Opća razmatranja o toksičnim prijateljstvima

Prijateljski odnos može biti gostoljubiv i prožet dobrim trenucima, ali može biti i toksičan odnos s nezdravim iskustvima koja nas ponižavaju i sprječavaju naš rast.

Otrovna prijateljstva su ona koja pokazuju neko štetno ponašanje zbog kojeg se osjećate loše, uplašeno i unutar negativnog obrasca. Na primjer, onaj prijatelj koji zahtijeva puno više nego što možete ponuditi emocionalno ili financijski ili onaj zavidni prijatelj s kojim se bojite podijeliti svoja postignuća.

Dok brinemo o ljubavnim odnosima koje njegujemo, važno je promatrati tko je na našoj strani kao prijatelj. Poznavanje stvarnog stava naših prijatelja i osoba od povjerenja može nam pomoći da shvatimo koji odnos treba prekinuti, a koji ponovno razmisliti.

U ovom smo članku organizirali karakteristike otrovnih prijatelja kako biste ih mogli prepoznati i razmišljati o njihovim prijateljskim odnosima. Pročitajte odmah!

Otrovni ljudi, otrovna prijateljstva i negativni učinci

Buđenje s negativnim ljudima i otrovna prijateljstva samo će donijeti misli, osjećaje i energiju s negativnim učincima. Ovdje slijedite sve važne informacije o ovoj vrsti ponašanja.

Što je otrovna osoba?

Toksičnom osobom smatra se netko tko pokazuje aKoliko dugo poznajete ovog otrovnog prijatelja. Je li oduvijek bilo ovako ili se radi o ponašanju koje je u posljednje vrijeme otkriveno?

Kao u gornjoj temi, mnogo puta osoba ne zna da je otrovna. Razmislite o njezinim stavovima i vidite možete li razgovarati ili nastaviti živjeti s ovim nezdravim držanjem dok se to ne riješi.

Razmislite o tome vrijedi li zadržati vezu

Razmislite o stvarnoj važnosti ovoga prijatelj u tvom životu. Želite li zadržati ovaj odnos kakav je danas? Ako vjerujete da će samo promjena stava prema vašem prijatelju riješiti problem, učinite tu promjenu jednostrano i zadržite vezu.

Druga opcija je prepoznati problem, napraviti popis prednosti i mana i pokušati razgovaraj sa svojim prijateljem da promijeniš ono što nije pozitivno u ovom toksičnom prijateljstvu. Čak i ako je tako, stalno mislite da je najbolje otići, ne oklijevajte i učinite to. Dajte prioritet svom mentalnom zdravlju.

Možete biti prijatelji na drugi način ili možete živjeti zajedno samo sa sjećanjima na sve što ste proživjeli zajedno. Bilo da se radi o dugogodišnjem prijateljstvu ili nedavnom prijateljstvu, važno je upamtiti da ne trebaju i moraju sva prijateljstva ostati bliska.

Koja je granica tolerancije za toksična prijateljstva?

Zapravo ne postoji ispravna granica, toksična prijateljstva su štetna i potrebnariješiti što prije. Trebali biste pokušati razgovarati s tom osobom i, ako je potrebno, distancirati se ili promijeniti svoje prijateljstvo.

Tražite svoju dobrobit, ali budite iskreni prema drugoj osobi. Granica tolerancije s toksičnim prijateljstvima je mjera u kojoj razumijete da biste trebali živjeti s ovom vrstom osobe, uz razumijevanje učinaka koje će to prijateljstvo nastaviti proizvoditi.

Ako dopustite toksičnim prijateljima da utjecati na svoj život i dijeliti svoje trenutke, možda trebate razmisliti o svom obrascu prijateljstva.

Najvažnije je shvatiti u kakvom prijateljskom odnosu živite. Zatim prepoznajte radi li se o toksičnom prijateljstvu koje se može promijeniti ili morate otići za svoje dobro. Gradite zdrave odnose oko sebe, tako da se stvaraju prava i gostoljubiva prijateljstva.

To je netko tko izgleda kao da hoda u suprotnom smjeru od vas, proizvodeći loše učinke oko vas, poput osjećaja neadekvatnosti, tuge i zbunjenosti koji u vama stvara stalna preispitivanja.

Oni koji imaju jednu od ovih karakteristika mogu štetiti afektivnim odnosima koje imaju. Važno je promatrati njihovo ponašanje i vidjeti je li to nešto o čemu se može razgovarati ili je bolje otići, makar i nakratko.

Kada prijateljstvo postane otrovno?

Prijateljstvo postaje otrovno kada ta veza više nije od pomoći i druženja. Ako vam se ne da biti s tom osobom ili ako se bojite razgovarati s njom o svojim događajima, ovaj odnos nije zdrav.

Na isti način, prijateljstvo postaje otrovno kada interakcija postane tereta ili mučeništva, od kojeg samo želite pobjeći, makar isprva i nesvjesno, jer osjećate da ne možete uživati ​​u tom susretu.

Od trenutka kada vam biti s osobom postane teško ili iscrpljujuće, trebali biste napraviti korak unatrag kako biste bolje razumjeli plodove koje ovaj odnos njeguje.

Što su prijateljstvaotrovan?

Otrovno prijateljstvo je onaj prijatelj koji uspije naštetiti drugima svojim riječima i stavovima, utječući na društvenu, financijsku i emocionalnu stranu onih oko sebe. To je netko tko će utjecati na vas samo slijedeći ono što on misli da je ispravno, ostavljajući po strani druga mišljenja i odluke koje želite donijeti.

U toksičnom prijateljstvu počinjete nositi emocije kao što su krivnja, usamljenost, nesigurnost i nervoza. Nalazite se ovisnim o ovoj vezi, noseći osjećaj da ne možete naprijed bez ovog prijatelja.

Otrovan prijatelj može biti i netko tko laže u različitim kontekstima, tko ima pretjerani pesimizam, tko pokazuje zavist ili tko igra žrtvu, postajući središte pozornosti kao onaj koji pati.

Također, on može biti taj koji dovodi vas ili drugog prijatelja u neugodne ili uznemirujuće situacije, zbog čega se osjećate loše.

Što jesu li negativni učinci toksičnih prijateljstava?

Jedan od negativnih učinaka ove vrste odnosa je da počnete preispitivati ​​vlastite stavove, misleći da ste vi taj koji griješi.

Moguće je da uzimate u obzir sve što netko drugi priča o vama ili se mora nositi sa štetnim stavovima te osobe u odnosima s drugim prijateljima, izlascima i obitelji ili čak na poslu.

Prestajete brinuti o sebi i svom mentalnom zdravlju i počinjete živjeti s drugimanegativne energije otrovnog prijateljstva. Osim toga, na kraju ne komentirate ili ne dijelite važne stvari u svom životu, iz straha što će druga osoba reći.

Kako da znam jesam li otrovna osoba?

Otrovna osoba u vezi nije uvijek onaj drugi. Ponekad trebate promatrati svoje stavove i držanje kao prijatelja, kako biste shvatili da vaše ponašanje jest ili jest otrovno, izazivajući nelagodu i negativne osjećaje kod vaših prijatelja.

Da biste razumjeli jeste li otrovna osoba, morate pogledati komentare koje dajete, jesu li pozitivni ili konstruktivni. Provjerite pomažu li vaše riječi drugome ili ih jednostavno utišajte.

Također biste trebali vidjeti jeste li prijatelj koji sluša ili govorite samo o sebi, ne ostavljajući mjesta za osjećaje i događaje partnera. Ako ste uvijek pesimistični ili razgovor usmjeravate na sebe, možda to ukazuje na toksično ponašanje, nedostatak druženja i empatije.

Moramo biti prijatelji kakve želimo oko sebe, ako ne Budući da nije društvo, teško je naplatiti drugima za otrovne stavove koje pokazuju.

Kako prepoznati otrovne prijatelje

Otrovno prijateljstvo može postojati na različite načine s njihovim specifičnim profilima i stavove. Zato smo napravili popis u nastavku sa svakim profilom prijateljatoksični prijatelj i njihove glavne karakteristike.

Stalno te omalovažavaju

Ovaj profil toksičnog prijatelja je onaj koji pronalazi greške u svemu što je u vezi s tobom, umanjuje tvoja postignuća, daje štetne komentare ili usporedbe s drugim ljudima. To je otrovno prijateljstvo koje stvara osjećaj manje vrijednosti s osjećajima kojima nikada nećete moći udovoljiti, iako nemate tu obavezu.

Ogovaraju vas i pričaju o vama iza leđa

Otrovni prijatelj i trač bit će onaj koji sluša njegova povjerenja i priče i priča ih okolo, razgovara s ljudima s kojima ne bi trebao i, ponekad, daje loše komentare o vama koje nikada ne bi rekao pred vama .

Ovakav stav dovodi do sukoba ili neugodnih situacija koje su se mogle izbjeći da prijatelj nije bio bez poštovanja i nepouzdan.

Sebični su i usredotočeni su samo na sebe

Sebična osoba koja ne sluša druge teško može biti dobar prijatelj. Ova vrsta toksičnog prijateljstva konfigurirana je nedostatkom slušanja i empatije.

Osjećate da nemate nekoga s kim biste podijelili svoje riječi i, osim toga, možda živite s prijateljem koji to ne čini prihvatiti vaše komentare, jer je previše fokusiran na zaključke koje je sam izvukao. Dakle, radi se o jednostranom odnosu i izgubljenom vremenu u dosadnom razgovoru.

Aredramatični i stalno sebe stavljaju kao "žrtve"

Dramatičan prijatelj može biti otrovno prijateljstvo kada shvatite da će sebe uvijek stavljati u središte pažnje i žrtvu svega što mu se događa, čak i ako je uzrok nekih događaja i sukoba.

Još jedna stvar je da ovaj otrovni prijatelj neće dobro prihvatiti kritiku, jer vjeruje da se, budući da ste prijatelj, morate složiti s njegovom verzijom činjenica.

Lažite i manipulirajte

Lažljiva i manipulativna osoba kontrolira prijateljstvo. Pokušat će utjecati na vaše stavove i emocije. To je toksično prijateljstvo koje govori ili čini stvari kako bi dobili ono što želite.

Shvaćate da ste izmanipulirani i da ste u nasilnoj vezi kada donosite odluke prema onome što drugi misle da je ispravno, ostavljajući po strani svoje mišljenje i preferencije.

Oni su zavidni

Ako živite s nekim tko nije zadovoljan vašim postignućima, tko omalovažava ono što govorite, živite s toksičnim i zavidnim prijateljstvom.

To je kad imaš prijatelja koji te ne vrijeđa ili koji želi imati sve što ti imaš. Počinjete se bojati nazvati na razgovor i počinjete sumnjati u mišljenje i osjećaje koje pokazuje prijatelj.

Oni su pesimistični

Pesimističnim ljudima je teško vidjeti nešto pozitivno u događajima, oni vjeruj da nema radit će i završitiodražavajući tu misao na druge ljude.

To je vrsta toksičnog prijateljstva kojem je potrebna pažnja, budući da se taj prijatelj možda suočava s nekim problemom mentalnog zdravlja, poput depresije i tjeskobe, za koje je potrebna njega. Promatrajte ga i razgovarajte s njim, ali svakako se zaštitite od pesimističnih mišljenja.

Natječu se s vama

Otrovan i natjecateljski prijatelj je onaj koji je uvijek veći u svemu što se kaže, bilo to na pozitivan ili negativan način. Ako se osjećate tužno, on je u lošem stanju, ako niste mogli završiti zadatak na poslu, on nije mogao ni otići na posao.

Ova vrsta prijatelja radit će usporedbe pokušavajući pokazati da on je u važnijoj situaciji ili utjecajniji od vašeg.

Konkurencija može biti iu materijalnim dobrima, donoseći malo karakteristike zavidnog prijatelja. Ako ste kupili predmet, on će kupiti skuplje ili učinkovitije dobro. Jedan od učinaka ovog toksičnog prijateljstva je da na kraju stvara pretjerano uspoređivanje među prijateljima.

Okrivljuju sve oko sebe za vlastite probleme

Kad osoba okrivljuje sve oko sebe za sve što događa s njima, ne preuzima odgovornost za odnose. Ova vrsta osobe je pomalo poput profila žrtve, trebat će puno razgovora da se promijeni mišljenje tog prijatelja, što na kraju bude iscrpljujuće.

Postupati s takvim prijateljem je akonaići na razgovore pune pritužbi i bilješki o drugim ljudima. Uvijek će kriviti drugoga, čak i ako znate da i on ima dio krivnje u nekim situacijama.

Osim toga, možete se osjećati izmanipulirano i imati osjećaj krivnje ako postanete od ljudi za koje vjeruje da su ga u nekom trenutku povrijedili.

Oni vam stvaraju neugodne situacije

Prijatelj koji vas stavlja u neugodne situacije u bilo kojem okruženju ne uzima u obzir vašu nesigurnost i vaše dobrobit.

Važno je prepoznati radi li on to namjerno ili ne, jer može misliti da se vi znate dobro nositi s tim situacijama i da one ne utječu na vas. Često zna imati smiješan način da to čini samo iz šale, ali to na kraju ima negativne posljedice na vaš odnos.

Kritiziraju ga i ponižavaju u javnosti "suptilno"

Još jedan tip Toksičnog prijatelja je onaj koji "nenamjerno" daje nepotrebne komentare među drugim ljudima. Ponaša se kao da vas doista ne želi razotkriti ili reći nešto što vas uzrujava, ali ima svaku namjeru utjecati na vaše ponašanje.

On na vrlo suptilan način kritizira prijateljstva kroz komentare koje daje. razotkriti ili poniziti. To je tip prijatelja koji vas tjera da se zapitate radi li to iz zlobe ili ne.

Oni pokušavaju promijenititvoj način postojanja

Možda živiš u toksičnom prijateljstvu ako živiš s nekim tko te ne prihvaća i tko kritizira tvoj način postojanja, bilo da se radi o nečemu fizičkom, osobnom ili bilo kojem drugom problemu koji se odnosi na tebe . Prijatelj je taj koji loše govori o tvom izgledu, tvom ukusu i tvom načinu ponašanja.

Otrovan prijatelj pokušat će promijeniti ono što misli da treba promijeniti, čak i ako ti to ne želiš. To utječe na vaše samopouzdanje i vaš emocionalni ili profesionalni rast.

Kako se nositi s toksičnim prijateljstvima

Možda ste prepoznali prijatelja koji se uklapa u tipove toksičnih prijateljstava i vi ne znam kako se nositi s ovom situacijom. Ovdje pogledajte kako možete riješiti ovu toksičnu vezu i koji je najbolji stav zauzeti.

Razgovarajte sa svojim prijateljem o tome kako se osjećate

Prvi korak je razmisliti o tome koje radnje se poduzimaju štetan i pozvati prijatelja na ozbiljan i iskren razgovor. Ponekad ne shvaća da ima takve loše stavove i mora biti svjestan.

Ovdje ćete prepoznati zna li osoba stvarno kako se osjećate i možda će dobar dijalog promijeniti obrazac prijateljstva između vas .

Shvatite je li osoba otrovna ili je otrovna

Prijateljevo ponašanje sada može biti drugačije zbog neke situacije kroz koju prolazi u svom profesionalnom životu, ljubavnom životu ili u drugom prijateljskom odnosu . Pokušajte se sjetiti svih