도 결국 이러한 영향을 유발할 수 있습니다.

생강차

생강은 놀라운 특성과 잊을 수 없는 맛을 가지고 있기 때문에 요리와 천연 의학에 매우 귀중한 뿌리입니다. . 이 루트는 다음에서 자주 사용됩니다.전 세계의 다양한 요리에 조미료로 사용되며 달고 짭짤한 요리에 풍미를 더합니다.

그러나 항염증 효과가 있고 면역 체계 강화에도 중요한 약용 작용이 있어 가치가 높습니다. 아래에서 생강에 대해 자세히 알아보십시오!

적응증 및 특성

생강에는 신체 기능을 적절하게 유지하는 데 중요한 다양한 영양소, 비타민 및 기타가 풍부합니다. 성분의 일부로 식물성 화합물과 항산화제가 포함되어 있습니다.

또한 관절 문제, 두통, 척추 및 기타 여러 질병의 치료를 돕는 데 사용할 수 있습니다. 이런 의미에서 유익한 이뇨 작용이 있기 때문에 혈액 순환이 좋지 않습니다. 또한 면역 체계를 강화하기 때문에 감기와 독감을 퇴치하는 데에도 일반적으로 사용됩니다.

성분

생강차를 준비하기 위해 뿌리는 천연 형태로 사용됩니다. 많은 상점과 슈퍼마켓에서 가루 형태로 찾을 수 있습니다. 그러나 이러한 유형의 준비에는 가능한 한 자연스럽게 뿌리를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 다음 재료를 참조하십시오.

- 갈거나 자른 뿌리 4cm;

- 물 1리터.

만드는 방법

먼저, 사용할 뿌리를 분리하십시오 - 물 1리터에 약 4cm가 이상적입니다. 그 다음에,생강은 강판에 갈거나 다져 끓는 물에 담가둔다.

이 과정이 끝나면 불을 끄고 10분 정도 둔다. 용기에서 뿌리를 제거하고 걸러냅니다. 기호에 따라 레몬, 꿀, 계피 등과 같은 다른 재료와 함께 사용할 수 있습니다. 그것에 민감합니다. 이 경우 출혈성 질환이나 궤양이 있는 사람은 이 차를 섭취하지 않는 것이 중요하다.

또한 항응고제와 같은 약물을 사용하는 사람들에게도 적합하지 않다. 또 하나 주의할 점은 생강은 열을 발생시키는 식품으로 과도하게 사용하면 혈압에 문제를 일으킬 수 있다는 점입니다.

차 외에도 혈액 순환을 개선하는 다른 방법도 있습니다!

혈액 순환을 개선하기 위해 차를 마시는 것 외에도 이러한 문제에 직면한 환자에게 큰 도움이 될 수 있는 몇 가지 좋은 습관이 있습니다.

이러한 사람들이 다음을 추가하는 것이 중요합니다. 신체의 움직임이 있도록 일상적인 신체 활동에 참여하십시오. 이 동작은 혈액 순환을 촉진하므로 혈액 순환에 직접적으로 도움이 됩니다.

예를 들어 앉아서 ​​일하는 사람들의 경우예를 들어, 그들이 이따금 일어나서 돌아다닌다는 것도 나타납니다. 마지막으로 음식은 건강에 매우 중요한 것입니다. 혈액순환을 잘 하기 위해서는 필수영양소와 비타민이 함유된 식품을 일상생활에 첨가하는 것이 항상 중요합니다!

혈액 순환 장애에 대한 차의 이점

차는 일반적으로 여러 가지 이유로 혈액 순환 장애와 관련하여 신체에 도움이 될 수 있습니다. 첫째, 치료에 도움을 주기 위해 하루 종일 더 많이 섭취하게 되므로 혈액 순환이 좋지 않은 사람들에게 매우 권장되는 액체 섭취가 될 것입니다.

그러나 뿐만 아니라, 이러한 목적으로 차에 사용되는 식물에는 특정 특성이 있기 때문입니다. 일부는 지방 축적을 감소시키고 다른 일부는 이뇨 작용을 하여 순환 관련 문제로 고통받는 사람들에게서 나타나는 부종을 감소시킵니다.

팁 순환을 위한 차 만들기

최적의 순환을 위한 차를 준비하기 위한 좋은 팁은 이러한 유형의 이점을 제공하는 각 유형의 허브가 추가로 제공할 수 있는 것이 무엇인지 확인하는 것입니다. 이는 약용 식물이 서로 다른 특성을 가지고 있고, 일부는 더 효율적인 효과가 있거나 특정 유형의 특정 문제를 지향하기 때문입니다. 긍정적이고 부정적인 이점과 효과. 또한 차의 종류에 따라 섭취할 수 있는 양에 대해서도 알아두어야 합니다.

카르케하차

브라질에서 매우 잘 알려진 식물로 혈액 순환 외에도 신체에 많은 긍정적인 작용을 합니다. 그 효과는 차를 섭취하는 첫 순간에 느껴지며 일상적인 구호를 제공합니다.

또한 소화 불량 및 변비와 같은 특정 치료에 도움이 됩니다. carqueja의 속성은 방대하며 인체 보호에 필수적인 세포를 자극할 수도 있습니다. 아래에서 carqueja에 대해 자세히 알아보십시오!

적응증 및 특성

특성으로 인해 carqueja는 취약한 면역 체계를 가진 사람들에게 표시됩니다. 이는 인체에서 가장 중요한 방어 세포인 백혈구를 자극하여 감염을 보호하고 퇴치하는 데 중요한 작용을 하기 때문입니다.

지방 축적을 감소시키는 특성도 주목됩니다. 강력한 항산화제인 플라보노이드와 세페익산, 클로로겐산이 함유되어 동맥과 부종을 줄이는 데 도움이 됩니다. 레몬, 계피, 정향 등과 같은 식물의 맛을 좋아하지 않는 사람들을 위해 순수하게 또는 다른 허브 및 추가 성분과 함께 섭취할 수 있습니다. 그러나 차를 위해기본적으로 사용할 재료는

- 가시금작화 2큰술

- 끓는 물 1리터

만드는 방법

카르케자 차를 준비하려면 물 1리터를 용기에 넣고 끓인다. 끓는점에 도달하면 차를 위해 분리된 carqueja 줄기를 놓습니다. 이 과정이 끝나면 불을 끄고 줄기를 뜨거운 물에 10분 이상 담가 둡니다.

까르퀘자의 성질이 끓는 물에 더 많이 쓰이기 때문에 이 과정이 중요합니다. 식물의. 이 시간이 지나면 줄기를 제거하고 하루에 3번 정도 물을 마신다.

관리 및 금기 사항

많은 이점에도 불구하고 carqueja 차를 섭취할 때는 약간의 주의가 필요합니다. 첫째, 일부 사람들은 알레르기가 있거나 식물의 구성 요소가 예상한 효과를 나타내지 않을 수 있습니다. 따라서 원치 않는 효과가 조금이라도 나타나면 즉시 카케자 섭취를 중단하십시오.

부적절하게 그리고 표시된 양보다 많은 양을 섭취하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 이 경우 결과는 저혈당 위기와 혈압 상승으로 느껴질 수 있습니다. 또한 카르퀘자는 자궁 수축을 유발할 수 있으므로 임산부는 섭취하지 말아야 합니다.

멜리롯 차

A약용 식물 Meliloto는 사람들에게 가장 잘 알려진 식물 중 하나가 아닐 수 있지만 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 각종 정맥질환을 앓는 사람이 체감할 수 있어 혈액순환이 원활하지 못한 사람도 효과를 볼 수 있다.

임파액 순환을 원활하게 하고 부종을 느끼게 하는 효과도 있다. 이러한 문제로 고통받는 사람은 훨씬 적습니다. 기분 좋은 향기로 멜릴로토는 여러 면에서 건강에 도움이 됩니다. 아래에서 이 식물에 대한 자세한 내용을 확인하십시오!

적응증 및 특성

Melilot 차는 건강의 다양한 측면에 유익합니다. 혈액 순환 외에도 소화를 개선하고 혈액 순환과 직접적으로 연결된 두 가지 요소인 체액 저류를 방지할 수 있습니다.

이러한 효과 외에도 허니듀는 매우 긍정적인 진정 효과가 있습니다. , 일반적으로 불면증이나 불안으로 고통받는 사람들의 야간 수면을 개선할 수 있습니다. 근육통과 경련으로 고통받는 사람들에게 웰빙과 편안함을 제공합니다.

재료

멜릴로토 식물에서 차를 준비하는 것은 매우 쉽지만어떤 사람들은 식물을 얻기가 어렵다고 생각합니다. 따라서 자연 상태의 식물을 사용할 필요는 없으며 건조 상태로 사용할 수 있습니다. 준비를 위해 다음 성분을 분리합니다.

- 허니듀 공중 부분(천연 또는 건조) 1티스푼;

- 물 150ml.

방법

멜릴로토 차의 준비는 물을 끓이는 것으로 시작해야 합니다. 따라서 불이 붙을 수 있는 용기에 150ml의 물을 넣고 끓는점에 도달하도록 하십시오. 이 때 허브를 물에 넣고 불을 끈다.

이 과정이 끝나면 허브는 뜨거운 물에 10분 이상 담가야 모든 성질이 나온다. 그런 다음 허브를 걸러내어 제거하면 차를 마실 수 있습니다. 이 차는 하루에 2~3회 마셔야 한다.

주의사항 및 금기 사항

단물을 섭취하기 위해서는 몇 가지 주의사항을 고려해야 한다. 일반적으로 식물은 임산부를 제외한 모든 성인에게 표시됩니다. 아이들은 이 식물의 차와 다른 준비물을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

식물의 성분에 과민한 사람들이 원치 않는 영향을 받을 수 있기 때문에 이 차의 표시와 관련하여 일부 유보가 있습니다.

그러므로 소비를 멈춰야 한다즉시. 가장 심각한 부작용은 위궤양과 간 문제일 수 있으며, 가장 단순한 부작용은 오남용과 과잉 사용 시 두통이 될 것입니다.

마로니에 차

말 밤나무는 인체에 ​​중요한 특성을 가지고 있습니다. 그 작용은 항염증제 및 혈관 수축제입니다. 따라서 혈액순환에 문제가 있는 사람들에게 좋습니다. 마로니에 차를 사용하여 완화할 수 있는 다른 문제는 예를 들어 정맥류의 출현입니다.

비타민, A, B 및 K와 같은 인체에 중요한 몇 가지 영양소가 풍부합니다. 면역 체계에 탁월한 부스터이며 피부를 개선합니다. 혜택을 느끼려면 인도의 카스트가 주의를 기울이고 표시를 존중하는 것이 중요합니다. 궁금하셨나요? 칠엽수에 대해 자세히 알아보세요!

효능 및 특성

칠엽수에는 인체의 적절한 기능을 위한 비타민과 중요한 영양소가 가득합니다. 그렇기 때문에 항산화제와 같은 중요한 작용을 하는 지방산 및 기타 성분을 함유하고 있기 때문에 면역 체계에 대한 더 큰 강화를 보장하는 방법으로 일상에 추가될 수 있습니다.

또 다른 강조점 마로니에의 작용에 관해서는 그것이 다음에 중요한 작용을 한다는 것입니다.항염증 효과로 인해 습진과 같은 심각한 피부 문제를 퇴치합니다.

성분

마로니에의 가장 잘 알려진 용도 중 하나는 차입니다. 흔히 볼 수 있는 재료는 아니지만 천연 제품을 전문으로 하는 곳이 이 강력한 견과류를 찾을 수 있는 최고의 장소입니다. 차에는 동일한 이점이 있으며 표시된 장소에서 더 일반적으로 발견되는 잎이 사용됩니다.

재료 참조:

- 마로니에 잎 30g ;

- 끓는 물 1리터.

만드는 법

인도 마로니에 잎으로 만든 차를 준비하는 첫 번째 단계는 물을 끓이는 것입니다. 사용된. 표시된 양의 잎을 추가하려면 끓는점에 도달하십시오. 용기에 잎을 넣은 후 불을 끄십시오. 뚜껑을 덮고 최소 20분 동안 차를 우려내십시오.

이 시간 동안 잎의 모든 특성이 물로 옮겨집니다. 이 시간이 지나면 잎을 따서 하루에 2~3잔 이상 마신다. 이러한 형태의 섭취는 치질 및 기타 문제로 고통받는 사람들을 위해 표시됩니다. 피부 문제와 관절염의 경우 차는 압축 형태로 사용해야 합니다.

관리 및 금기 사항

마로니에와 그