రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి 10 టీలను తీసుకోండి!

ఔషధ మొక్కలు మరియు వాటి టీలు శరీరానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. దాని భాగాల కారణంగా, ఈ టీలలో ప్రతిదానికి ఒక ప్రయోజనం ఉంటుంది మరియు వివిధ రకాలైన నిర్దిష్ట చికిత్సలలో సహాయంగా పని చేస్తుంది.

ఈ సందర్భంలో, ఈ ఔషధ మొక్కలలో కొన్ని విభిన్న లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి రక్తాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. రక్తప్రసరణ మరియు నాళాలను పటిష్టపరచడం, వాటితో సంబంధం ఉన్న మరింత తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడానికి. ఈ చర్యలను కలిగి ఉన్న టీలు, సాధారణంగా, శోషరస ప్రసరణకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, ఎందుకంటే అవి మూత్రవిసర్జన చర్యలను కలిగి ఉంటాయి.

కాబట్టి, మీరు రక్త ప్రసరణ మరియు ఈ సమస్యల నుండి వాపుకు సంబంధించిన సమస్యలతో బాధపడుతుంటే, అది విలువైనది ఈ టీలలో కొన్నింటిని మీ దినచర్యకు జోడించడం వలన, ప్రభావాలు త్వరగా అనుభూతి చెందుతాయి. రక్త ప్రసరణకు సహాయపడే కొన్ని టీలను క్రింద చూడండి!

ప్రసరణ కోసం టీల గురించి అవగాహన

రక్త ప్రసరణకు ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్న టీలు బాధపడే వ్యక్తుల చికిత్సలకు అద్భుతమైన సహాయాలు. ఈ సమస్యల నుండి, ఈ మొక్కలు చాలా దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉండవు మరియు వాటి ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించడానికి రోజువారీ మోతాదుకు సంబంధించి కొన్ని నిర్దిష్ట జాగ్రత్తలు మాత్రమే అవసరమవుతాయి.

అదనంగా, టీల వినియోగంటీ, కొన్ని పాయింట్లను గౌరవించాలి. గర్భధారణ సమయంలో మరియు తల్లి పాలివ్వడంలో స్త్రీలు దీనిని ఉపయోగించకూడదు మరియు పిల్లలు కూడా దీనిని తినకూడదు.

కొన్ని అధ్యయనాలు కూడా ప్రతిస్కందకాలు వంటి మందులు వాడే వ్యక్తులు ఈ టీని ఉపయోగించకూడదని సూచిస్తున్నాయి, ఎందుకంటే ఇది ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. రక్తస్రావం.

ఇతర వ్యక్తులలో దుష్ప్రభావాలు అలెర్జీలు లేదా చాలా ఎక్కువ మోతాదులో టీని తీసుకుంటే మాత్రమే కనిపిస్తాయి మరియు జీర్ణవ్యవస్థలో చికాకులు మరియు నిరంతరం కడుపు నిండిన అనుభూతి ద్వారా చూపబడతాయి.

రోజ్మేరీ టీ

రోజ్మేరీ అనేక రకాల ఉపయోగాలు కలిగిన చాలా సాధారణమైన మొక్క. మీ టీ సర్వసాధారణం అయినంత మాత్రాన, ఇది ఒక ప్రత్యేకమైన రుచితో చాలా సువాసనగల సుగంధ మూలిక. ఈ కారణంగా, ఇది పాక తయారీలో కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

కానీ దాని లక్షణాలు ఈ మొక్కకు ఎక్కువ దృష్టిని ఆకర్షిస్తాయి, ఎందుకంటే ఇది పేలవమైన జీర్ణక్రియ, ప్రసరణ, నొప్పి తలనొప్పి వంటి ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలను మెరుగుపరుస్తుంది. అధిక అలసట మరియు జుట్టు యొక్క ఆరోగ్యం, ఇది ఆరోగ్యంగా మరియు క్రమమైన పెరుగుదలతో ఉంటుంది. రోజ్మేరీ మరియు దాని టీ గురించి మరింత చూడండి!

సూచనలు మరియు లక్షణాలు

రోజ్మేరీ చాలా ప్రజాదరణ పొందిన మూలిక, ప్రధానంగా దీనిని వంటలో ఉపయోగించడం. కానీ దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు విస్తారంగా ఉన్నాయి, ఎందుకంటే ఇది జీర్ణక్రియకు మెరుగుదలలు, తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం మరియు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహాయపడుతుందిఅధిక అలసట.

దాని ఇతర చర్యలు మానవ శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాల కారణంగా చూపబడతాయి. ఇది యాంటిసెప్టిక్, యాంటిస్పాస్మోడిక్, యాంటీబయాటిక్ మరియు మూత్రవిసర్జన మరియు డిప్యూరేటివ్ చర్యలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, రోజ్మేరీ వివిధ చికిత్సల సమయంలో అద్భుతమైన సహాయంగా ఉంటుంది.

కావలసినవి

రోజ్మేరీని సహజంగా మరియు పొడిగా ఉండే అనేక వెర్షన్లలో సులభంగా దొరుకుతుంది, ఇది ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాలు మరియు మసాలాలో సూపర్ మార్కెట్లలో చూడవచ్చు. ప్రాంతాలు. అందువల్ల, ఇది చాలా సులభమైన టీ, ఎందుకంటే దాని పదార్థాలు వేర్వేరు ప్రదేశాలలో చాలా సరళంగా కనిపిస్తాయి మరియు ఇది చౌకగా ఉంటుంది. దీన్ని సిద్ధం చేయడానికి, మీకు ఇది మాత్రమే అవసరం:

- 5 గ్రా తాజా లేదా ఎండిన రోజ్మేరీ ఆకులు;

- 250 ml వేడినీరు.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి

ప్రసరణ కోసం మీ టీని ప్రారంభించడానికి, నిప్పు పెట్టగల కంటైనర్‌లో నీటిని ఉంచండి మరియు అది మరిగే స్థానానికి చేరుకోనివ్వండి. అప్పుడు, అది ఇప్పటికే వేడిగా ఉన్న తర్వాత, రోజ్మేరీ ఆకులను కంటైనర్ లోపల ఉంచండి మరియు వాటిని అలాగే ఉండనివ్వండి, ఇప్పటికే వేడిని ఆపివేసి, సుమారు 5 నుండి 10 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి.

మెరుగుపరచడానికి, పైకి మూత ఉంచండి. అప్పుడు, ఈ సమయం ముగిసినప్పుడు, తేయాకు ఆకులను వెలికితీసి, వడకట్టండి, ద్రవాన్ని మాత్రమే వదిలివేయండి. రోజుకు 3 నుండి 4 సార్లు తీపి లేకుండా తీసుకోండి.

జాగ్రత్తలు మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

కొన్ని జాగ్రత్తలురోజ్మేరీ టీని తీసుకునేటప్పుడు తప్పనిసరిగా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. మొదటిది, పరిమాణాలు ఎల్లప్పుడూ గౌరవించబడాలి, ఎందుకంటే అధికం హానికరం. ఈ సందర్భంలో, వినియోగాన్ని 3 నెలల కంటే ఎక్కువ పొడిగించకూడదు.

సురక్షితమైనది, కొంతమంది రోజ్మేరీకి ప్రతికూల ప్రతిచర్యలను అనుభవించవచ్చు మరియు వారిలో కొందరికి వికారం మరియు వాంతులు ఉంటాయి, సాధారణంగా , టీ యొక్క అధిక మరియు క్రమబద్ధీకరించని ఉపయోగం కారణంగా కనిపిస్తుంది. టీతో మరో ముఖ్యమైన జాగ్రత్త ఏంటంటే, గాయాలు తెరిచిన ప్రదేశంలో దీనిని ఉపయోగించకూడదు, ఎందుకంటే ఇది సైట్‌లో చికాకు కలిగిస్తుంది.

డాండెలైన్ టీ

డాండెలైన్ మొక్క డాండెలైన్ చాలా సాధారణం, అయితే దీని పేరు మొదట్లో చాలా మందికి అలా అనిపించకపోవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఇది చాలా త్వరగా మరియు సరళంగా, పెద్ద అవసరాలు లేదా ప్రయత్నాలు లేకుండా వివిధ ప్రదేశాలలో పెరుగుతుంది.

విటమిన్లు, అమైనో ఆమ్లాలు మరియు మినరల్స్ వంటి మానవ శరీరంలోని అనేక ముఖ్యమైన భాగాలలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, లవంగం సింహం కావచ్చు. వివిధ చికిత్సలలో సహాయం చేయడానికి మరియు అవకాశవాద వ్యాధులు సమీపించకుండా నిరోధించడానికి టీ రూపంలో ఉపయోగిస్తారు. ఈ మొక్క గురించి హైలైట్ చేయవలసిన ఇతర ముఖ్యమైన అంశాలు ఏమిటంటే ఇది జీర్ణవ్యవస్థ మరియు కాలేయంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. దిగువ దాన్ని తనిఖీ చేయండి!

సూచనలు మరియు లక్షణాలు

డాండెలైన్ మొక్క జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యలతో బాధపడేవారికి ఎక్కువగా సూచించబడుతుంది మరియుకాలేయ వ్యాధులను ఎదుర్కొంటారు, ఎందుకంటే దీనిని టీ రూపంలో తీసుకోవచ్చు, ఈ వ్యాధుల చికిత్స సమయంలో ఉపశమనం ఇస్తుంది.

దీని లక్షణాలు విస్తారంగా ఉన్నాయి, ఎందుకంటే ఇందులో ఫైటోస్టెరాల్స్, అమైనో ఆమ్లాలు, ఖనిజాలు, ఇన్యులిన్ మరియు విటమిన్లు ముఖ్యమైనవి. ఆరోగ్యం కోసం. చైనాలో నిర్వహించిన అధ్యయనాలు సాధారణ ఫ్లూకి కారణమయ్యే ఇన్ఫ్లుఎంజా వైరస్‌కు వ్యతిరేకంగా చికిత్స చేయడానికి డాండెలైన్ ముఖ్యమైనదని కూడా సూచిస్తున్నాయి, ఎందుకంటే ఇది దాని లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది.

కావలసినవి

ప్రధాన డాండెలైన్ దాని టీ ద్వారా ఉపయోగం. సన్నాహాలు కోసం, దాని ఆకులు మరియు మూలాలు రెండూ ఉపయోగించబడతాయి, వీటిని ఇతర సహజ ఉత్పత్తులకు ఉపయోగించవచ్చు. అదనంగా, డాండెలైన్ ఇతర మూలికలు మరియు మొక్కలతో కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు కూడా శక్తివంతంగా ఉంటుంది, అయితే ఈ శక్తివంతమైన మొక్క నుండి తేనీరు యొక్క సరళమైన తయారీ క్రింది పదార్థాలను తీసుకుంటుంది:

- 2 టీస్పూన్ల చూర్ణం లేదా పొడి డాండెలైన్ రూట్;<4

- 200 ml వేడినీరు.

దీన్ని ఎలా చేయాలి

మొదట, నీటిని మరిగించండి. అప్పుడు, అది ఈ స్థానానికి చేరుకున్నప్పుడు, దొరికిన పదార్ధాన్ని బట్టి చూర్ణం లేదా పొడి రూట్ ఉంచండి. ఈ మిశ్రమాన్ని 10 నిముషాల పాటు ఉంచాలి.

ఈ సమయం తరువాత, దానిని వడకట్టి, టీ కోసం ద్రవాన్ని మాత్రమే వదిలి, కనీసం 3 సార్లు రోజుకు త్రాగాలి. జీర్ణశయాంతర సమస్యలను మెరుగుపరచడానికి టీని ఉపయోగించాలనుకునే వ్యక్తుల కోసం, దిభోజనానికి ముందు దీన్ని తీసుకోవడం ఉత్తమం, ఎందుకంటే ప్రయోజనాలు మరింత ఎక్కువగా ఉంటాయి.

జాగ్రత్తలు మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

మీ రోజువారీ జీవితంలో డాండెలైన్‌ను టీ రూపంలో తినాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోండి. తద్వారా దాని సానుకూల ప్రభావాలను మాత్రమే చూపుతుంది. ఈ సందర్భంలో, మొక్కకు హైపర్సెన్సిటివిటీ ఉన్న వ్యక్తులు ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ దాని టీ మరియు ఇతర ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకూడదు.

ఇంకో హైలైట్ చేయవలసిన విషయం ఏమిటంటే, పేగు మూసుకుపోవడం మరియు పిత్తాశయం వాపు వంటి సమస్యలు ఉన్నవారు కూడా టీ చేయకూడదు. సేవించాలి.

గుర్రపు తోక టీ

గుర్రపు తోక అనేది అనేక రకాల చికిత్సల కోసం ఉపయోగించే ఒక ఔషధ మొక్క. ఇది ద్రవం నిలుపుదలతో బాధపడే వ్యక్తులకు సహాయపడుతుంది మరియు అద్భుతమైన ఎముకలను బలపరిచేది కూడా.

దీని చర్యలు అక్కడితో ఆగవు, ఎందుకంటే గుర్రపుముక్క దాని శోథ నిరోధక మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాల కారణంగా శరీరానికి ఇతర ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. మూత్రవిసర్జన కూడా. పేలవమైన ప్రసరణతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల కోసం, ఇది చాలా ముఖ్యమైనది, ఇది రోజువారీ జీవితంలో సులభంగా మరియు ఆచరణాత్మకంగా చొప్పించబడుతుంది. గుర్రపు తోక మరియు దాని ప్రయోజనాల గురించి క్రింద తెలుసుకోండి!

సూచనలు మరియు లక్షణాలు

గుర్రపు తోక అనేది ప్రయోజనాలతో నిండిన మొక్క మరియు చాలా మంది వ్యక్తులు దీనిని ఉపయోగించవచ్చు, రోజువారీ మొత్తాన్ని గౌరవిస్తూ మరియు అలా చేయకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు. దీన్ని అధికంగా తీసుకోవడం ముగించండి. ఆమె కోసం అద్భుతమైన ఉందివాపు, వాపుతో పోరాడటానికి మరియు కిడ్నీలో రాళ్లు మరియు యూరినరీ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ల వంటి నిర్దిష్ట చికిత్సలకు కూడా సహాయపడతాయి.

దీని ప్రధాన భాగాలు క్వెర్సెటిన్ మరియు అపిజెనిన్ వంటి ఫ్లేవనాయిడ్‌లు, చాలా పెద్ద వైవిధ్యమైన ఖనిజాలతో పాటు. హార్స్‌టైల్ ఇప్పటికీ చాలా ముఖ్యమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్యను కలిగి ఉన్న భాగాలను కలిగి ఉంది.

కావలసినవి

హార్స్‌టైల్ టీని తయారు చేయడం చాలా సులభం, మరియు ఈ మొక్క దాని పొడి కొమ్మ కోసం ఉపయోగించబడుతుంది, కానీ దాని ఉపయోగం కూడా ఉంది. టీలు మరియు ఇతర సహజ ఔషధాల తయారీకి ఆకులు. కాండాలు మరియు ఆకులు ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాల్లో దొరుకుతాయి.

గుర్రెటైల్ టీ కోసం దాని సాధారణ రూపంలో క్రింది పదార్థాలు ఉన్నాయి:

- 1 టేబుల్ స్పూన్ హార్స్‌టైల్ యొక్క ఎండిన కొమ్మ;

దీన్ని ఎలా తయారుచేయాలి

హార్స్‌టైల్ టీ సిద్ధం చేయడానికి, ఒక కప్పు నీటిని మరిగించి, మరిగే స్థానానికి చేరుకున్నప్పుడు, పొడి కాండాలను లోపల ఉంచండి మరియు వేడిని ఆపివేయండి. కాడలు 10 నిమిషాలు వేడి నీటిలో ఉండనివ్వండి. మొక్క నుండి గరిష్ట మొత్తంలో పోషకాలు మరియు భాగాలను సేకరించేందుకు ఈ ప్రక్రియ అవసరం.

తర్వాత కాండాలను తీసివేసి, టీ త్రాగాలి. రోజుకు 2 కప్పులు తీసుకోవచ్చు. ఇంకా, టీని విరామం లేకుండా 1 వారానికి మించి తీసుకోకపోవడం చాలా ముఖ్యం.

జాగ్రత్తలు మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

కోసంహార్స్‌టైల్‌ను సురక్షితంగా తినండి, కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఈ టీని మీ దినచర్యకు చేర్చుకునేటప్పుడు, మీరు విరామం లేకుండా ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాలం త్రాగకుండా ఉండటం అవసరం.

ఈ కాలం చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే, కాలక్రమేణా, టీ నిర్జలీకరణానికి కారణమవుతుంది మరియు శరీరం నుండి ఖనిజాల అదనపు తొలగింపు. దీర్ఘకాలం పాటు ఉపయోగించే హార్స్‌టైల్ యొక్క ఇతర ప్రతికూల ప్రభావాలు అతిసారం, తలనొప్పి మరియు బరువు తగ్గడం వంటి లక్షణాల ద్వారా చూడవచ్చు.

ఆలివ్ టీ

ఆలివ్ టీని ఆలివ్ ఆకులతో తయారు చేస్తారు. చెట్టు, దాని పండ్లు మరియు వివిధ రకాల తయారీలలో ఉపయోగించే నూనె, ఆరోగ్యానికి శక్తివంతమైనది.

ఈ మొక్క ద్వారా పొందగలిగే అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఓలిన్, పాల్మిటిక్ యాసిడ్, కొలెస్టెరిన్, మన్నిటోల్ మరియు ఇతర రసాయన భాగాలు. ఆకులు జీర్ణక్రియలో మెరుగుదలలు మరియు రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ వంటి శరీరానికి ముఖ్యమైన చర్యలను కలిగి ఉంటాయి. క్రింద ఆలివ్ టీ గురించి మరింత చూడండి!

సూచనలు మరియు లక్షణాలు

ఆలివ్ టీ యొక్క లక్షణాలు మొక్క యొక్క ఆకుల నుండి వస్తాయి, ఇవి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి, అదనంగా అవసరమైన చర్యలను కలిగి ఉంటాయి ఆరోగ్యం మరియు జీవి యొక్క సరైన పనితీరును నిర్వహించడం.

దాని అత్యంత ముఖ్యమైన చర్యలలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడానికి మరియుజీర్ణక్రియ ప్రక్రియలో కూడా మెరుగుదలలు. చివరగా, ఆలివ్ టీ రక్తపోటును నియంత్రించడంలో కూడా ప్రయోజనం పొందుతుంది మరియు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్‌ల నుండి రక్షిస్తుంది.

కావలసినవి

ఆలివ్ టీని సిద్ధం చేయడానికి, మొక్క యొక్క ఆకులను యాక్సెస్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. ఆరోగ్య ఆహారం మరియు ఇతర దుకాణాలలో కొనుగోలు చేయడానికి ఆకులను కనుగొనడం చాలా అసాధారణం కాదు. మీకు తాజా ఆకులు అందుబాటులో ఉంటే, వాటిని ఈ తయారీకి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. పదార్థాలను తనిఖీ చేయండి:

- 1 టేబుల్ స్పూన్ పొడి ఎండిన లేదా తాజా ఆలివ్ ఆకులు;

- 1 లీటరు వేడినీరు.

ఎలా తయారు చేయాలి

ఆలివ్ టీని సిద్ధం చేయడానికి, ముందుగా లభ్యతను బట్టి అన్ని ఆకులను పొడిగా లేదా తాజాగా చూర్ణం చేయండి. అప్పుడు ఒక కంటైనర్లో ఉడకబెట్టడానికి 1 లీటరు నీటిని ఉంచండి. నీరు కావలసిన స్థానానికి చేరుకున్నప్పుడు, ఆకులను ఉంచండి.

అవి దాదాపు 10 నుండి 15 నిమిషాల వరకు వేడి నీటిలో ఉండవలసి ఉంటుంది, అవి వాటి అన్ని లక్షణాలను విడుదల చేస్తాయి. అప్పుడు, ఒక స్ట్రైనర్‌తో కంటైనర్ నుండి అన్ని ఆకులను తీసివేసి, టీని రోజుకు మూడు సార్లు, ఒక కప్పు చొప్పున తినండి.

సంరక్షణ మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

అంత ఎక్కువ మొక్కల పూర్తి ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మొదటి సారి తినేటప్పుడు, కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం. ఎందుకంటే కొందరు వ్యక్తులు కొన్ని భాగాలకు అలెర్జీని లెక్కించవచ్చు మరియు ఈ సందర్భంలో, తరువాతి ప్రభావాలను గమనించడం అవసరం.టీ తీసుకోవడం.

ఆలివ్ అరుదైన దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతుంది, అయితే వాటిని తప్పనిసరిగా పరిగణించాలి. గమనించిన వాటిలో కొన్ని రక్తపోటులో మార్పులు, కాలేయంలో మరియు పిత్తాశయంలో కూడా ఉన్నాయి. అతిసారం యొక్క ఎపిసోడ్‌లు సున్నితమైన వ్యక్తులలో కూడా గమనించవచ్చు.

గిల్‌బర్డీరా టీ

గిల్‌బార్డీరా రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సానుకూలంగా ఉన్న ఇతర మొక్కల వలె ప్రసిద్ధి చెందలేదు. అయితే, ఇది అనేక ఇతర ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఎందుకంటే ఇది మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయం యొక్క పనితీరుకు ప్రయోజనం చేకూర్చే లక్షణాలను కలిగి ఉంది.

కానీ దాని ముఖ్యాంశం రక్త నాళాలలో వాపు తగ్గడం వంటి ప్రసరణను కలిగి ఉన్న శరీర విధులకు బాధ్యత వహిస్తుంది, ఉదాహరణకు. దిగువన ఉన్న ఈ మొక్క గురించి కొంచెం ఎక్కువగా తెలుసుకోవడం విలువైనదే!

సూచనలు మరియు లక్షణాలు

హెమోరాయిడ్స్ వంటి సంక్లిష్టమైన మరియు బాధాకరమైన సమస్యలతో బాధపడే వ్యక్తులు గిల్బార్డీరాను ఉపయోగించడం వల్ల ప్రయోజనం పొందవచ్చు. చాలా ప్రయోజనకరమైన చర్యలతో లెక్కించబడుతుంది మరియు ఉపశమనానికి హామీ ఇస్తుంది. ఎందుకంటే ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం ద్వారా మరియు నాళాల వాపును తగ్గించడం ద్వారా కూడా పనిచేస్తుంది.

సాధారణంగా, ఈ ప్రభావాల కారణంగా సిరల వ్యాధులకు చికిత్స పొందుతున్న వ్యక్తులు దీనిని తరచుగా సహాయకరంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలలో మెరుగుదలలను కూడా నిర్ధారిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది ఒక అద్భుతమైన సహజ మూత్రవిసర్జన.

కావలసినవి

వైల్డ్‌ఫ్లవర్ టీని తయారు చేయడం చాలా సులభం. ఇది ఒక కాదుప్రజలందరికీ సాధారణమైన మొక్క, కానీ దాని ఎండిన రూపంలో ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాలలో చూడవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీరు ఇష్టపడితే మరియు యాక్సెస్ కలిగి ఉంటే, మొక్క దాని సహజ రూపంలో ఉపయోగించవచ్చు. తయారీ కోసం, ఈ క్రింది పదార్థాలు ఉపయోగించబడతాయి:

- 11గ్రా గిల్బార్డీరా;

- 3న్నర కప్పుల నీరు.

ఎలా తయారుచేయాలి

నీళ్లను మరిగించి, ఆపై గిల్బార్డీరా జోడించండి. 11 గ్రా మొత్తం రోజంతా సూచించబడుతుందని మరియు ఏ విధంగానూ మించకూడదు అని గమనించాలి, ఎందుకంటే ఇది అవాంఛిత ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.

కాబట్టి, మొక్కను వేడినీటిలో ఉంచిన తర్వాత, దానిని అనుమతించండి. విశ్రాంతి మరియు అమోర్న్. ఈ సమయం తరువాత, టీ తినండి. మొక్క యొక్క ఈ మొత్తంతో రోజుకు 3 కప్పులు మాత్రమే అనుమతించబడతాయి, తద్వారా దాని ఉపయోగం సురక్షితంగా ఉంటుంది.

సంరక్షణ మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

గిల్బార్డీరా ఉపయోగం గురించి హైలైట్ చేయవలసిన మొదటి అంశం ఏమిటంటే అది గిల్బార్డీరా రోజుకు 11 గ్రా మాత్రమే ఉన్నందున పరిమితిని అగౌరవపరచకూడదు. మీరు ఎక్కువగా తీసుకుంటే, అది అవాంఛిత ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు. పరిగణించవలసిన ఇతర అంశాలు ఏమిటంటే, మొక్క, దాని సానుకూల ప్రభావాలు ఉన్నప్పటికీ, అతిగా ఉపయోగించరాదు.

గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా టీని ఉపయోగించకూడదు, తల్లిపాలను కూడా ఉపయోగించకూడదు. గిల్బార్డీరా పిల్లలకు కూడా విరుద్ధంగా ఉంటుంది. కడుపులో అసౌకర్యం వంటి దుష్ప్రభావాలు సాధారణంగా అధిక వినియోగంతో కనిపిస్తాయి.

టీఇది రోజువారీ ద్రవం తీసుకోవడం పెరుగుదలకు దారి తీస్తుంది, ఇది నేరుగా ప్రసరణకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. సర్క్యులేషన్ టీల గురించి మరిన్ని వివరాలను చూడండి!

రక్త ప్రసరణ సరిగా జరగకపోవడానికి కారణాలు

రక్త ప్రసరణ సరిగా జరగడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. సాధారణంగా, ఇది ప్రజల సహజ వృద్ధాప్యంలో భాగమైన ప్రక్రియ అని అర్థం చేసుకోవాలి, ఇది వయస్సు పెరుగుతున్న కొద్దీ కనిపిస్తుంది.

అయితే, ధమనుల సమస్యలు వంటి ఈ పేలవమైన ప్రసరణకు దారితీసే కొన్ని వ్యాధులు ఉన్నాయి, మధుమేహం, ఊబకాయం, ధూమపానం మరియు ఇతరులు. ఈ పరిస్థితులు ఈ పేలవమైన ప్రసరణ రూపాన్ని తీవ్రతరం చేయడం లేదా ప్రభావితం చేయడం ముగుస్తుంది. ద్రవం తీసుకోవడం లేకపోవడం వంటి కొన్ని అనారోగ్యకరమైన పద్ధతులు కూడా ఈ స్వభావం యొక్క సమస్యలను కలిగిస్తాయి.

బలహీనమైన రక్త ప్రసరణతో లక్షణాలు మరియు సంరక్షణ

ఇది చాలా సాధారణ సమస్య కాబట్టి ఇది సంభవించవచ్చు. ఎవరైనా, పేలవమైన ప్రసరణను కూడా చాలా సులభమైన మార్గంలో గుర్తించవచ్చు, శరీరం అంతటా కనిపించే లక్షణాలతో. సాధారణంగా, కాళ్లు వంటి శరీర భాగాలలో వాపును గమనించినప్పుడు ఈ కోణంలో సమస్య ఉందని గమనించడం సాధ్యమవుతుంది.

గమనించవలసిన ఇతర లక్షణాలు నిరంతరం చల్లని చేతులు మరియు కాళ్ళు మరియు తిమ్మిరి. ఇది రోజులోని వివిధ సమయాల్లో కనిపిస్తుంది. ఇవి చాలా సరళమైనవి, కానీ మచ్చలు, అనారోగ్య సిరలు, దురద మరియు చర్మం వంటి ఇతర సంకేతాలుఫెన్నెల్

ఫెన్నెల్ చాలా సాధారణమైన మొక్కలలో ఒకటి మరియు అనేక ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడుతుంది. ప్రయోజనాలతో నిండిన టీతో పాటు, ఇది స్పష్టమైన సువాసనను కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఈ మొక్కను వంటలలో, కేక్‌ల వంటి వంటలలో కూడా ఉపయోగిస్తారు.

చాలా మందికి నచ్చే రుచిని కలిగి ఉన్నందున, సహజ ఔషధం యొక్క దృష్టికి మించి టీని ఉపయోగించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఫెన్నెల్ ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే ఇది శాంతపరిచే ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు పేలవమైన ప్రసరణ వల్ల కలిగే ఉదర వాపు మరియు వాపు రెండింటినీ తగ్గిస్తుంది. దిగువన మరిన్ని వివరాలను చూడండి!

సూచనలు మరియు లక్షణాలు

ఫెన్నెల్ యొక్క లక్షణాలు బాగా తెలుసు, కానీ వాటిలో కొన్ని ప్రస్తుతం ఉన్న మూలికలలో ఒకటి అనే వాస్తవం కారణంగా గుర్తించబడకపోవచ్చు. చాలా మంది వ్యక్తుల జీవితంలో. ఇది అద్భుతమైన సహజ శోథ నిరోధకంగా ఉండటమే కాకుండా శక్తివంతమైన అనాల్జేసిక్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంది.

ప్రసరణ కోసం దాని ప్రయోజనాలు వాపు మరియు ద్రవం చేరడం ద్వారా ఉపశమనం ద్వారా చూపబడతాయి. అజీర్ణం మరియు గ్యాస్ నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు కూడా ఫెన్నెల్ చాలా సానుకూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంది.

కావలసినవి

ఫెన్నెల్ చాలా సాధారణం మరియు సూపర్ మార్కెట్లు మరియు ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాలలో సులభంగా దొరుకుతుంది. మీ టీని తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం మరియు ఎక్కువ పదార్థాలు తీసుకోదు. ఇది ఇతర మూలికలు లేదా సువాసనగల పదార్థాలతో కలపడం సాధారణం,కానీ ఇది సరళమైన తయారీ. దీన్ని ఎలా చేయాలో చూడండి:

- 1 చెంచా ఎండిన సోపు;

- 1 కప్పు నీరు.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి

మీ టీ సిద్ధం చేయడానికి సోపు, కాచు నీరు చాలు మరియు అది ఈ పాయింట్ చేరుకోవడానికి వీలు. కావలసిన ఉష్ణోగ్రతకు చేరుకున్నప్పుడు, సోపు ఆకులను నీటిలో ఉంచండి మరియు వేడిని ఆపివేయండి.

మొక్క యొక్క లక్షణాలు నీటిలోకి సంగ్రహించే వరకు ప్రతిదీ కొద్దిసేపు విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఆకులను తీసివేసి తర్వాత త్రాగాలి. ఫెన్నెల్ రోజూ తినవచ్చని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, కానీ మితిమీరిన వాటితో జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఎందుకంటే అవి ప్రయోజనాల కంటే ఎక్కువ సమస్యలను కలిగిస్తాయి.

సంరక్షణ మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

ఇది అసాధారణమైనది. ఫెన్నెల్ ఎటువంటి దుష్ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది, అయితే సహజమైన లేదా కాకపోయినా ఏదైనా రకమైన ఉత్పత్తికి సంబంధించి ఈ అంశాలను నొక్కి చెప్పడం చాలా ముఖ్యం. టీ విషయంలో, తీసుకున్న తర్వాత, మీరు ఏదైనా ప్రతికూల ప్రభావాలను గమనించినట్లయితే, ఫెన్నెల్ వాడకాన్ని నిలిపివేయండి.

ప్రజలలో గుర్తించబడిన కొన్ని ప్రభావాలు, అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, వికారం, వాంతులు మరియు భాగాలకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు. అది హెర్బ్‌లో భాగం కావచ్చు. మితిమీరిన వినియోగం కూడా ఈ ప్రభావాలకు కారణమవుతుంది.

అల్లం టీ

అల్లం వంట చేయడానికి మరియు సహజ ఔషధానికి కూడా చాలా విలువైన మూలం, ఎందుకంటే ఇది అద్భుతమైన మరియు మరపురాని రుచిని కలిగి ఉంటుంది. . ఈ మూలాన్ని తరచుగా ఉపయోగిస్తారుప్రపంచవ్యాప్తంగా వివిధ వంటకాలు మసాలాగా మరియు తీపి మరియు రుచికరమైన వంటకాలకు రుచిగా ఉంటాయి.

కానీ దాని ఔషధ చర్య గొప్ప విలువను కలిగి ఉంది, ఎందుకంటే ఇది శోథ నిరోధక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి కూడా ముఖ్యమైనది. క్రింద అల్లం గురించి మరింత తెలుసుకోండి!

సూచనలు మరియు లక్షణాలు

అల్లంలో వివిధ పోషకాలు, విటమిన్లు మరియు ఇతర అంశాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి శరీరాన్ని సరిగ్గా పని చేయడానికి ముఖ్యమైనవి. దాని కూర్పులో భాగంగా, ఇది ఫైటోకెమికల్ సమ్మేళనాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్‌లను కలిగి ఉంటుంది.

అంతేకాకుండా, కీళ్ల సమస్యలు, తలనొప్పి, వెన్నెముక మరియు ఇతర వంటి అనేక రకాల వ్యాధుల చికిత్సలో సహాయం చేయడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. పేలవమైన ప్రసరణ, ఇది ఈ కోణంలో ప్రయోజనం కలిగించే మూత్రవిసర్జన చర్యలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది సాధారణంగా జలుబు మరియు ఫ్లూతో పోరాడటానికి కూడా ఉపయోగించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది.

కావలసినవి

అల్లం టీని సిద్ధం చేయడానికి, రూట్ దాని సహజ రూపంలో ఉపయోగించబడుతుంది, ఎందుకంటే, ప్రస్తుతం, టీ. అనేక దుకాణాలు మరియు సూపర్ మార్కెట్లలో పొడి రూపంలో చూడవచ్చు. అయితే, ఈ రకమైన తయారీకి, సాధ్యమైనంత సహజంగా రూట్ను ఉపయోగించడం ఉత్తమం. కింది పదార్థాలను చూడండి:

- 4 సెం.మీ తురిమిన లేదా కత్తిరించిన రూట్;

- 1 లీటరు నీరు.

ఎలా చేయాలో

మొదట, ఉపయోగించాల్సిన మూలాన్ని వేరు చేయండి - 1 లీటరు నీటికి సుమారు 4 సెం.మీ అనువైనది. అప్పుడు,మీకు నచ్చిన విధంగా అల్లం తురుము లేదా గొడ్డలితో నరకండి మరియు నీటిలో ఉంచండి, అది మరిగే సమయంలో ఉండాలి.

ఈ ప్రక్రియ తర్వాత, వేడిని ఆపివేసి, 10 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి. కంటైనర్ మరియు వక్రీకరించు నుండి రూట్ తొలగించండి. నిమ్మకాయ, తేనె, దాల్చినచెక్క మరియు ఇతర పదార్ధాలతో మీరు ఇష్టపడితే దీనిని మిళితం చేయవచ్చు.

జాగ్రత్తలు మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

కొంతమంది వ్యక్తులు ఉండవచ్చు కాబట్టి అల్లం వాడేటప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. దానికి సెన్సిటివ్. ఈ సందర్భంలో, రక్తస్రావం రుగ్మతలు లేదా అల్సర్‌లతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఈ టీని తీసుకోకపోవడం చాలా ముఖ్యం.

అంతేకాకుండా, ప్రతిస్కందకాలు వంటి మందులను ఉపయోగించే వ్యక్తులకు కూడా ఇది సూచించబడదు. గమనించదగ్గ మరో అంశం ఏమిటంటే, అల్లం ఒక థర్మోజెనిక్ ఆహారం మరియు అధికంగా వాడితే, అది రక్తపోటుతో సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

టీలతో పాటు, ఇతర పద్ధతులు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి!

రక్త ప్రసరణలో మెరుగుదలలు తీసుకురావడానికి టీలు తీసుకోవడంతో పాటు, ఈ సమస్యలను ఎదుర్కొనే రోగులకు ఎంతో ప్రయోజనం చేకూర్చే కొన్ని మంచి పద్ధతులు ఉన్నాయి.

ఈ వ్యక్తులు జోడించడం ముఖ్యం. మీ రోజుకి ఏదో ఒక రకమైన శారీరక శ్రమ, తద్వారా శరీరం యొక్క కదలిక ఉంటుంది. ఈ చర్య నేరుగా రక్తప్రసరణకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది శరీరంలో రక్తం వేగంగా ప్రసరించేలా చేస్తుంది.

ఉదాహరణకు, కూర్చుని పనిచేసే వ్యక్తులకుఉదాహరణకు, వారు చుట్టూ తిరగడానికి ఎప్పటికప్పుడు లేచి ఉంటారని కూడా సూచించబడింది. చివరగా, ఆహారం ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనది. మంచి ప్రసరణ కోసం, మీ రోజువారీ జీవితంలో అవసరమైన పోషకాలు మరియు విటమిన్లు కలిగిన ఆహారాన్ని జోడించడం ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం!

పేలవమైన ప్రసరణ కోసం టీ యొక్క ప్రయోజనాలు

సాధారణంగా టీ, అనేక కారణాల వల్ల పేలవమైన ప్రసరణకు సంబంధించి శరీరానికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. మొదటి అంశంలో, చికిత్సలో సహాయపడటానికి రోజంతా దీనిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వలన, పర్యవసానంగా ద్రవపదార్థాల తీసుకోవడం జరుగుతుంది, ఇది రక్త ప్రసరణ లోపంతో బాధపడేవారికి బాగా సిఫార్సు చేయబడింది.

కానీ. ఇది మాత్రమే కాదు, ఎందుకంటే ఈ ప్రయోజనం కోసం టీలలో ఉపయోగించే మొక్కలు నిర్దిష్ట లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి: కొన్ని కొవ్వు పేరుకుపోవడాన్ని తగ్గిస్తాయి మరియు మరికొన్ని రక్తప్రసరణకు సంబంధించిన సమస్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో వాపును తగ్గించే మూత్రవిసర్జన చర్యలను కలిగి ఉంటాయి.

చిట్కాలు సర్క్యులేషన్ కోసం మీ టీని తయారు చేయడం కోసం

ఆప్టిమల్ సర్క్యులేషన్ కోసం టీని సిద్ధం చేయడానికి ఒక మంచి చిట్కా ఏమిటంటే, ఈ రకమైన ప్రయోజనాన్ని అందించే మూలికలలో ప్రతి ఒక్కటి అదనంగా ఏమి అందిస్తాయో తనిఖీ చేయడం. ఎందుకంటే ఔషధ మొక్కలు విభిన్న లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు కొన్ని మరింత సమర్థవంతమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి లేదా కొన్ని రకాల నిర్దిష్ట సమస్య వైపు మళ్లించబడతాయి.

కాబట్టి, చిట్కా ఏమిటంటే, దాని తనిఖీ కోసం ఉపయోగించే మూలికల గురించి మరింత తెలుసుకోవడం. ప్రయోజనాలు మరియు ప్రభావాలు, సానుకూల మరియు ప్రతికూల రెండూ. అదనంగా, వాస్తవానికి, మీరు వివిధ రకాలైన టీల నుండి తీసుకోగల మొత్తం గురించి తెలుసుకోవాలి.

కార్క్యూజా టీ

కార్క్యూజా ఒకమొక్క బ్రెజిల్‌లో బాగా ప్రసిద్ది చెందింది మరియు ప్రసరణతో పాటు శరీరానికి అనేక సానుకూల చర్యలను కలిగి ఉంటుంది. టీ తీసుకున్న మొదటి క్షణాల్లో దీని ప్రభావాలు అనుభూతి చెందుతాయి, ఎందుకంటే ఇది రోజువారీ ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది.

అంతేకాకుండా, పేలవమైన జీర్ణక్రియ మరియు మలబద్ధకం వంటి నిర్దిష్ట చికిత్సలలో ఇది సహాయపడుతుంది. కార్క్యూజా యొక్క లక్షణాలు విస్తారమైనవి మరియు మానవ శరీరం యొక్క రక్షణకు అవసరమైన కణాలను కూడా ప్రేరేపించగలవు. క్రింద కార్క్వెజా గురించి మరింత చూడండి!

సూచనలు మరియు లక్షణాలు

దీని లక్షణాల కారణంగా, పెళుసుగా ఉండే రోగనిరోధక వ్యవస్థ కలిగిన వ్యక్తులకు కార్క్యూజా సూచించబడుతుంది. ఎందుకంటే ఇది తెల్ల రక్త కణాలను ఉత్తేజపరిచే ఒక ముఖ్యమైన చర్యను కలిగి ఉంది, ఇవి మానవ శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన రక్షణ కణాలు, ఇన్ఫెక్షన్లను రక్షించడంలో మరియు పోరాడడంలో సహాయపడతాయి.

కొవ్వు పేరుకుపోవడాన్ని తగ్గించడంలో కూడా దీని లక్షణాలు గుర్తించబడ్డాయి. ధమనులలో మరియు వాపును తగ్గించడంలో, ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు సెఫీక్ మరియు క్లోరోజెనిక్ ఆమ్లాలు ఉన్నాయి, ఇవి శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు.

కావలసినవి

కార్క్యూజా టీని తయారు చేయడానికి, చాలా పదార్థాలు అవసరం లేదు. నిమ్మ, దాల్చినచెక్క, లవంగాలు మరియు ఇతరులు వంటి మొక్క యొక్క రుచిని ఇష్టపడని వ్యక్తుల కోసం ఇది వారి స్వంత లక్షణాలను తీసుకురాగలదు మరియు టీకి రుచిని జోడించే స్వచ్ఛమైన లేదా ఇతర మూలికలతో మరియు అదనపు పదార్ధాలతో కూడా తినవచ్చు. కానీ టీ కోసంప్రాథమికంగా, ఉపయోగించబడే పదార్థాలు:

- 2 టేబుల్‌స్పూన్‌ల గోరు కాడలు;

- 1 లీటరు వేడినీరు.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి

కార్క్యూజా టీని సిద్ధం చేయడానికి, 1 లీటరు నీటిని ఒక కంటైనర్‌లో వేసి మరిగించాలి. అది మరిగే స్థానానికి చేరుకున్నప్పుడు, టీ కోసం వేరు చేసిన కార్క్వెజా కాడలను ఉంచండి. ఈ ప్రక్రియ తర్వాత, వేడిని ఆపివేయండి మరియు కాడలు కనీసం 10 నిమిషాలు వేడి నీటిలో ఉండనివ్వండి.

ఈ ప్రక్రియ ముఖ్యం, ఎందుకంటే కార్క్యూజా యొక్క లక్షణాలు ఉడికించిన నీటిలో ఎక్కువగా ఉపయోగించబడతాయి. మొక్క యొక్క. ఈ సమయం తరువాత, కాడలను తీసివేసి, రోజుకు 3 సార్లు ద్రవాన్ని త్రాగాలి.

సంరక్షణ మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, కార్క్యూజా టీని తీసుకునేటప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. మొదట, కొంతమందికి అలెర్జీలు ఉండవచ్చు లేదా మొక్క యొక్క భాగాలు ఆశించిన ప్రభావాలను కలిగి ఉండకపోవచ్చు. కాబట్టి, ఏదైనా అవాంఛిత ప్రభావం యొక్క స్వల్ప సంకేతాలు కనిపించినప్పుడు, వెంటనే కార్క్యూజా తీసుకోవడం ఆపివేయండి.

సరిగ్గా మరియు సూచించిన దానికంటే ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకుంటే, ఇది దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, పరిణామాలు హైపోగ్లైసీమిక్ సంక్షోభాలు మరియు పెరిగిన రక్తపోటుగా భావించబడతాయి. ఇంకా, కార్క్యూజాను గర్భిణీ స్త్రీలు తీసుకోకూడదు, ఎందుకంటే ఇది గర్భాశయ సంకోచాలకు కారణమవుతుంది.

మెలిలోట్ టీ

Aఔషధ మొక్క మెలిలోటో ప్రజలకు బాగా తెలిసిన వాటిలో ఒకటి కాకపోవచ్చు, కానీ దానితో పాటు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను తెస్తుంది. దీని ప్రభావాలను వివిధ సిరల వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు అనుభవించవచ్చు మరియు అందువల్ల, ఇది పేద రక్త ప్రసరణను ఎదుర్కోవడానికి కూడా ఎక్కువగా సూచించబడుతుంది.

దీని ప్రభావాలు ఎక్కువ శోషరస ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు ఇది ప్రజలు వాపును కూడా అనుభూతి చెందుతుంది. ఈ సమస్యలతో బాధపడేవారు చాలా తక్కువ. ఆహ్లాదకరమైన వాసనతో, మెలిలోటో మీ ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. క్రింద, ఈ మొక్క గురించి కొన్ని వివరాలను చూడండి!

సూచనలు మరియు లక్షణాలు

మెలిలోట్ టీ ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. రక్త ప్రసరణతో పాటు, ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ద్రవ నిలుపుదలతో పోరాడుతుంది, ఇవి నేరుగా ప్రసరణతో ముడిపడి ఉన్న రెండు పాయింట్లు.

ఈ ప్రభావాలను కలిగి ఉండటమే కాకుండా, హనీడ్యూ కూడా చాలా సానుకూల ప్రశాంతత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. , ఇది సాధారణంగా నిద్రలేమి లేదా ఆందోళనతో బాధపడే వ్యక్తుల రాత్రుల నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది.

ఈ ఔషధ మొక్క శరీరంలో నొప్పిని తగ్గించడానికి సానుకూల ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నందున, దీని చర్యలు మరింత ముందుకు సాగుతాయి. కండరాల నొప్పి మరియు తిమ్మిరితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు శ్రేయస్సు మరియు ఓదార్పు.

కావలసినవి

మెలిలోటో మొక్క నుండి టీని తయారు చేయడం చాలా సులభం, కానీ అది కావచ్చు.కొంతమందికి మొక్కను పొందడం కష్టం. అందువల్ల, ఇది మొక్కతో దాని సహజ స్థితిలో చేయవలసిన అవసరం లేదు మరియు పొడిగా ఉపయోగించవచ్చు. తయారీ కోసం, కింది పదార్థాలను వేరు చేయండి:

- 1 టీస్పూన్ హనీడ్యూ వైమానిక భాగాలు (సహజ లేదా ఎండిన);

- 150 ml నీరు.

ఎలా చేయాలి <7

మెలిలోటో టీ తయారీని వేడినీటితో ప్రారంభించాలి. అందువల్ల, 150 మి.లీ నీటిని నిప్పు మీద ఉంచే కంటైనర్‌లో ఉంచండి మరియు అది మరిగే స్థానానికి చేరుకోనివ్వండి. ఈ సమయంలో, మూలికలను నీటిలో ఉంచండి మరియు వేడిని ఆపివేయండి.

ఈ ప్రక్రియ తర్వాత, హెర్బ్ కనీసం 10 నిమిషాలు వేడి నీటిలో విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, తద్వారా అది దాని అన్ని లక్షణాలను విడుదల చేస్తుంది. అప్పుడు వాటిని వడకట్టడం ద్వారా మూలికలను తొలగించండి మరియు టీ తీసుకోవడం సిద్ధంగా ఉంటుంది. ఈ టీని రోజుకు 2 నుండి 3 సార్లు త్రాగాలి.

జాగ్రత్తలు మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

తేనెను తినాలంటే, కొన్ని జాగ్రత్తలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. సాధారణంగా, ఈ మొక్క గర్భిణీ స్త్రీలు మినహా పెద్దలందరికీ సూచించబడుతుంది. పిల్లలు ఈ మొక్క మరియు ఇతర తయారీల నుండి టీని తినమని సలహా ఇవ్వరు.

ఈ టీ యొక్క సూచనకు సంబంధించి కొన్ని రిజర్వేషన్లు కూడా చేయబడ్డాయి, ఎందుకంటే మొక్క యొక్క భాగాలకు తీవ్రసున్నితత్వం ఉన్న వ్యక్తులు అవాంఛిత ప్రభావాలకు గురవుతారు.

కాబట్టి, వినియోగాన్ని నిలిపివేయాలితక్షణమే. సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ మరియు కాలేయ సమస్యలు కావచ్చు, వాటిలో చాలా తీవ్రమైనవి, మరియు అతి సాధారణమైనవి తలనొప్పి, దుర్వినియోగం మరియు అధికంగా ఉంటే.

హార్స్ చెస్ట్‌నట్ టీ

ది హార్స్ చెస్ట్నట్ మానవ శరీరానికి ముఖ్యమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది. దీని చర్యలు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు వాసోకాన్స్ట్రిక్టర్. అందువల్ల, రక్త ప్రసరణ సమస్యలతో బాధపడేవారికి ఇది మంచిది. హార్స్ చెస్ట్‌నట్ టీని ఉపయోగించడం ద్వారా ఉపశమనం పొందగల ఇతర సమస్యలు ఉదాహరణకు అనారోగ్య సిరలు కనిపించడం.

మానవ శరీరానికి విటమిన్లు, A, B మరియు K వంటి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. రోగనిరోధక వ్యవస్థకు అద్భుతమైన బూస్టర్ మరియు చర్మాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. ప్రయోజనాలు అనుభూతి చెందాలంటే, భారతదేశం యొక్క కులాన్ని జాగ్రత్తగా మరియు సూచనలను గౌరవించడం ముఖ్యం. మీరు ఆసక్తిగా ఉన్నారా? గుర్రపు చెస్ట్‌నట్ గురించి మరింత తెలుసుకోండి!

సూచనలు మరియు లక్షణాలు

గుర్రపు చెస్ట్‌నట్ మానవ శరీరం యొక్క సరైన పనితీరు కోసం విటమిన్లు మరియు ముఖ్యమైన పోషకాలతో నిండి ఉంటుంది. ఈ కారణంగా, ఇది కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి ముఖ్యమైన చర్యలతో ఇతర భాగాలను కలిగి ఉన్నందున, రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మరింత బలాన్ని చేకూర్చేందుకు హామీ ఇచ్చే మార్గంగా మీ దినచర్యకు జోడించబడుతుంది.

హైలైట్ చేయాల్సిన మరో అంశం గుర్రపు చెస్ట్నట్ యొక్క చర్యలకు సంబంధించి ఇది ఒక ముఖ్యమైన చర్యను కలిగి ఉంటుందిదాని శోథ నిరోధక ప్రభావం కారణంగా తామర వంటి తీవ్రమైన చర్మ సమస్యలతో పోరాడుతుంది.

కావలసినవి

గుర్రపు చెస్ట్‌నట్ యొక్క అత్యంత ప్రసిద్ధ ఉపయోగాలలో ఒకటి దాని టీ. ఇది కనుగొనడం చాలా సాధారణమైన పదార్ధం కాకపోవచ్చు, కానీ సహజ ఉత్పత్తులలో ప్రత్యేకత కలిగిన ప్రదేశాలు ఈ శక్తివంతమైన గింజను కనుగొనడానికి ఉత్తమమైన ప్రదేశాలు. మీ టీ కోసం, ఆకులు ఉపయోగించబడతాయి, ఇవి కూడా అదే ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు ఈ సూచించిన ప్రదేశాలలో సాధారణంగా కనిపిస్తాయి.

పదార్థాలను చూడండి:

- 30 గ్రా గుర్రపు చెస్ట్‌నట్ ఆకులు ;

- 1 లీటరు వేడినీరు.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి

ఇండియా గుర్రపు చెస్ట్‌నట్ ఆకులతో చేసిన టీని తయారు చేయడంలో మొదటి దశ ఆ నీటిని మరిగించడం. ఉపయోగించబడిన. సూచించిన మొత్తంలో ఆకులను జోడించడానికి అది మరిగే స్థానానికి చేరుకోనివ్వండి. కంటైనర్‌లో ఆకులను ఉంచిన తర్వాత మంటలను ఆపివేయండి. మూతపెట్టి, టీని కనీసం 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచాలి.

ఈ సమయంలో, ఆకుల యొక్క అన్ని లక్షణాలు నీటిలోకి బదిలీ చేయబడతాయి. ఈ సమయం తరువాత, ఆకులను తీసివేసి రోజుకు కనీసం 2 నుండి 3 కప్పులు త్రాగాలి. హేమోరాయిడ్స్ మరియు ఇతర సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారికి ఈ రకమైన తీసుకోవడం సూచించబడుతుంది. చర్మ సమస్యలు మరియు ఆర్థరైటిస్ కోసం, టీని కంప్రెస్ రూపంలో ఉపయోగించాలి.

సంరక్షణ మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

గుర్రపు చెస్ట్‌నట్ మరియు దాని సరైన వినియోగం కోసం