सामग्री तालिका
ओम शान्ति को सामान्य अर्थ
ध्यान को अभ्यास मा, यो मन्त्र को प्रयोग गर्न को लागी सामान्य छ - जो ध्वनी, अक्षर वा शब्दहरु हुन्, मन एकाग्र गर्न र मन को जडान को पक्षमा ठूलो स्वरमा भनिन्छ। आफ्नो भित्री आत्म, अन्य व्यक्तिहरू र ब्रह्माण्डसँग ध्यान गर्ने, साथै निश्चित परिणामहरू प्राप्त गर्ने।
यस्तो एउटा मन्त्र ओम शान्ति हो, जसको उत्पत्ति हिन्दू धर्ममा भएको छ र यसलाई बौद्ध र जैन परम्पराहरूले अपनाएको छ। । यसलाई जप गर्नेहरूमा निर्ममता ल्याउने र ब्रह्माण्डमा शान्ति प्रवर्द्धन गर्ने शक्तिलाई श्रेय दिइएको छ।
यस लेखमा, हामी योगमा लगायत ओम शान्तिको उत्पत्ति र प्रयोग र यसको भूमिकाबारे छलफल गर्नेछौं। मन्त्रहरू खेल्छन् जुन तिनीहरूले हाम्रो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न खेल्छन्, विशेष गरी आन्तरिक शान्ति, अविनाशी र अव्यवस्थित, र आध्यात्मिक ज्ञानको खोजीमा। यसलाई जाँच गर्नुहोस्!
ओम शान्ति, अर्थ, शक्ति र स्वर
आन्तरिक शान्तिसँग जोडिएको र प्राय: योगको अभ्यासमा प्रयोग गरिन्छ, ओम शान्ति सबैभन्दा प्रसिद्ध मन्त्रहरू मध्ये एक हो। हामी यसको अर्थ, यसको उत्पत्ति, यसका शक्तिहरू र हाम्रो जीवनमा यसको लाभकारी प्रभावहरू उत्पादन गर्न यसलाई कसरी जप गर्नुपर्छ भनेर जाँच गर्नेछौं। साथ दिनुहोस्!
ओम शान्ति मन्त्र
ओम शान्ति मन्त्र संस्कृतबाट आएको हो, जुन भारतीय उपमहाद्वीपमा परापूर्वकालदेखि सहअस्तित्वमा रहेको धेरै भाषाहरू मध्ये एक हो।
यस भाषाको एउटा विशेषता भनेको समयसँगै यो भाषामा प्रयोग हुन छाड्यो।
ओम गम गणपतये नमह गणेशसँग सम्बन्धित एक मन्त्र हो, एक देवता जसलाई वेदहरूले बुद्धिसँग जोड्दछ र जसलाई तिनीहरूले व्यक्तिको मार्गमा आध्यात्मिक वा भौतिक अवरोधहरू हटाउने शक्तिको श्रेय दिन्छ।
यो मन्त्रले यसलाई जप गर्नेहरूको ऊर्जालाई तीव्र बनाउँछ, ध्यान केन्द्रित गर्ने क्षमतालाई बलियो बनाउँछ, वांछित लक्ष्यहरूमा नयाँ मार्गहरू खोज्न मद्दत गर्दछ र समृद्धि प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
राम्रो निद्राको लागि मन्त्रहरू
सामान्यतया, मन्त्रहरूको प्रयोगले ध्यान गर्ने र उसको आफ्नै दिव्य प्रकृति बीचको सम्बन्ध स्थापना गर्न मद्दत गर्दछ, मानसिक शान्ति प्रदान गर्दछ, चिन्ताबाट मुक्त हुन्छ, र शरीरलाई आराम दिन्छ। यस कारणका लागि, तिनीहरू राम्रो निदाउन चाहनेहरूका लागि धेरै उपयोगी हुन सक्छन्।
गुणस्तर र स्फूर्तिदायी निद्राको लागि अनुकूल आरामको अवस्था उत्पन्न गर्न सक्ने मन्त्रहरू मध्ये माथि उल्लिखित ओम हो, जसले शान्ति र कम्पनहरू सिर्जना गर्दछ। शान्त र वातावरणमा मेलमिलाप ल्याउँछ, राम्रो निद्राको लागि उपयुक्त परिस्थितिहरू सिर्जना गर्दछ।
आरामको लागि योग जस्ता मन्त्र र अभ्यासहरूको प्रयोगको अतिरिक्त, राम्रो निद्रा चाहने व्यक्तिले प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ, यदि सम्भव छ, आरामदायी स्रोतहरू जस्तै नुहाउने वा मसाज, सुत्नुअघि इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरू प्रयोग नगर्नुहोस् र तपाईं सकेसम्म थोरै सुत्ने कोठाको प्रकाश मधुरो गर्नुहोस्।
ओम शान्ति मन्त्र जप गर्दा मेरो जीवनमा कस्तो फाइदा हुन्छ?
ओमन्त्र जप गर्ने बानीले शरीर र दिमागमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ, किनकि यसले ऊर्जावान कम्पनहरूलाई जन्म दिन्छ जसले मानिसहरूको मन, ऊर्जा र शरीरको अवस्थालाई स्वस्थ प्रभाव पार्छ।
हामीले देख्यौं, विशिष्ट मन्त्रहरू उत्पादन गर्छन्। विशिष्ट परिणामहरू, र ओम शान्ति यस नियमको अपवाद छैन। जप गर्दा, ओम शान्ति मन्त्रले जीवनको उतारचढावहरूको सामना गर्न र भित्री आत्मसँगको सम्बन्धबाट उत्पन्न आध्यात्मिक प्रगतिमा पुग्न मद्दत गर्दछ।
यसलाई उत्पन्न हुने गडबडीहरू विरुद्ध सुरक्षाको एक रूप पनि मानिन्छ। ब्रह्माण्डमा व्याप्त तीन प्रकारका द्वन्द्वहरूद्वारा, जुन आध्यात्मिक ज्ञानको मार्गमा छन्।
समय-समयमा ओम शान्ति मन्त्रको जप गरेर प्रवर्द्धन गरिएको सन्तुलनले शरीर र दिमागमा फाइदाजनक प्रभाव पार्छ, यसले आफैलाई मुक्त गर्न मद्दत गर्दछ। चिन्ता र नकारात्मक भावनाहरूबाट र आराम गर्न र पुनरुत्थान गर्न, स्वास्थ्य र कल्याण प्रवर्द्धन गर्न मद्दत गर्नुहोस्।
दैनिक गतिविधिहरूको प्रदर्शन: यसको प्रयोग आध्यात्मिक समारोहहरूको उत्सव र दार्शनिक र आध्यात्मिक ज्ञानको प्रसारणमा सीमित थियो जुन पुरातन ऋषिहरूले यसमा लेखिएका कामहरूमा संहिताबद्ध गरिएको थियो।उपनिषदहरू, महत्त्वपूर्ण हिन्दू धर्मग्रन्थहरू, उदाहरणहरू हुन्। संस्कृतमा लेखिएका कामहरू।
संस्कृतमा ओमको अर्थ
पोर्तुगालीमा ओमको शाब्दिक अनुवाद छैन। मण्डुक्य उपनिषदका अनुसार, उपनिषदहरू मध्ये एक, ओम अक्षर भनेको सबै छ र भूत, वर्तमान र भविष्यलाई समेट्छ। ब्रह्माण्डको आदिम ध्वनी मानिन्छ, यसले मृत्यु र पुनर्जन्म, विनाश र सृष्टि बीचको चक्रीय परिवर्तनको प्रतीक हो।
यस आवाजले उत्पन्न गर्ने इन्द्रियहरूको कारणले गर्दा, हामीले ओमलाई "वास्तविकता" वा "ब्रह्माण्ड" को रूपमा अनुवाद गर्न सक्छौं। , किनकि यसले हाम्रो वास्तविकताका सबै पक्षहरूलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ, राम्रो वा नराम्रो, शान्तिपूर्ण वा आँधी, खुशी वा दुःखी।
संस्कृतमा शान्तिको अर्थ
संस्कृतमा शान्तिले आन्तरिक शान्ति, शान्ति र सन्तुलनको अवस्थालाई बुझाउँछ जसमा बुद्धि र भावनाहरू एकरूप हुन्छन् र जसले प्रतिकूलतालाई पनि प्रतिरोध गर्दछ किनभने यसको आधारहरू छन्। आत्मामा, शरीरमा होइन।
ध्यानको एउटा लक्ष्य भनेको भौतिक सरोकारहरूलाई त्याग्न र शान्तिद्वारा प्रतिनिधित्व गरेको अभेद्य शान्ति प्राप्त गर्न सक्षम हुने बिन्दुमा आध्यात्मिक रूपमा बढ्नु हो।
ओमको शक्तिशान्ति
माथि प्रस्तुत गरिएको ओम र शान्तिको अर्थ अनुसार, हामी ओम शान्तिलाई "विश्वव्यापी शान्ति" को रूपमा अनुवाद गर्न सक्छौं र मन्त्रलाई हाम्रो वास्तविकतामा शान्तिको समावेशको अभिव्यक्तिको रूपमा बुझ्न सक्छौं।
यसलाई प्रयोग गर्ने अभ्यासहरू अनुसार, ओम शान्ति मन्त्रले परमात्मासँगको सम्बन्धलाई समर्थन गर्दछ र भौतिक विमानको प्रतिकूलताहरू विरुद्ध सुरक्षाको रूपमा काम गर्दछ र साथसाथै ध्यान गर्नेलाई उसको कुनै बाधा नगरी तिनीहरूलाई सामना गर्न भित्रबाट बलियो बनाउँदछ। शान्ति। 4>
दैनिक अभ्यासमा ओम शान्तिको प्रयोग
दैनिक ध्यान अभ्यासमा ओम शान्ति मन्त्र समावेश गर्नाले आध्यात्मिक विकास सहित ध्यानको अन्त्यहरू प्राप्त गर्न सजिलो हुन्छ। मन्त्रहरूको प्रयोगले ध्यान गर्ने व्यक्तिको ध्यान र ऊर्जाको एकाग्रतालाई समर्थन गर्दछ, जसले उसलाई चेतनाको उच्च स्तरमा पुग्न सजिलो बनाउँछ। ओम शान्तिको प्रयोगले, विशेष गरी, ब्रह्माण्डमा धेरै सामान्य रहेका समस्याहरू र नकारात्मक परिस्थितिहरूको सामना गर्दा निर्ममतालाई बढावा दिन्छ।
मन्त्र जप गर्न, थोरै सम्भावना भएको ठाउँमा शान्तिमय वातावरण खोज्नु राम्रो हुन्छ। अवरोध र हस्तक्षेप। भुइँमा बस्नुहोस्, आफ्नो आँखा बन्द गर्नुहोस् र आफ्ना खुट्टाहरू क्रस गर्नुहोस्।
तपाईंको हातहरूको लागि, तपाईंले तिनीहरूलाई एकै ठाउँमा ल्याउन सक्नुहुन्छ र छातीको उचाइमा उठाउन सक्नुहुन्छ वा हत्केलाहरू माथि छोड्न सक्नुहुन्छ, प्रत्येक एक घुँडा र एकसाथ आराम गर्दै। तर्जनी र औंला एकसाथ जोडिएको। संकेत गरिएको स्थितिमा, सुरु गर्नुहोस्ध्यान र ईश्वरीय र आफ्नो भित्रीसँग जडान गर्न खोज्नुहोस्। तपाईंले माथि गरेपछि, ओम शान्ति मन्त्रलाई एउटै स्वरमा कम्तिमा तीन पटक दोहोर्याउनुहोस्।
ओम शान्ति जप गर्ने उत्तम तरिका
ओमको "ओ" खुला छ र लामो समयसम्म जानुपर्छ। "ओम" शब्द जप गर्ने व्यक्तिको शरीरमा गुन्जिनु पर्छ। शान्तिमा "a" अलि लामो हुनुपर्छ र अंग्रेजी शब्द "father" को अक्षर "a" जस्तै उच्चारण गरिन्छ, तर यदि तपाइँ यसलाई त्यसरी उच्चारण गर्न सक्नुहुन्न भने, "fa" मा "a" उपयुक्त छ। प्रतिस्थापन।
यी ध्वनिहरूको सही उच्चारणको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्, किनकि स्वर र एकाग्रता त्यो भन्दा धेरै महत्त्वपूर्ण छन्।
ओम शान्ति, शान्ति, शान्ति, त्रिशान्तिको चाहना
ध्यानमा ओम शान्ति मन्त्र प्रयोग गर्ने सबैभन्दा सामान्य तरिका भनेको ओम ध्वनी जप गर्नु हो र यसलाई शब्दबाट अनुसरण गर्नु हो। तीन पटक शान्ति: ओम शान्ति शान्ति शान्ति। ओम शान्ति मन्त्रको यो रूपले शान्तिको इच्छालाई तीन गुणा प्रतिनिधित्व गर्दछ: मनमा व्यक्त, शब्दमा अभिव्यक्त र शरीरमा अभिव्यक्त।
ओम शान्ति शान्ति शान्ति रूपको प्रयोग पनि गरिन्छ, विशेष गरी योगको अभ्यास, लामखुट्टेको बादलले हामीलाई जहाँ भए पनि घेरेर बस्ने, हामीलाई भ्रममा पार्ने, रिस उठाउने र विचलित पार्ने, ज्ञानको खोजीलाई अवरुद्ध गर्ने वा विचलित गर्ने अशान्तिका स्रोतहरूसँग व्यवहार गर्न।
आदर्श रूपमा, ट्रिपल शान्तिको अभिव्यक्तिले हामीलाई निर्ममता दिन सक्छ ताकि दिमागले दिदैनबादल, वास्तविकतालाई भ्रमबाट छुट्याउनको लागि स्पष्टता र सान्दर्भिक कुरालाई नहुने कुरालाई अलग गर्ने बुद्धि।
योगमा तीन विश्वव्यापी द्वन्द्व र ओम शान्ति
एक कारण योगमा ओम शान्ति शान्ति शान्ति मन्त्रको प्रयोग भनेको तीन विश्वव्यापी द्वन्द्वहरू समाधान गर्न हो, जसलाई ब्रह्माण्डमा व्याप्त तीन द्वन्द्वहरू पनि भनिन्छ, जससँग हामी पछि थप परिचित हुनेछौं। यस विषयको बारेमा निम्न शीर्षकहरूमा थप हेर्नुहोस्!
योगमा ओम मन्त्रको शक्ति
ओम मन्त्र जप गर्दा यो गर्नेहरूको दिमागमा धेरै शान्त प्रभाव हुन्छ। योगाभ्यास गर्नु अघि यो गर्नाले यस गतिविधिमा खोजिएको व्यक्तिको आफूसँगको सम्बन्ध स्थापित गर्न, यसमा प्राप्त लाभकारी प्रभावहरूलाई तीव्र र लम्ब्याउन मद्दत गर्दछ।
योगमा ओम शान्तिको अर्थ
ओम शान्ति प्रायः योगमा अभिवादनको रूपमा प्रयोग गरिन्छ जसको माध्यमबाट वार्ताकारले शान्ति प्राप्त होस् भन्ने इच्छा व्यक्त गरिन्छ।
अभ्यासमा योग, ओम शान्ति मन्त्र पनि जप गर्न सकिन्छ। यस अवस्थामा, ब्रह्माण्डमा व्याप्त तीन प्रकारका द्वन्द्वहरू समाधान गर्नका लागि ओम शान्ति शान्ति शान्तिको रूप प्रयोग गर्नु सामान्य छ, जसमध्ये प्रत्येकलाई शान्तिको नामजपद्वारा रोक्न वा तटस्थ गरिन्छ।
ब्रह्माण्डमा व्याप्त तीन द्वन्द्वहरू
ब्रह्माण्डमा व्याप्त तीन द्वन्द्वहरूलाई अधिदैविकम, अधि- भनिन्छ।भौतिकम् र अध्यात्मिकम्। यी सर्तहरूले शान्तिको लागि गडबडीका स्रोतहरूको तीन वर्गहरू निर्दिष्ट गर्दछ, जसलाई आध्यात्मिक ज्ञान प्राप्त गर्नको लागि परास्त गर्नुपर्छ।
ओम शान्ति मन्त्रलाई ध्यान अभ्यासमा समावेश गरेर ज्ञान प्राप्त गर्नु एउटा पक्ष हो।
आदि-दैविकम
आधि-दैविकम त्यो द्वन्द्व हो जसमा हामीले नियन्त्रण गर्न सक्दैनौं। यसले विचलित गर्ने घटनाहरूलाई जनाउँछ जुन ईश्वरीय योजनामा निर्णय गरिएको देखिन्छ, हाम्रो भन्दा उच्च, र तिनीहरूलाई पूर्वानुमान गर्ने वा बेवास्ता गर्ने हाम्रो प्रयासलाई बेवास्ता गर्दछ। दुर्घटना, रोग, हावाहुरी आदि यसका उदाहरण हुन्।
यस प्रकारका घटनाहरूबाट उत्पन्न हुने विघ्नबाट मुक्ति दिलाउने उद्देश्यले पहिलो पटक शान्ति शब्दको उच्चारण गरिएको हो।
आधि। -भौतिकम्
आधि-भौतिकम् भनेको हामी बाहिरका वस्तुहरू र व्यक्तिहरूद्वारा उत्पन्न हुने द्वन्द्व हो, अर्थात्, हामीले घेरेको भौतिक संसारका तत्वहरूद्वारा उत्पन्न हुने द्वन्द्व हो र जसमा हामीले केही मात्रामा नियन्त्रण राख्छौं: छलफल, विचलित ध्वनिहरू, आदि हाम्रो वरपरको संसारबाट हुने अशान्तिहरूबाट मुक्ति जगाउनको लागि शान्ति शब्द दोस्रो पटक उच्चारण गरिन्छ।
अध्यात्मिकम्
अध्यात्मिकम् भनेको हामी आफैंमा हाम्रो आसक्ति वा अहंकारबाट उत्पन्न हुने द्वन्द्व हो, जसले डर, ईर्ष्या, घृणा र अन्य नकारात्मक भावनाहरूलाई जन्म दिन्छ। तेस्रो पटक, शान्ती शब्दको जप गरीएको विकृतिबाट मुक्ति जगाउनको लागिआसक्ति र अहंकार र अलगाव, नम्रता, करुणा, शान्ति र प्रेम संग प्रतिस्थापन।
मन्त्रहरू, तिनीहरू केका लागि हुन् र फाइदाहरू
जस्तै हामीले देख्यौं, मन्त्रहरूलाई ध्यानको अभ्यासमा सहायताको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। अब हामी तिनीहरूको प्रकृति र तिनीहरूले ल्याउने फाइदाहरू थप विस्तारमा छलफल गर्नेछौं। यो जाँच गर्नुहोस्!
मन्त्र के हो
मन्त्र भनेको ध्वनी (अक्षर, शब्द, शब्दहरूको सेट, आदि) हो जसमा आध्यात्मिक शक्तिहरूलाई श्रेय दिइन्छ। तिनीहरूलाई जप गर्ने गतिविधिले ध्यान गर्नेलाई ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्दछ र विशिष्ट ऊर्जावान कम्पनहरूलाई जन्म दिन्छ जसले उसको चेतनालाई उच्च स्तरमा उठाउन मद्दत गर्दछ। प्रत्येक मन्त्रको पनि आफ्नो विशिष्ट प्रभाव हुन्छ।
वेदका अनुसार, हिन्दू धर्मग्रन्थहरूको एक मुख्य भाग जसको उपनिषदहरू एक भाग हुन्, मन्त्रहरू मानव चतुरताले सिर्जना वा आविष्कार गरिएका थिएनन्, तर उन्नत द्वारा उच्च स्तरबाट आत्मसात गरिएको थियो। ध्यान अभ्यासीहरू।
मन्त्रको अर्थ
मन्त्र शब्दको उत्पत्ति संस्कृतबाट भएको हो र यो मूल "पुरुष" बाट बनेको हो जसको मनको अर्थ हुन्छ र अन्त्यमा "ट्रा" को अर्थ हुन्छ। "उपकरण" र "बुद्धि"।
माथि प्रस्तुत गरिएको व्युत्पत्ति अनुसार, मन्त्रहरूलाई नकारात्मक कारकहरूको सामना गर्न र बुद्धि र ज्ञानको खोजीका लागि दिमागलाई बचाउने साधनको रूपमा बुझ्न सकिन्छ।
सामान्यतया, मन्त्रहरू संस्कृतबाट आउँछन्, जसको आवाजहरू उत्पन्न हुन्छन्ऊर्जावान कम्पनहरू तिनीहरूको नामसँग सम्बन्धित छन्। यद्यपि मन्त्रहरू अंग्रेजी जस्ता आधुनिक भाषाहरूमा अनुवाद योग्य अर्थहरू हुन सक्छन्, तिनीहरूको ऊर्जावान प्रकृतिको सूक्ष्मताले अनुवाद प्रयासहरूलाई गाह्रो बनाउँछ।
संस्कृतबाट अनुवाद गर्न कठिनाइहरूको कारण, यो एउटै भाषाको लागि असामान्य छैन। त्यस भाषामा एउटै शब्दको धेरै व्याख्याहरू छन्, कहिलेकाहीं शंका र गलतफहमीहरू जन्माउँछन्।
यसबाहेक, यी शब्दहरूको सबैभन्दा मौलिक र गहिरो अर्थले आधुनिक भाषाहरूमा प्राप्त गर्ने अर्थलाई पार गर्दछ। यो अधिक मौलिक अर्थ संग सम्बन्ध ज्ञान को खोजकर्ता को आत्मा को माध्यम बाट बनाइन्छ।
तिनीहरू के हुन्
मन्त्रहरू, हामीले भनेझैं, ऊर्जावान कम्पनहरू उत्पादन गर्दछ। तिनीहरूले तिनीहरूलाई जप गर्नेहरूको ऊर्जा र दिमागलाई प्रभाव पार्छ, जसले ध्यान गर्नेलाई आफ्नो भित्री भागसँग जोड्न र चेतनाको उच्च अवस्थाहरूमा जान अनुमति दिन्छ। तिनीहरूले स्नायु प्रणालीमा पनि शान्त प्रभाव पार्छ र दिमागलाई एकाग्र गर्न मद्दत गर्दछ।
फाइदाहरू
माथि उल्लेखित मन्त्रहरूको प्रभावको आधारमा, हामी तिनीहरूलाई समावेश गर्दा केही फाइदाहरू सूचीबद्ध गर्न सक्छौं। दैनिक अभ्यासमा शान्तिको प्रवर्द्धन, भावनात्मक सन्तुलनलाई सुदृढ पार्ने, ध्यान तीव्र पार्ने र मस्तिष्कले प्राप्त जानकारीलाई प्रशोधन गर्ने दक्षता बढाउने रूपमा।
मन्त्रहरूको बारम्बार, आदर्श रूपमा दैनिक प्रयोग, पनियो चक्रहरूसँग जोडिएको छ, हाम्रो शरीरमा ऊर्जा केन्द्रहरू जसमा तिनीहरूले एक लाभकारी प्रभाव उत्पादन गर्दछ जसले जीवको ऊर्जालाई पुन: सन्तुलित गर्दछ। ओम मन्त्र ती मध्ये एक हो जसले चक्रहरूमा तीव्र सकारात्मक प्रभाव पार्छ।
ओम नमः शिवाय, ओम गम गणपतये नमः र सुत्ने मन्त्रहरू
सामान्य सकारात्मक प्रभावहरूका अतिरिक्त मन्त्र जपको अभ्यासमा, विशिष्ट मन्त्रहरूको प्रयोगले विशेष प्रभाव पार्छ। अर्को, हामी ओम नमः शिवाय र ओम गम गणपतये नमह मन्त्रहरूको प्रभाव र मन्त्रहरूले तपाईंलाई राम्रो निद्रामा कसरी मद्दत गर्न सक्छ भनेर वर्णन गर्नेछौं। यसलाई जाँच गर्नुहोस्!
ओम नमः शिवाय, शक्तिशाली मन्त्र
वेदहरूले दिएको ज्ञान अनुसार, ओम नमः शिवाय सबैभन्दा तीव्र प्रभाव भएका मन्त्रहरू मध्ये एक हो। यसलाई "म शिवलाई आह्वान, सम्मान र प्रणाम गर्दछु" भनी अनुवाद गर्न सकिन्छ र माथि उल्लेखित हिन्दू देवताको रूपमा, मन्त्र जप गर्नेहरू लगायत प्रत्येक मानवमा ईश्वरीय कुरा के हो भनेर सम्मान गर्दछ।
मन्त्र ओम नमः शिवाय आफैलाई नवीकरण गर्ने क्षमताको पुनरुत्थान र सद्भाव र शान्ति प्रवर्द्धन गर्ने ऊर्जावान कम्पनहरूको सृजनासँग सम्बन्धित छ।
ओम नमः शिवाय बारम्बार जप गर्ने अभ्यासले धेरै फाइदाहरू उत्पन्न गर्दछ, जसमध्ये निम्न हुन्। भावनाको सन्तुलन, मनको सन्तुष्टि र ध्यानद्वारा चेतनाको उच्च अवस्थाहरूमा पहुँचको पक्षमा उद्धृत गरियो।