Coinnich ri 10 tì gus cuairteachadh fala adhartachadh!

Faodaidh lusan leigheis agus an tì aca buannachdan a thoirt don bhodhaig ann an grunn dhòighean. Air sgàth a cho-phàirtean, bidh adhbhar aig gach aon de na teatha sin agus faodaidh iad a bhith mar thaic ann an diofar sheòrsaichean de leigheasan sònraichte.

Anns a’ chùis seo, tha feartan eadar-dhealaichte aig cuid de na lusan leigheis sin, a bhios ag obair le bhith a’ leasachadh fuil. cuairteachadh agus neartachadh shoithichean gus duilgheadasan nas miosa a sheachnadh. Bidh teatha aig a bheil na gnìomhan sin, san fharsaingeachd, cuideachd na bhuannachd do chuairteachadh lymphatic agus a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh sèid, oir tha gnìomhan diuretic aca. cuir cuid de na teatha sin ris a’ chleachdadh làitheil agad, oir bidh na buaidhean air am faireachdainn gu sgiobalta. Faic gu h-ìosal cuid de na tì a chuidicheas le cuairteachadh fala!

Tuigse mu theth airson cuairteachadh

Tha teas aig a bheil feartan buannachdail airson cuairteachadh fala nan deagh thaic airson làimhseachadh dhaoine a tha a’ fulang bho na trioblaidean sin, leis nach eil mòran frith-bhuaidhean aig na lusan sin, agus chan eil a dhìth ach beagan cùraim sònraichte a thaobh an ìre làitheil airson na buannachdan aca a mhealtainn.

A bharrachd air an sin, thathas a’ caitheamh tìtì, feumar spèis a thoirt do chuid de phuingean. Cha bu chòir dha boireannaich a bhith ga chleachdadh fhad 'sa tha iad trom agus a' biathadh air a' bhroilleach, agus cha bu chòir do chlann a bhith ga ithe nas motha.

Tha cuid de sgrùdaidhean cuideachd a' moladh nach bu chòir do dhaoine a bhios a' cleachdadh cungaidhean-leigheis leithid anticoagulants an tì seo a chleachdadh, oir faodaidh e an cunnart àrdachadh fuil.

Cha nochd frith-bhuaidhean ann an daoine eile ach ma bhios alergidhean ann no dòsan fìor àrd de thì, agus chithear iad le irritations anns an t-slighe cnàmhaidh agus faireachdainn làn stamag daonnan.

Tì Rosemary

Tha Rosemary na lus gu math cumanta le iomadh feum eadar-dhealaichte. Cho fad ‘s a tha an tì agad gu math cumanta, is e luibh cùbhraidh cùbhraidh a tha seo le blas sònraichte. Air an adhbhar seo, tha e cuideachd air a chleachdadh gu farsaing ann an ullachadh còcaireachd.

Ach is e na feartan aige as motha a tha a’ tarraing aire don lus seo, oir faodaidh e diofar thaobhan de shlàinte adhartachadh, leithid droch chnàmh, cuairteachadh, cinn cinn pian, cus sgìths agus slàinte na falt, ga fhàgail nas fhallaine agus le fàs cunbhalach. Faic barrachd mu dheidhinn ròsmaraidh agus an tì!

Comharraidhean agus feartan

'S e luibh a tha mòr-chòrdte a th' ann an Rosemary, gu h-àraidh airson a bhith ga cleachdadh ann an còcaireachd. Ach tha na buannachdan slàinte aige gu math mòr, oir faodaidh e leasachadh a thoirt air cnàmhadh, faochadh bho chinn cinn agus cuideachd cuideachadh anns an t-sabaid an aghaidhcus sgìths.

Tha cuid eile de na gnìomhan aige air an sealltainn mar thoradh air na feartan antioxidant aige, a tha glè chudromach airson bodhaig an duine. Tha gnìomhan antiseptic, antispasmodic, antibiotic agus eadhon diuretic agus depurative ann cuideachd. Mar sin, faodaidh rosemary a bhith na chuideachadh math ann an diofar leigheasan.

Tàthchuid

Tha Rosemary ri lorg gu furasta ann an grunn dhreachan, an dà chuid nàdarrach agus tioram, a chithear ann an stòran bìdh slàinte agus mòr-bhùithtean ann an seusanachadh raointean. Mar sin, tha e gu math furasta tì ullachadh, oir tha na grìtheidean aige rim faighinn gu sìmplidh ann an diofar àiteachan, agus tha e saor. Gus ullachadh, chan fheum thu ach:

- 5 g de dhuilleagan rosemary ùr no tiormaichte;

- 250 ml de dh'uisge teth.

Mar a nì thu

Gus an tì agad a thòiseachadh airson a chuairteachadh, cuir an t-uisge ann an soitheach a dh’ fhaodas a dhol na theine agus leig leis an ìre ghoil aige a ruighinn. An uairsin, às deidh dha a bhith teth mar-thà, cuir na duilleagan rosemary taobh a-staigh an t-soithich agus leig leotha fuireach, leis an teas dheth mu thràth, a 'gabhail fois airson timcheall air 5 gu 10 mionaidean.

Gus leasachadh, cuir mullach air airson suas. An uairsin, nuair a tha an ùine seo seachad, lorg agus cuir cuideam air na duilleagan tì, a ’fàgail dìreach an leaghan. Gabh e gun mhilis mu 3 gu 4 tursan san latha.

Rabhadh agus contraindications

Cuid de rabhadhFeumar aire a thoirt dha nuair a bhios tu ag ithe tì rosemary. Is e a 'chiad fhear gum feumar spèis a thoirt dha na h-àireamhan an-còmhnaidh, oir faodaidh cus a bhith cronail. Anns a' chùis seo, cha bu chòir caitheamh a leudachadh gu barrachd air 3 mìosan.

Cho sàbhailte 's a tha e, faodaidh cuid de dhaoine droch bhuaidh a thoirt air Rosemary, agus bidh cuid dhiubh nausea agus cur a-mach, a tha, san fharsaingeachd. , nochdadh air sgàth cus cleachdadh agus neo-riaghlaichte de thì. Is e rabhadh cudromach eile le tì nach bu chòir a chuir an sàs ann an lotan fosgailte, oir faodaidh e irioslachd adhbhrachadh air an làrach.

Tì dandelion

Tha an lus dandelion Dandelion gu math cumanta, ged is dòcha nach eil an t-ainm a’ nochdadh mar sin do mhòran dhaoine an toiseach. Ach, bidh e a’ fàs ann an grunn àiteachan eadar-dhealaichte, gu math luath agus gu sìmplidh, gun fheumalachdan mòra no oidhirpean.

Beairteach ann an grunn phàirtean cudromach airson bodhaig an duine, leithid vitamain, amino-aigéid agus mèinnirean, faodaidh an leòmhann clove a bhith air a chleachdadh ann an cruth tì gus cuideachadh le diofar leigheasan agus casg a chuir air galairean iomchaidh bho bhith a’ tighinn faisg. Is e puingean cudromach eile ri chomharrachadh mun lus seo an fhìrinn gu bheil gnìomh adhartach aige air an t-slighe cnàmhaidh agus an grùthan. Thoir sùil air gu h-ìosal!

Comharraidhean agus feartan

Tha an lus dandelion air a chomharrachadh gu mòr airson daoine a tha a’ fulang le duilgheadasan slighe cnàmhaidh aguscuir aghaidh air galairean grùthan, oir faodar a chaitheamh ann an cruth tì, a’ toirt faochadh rè làimhseachadh nan galairean sin.

Tha na feartan aige gu math mòr, leis gu bheil phytosterols, amino-aigéid, mèinnirean, inulin agus vitamain ann, a tha cudromach airson slàinte. Tha sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh ann an Sìona eadhon a’ nochdadh gu bheil dandelion cudromach airson làimhseachadh bhìoras influenza, le uallach airson a’ chnatain mhòir, leis gu bheil e a’ lughdachadh na comharran aige.

Tàthchuid

Am prìomh Dandelion’s tha cleachdadh trid a tea. Airson ullachadh, thathas a 'cleachdadh an dà chuid a dhuilleagan agus a freumhaichean, a dh'fhaodar a chleachdadh airson stuthan nàdarra eile. A bharrachd air an sin, faodar dandelion a neartachadh nuair a thèid a chleachdadh còmhla ri luibhean is lusan eile, ach tha an ullachadh tì as sìmplidh bhon lus cumhachdach seo a’ toirt na grìtheidean a leanas:

- 2 spàin-tì de fhreumh dandelion brùite no pùdar;<4

- 200 ml de dh'uisge goileach.

Mar a nì thu e

An toiseach, thoir an t-uisge gu goil. An uairsin, nuair a ruigeas e an ìre seo, cuir am freumh brùite no pùdar, a rèir an tàthchuid a lorgar. Leig leis a 'mheasgachadh seo fois airson 10 mionaidean.

Às deidh na h-ùine seo, strain e, a 'fàgail dìreach an leaghan airson an tì, agus òl e co-dhiù 3 tursan san latha. Do dhaoine a tha airson an tì a chleachdadh gus duilgheadasan gastrointestinal a leasachadh, tha antha e nas fheàrr seo ithe ro bhiadh, oir bidh na buannachdan eadhon nas motha.

Cùram agus contraindications

Nuair a bhios tu a’ co-dhùnadh a bhith ag ithe dandelion nad bheatha làitheil ann an cruth tì, gabh beagan cùram gus nach seall e ach a bhuaidhean adhartach. Anns a’ chùis seo, cha bu chòir do dhaoine aig a bheil hypersensitivity don lus an tì agus toraidhean eile a chleachdadh ann an suidheachadh sam bith.

Is e puing eile ri thoirt fa-near nach bu chòir tì a bhith aig daoine aig a bheil duilgheadasan leithid occlusion intestinal agus sèid gallbladder tì.

Tì Horsetail

'S e lus leigheis a th' ann an Horsetail a ghabhas cleachdadh airson diofar leigheasan. Faodaidh e cuideachadh a thoirt do dhaoine a tha a’ fulang le gleidheadh ​​lionntan agus tha e cuideachd na shàr neartachadh chnàmhan.

Cha bhith na gnìomhan aige a’ stad an sin, leis gu bheil buannachdan eile aig horsetail don bhodhaig air sgàth a fheartan anti-inflammatory agus anti-inflammatory. cuideachd diuretics. Do dhaoine a tha a 'fulang le droch chuairteachadh, tha seo na rud air leth cudromach a dh' fhaodar a chuir a-steach do bheatha làitheil ann an dòigh furasta agus practaigeach. Faigh a-mach mu horsetail agus na buannachdan gu h-ìosal!

Comharraidhean agus feartan

Is e plannt làn bhuannachdan a th’ ann an Horsetail agus faodar a chleachdadh leis a’ mhòr-chuid de dhaoine, a’ toirt urram don t-suim làitheil agus a’ gabhail cùram nach dèan thu sin. mu dheireadh ag ithe cus seo. Tha i sàr-mhath airsonsabaid sèid, sèid agus cuideachd gus cuideachadh le leigheasan sònraichte, leithid clachan dubhaig agus galairean urinary.

Is e na prìomh phàirtean aige flavonoids, leithid quercetin agus apigenin, a bharrachd air iomadachd mòr de mhèinnirean. Tha co-phàirtean aig Horsetail fhathast aig a bheil gnìomh antioxidant glè chudromach.

Tàthchuid

Tha tì Horsetail gu math sìmplidh ri ullachadh, agus thathas ag ithe an lus seo airson an stalc tioram aige, ach cuideachd thathas a’ cleachdadh a chuid. duilleagan airson ullachadh tì agus cungaidhean nàdarra eile. Gheibhear na h-easan agus na duilleagan ann an stòran bìdh slàinte.

Is iad na leanas na grìtheidean airson tì horsetail anns an riochd shìmplidh aige:

- 1 spàin-bùird de chas tiormaichte de earball eich;

- 1 cupan uisge goileach.

Mar a nì thu e

Airson tì horsetail ullachadh, goil cupa uisge agus an uairsin nuair a ruigeas e an ìre ghoil, cuir na casan tioram a-staigh agus cuir dheth an teas. Leig leis na casan fuireach san uisge teth airson 10 mionaidean. Tha feum air a’ phròiseas seo gus an ìre as motha de bheathachadh is cho-phàirtean a thoirt a-mach às a’ phlannt.

An uairsin thoir air falbh na stalks agus òl an tì. Faodar 2 chupa ithe gach latha. A bharrachd air an sin, tha e cudromach nach ith an tì airson còrr is 1 seachdain gun bhriseadh.

Rabhadh agus mì-chinnt

Airsonithe horsetail gu sàbhailte, feumar beagan rabhadh a ghabhail. Tha e riatanach, nuair a chuireas tu an tì seo ris an àbhaist agad, nach cùm thu ga òl airson còrr is seachdain gun bhriseadh.

Tha an ùine seo cudromach, oir, thar ùine, faodaidh an tì a bhith ag adhbhrachadh dòrtadh agus uisgeachadh. cuir às do bharrachd de mhèinnirean bhon bhodhaig. Chithear buaidhean àicheil eile bho horsetail a thathar a’ cleachdadh airson amannan fada tro chomharran leithid a’ bhuinneach, ceann goirt agus call cuideim.

Tì ollaidh

Tha tì ollaidh air a dhèanamh le duilleagan an ollaidh craobh, a tha aithnichte cuideachd airson a toradh agus an ola a thathas a’ cleachdadh ann an diofar sheòrsan ullachaidh, a bharrachd air a bhith cumhachdach airson slàinte.

Tha grunn bhuannachdan ann a gheibhear tron ​​lus seo, mar a tha e air co-phàirtean ceimigeach leithid olein, palmitic acid, cholesterin, mannitol agus feadhainn eile. Tha gnìomhan cudromach aig na duilleagan don bhodhaig, leithid leasachaidhean ann an cnàmhadh agus riaghladh siùcar fala. Faic barrachd mu thì ollaidh gu h-ìosal!

Comharraidhean agus feartan

Tha feartan tì ollaidh a’ tighinn bho dhuilleagan a’ phlannt, aig a bheil grunn mathachadh cudromach, a bharrachd air co-phàirtean aig a bheil gnìomhan riatanach airson cumail suas slàinte agus obrachadh ceart na h-organaig.

Am measg nan gnìomhan as cudromaiche aige tha cuideachadh le bhith cumail suas ìrean siùcar fola aguscuideachd leasachaidhean anns a’ phròiseas cnàmhaidh. Mu dheireadh, tha tì ollaidh cuideachd na bhuannachd ann a bhith a’ riaghladh bruthadh-fala agus a’ dìon an aghaidh cuid de sheòrsan aillse.

Tàthchuid

Gus tì olive ullachadh, tha e cudromach gum bi cothrom agad air duilleagan a’ phlanntrais. Chan eil e gu math neo-àbhaisteach na duilleagan a lorg airson an ceannach aig biadh slàinte agus stòran eile. Ma tha cothrom agad air duilleagan ùra, faodar an cleachdadh airson an ullachaidh seo cuideachd. Thoir sùil air na grìtheidean:

- 1 lòch-bhùird de dhuilleagan ollaidh tiormaichte no ùr;

- 1 liotair de uisge goileach.

Mar a nì thu

> Gus an tì ollaidh ullachadh, an toiseach pronnadh na duilleagan gu lèir, tioram no ùr a rèir na tha ri fhaighinn. An uairsin cuir 1 liotar uisge gu boil ann an soitheach. Nuair a ruigeas an t-uisge an ìre a tha thu ag iarraidh, cuir na duilleagan.

Feumaidh iad fuireach san uisge teth airson timcheall air 10 gu 15 mionaidean airson an cuid seilbh a leigeil ma sgaoil. An uairsin, dìreach thoir air falbh na duilleagan air fad às a’ ghobhar le strainer agus ith an tì trì tursan san latha, aon chupa aig an aon àm.

Cùram agus contraindications

Cho mòr ‘s a tha e a lus làn de bhuannachdan, tha e an-còmhnaidh cudromach, nuair a bhios e ga chaitheamh airson a’ chiad uair, beagan cheumannan a ghabhail. Tha seo air sgàth 's gum faod cuid de dhaoine cunntadh air alergidhean gu cuid de cho-phàirtean agus, anns a' chùis seo, feumar sùil a chumail air na buaidhean a leanas.in-ghabhail tì.

Faodaidh ollaidh droch bhuaidhean adhbhrachadh, ach feumar beachdachadh orra. Tha cuid den fheadhainn a chaidh mothachadh mar atharrachaidhean ann am bruthadh-fala, anns an òr agus cuideachd anns a’ gallbladder. Chithear amannan den bhuineach ann an daoine mothachail cuideachd.

Tì Gilbardeira

Chan eil Gilbardeira cho aithnichte ri lusan eile a tha math airson cuairteachadh a leasachadh. Ach, tha grunn bhuannachdan slàinte cudromach eile ann. Tha seo air sgàth gu bheil feartan aige a bheir buannachd do dh’ obair nan dubhagan agus an grùthan.

Ach tha an rud as cudromaiche aige an urra ri gnìomhan bodhaig a tha a’ toirt a-steach cuairteachadh, leithid lughdachadh sèid anns na soithichean fala, mar eisimpleir. Is fhiach fios a bhith agad beagan a bharrachd mun lus seo gu h-ìosal!

Comharran agus feartan

Faodaidh daoine a tha a’ fulang le duilgheadasan toinnte agus goirt, leithid hemorrhoids, buannachd fhaighinn bho bhith a’ cleachdadh Gilbardeira, mar a tha e. a’ cunntadh le gnìomhan fìor bhuannachdail agus a’ gealltainn faochadh. Tha seo air sgàth 's gu bheil e ag obair le bhith a' leasachadh cuairteachadh fala agus cuideachd a' lùghdachadh sèid shoithichean.

San fharsaingeachd, bidh e air a chleachdadh gu tric mar thaic le daoine a tha a' faighinn leigheas airson galairean fèitheach air sgàth nam buaidhean sin. Faodaidh e cuideachd dèanamh cinnteach à leasachadh an grùthan agus na dubhagan, leis gur e diuretic nàdarra sàr-mhath a th’ ann.

Tàthchuid

Tha ullachadh tì flùr-fhiadhaich gu math sìmplidh. chan eil seo alus a tha cumanta don h-uile duine, ach gheibhear e ann an stòran bìdh slàinte na chruth tioram. Ach, mas fheàrr leat agus ma tha cothrom agad, faodar an lus a chleachdadh na chruth nàdarra. Airson an ullachaidh, thathas a’ cleachdadh na grìtheidean a leanas:

- 11g gilbardeira;

- 3 cupan gu leth uisge.

Mar a nì thu

Thoir an t-uisge gu goil agus an uairsin cuir ris an gilbardeira. Is fhiach a bhith mothachail gu bheil an tomhas de 11 g air a chomharrachadh airson an latha gu lèir agus nach bu chòir a dhol thairis air ann an dòigh sam bith, oir dh ’fhaodadh e buaidhean neo-mhiannaichte adhbhrachadh. fois agus amorne. Às deidh na h-ùine seo, ith an tì. Chan eil ach 3 cupan san latha ceadaichte leis an t-suim seo den lus gus am bi e sàbhailte a chleachdadh.

Cùram agus contraindications

Is e a’ chiad phuing a bu chòir a chomharrachadh a thaobh cleachdadh gilbardeira gum bu chòir dha Chan urrainnear an cuingealachadh a dhèanamh, oir chan eil ann ach 11 g gach latha de gilbardeira. Ma dh'itheas tu barrachd, dh'fhaodadh gun adhbhraich e buaidhean nach eileas ag iarraidh. Is e puingean eile air am bu chòir beachdachadh nach bu chòir an lus, a dh’ aindeoin a’ bhuaidh adhartach a th’ aige, a bhith air a chleachdadh cus.

Cha bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leanabh an tì a chleachdadh cuideachd, gun eadhon a bhith a’ biathadh air a’ bhroilleach. Tha Gilbardeira cuideachd air a thoirmeasg airson clann. Mar as trice bidh frith-bhuaidhean a’ nochdadh le cus feum, leithid mì-chofhurtachd stamagach.

Tìbidh e cuideachd a’ leantainn gu àrdachadh ann an in-ghabhail lionn làitheil, a bheir buannachd dhìreach dha cuairteachadh. Thoir sùil air an tuilleadh fiosrachaidh mu dheidhinn teatha cuairteachaidh!

Adhbharan airson droch chuairteachadh fala

Tha grunn adhbharan ann airson droch chuairteachadh fala. San fharsaingeachd, feumar tuigsinn gur e pròiseas a tha seo a tha na phàirt de dh’ aois nàdarrach dhaoine, a tha a’ nochdadh mar adhartasan aois.

Ach, tha cuid de ghalaran ann a dh’ adhbhraicheas an droch chuairteachadh seo, leithid trioblaidean arterial, tinneas an t-siùcair, reamhrachd, smocadh agus feadhainn eile. Bidh na cumhaichean sin a’ fàs nas miosa no a’ toirt buaidh air coltas an droch chuairteachadh seo. Faodaidh cuid de chleachdaidhean mì-fhallain, leithid dìth lionn a-steach, duilgheadasan den t-seòrsa seo adhbhrachadh cuideachd.

Comharraidhean agus cùram le droch chuairteachadh fala

Leis gur e trioblaid glè chumanta a th’ ann a dh’ fhaodadh tachairt dha. neach sam bith, faodaidh droch chuairteachadh cuideachd a bhith air a chomharrachadh ann an dòigh gu math sìmplidh, le comharraidhean a tha a 'nochdadh air feadh na cuirp. San fharsaingeachd, faodar mothachadh gu bheil duilgheadas san t-seagh seo nuair a thathas a’ faicinn sèid ann an roinnean den bhodhaig, leithid na casan.

Is e comharran eile a tha rin mothachadh an-còmhnaidh làmhan is casan fuar agus cromagan a tha a’ nochdadh aig diofar amannan den latha. Is iad seo an fheadhainn as sìmplidh, ach comharran eile leithid spotan, veins varicose, tachas fhèin agus craiceannde fennel

Is e an fennel aon de na lusan as cumanta agus thathar ga chleachdadh airson grunn adhbharan. A bharrachd air a bhith na thì làn bhuannachdan, tha fàileadh gun samhail ann cuideachd. Tha an lus cuideachd air a chleachdadh ann an còcaireachd, ann an soithichean leithid cèicean.

Faodar an tì a chleachdadh taobh a-muigh lèirsinn leigheas nàdurrach, leis gu bheil blas aige a tha a’ còrdadh ris a’ mhòr-chuid de dhaoine. Ach, tha fennel cuideachd glè chudromach airson slàinte, leis gu bheil buaidhean socair aige agus a’ lughdachadh an dà chuid sèid bhoilg agus sèid air adhbhrachadh le droch chuairteachadh. Faic barrachd mion-fhiosrachaidh gu h-ìosal!

Comharran agus feartan

Tha mòran eòlach air feartan fennel, ach dh’ fhaodadh cuid dhiubh a dhol gun mhothachadh leis gur e seo aon de na luibhean as gnàthach. ann am beatha a’ mhòr-chuid de dhaoine. Tha buaidhean analgesic cumhachdach aige, a bharrachd air a bhith na shàr anti-inflammatory nàdarrach.

Tha na buannachdan aige airson cuairteachadh air an sealltainn tron ​​​​fhaochadh a bheir e gu sèid agus cruinneachadh lionn. Tha deagh bhuaidh aig fennel cuideachd air faochadh a thoirt do mhì-rian agus gas.

Tàthchuid

Tha fennel gu math cumanta agus gheibhear e gu furasta ann am mòr-bhùithtean agus stòran bìdh slàinte. Tha e gu math furasta do thì ullachadh cuideachd agus chan eil mòran stuth ann. Tha e cumanta gum bi e air a mheasgachadh le luibhean eile no le grìtheidean blasda,ach is e seo an ullachadh as sìmplidh. Faic mar a tha e air a dhèanamh:

- 1 spàin de fhional tiormaichte;

- 1 cupan uisge.

Mar a nì thu e

Gus do thì ullachadh fennel, cuir an t-uisge gu goil agus leig leis ruighinn aig a’ phuing seo. Nuair a ruigeas e an teòthachd a tha thu ag iarraidh, cuir na duilleagan fennel san uisge agus cuir dheth an teas.

Leig leis a h-uile càil fois airson greis gus an tèid feartan an lus a thoirt a-steach don uisge. Thoir air falbh na duilleagan agus an uair sin deoch. Tha e cudromach cuimhneachadh gum faodar fennel ithe a h-uile latha, ach bi faiceallach le cus cus, oir faodaidh iad barrachd dhuilgheadasan adhbhrachadh na buannachdan.

Cùram agus contraindications

Tha e neo-àbhaisteach airson fennel a bhith ag adhbhrachadh seòrsa sam bith de bhuaidh, ach tha e cudromach cuideam a chuir air na puingean sin a thaobh seòrsa sam bith de thoraidhean, ge bith a bheil e nàdarra no nach eil. A thaobh tì, ma mhothaicheas tu, às deidh a bhith air a ghabhail a-steach, droch bhuaidhean sam bith, cuir stad air cleachdadh fennel.

Is e cuid de na buaidhean a chaidh mothachadh ann an daoine, ged a tha iad tearc, nausea, cuir a-mach agus cuideachd ath-bhualaidhean aileirgeach do cho-phàirtean faodaidh sin a bhith mar phàirt den luibh. Faodaidh cus caitheamh cuideachd na buaidhean sin adhbhrachadh.

Tì ginger

Tha ginger na fhreumh luachmhor airson còcaireachd agus cuideachd airson leigheas nàdurrach, leis gu bheil feartan iongantach aige agus blas nach dìochuimhnich e . Tha am freumh seo gu tric air a chleachdadh ann andiofar bhiadhan air feadh an t-saoghail mar ràitheadh ​​agus airson blasad a dhèanamh de shoithichean milis is blasta.

Ach tha luach mòr aig a’ chungaidh-leigheis aige, leis gu bheil buannachdan anti-inflammatory aige agus tha e cuideachd cudromach airson an siostam dìon a neartachadh. Ionnsaich tuilleadh mu ghinger gu h-ìosal!

Comharraidhean agus feartan

Tha ginger làn de bheathachadh, bhiotamain agus eile a tha cudromach gus am bodhaig a chumail ag obair mar bu chòir. Mar phàirt den cho-dhèanamh aige, tha todhar phytochemical agus antioxidants aige.

A bharrachd air an sin, faodar a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh grunn ghalaran eadar-dhealaichte, leithid duilgheadasan co-phàirteach, cinn cinn, spine, agus feadhainn eile, leithid droch chuairteachadh, oir tha gnìomhan diuretic aige a tha buannachdail san t-seadh seo. Tha e cuideachd air a chleachdadh gu cumanta airson sabaid an aghaidh cnatan agus cnatan mòr, oir tha e a’ neartachadh an t-siostam dìon.

Tàthchuid

Gus tì ginger ullachadh, thathas a’ cleachdadh am freumh na chruth nàdarra, oir, an-dràsta, tì gheibhear e ann an cruth pùdar ann am mòran stòran agus mòr-bhùthan. Ach, airson an seòrsa ullachaidh seo, tha e nas fheàrr am freumh a chleachdadh cho nàdarra 's as urrainn. Faic na grìtheidean a leanas:

- 4 cm de fhreumhag gràtaichte no gearraichte;

- 1 liotair uisge.

Mar a nì thu e

An toiseach, dealaich am freumh airson a chleachdadh - tha timcheall air 4 cm air leth freagarrach airson 1 liotair uisge. An uair sin,gràtaich no gearraich an ginger mar a thogras tu agus cuir san uisge e, a bu chòir a bhith aig an ìre ghoile.

Às deidh a’ phròiseas seo, cuir dheth an teas agus leig leis fois airson 10 mionaidean. Thoir air falbh am freumh bhon ghobhar agus strain. Faodar a chur còmhla ri grìtheidean eile mas fheàrr leat, leithid lemon, mil, cinnamon is eile.

Rabhadh agus contraindications

Feumar a bhith faiceallach nuair a bhios tu a’ cleachdadh ginger, oir dh’ fhaodadh cuid a bhith mothachail air. Anns a’ chùis seo, tha e cudromach nach bi daoine a tha a’ fulang le eas-òrdugh sèididh no ulcers ag ithe an tì seo.

A bharrachd air an sin, chan eil e air a chomharrachadh cuideachd airson daoine a bhios a’ cleachdadh cungaidhean-leigheis leithid anticoagulants. Is e puing eile ri thoirt fa-near gur e biadh thermogenic a th’ ann an ginger agus, ma thèid a chleachdadh barrachd, faodaidh e duilgheadasan adhbhrachadh le cuideam fala.

A bharrachd air teatha, bidh cleachdaidhean eile a’ leasachadh cuairteachadh fala!

A bharrachd air a bhith ag ithe tì gus piseach a thoirt air cuairteachadh fala, tha deagh chleachdaidhean ann a dh’fhaodas buannachd mhòr a thoirt dha euslaintich aig a bheil na duilgheadasan sin.

Tha e cudromach gun cuir na daoine sin ris. gus an cuid gnìomhachd corporra a dhèanamh bho latha gu latha, gus am bi gluasad na bodhaig ann. Bheir an gnìomh seo buannachd dhìreach don chuairteachadh, leis gu bheil e a’ toirt air an fhuil cuairteachadh nas luaithe tron ​​bhodhaig.

Do dhaoine a tha ag obair nan suidhe, mar eisimpleireisimpleir, tha e cuideachd air a chomharrachadh gu bheil iad ag èirigh bho àm gu àm airson gluasad timcheall. Mu dheireadh, tha biadh na rud air leth cudromach airson slàinte. Airson cuairteachadh math, tha e an-còmhnaidh cudromach biadhan le beathachadh riatanach agus vitamain a chur ri do bheatha làitheil!

Buannachdan Tì airson Droch Chuairteachadh

Faodaidh tì, san fharsaingeachd, buannachd a thoirt don bhodhaig a thaobh droch chuairteachadh airson grunn adhbharan. Anns a’ chiad phuing, leis gu bheil barrachd a-staigh den seo tron ​​latha gus cuideachadh leis an làimhseachadh, is e a’ bhuil a bhios ann an toirt a-steach lioftaichean, rud a thathas a’ moladh gu mòr dha daoine a tha a’ fulang le droch chuairteachadh.

Ach chan e a-mhàin seo, leis gu bheil feartan sònraichte aig na lusan a thathas a’ cleachdadh ann an tì airson an adhbhair seo: bidh cuid a’ lughdachadh cruinneachadh geir, agus tha gnìomhan diuretic aig cuid eile a lughdaicheas sèid ann an daoine aig a bheil duilgheadasan co-cheangailte ri cuairteachadh.

Molaidhean airson do thì a dhèanamh airson cuairteachadh

Is e deagh chomhairle airson tì ullachadh airson an cuairteachadh as fheàrr a bhith a’ faighinn a-mach dè as urrainn dha gach seòrsa de luibhean a bheir an seòrsa sochair seo a thabhann a bharrachd. Tha seo air sgàth gu bheil feartan eadar-dhealaichte aig lusan cungaidh-leigheis, agus gu bheil buaidhean nas èifeachdaiche aig cuid no gu bheil iad air an stiùireadh a dh’ ionnsaigh seòrsa de dhuilgheadas sònraichte. buannachdan agus buaidhean, an dà chuid adhartach agus àicheil. A bharrachd air an sin, gu dearbh, bu chòir dhut faighinn a-mach mu na suimean a dh’ fhaodar a shlugadh bho na diofar sheòrsaichean tì.

Tì Carqueja

Tha Carqueja aplannt gu math ainmeil ann am Brasil agus tha grunn ghnìomhan adhartach aige airson a’ bhodhaig, a bharrachd air cuairteachadh. Thathas a’ faireachdainn a’ bhuaidh aige anns a’ chiad amannan nuair a thèid an tì a ghabhail a-steach, leis gu bheil e a’ toirt faochadh làitheil.

A bharrachd air an sin, bidh e a’ cuideachadh le làimhseachadh sònraichte, leithid droch chnàmh agus eadhon giorrad. Tha feartan carqueja gu math mòr, agus faodaidh iad eadhon ceallan a bhrosnachadh, a tha riatanach airson dìon bodhaig an duine. Faic barrachd mu carqueja gu h-ìosal!

Comharraidhean agus feartan

Air sgàth a fheartan, tha carqueja air a chomharrachadh airson daoine le siostaman dìon lag. Tha seo air sgàth gu bheil gnìomh cudromach aige ann a bhith a’ brosnachadh cheallan fala geal, is iad sin na ceallan dìon as cudromaiche ann am bodhaig an duine, a’ cuideachadh le dìon agus sabaid ghalaran.

Tha na feartan aige cuideachd air an toirt fa-near ann a bhith a’ lughdachadh cruinneachadh geir anns na h-artaigilean agus ann a bhith a 'lùghdachadh sèid, leis gu bheil flavonoids agus searbhagan cepheic agus chlorogenic ann, a tha nan antioxidants cumhachdach.

Tàthchuid

Gus tì carqueja ullachadh, chan eil feum air mòran stuth. Faodar a chaitheamh le fìor-ghlan no le luibhean eile agus cuideachd le grìtheidean a bharrachd, a bheir na feartan aca fhèin agus blas a chuir ris an tì dha daoine nach eil dèidheil air blas a ’phlannt, leithid lemon, cinnamon, clòbh agus feadhainn eile. Ach airson tìbunaiteach, is iad na grìtheidean a thèid a chleachdadh:

- 2 lòchran-bùird de gheasan-eise;

- 1 liotair de dh’ uisge goileach.

Mar a nì thu

Gus tì carqueja ullachadh, cuir 1 liotair uisge airson a ghoil ann an soitheach. Nuair a ruigeas e an ìre ghoil, cuir na gasan carqueja a chaidh a sgaradh airson an tì. Às deidh a’ phròiseas seo, cuir dheth an teas agus leig leis na gasan fuireach san uisge teth airson co-dhiù 10 mionaidean.

Tha am pròiseas seo cudromach, oir thèid feartan an carqueja chun an uisge bruite airson a chleachdadh barrachd den lus. Às deidh na h-ùine seo, thoir air falbh na gasan agus òl an leaghan timcheall air 3 tursan san latha.

Cùram agus contraindications

A dh’ aindeoin na h-iomadh buannachdan a th’ ann, feumar a bhith faiceallach nuair a bhios tu ag ithe tì carqueja. An toiseach, is dòcha gum bi alergidhean aig cuid de dhaoine, no is dòcha nach bi na buaidhean ris a bheil dùil aig na pàirtean den lus. Mar sin, aig an ìre as lugha de bhuaidh sam bith nach eileas ag iarraidh, stad air a bhith ag ithe carqueja sa bhad.

Faodaidh e frith-bhuaidhean a thoirt ma thèid a chaitheamh gu neo-iomchaidh agus ann an suimean nas motha na chaidh a chomharrachadh. Anns a 'chùis seo, faodar na buaidhean a bhith air am faireachdainn mar èiginn hypoglycemic agus barrachd cuideam fuil. A bharrachd air an sin, cha bu chòir boireannaich a tha trom le leanabh ithe carqueja, oir faodaidh e giorrachadh uterine adhbhrachadh.

Tì Melilot

AIs dòcha nach e lus leigheis Meliloto aon den fheadhainn as ainmeile do dhaoine, ach bheir e grunn bhuannachdan slàinte leis. Faodar a’ bhuaidh aige a bhith air am faireachdainn le daoine fa leth a tha a’ fulang le diofar ghalaran venous, agus, mar sin, tha e cuideachd air a chomharrachadh gu mòr airson cuir an-aghaidh droch chuairteachadh fala.

Tha a’ bhuaidh aige a’ brosnachadh cuairteachadh lymphatic nas motha agus bidh e cuideachd a’ toirt air an at a tha daoine a’ faireachdainn. a tha a’ fulang leis na trioblaidean sin rudeigin nas lugha. Le aroma tlachdmhor, faodaidh meliloto buannachd a thoirt do do shlàinte ann an grunn dhòighean. Gu h-ìosal, thoir sùil air beagan fiosrachaidh mun lus seo!

Comharraidhean agus feartan

Tha tì Melilot buannachdail airson diofar thaobhan de shlàinte. A bharrachd air cuairteachadh fala, tha e comasach cuideachd air cnàmhadh a leasachadh agus sabaid an-aghaidh gleidheadh ​​​​leaghan, a tha dà phuing a tha ceangailte gu dìreach ri cuairteachadh.

A bharrachd air a’ bhuaidh sin a bhith aige, tha buaidh shàmhach aig honeydew cuideachd. , a tha comasach air cadal oidhche dhaoine a tha a’ fulang le insomnia no iomagain a leasachadh, san fharsaingeachd.

Tha na gnìomhan aige a’ dol nas fhaide, leis gu bheil deagh bhuaidh aig a’ phlannt leigheis seo gus faochadh a thoirt do phian sa bhodhaig, a’ toirt faireachdainn de mathas agus comhfhurtachd do dhaoine a tha a’ fulang le pian fèithe agus cramps.

Tàthchuid

Tha ullachadh tì bhon lus meliloto gu math furasta, ach faodaidh e a bhithgu bheil e doirbh do chuid de dhaoine an lus fhaighinn. Mar sin, chan eil e riatanach seo a dhèanamh leis a 'phlannt na staid nàdarra, agus faodar a chleachdadh tioram. Airson ullachadh, dealaich na grìtheidean a leanas:

- 1 teaspoon de phàirtean adhair meala (nàdarra no tiormaichte);

- 150 ml uisge.

Mar a nì thu <7

Bu chòir ullachadh tì meliloto a thòiseachadh le bhith a’ goil uisge. Mar sin, cuir an 150 ml de dh'uisge ann an soitheach a dh'fhaodas a dhol na theine agus leig leis a 'ghoil a ruighinn. Aig an ìre seo, cuir na luibhean anns an uisge agus cuir dheth an teas.

Às deidh a’ phròiseas seo, feumaidh an luibh a bhith fois ann an uisge teth airson co-dhiù 10 mionaidean gus am bi e a’ leigeil a-mach a feartan gu lèir. An uairsin thoir air falbh na luibhean le bhith gan teannachadh, agus bidh an tì deiseil airson a shlugadh. Bu chòir an tì seo a bhith air òl 2 gu 3 tursan san latha.

Rabhadh agus contraindications

Airson a bhith ag ithe meala, feumar aire a thoirt do chuid de cheumannan. San fharsaingeachd, tha an lus air a chomharrachadh airson a h-uile inbheach, ach a-mhàin boireannaich a tha trom le leanabh. Chan eilear a’ comhairleachadh clann tì a ghabhail bhon lus seo agus stuthan ullachaidh eile.

Thathas cuideachd a’ cumail a-mach gun tèid an tì seo a chomharrachadh, oir faodaidh daoine aig a bheil hypersensitive do cho-phàirtean a’ phlannt fulang le buaidhean nach eileas ag iarraidh.

Mar sin, feumar stad a chur air caitheamhgun dàil. Faodaidh frith-bhuaidhean a bhith mar ulcers gastric agus trioblaidean grùthan, am measg an fheadhainn as miosa, agus an fheadhainn as sìmplidh bidh ceann goirt, ma tha mì-chleachdadh agus cus ann.

Tì castan eich

An t-each Tha feartan cudromach aig castan airson bodhaig an duine. Tha na gnìomhan aige anti-inflammatory agus vasoconstrictor. Mar sin, tha e math dha daoine aig a bheil duilgheadasan cuairteachaidh. Is e duilgheadasan eile a dh’ fhaodadh a bhith air an lughdachadh le bhith a’ cleachdadh tì broilleach-eich an coltas veins varicose, mar eisimpleir.

Saidhbhir ann an grunn mathachadh cudromach airson bodhaig an duine, leithid vitamain, A, B agus K tha e na àrdachadh math don t-siostam dìon agus eadhon a’ leasachadh a ’chraicinn. Gus na buannachdan a bhith air am faireachdainn, tha e cudromach gun tèid caste na h-Innseachan a chaitheamh le cùram agus a 'toirt spèis do na comharran. An robh thu fiosrach? Ionnsaich tuilleadh mu dheidhinn broilleach an eich!

Comharraidhean agus feartan

Tha broilleach an eich làn de bhiotamain agus beathachadh cudromach airson obrachadh ceart bodhaig an duine. Air an adhbhar seo, faodar a chur ris a’ chleachdadh làitheil agad mar dhòigh air barrachd daingneachadh a ghealltainn don t-siostam dìon, leis gu bheil searbhagan geir agus co-phàirtean eile ann le gnìomhan cudromach, leithid antioxidants.

Puing eile ri chomharrachadh. a thaobh gnìomhan castan eich gu bheil gnìomh cudromach aigecuir an-aghaidh fìor dhuilgheadasan craiceann, leithid eczema, air sgàth a bhuaidh anti-inflammatory.

Tàthchuid

'S e tì a th' ann an aon de na cleachdaidhean as ainmeile a th' aig castan eich. Is dòcha nach e tàthchuid gu math cumanta a lorgar, ach is e àiteachan a tha a’ speisealachadh ann am bathar nàdarra na h-àiteachan as fheàrr airson an cnò cumhachdach seo a lorg. Airson an tì agad, thèid na duilleagan a chleachdadh, aig a bheil na h-aon bhuannachdan cuideachd agus a gheibhear mar as trice anns na h-àiteachan comharraichte seo.

Faic na grìtheidean:

- 30 g de dhuilleagan cnò-chnò-eich ;

- 1 liotair de uisge goileach.

Mar a nì thu e

Is e a’ chiad cheum ann a bhith ag ullachadh tì air a dhèanamh le duilleagan castan eich na h-Innseachan an t-uisge a bhios ann a ghoil. chleachdadh. Leig leis an ìre ghoil a ruighinn gus an àireamh de dhuilleagan comharraichte a chur ris. Cuir dheth an teine ​​​​an uairsin às deidh dhut na duilleagan a chuir anns a’ ghobhar. Còmhdaich agus leig leis an tì cas airson co-dhiù 20 mionaid.

Rè na h-ùine seo, thèid feartan nan duilleagan gu lèir a ghluasad dhan uisge. Às deidh na h-ùine seo, thoir air falbh na duilleagan agus deoch co-dhiù 2 gu 3 cupan gach latha. Tha an seòrsa ingestion seo air a chomharrachadh dhaibhsan a tha a’ fulang le hemorrhoids agus duilgheadasan eile. Airson duilgheadasan craiceann agus airtritis, bu chòir an tì a chleachdadh ann an cruth compresses.

Cùram agus contraindications

Airson caitheamh ceart de castan eich agus a