Жарақат: мағынасын, белгілерін, оны қалай жеңуге болатынын және т.б. біліңіз!

  • Мұны Бөлісіңіз
Jennifer Sherman

Мазмұны

Жарақаттар дегеніміз не

Жарақаттар әртүрлі факторлардың әсерінен болатын психологиялық зақымданулар. Экологиялық, әлеуметтік және отбасылық факторлар осы мүмкіндіктердің кейбірі болып табылады. Осылайша, ол бірнеше тіршілік иелерінің басына түсуі мүмкін жарақаттар, кез келген күйзелтуші, ауру немесе тым жағымсыз оқиға деп түсініледі.

Олар әдетте біз күтпеген жағдайды бақылай алмайтын оқиғалармен байланысты. Біздің санамыз өте күтпеген оқиғалармен жақсы жұмыс істемейді. Дегенмен, барлығын жарақат деп санауға болмайды. Басқа психологиялық мәселелер орын алуы және жарақаттармен шатастырылуы мүмкін.

Адамдар әрқашан жағымсыз оқиғаларды бастан өткереді, бірақ кейбіреулері психологиялық тұрғыдан шеше алатын шектен шығып, өздерінің табиғи психикалық қорғанысын бұзады. Бұл жарақаттармен қалай күресуге болатынын білу маңызды, бұл ингибитор емес, бұл қиын оқиғаны басынан өткерген адамдар үшін жаңа мүмкіндік.

Жарақаттың мағынасы

Мағынасы Жарақаттың тура мағынасы: сыртқы агент әсерінен орын алған жарақат. Төменде көретініміздей басқа да анықтамалар бар, бірақ жарақат сөзінің идеясы дәл осы негізгі мағынада өмір сүреді.

Жарақаттың анықтамасы

Жарақаттың тағы бір анықтамасы оның агрессияның аспектісі немесе шамадан тыс зорлық-зомбылық тәжірибесі. Жарақаттың анықтамасы, грекше trauma/-atos; жара, зақымдану, ақаулық ретінде анықталады.

Кейбір түрлеріесірткі проблемалары, кедейлік, психикалық бұзылулар, зорлық-зомбылық жасаушылар.

Үй ішінде тастап кету

Отбасына ешқандай көмек көрсетпей үйден кету үйден бас тарту болып саналады. Заттарды ретке келтірмей, ескертпестен жоғалып кету – бас тартудың ең кең тараған түрі. Тастаудың бұл түрінен зардап шегетін балалардың психологиялық проблемалары жиі кездеседі, себебі бұл жарақаттың бір түрі.

Бұл барлық қатысушылардың психикалық денсаулығына әсер ететін елеулі немқұрайлылық. Сондықтан, егер бала осындай жағдайға тап болса, оған психологтардың қолдауы қажет. Осылайша, болашақта жәбірленушінің проблемалары азаяды.

Психоаналитик Джон Боулбидің (1907-1990) пікірінше, әке немесе ана қамқорлығының болмауы; ол ашу, мұң және мұңды сезімдерді алады.

Тұрмыстық зорлық-зомбылық

Карантинмен бірге тұрмыстық зорлық-зомбылық жағдайлары көбейді. Сондықтан балалар мен әйелдер сияқты ең осал бөліктерге осы уақытта ерекше назар аудару қажет. Тұрмыстық зорлық-зомбылық физикалық немесе психологиялық болуы мүмкін. Сондықтан мұндай проблемадан зардап шеккендер мүмкіндігінше тезірек көмекке мұқтаж болады.

Отбасындағы жанжалдардың күшеюі, зорлық-зомбылыққа бейімділік - тұрмыстық зорлық-зомбылықтың негізгі себептерінің бірі. Тұрмыстық зорлық-зомбылықтың қандай да бір түріне куә болған немесе зардап шегетін балалардың мінез-құлқында елеулі проблемалар болуы мүмкін. БҰЛБұл эпизодтардан кейін баланы мамандардың қолдауымен емдеу маңызды. Осылайша, ол болашақта мүмкін болатын проблемаларды жеңілдетеді.

Қоғамдық зорлық-зомбылық

Қоғамдық зорлық-зомбылық деп бір аумақта тұратын, бірақ сол аумақта тұратын адамдар жасайтын кез келген зорлық-зомбылық әрекеті түсініледі. сол үй. Қоғамдағы зорлық-зомбылықпен байланысты жарақаттар балаларға кең таралған және тұрақты түрде әсер етуі мүмкін. Жалпы зорлық-зомбылық ұсақ-түйек болып көрінетіндіктен, осы фактіге байланысты психологиялық мәселелердің саны артып келеді.

Зорлық-зомбылықтың осы түрінің салдарын тұрақты негізде тексеру маңызды. профилактикалық бағдарламаларды құра білу. «Зорлық-зомбылық зорлық-зомбылықты тудыратынын» көру сөзсіз, мұны болдырмаудың ең жақсы жолы - белгілі бір қоғамда болып жатқан оқиғалар туралы алдын алу және ағарту. Сондай-ақ, бала жанжал жағдайында қалай әрекет ете алады және өзін-өзі болдырмайды.

Нашақорлық

Көптеген балалар панаханаларға жеткізіледі, өйткені олардың ата-анасының психологиялық жағдайы жоқ. өздеріне және балаларына. Мұның ең үлкен факторларының бірі - есірткінің барлық түрлерін теріс пайдалану. Әдетте, бұл балаларды сауықтыру оларды асырап алу үшін қауіпті ортадан шығарудан басталады.

Сонымен, көптеген күрделі өткелдер бар. Ол бейімделе алмайынша, бұл қиын боладыжаңа ата-аналар мен қамқоршылар. Әрине, көп рет бала мемлекеттік қызметтен көмек ала алмайды, бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін. Бұл жағдайда ол анонимді хабар таратушылардың көмегіне жүгінуі керек.

Психикалық ауру

Балаға жауапты адамдарда болуы мүмкін психикалық ауру оған жалпы әсер етеді. Баланың биологиялық отбасында қалуына мүмкіндік болмаған кезде, оны баспаналарға ауыстырады, бірақ бұл оңай ауысу емес.

Психикалық ауру баланың өзінде болған кезде, ол әртүрлі қорлауларға ұшырауы мүмкін. : ата-ананың екеуі де, мектепте де. Ең жиі кездесетін теріс қылықтар: немқұрайлылық және қорқыту. 6 жасқа дейін созылатын ерте балалық шақ баланың психологиялық дамуы үшін аса маңызды кезең болып табылады. Бұл жерде өмір бойы жарақаттар пайда болады.

Терроризм

Террористік шабуылдан кейін балалардың бойындағы сенімсіздік сезімі ұзақ жылдарға созылуы мүмкін. Естеліктер жойылмайынша, олардың ақыл-ойын сақтау үшін мамандардың қолдауы маңызды болуы мүмкін. Терроризм жойылуды тудырады. Бұзылу экономикалық мәселелерге әкеледі. Ал қаржылық мәселелер мыңдаған жарақаттар үшін кеңістік ашуы мүмкін.

Тақырыпты шешудің ең қиын бөлігі осы жерде басталады. Бұл зорлық-зомбылық толқыны бір жерде бір немесе бірнеше рет болған болса, онда араласупсихиатрия саласындағы мамандар. Тұрақты шиеленіс сәттеріне бейімделу үшін отбасы баланың санасын қалай жұмыс істеу керектігін білуі маңызды.

Босқын

Босқын балалар мәдени айырмашылықтардан зардап шегеді. Соғыстар мен терроризм оларды бастан өткеретін барлық зұлымдықтарды бастан өткергеннен кейін, олар әлі де өздерінен мүлдем өзгеше аумақтарға бейімделуі керек. Елдердің босқын балаларды жергілікті мәдениетке жақындататын саясаттары болуы маңызды. Бұл олардың бейімделуін жеңілдетеді.

Елдегі өзгерістер кезінде көптеген балалар дұрыс тамақтанбау, зорлық-зомбылық және қараусыздықтан зардап шегеді. Бұл аймақтағы мамандардың бақылауы олардың психикалық және физикалық тепе-теңдікке оралуы үшін өте маңызды.

Бала шиеленіс сәттерін бастан өткерген сайын, бұл жарақаттардың өмір бойы оларды ұстану ықтималдығы соғұрлым жоғары болады. . Сондықтан қалпына келтіру жұмыстары бейімделгенге дейін үздіксіз болуы керек.

Ересек жаста жиі кездесетін жарақаттар

Адамдар кәмелеттік жасқа жеткенде, олар күнделікті кездесетін жағдайға дайын болмауы мүмкін. Травматикалық оқиғалар нәсіліне, саяси таңдауына немесе дініне қарамастан кез келген адамда болуы мүмкін. Ересек жаста қандай негізгі жарақаттар болуы мүмкін екенін біліңіз.

Ұрлық

Ұрлық - әлемнің барлық бөліктерін қамтитын мәселе. Үлкен астаналарда бұл үлкен мәселеге айналды,әсіресе жаңа мыңжылдықтың басында. Күмәнсіз, ұрлыққа байланысты проблемалардың практикалық шешімдері аз. Дегенмен, егер сіз осындай жағдайды бастан өткерсеңіз, әрекет етпеу және сол сәт талап ететін салқындықты сақтау маңызды.

Оқиға туралы есеп беру процедураларын жазып алған соң, мінез-құлқыңыздың қалай жүріп жатқанын түсінуге тырысыңыз. Егер сіз өте сенімсіз болсаңыз, бұл тітіркенуден шығуға көмектесетін психологты іздегеніңіз жақсы. Бұл кезеңде кейбір сақтық шараларын сақтау маңызды, мысалы: қозғалыс аз көшелерге шықпау, тым көп материалдық тауарларды алмау.

Жазатайым оқиғалар

Ересектерді ең көп күйзелтетін оқиғалардың бірі - жазатайым оқиғалар. Ересектер қауіпті құбылыстарға көбірек ұшырайды. Жұмыста немесе үйде, саяхатта және ересектерде бар барлық еркіндікте, бұл күтпеген нәрсенің болу мүмкіндігін арттырады.

Жазатайым оқиғалар жағдайында, ауырлығына байланысты психологиялық жағдай туғызуы мүмкін. бұзылулар. Және олар депрессиядан үрейге дейін сансыз. Сондықтан, жазатайым оқиғалардан туындаған психологиялық жарақаттан туындаған кейбір кедергілерді жою үшін барлық мүмкін болатын көмекке жүгіну қызықты. Мамандандырылған психологқа барудан басқа, сіз медитация жасай аласыз, пайдалы күн тәртібін жасай аласыз, жаттығу жасай аласыз.

Сексуалдық зорлық-зомбылық

Жыныстық зорлық-зомбылық ересектерге де әсер етуі мүмкін. Бұл теріс пайдаланудың негізгі жағдайларының біріжарақат туғызатын. Мұндай жағдайлардан өткендер үшін медициналық бақылау өте маңызды. Толық қалпына келтіру үшін жылдар қажет болуы мүмкін. Ересектердегі жыныстық зорлық-зомбылықтан туындайтын кейбір психиатриялық мәселелер: физикалық байланыстан аулақ болу, адамдарға сенімсіздік, жыныстық дисфункциялар.

Мұны басынан өткерген адамдар өздерінің сезімдерін ұтымды етуге тырысуы керек, осылайша олар жарақаттың жеке тұлғаның қазіргі шындығынан бөлінуін қабылдайды. Оқшаулануға бейімділіктен аулақ болу және зорлық-зомбылықтың осы түрінен зардап шеккендерге қолдау көрсету топтарын іздеу тақырыпқа анағұрлым серпінді көрініс береді.

Күрделі өзгерістер

Күрт өзгерістер оңай шешілмейтін мәселелер. жеңу. Көптеген адамдар өмір күтпеген жерден жүктеген қиындықтарды жеңе алмайды. Өмір талап ететін құтырған өзгерістерге төтеп бере алу үшін бейімделу сезімін дамыту маңызды.

Кез келген адамның басына түсуі мүмкін түбегейлі өзгеріс: қаржылық шығындар. Бұл отбасының өміріне әсер етуі мүмкін. Ал егер олар бір-бірінен қолдау таппаса, бұл мәселені шешуді қиындатады. Тағы бір жиі кездесетін мәселе: басқа қалаға немесе тіпті елге көшу. Климатқа бейімделе алмау, мәдениет адамдарда әртүрлі психологиялық бұзылулар туғызады.

Жасанды түсік

Түсік жасатудың салдары, өздігінен болғанына қарамастан, із қалдыруға бейім.ұзақ уақыт бойы әйел. Бұл ғана емес, ата-анасы келіспейтін түсік түсіру бар және бұл екеуіне де психологиялық қиындықтар тудыруы мүмкін. Фебрасконың мәліметі бойынша, Бразилияда жылына орта есеппен 800 000 түсік жасалады.

Бұл түсіктердің барлығы жасырын екенін есте ұстаған жөн. Кейбір жағдайларда мемлекеттік жүйеден қолдау сұрауға болады. Аборт әйелдің санасына депрессия және биполярлық бұзылыс сияқты жойқын әсер етуі мүмкін. Екінші жағынан, психиатрия саласындағы мамандар түсік жасату туралы ойлайтын немесе оны жасату туралы ойлайтын әйелдерге өте пайдалы болады.

Қарым-қатынастың соңы

Аурудың соңы. қарым-қатынас қатысушылардың санасына жойқын әсер етуі мүмкін. Көптеген қарым-қатынастар сияқты эмоционалдық және қаржылық тәуелділік бар. Және бұл екі нәрсенің де маңыздылығы бар, өйткені өмір бойы бірге еңсерілген кедергілер мен қиындықтар үзілмейтін тым күшті байланыстар тудырады.

Әрбір қарым-қатынастың аяқталуы ерекше назар аударуды қажет етеді. Сізге осы саладағы маманның көмегі қажет болуы мүмкін. Және бұл жаңа өмірдің қиындықтарында өте пайдалы болуы мүмкін. Сезімдерді бұзу оңай емес, бірақ сіздің өміріңіз әдеттегідей жалғасуы үшін бұл өтпелі сәт екенін және бәрі өз уақытында өз орнына келетінін түсінуіңіз керек.

Жақын адамдардан айырылу

Жақын адамдардан айырылу - бұл қайғылы жағдай.психологиялық жарақатқа әкеледі, әсіресе бұл кенеттен болса немесе жақын адамы азап шеккен болса.

Бұл жағдайда отбасы мен достарының қолдауы қажет. Содан кейін, егер кейінірек қандай да бір мәселе туындаса, адамның психологиялық бақылауға жүгінуі табиғи нәрсе. Шынында да, бұл сіздің эмоцияларыңыз бен сезімдеріңіз ғана сізге қалай әрекет ету керектігін айтатын сәт деп айтуға болады.

Әрине, ақыл өткен сайын көбірек жеңу үшін оны қайта көрсетуге тырысады. уақыт. уақыт. Нәтижесінде толық қалпына келтіруге уақыт беру керек.

Психологиялық жарақат белгілері

Көптеген адамдар олардың ойлар циклінің ішінде болуы мүмкін екенін түсінбеуі мүмкін. жарақаттар. Жарақаттан туындауы мүмкін бірнеше белгілер бар. Бұл тақырыпта қайғы мен кінә сезімі, алаңдаушылық, қайталанатын қорқынышты армандар сияқты белгілер талқыланады.

Тұрақты есте сақтау

Тұрақты жағымсыз естеліктер - сіздің ойыңыздың бұған дайын емес екендігінің белгісі. Сіздің өміріңіздегі белгілі бір жағымсыз оқиғамен күресіңіз.

Бұл психологиялық жарақаттардың осы жиынтығының жалпы симптомы. Қысқа мерзімде оны шешу қиын, бірақ маманмен емдеуге жақындағандықтан оны тыныштандыруға болады. Сабырлы, логикалық ойлау процесін жалғастырудың ең жақсы жолы - өзіңізді ашуосы аймақтағы маман сұрайтын емдеу әдістері.

Егер бұл естеліктер сізді күн өткен сайын мазалап жатса, көмек сұрауды ұмытпаңыз. Емдеуден кейін олар қайта оралса да, мәселе шешілмейінше жаңа емдеу әдістерін іздеуге ештеңе кедергі болмайды.

Қайталанатын кошмарлар

Ұйқы - ағзаға энергияны толтыру үшін қажет негізгі әрекеттердің бірі. Онсыз сапалы өмір сүру мүмкін емес. Қайталанатын қорқынышты армандар еңсерілмеген жарақаттың белгісі болуы мүмкін. Егер олар сізді мазалаған болса, мүмкіндігінше тезірек тепе-теңдікті қалпына келтіру үшін кәсіби көмекке жүгініңіз.

Салауатты күн тәртібін жасау сізге тыныш армандар жасауға көмектеседі. Медитация үшін жақсы орынды іздеңіз. Ұйықтар алдында терең тыныс алу көмектеседі. Қысқасы, ұйықтар алдында санаңызды аздап өшіріп көріңіз. Ұйқы - бұл өте маңызды кезең және оған қамқорлық қажет.

Мазасыздық

Мазасыздық постмодерндік әлемді азаптайды, оның себептері көп. Жарақаттан болашаққа шамадан тыс алаңдаушылыққа дейін. Бұл санаға да, бейсанаға да әсер ететін тұрақты қорқыныштың бір түрі, өйткені мазасыздық сезімі кез келген уақытта белгілі бір себепсіз пайда болуы мүмкін.

Кез келген шамадан тыс сезім сияқты, мазасыздық сіздің санаңызға да әсер ететіндігі туралы ескерту болуы мүмкін. психологиялық жүйе дұрыс емес және онымен күресу үшін сізге кәсіби көмек қажетсезім.

Мазасыздықтан зардап шегетін адамдарда мынадай белгілер болуы мүмкін екенін айтады: күнделікті жағдайлардан қорқу, жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы, тыныс алудың жылдамдауы және шаршау.

Қайғы және кінә сезімі

Қайғылық тұрақты сезім болуы мүмкін және ол мыңдаған адамдарды ауыртады. Себептер әртүрлі болуы мүмкін, бірақ жарақаттар жою қиын болатын іздерді қалдырады. Кінәні сезіну барлық адамдар жіберуі мүмкін мінез-құлық қателіктерімен күресе алмау фактісімен байланысты.

Бұл сезім, бастапқыда, тек адам баласына өзінің әрекетін түзеу үшін ғана қызмет етеді. қоғам. Сондықтан ол сіздің жадыңыздағы бос орынды үнемі толтырмауы керек.

Ажыратылған сезім

Бұл сезімнің техникалық атауларының бірі: дереализация. Бұл сізге жақын адамдармен байланысын үзу сезімі, ең алдымен, бұл өзіңізбен байланысты үзу болуы мүмкін.

Бұл мидың қоршаған ортаға қайтадан бейімделу үшін әзірлейтін қорғаныс механизмі. Жарақат алғаннан кейін мұндай сезімнің болуы сирек емес. Шамадан тыс күйзеліске ұшырамау үшін ақыл әлеммен байланысын үзеді.

Егер бұл сізде жиі болып жатса, маманмен кеңесу маңызды.

Жарақаттарды қалай жеңуге болады

Бұл тақырыпта сіз жарақаттарды әдістер арқылы жеңуді үйренесіз. Бұл модельдер жоқжарақаттар өмір бойы жалғасуы мүмкін, ал басқалары қайталануы мүмкін. Емдеуді табу қиын, бірақ иә, индикаторлық терапия арқылы немесе психология немесе психиатрия саласындағы мамандар жасаған тыныштандыруға, үздіксіз жақсартуға және қалпына келтіруге.

Көріп отырғаныңыздай, жарақат сөзінің қолданылуы бар. физикалық жағынан ғана емес, психологиялық жағынан да. Психологиялық жарақатты көру мүмкін болмаса да, оның салдары. Және де осы нәтижелерден бүкіл өзгеріс процесі жүреді.

Физикалық жарақат

Физикалық бөлікке зиян келтіретін барлық нәрсе, яғни дененің өзінен емес, ағзаның сыртынан келетін нәрсе. , жарақат болып саналады. Олар жаралар, жарақаттар, тікелей немесе жанама зорлық-зомбылық әрекеттері, химиялық немесе физикалық жазатайым оқиғалар нәтижесінде пайда болуы мүмкін. Дүние жүзінде жыл сайын 3,2 миллион өлімге және 312 миллионнан астам жазатайым оқиғаларға физикалық жарақаттар себеп болатыны айтылады.

Онда: жарақаттардың жартысынан көбінің алдын алуға болатыны және осының арқасында алдын алуға болатыны көрсетілген және талданған. тиісті алдын алу процесі жүргізілгенде. Бұған мысал ретінде мотоцикл дулығалары мен ауа жастықшаларымен жабдықталған автокөліктерді пайдалануды келтіруге болады.

Психологиялық жарақат

Психологиялық жарақат әдеттен тыс нәрсе адамдардың санасына кері әсер еткенде болады. Бұл жарақаттардың ауырлығы әртүрлі болуы мүмкін. Байланыстыолар емдеуді маманмен алмастырады, бірақ өмір сапасында үлкен жетістіктер бар, осылайша қалпына келтіруге көмектеседі.

Тыныс алу

Тыныс алу жарақаттан өткендер үшін күшті одақтас болуы мүмкін. Жаман ой немесе жарақатты еске түсіру кезінде сіз өзіңізді тепе-теңдікке келтіру үшін тыныс алу әдістерін пайдалана аласыз. Ол шоғырлануды жақсартады, стрессті төмендетеді, ақыл-ойды босатады, мазасыздықты басады.

Және бұл әдісті кез келген жерде қолдануға болады. Қарбалас жерде де, тыныш жерде де. Сондықтан оны шектеусіз пайдаланыңыз. Неғұрлым көп жасасаңыз, ағзаңыз соғұрлым теңдестірілген болады, осылайша ақыл-ойдың дұрыс жұмыс істеуіне ықпал етеді.

Дене жаттығулары

Денсаулық сақтаудың әртүрлі салаларының мамандары арасында консенсус бар: дене жаттығулары психикалық денсаулықты жақсартуға көмектеседі. Депрессия, мазасыздық және басқа психикалық денсаулық проблемалары қаупі; физикалық белсенділікпен азайтуға немесе тіпті шешуге болады. Бұл физикалық жаттығулар бодибилдинг және басқа да жеңілірек болуы мүмкін.

Физикалық жаттығулар ми қан айналымын, демек, оттегі мен басқа да энергия субстраттарын арттырады, осылайша когнитивтік функцияға артықшылықтар береді деген зерттеулер бар.

Дене жаттығуларын жалғастырудың практикалық жолы: қолданбаларды жүктеп алыңыз немесе досыңызбен баруды реттеңізкүнделікті ашық ауада жаттығады.

Салауатты күн тәртібі

Салауатты күн тәртібі барлығының кілті болуы мүмкін. Бақытты, бос уақытты, энергияны жұмсауды және дұрыс тамақтануды қамтамасыз ететін тәртіпті сақтаңыз; қысқа, орта және ұзақ мерзімді перспективада өміріңіздің көптеген аспектілерін жақсарта алады. Бұл оң қарлыға ұқсайды, сіз мақсатты бастайсыз, ол күнделікті әдетке айналады және кенеттен сіздің өміріңіз толығымен өзгерді.

Салауатты күн тәртібін бастаудан гөрі бұл тәжірибені жаңартып отыру қиынырақ. Сондықтан сабырмен бастаңыз! Сіздің ақыл-ойыңыздың әрбір әрекетке қалай жауап беретінін түсініңіз және оны үздіксіз және бірте-бірте сақтай алғанша бейімделіңіз.

Хоббилер

Ләззат берумен қатар, хоббилер адамдардан қалпына келтіруде күшті одақтас бола алады. қандай да бір жарақаттан өткендер. Ойын, саяхат, тауға шығу; хобби өмірге үздіксіздік беруге көмектеседі. Сіз мәселеге назарыңызды аударасыз және сіз демалуға және ләззат алуға болатын басқа әлемдер бар екенін түсінесіз.

Ойыңызға бәрі жақсы екенін айту үшін сол ләззат сәттеріне оралуға тырысыңыз, сондықтан бәрі оңайырақ болады. ықтимал жағымсыз эпизодтарға кейінірек бейімделу. Мыңдаған хоббиді табуға болады, олар сізде бар нәрседен де көп. Сізді жаңа спорттық және қызықты әдістер күтуде.

Терапия

Терапия - қалпына келтіру процестерінің жиынтығына берілген атаужарақаттар адамдарға әкелуі мүмкін ауырсынуды азайту ниеті бар психологиялық. Психотерапия бұл пән үшін ең техникалық термин болып табылады, дәл осы ғылымның әдістерінің арқасында адамдар қарқынды азап эпизодтарынан кейін ақыл-ойын жақсарта алады.

Сонымен қатар психотерапияны шешуге немесе қолдауға ұмтылатын балама терапиялар бар. Жалпы, олар біздің емдеу мүмкіндіктерімізді сезінгісі келетіндер үшін маңызды тірек болып табылады.

Қандай да бір жарақат түрі жиі кездеседі ме?

Жарақаттар ойлағаннан да жиі кездеседі және олардың көпшілігі тиісті күтіммен емделмейді. Бұл жарақаттардың көпшілігі адамның әлеуметтік өміріне нұқсан келтіретіндей зиян келтірмейді, басқалары тек есейген кезде ғана сезілетін қарлы әсерге ие.

Бір қызығы, барлық қолайсыздықтарды шешуге жеке хабардарлық бар. белгілі бір оқиға оны тудырған болуы мүмкін.

Сондықтан мүмкін болатын жарақатты емдеудің ең жақсы жолы - маманның көмегімен онымен күресу. Сондықтан адамдарды көмекке жүгінуге қорқытуға болмайды, өйткені олардың көпшілігі әлдеқашан жарақат алған.

адамның мұндай оқиғалармен қалай күресетініне бірнеше факторлар. Психологиялық жарақаттар анағұрлым жиі талқыланады, өйткені олар осы саладағы зерттеулердің өсуіне байланысты айқынырақ бола бастады.

Травматикалық оқиға деп те аталады, жарақаттар үлкен эмоционалдық ауырсыну деп есептеледі және олар келесі себептермен туындауы мүмкін. бірнеше факторлар оның алдын алуды қиындатады. Кейбір жарақаттар елеулі әсер етіп, мінез-құлыққа кедергі келтіруі немесе дұрыс емес мінез-құлықты дамытуы мүмкін.

Осындай оқиғадан кейін адамдар іздейтін бірнеше емдеу әдістері бар. Күдіксіз, бұзылған кезде мамандарға жүгіну маңызды.

Жарақат және жарақаттық оқиға

Жарақат - күтілген немесе күтпеген жағдайға қарамастан, болмыспен болған қажетсіз нәрсенің салдары. Күтілетін болсын, күтпесе де, психикалық бөлік оқиғаның әсеріне төтеп бере алмауы мүмкін. Сондықтан, жарақаттар қоғамның мінез-құлқын көбірек көрсетеді. Емдеуден кейін қалпына келетін өмір сапасы туралы жиі зерттеулер жүргізілуде.

Әдеттегі үлгіні қалай қалпына келтіру керектігі туралы ойлану маңызды. Жұмыс пен тапсырмаларды орындау үшін кемелді ақылсыз өмір сүру мүмкін емес. Травматикалық оқиға, өз кезегінде, адамның жарақат алуына әкелетін оқиға. БҰЛөйткені адамдар ұқсас оқиғаны тудыруы мүмкін барлық нәрселерден аулақ болуға тырысады, дұрыс немесе қате, және мәселе осында жатыр.

Травма қалай болады

Жарақат айналадағы адамдарға күн бойы күтпеген жерден болады. әлем. Жағдайлар мен жағдайлар әртүрлі және емдеу адамның қалай әрекет ететініне байланысты аз немесе көп күрделі болуы мүмкін. Сізге түсінік беру үшін адамдар кішкентай заттарға немесе заттарға басқаша әрекет ете бастайды, себебі оқиға болған кезде солай болды.

Бұл күтпеген жағдай болғандықтан, жарақат барған сайын проблемаға айналады. барлық адамдарға ортақ. Өйткені олардың көпшілігінде мұндай нәрсемен қалай күресуге болатынын білу үшін мектептегі бақылау немесе білімі жоқ. Дүниеде мүмкін болатын жарақаттардың алдын алу бойынша әлі қалыптасу кезеңі.

Жарақаттар мен фобиялар

Жарақаттар мен фобиялардың арақатынасы жақын және бір-бірімен тығыз байланысты болуы мүмкін. Фобиялар мүмкін оқиға туралы, тіпті ол ешқашан болмаған немесе адам сезінбесе де, шектен тыс қорқыныш болған кезде дамиды. Жарақаттар фобияларды оңай тудыруы мүмкін.

Маманға науқас орналастырылған жағдайдың барлық контекстін талдау маңызды. Отбасылық орта, бір нәрсе туралы және өткен жағдайлар туралы теріс ойлардың шамадан тыс үлгілері; фобияны тудыруы мүмкін. Фобия жағдайы өте ауырқажет емес және адам бұл жағдайда көп зардап шегуі мүмкін.

Бала кезіндегі жарақаттар

Балалық жарақаттар тудыратын қорқынышқа қатысты да, әрекеттің қайталануына да байланысты, бірақ қазір жәбірленуші ретінде емес, иә жауапты тұлға ретінде жарақат үшін. Ата-аналар балаларының балалық шағында орын алуы мүмкін барлық жағдайларға дайын болуы маңызды.

Бұл есте сақтаудың қарқынды жүріп жатқан кезі, сондықтан ол балалардың жарақатқа бейім болуы мүмкін. Ата-аналарға ескерту ретінде қызмет ете алатын кейбір белгілер: тәбеттің өзгеруі, мектептегі проблемалар, зейіннің болмауы, агрессивтілік.

Операциялар немесе аурулар

Операциялар мен аурулар да психологиялық жарақат тудыруы мүмкін. Осы мүмкіндіктер орын алатын оқиғалар мен сәттер пациентті ең қатты қынжылтады. Және бұл жарақаттар балалық шақта болуы мүмкін, дегенмен, мұның әсерінен болатын күйзелістік деңгейі ересек жаста ғана сезілуі мүмкін.

Жазатайым оқиғалар

Жазатайым жағдайлар физикалық бөлікке теріс әсер етуі мүмкін. және психологиялық бөлігінде адамның бүкіл өмірінде. Бұл жәбірленушілерді бірнеше ықтимал жолдармен қабілетсіз ететін оқиғалар. Бұл процесті бастан өткерген адамдардың бірте-бірте психикалық қалпына келуі маңызды.

Осылайша, науқасты жатқызбай, мәселе біртіндеп шешіледі.қажетсіз психологиялық тәуекелдер. Бұл жарақаттарды жазатайым оқиғадан кейінгі жарақаттар деп те атайды.

Олар бірдей немесе ұқсас жағдайда қорқыныш пен үмітсіздік сезімін оятады. Науқас оқыс оқиға болған ортаға оралмас бұрын маманның сараптамасынан өтуі маңызды.

Қорқыту

Қорқыту - бірнеше ондаған жылдар бойы талқыланып келе жатқан мәселе. Көбінесе адамдар онымен қалай күресуге болатынын білмейді немесе одан туындаған проблемалардан аулақ болады. Бала, әрине, өзіне бағытталған мәселені шеше алмайды. Екінші жағынан, мектептегі ересектер мен мамандар баланың мүмкін болатын мінез-құлқын білуі керек.

Қорқытудан туындайтын проблемаларды азайтудың бір жолы - баланың сыни сезімін дамыта алатындай етіп қалыптастыру. осындай жағдайға тап болған кезде және сол себепті мұндай қажетсіз сәттер кез келген адамның басына түсуі мүмкін екенін түсіне білу.

Мысалы: бұл жағдайды бастан кешіріп жатқан әріптестерге көмектесу және ата-аналар мен мұғалімдерді болған жағдай туралы хабардар ету.

Ажырасу

Өмірде жиі қайталанатын тағы бір тақырып - жұптар арасындағы ажырау және балаға тигізетін жағымсыз әсерлер. Бөлінудің өзі ересектерге бірнеше жарақаттар мен соматикалық ойларды тудырады. Сондықтан бұл мәселені мүмкіндігінше балалардан алыс ұстау маңызды. Ең бастысы, ата-ана қажетбалаларыңыздың осы өте қажет емес сәттегі сезімдерін ескеріңіз.

Нәтижесінде бұл баланың балалық шағында болуы мүмкін болатын қақтығыстар мүмкіндігі азаяды. Баланың бұл бұзылыстарды өмір бойы алып жүруі мүмкін екенін ескере отырып, ажырасу кезінде не зардап шегетінін қараңыз:

Мазасыздық;

Депрессия;

Зейіннің жетіспеушілігі .

Төтенше жағдайлар

Апаттар әрқашан барлық қатысушыларға қолайсыздықтар тудырады. Сондықтан, жас тобына қарамастан, адамдар әртүрлі психологиялық проблемаларды көрсете алады. Балалар болса, ол апатқа ұқсас жерлерден аулақ болғысы келуі мүмкін. Осылайша, олар жарақатты есейгенге дейін жеткізуі мүмкін

Апаттың куәгері болған баланың мамандандырылған бақылауы болуы маңызды. Ол отбасының назарын аударатын кезде, емдеу баланың күнделікті жұмысының бір бөлігі болуы керек. Апаттар шығынға, үмітсіздікке және қорқынышқа әкеледі. Осыған байланысты өте сақтықпен емдеуді қажет ететін жарақаттан кейінгі әсерлер бар.

Психологиялық зорлық-зомбылық

Психологиялық зорлық-зомбылық жәбірленушінің өзінің ақыл-ойы мен интеллектіне күмән келтіретін кез келген нәрсе болып саналады. Оған мысалдар: өтірік ойлап табу, басқаларды өтірік айтуға мәжбүрлеу, ақпаратты бұрмалау, қалағанын алу үшін айғайлап, балағаттау.

Балалар.зорлық-зомбылықтың бұл түріне өте сезімтал. Және бұл олар ең көп кездесетін мәселелердің бірі. Әдеттегідей емес нәрсе - мүмкіндігінше тезірек көмекке жүгіну, әсіресе балалар жағдайында. Бұл қиянат отбасы мүшелерінің өздерінен болуы мүмкін, бұл ауырлататын фактор болып табылады. Психологиялық зорлық-зомбылықтан зардап шегетіндердің кейбір мәселелері: психикалық шатасу және өзін-өзі бағалаудың төмендігі.

Физикалық зорлық-зомбылық

Ата-аналар немесе тәрбиешілер қолданатын балалар мен жасөспірімдерге қатысты зорлық-зомбылық көптеген елдерде өте кең таралған құбылыс болып табылады. , соның ішінде Бразилия. Бұл тұрғыда физикалық зорлық-зомбылық өзінің көрінуімен ерекшеленеді, балаға зорлық-зомбылық көрсетудің ең айқын түрі болып саналады, кейде медициналық-әлеуметтік төтенше жағдайды құрайтын, жоғары психологиялық әсер ететін белгілердің немесе дене жарақаттарының пайда болу ықтималдығына байланысты (Сакройский) , 2003).

Дереккөз://www.scielo.br

Балаға физикалық зорлық-зомбылық - бұл көзге көрінбейтін немесе көрінбейтін дене зақымдануына әкелетін барлық нәрсе. Сондықтан ата-аналар балаларының мінез-құлқында басқа нәрсе бар-жоғын байқағаны маңызды. Физикалық зорлық-зомбылық көбінесе психологиялық проблемаларды тудырады.

Осы себепті, осы физикалық жарақаттардан кейін анағұрлым тежелген немесе агрессивті балалар жиі кездеседі. Физикалық жарақат психологиялық жарақаттың қауіпті факторы екені сөзсіз. Агрессиялар отбасының өзінен шыққан кезде, бұлбаланың жағдайдан шығуы біршама қиындай түседі, бұл психологиялық жарақатты одан әрі күшейтеді.

Сексуалдық зорлық-зомбылық

Балаларға қатысты сексуалдық зорлық-зомбылық жиі айыпталып, есте сақталатын тақырып.

Жағдайлардың азаюы үшін адамдарды осы жағдайда қалай әрекет ету керектігін үйрету маңызды. Жыныстық зорлық балада: депрессия, мінез-құлық бұзылыстары, қорқыныш тудыруы мүмкін.

Егер сіз зорлық-зомбылық жасалып жатқанына куә болсаңыз немесе байқасаңыз, құзырлы органдарға хабарласуыңыз керек. Бұл орын алған кезде қамқоршылардың баланың мінез-құлқын бақылауына рұқсат етіледі. Осылайша сіз көптеген басқа қолайсыздықтардан аулақ бола аласыз. Сондықтан мұндай зорлық-зомбылықтан кейін маманның күтімі өте маңызды.

Салақтық

Балаларға маңызды көмек көрсетпеу баланы қараусыз қалдыру ретінде сипатталуы мүмкін. Сондықтан баланың дамуы үшін салауатты ортаны құруға мүмкіндік беретін отбасын жоспарлаудың маңызы зор. Баланың қараусыз қалуының негізгі себептерінің бірі ата-ананың өзі.

Соның салдарынан балаға түрлі психологиялық мәселелер әсер етеді. Баланың назардан тыс қалғанын анықтаудың кейбір жолдары: олар физикалық және психологиялық шаршауды, қорқынышты, аштықты, гигиенаның болмауын көрсетуі мүмкін. Ата-аналардың да болуы ықтимал

Армандар, руханият және эзотеризм саласындағы сарапшы ретінде мен басқаларға армандарының мағынасын табуға көмектесуге тырысамын. Армандар біздің санадан тыс санамызды түсінудің қуатты құралы және күнделікті өмірімізге құнды түсініктер ұсына алады. Менің армандар мен руханият әлеміне саяхатым 20 жылдан астам уақыт бұрын басталды, содан бері мен осы салаларда көп нәрсені зерттедім. Мен өз білімімді басқалармен бөлісуге және олардың рухани болмысымен байланысуға көмектесуге құмармын.