Algemene oorwegings oor giftige vriendskappe

'n Vriendskapsverhouding kan verwelkomend en deurspek van goeie tye wees, maar dit kan ook 'n toksiese verhouding wees met ongesonde ervarings wat ons neersit en ons groei verhoed .

Gifse vriendskappe is dié wat die een of ander skadelike gedrag toon wat jou sleg, bang en binne 'n negatiewe patroon laat voel. Byvoorbeeld daardie vriend wat baie meer eis as wat jy emosioneel of finansieel kan bied of daardie afgunstige vriend met wie jy bang is om jou prestasies mee te deel.

Soos ons sorg vir die liefdesverhoudings wat ons koester, is dit belangrik om te sien wie as vriend aan ons kant is. Om te weet wat die werklike houding van ons vriende en vertrouelinge is, kan ons help om te verstaan ​​watter verhouding onderbreek moet word en watter een heroorweeg kan word.

Ons het in hierdie artikel die kenmerke van giftige vriende georganiseer, sodat jy kan herken en besin oor hul vriendelike verhoudings. Lees dit nou!

Giftige mense, giftige vriendskappe en negatiewe effekte

Om saam met negatiewe mense en giftige vriendskappe te wees, sal net gedagtes, sensasies en energie met negatiewe effekte bring. Volg hier al die belangrike inligting oor hierdie tipe gedrag.

Wat is 'n giftige persoon?

'n Giftige persoon word beskou as iemand wat 'nHoe lank ken jy al hierdie giftige vriend. Was dit nog altyd so of is dit 'n gedrag wat die afgelope tyd geïdentifiseer is?

Soos die onderwerp hierbo, weet die persoon baie keer nie dat hy of sy giftig is nie. Dink aan haar houdings en kyk of jy met hierdie ongesonde postuur kan praat of kan voortleef totdat dit opgelos is.

Dink na oor of dit die moeite werd is om die verhouding te behou

Dink aan die werklike belangrikheid hiervan vriend in jou lewe. Wil jy hierdie verhouding hou soos dit vandag is? As jy glo dat net om jou houding teenoor jou vriend te verander die probleem sal oplos, maak hierdie verandering eensydig en behou die verhouding.

Nog 'n opsie is om die probleem te herken, 'n lys van die voor- en nadele te maak en te probeer om praat met jou vriend om te verander wat nie positief is in hierdie giftige vriendskap nie. Indien wel, bly jy dink dat dit die beste is om weg te loop, moenie huiwer en dit doen nie. Prioritiseer jou geestesgesondheid.

Julle kan vriende wees op 'n ander manier of julle kan net saamleef met die herinneringe van alles wat julle saam geleef het. Of dit nou 'n langdurige vriendskap of 'n onlangse vriendskapsband is, dit is belangrik om te onthou dat nie alle vriendskappe hegte moet en hoef te bly nie.

Wat is die verdraagsaamheidsgrens vir giftige vriendskappe?

Daar is regtig geen behoorlike grens nie, giftige vriendskappe is skadelik en benodigso gou moontlik opgelos word. Jy moet probeer om met hierdie persoon in gesprek te tree en, indien nodig, jouself te distansieer of jou vriendskap te verander.

Soek jou welstand, maar wees opreg met die ander persoon. Die limiet van verdraagsaamheid met giftige vriendskappe is die mate waarin jy verstaan ​​dat jy saam met hierdie tipe persoon moet saamleef, benewens om die effekte te verstaan ​​wat hierdie vriendskap sal aanhou produseer.

As jy giftige vriende toelaat om beïnvloed jou lewe en deel jou oomblikke, miskien moet jy nadink oor jou vriendskapspatroon.

Die belangrikste ding is om te verstaan ​​watter soort vriendskapsverhouding jy leef. Herken dan of dit 'n giftige vriendskap is wat verander kan word of as jy vir jou eie beswil moet wegstap. Bou gesonde verhoudings rondom jou, sodat ware en verwelkomende vriendskappe gevorm word.

Dit is iemand wat blykbaar in die teenoorgestelde rigting as jou loop, wat slegte gevolge veroorsaak. rondom jou, soos 'n gevoel van ontoereikendheid, hartseer en verwarring wat konstante bevraagtekening in jou genereer.

Diegene wat een van hierdie kenmerke aanbied, kan die affektiewe verhoudings wat hulle het, benadeel. Dit is belangrik om hul gedrag waar te neem en te kyk of dit iets is waaroor gepraat kan word en of dit beter is om weg te loop, al is dit vir 'n rukkie.

Wanneer word 'n vriendskap giftig?

'n Vriendskap word giftig wanneer daardie band nie meer nuttig en gesellig is nie. As jy nie lus is om saam met die persoon te wees nie of as jy bang is om oor jou gebeure met hulle te praat, is hierdie verhouding nie gesond nie.

Net so word vriendskap giftig wanneer die interaksie 'n las of martelaarskap, waarvan jy net wil wegkom, al is dit eers onbewustelik, omdat jy voel dat jy nie daardie ontmoeting kan geniet nie.

Van die oomblik dat dit moeilik of uitputtend word om saam met die persoon te wees, jy moet 'n tree terug gee om die vrugte wat hierdie verhouding koester beter te verstaan.

Wat is vriendskappegiftig?

'n Giftige vriendskap is daardie vriend wat dit regkry om ander skade aan te doen met hul woorde en houdings, wat die sosiale, finansiële en emosionele kant van diegene rondom hulle beïnvloed. Dis iemand wat jou sal beïnvloed net deur te volg wat hy dink reg is, en die ander opinies en besluite wat jy wil neem, tersyde te laat.

In 'n giftige vriendskap begin jy emosies soos skuldgevoelens, eensaamheid, onsekerheid en senuweeagtigheid. Jy vind jouself afhanklik van hierdie verhouding, en dra die gevoel dat jy nie vorentoe kan beweeg sonder hierdie vriend nie.

'n Giftige vriend kan ook iemand wees wat in verskillende kontekste lieg, wat 'n oordrewe pessimisme het, wat afguns toon of wat speel die slagoffer en word die middelpunt van aandag as die lyer.

Hy kan ook die een wees wat jou of 'n ander vriend in ongemaklike of ergerlike situasies plaas, wat jou sleg laat voel.

Wat is die negatiewe gevolge van giftige vriendskappe?

Een van die negatiewe gevolge van hierdie tipe verhouding is dat jy jou eie houdings begin bevraagteken, en dink dat jy die een is wat verkeerd is.

Dit is moontlik dat jy in ag neem alles wat die iemand anders oor jou praat of daardie persoon se skadelike houdings moet hanteer in verhoudings met ander vriende, afsprake en familie of selfs by die werk.

Jy hou op om vir jouself en jou geestesgesondheid te sorg en begin lewe met ander. metdie negatiewe energie van 'n giftige vriendskap. Boonop lewer jy uiteindelik nie kommentaar of deel belangrike dinge in jou lewe nie, uit vrees vir wat die ander persoon sal sê.

Hoe weet ek of ek 'n giftige persoon is?

Die giftige persoon in die verhouding is nie altyd die ander nie. Soms moet jy jou houdings en postuur as 'n vriend waarneem, om te verstaan ​​dat jou gedrag giftig is of is, wat ongemak en negatiewe gevoelens in jou vriende veroorsaak.

Om te verstaan ​​of jy 'n giftige persoon is , jy moet kyk na die opmerkings wat jy maak, of dit positief of konstruktief is. Kyk of jou woorde die ander help of sit dit net neer.

Jy moet ook kyk of jy 'n vriend is wat luister of as jy net oor jouself praat, sonder om plek te maak vir die gevoelens en gebeure van die maats. As jy altyd pessimisties is of die gesprek op jouself fokus, is dit dalk 'n aanduiding van toksiese gedrag, wat 'n gebrek aan kameraadskap en empatie toon.

Ons moet die soort vriende wees wat ons rondom ons wil hê, as jy nie As jy nie 'n metgesel is nie, is dit moeilik om ander aan te kla vir die giftige houdings wat hulle toon.

Hoe om giftige vriende te identifiseer

Gifse vriendskap kan op verskillende maniere bestaan ​​met hul spesifieke profiele en houdings. Daarom het ons 'n lys hieronder met elke vriendprofiel gemaakgiftige vriend en hul hoofkenmerke.

Hulle sit jou gedurig neer

Hierdie giftige vriend-profiel is die een wat fout vind met alles wat met jou verband hou, jou prestasies verminder, skadelike opmerkings maak of vergelykings met ander mense. Dit is 'n giftige vriendskap wat 'n gevoel van minderwaardigheid genereer met gevoelens wat jy nooit sal kan behaag nie, al het jy nie daardie verpligting nie.

Hulle skinder en praat oor jou agter jou rug

Die giftige vriend en 'n skinder sal die een wees wat na sy vertroue en stories luister en hulle vertel, met mense praat wat hy nie moet nie en soms slegte opmerkings oor jou maak wat hy nooit voor jou sal sê nie .

Hierdie houding veroorsaak uiteindelik konflikte of ongemaklike situasies wat vermy kon word as die vriend nie oneerbiedig en onbetroubaar was nie.

Hulle is selfsugtig en fokus net op hulself

'n Selfsugtige persoon wat nie na ander luister nie, sukkel om 'n goeie vriend te wees. Hierdie tipe giftige vriendskap word gekonfigureer deur 'n gebrek aan luister en empatie.

Jy voel dat jy nie iemand het om jou lyne mee te deel nie en boonop woon jy dalk saam met 'n vriend wat nie aanvaar jou kommentaar, want hy is te gefokus op die gevolgtrekkings wat hy vir homself gemaak het. So, dit is 'n eensydige verhouding en tyd wat vermors word in 'n vervelige gesprek.

Aredramaties en stel hulself voortdurend as "slagoffers"

Die dramatiese vriend kan 'n giftige vriendskap wees wanneer jy besef dat hy homself altyd sal stel as die middelpunt van aandag en die slagoffer van alles wat met hom gebeur, selfs al is hy is die oorsaak van sommige gebeure en konflikte.

Nog 'n punt is dat hierdie giftige vriend kritiek nie baie goed sal opneem nie, want hy glo dat aangesien jy 'n vriend is, jy met sy weergawe van die feite moet saamstem.

Lieg en manipuleer

Die leuenagtige en manipulerende persoon beheer die vriendskap. Sy sal probeer om jou houdings en emosies te beïnvloed. Dit is die giftige vriendskap wat dinge sê of doen om te kry wat jy wil hê.

Jy besef jy word gemanipuleer en in 'n beledigende verhouding wanneer jy besluite neem volgens wat die ander dink reg is, terwyl jy jou opinie en voorkeure.

Hulle is afgunstig

As jy saam met iemand woon wat nie gelukkig is met jou prestasies nie, wat verkleineer wat jy sê, leef jy met 'n giftige en afgunstige vriendskap.

Dit is wanneer jy 'n vriend het wat jou nie ophou nie of wat alles wil hê wat jy het. Jy begin bang wees om te bel om te praat en begin twyfel aan die mening en gevoelens wat deur die vriend getoon word.

Hulle is pessimisties

Pessimistiese mense vind dit moeilik om iets positiefs in gebeure te sien, hulle glo dat daar geen is nie dit sal werk en eindigreflekteer daardie gedagte op ander mense.

Dit is 'n tipe giftige vriendskap wat aandag nodig het, aangesien hierdie vriend dalk te doen het met een of ander geestesgesondheidskwessie, soos depressie en angs, wat sorg nodig het. Neem waar en praat met hom, maar wees seker om jouself te beskerm teen pessimistiese opinies.

Hulle kompeteer met jou

Die giftige en mededingende vriend is die een wat altyd groter is in alles wat gesê word, of dit nou op 'n positiewe of negatiewe manier is. As jy hartseer voel, is hy op 'n slegte manier, as jy nie 'n taak by die werk kon voltooi nie, kon hy nie eers werk toe gaan nie.

Hierdie tipe vriend sal vergelykings tref en probeer om te demonstreer dat hy is in 'n belangriker situasie of meer impakvol as joune.

Die kompetisie kan ook in materiële goedere wees, wat 'n bietjie van die kenmerk van die afgunstige vriend bring. As jy 'n voorwerp gekoop het, sal dit 'n duurder of doeltreffender goed koop. Een van die gevolge van hierdie giftige vriendskap is dat dit uiteindelik oormatige vergelyking tussen vriende genereer.

Hulle blameer almal om hulle vir hul eie probleme

Wanneer 'n persoon almal om hulle blameer vir alles wat met hulle gebeur, versuim om verantwoordelikheid vir verhoudings te neem. Hierdie tipe persoon is 'n bietjie soos die slagofferprofiel, dit sal baie praat verg om daardie vriend se opinie te verander, wat uiteindelik uitputtend is.

Om so met 'n vriend te handel, is askom op gesprekke vol klagtes en notas oor ander mense af. Hy sal altyd die skuld op die ander pak, al weet jy dat hy ook in sommige situasies 'n deel van die skuld het.

Daarbenewens kan jy dalk gemanipuleer voel en 'n skuldgevoel hê as jy 'n van die mense wat hy glo hom op 'n stadium seergemaak het.

Hulle skep ongemaklike situasies vir jou

Die vriend wat jou in ongemaklike situasies in enige omgewing plaas, neem nie jou onsekerhede in ag nie en jou welstand.

Dit is belangrik om te identifiseer of hy dit doelbewus doen of nie, aangesien hy dalk dink jy weet hoe om hierdie situasies goed te hanteer en dat dit jou nie raak nie. Hy kan dikwels 'n snaakse manier hê dat hy dit net as 'n grap doen, maar dit het uiteindelik negatiewe uitwerking op jou verhouding.

Hulle kritiseer en verneder hom in die openbaar "subtiel"

Nog een tipe Giftige vriend is die een wat "onbedoeld" onnodige opmerkings onder ander mense maak. Hy tree op asof hy jou regtig nie wil blootstel of iets wil sê wat jou ontstel nie, maar hy is van plan om jou gedrag te beïnvloed.

Hy dra 'n baie subtiele manier om vriendskappe te kritiseer deur opmerkings wat hy maak. of verneder. Dit is die soort vriend wat jou laat wonder of hy dit uit boosheid doen of nie.

Hulle probeer om diejou manier van wees

Jy leef dalk in 'n giftige vriendskap as jy saam met iemand leef wat jou nie aanvaar nie en wat jou manier van wees kritiseer, of dit nou iets fisies, persoonlikheid of enige ander kwessie is wat op jou betrekking het . Dis die vriend wat sleg praat van jou voorkoms, jou smaak en jou manier.

'n Giftige vriend sal probeer verander wat hy dink verander moet word, al wil jy nie. Dit beïnvloed jou selfvertroue en jou emosionele of professionele groei.

Hoe om giftige vriendskappe te hanteer

Miskien het jy 'n vriend geïdentifiseer wat in die tipe giftige vriendskappe pas en jy weet nie hoe om hierdie situasie te hanteer nie. Kyk hier hoe jy hierdie giftige verhouding kan oplos en wat die beste houding is om in te neem.

Praat met jou vriend oor hoe jy voel

Die eerste stap is om te dink oor watter aksies geneem word skadelik en bel die vriend vir 'n ernstige en opregte gesprek. Soms besef hy nie dat hy hierdie slegte houdings het nie en moet bewus wees.

Dit is waar jy identifiseer of die persoon regtig weet hoe jy voel en miskien sal 'n goeie dialoog die patroon van vriendskap tussen julle verander

Verstaan ​​of die persoon giftig is of giftig is

Die vriend se gedrag kan nou anders wees as gevolg van een of ander situasie waardeur hy in sy professionele lewe, liefdeslewe of in 'n ander vriendskapsverhouding gaan . Probeer om al die te onthou