Què és ser perfeccionista?

Per molt que les persones cerquin l'excel·lència en les seves accions, tasques i obligacions, aconseguir la perfecció en tot segueix sent un tabú. Fins i tot amb les sàvies dites populars, que diuen que no ens hem de preocupar perquè mai no hi arribarem, ser perfeccionista pot ser una qualitat, o un defecte, sense reparacions.

El perfeccionisme està lligat a aquells que veu l'obligació de fer-ho tot bé. Pot anar des de les tasques més senzilles fins a les més complexes. Es converteix gairebé en una psicosi o addicció sense precedents. Tanmateix, actituds com aquestes poden provocar molèsties o comportaments inadequats als ulls dels altres.

Si et consideres perfeccionista i sempre busques el millor en tot, no està malament voler prendre les mesures correctes. Tanmateix, tingueu en compte que això us pot portar a prendre accions despietades, com ara intentar anul·lar allò que ja és millor. Continua llegint i aprèn aspectes d'aquest comportament i com afrontar la situació.

Aspectes positius de ser perfeccionista

Ser perfeccionista també té el seu costat bo. Treballant dur en les tasques i buscant optimitzar solucions, la persona es torna orientada als detalls i crea un major sentit d'organització. Conscients que les coses no es poden fer a mig camí o que es poden millorar, els perfeccionistes acaben veient defectes en tot. Però, hi ha la partpitjor és veure que la crítica dels altres és fonamental perquè no tot flueixi com tu vols.

La crítica de la gent també és un altre aspecte desfavorable. El perfeccionista se sentirà obligat a interferir i tendirà a empitjorar encara més les coses.

Esgotament mental

De tant pensar, el perfeccionista arriba al seu límit d'esgotament mental. Treballa tant per aconseguir-ho tot a la seva manera, que després d'un dia queda destruït. Les seves idees són tan òbvies que poden curtcircuitar la ment. Encara que estigui treballant al seu favor i vulgui tot el reconeixement per a si mateix, el perfeccionista no s'adona que pot estar fent-se mal.

L'excés de pensaments és l'arma dels que busquen la perfecció. Tot i així, la ment arriba a un punt en què ja no pot discernir el bé i el mal.

Dificultats per relacionar-se

És un gran punt dels perfeccionistes. Com que es pensen millors que les altres persones, tenen greus problemes de relació. El tracte amb el col·lectiu acaba sent conflictiu, ja que el perfeccionista sap qui és qui, i sobretot aquells que no ho veuen qualificat.

Un dels grans problemes d'aquest individualisme és acceptar que el món està ple de diferents. persones i cadascun amb les seves limitacions. El perfeccionista s'enfronta a reptes i creu que l'ésser humà és prescindible.

Autosabotatge

L'autosabotatge és l'enemic número 1 de les persones. Aquest comportament és freqüent en els perfeccionistes. En molts casos, es veu amb dret a no intervenir, creient que allò que se li atribueix estarà envoltat de regles, d'atribucions equivocades i d'interferències de tercers.

És una qüestió molt peculiar. Fins i tot davant les possibilitats i adonant-se que serà capaç de desenvolupar el millor de si mateix en les tasques, el perfeccionista prefereix renunciar a la funció i sentir-se lliure, ja que no haurà d'enfrontar-se a reptes que consideri innecessaris. Un cop adoptat aquest comportament, les oportunitats trigaran a aparèixer.

Com ser un perfeccionista d'una manera saludable?

Vas entendre que ser perfeccionista potser no és un defecte. És un comportament que defineix una persona en el seu propòsit de veure i fer qualsevol cosa. L'hàbit de la perfecció es remunta a la creació del món. Però, l'excel·lència per a qualsevol cosa segueix sent un repte a la vida.

No obstant això, si vols adoptar l'hàbit de la perfecció, fes-ho amb precaució. Organitza les teves idees, tens els teus plans arreglats, accepta reptes i no vagis més enllà de les teves capacitats. Un dels defectes del perfeccionista és prometre allò que no pot complir i això només li portarà problemes en el futur.

Sigues restringit en les teves accions. Escoltar les opinions dels altres i valorar la comunitat. Penseu que ningú és millor que ningú. Mateixamb el perfeccionisme, tothom s'equivoca. No jutgis i vés amb compte amb les crítiques. Fes el millor que puguis, però no t'excedeixis. Després de tot, tothom necessita suport i viure en aïllament amb mesures poc raonables no porta enlloc.

Atenció al detall

Tot perfeccionista està extremadament orientat als detalls. Observa-ho tot i no deixis que cap fet passi desapercebut. Per exemple, en una peça de roba que ha estat cosida de manera eficient per un professional de qualitat, s'acaba veient que una petita cosa podria ser millor.

Si és possible fer-ho millor, per què no demanar una correcció que Can obteniu millors resultats? És en els més petits detalls, segons els perfeccionistes, on es desperta l'atenció.

Tenir reconeixement

Una de les característiques del perfeccionisme és el reconeixement. Una persona amb aquest comportament vol escoltar elogis pels seus esforços, encara que siguin exagerats. El perfeccionista necessita, per sentir-se bé i amb un ego ple, escoltar un simple compliment sobre el que ha fet.

En els entorns professionals sempre es nota el perfeccionisme, ja que el compliment de les tasques ha d'oferir els resultats. que les empreses necessiten. Els empleats que tenen el costum de fer-ho tot amb cura, senten que necessiten mèrits i moltes vegades, arriba.

Sempre vol donar el millor

El perfeccionista treu força del seu interior més profund per demostrar que és capaç. Exercita el seu costat personal de manera tan extravagant que creu que és el millor en tot. Fins i tot amb tasques senzilles, s'ha de fer ràpidament.enlluernadora i amb tota l'eficàcia possible.

Per molt que la persona perfeccionista pugui desenvolupar l'hàbit del reconeixement ràpid, cal observar que, abans de sentir-se satisfet amb el seu mèrit particular, una persona perfeccionista necessita observar que magnífic va ser el resultat del seu treball.

Motivació

Una característica forta que mou el perfeccionista és la motivació. No veu problemes per desenvolupar allò que se li assigna i farà tot el possible per destacar i sobresortir en el que fa. Qualitat beneficiosa en el perfeccionisme, l'estímul és la manera inicial de buscar resultats positius per a les accions.

El perfeccionista acaba sent un gran líder. Treballant sol o col·lectivament, aconsegueix superar reptes que mai s'havien superat. Acurat, pràctic i organitzat, sap discernir les idees i posa en pràctica les seves millors habilitats.

Precaució

La precaució gestiona la vida del perfeccionista. Meticulós, racional i molt segur de si mateix, el perfeccionista pensa i repensa, planifica i refa, decideix i canvia, i tants altres comportaments fins a estar segur del que fa.

En altres aspectes, el perfeccionista. vol evitar problemes. Per tant, acaba donant tot el que té en si mateix per crear situacions que no generen conflictes. No vol dir que tingui por, però és bastant reflexiu.

Valoració dels reptes

Elels perfeccionistes es mouen pels reptes i no veuen cap dificultat per acceptar-los. Per a ells, és com prendre una cosa que no ofereix més riscos. Segur de si mateix i propietari d'una autoconfiança excessiva, el perfeccionista s'imposa com desenvolupar la seva creativitat.

Per això, a les persones perfeccionistes no és difícil arribar lluny en els seus objectius. Seguint cada pas i sabent on pots implicar-te, els reptes que regeixen aquestes persones es converteixen en hàbits peculiars que només formen part de les seves rutines.

Voluntat de créixer

El perfeccionista és molt metòdic i minimalista. en els seus plans de futur. Sap que no és fàcil arribar on vols ser i és conscient dels obstacles i els reptes. Veu el món exterior com una cosa molt competitiva i s'adona que ell és un més enmig de qualsevol conflicte.

Amb això, la persona perfeccionista absorbeix un desig indiscutible de pujar a la vida i aconseguir el que vol. . Amb idees que pot fer més que altres i té molt a oferir, el perfeccionista espera arribar on vol, però aplicarà totes les seves fitxes a la millor resolució del que vol fer.

Inclinació a arriscar

Acurat i conscient que hi ha riscos en qualsevol cosa, la persona orientada als detalls sembla gaudir d'implicar-se en allò que pot estar més enllà de les seves capacitats. Per al perfeccionista no importa. ell vol fer quèés precís i fins i tot utilitzant les seves regles i exigent amb ell mateix, tindrà davant seu el resultat que vol.

Seguint pas a pas, el perfeccionista observarà cada detall d'un repte i no serà por de arremangar-se per lliurar el que se li va demanar o per acabar el que tens davant. Tot i que és conscient que pot estar cometent errors i arriscar-se, no canviarà d'opinió i mai deixarà res a mig fer.

Aspectes negatius de ser perfeccionista

Fins ara, has entès algunes característiques personals d'un perfeccionista. El costat positiu del perfeccionista afavoreix la seva vida. Tanmateix, hi ha coses que poden portar aquestes persones a actituds o comportaments equivocats per la recerca excessiva de la qualitat.

Com sabem, tot el que està en excés no dóna bons resultats, en cap sector de la vida. Vegeu ara l'inconvenient de ser tan perfeccionista.

Autocrítica excessiva

Un dels aspectes més nocius del perfeccionisme és la crítica i el judici. Provinent de tercers o individuals, la crítica acaba sent un escull que, en comptes d'ajudar, acaba comportant retards i mala conducta.

L'excés de confiança fa que les persones esdevinguin individualistes per elles mateixes i això genera un comportament aliè. a la realitat. Sentir la necessitat de canviar el que hi ha per davant i voler arreglar el que els altresla gent fa, no genera resultats eficients i això s'acaba convertint en un conflicte que no té precedents.

Procrastinació

El perfeccionista té al cap que sap fer qualsevol cosa molt bé. Però, t'equivoques. Sovint, aquesta actitud et porta a postergar, a ajornar el que pots fer aviat. Conscient quan comences a fer qualsevol cosa, tindràs el raonament exacte per dur a terme les teves tasques.

No obstant això, a mesura que comencis a fer els teus plans i a posar en pràctica les accions, adoptaràs l'estil profund de la saviesa. Encara que s'arrisca, perdi el temps en detalls i vol l'excel·lència, el perfeccionista deixa de practicar més a mesura que deixa per a més tard el que es pot fer aviat.

Dificultats per treballar en equip

Una de les la gran dificultat del perfeccionista és treballar en equip. Si no és el líder, la feina podria ser un desastre. Ell veurà els errors en tot el que facis. Fora del lideratge, el perfeccionista sap que no pot determinar què s'ha d'executar i això generarà problemes en el desenvolupament de les tasques.

Un dels errors més grans del perfeccionista quan està en equip és el comportament de altres persones que ho consideri inadequat. Com que és difícil conviure amb el col·lectiu, el perfeccionista prefereix actuar sol, encara que estigui involucrat fins al coll en tasques que creu que hauria de fer sol.

Excés de confiança

Un altre error molt comú dels perfeccionistes és el seu excés de confiança. La majoria de les vegades, el comportament provoca innombrables danys a la teva vida. Tenint l'hàbit de no necessitar orientació ni escoltar ningú, el perfeccionista acaba fracassant en els seus plans.

La persona és conscient del que és difícil i afrontar els problemes es converteix en un repte agradable. El perfeccionista veu noves possibilitats en qualsevol cosa, és enfrontar-se a situacions inesperades, acaba sent fins i tot un motiu per ser més detallat.

Insatisfacció constant

El perfeccionista mai està satisfet. Pensant que tot es pot fer millor, la persona viu de mal humor, avorrida i clarament vol posar remei al que no té solució. El perfeccionista vol anar més enllà de les fronteres i acaba sent víctima d'ell mateix, per voler cavar un pou sense fi.

Entre els molts reptes i situacions en què es veu involucrat, el perfeccionista ho pren tot personalment i ho fa. no descansarà per deixar-ho tot com vulguis. Sota una altra reflexió, veurà que d'una situació difícil, és possible extreure noves fonts de productes i més coneixement.

Estratègies que s'interposen en el camí

Estrateg i meticulós per naturalesa, al perfeccionista li encanta fer plans i crear línies imaginàries que puguin estar completament “fora de la caixa”. aquest excés deles idees poden ser un factor que debilitarà qualsevol acció que estigueu planificant.

A partir de tanta planificació, pensament, el perfeccionista s'acaba enredant amb les seves idees. I si estàs en un equip, segur que hi haurà conflictes. La persona acaba veient que ningú és tan atrevit i eficient com es pensa. La falta de respecte als límits individuals acaba sent motiu d'incomprensió i manca de racionalitat.

Quan el perfeccionisme traspassa la línia

L'actitud perfeccionista pot comportar alguns problemes per a qui la té. La persona pot adoptar la por com un obstacle per dur a terme les seves tasques, esdevenir extremista en el dia a dia i sentir-se esgotada per les exigències que es fa a ella mateixa.

Les certeses excessives poden generar una frustració constant. Amb el temps, el perfeccionista tindrà impactes en les seves relacions personals, ja que altres persones no toleraran el seu comportament exacerbat. Segueix llegint i entén-ne més.

Por que tot surti malament

Segons la medicina, moltes persones que tenen el perfeccionisme com a forma de vida acaben sent víctimes constants de crisis d'ansietat i depressió. Segons els estudis, quan un perfeccionista és incomprès i se li pren qualsevol possibilitat de millor desenvolupament, es posa malalt i culpa la seva vida quotidiana dels seus fracassos.

La racionalitat acaba deixant-se enrere, la qual cosa dóna al perfeccionista. elexcés de somatització a través del que no existeix. El consell en aquests moments és aturar-se, respirar i reflexionar sobre el que està en marxa. Sense tenir por, el millor és donar temps a les accions i dur-les a terme de manera serena i sense presses.

Extremisme

Les persones extremes que tenen síndromes de perfecció no esperen a veure-ho. Els resultats han de ser immediats i han de correspondre als esforços realitzats. Si no hi ha determinació, segur que tota la feina a fer o que ja s'ha fet, serà vista com quelcom que no requeriria tanta saviesa.

Frustració crònica

Per voler l'excel·lència, els perfeccionistes es destrueixen internament quan alguna cosa no els surt. Això pot provocar trastorns de la personalitat, sovint provocats per la insatisfacció i la falta de motivació.

Quan un perfeccionista té alguna cosa a fer, ha de sentir-se confiat i, si se li nega qualsevol cosa que creu que és capaç, es soltera. cosa a fer, podria ser l'inici d'una gran fase de tristesa i frustració. Cal entendre que no tot està a l'abast. Si és així, les regles serien quelcom merament banal, sense cap valor per al món.

Problemes amb altres crítiques

Al perfeccionista no li agrada que li critiquen, tendeix a jutjar. Que s'assenyali com la causa de qualsevol cosa mal feta és un generador de conflictes personals i interns. O