Что значит быть перфекционистом?

Как бы люди ни стремились к совершенству в своих действиях, задачах и обязательствах, достижение совершенства во всем - это все еще табу. Даже несмотря на мудрые народные изречения, которые говорят, что не стоит беспокоиться об этом, потому что мы никогда этого не достигнем, быть перфекционистом может быть качеством или дефектом, который невозможно исправить.

Перфекционизм связан с теми, кто считает своим долгом делать все правильно. Это может быть от самых простых до самых сложных задач. Это может быть почти психоз или небывалая зависимость. Однако подобные установки могут привести к расстройствам или неадекватному поведению в глазах окружающих.

Если вы считаете себя перфекционистом и всегда и во всем стремитесь к лучшему, вы не ошибаетесь, желая принять правильные меры. Однако имейте в виду, что это может привести вас к безжалостному отношению, например, к попытке переиграть то, что уже лучше. Читайте дальше и узнайте аспекты такого поведения и как справиться с ситуацией.

Что хорошего в том, чтобы быть перфекционистом

У перфекционизма есть и положительная сторона. Упорно работая над задачами и пытаясь оптимизировать решения, человек становится более детальным и создает большее ощущение организованности. Осознавая, что вещи нельзя делать наполовину или что их можно улучшить, перфекционисты в конечном итоге видят недостатки во всем. Но есть и положительная сторона. Познакомьтесь с качествами перфекционизма.

Внимание к деталям

Каждый перфекционист чрезвычайно детализирован, наблюдает за всем и не позволяет ни одному факту остаться незамеченным. Например, в одежде, которая была качественно сшита профессионалом, человек видит, что какая-то мелочь могла бы быть лучше.

Если есть возможность сделать лучше, почему бы не попросить исправить то, что может дать лучшие результаты? Именно на мельчайшие детали, по мнению перфекционистов, обращается внимание.

Получить признание

Одной из характеристик перфекционизма является признание. Человек с таким поведением хочет услышать похвалу за свои усилия, даже если она преувеличена. Перфекционисту необходимо, чтобы чувствовать себя хорошо и с полным эго, услышать простой комплимент о том, что он сделал.

В профессиональной среде перфекционизм всегда заметен, так как выполнение задач должно приносить результаты, которые нужны компании. Сотрудники, которые имеют привычку делать все с вниманием, чувствуют, что им нужна заслуга, и часто она приходит.

Всегда стремится дать самое лучшее

Перфекционист черпает силы из своего глубочайшего внутреннего "я", чтобы показать, что он способен. Он так экстравагантно проявляет свои личные качества, что считает себя лучшим во всем. Даже если задача проста, она должна быть выполнена чудесным образом и со всей возможной эффективностью.

Как бы перфекционист ни развивал в себе привычку к быстрому признанию, он должен заметить, что прежде чем почувствовать удовлетворение от своей конкретной заслуги, человек, который является перфекционистом, должен заметить, насколько великолепным был результат его работы.

Мотивация

Сильной чертой, которая движет перфекционистом, является мотивация. Он не видит проблем в развитии того, что ему поручено, и будет делать все, чтобы добиться известности и совершенства в том, что он делает. Благоприятное качество в перфекционизме, поощрение - это начальный способ поиска положительных результатов действий.

Перфекционист оказывается отличным руководителем. Работая в одиночку или коллективно, ему удается преодолеть трудности, которые никогда ранее не удавалось преодолеть. Внимательный, практичный и организованный, он умеет разглядеть идеи и применить свои лучшие навыки на практике.

Внимание

Дотошный, рациональный и в значительной степени контролирующий собственную безопасность, перфекционист думает и переосмысливает, планирует и переделывает, решает и меняет, и так далее, пока не будет уверен в том, что делает.

В других отношениях перфекционист хочет избежать проблем, поэтому он отдает все силы на создание ситуаций, которые не порождают конфликтов. Это не означает, что он боязлив, но он очень рефлексивен.

Ценить трудности

Перфекционисты гонятся за вызовами и не видят трудностей в их принятии. Для них это все равно, что собственноручно взяться за то, что не предлагает большего риска. Уверенные в себе и обладающие безудержной самоуверенностью, перфекционисты навязывают себе способы развития своего творческого потенциала.

Поэтому перфекционистам несложно далеко продвинуться в достижении своих целей. Продумывая каждый шаг и зная, где можно подстраховаться, задачи, которые стоят перед этими людьми, превращаются в своеобразные привычки, которые становятся частью их распорядка.

Готовность к развитию

Перфекционист очень методичен и минималистичен в своих планах на будущее. Он знает, что добиться желаемого нелегко, и осознает все препятствия и трудности. Он воспринимает внешний мир как нечто очень конкурентное и понимает, что он всего лишь еще один в центре любого конфликта.

С идеями, что он может сделать больше, чем другие, и может многое предложить, перфекционист надеется попасть туда, куда хочет, но приложит все свои силы для наилучшего разрешения того, что он хочет сделать.

Склонность к риску

Осторожный и понимающий, что в любом деле есть риск, ориентированный на детали человек, кажется, получает удовольствие от участия в том, что может оказаться за пределами его возможностей. Для перфекциониста это не имеет значения. Он хочет сделать все, что потребуется, и даже если он будет использовать свои правила и обвинять себя, он получит желаемый результат, который будет перед ним.

Следуя шаг за шагом, перфекционист будет наблюдать за каждой деталью задачи и не побоится засучить рукава, чтобы сделать то, что просили, или закончить то, что перед ним. Даже зная, что он может совершать ошибки и рисковать, он не изменит своего решения и никогда не оставит ничего наполовину сделанным.

Отрицательные стороны перфекционизма

До сих пор вы понимали некоторые личностные характеристики перфекциониста. Положительные стороны перфекциониста благоприятствуют его/ее жизни. Однако есть вещи, которые могут привести этих людей к неправильному отношению или поведению из-за чрезмерного поиска качества.

Как известно, все, что в избытке, не приносит хороших результатов, в любой сфере жизни. Теперь посмотрите на негативную сторону такого перфекционизма.

Чрезмерная самокритичность

Одна из самых вредных сторон перфекционизма - критика и суждения. Критика, исходящая от третьих лиц или индивидуальная, становится камнем на пути, который, вместо того чтобы помочь, приводит к промедлению и неправильному поведению.

Излишняя самоуверенность заставляет людей становиться индивидуалистами по отношению к самим себе, что порождает поведение, чуждое реальности. Чувство необходимости изменить то, что впереди, и желание исправить то, что делают другие люди, не приносит эффективных результатов, и в итоге это превращается в конфликт, не имеющий прецедента.

Прокрастинация

Перфекционист вбивает себе в голову, что он может все сделать очень хорошо, но он ошибается. Такое отношение часто заставляет его затягивать, откладывать на потом то, что он может сделать немедленно. Осознает, что когда он начнет что-то делать, у него будет точное обоснование для выполнения поставленных задач.

Однако, когда он начинает составлять свои планы и воплощать действия на практике, он переходит к глубокому стилю мудрости. Даже если он рискует, тратит время на детали и стремится к совершенству, перфекционист перестает практиковать больше, поскольку оставляет на потом то, что можно сделать прямо сейчас.

Трудности при работе в команде

Одна из больших трудностей перфекциониста - работа в команде. Если он не лидер, работа может оказаться катастрофой. Он будет видеть ошибки во всем, что они делают. Вне руководства перфекционист знает, что он не может определить, что должно быть выполнено, и это породит проблемы при разработке заданий.

Одной из самых больших ошибок перфекциониста, когда он находится в коллективе, является поведение других людей, которое он считает неподобающим. Поскольку ему трудно жить в коллективе, перфекционист предпочитает действовать в одиночку, даже если он по уши погружен в задачи, которые, по его мнению, он должен решать в одиночку.

Самоуверенность

Еще одна очень распространенная ошибка перфекциониста - его чрезмерная самоуверенность. Чаще всего такое поведение приносит неисчислимый вред его жизни. Имея привычку не нуждаться в руководстве и никого не слушать, перфекционист в итоге терпит крах своих планов.

Человек осознает, что является трудным, и решение проблем становится приятным испытанием. Перфекционист видит новые возможности во всем, а столкновение с неожиданными ситуациями даже является поводом для более детальной проработки.

Постоянная неудовлетворенность

Перфекционист никогда не бывает удовлетворен. Думая, что все можно сделать лучше, он пребывает в плохом настроении, скучает и явно хочет исправить то, что не имеет решения. Перфекционист хочет выйти за рамки дозволенного и в итоге становится жертвой самого себя, потому что хочет вырыть бесконечную яму.

Среди множества проблем и ситуаций, в которые он попадает, перфекционист принимает все близко к сердцу и не успокоится, оставив все так, как ему хочется. При другом мышлении он увидит, что из сложной ситуации можно извлечь новые источники продуктов и больше знаний.

Стратегии, которые мешают

Стратег и дотошный по натуре, перфекционист любит строить планы и создавать воображаемые линии, которые могут быть совершенно "нестандартными". Такой избыток идей может стать фактором, который подорвет любые ваши планы.

Перфекционист в итоге увязает в своих идеях, а если он работает в команде, то непременно возникают конфликты. В итоге человек видит, что никто не является таким смелым и эффективным, каким он себя считает. Не уважая индивидуальные границы, он в итоге становится причиной непонимания и отсутствия рациональности.

Когда перфекционизм переходит границы

Перфекционистское отношение может привести к некоторым проблемам для тех, у кого оно есть. Человек может принять страх как препятствие для развития своих задач, стать экстремистом на ежедневной основе и чувствовать себя истощенным из-за требований, которые он предъявляет к себе.

Избыток уверенности может принести постоянные разочарования. Со временем перфекционист будет иметь последствия в личных отношениях, поскольку другие люди не будут терпеть его обостренное поведение. Читайте дальше и поймете больше.

Страх, что все пойдет не так

По данным медицины, многие люди, для которых перфекционизм является образом жизни, в итоге становятся постоянными жертвами тревожных кризисов и депрессии. Согласно исследованиям, когда перфекциониста неправильно понимают и отнимают у него любую возможность лучшего развития, он заболевает и винит повседневную жизнь в своих неудачах.

Рациональность остается позади, что дает перфекционисту избыток соматизации через несуществующее. Совет в такие моменты - остановиться, отдышаться и поразмыслить над тем, что происходит. Не боясь, лучше всего дать время действиям и выполнять их спокойно и неторопливо.

Экстремизм

Люди с синдромами совершенства не ждут, пока все произойдет. Результаты должны быть немедленными и соответствовать приложенным усилиям. Если нет решимости, то наверняка вся работа, которую нужно сделать или которая уже сделана, будет восприниматься как нечто, не требующее столько мудрости.

Хроническая неудовлетворенность

Это может привести к расстройствам личности, часто вызванным неудовлетворенностью и отсутствием поощрения.

Когда перфекционист берется за какое-то дело, он должен чувствовать себя уверенно, и если ему отказывают в том, что он считает способным и уникальным, это может стать началом большого этапа огорчений и разочарований. Необходимо понять, что не все подвластно. Если бы это было так, правила были бы чем-то банальным, не имеющим никакой ценности для мира.

Проблемы с другими отзывами

Перфекционист не любит, когда его критикуют, он склонен осуждать. Если на него указывают как на причину чего-то плохо сделанного, это порождает личные и внутренние конфликты. Хуже всего видеть, что критика других является стержнем, из-за которого все идет не так, как хочется.

Критика со стороны других людей - еще один неблагоприятный аспект. Перфекционист будет чувствовать себя обязанным вмешаться, и в результате все станет еще хуже.

Психическое истощение

Перфекционист так старается, чтобы все было так, как он хочет, что в конце концов его уничтожают. Его идеи настолько очевидны, что могут вызвать короткое замыкание в сознании. Даже если он работает в вашу пользу и хочет получить все признание для себя, перфекционист не понимает, что он может причинить вам вред.

Слишком много размышлений - оружие тех, кто стремится к совершенству. Даже тогда разум достигает точки, когда он уже не в состоянии отличить правильное от неправильного.

Трудности в отношениях с другими людьми

Это отличное замечание для перфекционистов. Поскольку они считают себя лучше других людей, у них возникают серьезные проблемы в отношениях. Общение с коллективом заканчивается конфликтом, поскольку перфекционист знает, кто есть кто, и особенно те, кого он не считает способными.

Одна из больших проблем этого индивидуализма - принять, что мир полон разных людей, каждый со своими ограничениями. Перфекционист сталкивается с трудностями и считает, что люди безразличны.

Самосаботаж

Самосаботаж - враг № 1 для людей. Такое поведение часто встречается у перфекционистов. Во многих случаях они считают себя вправе не вмешиваться, полагая, что все, что им поручено, будет окружено правилами, неправильными атрибуциями и вмешательством третьих лиц.

Это очень своеобразный вопрос. Даже столкнувшись с возможностями и осознав, что они могут развить свои лучшие качества в задачах, перфекционист предпочитает отказаться от функции и почувствовать себя свободным, потому что ему не придется сталкиваться с проблемами, которые он считает ненужными. Как только такое поведение будет принято, возможности не заставят себя ждать.

Как быть перфекционистом в здоровой форме?

Вы поняли, что быть перфекционистом - это не недостаток. Это поведение, которое определяет человека в его стремлении видеть и делать что-либо. Привычка к совершенству появилась со времен сотворения мира. Но совершенствование в чем-либо - это все еще вызов в жизни.

Однако если вы хотите привить себе привычку к совершенству, делайте это с осторожностью. Упорядочивайте свои идеи, составляйте планы, принимайте вызовы и не выходите за рамки своих возможностей. Один из недостатков перфекциониста - обещать то, что он не может выполнить, и это только принесет ему проблемы в будущем.

Будьте умеренны в своих действиях. прислушивайтесь к мнению других людей и цените коллективизм. считайте, что никто не лучше других. даже при перфекционизме все совершают ошибки. не судите и будьте осторожны с критикой. делайте все, что можете, но не переусердствуйте. в конце концов, каждый нуждается в поддержке, а жизнь в изоляции с неразумными мерами ни к чему не приводит.