Beth yw bod yn berffeithydd?

Yn gymaint â bod pobl yn ceisio rhagoriaeth yn eu gweithredoedd, eu tasgau a'u rhwymedigaethau, mae cyflawni perffeithrwydd ym mhopeth yn dal i fod yn dabŵ. Hyd yn oed gyda'r dywediadau poblogaidd doeth, sy'n dweud na ddylem boeni amdano oherwydd na fyddwn byth yn ei gyrraedd, gall bod yn berffeithydd fod yn ansawdd, neu'n ddiffyg, heb atgyweiriadau.

Mae perffeithrwydd yn gysylltiedig â'r rhai sy'n gweld rhwymedigaeth i wneud popeth yn iawn. Gall amrywio o'r tasgau symlaf i'r rhai mwyaf cymhleth. Mae'n dod yn seicosis neu gaethiwed digynsail bron. Fodd bynnag, gall agweddau fel hyn arwain at anghyfleustra neu ymddygiad amhriodol yng ngolwg pobl eraill.

Os ydych yn ystyried eich hun yn berffeithydd a bob amser yn chwilio am y gorau ym mhopeth, nid yw'n anghywir bod eisiau cymryd y mesurau cywir. Fodd bynnag, byddwch yn ymwybodol y gall hyn eich arwain i gymryd camau didostur, fel ceisio diystyru’r hyn sydd eisoes yn well. Parhewch i ddarllen a dysgwch am agweddau ar yr ymddygiad hwn a sut i ddelio â'r sefyllfa.

Pwyntiau cadarnhaol bod yn berffeithydd

Mae bod yn berffeithydd hefyd yn meddu ar ei ochr dda. Gan weithio'n galed ar dasgau a cheisio optimeiddio atebion, mae'r person yn dod yn fanwl-ganolog ac yn creu mwy o ymdeimlad o drefniadaeth. Yn ymwybodol na ellir gwneud pethau hanner ffordd neu y gallant fod yn well, mae perffeithwyr yn gweld diffygion ym mhopeth yn y pen draw. Ond, mae y rhangwaeth yw gweld bod beirniadaeth gan eraill yn hollbwysig fel nad yw popeth yn llifo fel y mynnoch.

Mae beirniadaeth gan bobl hefyd yn agwedd anffafriol arall. Bydd y perffeithydd yn teimlo rheidrwydd i ymyrryd ac yn tueddu i wneud pethau hyd yn oed yn waeth.

Blinder meddwl

O gymaint o feddwl, mae'r perffeithydd yn cyrraedd terfyn ei flinder meddwl. Mae'n gweithio mor galed i gael popeth ei ffordd, fel ei fod yn cael ei ddinistrio ar ôl diwrnod. Mae ei syniadau mor amlwg fel y gallant fyr-gylchu y meddwl. Hyd yn oed os yw'n gweithio o'i blaid ac eisiau'r holl gydnabyddiaeth iddo'i hun, nid yw'r perffeithydd yn sylweddoli y gallai fod yn gwneud niwed iddo'i hun.

Arf y rhai sy'n ceisio perffeithrwydd yw gormodedd y meddyliau. Serch hynny, daw'r meddwl i bwynt lle na all ddirnad da a drwg mwyach.

Anawsterau mewn perthynas

Mae'n bwynt gwych i berffeithwyr. Oherwydd eu bod yn meddwl eu bod yn well na phobl eraill, mae ganddynt broblemau perthynas difrifol. Mae delio â'r casgliad yn dod i'r amlwg yn gwrthdaro, gan fod y perffeithydd yn gwybod pwy yw pwy, ac yn enwedig y rhai nad ydynt yn ystyried eu bod yn gymwys.

Un o brif broblemau'r unigoliaeth hon yw derbyn bod y byd yn llawn o wahanol fathau. pobl a phob un â'i gyfyngiadau. Mae'r perffeithydd yn wynebu heriau ac yn credu bod bodau dynol yn wariadwy.

Hunan-sabotage

Hunan-sabotage yw prif elyn pobl. Mae yr ymddygiad hwn yn fynych mewn perffeith- wyr. Mewn llawer o achosion, mae'n gweld ei hun fel un sydd â'r hawl i beidio ag ymyrryd, gan gredu y bydd yr hyn a briodolir iddo wedi'i amgylchynu gan reolau, priodoliadau anghywir ac ymyrraeth trydydd parti.

Mae'n fater hynod iawn. Hyd yn oed yn wyneb posibiliadau a sylweddoli y bydd yn gallu datblygu'r gorau ohono'i hun yn y tasgau, mae'n well gan y perffeithydd roi'r gorau i'r swyddogaeth a theimlo'n rhydd, gan na fydd yn rhaid iddo wynebu heriau y mae'n eu hystyried yn ddiangen. Unwaith y bydd yr ymddygiad hwn wedi'i fabwysiadu, bydd cyfleoedd yn cymryd amser i ymddangos.

Sut i fod yn berffeithydd mewn ffordd iach?

Roeddech yn deall efallai nad yw bod yn berffeithydd yn ddiffyg. Mae'n ymddygiad sy'n diffinio person yn ei ddiben o weld a gwneud unrhyw beth. Mae'r arferiad o berffeithrwydd yn dyddio'n ôl i greadigaeth y byd. Ond, mae rhagoriaeth ar gyfer unrhyw beth yn dal yn her mewn bywyd.

Fodd bynnag, os ydych chi am fabwysiadu'r arferiad o berffeithrwydd, gwnewch hynny'n ofalus. Trefnwch eich syniadau, trefnwch eich cynlluniau, derbyniwch heriau a pheidiwch â mynd y tu hwnt i'ch galluoedd. Un o ddiffygion y perffeithydd yw addo'r hyn na all ei gyflawni a bydd hyn ond yn dod â phroblemau iddo yn y dyfodol.

Byddwch yn rhwystredig yn eich gweithredoedd. Gwrando ar farn pobl eraill a gwerthfawrogi'r gymuned. Meddyliwch nad oes neb yn well na neb arall. Yr un pethgyda pherffeithrwydd, mae pawb yn gwneud camgymeriadau. Peidiwch â barnu a bod yn wyliadwrus o feirniadaeth. Gwnewch y gorau y gallwch, ond peidiwch â gorwneud pethau. Wedi'r cyfan, mae angen cefnogaeth ar bawb ac nid yw byw ar wahân gyda mesurau afresymol yn arwain yn unman.

Sylw i fanylion

Mae pob perffeithydd yn hynod fanwl-ganolog. Sylwch ar bopeth a pheidiwch â gadael i unrhyw ffaith fynd heb i neb sylwi. Er enghraifft, mewn darn o ddillad a wniwyd yn effeithlon gan weithiwr proffesiynol o safon, mae rhywun yn gweld y gallai peth bach fod yn well.

Os yw'n bosibl gwneud yn well, beth am ofyn am gywiriad na Can. ydych chi'n cael canlyniadau gwell? Yn y manylion lleiaf, yn ol perffeithwyr, y deffroir sylw.

Cael adnabyddiaeth

Un o nodweddion perffeithrwydd yw adnabyddiaeth. Mae person sydd â'r ymddygiad hwn eisiau clywed canmoliaeth am ei ymdrechion, hyd yn oed os yw'n gorliwio. Mae angen i'r perffeithydd, er mwyn teimlo'n dda a chydag ego llawn, glywed canmoliaeth syml am yr hyn y mae wedi'i wneud.

Mewn amgylcheddau proffesiynol, sylwir bob amser ar berffeithrwydd, gan fod yn rhaid i gyflawni tasgau gynnig y canlyniadau sydd ei angen ar gwmnïau. Mae gweithwyr sydd yn yr arfer o wneud popeth gyda gofal, yn teimlo bod angen teilyngdod arnynt a sawl gwaith, fe ddaw.

Mae bob amser eisiau rhoi'r gorau

Mae'r perffeithydd yn tynnu cryfder o'i fewnol ddyfnaf i ddangos ei fod yn alluog. Mae'n ymarfer ei ochr bersonol mor afradlon fel ei fod yn meddwl mai ef yw'r gorau ym mhopeth. Hyd yn oed gyda thasgau sy'n syml, mae angen eu gwneud yn gyflym.yn ddisglair a chyda phob effeithlonrwydd posibl.

Yn gymaint ag y gall y person perffeithydd ddatblygu'r arferiad o adnabyddiaeth gyflym, mae angen iddo sylwi, cyn teimlo'n fodlon â'i rinwedd arbennig, fod angen i berson sy'n berffeithydd arsylwi mor odidog oedd canlyniad ei waith.

Cymhelliad

Nodwedd gref sydd yn symud y perffeithydd yw cymhelliad. Nid yw'n gweld unrhyw broblemau wrth ddatblygu'r hyn a neilltuir iddo a bydd yn gwneud popeth i sefyll allan a rhagori yn yr hyn y mae'n ei wneud. Ansawdd buddiol mewn perffeithrwydd, anogaeth yw'r ffordd gychwynnol i geisio canlyniadau cadarnhaol ar gyfer gweithredoedd.

Mae'r perffeithydd yn y pen draw yn arweinydd gwych. Gan weithio ar ei ben ei hun neu ar y cyd, mae'n llwyddo i oresgyn heriau nad oedd erioed wedi'u goresgyn o'r blaen. Yn ofalus, yn ymarferol ac yn drefnus, mae'n gwybod sut i ddirnad syniadau ac yn rhoi ei sgiliau gorau ar waith.

Rhybudd

Mae pwyll yn rheoli bywyd y perffeithydd. Yn fanwl, yn rhesymegol ac yn hunan-sicr iawn, mae'r perffeithydd yn meddwl ac yn ailfeddwl, yn cynllunio ac yn ail-wneud, yn penderfynu ac yn newid, a chymaint o ymddygiadau eraill nes ei fod yn sicr o'r hyn y mae'n ei wneud.

Mewn agweddau eraill, y perffeithydd eisiau osgoi problemau. Felly, mae'n rhoi popeth sydd ganddo ynddo'i hun i greu sefyllfaoedd nad ydynt yn creu gwrthdaro. Nid yw'n golygu ei fod yn ofnus, ond mae'n eithaf adfyfyriol.

Gwerthfawrogiad o heriau

Themae perffeithwyr yn cael eu cyffroi gan heriau ac nid ydynt yn gweld unrhyw anhawster i'w derbyn. Iddyn nhw, mae fel cymryd rhywbeth nad yw'n cynnig mwy o risgiau. Yn hunan-sicr ac yn berchennog gormod o hunanhyder, mae'r perffeithydd yn gosod arno'i hun sut i ddatblygu ei greadigrwydd.

Am y rheswm hwn, nid yw'n anodd i berffeithydd gyrraedd ymhell yn eu nodau. Gan olrhain pob cam a gwybod lle gallwch chi gymryd rhan, mae'r heriau sy'n llywodraethu'r bobl hyn yn dod yn arferion rhyfedd sy'n rhan o'u harferion yn unig.

Parodrwydd i dyfu

Mae'r perffeithydd yn drefnus ac yn finimalaidd iawn yn ei chynlluniau ar gyfer y dyfodol. Mae'n gwybod nad yw'n hawdd cyrraedd lle rydych chi eisiau bod ac mae'n ymwybodol o'r rhwystrau a'r heriau. Mae'n gweld y byd allanol yn rhywbeth cystadleuol iawn ac yn sylweddoli mai dim ond un arall ydyw yng nghanol unrhyw wrthdaro.

Gyda hyn, mae'r person perffeithydd yn amsugno awydd diamheuol i symud i fyny mewn bywyd a chyflawni'r hyn y mae ei eisiau . Gyda syniadau y gall wneud mwy nag eraill a bod ganddo lawer i'w gynnig, mae'r perffeithydd yn gobeithio cyrraedd lle mae'n dymuno, ond bydd yn cymhwyso ei holl sglodion i'r datrysiad gorau o'r hyn y mae am ei wneud.

Tuedd i fentro

Yn ofalus ac yn ymwybodol bod risgiau mewn unrhyw beth, mae'n ymddangos bod y person sy'n canolbwyntio ar fanylion yn cymryd pleser wrth gymryd rhan yn yr hyn a allai fod y tu hwnt i'w alluoedd. I'r perffeithydd does dim ots. mae eisiau gwneud bethyn fanwl gywir a hyd yn oed yn defnyddio ei reolau ac yn mynnu ganddo'i hun, bydd yn cael y canlyniad y mae ei eisiau o'i flaen.

Yn dilyn un cam ar y tro, bydd y perffeithydd yn sylwi ar bob manylyn o her ac ni fydd yn ofn torchi eich llewys i gyflwyno'r hyn a ofynnwyd neu orffen yr hyn sydd o'ch blaen. Er ei fod yn ymwybodol y gallai fod yn gwneud camgymeriadau ac yn cymryd risgiau, ni fydd yn newid ei feddwl ac ni fydd byth yn gadael dim byd wedi'i hanner ei wneud.

Pwyntiau negyddol bod yn berffeithydd

Hyd yn hyn, rydych chi wedi deall rhai nodweddion personol perffeithydd. Mae ochr gadarnhaol y perffeithydd yn ffafrio ei fywyd. Fodd bynnag, mae yna bethau a all arwain y bobl hyn at agweddau neu ymddygiad anghywir oherwydd y chwilio gormodol am ansawdd.

Fel y gwyddom, nid yw popeth sydd dros ben yn dod â chanlyniadau da, mewn unrhyw sector o fywyd. Gweler yn awr yr anfantais o fod yn berffeithydd o'r fath.

Hunanfeirniadaeth ormodol

Un o ochrau mwyaf niweidiol perffeithrwydd yw beirniadaeth a barn. Gan ddod gan drydydd parti neu fod yn unigol, mae beirniadaeth yn y pen draw yn faen tramgwydd sydd, yn lle helpu, yn arwain at oedi a chamymddwyn.

Mae gorhyder yn gwneud i bobl ddod yn unigolion ar eu pen eu hunain ac mae hyn yn creu ymddygiad dieithr. i realiti. Teimlo'r angen i newid yr hyn sydd o'n blaenau ac eisiau trwsio'r hyn sydd gan eraillmae pobl yn ei wneud, nid yw'n cynhyrchu canlyniadau effeithlon ac mae hyn yn dod yn wrthdaro nad oes ganddo gynsail.

Oedi

Mae gan y perffeithydd yn ei ben ei fod yn gwybod sut i wneud unrhyw beth yn dda iawn. Ond, rydych chi'n anghywir. Yn aml, mae agwedd o'r fath yn eich arwain i oedi, i ohirio'r hyn y gallwch chi ei wneud yn fuan. Yn ymwybodol pan ddechreuwch wneud unrhyw beth, bydd gennych yr union resymeg i gyflawni eich tasgau.

Fodd bynnag, wrth i chi ddechrau gwneud eich cynlluniau a rhoi gweithredoedd ar waith, byddwch yn mabwysiadu arddull dwfn doethineb. Hyd yn oed os yw'n cymryd risgiau, yn gwastraffu amser ar fanylion ac eisiau rhagoriaeth, mae'r perffeithydd yn peidio ag ymarfer mwy wrth iddo adael am yn ddiweddarach yr hyn y gellir ei wneud yn fuan.

Anhawster gweithio mewn tîm

Un o anawsterau mawr y perffeithydd yw gweithio mewn tîm. Os nad ef yw'r arweinydd, gallai'r swydd fod yn drychineb. Bydd yn gweld beiau ym mhopeth a wnewch. Y tu allan i arweinyddiaeth, mae'r perffeithydd yn gwybod na all benderfynu beth sydd i'w gyflawni a bydd hyn yn creu problemau wrth ddatblygu tasgau.

Un o gamgymeriadau mwyaf y perffeithydd pan fydd mewn timau yw ymddygiad pobl eraill y mae'n eu hystyried yn amhriodol. Gan ei bod hi'n anodd byw gyda'r grŵp, mae'n well gan y perffeithydd weithredu ar ei ben ei hun, hyd yn oed os yw'n cymryd rhan hyd at ei wddf mewn aseiniadau y mae'n meddwl y dylai eu gwneud ar ei ben ei hun.

Gorhyder

Camgymeriad cyffredin iawn arall a wneir gan berffeithwyr yw eu gorhyder. Y rhan fwyaf o'r amser, mae ymddygiad yn dod â difrod di-rif i'ch bywyd. Gan fod ganddo'r arferiad o beidio â bod angen arweiniad na gwrando ar neb, mae'r perffeithydd yn y diwedd yn methu yn ei gynlluniau.

Mae'r person yn ymwybodol o'r hyn sy'n anodd ac mae delio â phroblemau yn dod yn her bleserus. Mae'r perffeithydd yn gweld posibiliadau newydd mewn unrhyw beth, yn wynebu sefyllfaoedd annisgwyl, mae hyd yn oed yn rheswm i fod yn fwy manwl yn y pen draw.

Anfodlonrwydd cyson

Nid yw'r perffeithydd byth yn fodlon. Gan feddwl y gellir gwneud popeth yn well, mae'r person yn byw mewn hwyliau drwg, wedi diflasu ac yn amlwg eisiau unioni'r hyn sydd heb ateb. Mae'r perffeithydd eisiau mynd y tu hwnt i ffiniau ac yn y diwedd mae'n dioddef ohono'i hun, am fod eisiau cloddio ffynnon ddiddiwedd.

Ymhlith yr heriau a'r sefyllfaoedd niferus y mae'n ymwneud â nhw, mae'r perffeithydd yn cymryd popeth yn bersonol ac yn ei wneud. Ni fydd gorffwys i adael popeth y ffordd rydych chi ei eisiau. O dan feddwl arall, bydd yn gweld, o sefyllfa anodd, ei bod hi'n bosibl echdynnu ffynonellau newydd o gynhyrchion a mwy o wybodaeth.

Strategaethau sy'n rhwystro

Yn strategol ac yn fanwl eu natur, mae'r perffeithydd wrth ei fodd yn gwneud cynlluniau a chreu llinellau dychmygol a all fod yn gwbl “allan o'r bocs”. y gormodedd hwn ogall syniadau fod yn ffactor a fydd yn tanseilio unrhyw gamau yr ydych yn eu cynllunio.

O gymaint o gynllunio a meddwl, mae'r perffeithydd yn y pen draw yn mynd i'r afael â'i syniadau. Ac os ydych mewn tîm, bydd gwrthdaro yn sicr yn digwydd. Yn y pen draw, mae'r person yn gweld nad oes neb mor feiddgar ac effeithlon ag y mae'n ei feddwl. Mae amharchu terfynau unigol yn y pen draw yn rheswm dros gamddealltwriaeth a diffyg rhesymoldeb.

Pan fydd perffeithrwydd yn croesi'r llinell

Gall yr agwedd berffeithydd arwain at rai problemau i'r rhai sy'n ei chael. Gall y person fabwysiadu ofn fel rhwystr i gyflawni ei dasgau, dod yn eithafol mewn bywyd bob dydd a theimlo wedi blino'n lân oherwydd y gofynion y mae'n eu gwneud arno'i hun.

Gall gormod o sicrwydd ddod â rhwystredigaeth barhaus. Dros amser, bydd y perffeithydd yn cael effaith ar ei berthnasoedd personol, gan na fydd pobl eraill yn goddef ei ymddygiad gwaeth. Daliwch ati i ddarllen a deall mwy.

Ofn y bydd popeth yn mynd o'i le

Yn ôl meddygaeth, mae llawer o bobl sydd â pherffeithrwydd fel ffordd o fyw yn dioddef yn barhaus mewn argyfyngau pryder ac iselder. Yn ôl astudiaethau, pan fydd perffeithydd yn cael ei gamddeall ac unrhyw bosibilrwydd o ddatblygiad gwell yn cael ei gymryd oddi arno, mae'n mynd yn sâl ac yn beio ei fywyd bob dydd am ei fethiannau.

Yn y pen draw, bydd rhesymoledd yn cael ei adael ar ôl, sy'n rhoi'r gorau i'r perffeithydd. yrgormodedd o somatization trwy yr hyn nad yw'n bodoli. Y cyngor ar yr adegau hyn yw stopio, anadlu a myfyrio ar yr hyn sydd ar y gweill. Heb ofni, y peth gorau i'w wneud yw rhoi amser i weithredoedd a'u cyflawni mewn ffordd dawel a di-frys.

Eithafiaeth

Nid yw pobl eithafol sydd â syndromau perffeithrwydd yn aros i'w weld yn digwydd. Rhaid i'r canlyniadau fod ar unwaith a rhaid iddynt gyfateb i'r ymdrechion a wnaed. Os nad oes penderfyniad, mae'n sicr y bydd yr holl waith sydd i'w wneud neu sydd wedi'i wneud eisoes yn cael ei weld fel rhywbeth na fyddai angen cymaint o ddoethineb.

Rhwystredigaeth cronig

Oherwydd eisiau rhagoriaeth, mae'r Perffeithwyr yn cael eu dinistrio'n fewnol pan nad yw rhywbeth yn mynd eu ffordd. Gall hyn arwain at anhwylderau personoliaeth, a achosir yn aml gan anfodlonrwydd a diffyg cymhelliant.

Pan fydd perffeithydd yn cael rhywbeth i'w wneud, mae angen iddo deimlo'n hyderus ac os gwadir unrhyw beth y mae'n meddwl y gall ei wneud, bydd yn sengl peth i'w wneud, gallai fod yn ddechrau cyfnod mawr o dristwch a rhwystredigaeth. Mae angen deall nad yw popeth o fewn cyrraedd. Os felly, rhywbeth gwanaidd yn unig fyddai'r rheolau, heb unrhyw werth i'r byd.

Problemau gyda beirniadaethau eraill

Nid yw'r perffeithydd yn hoffi cael ei feirniadu, mae'n tueddu i farnu. Mae cael eich nodi fel achos unrhyw beth a wneir yn wael yn creu gwrthdaro personol a mewnol. O