પરફેક્શનિસ્ટ બનવું શું છે?

જેટલા લોકો તેમની ક્રિયાઓ, કાર્યો અને જવાબદારીઓમાં શ્રેષ્ઠતા શોધે છે, દરેક બાબતમાં સંપૂર્ણતા હાંસલ કરવી હજુ પણ વર્જિત છે. સમજદાર લોકપ્રિય કહેવતો સાથે પણ, જે કહે છે કે આપણે તેની ચિંતા ન કરવી જોઈએ કારણ કે આપણે ક્યારેય તેના સુધી પહોંચીશું નહીં, સંપૂર્ણતાવાદી હોવું એ ગુણવત્તા અથવા ખામી હોઈ શકે છે, સમારકામ વિના.

પરફેક્શનિઝમ તે લોકો સાથે જોડાયેલું છે જેઓ બધું બરાબર કરવાની જવાબદારી જુઓ. તે સરળથી લઈને સૌથી જટિલ કાર્યો સુધીની હોઈ શકે છે. તે લગભગ અભૂતપૂર્વ મનોવિકૃતિ અથવા વ્યસન બની જાય છે. જો કે, આના જેવા વલણો અન્યની નજરમાં અસુવિધા અથવા અયોગ્ય વર્તન તરફ દોરી શકે છે.

જો તમે તમારી જાતને પરફેક્શનિસ્ટ માનતા હો અને હંમેશા દરેક બાબતમાં શ્રેષ્ઠની શોધ કરો છો, તો યોગ્ય પગલાં લેવાનું ઇચ્છવું ખોટું નથી. જો કે, ધ્યાન રાખો કે આ તમને નિર્દય ક્રિયાઓ કરવા તરફ દોરી શકે છે, જેમ કે જે પહેલાથી વધુ સારું છે તેને ઓવરરાઇડ કરવાનો પ્રયાસ કરવો. વાંચન ચાલુ રાખો અને આ વર્તનના પાસાઓ અને પરિસ્થિતિનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે વિશે જાણો.

પરફેક્શનિસ્ટ હોવાના સકારાત્મક મુદ્દાઓ

પરફેક્શનિસ્ટ બનવાની તેની સારી બાજુ પણ છે. કાર્યો પર સખત મહેનત કરીને અને ઉકેલોને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા માટે, વ્યક્તિ વિગતવાર-લક્ષી બને છે અને સંગઠનની વધુ સમજણ બનાવે છે. ધ્યાન રાખો કે વસ્તુઓ અડધી રીતે કરી શકાતી નથી અથવા તે વધુ સારી હોઈ શકે છે, સંપૂર્ણતાવાદીઓ દરેક વસ્તુમાં ખામીઓ જુએ છે. પરંતુ, ત્યાં એક ભાગ છેખરાબ એ જોવાનું છે કે અન્ય લોકો તરફથી ટીકા મુખ્ય છે જેથી બધું તમે ઇચ્છો તે રીતે વહેતું નથી.

લોકોની ટીકા એ પણ એક અન્ય પ્રતિકૂળ પાસું છે. પરફેક્શનિસ્ટ દખલ કરવાની જવાબદારી અનુભવશે અને વસ્તુઓને વધુ ખરાબ બનાવવાનું વલણ રાખશે.

માનસિક થાક

આટલું બધું વિચારીને, પરફેક્શનિસ્ટ તેની માનસિક થાકની સીમા સુધી પહોંચી જાય છે. તે બધું પોતાની રીતે મેળવવા માટે એટલી મહેનત કરે છે કે એક દિવસ પછી તે નાશ પામે છે. તેમના વિચારો એટલા સ્પષ્ટ છે કે તેઓ મનને શોર્ટ-સર્કિટ કરી શકે છે. જો તે તેની તરફેણમાં કામ કરી રહ્યો હોય અને પોતાને માટે તમામ માન્યતા ઇચ્છતો હોય, તો પણ પરફેક્શનિસ્ટને ખ્યાલ નથી હોતો કે તે પોતાનું નુકસાન કરી શકે છે.

વિચારોનો અતિરેક એ સંપૂર્ણતા શોધનારાઓનું શસ્ત્ર છે. તેમ છતાં, મન એવા બિંદુ પર આવે છે જ્યાં તે હવે સાચા અને ખોટાને પારખી શકતું નથી.

સંબંધમાં મુશ્કેલીઓ

તે સંપૂર્ણતાવાદીઓ માટે એક મહાન મુદ્દો છે. કારણ કે તેઓ વિચારે છે કે તેઓ અન્ય લોકો કરતા વધુ સારા છે, તેમને ગંભીર સંબંધ સમસ્યાઓ છે. સામૂહિક સાથે વ્યવહાર કરવાનો અંત વિરોધાભાસી છે, કારણ કે સંપૂર્ણતાવાદી જાણે છે કે કોણ છે, અને ખાસ કરીને જેઓ લાયકાત ધરાવતા નથી.

આ વ્યક્તિવાદની મુખ્ય સમસ્યા એ સ્વીકારી રહી છે કે વિશ્વ વિવિધતાથી ભરેલું છે. લોકો અને દરેક તેની મર્યાદાઓ સાથે. પરફેક્શનિસ્ટ પડકારોનો સામનો કરે છે અને માને છે કે માનવી ખર્ચપાત્ર છે.

સ્વ-તોડફોડ

સ્વ-તોડફોડ એ લોકોનો નંબર 1 દુશ્મન છે. સંપૂર્ણતાવાદીઓમાં આ વર્તન વારંવાર જોવા મળે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, તે પોતાની જાતને હસ્તક્ષેપ ન કરવાનો અધિકાર ધરાવતો હોવાનું માને છે કે જે તેને આભારી છે તે નિયમો, ખોટા એટ્રિબ્યુશન અને ત્રીજા પક્ષની દખલથી ઘેરાયેલું હશે.

તે ખૂબ જ વિચિત્ર બાબત છે. શક્યતાઓ હોવા છતાં અને અનુભૂતિ કરીને કે તે કાર્યોમાં પોતાને શ્રેષ્ઠ રીતે વિકસાવવામાં સક્ષમ હશે, પરફેક્શનિસ્ટ કાર્ય છોડી દેવાનું પસંદ કરે છે અને મુક્ત લાગે છે, કારણ કે તેને બિનજરૂરી લાગે તેવા પડકારોનો સામનો કરવો પડશે નહીં. એકવાર આ વર્તન અપનાવવામાં આવે, તકો દેખાવામાં સમય લાગશે.

સ્વસ્થ રીતે પરફેક્શનિસ્ટ કેવી રીતે બનવું?

તમે સમજ્યા છો કે પરફેક્શનિસ્ટ બનવું એ ખામી ન હોઈ શકે. તે એક વર્તન છે જે વ્યક્તિને તેના કંઈપણ જોવા અને કરવાના હેતુમાં વ્યાખ્યાયિત કરે છે. સંપૂર્ણતાની આદત વિશ્વના સર્જન સમયથી છે. પરંતુ, કોઈપણ વસ્તુ માટે શ્રેષ્ઠતા હજુ પણ જીવનમાં એક પડકાર છે.

જો કે, જો તમે સંપૂર્ણતાની આદત અપનાવવા માંગતા હો, તો તેને સાવધાની સાથે કરો. તમારા વિચારોને વ્યવસ્થિત કરો, તમારી યોજનાઓ નિશ્ચિત કરો, પડકારો સ્વીકારો અને તમારી ક્ષમતાઓથી આગળ વધશો નહીં. પરફેક્શનિસ્ટની ખામીઓમાંની એક એ છે કે તે જે પૂર્ણ કરી શકતો નથી તેનું વચન આપવું અને આ તેને ભવિષ્યમાં સમસ્યાઓ જ લાવશે.

તમારી ક્રિયાઓમાં સંયમ રાખો. અન્ય લોકોના મંતવ્યો સાંભળો અને સમુદાયને મૂલ્ય આપો. વિચારો કે કોઈ બીજા કરતાં શ્રેષ્ઠ નથી. સમાનસંપૂર્ણતાવાદ સાથે, દરેક વ્યક્તિ ભૂલો કરે છે. ન્યાય ન કરો અને ટીકાથી સાવચેત રહો. તમે કરી શકો તેટલું શ્રેષ્ઠ કરો, પરંતુ વધુ પડતું ન કરો. છેવટે, દરેકને ટેકાની જરૂર હોય છે અને ગેરવાજબી પગલાં સાથે એકલતામાં જીવવાથી ક્યાંય નહીં.

વિગતવાર ધ્યાન

દરેક પરફેક્શનિસ્ટ અત્યંત વિગતવાર-લક્ષી હોય છે. દરેક વસ્તુનું અવલોકન કરો અને કોઈપણ હકીકતને ધ્યાન પર ન જવા દો. ઉદાહરણ તરીકે, ગુણવત્તાયુક્ત વ્યવસાયિક દ્વારા કુશળ રીતે સીવેલું કપડાંના ટુકડામાં, એક નાનકડી વસ્તુ વધુ સારી હોઈ શકે છે તે જોઈને અંત થાય છે.

જો તે વધુ સારું કરવું શક્ય છે, તો શા માટે કરી શકો તેના કરતાં સુધારણા માટે પૂછશો નહીં. તમે વધુ સારા પરિણામો મેળવો છો? સંપૂર્ણતાવાદીઓ અનુસાર, તે સૌથી નાની વિગતોમાં છે કે ધ્યાન જાગૃત થાય છે.

માન્યતા હોવી

પરફેક્શનિઝમના લક્ષણોમાંની એક માન્યતા છે. આ વર્તણૂક ધરાવતી વ્યક્તિ તેમના પ્રયત્નો માટે પ્રશંસા સાંભળવા માંગે છે, ભલે અતિશયોક્તિ હોય. સંપૂર્ણતાવાદીને સારું લાગે તે માટે અને સંપૂર્ણ અહંકાર સાથે, તેણે જે કર્યું છે તેના વિશે સરળ પ્રશંસા સાંભળવાની જરૂર છે.

વ્યાવસાયિક વાતાવરણમાં, સંપૂર્ણતાવાદ હંમેશા જોવામાં આવે છે, કારણ કે કાર્યોની પરિપૂર્ણતા પરિણામો પ્રદાન કરે છે. જેની કંપનીઓને જરૂર છે. જે કર્મચારીઓને દરેક કામ કાળજીથી કરવાની આદત હોય છે, તેઓને લાગે છે કે તેમને યોગ્યતાની જરૂર છે અને ઘણી વખત તે આવે છે.

હંમેશા શ્રેષ્ઠ આપવા માંગે છે

પરફેક્શનિસ્ટ તે સક્ષમ છે તે બતાવવા માટે તેના ઊંડા આંતરિક ભાગમાંથી શક્તિ મેળવે છે. તે તેની અંગત બાજુ એટલી ઉડાઉ રીતે વ્યાયામ કરે છે કે તે વિચારે છે કે તે દરેક બાબતમાં શ્રેષ્ઠ છે. સરળ હોય તેવા કાર્યો સાથે પણ, તે ઝડપથી પૂર્ણ કરવાની જરૂર છે.ચમકદાર અને તમામ સંભવિત કાર્યક્ષમતા સાથે.

જેટલી પરફેક્શનિસ્ટ વ્યક્તિ ઝડપથી ઓળખવાની આદત કેળવી શકે છે, તેણે તે અવલોકન કરવાની જરૂર છે કે, તેની ચોક્કસ યોગ્યતાથી સંતુષ્ટ અનુભવતા પહેલા, એક પરફેક્શનિસ્ટ વ્યક્તિએ અવલોકન કરવાની જરૂર છે. તેમના કાર્યનું પરિણામ કેટલું ભવ્ય હતું.

પ્રેરણા

એક મજબૂત લાક્ષણિકતા જે સંપૂર્ણતાવાદીને આગળ ધપાવે છે તે પ્રેરણા છે. તેને જે સોંપવામાં આવ્યું છે તે વિકસાવવામાં તે કોઈ સમસ્યા જોતો નથી અને તે જે કરે છે તેમાં બહાર આવવા અને શ્રેષ્ઠ બનવા માટે બધું જ કરશે. સંપૂર્ણતાવાદમાં ફાયદાકારક ગુણવત્તા, પ્રોત્સાહન એ ક્રિયાઓ માટે હકારાત્મક પરિણામો મેળવવાનો પ્રારંભિક માર્ગ છે.

પરફેક્શનિસ્ટ એક મહાન નેતા તરીકે સમાપ્ત થાય છે. એકલા અથવા સામૂહિક રીતે કામ કરીને, તે એવા પડકારોને દૂર કરવા માટે મેનેજ કરે છે જે પહેલાં ક્યારેય દૂર કરવામાં આવ્યા ન હતા. સાવચેત, વ્યવહારુ અને સંગઠિત, તે જાણે છે કે કેવી રીતે વિચારોને પારખવા અને તેની શ્રેષ્ઠ કુશળતાને વ્યવહારમાં મૂકે છે.

સાવધાની

સાવધાની સંપૂર્ણતાવાદીના જીવનનું સંચાલન કરે છે. ઝીણવટપૂર્વક, તર્કસંગત અને ખૂબ જ આત્મવિશ્વાસ ધરાવતો, સંપૂર્ણતાવાદી વિચારે છે અને પુનર્વિચાર કરે છે, યોજના બનાવે છે અને રિમેક કરે છે, નિર્ણય લે છે અને ફેરફારો કરે છે, અને અન્ય ઘણી વર્તણૂકો જ્યાં સુધી તે શું કરી રહ્યો છે તેની ખાતરી ન થાય ત્યાં સુધી.

અન્ય પાસાઓમાં, સંપૂર્ણતાવાદી સમસ્યાઓ ટાળવા માંગે છે. તેથી, તે સંઘર્ષો પેદા ન કરે તેવી પરિસ્થિતિઓ બનાવવા માટે તે પોતાની પાસેનું બધું જ આપી દે છે. તેનો અર્થ એ નથી કે તે ભયભીત છે, પરંતુ તે તદ્દન પ્રતિબિંબિત છે.

પડકારોની પ્રશંસા

ધસંપૂર્ણતાવાદીઓ પડકારો દ્વારા ખસેડવામાં આવે છે અને તેમને સ્વીકારવામાં કોઈ મુશ્કેલી જોતા નથી. તેમના માટે, તે કંઈક લેવા જેવું છે જે વધુ જોખમો પ્રદાન કરતું નથી. આત્મવિશ્વાસ અને અતિશય આત્મવિશ્વાસના માલિક, પરફેક્શનિસ્ટ પોતાની સર્જનાત્મકતા કેવી રીતે વિકસાવવી તે પોતાના પર લાદે છે.

આ કારણોસર, પરફેક્શનિસ્ટ લોકો માટે તેમના લક્ષ્યો સુધી પહોંચવું મુશ્કેલ નથી. દરેક પગલાને ટ્રેસ કરીને અને તમે ક્યાં સામેલ થઈ શકો છો તે જાણીને, આ લોકોને નિયંત્રિત કરતી પડકારો વિચિત્ર ટેવો બની જાય છે જે તેમની દિનચર્યાઓનો માત્ર એક ભાગ છે.

વધવાની ઈચ્છા

પરફેક્શનિસ્ટ ખૂબ જ પદ્ધતિસર અને ન્યૂનતમ છે ભવિષ્ય માટેની તેની યોજનાઓમાં. તે જાણે છે કે તમે જ્યાં બનવા માંગો છો ત્યાં પહોંચવું સરળ નથી અને તે અવરોધો અને પડકારોથી વાકેફ છે. તે બાહ્ય વિશ્વને ખૂબ જ સ્પર્ધાત્મક વસ્તુ તરીકે જુએ છે અને સમજે છે કે કોઈપણ સંઘર્ષની મધ્યમાં તે માત્ર એક જ વ્યક્તિ છે.

આ સાથે, સંપૂર્ણતાવાદી વ્યક્તિ જીવનમાં આગળ વધવાની અને તે જે ઇચ્છે છે તે પ્રાપ્ત કરવાની નિર્વિવાદ ઇચ્છાને શોષી લે છે. . તે અન્ય કરતાં વધુ કરી શકે તેવા વિચારો સાથે અને તેને આપવા માટે ઘણું બધું છે, પરફેક્શનિસ્ટ જ્યાં ઇચ્છે છે ત્યાં પહોંચવાની આશા રાખે છે, પરંતુ તે તેની બધી ચિપ્સને તે જે કરવા માંગે છે તેના શ્રેષ્ઠ રિઝોલ્યુશન માટે લાગુ કરશે.

જોખમો લેવાનો ઝોક

કોઈપણ બાબતમાં જોખમો હોય છે તે અંગે સાવચેતી અને જાગૃતિ ધરાવનાર વ્યક્તિ તેની ક્ષમતાઓથી બહારની બાબતમાં સામેલ થવામાં આનંદ અનુભવે છે. સંપૂર્ણતાવાદી માટે તે કોઈ વાંધો નથી. તે શું કરવા માંગે છેતે ચોક્કસ છે અને તેના નિયમોનો ઉપયોગ કરીને અને પોતાની પાસેથી માંગણી પણ કરે છે, તે તેની સામે જે પરિણામ ઇચ્છે છે તે પ્રાપ્ત કરશે.

એક સમયે એક પગલાને અનુસરીને, સંપૂર્ણતાવાદી પડકારની દરેક વિગતોનું અવલોકન કરશે અને તે થશે નહીં. શું પૂછવામાં આવ્યું હતું તે પહોંચાડવા અથવા તમારી સામે જે છે તે પૂરું કરવા માટે તમારી સ્લીવ્ઝને રોલ કરવાથી ડરશો. ભલે તે જાણતો હોય કે તે ભૂલો કરી શકે છે અને જોખમ લઈ શકે છે, તે પોતાનો વિચાર બદલશે નહીં અને ક્યારેય કંઈપણ અડધું છોડશે નહીં.

પરફેક્શનિસ્ટ હોવાના નકારાત્મક મુદ્દાઓ

અત્યાર સુધી, તમે પરફેક્શનિસ્ટની કેટલીક વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓને સમજ્યા છો. સંપૂર્ણતાવાદીની સકારાત્મક બાજુ તેના જીવનની તરફેણ કરે છે. જો કે, એવી વસ્તુઓ છે જે આ લોકોને ગુણવત્તા માટે વધુ પડતી શોધને કારણે ખોટા વલણ અથવા વર્તન તરફ દોરી શકે છે.

જેમ કે આપણે જાણીએ છીએ, જીવનના કોઈપણ ક્ષેત્રમાં, વધુ પડતું બધું સારા પરિણામો લાવતું નથી. હવે આવા પરફેક્શનિસ્ટ બનવાનું નુકસાન જુઓ.

અતિશય સ્વ-ટીકા

પૂર્ણતાવાદની સૌથી હાનિકારક બાજુઓમાંની એક ટીકા અને નિર્ણય છે. તૃતીય પક્ષો તરફથી આવતા અથવા વ્યક્તિગત હોવાને કારણે, ટીકા એક અવરોધરૂપ બને છે જે મદદ કરવાને બદલે, વિલંબ અને ગેરવર્તણૂક તરફ દોરી જાય છે.

અતિશય આત્મવિશ્વાસ લોકોને જાતે જ વ્યક્તિવાદી બનાવે છે અને આ એક એવી વર્તણૂક પેદા કરે છે જે પરાયું છે. વાસ્તવિકતા માટે. આગળ શું છે તે બદલવાની જરૂરિયાત અનુભવો અને અન્ય લોકો શું છે તેને ઠીક કરવા ઈચ્છોલોકો કરે છે, તે કાર્યક્ષમ પરિણામો ઉત્પન્ન કરતું નથી અને આ એક સંઘર્ષમાં પરિણમે છે જેની કોઈ પૂર્વધારણા નથી.

વિલંબ

પરફેક્શનિસ્ટના માથામાં હોય છે કે તે કંઈપણ કેવી રીતે કરવું તે સારી રીતે જાણે છે. પરંતુ, તમે ખોટા છો. મોટે ભાગે, આવા વલણ તમને વિલંબ તરફ દોરી જાય છે, તમે જે કરી શકો તે જલદી મુલતવી રાખો. જ્યારે તમે કંઈપણ કરવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે તમારી પાસે તમારા કાર્યો કરવા માટે ચોક્કસ તર્ક હશે.

જો કે, જેમ જેમ તમે તમારી યોજનાઓ બનાવવાનું અને ક્રિયાઓને વ્યવહારમાં મૂકવાનું શરૂ કરશો, તમે શાણપણની ઊંડી શૈલી અપનાવશો. જો તે જોખમ લે છે, વિગતો પર સમય બગાડે છે અને શ્રેષ્ઠતા માંગે છે, તો પણ પરફેક્શનિસ્ટ વધુ પ્રેક્ટિસ કરવાનું બંધ કરી દે છે કારણ કે તે પછીથી શું કરી શકાય તે માટે છોડી દે છે.

ટીમમાં કામ કરવામાં મુશ્કેલી

તેમાંથી એક પરફેક્શનિસ્ટની મોટી મુશ્કેલીઓ ટીમમાં કામ કરી રહી છે. જો તે નેતા ન હોય, તો નોકરી આપત્તિ બની શકે છે. તમે જે કરો છો તેમાં તેને ખામી દેખાશે. નેતૃત્વની બહાર, પરફેક્શનિસ્ટ જાણે છે કે તે નક્કી કરી શકતો નથી કે શું ચલાવવાનું છે અને તે કાર્યોના વિકાસમાં સમસ્યાઓ પેદા કરશે.

જ્યારે તે ટીમમાં હોય ત્યારે પરફેક્શનિસ્ટની સૌથી મોટી ભૂલોમાંની એક છે તેનું વર્તન અન્ય લોકો જેને તે અયોગ્ય ગણશે. સામૂહિક સાથે જીવવું મુશ્કેલ હોવાથી, સંપૂર્ણતાવાદી એકલા કાર્ય કરવાનું પસંદ કરે છે, ભલે તે તેની ગરદન સુધીની સોંપણીઓમાં સામેલ હોય જે તેને લાગે છે કે તેણે એકલા કરવું જોઈએ.

વધુ પડતો આત્મવિશ્વાસ

પરફેક્શનિસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવતી બીજી એક સામાન્ય ભૂલ એ તેમનો અતિશય આત્મવિશ્વાસ છે. મોટેભાગે, વર્તન તમારા જીવનમાં અસંખ્ય નુકસાન લાવે છે. માર્ગદર્શનની જરૂર નથી અથવા કોઈનું સાંભળવાની આદત ધરાવતા, પરફેક્શનિસ્ટ તેની યોજનાઓમાં નિષ્ફળ જાય છે.

વ્યક્તિને શું મુશ્કેલ છે તેની જાણ હોય છે અને સમસ્યાઓનો સામનો કરવો એ એક સુખદ પડકાર બની જાય છે. પરફેક્શનિસ્ટ કોઈપણ બાબતમાં નવી શક્યતાઓ જુએ છે, અણધારી પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવો પડે છે, તે વધુ વિગતવાર રહેવાનું એક કારણ પણ છે.

સતત અસંતોષ

પરફેક્શનિસ્ટ ક્યારેય સંતુષ્ટ થતો નથી. એવું વિચારીને કે બધું વધુ સારું થઈ શકે છે, વ્યક્તિ ખરાબ મૂડમાં રહે છે, કંટાળો આવે છે અને સ્પષ્ટપણે તેનો ઉપાય કરવા માંગે છે જેનો કોઈ ઉકેલ નથી. પરફેક્શનિસ્ટ સીમાઓથી આગળ વધવા માંગે છે અને અનંત કૂવો ખોદવાની ઈચ્છા માટે પોતાની જાતનો ભોગ બને છે.

અનેક પડકારો અને પરિસ્થિતિઓમાં કે જેમાં તે પોતાને સામેલ કરે છે, પરફેક્શનિસ્ટ દરેક વસ્તુને વ્યક્તિગત રીતે લે છે અને કરે છે. તમે ઇચ્છો તે રીતે બધું છોડવા માટે આરામ કરશો નહીં. અન્ય વિચાર હેઠળ, તે જોશે કે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાંથી, ઉત્પાદનોના નવા સ્ત્રોતો અને વધુ જ્ઞાન મેળવવાનું શક્ય છે.

વ્યૂહરચનાઓ જે માર્ગમાં આવે છે

વ્યૂહરચનાકાર અને કુદરત દ્વારા ઝીણવટપૂર્વક, સંપૂર્ણતાવાદીને યોજનાઓ બનાવવાનું અને કાલ્પનિક રેખાઓ બનાવવાનું પસંદ છે જે સંપૂર્ણપણે "બૉક્સની બહાર" હોઈ શકે. આ અતિરેકવિચારો એક પરિબળ હોઈ શકે છે જે તમે આયોજન કરી રહ્યા છો તે કોઈપણ ક્રિયાને નબળી પાડશે.

આટલા બધા આયોજન, વિચારથી, પૂર્ણતાવાદી તેના વિચારો સાથે ગૂંચવણમાં જાય છે. અને જો તમે ટીમમાં છો, તો તકરાર ચોક્કસપણે થશે. વ્યક્તિ એ જોઈને સમાપ્ત થાય છે કે કોઈ પણ વ્યક્તિ જેટલું બોલ્ડ અને કાર્યક્ષમ નથી જેટલું તેઓ વિચારે છે. વ્યક્તિગત મર્યાદાઓનો અનાદર કરવો એ ગેરસમજ અને તર્કસંગતતાના અભાવનું કારણ છે.

જ્યારે સંપૂર્ણતાવાદ રેખાને ઓળંગે છે

પરફેક્શનિસ્ટ વલણ ધરાવતા લોકો માટે કેટલીક સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. વ્યક્તિ તેમના કાર્યો કરવા માટે ડરને અવરોધ તરીકે અપનાવી શકે છે, રોજિંદા જીવનમાં ઉગ્રવાદી બની શકે છે અને તેઓ પોતાની જાત પર કરેલી માંગણીઓને કારણે થાક અનુભવે છે.

અતિશય નિશ્ચિતતા સતત હતાશા લાવી શકે છે. સમય જતાં, પરફેક્શનિસ્ટની તેના અંગત સંબંધો પર અસર પડશે, કારણ કે અન્ય લોકો તેના અતિશય વર્તનને સહન કરશે નહીં. વાંચતા રહો અને વધુ સમજો.

બધુ ખોટું થઈ જશે તેવો ડર

દવા મુજબ, ઘણા લોકો કે જેઓ જીવનના માર્ગ તરીકે પરફેક્શનિઝમ ધરાવે છે તેઓ સતત ચિંતા અને હતાશાની કટોકટીનો શિકાર બને છે. અભ્યાસો અનુસાર, જ્યારે પરફેક્શનિસ્ટને ગેરસમજ કરવામાં આવે છે અને તેની પાસેથી વધુ સારા વિકાસની કોઈ શક્યતા છીનવાઈ જાય છે, ત્યારે તે બીમાર થઈ જાય છે અને તેની નિષ્ફળતાઓ માટે તેના રોજિંદા જીવનને દોષી ઠેરવે છે.

તર્કશક્તિ પાછળ રહી જાય છે, જે પૂર્ણતાવાદીને આપે છે. આજે અસ્તિત્વમાં નથી તેના દ્વારા સોમેટાઇઝેશનનો અતિરેક. આ સમયે ટિપ એ છે કે જે ચાલી રહ્યું છે તેના પર રોકો, શ્વાસ લો અને પ્રતિબિંબિત કરો. ડર્યા વિના, ક્રિયાઓ માટે સમય આપવો અને તેને શાંત અને અવિચારી રીતે હાથ ધરવાનું શ્રેષ્ઠ છે.

આત્યંતિકવાદ

એક્સ્ટ્રીમ લોકો જેમને પરફેક્શન સિન્ડ્રોમ છે તેઓ આવું થાય તે જોવાની રાહ જોતા નથી. પરિણામો તાત્કાલિક હોવા જોઈએ અને કરેલા પ્રયત્નોને અનુરૂપ હોવા જોઈએ. જો કોઈ નિશ્ચય ન હોય, તો તે નિશ્ચિત છે કે જે કામ કરવાનું છે અથવા જે થઈ ચૂક્યું છે, તેને એવી વસ્તુ તરીકે જોવામાં આવશે કે જેમાં આટલી બધી શાણપણની જરૂર નથી.

ક્રોનિક હતાશા

ઉત્કૃષ્ટતાની ઇચ્છા માટે, જ્યારે કંઈક તેમના માર્ગે ન જાય ત્યારે સંપૂર્ણતાવાદીઓ આંતરિક રીતે નાશ પામે છે. આનાથી વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ થઈ શકે છે, જે ઘણીવાર અસંતોષ અને પ્રેરણાના અભાવને કારણે થાય છે.

જ્યારે કોઈ પરફેક્શનિસ્ટને કંઈક કરવાનું મળે છે, ત્યારે તેણે આત્મવિશ્વાસ અનુભવવાની જરૂર છે અને જો તેને લાગે છે કે તે સક્ષમ છે તેવું કંઈપણ નકારવામાં આવશે, તો તે કુંવારા થઈ જશે. કરવા જેવું છે, તે ઉદાસી અને હતાશાના મહાન તબક્કાની શરૂઆત હોઈ શકે છે. તે સમજવું જરૂરી છે કે બધું જ પહોંચમાં નથી. જો એમ હોય તો, નિયમો માત્ર મામૂલી જ હશે, જેનું વિશ્વ માટે કોઈ મૂલ્ય નથી.

અન્ય ટીકાઓ સાથે સમસ્યાઓ

પરફેક્શનિસ્ટને ટીકા કરવાનું પસંદ નથી, તે ન્યાય કરવાનું વલણ ધરાવે છે. કોઈપણ ખરાબ રીતે કરવામાં આવેલ કારણ તરીકે દર્શાવવામાં આવવું એ વ્યક્તિગત અને આંતરિક તકરારનું જનરેટર છે. ઓ