Qu'est-ce que cela signifie d'être perfectionniste ?

Même si les gens recherchent l'excellence dans leurs actions, leurs tâches et leurs obligations, atteindre la perfection en tout reste un tabou. Même avec les sages dictons populaires, qui disent que nous ne devrions pas nous en inquiéter car nous ne l'atteindrons jamais, être perfectionniste peut être une qualité, ou un défaut, irréparable.

Le perfectionnisme est lié à ceux qui se voient dans l'obligation de tout faire bien. Cela peut aller des tâches les plus simples aux plus complexes. Il peut presque s'agir d'une psychose ou d'une dépendance sans précédent. Or, de telles attitudes peuvent entraîner des troubles ou des comportements inappropriés aux yeux des autres.

Si vous vous considérez comme un perfectionniste et que vous cherchez toujours le meilleur en tout, vous n'avez pas tort de vouloir prendre les bonnes mesures. Toutefois, sachez que cela peut vous conduire à adopter des attitudes impitoyables, comme essayer de passer outre ce qui est déjà mieux. Poursuivez votre lecture et découvrez les aspects de ce comportement et comment gérer la situation.

Les bons côtés d'être perfectionniste

Être perfectionniste a aussi ses bons côtés. En travaillant dur sur les tâches et en essayant d'optimiser les solutions, la personne devient plus détaillée et crée un sens de l'organisation. Conscients que les choses ne peuvent pas être faites à moitié ou si elles peuvent être améliorées, les perfectionnistes finissent par voir des défauts dans tout. Mais il y a le côté positif. Découvrez les qualités du perfectionnisme.

Le souci du détail

Chaque perfectionniste est extrêmement minutieux, il observe tout et ne laisse aucun fait passer inaperçu. Par exemple, dans un vêtement qui a été efficacement cousu par un professionnel de qualité, la personne finit par voir qu'une petite chose pourrait être meilleure.

S'il est possible de faire mieux, pourquoi ne pas demander la correction de ce qui peut présenter de meilleurs résultats ? Selon les perfectionnistes, c'est dans les plus petits détails que l'attention est attirée.

Pour avoir la reconnaissance

L'une des caractéristiques du perfectionnisme est la reconnaissance. Une personne ayant ce comportement veut entendre des louanges pour ses efforts, même si elles sont exagérées. Le perfectionniste a besoin, pour se sentir bien et avec un ego plein, d'entendre un simple compliment sur ce qu'il a fait.

Dans les milieux professionnels, le perfectionnisme est toujours remarqué, car l'accomplissement des tâches doit offrir les résultats dont les entreprises ont besoin. Les employés qui ont l'habitude de tout faire avec attention, sentent qu'ils ont besoin de mérites et souvent, ils en reçoivent.

veut toujours donner le meilleur

Le perfectionniste puise sa force au plus profond de lui-même pour montrer qu'il est capable. Il exerce son côté personnel de manière si extravagante qu'il pense être le meilleur en tout. Même pour des tâches simples, il doit être fait de manière miraculeuse et avec toute l'efficacité possible.

Quelle que soit la mesure dans laquelle la personne perfectionniste peut développer l'habitude de la reconnaissance rapide, elle doit observer qu'avant de se sentir satisfaite de son mérite particulier, une personne qui l'est a besoin d'observer à quel point le résultat de son travail a été magnifique.

Motivation

Une caractéristique forte qui anime le perfectionniste est la motivation. Il ne voit aucun problème à développer ce qui lui est assigné et fera tout pour obtenir la prééminence et l'excellence dans ce qu'il fait. Une qualité bénéfique dans le perfectionnisme, l'encouragement est le moyen initial de rechercher des résultats positifs pour les actions.

Le perfectionniste se révèle être un excellent leader. Travaillant seul ou collectivement, il parvient à relever des défis qui n'ont jamais été surmontés auparavant. Soigneux, pratique et organisé, il sait discerner les idées et mettre en pratique ses meilleures compétences.

Attention

Méticuleux, rationnel et très maître de sa sécurité, le perfectionniste pense et repense, planifie et refait, décide et change, et tant d'autres comportements jusqu'à ce qu'il soit sûr de ce qu'il fait.

En d'autres termes, le perfectionniste veut éviter les problèmes, il donne donc tout ce qu'il a pour créer des situations qui ne génèrent pas de conflit, ce qui ne veut pas dire qu'il est craintif, mais il est très réfléchi.

Appréciation des défis

Les perfectionnistes sont motivés par les défis et ne voient aucune difficulté à les accepter. Pour eux, c'est comme s'ils devaient prendre à bras le corps quelque chose qui n'offre pas de plus grands risques. Confiants en eux-mêmes et dotés d'une assurance débridée, les perfectionnistes s'imposent de développer leur créativité.

Par conséquent, il n'est pas difficile pour les personnes perfectionnistes d'aller loin dans leurs objectifs. En traçant chaque étape et en sachant où vous pouvez vous impliquer, les défis qui régissent ces personnes deviennent des habitudes particulières qui font tout simplement partie de leur routine.

Volonté de se développer

Le perfectionniste est très méthodique et minimaliste dans ses plans d'avenir. Il sait qu'il n'est pas facile d'arriver là où il veut et est conscient des obstacles et des défis. Il voit le monde extérieur comme quelque chose de très compétitif et se rend compte qu'il n'est qu'un de plus au milieu de tout conflit.

Avec l'idée qu'il peut faire plus que les autres et qu'il a beaucoup à offrir, le perfectionniste espère arriver là où il veut, mais il appliquera tous ses jetons sur la meilleure résolution de ce qu'il veut faire.

Inclinaison à prendre des risques

Prudent et conscient que tout comporte des risques, le détaillant semble prendre plaisir à s'impliquer dans ce qui peut dépasser ses capacités. Pour le perfectionniste, peu importe, il veut faire tout ce qu'il faut et même s'il utilise ses règles et se charge lui-même, il obtiendra le résultat qu'il veut devant lui.

Suivant une étape à la fois, le perfectionniste observera chaque détail d'un défi et n'aura pas peur de retrousser ses manches pour livrer ce qui a été demandé ou pour terminer ce qui se trouve devant lui. Même s'il est conscient de faire des erreurs et de prendre des risques, il ne changera pas d'avis et ne laissera jamais rien à moitié fait.

Les points négatifs d'être perfectionniste

Jusqu'à présent, vous avez compris certaines des caractéristiques personnelles du perfectionniste. Le côté positif du perfectionniste favorise sa vie. Cependant, certaines choses peuvent conduire ces personnes à des attitudes ou des comportements erronés en raison de la recherche excessive de la qualité.

Comme on le sait, tout ce qui est en excès n'apporte pas de bons résultats, dans n'importe quel secteur de la vie. Voyez maintenant le côté négatif d'être un tel perfectionniste.

Autocritique excessive

L'un des aspects les plus néfastes du perfectionnisme est la critique et les jugements. Venant de tiers ou étant individuelle, la critique finit par être une pierre sur le chemin qui, au lieu d'aider, finit par entraîner des retards et des fautes.

L'excès de confiance fait que les personnes deviennent individualistes pour elles-mêmes et cela génère un comportement étranger à la réalité. Ressentir le besoin de changer ce qui est en avance et vouloir réparer ce que les autres font, ne génère pas de résultats efficaces et cela finit par devenir un conflit qui n'a pas de précédent.

Procrastination

Le perfectionniste se met dans la tête qu'il peut tout faire très bien, mais il se trompe. Cette attitude l'amène souvent à procrastiner, à remettre à plus tard ce qu'il peut faire tout de suite. Conscient que lorsqu'il commence à faire quelque chose, il dispose du raisonnement exact pour mener à bien ses tâches.

Cependant, lorsqu'il commencera à élaborer ses plans et à mettre les actions en pratique, il adoptera le style profond de la sagesse. Même s'il prend des risques, perd du temps avec les détails et veut l'excellence, le perfectionniste cesse de pratiquer davantage car il laisse pour plus tard ce qui peut être fait tout de suite.

Difficulté à travailler en équipe

L'une des grandes difficultés du perfectionniste est de travailler en équipe. S'il n'est pas le leader, le travail peut être un désastre. Il verra des erreurs dans tout ce qu'ils font. En dehors du leadership, le perfectionniste sait qu'il ne peut pas déterminer ce qui doit être exécuté et cela générera des problèmes dans le développement des tâches.

L'une des plus grandes erreurs du perfectionniste lorsqu'il est en équipe est le comportement des autres qu'il juge inapproprié. Comme il est difficile de vivre en groupe, le perfectionniste préfère agir seul, même s'il est jusqu'au cou dans des tâches qu'il pense devoir accomplir seul.

Confiance excessive

Une autre erreur très courante du perfectionniste est son excès de confiance en soi. La plupart du temps, ce comportement entraîne des dégâts considérables dans sa vie. Ayant l'habitude de ne pas avoir besoin de conseils ou d'écouter qui que ce soit, le perfectionniste finit par échouer dans ses projets.

La personne est consciente de ce qui est difficile et la résolution des problèmes devient un défi agréable. Le perfectionniste voit de nouvelles possibilités en toute chose, et le fait d'être confronté à des situations inattendues est même une raison d'être plus détaillé.

Insatisfaction constante

Le perfectionniste n'est jamais satisfait. Pensant que tout peut être mieux fait, la personne est de mauvaise humeur, s'ennuie et veut clairement remédier à ce qui n'a pas de solution. Le perfectionniste veut dépasser les limites et finit par être victime de lui-même, pour avoir voulu creuser un puits sans fin.

Parmi les nombreux défis et situations dans lesquels il se trouve impliqué, le perfectionniste prend tout personnellement et n'aura de cesse de tout laisser tel qu'il le souhaite. Sous un autre angle, il verra que d'une situation difficile, il est possible d'extraire de nouvelles sources de produits et davantage de connaissances.

Les stratégies qui font obstacle

Stratège et méticuleux de nature, le perfectionniste aime faire des plans et créer des lignes imaginaires qui peuvent être complètement "hors normes". Cet excès d'idées peut être un facteur qui minera toute action que vous planifiez.

Le perfectionniste finit par s'enliser dans ses idées, et s'il est dans une équipe, des conflits ne manqueront pas de se produire. La personne finit par voir que personne n'est aussi audacieux et efficace qu'elle le pense. Ne respectant pas les limites individuelles, elle finit par être un motif d'incompréhension et de manque de rationalité.

Quand le perfectionnisme dépasse les bornes

L'attitude perfectionniste peut entraîner certains problèmes pour ceux qui en sont atteints. La personne peut adopter la peur comme obstacle pour développer ses tâches, devenir extrémiste au quotidien et se sentir épuisée en raison des exigences qu'elle se fixe.

L'excès de certitudes peut apporter des frustrations constantes. Avec le temps, le perfectionniste aura des répercussions dans ses relations personnelles, car les autres ne toléreront pas son comportement exacerbé. Lisez la suite pour mieux comprendre.

Peur que tout aille mal

Selon la médecine, de nombreuses personnes qui ont le perfectionnisme comme mode de vie finissent par être constamment victimes de crises d'angoisse et de dépression. Selon des études, lorsqu'un perfectionniste est incompris et qu'on lui enlève toute possibilité de mieux se développer, il tombe malade et rend la vie quotidienne responsable de ses échecs.

La rationalité finit par être laissée de côté, ce qui donne au perfectionniste un excès de somatisation par ce qui n'existe pas. Le conseil dans ces moments-là est de s'arrêter, de respirer et de réfléchir à ce qui est en cours. Sans avoir peur, la meilleure chose à faire est de donner du temps aux actions et de les mener à bien de manière sereine et sans précipitation.

Extrémisme

Les personnes atteintes du syndrome de perfection n'attendent pas que cela arrive. Les résultats doivent être immédiats et doivent correspondre aux efforts fournis. S'il n'y a pas de détermination, il est certain que tout le travail à faire ou qui a déjà été fait sera considéré comme quelque chose qui ne demande pas tant de sagesse.

Frustration chronique

Cela peut conduire à des troubles de la personnalité, souvent causés par l'insatisfaction et le manque d'encouragement.

Lorsqu'un perfectionniste prend quelque chose à faire, il a besoin de se sentir en confiance et si on lui refuse quelque chose qu'il pense être capable et unique de faire, cela peut être le début d'une grande phase de tristesse et de frustrations. Il est nécessaire de comprendre que tout n'est pas à portée de main. Si c'était le cas, les règles seraient quelque chose de purement trivial, sans aucune valeur pour le monde.

Problèmes avec d'autres critiques

Le perfectionniste n'aime pas être critiqué, il a tendance à juger. Le fait d'être pointé du doigt comme étant la cause de quelque chose de mal fait génère des conflits personnels et internes. Le pire est de voir que la critique des autres est le pivot de tout ce qui ne va pas comme on le souhaite.

La critique des autres est un autre aspect défavorable : le perfectionniste se sentira obligé d'intervenir et aura tendance à aggraver les choses.

Épuisement mental

Le perfectionniste travaille si dur pour que tout soit exactement comme il le souhaite, qu'à la fin de la journée, il est détruit. Ses idées sont si évidentes qu'elles peuvent provoquer un court-circuit dans l'esprit. Même s'il travaille en votre faveur et veut toute la reconnaissance pour lui-même, le perfectionniste ne se rend pas compte qu'il peut vous faire du mal.

Penser trop est l'arme de ceux qui recherchent la perfection. Même dans ce cas, l'esprit atteint un point où il ne sera plus capable de discerner le bien du mal.

Difficultés à établir des relations avec les autres

C'est un excellent point pour les perfectionnistes. Parce qu'ils pensent qu'ils sont meilleurs que les autres, ils ont de sérieux problèmes relationnels. La gestion du collectif finit par être conflictuelle, puisque le perfectionniste sait qui est qui, et surtout ceux qu'il ne voit pas comme capables.

L'un des grands problèmes de cet individualisme est d'accepter que le monde est plein de personnes différentes, chacune avec ses propres limites. Le perfectionniste est confronté à des défis et croit que les êtres humains sont dispensables.

Autosabotage

L'auto-sabotage est l'ennemi numéro 1 des personnes. Ce comportement est fréquent chez les perfectionnistes. Dans de nombreux cas, ils se considèrent comme ayant le droit de ne pas intervenir, croyant que tout ce qui leur est attribué sera entouré de règles, d'attributions erronées et d'interférences de tiers.

Il s'agit d'un problème très particulier. Même lorsqu'il est confronté à des possibilités et qu'il se rend compte qu'il peut développer le meilleur de lui-même dans les tâches, le perfectionniste préfère renoncer à la fonction et se sentir libre, car il n'aura pas à affronter des défis qu'il juge inutiles. Une fois ce comportement adopté, les opportunités mettront du temps à apparaître.

Comment être perfectionniste de manière saine ?

Vous avez compris qu'être perfectionniste n'est pas forcément un défaut. C'est un comportement qui définit une personne dans son but de voir et de faire n'importe quoi. L'habitude de la perfection vient depuis la création du monde. Mais, l'excellence par n'importe quoi reste un défi dans la vie.

Cependant, si vous voulez adopter l'habitude de la perfection, faites-le avec prudence. Organisez vos idées, fixez vos plans, acceptez les défis et n'allez pas au-delà de vos capacités. L'un des défauts du perfectionniste est de promettre ce qu'il ne peut pas réaliser et cela ne lui apportera que des problèmes à l'avenir.

Soyez modéré dans vos actions. Écoutez les opinions des autres et valorisez la collectivité. Pensez que personne n'est meilleur que les autres. Même avec le perfectionnisme, tout le monde fait des erreurs. Ne jugez pas et soyez prudent avec les critiques. Faites de votre mieux, mais n'en faites pas trop. Après tout, tout le monde a besoin de soutien et vivre isolé avec des mesures déraisonnables ne mène nulle part.