完璧主義者とはどういう意味か？

人は自分の行動や仕事、義務に優れたものを求めるが、すべてにおいて完璧を目指すことはいまだにタブーである。 絶対に達成できないから心配する必要はない、という賢明な俗説があっても、完璧主義者であることは修復不可能な資質、あるいは欠陥になりかねないのだ。

完璧主義とは、すべてを正しく行う義務があると考える人々と結びついています。 それは最も単純なものから最も複雑なタスクまであり、ほとんど精神病か前例のない中毒になることもあります。 しかし、このような態度は、他人の目から見て障害や不適切な行動につながる可能性があるのです。

自分が完璧主義者で、常に何事にもベストを求める人であれば、正しい対策を取りたいと思うのは間違いではありません。 しかし、そのために、すでに良いものを上書きしようとするなど、非情な態度を取ってしまうことがあるので注意が必要です。 この記事を読んで、この行動の側面と対処方法を学びましょう。

完璧主義者でよかったこと

完璧主義者には良い面もあります。 一生懸命に仕事に取り組み、最適な解決策を見出そうとすることで、より細かく、より組織的な感覚を持つようになります。 物事は中途半端にはできない、改善できるはずだという意識があるため、完璧主義者は何にでも欠点を見出すことになります。 しかし良い面もあります。 完璧主義の資質を知ることができます。

細部へのこだわり

例えば、プロの手によって効率よく縫製された洋服でも、「もっとこうすればいいのに」と思ってしまうほど、完璧主義者は細かいところまで観察し、どんな事実も見逃さない。

完璧主義者に言わせれば、細部にこそこだわりがあるのだ。

認知してもらうために

完璧主義者の特徴のひとつに「評価」があります。 この行動のある人は、たとえ大げさであっても、自分の努力に対して褒められることを望みます。 完璧主義者が気分よく自我を充実させるには、自分のしたことを単純に褒めることを聞くことが必要なのです。

プロフェッショナルな環境では、完璧主義が常に注目される。 なぜなら、企業が必要とする結果を提供しなければならないからだ。何事も注意深く行う習慣を持つ社員は、自分にメリットが必要だと感じ、しばしばそれがもたらされるのだ。

常にベストを尽くしたい

完璧主義者は、自分が有能であることを示すために、自分の最も深い内面から力を引き出します。 彼は自分の個人的な側面を贅沢に発揮し、自分がすべてのことにおいて最高であると考えます。 簡単な仕事であっても、奇跡的な方法で、可能な限りの効率で行う必要があります。

完璧主義の人は、どんなに早く評価する習慣を身につけても、自分の特定の功績で満足する前に、自分の仕事の結果がいかに素晴らしいものであったかを観察する必要があるのである。

モチベーション

完璧主義者を駆り立てる強い特性は動機である。 彼は自分に与えられたものを発展させることに何の問題も感じず、自分のすることで卓越性を得るために何でもする。 完璧主義における有益な資質は、行動に対してポジティブな結果を求める最初の方法である励ますことである。

完璧主義者は、一人でも集団でも、これまでにない困難を克服する優れたリーダーです。 注意深く、実用的で組織的な彼らは、アイデアを見極め、最高のスキルを実践する方法を知っています。

注意事項

几帳面で、合理的で、自分の安全を非常に重視している完璧主義者は、自分がやっていることに確信が持てるまで、考えては考え直し、計画してはやり直し、決めては変え、その他多くの行動をとります。

また、完璧主義者は問題を避けたいので、争いが起きないような状況を作るために全力を尽くします。 これは恐怖心ということではなく、非常に内省的であるということです。

挑戦への感謝

完璧主義者は、チャレンジ精神が旺盛で、それを受け入れることに何の困難も感じません。 彼らにとっては、より大きなリスクを伴わないものを手に入れるようなものです。 自分に自信を持ち、抑えきれないほどの自信を持つ完璧主義者は、自分の創造性をいかに伸ばすかを自らに課しています。

そのため、完璧主義者が目標を達成するのは難しいことではなく、一つひとつのステップを計画し、どこに関与できるかを知ることで、このような人々を支配する課題は、ただルーチンの一部となる独特の習慣となるのです。

成長意欲

完璧主義者は、将来の計画において非常に整然としたミニマリストです。 彼は、自分が望むところに到達するのが簡単ではないことを知っており、障害や課題を認識しています。 彼は、外部の世界を非常に競争の激しいものと見ており、自分があらゆる紛争の渦中にあるもう一人に過ぎないことを認識しているのです。

完璧主義者は、自分が他の人よりもできることが多く、提供できるものが多いという考えから、自分が望む場所にたどり着くことを望みますが、自分がやりたいことの最善の解決に全チップを注ぎます。

リスクへの傾倒

何事も慎重に、そしてリスクを承知で、自分の能力を超えるかもしれないことに取り組むことに喜びを感じるようです。 完璧主義者にとっては、そんなことはどうでもよくて、何が何でも自分のルールで、自分に課したとしても、目の前の結果を出したいと思っているのです。

完璧主義者は、一歩ずつ進みながら、課題の細部まで観察し、要求されたものを提供するため、あるいは目の前にあるものを仕上げるために腕まくりをすることを恐れません。 自分が間違いやリスクを冒すかもしれないことを自覚しながら、考えを改めず、中途半端なものを残すことは決してありません。

完璧主義者のネガティブな点

ここまでで、完璧主義者の性格の一端をご理解いただけたと思います。 完璧主義者の良い面は、その人の人生を有利にしますが、品質を過度に追求するあまり、誤った態度や行動につながることがあります。

ご存知のように、人生のどの分野でも、過剰なものは良い結果をもたらさない。 このような完璧主義者のマイナス面をご覧ください。

過度な自己批判

完璧主義がもたらす弊害のひとつに、批判や判断があります。 第三者からの批判や個人的な批判は、結局のところ、助けになるどころか、遅延や不品行をもたらす石になってしまうのです。

過信があると、人は自分のために個人主義になり、現実とはかけ離れた行動をとるようになる。 先を変えたい、人のやることを直したいと思っても、効率的な成果は得られず、結局は前例のない争いになってしまうのだ。

先延ばし

完璧主義者は、自分は何でもうまくできると思い込んでいるが、それは間違いである。 この態度は、すぐにできることを後回しにし、先延ばしにすることが多い。 何かを始めるとき、自分の仕事を遂行するための理由を正確に把握している。

しかし、計画を立て、実行に移し始めると、深遠な知恵のスタイルになる。 危険を冒し、細かいことに時間を費やし、優れたものを求めても、完璧主義者はすぐにできることを後回しにし、より実践することをやめてしまうのだ。

チームワークの難しさ

完璧主義者の大きな難点のひとつは、チームで仕事をすることです。 彼がリーダーでない場合、仕事は大失敗に終わるかもしれません。 彼は、彼らが行うすべてのことに間違いを見るでしょう。リーダー以外の完璧主義者は、実行されるべきことを決定できないことを知っており、これはタスクの開発に問題を発生させることになります。

完璧主義者がチームにいるときの最大の失敗は、自分が不適切と判断した他人の行動である。 集団で生活することは難しいので、完璧主義者は、一人でやるべきだと思う仕事に首ったけになっても、一人で行動することを好むのである。

過信

完璧主義者のもう一つのよくある間違いは、自信過剰であることです。 この行動は、彼の人生に計り知れない損害をもたらします。 指導を必要とせず、誰の話も聞かないという習慣を持つ完璧主義者は、結局計画を失敗してしまうのです。

難しいことを意識し、問題に対処することが楽しいチャレンジになる。 完璧主義者は何にでも新しい可能性を見出し、予期せぬ状況に直面することが、より細かいことをする理由とさえなるのだ。

常に不満がある

完璧主義者は決して満足しない。 すべてをもっとよくすることができると考え、機嫌が悪く、退屈し、明らかに解決策のないものを改善したがる。 完璧主義者は限界を超えようとし、果てしない穴を掘ろうとするため、結局は自分の犠牲者になってしまうのだ。

完璧主義者は、様々な困難や状況に直面しても、すべてを自分の思い通りにしようとします。 また、困難な状況から、新たな製品や知識を引き出すことも可能だと考えています。

邪魔になる戦略

戦略家であり、几帳面な性格の完璧主義者は、計画を立て、完全に「常識はずれ」かもしれない想像上の線を作ることが大好きです。 この過剰なアイデアは、あなたが計画している行動を損なう要因になりかねません。

完璧主義者は、自分の考えに固執してしまい、チームの中にいれば必ず衝突が起こる。 その人は、自分が思うほど大胆で効率的な人はいないことを知ることになる。 個人の限界を軽視し、理解されず合理性を欠く理由となる。

完璧主義が一線を越えるとき

完璧主義的な態度は、自分の仕事を発展させるための障害として恐怖を取り入れたり、日常的に過激になったり、自分への要求のために疲労を感じたりと、持っている人にとっていくつかの問題につながる可能性があります。

完璧主義者は、他の人々が彼の悪化した行動を許容しないので、時間とともに、彼の個人的な関係に影響を与えるでしょう。 続きを読むと、より理解することができます。

すべてがうまくいかないのではないかという不安

医学によると、完璧主義を生き方としている人の多くは、常に不安の危機とうつ病の犠牲になっている。 研究によると、完璧主義者が誤解され、より良い発展の可能性を奪われると、病気になり、自分の失敗のために日常生活を非難するようになるという。

このようなときは、立ち止まって呼吸を整え、進行中のことを振り返るのがコツです。 怖がらずに、行動に時間をかけ、落ち着いて淡々と実行することが一番です。

過激派

完全無欠症候群の人は、待っていてはダメなんです。 すぐ結果が出ること、努力に見合うこと。 決意がないと、やること、やったことが、そんなに知恵を必要としないことに見えてしまうのは確かなことなんです。

慢性的なフラストレーション

これは人格障害につながる可能性があり、多くの場合、不満や励ましの言葉がないことが原因です。

完璧主義者が何かを手にするとき、彼は自信を持つ必要があります。もし彼が自分には可能でユニークだと思うことを否定されたら、それは悲しみと挫折の大きな局面の始まりになるでしょう。 すべては手の届くところにないことを理解する必要があります。 もしそうであれば、ルールとは世界にとって価値のない、単なるつまらないものでしょう。

他のレビューの問題点

完璧主義者は、批判されることを好まず、批判する傾向がある。 何か悪いことをしたときに、その原因を指摘されると、個人的、内的な葛藤が生じる。 最悪なのは、他人の批判が、自分の思い通りにならないことの軸になっているとわかることである。

また、他人からの批判も好ましくありません。 完璧主義者は干渉せざるを得なくなり、事態をさらに悪化させる傾向があります。

精神的疲労

完璧主義者は、すべてを自分の思い通りにしようとするあまり、一日の終わりには破滅してしまう。 彼の考えは、あまりにも当たり前すぎて、心の中でショートしてしまうこともある。 たとえ彼があなたのために働き、自分への評価を求めていても、完璧主義者は自分があなたに害を与えているかもしれないことに気づいていないのである。

考えすぎてしまうのは、完璧を求める人の武器。 それでも、心は善悪の区別がつかなくなる。

他人と関わることが苦手

完璧主義者は、自分が他の人より優れていると考えるため、人間関係に深刻な問題を抱えることになります。 完璧主義者は、誰が誰であるか知っており、特に自分が有能でないと考える人を知っているので、集団で対処すると、結局は対立してしまうのです。

この個人主義の大きな問題のひとつは、世の中にはさまざまな人がいて、それぞれが限界を持っていることを受け入れることです。 完璧主義者は困難に直面すると、人間は使い捨てにされると考えます。

自己破壊

自己妨害は人の敵ナンバー1である。 この行動は完璧主義者に多く見られる。 多くの場合、彼らは自分には介入しない権利があると考え、自分に帰属するものは、ルールや間違った帰属、第三者からの干渉に囲まれると信じているのである。

これは非常に特殊な問題で、可能性に直面し、タスクの中で自分のベストを尽くすことができるとわかっていても、完璧主義者はその機能を放棄し、自分が不要と考えるチャレンジに直面せずに済むので、自由になることを好む。 この行動をとってしまうと、チャンスが現れるまでに時間がかかってしまうのだ。

健康的に完璧主義者になるには？

完璧主義者であることは欠点ではないかもしれないことをご理解いただけたと思います。 それは、何を見、何をするのかという目的において、その人を定義する行動です。 完璧を求める習慣は、世界の創造のときからありました。 しかし、何事も卓越することは、人生においてまだ挑戦的なことなのです。

しかし、完璧を目指すなら、自分の考えを整理し、計画を立て、挑戦を受け入れ、自分の能力を超えないようにすることです。 完璧主義者の欠点は、実現できないことを約束することであり、これは将来的に問題をもたらすだけです。

自分の行動に節度を持つ 人の意見に耳を傾け、集団性を大切にする 誰よりも優れている人はいないと考える 完璧主義であっても、誰にでも失敗はある 裁かず、批判には注意する できる限りのことをするが、やり過ぎはよくない 結局、誰もがサポートを必要としており、無理な手段を用いて孤立して生きることはどこにも行きません。