ძირითადი ჩაკრა, პირველი ჩაკრა!

ძირითადი ჩაკრა, ანუ პირველი ჩაკრა, წარმოადგენს ადამიანის სიცოცხლის ძალას. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია მთლიანობაში ბალანსისთვის და, ამასთან, უნდა იყოს ძალიან კარგად ჰარმონიზებული, რომ პრობლემები არ შეგექმნათ.

როცა ეს ჩაკრა წონასწორობის გარეშე გაქვთ, რა ხდება. ცხოვრებაში შეიძლება შეგექმნათ პრობლემები, რომლებიც იწვევენ დახმარების საჭიროებას.

თუ არ იცნობთ ჩაკრას, მათ მნიშვნელობას და ფუნქციონირებას თქვენს სხეულთან მიმართებაში, რაც ხდება, რომ თქვენ ვერ გაუმკლავდებით მათ საუკეთესოდ და არ დააბალანსოთ

ამიტომ, ამ სტატიაში გაეცნობით ძირითად ჩაკრას და ყველაფერს, რაც მასშია, ასე რომ თქვენ იცით, რა უნდა გააკეთოთ. შეამოწმეთ ქვემოთ მოცემული ინფორმაცია!

ძირითადი ჩაკრა, ან ძირეული ჩაკრა

ძირითადი ჩაკრას ასევე უწოდებენ ფესვს. ჩვენი სასიცოცხლო ძალა გამოდის მისგან, ანუ მას აქვს უფრო მეტი, ვიდრე პირდაპირი კავშირი ჩვენს სიცოცხლისუნარიანობასთან, რაც გვაძლევს იმის გარანტიას, რომ დავძლიოთ ჩვენი მიზნები და ვიცხოვროთ ფაქტიურად.

შეიტყვეთ მეტი ამ მნიშვნელოვანი ჩაკრას შესახებ და გაიგეთ მისი ფერი, მისი ფუნქციები და რომელი ორგანოები მართავენ მას, ამ თემასთან დაკავშირებული სხვა მნიშვნელოვანი ინფორმაციის გარდა. შეამოწმეთ!

მანტრა და ფერი

მანტრა არის სპეციფიური ხმა, რომელსაც შეუძლია ჩაკრას გააქტიურება, ისე რომ ის მნიშვნელოვნად გაზრდის მის ვიბრაციას. ეს ეხმარება ჩაკრას საკუთარი თავის გაძლიერებაში,მედიტაციისას, იოგას ან მანტრას გალობას შეუძლია უფრო მეტად დაეხმაროს პროცესს.

ენერგეტიკული თერაპია

თუ საჭიროა თქვენი ბაზისური ჩაკრას უფრო სწრაფად დაბალანსება, იცოდეთ, რომ ენერგოთერაპია დაგეხმარებათ ბევრი რამ ამ პროცესის განმავლობაში და დაგეხმარება ამ მიზნის ბევრად უფრო სწრაფად მიღწევაში.

ერთ-ერთი გასაკეთებელი ისაა, რომ შეგიძლიათ მოძებნოთ ადამიანი, ვინც ამ ტიპის თერაპიას აკეთებს და სცადოთ სესიების ჩატარება თქვენი ენერგიის ნაკადის აღსადგენად სხეული. ეს დაგეხმარებათ კვლავ დააბალანსოთ თქვენი ჩაკრა და მიიღოთ წვდომა უფრო სრულ და სასიამოვნო ცხოვრებაზე, დაუბალანსებელი ძირითადი ჩაკრას პრობლემების გარეშე.

აღდგენითი ძილი

თქვენი ძირითადი ჩაკრას დასაბალანსებლად, ძილის წინ დაიწყეთ მომზადების რიტუალი. ძალიან მნიშვნელოვანია, დაამშვიდოთ გონება და შეანელოთ სხეული, რათა შემდეგ სწორად დაისვენოთ.

ძილი ძალიან მნიშვნელოვანია. ის კვებავს სხეულს და გონებას და მაინც ინტენსიურად ეხმარება ენერგიების და ძირითადი ჩაკრას რეგულირებაში. ამიტომ, ყოველთვის სწორად უნდა იძინოთ.

სცადეთ ძილის წინ წიგნის კითხვა ან მედიტაციის გაკეთება. ამგვარად, ბევრად უკეთეს შედეგს მიიღებთ და ბევრად უფრო სწრაფად შეძლებთ საკუთარი თავის დაბალანსებას.

საკვები

საჭმელი პირდაპირ გავლენას ახდენს ძირითად ჩაკრაზე და მის მუშაობაზე.ეხება თქვენ. ამიტომ, სწორი საკვების მიღება ხელს უწყობს თქვენს წონასწორობას და ჰარმონიას.

ამიტომ, ეცადეთ, მიირთვათ წითელი ფერის საკვები, როგორიცაა პომიდორი, ვაშლი, წითელი ხორცი, მარწყვი და სხვა. ეს საკვები აძლიერებს ამ ჩაკრას და ხელს უწყობს მის ბალანსის გაუმჯობესებას.

ასევე, გახსოვდეთ, რომ აქ საუკეთესო ვარიანტები ყოველთვის ბუნებრივია. ამიტომ, ამ პროცესში ყოველთვის აირჩიე ხილი და ბოსტნეული, რადგან მათ ასევე მოაქვთ მრავალი სარგებელი სხეულისთვის და ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის.

როგორ შეიძლება დაგეხმაროთ ძირითადი ჩაკრას დაბალანსება თქვენს ცხოვრებაში?

ბევრს ჯერ კიდევ არ აქვს ეს ცოდნა, მაგრამ ძირითადი ჩაკრას დაბალანსება ძალიან ეხმარება თქვენს ცხოვრებაში ბევრ ფაქტორში. ამ გზით, თქვენ შეძლებთ გაცილებით მეტი კონტროლი გქონდეთ თქვენს იმპულსებზე და დარჩეთ ჰარმონიაში საკუთარ თავთან და გარემოსთან.

ამ დაბალანსებული ჩაკრით თქვენ შეგიძლიათ უფრო მტკიცედ იბრძოლოთ თქვენი მიზნებისთვის და მიზნებისთვის და ასევე იმოქმედოთ უფრო ძლიერად დროთა განმავლობაში. იბრძოლო, როცა უნდა. ეს ჰარმონია გაძლევთ ძალას, გააგრძელოთ ის, რისი გაკეთებაც გჭირდებათ.

ასე რომ, არ დაგავიწყდეთ გააკეთოთ ყველაფერი, რაც საჭიროა თქვენი ძირითადი ჩაკრას დასაბალანსებლად და მუდამ დაუკავშირდით დედამიწას და ბუნებას. იცხოვრე ბევრად უფრო სრულყოფილად და სასიამოვნოდ, ყოველთვის!

თავად ძირითადი ჩაკრისთვის მანტრა არის „ლამი“. დაიდეთ ხელი მის ადგილზე და იმღერეთ 3, 9, 27 ან თუნდაც 108-ჯერ. გარდა ამისა, ამ ჩაკრას ფერი არის ცეცხლის წითელი, რომელიც წარმოადგენს დედამიწასთან ყოფნის მთელ კავშირს.

ზუსტად დედამიწასთან ამ სპეციფიკური კავშირის გამო, ჩვენი სასიცოცხლო ძალა არის იქ, რომელიც გამოდის ამ ყველაზე ძირითადი ჩაკრადან. , რაც მიუთითებს ჩვენს ნებაზე ცხოვრება და გადარჩენა.

მდებარეობა და ფუნქცია

ძირითადი ჩაკრა მდებარეობს ხერხემლის ძირში, ამიტომ ის დაკავშირებულია მის გარშემო არსებულ ორგანოებთან. მას აქვს ანუსის და ორგანიზმის გენიტალური ნაწილის სიახლოვეს. გარდა ამისა, მისი ფუნქციაა ინდივიდისთვის სიძლიერის და სიმტკიცის მიცემა, რათა მან გააგრძელოს მიზნები და სიცოცხლის ნება.

ეს ჩაკრა დაკავშირებულია ყველაზე ინტიმურ სურვილებთან, რათა გააგრძელოს სახეობა და შეასრულოს. თავად და დარჩეს ცოცხალი. ამ სიტუაციებში, ის მუშაობს ყველა სიტუაციასთან, რომელიც დაკავშირებულია თავად გადარჩენასთან. ამიტომ, ფული, საცხოვრებელი და დასვენებაც კი დაკავშირებულია ამ ჩაკრასთან.

ორგანოები, რომლებსაც მართავს

ძირითადი ჩაკრას მიერ მართული ორგანოები არის თირკმელზედა ჯირკვლები, გარდა სხეულის მძიმე ნაწილებისა. ძვლების მსგავსად. თირკმელებსაც მართავს ეს ფესვი ჩაკრა.

თირკმელზედა ჯირკვლების მიმართ წესს სწორედ ეს კავშირი აქვს ამ პლანეტაზე გადარჩენის ინსტინქტთან. ეს იმიტომ, რომ ისინი არიანპასუხისმგებელია ჰორმონების გამომუშავებაზე და მათ შორის არის ადრენალინი.

ამგვარად, ადრენალინი ბევრ კავშირშია გადარჩენისა და უბედურებისა და საფრთხის სიტუაციების გავლის ყველაზე სუფთა ინსტინქტებთან.

ჯირკვლები და გრძნობები

თირკმელზედა ჯირკვლები მჭიდროდ არის დაკავშირებული ძირითად ჩაკრასთან, რადგან მას დიდი კავშირი აქვს გადარჩენასთან, სიცოცხლისუნარიანობასთან და სიტუაციების განსახორციელებლად ნებისყოფასთან.

ეს ჩაკრა დაკავშირებულია ცოცხალი დარჩენის უფრო ღრმა ინსტინქტი. გარდა ამისა, ასევე არსებობს ეს კავშირი ადამიანის ძირითად და ყველაზე პრიმიტიულ გრძნობებთან.

ცხოვრების სფეროები, რომლებშიც ის მოქმედებს

ძირითადი ჩაკრა მოქმედებს ჩვენი გადარჩენისა და რეგულირების მიზნით. ასევე აქვს შინაგანი კავშირი მატერიალური საგნებისგან ჩვენს განცალკევებასთან.

ასევე დაკავშირებულია მადლიერების და ბედნიერების გრძნობასთან, გარდა იმისა, რომ ვცდილობთ დავარეგულიროთ ჩვენი ნებისყოფა მიზნების მისაღწევად და საარსებო წყაროს გარანტიას. ეს საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ კონცენტრირებული, ცოცხალი და ბედნიერი სულ უფრო და უფრო მეტი.

ქვები და კრისტალები

შავი ტურმალინი არის ქვა, რომელიც დაკავშირებულია ფესვის ჩაკრასთან და კრისტალი, რომელიც ხელს უწყობს მის რეგულირებას. ბროწეული. ეს ფოკუსირებულია ძალაზე, ნებისყოფაზე, რათა მიაღწიოს საქმეს და მთლიანობაში სიცოცხლისუნარიანობას. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია ამ კრისტალის გამოყენება და ამ ძალიან მნიშვნელოვანი და პირველადი წერტილის ბალანსზე ზრუნვაცხოვრება.

ძირის ჩაკრაში ზუსტად ამ ჰარმონიის გარეშე, ხდება ის, რომ ცხოვრება გადის დიდი ტურბულენტობის პერიოდს, რაც შეეხება ქცევას და მატერიალურ სიკეთეებთან ურთიერთობას.

დაბალანსების ეფექტი. ძირითადი ჩაკრა

როდესაც ძირითადი ჩაკრა დაბალანსებულია, სარგებელი მრავალფეროვანია და უზრუნველყოფს თქვენი ცხოვრების სხვადასხვა სფეროებში სისრულეს. ეს დაკავშირებულია იმასთან, თუ როგორ უმკლავდებით თქვენს ქონებას და ხელთ არსებულ რესურსებს.

რადგან ეს დაკავშირებულია სიცოცხლისთვის ბრძოლისა და პოზიტიურად მოქმედების უნართან გამოწვევებთან და უბედურებებთან მიმართებაში, ეს მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენი ჰარმონია თქვენს ცხოვრებას ბევრად უფრო დაბალანსებულს ხდის. ამიტომ, თქვენ უფრო მადლიერი ხართ იმისთვის, რაც გაძლევენ, გარდა ამისა, ყოველთვის ცდილობთ იყოთ უფრო მეტად დაკავშირებული თქვენს მიღწევებთან და რა უნდა გააკეთოთ მათ მისაღწევად.

შემდეგ, იხილეთ ცოტა მეტი ძირითადი ჩაკრის დაბალანსების ეფექტი!

ძირითადი ჩაკრის დაბალანსების დადებითი ეფექტები

ძირითადი ჩაკრის დაბალანსების ერთ-ერთი უდიდესი სარგებელი არის სტაბილურობა, რომელიც გვაქვს ჩვენს ცხოვრებაში, რაც გვაიძულებს უზრუნველყოს დიდი სიბრძნე. ჩვენ ვიცით და ვიცით, რომ ჩვენს არსებობას აქვს დასაწყისი, შუა და დასასრული და რომ ჩვენ გავდივართ ამ ცხოვრებას საკუთარი თავის შენარჩუნების, ღირსეულად და სხვებისთვის სიკეთის კეთების მოთხოვნით.

გარდა ამისა, კიდევ ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი ფაქტორი ამ დადებითი ეფექტისბალანსი არის ის, რომ ჩვენ უფრო ადვილად ვხდებით თავდაჯერებულები, თუნდაც უფრო სერიოზული გამოცდების გავლის შემდეგ, და ეს ქმნის სრულ ცვლილებას ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

გაუწონასწორებელი ძირითადი ჩაკრის უარყოფითი ეფექტები

როდესაც ძირითადი ჩაკრა ხდება გაუწონასწორებელი, რაც ხდება ის არის, რომ ის დიდ დაუცველობას გვტოვებს ჩვენს დღეებთან მიმართებაში და საშუალებას აძლევს აყვავდეს საქონლის შენარჩუნების დიდ სურვილს. ამიტომ, ჩვენ ვწყვეტთ განცალკევებას და საბოლოოდ ვხდებით კომპულსიური შემგროვებლები.

ეს ყოველთვის ცუდი არ არის, რადგან მცირე ამბიცია კარგია და გვეხმარება კიდევ უფრო წინ წავიდეთ. თუმცა, ზოგჯერ ეს აისახება სიძუნწეში ან სხვა სახის პრობლემებზე, სიმსუქნეც კი შეიძლება იყოს გაუწონასწორებელი ძირითადი ჩაკრას ასახვა.

როგორ დავაბალანსოთ ძირითადი ჩაკრა, მულდაჰარა

ზოგჯერ ჩვენი ძირითადი ჩაკრა შეიძლება გაუწონასწორებელი იყოს. ასე რომ, ჩვენ გვჭირდება ხელახლა დაკავშირება და მასზე კონტროლის აღსადგენად, სწორად დალაგებული დავტოვოთ იგი.

ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რათა თავიდან ავიცილოთ უბედურება, რომელიც დაკავშირებულია ცხოვრებასთან. აქედან გამომდინარე, თქვენ შეძლებთ შემდგომ გაანალიზოთ, თუ როგორ უნდა უზრუნველყოთ ამ ჩაკრას ბალანსი რამდენიმე გზით. შეამოწმეთ ახლავე!

აქტივობები, რომლებიც დაკავშირებულია დედამიწასთან

ძირითადი ჩაკრა პირდაპირ არის დაკავშირებული დედამიწასთან. ამიტომ, მასთან დაკავშირებული აქტივობები ბრწყინვალედ მუშაობს ამ ბალანსის უზრუნველსაყოფადდა ჰარმონია სწორი გზით.

იდეის მისაცემად შეგიძლიათ, მაგალითად, განახორციელოთ მებაღეობა და გამწვანების საქმიანობა ან ფეხშიშველი იაროთ ბალახზე, ქვიშაზე ან ჭუჭყზე.

რჩევა Root Chakra-ს ჰარმონიზაციის მთავარი გზა არის ბოსტანის გაკეთება თქვენი საყვარელი სანელებლებით ან ბოსტნეულით და მასზე ყოველდღიურად მოვლა. ეს იქნება თქვენი ჯანმრთელობის გარანტი.

იოგა და მედიტაცია

იოგა და მედიტაცია არის აქტივობები, რომლებიც გვეხმარება დაგვიკავშირდეს საკუთარ თავთან და გვქონდეს ღრმა კავშირი ჩვენს ინტერიერთან და იმ მომენტთან, რომელშიც ვცხოვრობთ. ჩვენ ვცხოვრობთ.

ასე რომ, დროა შეჩერდეთ, დაისვენოთ და დაარეგულიროთ ძირითადი ჩაკრა ისე, როგორც უნდა. ძალზე მნიშვნელოვანია, დატოვოთ თქვენი გონება ამ მომენტში და კარგად იმუშაოთ სუნთქვაზე.

ამ ორ აქტივობას თავისთავად აქვს ჩაკრების გასწორებისა და დაბალანსების დიდი შესაძლებლობა და ასევე შეიძლება მოიტანოს რამდენიმე სხვა სარგებელი, რომლებიც თანაბრად არიან. მნიშვნელოვანია.

სხეულის ცნობიერება

თქვენი სხეული თქვენი ტაძარია, რადგან თქვენ მასში ცხოვრობთ და იქ იქნებით იმ დღემდე, სანამ ამ პლანეტას დატოვებთ. ამიტომ, ძირითადი ჩაკრას დასაბალანსებლად, ყოველთვის ძალიან მნიშვნელოვანია სხეულის ამ ცნობიერების შექმნა. ამას არაფერი აქვს საერთო ფიზიკურ ვარჯიშთან და ვარჯიშთან.

სხეულის ცნობიერება უფრო შორს მიდის, რადგან ის ქმნის დიდ კავშირებს შენსა და შენს შორის. ყოველთვის უყურეთ უმცირეს მოძრაობას, მიეცით თქვენს სხეულს უფლება გააკეთოს ის, რაც მას სჭირდება და იგრძნოს ყოველი ნაბიჯი, ყოველი შეხება.სულ ერთია. ამით თქვენ ისარგებლებთ ძირითადი ჩაკრის ბალანსით და ეხმარებით მას ჰარმონიის დონეს ბევრად უფრო სწრაფად მიაღწიოს.

ფიზიკური ვარჯიშები

რეგულარული ფიზიკური აქტივობების შესრულება ყოველთვის იძლევა სიცოცხლისუნარიანობას და მეტ სურვილს. განახორციელოს ყოველდღიური საქმიანობა. აქედან გამომდინარეობს მისი კავშირი ფესვის ჩაკრას წონასწორობასთან.

რადგან ძირითადი ჩაკრა პირდაპირ კავშირშია სიცოცხლისუნარიანობასთან, სიცოცხლის ნებასთან და სიცოცხლესთან გამკლავების ძალასთან, ფაქტია, რომ ჩვენ ამისთვის ბევრი სარგებელი გვაქვს. წონასწორობა, როდესაც ჩვენ ვვარჯიშობთ სავარჯიშოებს.

ასე რომ, აკეთეთ აქტივობები განმეორებით, რათა შეძლოთ საკუთარ თავთან დაკავშირება, რაც უფრო მეტ სარგებელს მოგცემთ თქვენს ცხოვრებაში.

ცეკვა

ცეკვა ამუშავებს სხეულს და მაინც კარგი ფიზიკური დატვირთვაა. მაშასადამე, ძირითადი ჩაკრასთვის არაფერია უფრო სასიამოვნო და მომგებიანი, ვიდრე დროის ცეკვით ტკბობა.

ეს აქტივობა თურმე დაკავშირებულია სხეულის მოძრაობასთან, სიცოცხლისუნარიანობასთან და საყვარელ ადამიანებთან შეხვედრის სიხარულთან, უფრო დიდ მიზნებთან. ამიტომ, აუცილებლად აირჩიეთ სიმღერა, გაიხადეთ ფეხსაცმელი და თავისუფლად იცეკვეთ.

წითელი ფერის გამოყენება

წითელი სწორედ ძირითადი ჩაკრის ფერია, რომელიც გეხმარებათ ისევ დაბალანსება და გარანტირებულია ენერგიის მოზღვავება, რომელიც დაგაბრუნებთ იმ პოზიციაზე, რომელიც უნდა იყოთ.

შეგიძლიათყოველთვის წარმოიდგინეთ წითელი საგნები, დაუკავშირდით მათ, ჩაიცვით სამოსი ან რაიმე შეხება თქვენს სახლში ან საკუთარ თავში, რომელიც დაკავშირებულია ამ ცოცხალ ფერთან. ასევე, ამ ტონის სამაჯურით სიარული გეხმარებათ და გარანტიას გაძლევთ, რომ თქვენს ცხოვრებაში ყოველთვის იყოთ შესანიშნავი ბალანსი.

ქვების და კრისტალების გამოყენება

კრისტალებსა და ქვებს აქვთ გაძლიერების ძალა. ძირითადი ჩაკრას ეფექტი და ეხმარება მათ ბალანსის დაბრუნებაში, რაც გვაძლევს რამდენიმე სარგებელს.

აქედან გამომდინარე, შავი ტურმალინი და აზურიტი არის ქვების კარგი მაგალითი, რომლებიც აქტიურად მოქმედებენ ჩაკრის ბალანსში, რომლებიც ეს შეიძლება იყოს ჰარმონიიდან გამოსვლა და თქვენთვის უარყოფითი შედეგების მოტანა.

მანტრას გალობა

მანტრა გეხმარებათ თქვენი ჩაკრას დაბალანსებაში და თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი. ვინაიდან ძირითად ჩაკრას აქვს თავისი მანტრა, ლამი, თქვენ უნდა იმღეროთ იგი ხერხემლის ფუძესთან შეხებისას, სადაც ის მდებარეობს.

დაჯექით სკამზე, რომ გაგიადვილდეთ და გააჩერეთ ფეხები. მიწაზე, დედამიწასთან კონტაქტში და ყველა იმ ენერგიით, რაც მას შეუძლია მოგაწოდოთ. ამ მანტრას გალობის დრო გეხმარებათ კიდევ უფრო მეტი წონასწორობისა და ბედნიერების უზრუნველყოფაში.

დამადასტურებელი ფრაზები

დადასტურების ფრაზებს აქვთ ძირითადი ფუნქცია, დაეხმარონ ძირითადი ჩაკრას დაბალანსებას, გარდა იმისა, რომ ეხმარება გონება დარჩეს სწორ რიტმში,პოზიტიური აზრებით და რომლებიც ენერგეტიკის გაუმჯობესებას ისახავს მიზნად.

ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია მათი ყოველთვის გამეორება. ეს შეიძლება ცოტა უცნაურად ან რთულად მოგეჩვენოთ, ამიტომ თქვენი გონება არ არის მიჩვეული ამ აზრების ქონას. თუმცა, მათ აქვთ უნიკალური ძალა. გაიმეორეთ: ”მე ვცხოვრობ წონასწორობაში, ვარ ჯანმრთელი და ვარ უსაფრთხო ადამიანი. ჩემი ჩაკრა წონასწორობასა და ჰარმონიაშია და მე დაკავშირებული ვარ დედამიწასთან.”

მუდრაები

მუდრაები სხეულისა და ხელების გარკვეული პოზიციებია, რომლებსაც აქვთ ძალაუფლება გაატარონ და წარმართონ ენერგიები. ჩაკრა სწორ ადგილას, რითაც აძლიერებს მანტრას გალობის მომენტს.

მაშასადამე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მუდრა ცერა თითის წვერზე შეხებით და დანარჩენი სამი თითის დაჭიმვის დროს. მანტრას გალობა რამდენჯერაც საჭიროა.

ძალიან კარგია ამ პოზიციის გაკეთება მედიტაციის პერიოდში. ასე რომ, არ დაგავიწყდეთ ამ მუდრას გამოყენება, როდესაც მღერით მანტრას თქვენი ჩაკრას დასაბალანსებლად.

არომათერაპია და ეთერზეთები

სურნელები ასევე დიდ გავლენას ახდენს სხეულის ენერგიაზე და დაკავშირებულია ჩაკრები და მათი ბალანსი. ისინი შეიძლება იყოს ძალიან მნიშვნელოვანი იარაღები ჰარმონიის უზრუნველსაყოფად. ამიტომ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა სახის არომატები, როგორიცაა, მაგალითად, ჯანჯაფილი ან სანდლის ხე, და დატოვოთ ისინი თქვენთვის სასურველ გარემოში.

მათ შორის, ამ არომატების ხელზე ყოფნის ჩათვლით.