Waarom zou ik zelfvergeving oefenen?

Er bestaat geen zwaarder gevoel dan schuldgevoel. Het gevoel dat men fouten heeft gemaakt en leven met het gewicht van dit falen is martelaarschap. Hoezeer men zich ook niet verbonden voelt met de gepleegde feiten, het dragen van het schuldgevoel brengt ernstige schade toe, vooral aan het gevoel van eigenwaarde.

Fouten maken is normaal in het leven van ieder mens. Vergissen hoort bij het overleven, maar vergissen op een manier die controverse oproept, laat twijfelachtige aspecten in de lucht hangen. In eerste instantie wordt iemands karakter in twijfel getrokken, wat conflicterende momenten in het leven oproept.

Maar vergeving en zelfvergeving zijn goddelijke gaven en het grootste geschenk dat een mens kan hebben. Fouten uitwissen en er nieuwe ervaringen van maken kan meer voldoening geven dan men zich kan voorstellen. Het beoefenen van vergeving is echter nog steeds een taboe in het leven van veel mensen.

Leer in de volgende lezing meer over de kenmerken van zelfvergeving en hoe je er je voordeel mee kunt doen. Onthoud dat je volgens de religieuze leer vergeven wordt door te vergeven.

Meer over zelfvergeving

Zelfvergeving is alleen goed voor degene die het doet. Die goed doet voor zichzelf, zoals het oude en wijze volksgezegde luidt. Op een manier dat de persoon zich beter voelt, lichter en met het gevoel dat er een onberekenbaar gewicht van zijn rug is gehaald, is zelfvergeving een absoluut gedrag van erkenning van de waarheid. Het niet erkennen van de werkelijkheid zal alleen maar pijn doen bij degene die deze pijn draagt. Lees verder en leer meer over zelfvergevingvoorziet.

Voordelen van zelfvergeving

Zelfvergeving zorgt ervoor dat iedereen zich vrij van schuld voelt, zelfs als er geen complexere verzwarende factoren zijn. In feite is het moeilijk om de gevoelens van welzijn te beschrijven die zelfvergeving geeft, maar één ding is zeker: wie zichzelf vergeeft, voelt een onvergelijkbare opluchting tegenover het leven.

En degenen die het gedrag van zelfvergeving zien, hoeven alleen maar de persoon te prijzen die fouten erkent en alles doet om de zaken om te keren. Hoeveel zwakte er ook is, er zal altijd kracht zijn om te vechten.

De tip is om niet op te geven. Vertrouw erop dat je de praktijk van zelfvergeving kunt aannemen en je zult merken dat je, in de eerste plaats voor jezelf, beter in staat bent om te begrijpen dat fouten momenten zijn die voorbijgaan, maar de zekerheid van wat er is gebeurd blijft.

Gevolgen van niet vergeven

Fouten niet aanvaarden is een van de grootste gebreken van de mens. Fouten en de gevolgen ervan niet erkennen is erger dan blindheid. Het is onmogelijk om te leven met schuldgevoelens of gevoelens die de geest zeker niet met rust laten. Er zijn gevallen waarin men zich afvraagt hoe iemand die zulke ernstige fouten heeft begaan zijn hoofd op een kussen kan leggen en kan slapen.

Wanneer iemand zichzelf iets niet vergeeft, hamert de geest er non-stop op totdat de persoon een geweten heeft en zijn houding heroverweegt. Het gedrag van de persoon kan er echter toe leiden dat hij niet heroverweegt en zijn weg vervolgt alsof er niets is gebeurd.

Eén feit is zeker: voor de ogen van degenen die fouten hebben gemaakt, is het negeren ervan misschien niets, maar voor God is de situatie ernstiger. Door zich niet toe te staan inconsequente lasten te dragen, zal het leven beter stromen en zal het elementen leveren om bij te dragen aan goedheid en evolutie.

Tips om zelfvergeving te oefenen

Als u hebt gefaald, u weet dat u een fout hebt gemaakt, maar u kunt de situatie moeilijk accepteren, dan is het de moeite waard om uw gedrag te herzien. Als tip kunt u de richtlijnen in de onderstaande onderwerpen volgen. Denk na over wat er is gebeurd en probeer voordeel te halen uit de situatie en te leren van uw mislukkingen. Zonder het te beseffen, zult u zien dat het tijd is om uw gedrag volledig te veranderen. Volg de tips en u zult merken dat ze effect hebben. Lerenover hoe verder te gaan.

Denk na over de reden van je fouten

Dit is een uitstekend moment om te stoppen, adem te halen en na te denken over wat er is gebeurd. Bekijk de hele situatie en probeer een factor in de zaak aan te wijzen. Met helderder gedachten zult u het probleem kunnen analyseren en overdenken.

Het vergt echter een extra dosis inspanning om het hoogtepunt van de gebeurtenissen te bereiken. Voel dat alles beter kan als je jezelf betere momenten gunt. Denk en handel verstandig. Neem niets impulsief aan, let op dat de situatie kan worden omgekeerd.

Leer van je fouten

Het goede oude gezegde zegt dat vergissen goed is, omdat het mensen in staat stelt meer ervaring op te doen en betere aanwijzingen te krijgen op hun pad. Wanneer iemand een fout maakt, geeft hij zichzelf de kans om het de volgende keer beter te doen en meer mentale en spirituele evolutie te hebben.

Een mens die zich bewust is van zijn gedrag en begaafd is met verstand, kan meer voldoening uit zijn leven halen. Als hij zijn zwakke punten erkent, gebruikt hij zijn fouten om degenen die hulp nodig hebben te onderwijzen en te begeleiden.

In tegenstelling tot bepaalde gezegden is één keer een fout maken normaal. Dezelfde fouten maken is fundamenteel voor je bestaan. Geef jezelf niet meer de schuld.

Probeer te leren van je ervaringen

Hoe meer een mens fouten maakt, hoe sterker en wijzer hij wordt. Naarmate de tijd verstrijkt, is het absoluut noodzakelijk om situaties door te maken die tot ernstige fouten kunnen leiden. Zo kan de mens zichzelf verbeteren en beter overleven.

Hoe meer je fouten maakt, hoe meer je leert. Maar om van je struikelingen te leren, moet je accepteren en begrijpen wat er gebeurt en de afmetingen van de gaten in het leven de nodige gelegenheid bieden voor meer intelligentie en helderheid.

Besef dat falen zo vaak als nodig is deel uitmaakt van het leven. Conflicten testen je veerkracht, weerbaarheid en wijsheid.

Wees minder streng voor jezelf

Het heeft geen zin om te proberen van iemand of van zichzelf mogelijkheden te eisen, zodat hits altijd aanwezig zijn in het dagelijks leven. Fouten en hits maken deel uit van een natuurlijke cyclus van het bestaan en ze komen wanneer het nodig is om mensen bevestiging te brengen.

Dus streng zijn voor jezelf zorgt alleen maar voor spanning, angst, onzekerheid en onbehagen. Om niet in emotionele onbalans te raken, geef je jezelf nergens de schuld van en probeer je elke dag te verbeteren. Neem geen zelfkastijdingsgedrag aan. Onthoud dat je hulp nodig hebt. Maak de dingen niet erger.

Sta jezelf toe te veranderen

Kalmeer, het is allemaal goed nu. Als je zover bent gekomen, heb je zeker begrepen dat je moet veranderen. Dus, dit is de kans die je hebt om nieuw gedrag aan te nemen en te leren om citroenen om te zetten in uitstekende limonade. In het leven krijgen we altijd de kans om te zien wat ons te wachten staat en te leren van de obstakels die ons in de weg staan.

Als je wilt veranderen, moet je je dringend ontdoen van wat je niet dient en een nieuw begin maken. Dit is het moment en wees voorbereid.

Laat het verleden achter je en zoek nieuwe dingen

Het is tijd om opnieuw te beginnen. Zet dat in gedachten. Verfrist van de schok en bewust van wat je moet doen, begin je de kantjes eraf te lopen voor een nieuw moment. Het is waar dat het verleden niet vergeten kan worden, maar daarvoor moet je je richten op het heden en de toekomst zien.

Zelfs als er situaties zijn die zwaar lijken, kan het nodig zijn om wat veeleisender te zijn. Maar handel natuurlijk en hecht je niet aan wat voorbij is. Laat de schadelijke gebeurtenissen achter je, sla de bladzijde om en ga naar het volgende hoofdstuk.

Ga een reis van zelfkennis aan

Wanneer men fouten maakt en zich daarvan tenminste bewust is, hangt er altijd twijfel boven het hoofd. Vragen als "hoe heb ik dat kunnen doen" of "waarom dit of dat" zijn een constante in iemands hoofd. En omdat dit een constante is in iemands dagelijks leven, is het tijd om zichzelf te gaan herzien. Of, met andere woorden, het is tijd om zichzelf te zien.

Begin daarom uw gewoonten te herzien. Maak strategieën over uw leven en analyseer hoe, waar en waarom u moet veranderen. Dit zal meer vastberadenheid brengen in uw doelstellingen en kan resulteren in nieuwe openingen voor uw bestaan. Profiteer van elk moment om u aan te passen aan nieuwe omstandigheden.

Zoek zo nodig een psycholoog

Als laatste redmiddel, en als je er alleen niet beter van wordt, zoek dan de hulp van een therapeut. Stel je hart en geest open voor de professional. Verberg geen feiten en geef je pijn, pijn, fouten, angsten en frustraties bloot. Wees niet bang om de waarheid te spreken. Maak de therapeut tot je beste vriend en reken op zijn steun tijdens deze moeilijke momenten.

Zinnen over zelfvergeving

Om te helpen bij zelfvergeving zijn er populaire zinnen en gezegden die de wil en het verlangen tot actie versterken. Ze bevatten veel informatie en boodschappen en zijn de perfecte kans om vastberadenheid te tonen bij het geven van vergeving. Het zijn motiverende oefeningen die waarde en wilskracht toevoegen om door stormen heen te komen. Om meer te weten, ga verder in de tekst.

Meditatie voor zelfvergeving

Meditatie voor zelfvergeving kan heilzaam zijn. Je moet bereid zijn de voorwaarden te accepteren voordat je de woorden oefent en uitspreekt. Weet en oefen:

Voor alle dingen die ik mezelf heb aangedaan, mezelf heb gekwetst, mezelf heb geschaad, bewust of onbewust, wetend wat ik deed, of onbewust, vergeef ik mezelf en bevrijd ik mezelf.

Ik accepteer mezelf zoals ik ben. Ik ben (zeg je volledige naam).

Voor alle mensen in deze wereld die mij hebben gekwetst, beledigd, bewust of onbewust, direct of indirect, vergeef ik ieder van hen.

Ik verbreek de verbinding met hen op dit moment.

Ik vergeef mezelf. Ik bevrijd mezelf. Ik accepteer mezelf zoals ik ben. Ik ben (zeg je volledige naam).

Voor alle mensen in deze wereld die ik heb geschaad, gekwetst, beledigd, door gedachten of woorden, gebaren of emoties, bewust of onbewust, vraag ik vergeving aan het Universum.

Hoʻoponopono

Deze deken heeft informatie voor u om te voelen en na te denken, waardoor u zich uitstekend zult voelen en u en uw geest een groter gevoel van vrede en vrijheid zullen krijgen. Ontmoet:

Goddelijke Schepper, Vader, Moeder, Zoon, allen in Een. Als ik, mijn familie, mijn verwanten en voorouders, uw familie, verwanten en voorouders heb beledigd, in gedachten, daden of handelingen, vanaf het begin van onze schepping tot het heden, vragen wij om uw vergiffenis. Laat het alle herinneringen, blokkades, energieën en negatieve vibraties reinigen, zuiveren, loslaten en doorsnijden.

Zet die ongewenste energieën om in zuiver licht en zo is het.

Om mijn onderbewustzijn te zuiveren van alle emotionele lading die erin is opgeslagen, zeg ik gedurende mijn dag steeds opnieuw de sleutelwoorden van ho'oponopono: het spijt me, vergeef me, ik hou van je, ik ben dankbaar. Ik verklaar me in vrede met alle mensen op aarde en met wie ik openstaande schulden heb.

Voor dit moment en op zijn tijd, voor alles wat me niet bevalt in mijn huidige leven: het spijt me, vergeef me, ik hou van je, ik ben dankbaar. Ik laat allen vrij van wie ik geloof dat ik kwaad en mishandeling ontvang, want zij geven me eenvoudig terug wat ik hen eerder, in een vorig leven, heb aangedaan: het spijt me, vergeef me, ik hou van je, ik ben dankbaar.

Hoewel het moeilijk voor me is om iemand te vergeven, ben ik degene die die persoon nu om vergeving vraagt. Voor dit moment, in alle tijd, voor alles wat me niet bevalt in mijn huidige leven: het spijt me, vergeef me, ik hou van je, ik ben dankbaar. Voor deze heilige ruimte die ik van dag tot dag bewoon en waar ik me niet prettig bij voel: het spijt me, vergeef me, ik hou van je, ik ben dankbaar. Voor de moeilijke relaties die ik alleen houdslechte herinneringen: het spijt me, vergeef me, ik hou van je, ik ben dankbaar.

Voor alles wat mij niet bevalt in mijn huidige leven, mijn vorige leven, mijn werk en wat er om mij heen is, Goddelijkheid, reinig in mij wat bijdraagt aan mijn schaarste: het spijt me, vergeef me, ik hou van U, ik ben dankbaar.

Als mijn fysieke lichaam angst, zorgen, schuld, angst, verdriet, pijn ervaart, spreek ik uit en denk ik: "mijn herinneringen, ik hou van je. Ik ben dankbaar voor de mogelijkheid om jou en mij te bevrijden. Het spijt me, vergeef me, ik hou van je, ik ben dankbaar.

In dit moment bevestig ik dat ik van je hou. Ik denk aan mijn emotionele gezondheid en die van al mijn dierbaren. Ik hou van je. Voor mijn behoeften en om te leren wachten zonder angst, zonder vrees, erken ik mijn herinneringen hier in dit moment: het spijt me, vergeef me, ik hou van je, ik ben dankbaar.

Geliefde Moeder Aarde, die is wie ik ben: als ik, mijn familie, mijn verwanten en voorouders u hebben mishandeld met gedachten, woorden, daden en handelingen, vanaf het begin van onze schepping tot het heden, vraag ik u om vergeving. Laat het reinigen en zuiveren, alle herinneringen, blokkades, negatieve energieën en trillingen loslaten en doorsnijden. Zet deze ongewenste energieën om in zuiver licht en zo is het.

Ter afsluiting zeg ik dat dit gebed mijn deur is, mijn bijdrage aan jouw emotionele gezondheid, die dezelfde is als de mijne. Dus wees gezond en terwijl je geneest, zeg ik tegen je: het spijt me voor de herinneringen aan de pijn die ik met je deel. Ik vraag je vergeving voor het verbinden van mijn pad met het jouwe voor genezing, ik dank je dat je hier in mij bent. Ik hou van je omdat je bent wie je bent.

Ik vergeef mezelf voor mijn beslissingen en acties in het verleden...

Om je niet vast te voelen zitten in het verleden, denk je na en herhaal je voor jezelf dat je jezelf vergeeft voor je beslissingen en voor wat er is gebeurd. Het zal fundamenteel zijn dat je je aangemoedigd voelt om je vergeving van jezelf te aanvaarden en daarmee nieuwe grenzen van wijsheid en kracht te openen.

Maar om uw gebeden en meditaties effect te laten hebben, moet u zich concentreren op uw gedachten en nieuwe mogelijkheden in de toekomst zien. Daarmee zult u een vol leven hebben, omringd door liefde, genegenheid en voorspoed.

Ik heb de moed om het licht in mij te herkennen

Deze zin zou je aandacht moeten trekken. Met deze boodschap zul je beseffen dat je in staat bent natuurlijke energie uit te stralen, door feiten die je wilt elimineren. In het geval van zelfvergeving zul je, door je gebeden te zeggen en na te denken over je daden, je superieur voelen aan de gebeurtenissen en dat je in staat bent de zaken om te keren.

Laat achter wat je gekweld heeft en merk dat je zelfliefde elke dag licht en spirituele wijsheid brengt, en je ziel versterkt voor nieuwe momenten die je leven zullen omringen. Bedank aan het eind voor elke energetische sensatie die je ontvangt.

Ik heb geduld en begrip met mij

Geduld is iets wat nog begrepen moet worden. Een gevoel dat steeds meer aan de kant wordt geschoven, de opleggingen van het dagelijks leven creëren onverschillig gedrag bij mensen. Daar komen nog andere gedragingen bij, waaronder het gebrek aan geduld.

Helaas is er geen begrip meer voor mensen. De mens heeft uiteindelijk zijn individualiteit in gedachten en in de praktijk gebracht. Deze houding genereerde onbegrip en gebrek aan respect voor anderen. Begrijp daarom dat je medemensen anders zijn en in hun handelingen begrepen moeten worden. Oefen geduld en merk dat je kansen krijgt om nieuwe dingen te leren.

Ik weet hoe ik moet vergeven, ik ben liefdevol, goed en aardig, en ik weet dat het leven van me houdt

Ken deze mantra en oefen hem in je affirmaties voor zelfvergeving.

Al onze kennis begint met gevoelens.

Mijn hart opent zich voor vergeving.Door vergeving bereik ik liefde.Vandaag geef ik aandacht aan mijn gevoelens en zorg liefdevol voor mezelf.Ik weet dat al mijn gevoelens mijn vrienden zijn.Het verleden ligt achter me, het heeft nu geen macht.De gedachten van dit moment creëren mijn toekomst.Ik wil geen slachtoffer zijn.Ik weiger me hulpeloos te voelen.

Ik bevestig mijn eigen kracht. Ik gun mezelf het geschenk om vrij te zijn van het verleden en keer met vreugde naar het heden. Ik krijg de hulp die ik nodig heb uit vele bronnen. Mijn steunsysteem is sterk en liefdevol. Er is geen groot of klein probleem dat niet met liefde kan worden opgelost. Als ik mijn gedachten verander, verandert de wereld om me heen ook. Ik ben klaar om te worden genezen. Ik ben bereid omVergeven. Alles is goed.

Als ik een fout maak, besef ik dat die deel uitmaakt van mijn leerproces. Ik vergeef mensen uit mijn verleden voor al hun fouten. Ik laat ze met liefde los. Alle veranderingen die zich in mijn leven voordoen zijn positief. Ik voel me veilig. Door vergeving kom ik tot begrip en voel ik compassie voor iedereen.

Elke dag is een nieuwe kans. gisteren is voorbij. vandaag is de eerste dag van mijn toekomst. oude en negatieve patronen beperken me niet langer. ik laat ze gemakkelijk los. ik weet hoe ik moet vergeven, ik ben liefdevol, goed en aardig, en ik weet dat het leven van me houdt. door mezelf te vergeven, is het gemakkelijker om anderen te vergeven. ik hou van mijn familieleden en accepteer ze zoals ze nu zijn. ik weet hoe ik moet vergeven, ik ben liefdevol, goed en aardig.en ik weet dat het leven van me houdt.

Ik ben klaar om genezen te worden. Ik ben bereid te vergeven. Alles is goed.

Door zelfvergeving te beoefenen, zul je beseffen dat je vrij zult zijn van mogelijke geestelijke ziekten die je geest en hart naar beneden haalden. Als je bereid bent vergeving te beoefenen en van je leven de zee van gevoelens te maken waar je op hoopte, is dit de kans om het te doen.

Vergeef jezelf, beoefen liefde, cultiveer rust en accepteer je medemensen zoals ze zijn.

Ik ga verder dan vergeving naar begrip, en heb mededogen voor iedereen.

Ik weet dat de oude negatieve patronen me niet langer beperken.

Ik laat ze met gemak los.

Als ik mezelf vergeef, wordt het makkelijker om anderen te vergeven.

Ik vergeef iedereen in mijn verleden, voor alle vermeende fouten.

Ik laat ze met liefde los, ik ben klaar om geheeld te worden.

Ik ben bereid te vergeven. Alles is in orde.

Kunnen de verkeerde bedrijven mijn zelfvergeving in de weg staan?

Vrienden zijn vaak belangrijk en noodzakelijk in het leven van ieder mens. Echte vriendschappen kweken liefde, genegenheid en begrip. Maar er is een schaduwzijde, die niet altijd wordt waargenomen.

Dit kan conflicten veroorzaken, omdat veel mensen zich uiteindelijk laten leiden door de mening van anderen over hun houding. En bij extreme situaties, zoals zelfvergeving, kunnen er extreme gedragsproblemen ontstaan.

Het is waar dat veel mensen niet weten hoe ze moeten vergeven en nog minder hoe ze zelfvergeving voor hun fouten moeten oefenen. Ze zijn geneigd om onverzettelijk door te gaan en denken ten onrechte dat ze het juiste hebben gedaan, maar dat is niet zo. Ze hebben alleen maar onnodig kwaad gecreëerd en situaties uitgelokt die onomkeerbaar kunnen zijn.

Helaas kan slecht gezelschap de beoefening van zelfvergeving in de weg staan. Negatieve invloeden zijn de culminatiepunten voor het verspreiden van gedragingen en het creëren van situaties van persoonlijke uitputting. Geconfronteerd hiermee is het voor de schuldige persoon ingewikkeld om te begrijpen dat hij zich moet ontdoen van een kwaad en dat er mensen zijn die hem meer van het probleem laten voeden. Als tip: luister niet naar meningen die het tegendeel beweren van wat je zou moeten doen.Wie je geest bepaalt ben jij. Kies je paden beter en wie aan je zijde loopt.