Pertimbangan umum ngeunaan silaturahmi anu beracun

Hubungan silaturahim tiasa ngabagéakeun sareng diresmikeun ku waktos anu saé, tapi ogé tiasa janten hubungan toksik sareng pangalaman anu teu séhat anu nyababkeun urang turun sareng nyegah kamekaran urang.

Persahabatan toksik nyaéta jalma anu nunjukkeun sababaraha paripolah anu ngabahayakeun anu nyababkeun anjeun ngarasa goréng, kasieunan sareng dina pola négatip. Contona, sobat nu nungtut leuwih ti nu bisa ditawarkeun ku emosional atawa finansial, atawa sobat sirik nu sieun babagi prestasi Anjeun.

Nalika urang ngajaga hubungan cinta urang nurture, hal anu penting. pikeun niténan saha di pihak urang salaku sobat. Nyaho kumaha sikep réréncangan sareng kapercayaan urang tiasa ngabantosan urang ngartos hubungan mana anu kedah diganggu sareng mana anu tiasa dipikirkeun deui.

Kami parantos ngatur dina tulisan ieu ciri-ciri babaturan anu beracun, supados anjeun tiasa mikawanoh. sarta ngeunteung kana hubungan silaturahim maranéhanana. Baca ayeuna!

Jalma toksik, silaturahmi toksik sareng épék négatip

Jalma sareng jalma négatif sareng silaturahmi beracun ngan bakal mawa pikiran, sensasi sareng énergi kalayan épék négatip. Tuturkeun di dieu sagala informasi penting ngeunaan tipe ieu kabiasaan.

Naon jalma toksik?

Jalma nu ngaracunan dianggap jalma nu némbongkeun aSabaraha lami anjeun terang sobat toksik ieu. Naha sok kitu atawa kabiasaan anu geus diidentifikasi akhir-akhir ieu?

Sapertos topik di luhur, seueur kali jalmi henteu terang yén anjeunna nuju karacunan. Pikirkeun sikep anjeunna sareng tingali upami anjeun tiasa nyarios atanapi teraskeun hirup kalayan sikep anu teu séhat ieu dugi ka réngsé.

Pikirkeun naha éta pantes pikeun ngajaga hubungan

Pikirkeun pentingna ieu. sobat dina kahirupan anjeun. Naha anjeun hoyong ngajaga hubungan ieu sapertos ayeuna? Upami anjeun yakin yén ngan ukur ngarobih sikep anjeun ka réréncangan anjeun bakal ngabéréskeun masalah, jieun perobahan ieu sacara sapihak sareng jaga hubungan.

Pilihan sanésna nyaéta pikeun ngenalkeun masalahna, ngadamel daptar pro sareng kontra sareng cobaan ngobrol jeung sobat anjeun pikeun ngarobah naon anu teu kabawa positif dina silaturahim toksik ieu. Sanaos kitu, anjeun tetep mikir yén éta pangsaéna pikeun ngajauhan, tong ragu sareng lakukeun. Prioritaskeun kaséhatan méntal anjeun.

Anjeun tiasa janten réréncangan ku cara anu sanés atanapi anjeun tiasa hirup babarengan ngan ukur émut kana sagala anu anjeun hirup babarengan. Naha éta silaturahim anu parantos lami atanapi hubungan silaturahim anu anyar, penting pikeun émut yén henteu sadayana sosobatan kedah sareng kedah tetep caket.

Naon wates toleransi pikeun sosobatan anu toksik?

Saleresna teu aya wates anu pas, silaturahmi anu beracun ngabahayakeun sareng peryogidirengsekeun sagancangna. Anjeun kedah nyobian dialog sareng jalma ieu sareng, upami diperyogikeun, jarakkeun diri atanapi robih silaturahim anjeun.

Milarian karaharjaan anjeun, tapi kedah ikhlas sareng anu sanés. Watesan kasabaran sareng silaturahim anu beracun nyaéta dugi ka anjeun ngartos yén anjeun kedah hirup sareng jinis jalma ieu, salian ngartos épék anu bakal diteruskeun ku silaturahim ieu.

Upami anjeun ngijinkeun babaturan anu toksik. pangaruh hirup anjeun sarta babagi moments anjeun, meureun anjeun kudu ngeunteung kana pola silaturahim anjeun.

Hal pangpentingna nyaéta ngartos jenis hubungan silaturahim anjeun hirup. Teras ngakuan upami éta silaturahim toksik anu tiasa dirobih atanapi upami anjeun kedah ngajauhan pikeun kapentingan anjeun sorangan. Bangun hubungan anu séhat di sabudeureun anjeun, supados silaturahmi anu leres sareng ngabagéakeun kabentuk.

Ieu jalma anu sigana leumpang dina arah anu sabalikna ka anjeun, ngahasilkeun épék anu goréng. di sabudeureun anjeun , kawas parasaan inadequacy, sedih jeung bingung nu dibangkitkeun questioning konstan dina anjeun.

Jalma anu nampilkeun salah sahiji ciri ieu bisa jadi ngaruksakkeun hubungan afektif aranjeunna gaduh. Penting pikeun niténan paripolahna sareng ningali naha éta mangrupikeun hal anu tiasa diajak ngobrol atanapi langkung saé ngajauhan, sanaos sakedap.

Iraha silaturahim janten toksik?

Sahabat jadi racun lamun beungkeutan éta geus teu aya deui nu mantuan jeung silih pikanyaah. Upami anjeun henteu resep sareng jalma éta atanapi upami anjeun sieun nyarioskeun acara anjeun sareng aranjeunna, hubungan ieu henteu séhat.

Sarua kitu, silaturahim janten toksik nalika interaksi janten hubungan anu saé. Beungbeurat atawa syahid, nu ngan hayang dijauhan, sanajan teu sadar mimitina, sabab ngarasa teu bisa ngarasakeun eta patepungan.

Ti mimiti hirup babarengan jeung jalma jadi hésé atawa capé. Anjeun kedah mundur saléngkah pikeun langkung ngartos buah anu dipupus ku hubungan ieu.

Naon ari silaturahmitoksik?

Babaturan anu ngabahayakeun nyaéta babaturan anu tiasa ngabahayakeun batur ku ucapan sareng sikepna, mangaruhan sisi sosial, finansial sareng émosional jalma-jalma di sabudeureunana. Éta jalma anu bakal mangaruhan anjeun ngan ku nuturkeun naon anu anjeunna pikir leres, nyingkirkeun pendapat sareng kaputusan sanés anu anjeun pikahoyong.

Dina silaturahim anu beracun anjeun mimiti mawa émosi sapertos kasalahan, katiisan, rasa teu aman sareng teu aman. gugup. Anjeun manggihan diri gumantung kana hubungan ieu, mawa rarasaan yén anjeun moal bisa maju tanpa sobat ieu.

Babaturan toksik ogé bisa jadi jalma anu bohong dina konteks béda, anu boga pesimisme exaggerated, anu nembongkeun dengki atawa saha. muterkeun korban, jadi puseur perhatian salaku sangsara.

Oge, manéhna bisa jadi jalma nu nempatkeun anjeun atawa sobat séjén dina kaayaan teu nyaman atawa pikasieuneun, nyieun anjeun ngarasa goréng.

Naon Dupi épék négatip tina silaturahim toksik?

Salah sahiji éfék négatif tina hubungan ieu nyaéta anjeun mimiti naroskeun sikep anjeun sorangan, panginten anjeun anu salah.

Mungkin anjeun merhatikeun. sagala hal anu diomongkeun ku batur ngeunaan anjeun atanapi anu kedah disanghareupan ku sikep ngabahayakeun jalma éta dina hubungan sareng réréncangan sanés, bobogohan sareng kulawarga atanapi bahkan di tempat damel.

Anjeun ngeureunkeun ngurus diri sareng kaséhatan méntal anjeun sareng mimitian hirup. jeung batur.énergi négatip tina silaturahim toksik. Salaku tambahan, anjeun tungtungna henteu mairan atanapi ngabagi hal-hal anu penting dina kahirupan anjeun, kusabab sieun naon anu bakal dicarioskeun ku batur.

Kumaha kuring terang upami kuring janten jalma toksik?

Jalma toksik dina hubungan teu salawasna nu séjén. Sakapeung, anjeun kedah niténan sikep sareng sikep anjeun salaku réréncangan, ngartos yén kalakuan anjeun atanapi anu ngabahayakeun, nyababkeun ngarareunah sareng parasaan négatif dina réréncangan anjeun.

Pikeun ngartos upami anjeun janten jalma toksik , Anjeun kudu ningali dina komentar anjeun nyieun, naha aranjeunna positif atawa konstruktif. Tingali upami kecap anjeun ngabantosan anu sanés atanapi ngan ukur nempatkeun éta.

Anjeun ogé kedah ningali upami anjeun babaturan anu ngadangukeun atanapi upami anjeun ngan ukur nyarioskeun diri anjeun, tanpa masihan rohangan pikeun parasaan sareng kajadian mitra. Mun anjeun sok pesimis atawa museur obrolan ka diri sorangan, meureun ieu téh indikasi kabiasaan toksik, nunjukkeun kurangna sosobatan jeung empati.

Urang kudu jadi jenis babaturan urang hayang sabudeureun urang, lamun don 'Henteu janten pendamping, hese ngecas batur pikeun sikep toksik anu aranjeunna nunjukkeun.

Kumaha ngaidentipikasi babaturan toksik

Persahabatan toksik tiasa aya dina cara anu béda sareng profil khususna. jeung sikep. Éta sababna urang ngadamel daptar di handap sareng unggal profil babaturanbabaturan toksik jeung ciri utama maranéhanana.

Aranjeunna terus-terusan ngancurkeun anjeun

Profil babaturan toksik ieu mangrupa salah sahiji nu manggihan kasalahan dina sagala hal nu patali jeung anjeun, ngurangan prestasi anjeun, nyieun komentar ngabahayakeun atawa ngabandingkeun jeung jalma séjén. Ieu silaturahim toksik nu ngahasilkeun parasaan inferiority kalawan parasaan nu moal pernah bisa mangga, sanajan anjeun teu boga kawajiban éta.

Aranjeunna gosip jeung ngobrol ngeunaan anjeun di tukangeun anjeun

Babaturan anu ngabahayakeun sareng gosip nyaéta jalma anu ngadangukeun kapercayaan sareng caritana sareng nyarioskeun ka aranjeunna, ngobrol sareng jalma anu henteu kedahna sareng, sakapeung, nyarioskeun koméntar anu goréng ngeunaan anjeun anu anjeunna moal pernah nyarios di hareup anjeun. .

Sikep ieu tungtungna nimbulkeun konflik atawa kaayaan teu nyaman nu bisa dihindari lamun sobatna teu hormat jeung teu bisa dipercaya.

Maranehna egois jeung ngan fokus kana dirina sorangan

Jalma anu egois anu teu ngadengekeun batur mah hese jadi babaturan anu hade. Jenis silaturahim beracun ieu dikonpigurasi ku kurangna dengekeun jeung empati.

Anjeun ngarasa teu boga batur pikeun babagi jalur anjeun sarta, salian ti éta, anjeun bisa hirup kalawan babaturan anu henteu. nampi komentar anjeun, sabab anjeunna teuing difokuskeun kana conclusions anjeunna geus digambar keur dirina. Jadi, éta hubungan hiji sisi jeung waktu wasted dina paguneman boring.

Aredramatis sarta terus-terusan nempatkeun dirina salaku "korban"

Babaturan dramatis tiasa janten silaturahim toksik nalika anjeun sadar yén anjeunna bakal salawasna nempatkeun dirina salaku pusat perhatian sareng korban tina sagala anu kajadian ka anjeunna, sanajan anjeunna Nyaéta anu nyababkeun sababaraha kajadian sareng konflik.

Poin anu sanés nyaéta yén réréncangan toksik ieu moal nyandak kritik kalayan saé, sabab anjeunna yakin yén anjeun mangrupikeun réréncangan, anjeun kedah satuju sareng kanyataan versi na.

Bohong jeung manipulasi

Jalma bohong jeung manipulatif ngadalikeun silaturahim. Anjeunna bakal nyobian mangaruhan sikep sareng émosi anjeun. Éta silaturahim beracun anu nyarios atanapi ngalakukeun hal-hal pikeun kéngingkeun naon anu anjeun pikahoyong.

Anjeun sadar yén anjeun dimanipulasi sareng dina hubungan anu kasar nalika anjeun nyandak kaputusan dumasar kana anu dianggap leres ku batur, nyingkirkeun pendapat anjeun sareng preferensi.

Maranehna sirik

Lamun anjeun hirup jeung batur anu teu senang jeung prestasi anjeun, anu ngaremehkeun naon anu anjeun carioskeun, anjeun hirup jeung silaturahim toksik jeung sirik.

Ieu lamun anjeun boga babaturan anu teu nempatkeun anjeun nepi atawa anu hayang boga sagalana anjeun gaduh. Anjeun mimiti sieun nelepon ngobrol jeung mimiti cangcaya kana pamadegan jeung parasaan nu ditémbongkeun ku sobat.

Aranjeunna pesimis

Jalma pesimis hese ningali hal positif dina acara, maranéhna percaya yén teu aya éta bakal dianggo sareng tungtungnangagambarkeun pamikiran éta ka jalma séjén.

Ieu téh jenis silaturahim toksik nu perlu perhatian, sabab sobat ieu bisa jadi kaayaan sababaraha masalah kaséhatan méntal, kayaning depresi sarta kahariwang, nu peryogi perawatan. Titénan jeung ngobrol jeung manéhna, tapi pastikeun ngajaga diri tina pamadegan pesimis.

Maranehna bersaing jeung anjeun

Babaturan toksik jeung kompetitif nyaeta jalma anu salawasna leuwih gede dina sagala hal anu ngomong, boh ku cara positip atawa négatif. Lamun anjeun ngarasa hanjelu, anjeunna dina cara goréng, lamun teu bisa ngabéréskeun tugas di tempat kerja, anjeunna malah teu bisa indit ka pagawean.

Jenis sobat ieu bakal nyieun babandingan nyoba nunjukkeun yén anjeunna dina kaayaan anu leuwih penting atawa dampak ti anjeun.

Kompetisi ogé bisa dina barang material, mawa saeutik ciri tina sobat sirik. Upami anjeun mésér barang, éta bakal ngagaleuh barang anu langkung mahal atanapi langkung efisien. Salah sahiji balukar tina silaturahmi anu beracun ieu nyaéta ahirna ngahasilkeun babandingan anu kaleuleuwihan antara babaturan.

Maranehna nyalahkeun dulur di sabudeureunana pikeun masalah sorangan

Nalika hiji jalma nyalahkeun dulur di sabudeureunana pikeun sagala hal anu kajadian ka aranjeunna, gagal nyandak tanggung jawab hubungan. Jenis jalma ieu rada kawas profil korban, bakal butuh loba ngobrol pikeun ngarobah pamadegan sobat, nu tungtungna jadi capé.

Nungkulan babaturan kawas kitu lamundatang di sakuliah paguneman pinuh ku keluhan jeung catetan ngeunaan jalma séjén. Anjeunna bakal salawasna nempatkeun ngalepatkeun ka nu sejen, sanajan anjeun terang yen manehna oge boga bagian tina nyalahkeun dina sababaraha kaayaan. ti jalma-jalma nu diyakinkeunana geus nganyenyeri manehna dina hiji mangsa.

Maranehna nyieun kaayaan nu teu nyaman keur maneh

Babaturan nu nempatkeun maneh dina kaayaan teu nyaman di lingkungan mana wae teu merhatikeun rasa teu aman anjeun jeung anjeun. karaharjaan.

Penting pikeun ngaidentipikasi naha anjeunna ngalakukeun ieu ngahaja atanapi henteu, sabab anjeunna panginten anjeun terang kumaha cara nanganan kaayaan ieu sareng henteu mangaruhan anjeun. Anjeunna sering tiasa gaduh cara anu lucu yén anjeunna ngalakukeun éta ngan ukur lulucon, tapi tungtungna ngagaduhan pangaruh négatip kana hubungan anjeun.

Aranjeunna nyempad sareng ngahinakeun anjeunna di tempat umum "sacara halus"

Anu sanés. Jenis babaturan Toxic nyaéta jalma anu nyieun koméntar anu teu perlu diantara jalma séjén "teu ngahaja". Anjeunna kalakuanana sapertos anjeunna henteu hoyong ngalaan anjeun atanapi nyarioskeun hal-hal anu ngaganggu anjeun, tapi anjeunna gaduh niat pikeun mangaruhan paripolah anjeun.

Anjeunna ngalaksanakeun cara anu halus pisan pikeun ngritik sosobatan ngalangkungan koméntar anu didamelna. atawa ngahinakeun. Babaturan éta anu ngajadikeun anjeun heran naha anjeunna ngalakukeun éta tina niat jahat atanapi henteu.

Aranjeunna nyobian ngarobihcara anjeun janten

Anjeun tiasa hirup dina silaturahim anu beracun upami anjeun hirup sareng batur anu henteu nampi anjeun sareng anu ngritik cara anjeun, naha éta fisik, kapribadian atanapi masalah sanés anu aya hubunganana sareng anjeun. . Babaturan anu ngahina penampilan anjeun, rasa anjeun sareng cara anjeun.

Babaturan anu beracun bakal nyobian ngarobih naon anu anjeunna pikir kedah dirobih, sanaos anjeun henteu hoyong. Éta mangaruhan kapercayaan diri anjeun sareng kamekaran émosional atanapi profésional anjeun.

Kumaha cara nungkulan sosobatan anu beracun

Panginten anjeun parantos ngaidentifikasi réréncangan anu cocog sareng jinis silaturahim anu beracun sareng anjeun. teu nyaho kumaha carana nungkulan kaayaan ieu. Tingali di dieu kumaha anjeun tiasa ngabéréskeun hubungan toksik ieu sareng kumaha sikep anu paling hadé pikeun dilaksanakeun.

Ngobrol sareng réréncangan anjeun ngeunaan perasaan anjeun

Léngkah munggaran nyaéta mikirkeun tindakan naon anu bakal dilakukeun. ngabahayakeun sarta nelepon sobat pikeun paguneman serius tur ikhlas. Sakapeung, anjeunna henteu sadar yén anjeunna gaduh sikep anu goréng ieu sareng kedah sadar.

Di dieu anjeun tiasa ngaidentipikasi upami jalma éta leres-leres terang kumaha parasaan anjeun sareng panginten dialog anu saé bakal ngarobih pola silaturahim antara anjeun.

Ngartos upami jalma éta toksik atanapi janten toksik

Paripolah babaturan ayeuna tiasa béda kusabab sababaraha kaayaan anu dijalani dina kahirupan profésionalna, kahirupan cinta atanapi hubungan silaturahim anu sanés. . Coba émut sadayana