Urafiki wenye sumu ni ule unaoonyesha tabia fulani yenye madhara ambayo inakufanya ujisikie vibaya, woga na ndani ya mtindo mbaya. Kwa mfano, rafiki huyo ambaye anadai zaidi ya unavyoweza kumpa kihisia au kifedha au rafiki huyo mwenye wivu ambaye unaogopa kushiriki naye mafanikio yako.

Tunapotunza uhusiano wa upendo tunaokuza, ni muhimu. kuangalia ni nani aliye upande wetu kama rafiki. Kujua mtazamo halisi wa marafiki na wasiri wetu ni nini kunaweza kutusaidia kuelewa ni uhusiano gani unapaswa kukatizwa na ni upi unaweza kufikiriwa upya.

Tumepanga katika makala hii sifa za marafiki wenye sumu, ili uweze kutambua. na kutafakari juu ya mahusiano yao ya kirafiki. Isome sasa!

Watu wenye sumu, urafiki wenye sumu na athari mbaya

Kuwa na watu hasi na urafiki wenye sumu kutaleta tu mawazo, hisia na nguvu zenye athari mbaya. Fuata hapa taarifa zote muhimu kuhusu aina hii ya tabia.

Mtu mwenye sumu ni nini?

Mtu mwenye sumu anachukuliwa kuwa ni mtu anayeonyesha aUmemjua rafiki huyu wa sumu kwa muda gani. Je, imekuwa hivi siku zote au ni tabia ambayo imebainika hivi karibuni?

Kama mada hapo juu, mara nyingi mtu huyo hajui kuwa ana sumu. Fikiria kuhusu mitazamo yake na uone kama unaweza kuzungumza au kuendelea kuishi na mkao huu usiofaa hadi utatuliwe.

Tafakari ikiwa inafaa kudumisha uhusiano

Fikiria kuhusu umuhimu halisi wa hili. rafiki katika maisha yako. Je, ungependa kudumisha uhusiano huu jinsi ulivyo leo? Ikiwa unaamini kuwa kubadilisha tu mtazamo wako kwa rafiki yako kutasuluhisha tatizo, fanya mabadiliko haya kwa upande mmoja na udumishe uhusiano.

Chaguo lingine ni kutambua tatizo, tengeneza orodha ya faida na hasara na ujaribu zungumza na rafiki yako kubadili kile ambacho si chanya katika urafiki huu wa sumu. Ikiwa hata hivyo, unaendelea kufikiria kuwa ni bora kuondoka, usisite na uifanye. Tanguliza afya yako ya akili.

Mnaweza kuwa marafiki kwa njia nyingine au mnaweza kuishi pamoja tu kwa kumbukumbu za kila kitu mlichoishi pamoja. Iwe ni urafiki wa muda mrefu au urafiki wa hivi majuzi, ni muhimu kukumbuka kwamba si urafiki wote unapaswa kuwa wa karibu.

Je, ni kikomo gani cha kuvumiliana kwa urafiki wenye sumu?

Kwa kweli hakuna mpaka ufaao, urafiki wenye sumu ni hatari na unahitajikutatuliwa haraka iwezekanavyo. Unapaswa kujaribu kuzungumza na mtu huyu na, ikibidi, jitenge au ubadilishe urafiki wako.

Tafuta ustawi wako, lakini uwe mkweli na mtu mwingine. Kikomo cha kuvumiliana na urafiki wenye sumu ni kiwango ambacho unaelewa kuwa unapaswa kuishi na mtu wa aina hii, pamoja na kuelewa madhara ambayo urafiki huu utaendelea kuzalisha.

Ukiruhusu marafiki wenye sumu kuathiri maisha yako na kushiriki matukio yako, labda unahitaji kutafakari juu ya mtindo wako wa urafiki.

Jambo muhimu zaidi ni kuelewa ni aina gani ya uhusiano wa kirafiki unaoishi. Kisha tambua ikiwa ni urafiki wenye sumu ambao unaweza kubadilishwa au ikiwa unahitaji kuondoka kwa faida yako mwenyewe. Jenga mahusiano yenye afya karibu nawe, ili urafiki wa kweli na wa kukaribisha uundwe.

Ni mtu anayeonekana kwenda kinyume na wewe, na kuleta athari mbaya. karibu nawe, kama hisia ya kutotosheleza, huzuni na kuchanganyikiwa ambayo huzua maswali ya mara kwa mara ndani yako.

Wale wanaowasilisha mojawapo ya sifa hizi wanaweza kuwa wanadhuru uhusiano wa kimahusiano walio nao. Ni muhimu kuchunguza tabia zao na kuona ikiwa ni jambo linaloweza kuzungumzwa au ikiwa ni bora kuondoka, hata ikiwa ni kwa muda.

Urafiki unageuka lini kuwa sumu?

Urafiki unakuwa sumu wakati uhusiano huo haufai tena na urafiki. Ikiwa hujisikii kuwa na mtu huyo au ikiwa unaogopa kuzungumza juu ya matukio yako naye, uhusiano huu sio mzuri.

Vivyo hivyo, urafiki unakuwa sumu wakati mwingiliano unakuwa mzigo au kifo cha kishahidi, ambacho unataka tu kujiepusha nacho, hata kama kwa kutojua mwanzoni, kwa sababu unahisi kwamba huwezi kufurahia kukutana huko.

Kuanzia wakati huo kuwa na mtu huyo kunakuwa vigumu au kuchosha, unapaswa kuchukua hatua nyuma ili kuelewa zaidi matunda ambayo uhusiano huu unakuza.

Urafiki ni nini.sumu?

Urafiki wenye sumu ni yule rafiki anayeweza kuwadhuru wengine kwa maneno na mitazamo yao, na kuathiri upande wa kijamii, kifedha na kihisia wa wale walio karibu naye. Ni mtu ambaye atakushawishi kwa kufuata tu kile anachofikiri ni sahihi, ukiacha maoni na maamuzi mengine unayotaka kufanya.

Katika urafiki wenye sumu unaanza kubeba hisia kama vile hatia, upweke, kutojiamini na woga. Unajikuta unategemea uhusiano huu, ukibeba hisia kwamba huwezi kusonga mbele bila rafiki huyu.

Rafiki mwenye sumu anaweza pia kuwa mtu anayesema uongo katika mazingira tofauti, ambaye ana tamaa kupita kiasi, anayeonyesha wivu au ambaye. humchezea mhasiriwa, na kuwa kitovu cha mazingatio kama mgonjwa.

Pia, anaweza kuwa ndiye anayekuweka wewe au rafiki mwingine katika hali zisizostarehesha au zenye kuudhi, na kukufanya ujisikie vibaya.

Je! ni matokeo mabaya ya urafiki wenye sumu?

Moja ya athari mbaya za aina hii ya mahusiano ni kuanza kuhoji mitazamo yako mwenyewe, ukidhani kuwa wewe ndiye uliyekosea.

Inawezekana ukazingatia. kila kitu ambacho mtu mwingine anazungumza kukuhusu au anachopaswa kushughulika na tabia mbaya za mtu huyo katika mahusiano na marafiki wengine, uchumba na familia au hata kazini.

Unaacha kujijali mwenyewe na afya yako ya akili na kuanza kuishi. pamoja na wenginenishati hasi ya urafiki sumu. Isitoshe, unaishia kutotoa maoni au kushiriki mambo muhimu katika maisha yako, kwa kuogopa mtu mwingine atasema nini.

Nitajuaje kama mimi ni mtu wa sumu?

Mtu mwenye sumu katika uhusiano sio mwingine kila wakati. Wakati mwingine, unahitaji kuchunguza mitazamo na mkao wako kama rafiki, kuelewa kwamba tabia yako ni au ni sumu, na kusababisha usumbufu na hisia hasi kwa marafiki zako.

Ili kuelewa kama wewe ni mtu mwenye sumu , unahitaji kuangalia maoni unayotoa, ikiwa ni mazuri au ya kujenga. Angalia kama maneno yako yanasaidia wengine au yaweke chini tu.

Unapaswa pia kuona kama wewe ni rafiki unayesikiliza au unajizungumzia tu, bila kutoa nafasi kwa hisia na matukio ya wenzi. Ikiwa kila wakati huna matumaini au unalenga mazungumzo juu yako mwenyewe, labda hii ni dalili ya tabia ya sumu, inayoonyesha ukosefu wa urafiki na huruma.

Lazima tuwe aina ya marafiki tunaowataka karibu nasi, ikiwa hautafanya hivyo. Kwa kuwa si mwenzi, ni vigumu kuwatoza wengine kwa tabia zenye sumu wanazoonyesha.

Jinsi ya kutambua marafiki wenye sumu

Urafiki wenye sumu unaweza kuwepo kwa njia tofauti na wasifu wao mahususi. na mitazamo. Ndiyo sababu tulifanya orodha hapa chini na kila wasifu wa rafikirafiki sumu na sifa zao kuu.

Wanakuweka chini kila mara

Wasifu huu wa rafiki wa sumu ni yule anayepata makosa katika kila kitu kinachohusiana nawe, kupunguza mafanikio yako, kutoa maoni mabaya au kulinganisha na watu wengine. Ni urafiki wenye sumu unaozalisha hali ya kujihisi duni na hisia ambazo hutaweza kuzifurahisha, ingawa huna wajibu huo.

Wanasengenya na kukuzungumzia nyuma ya mgongo wako

Rafiki wa sumu na mchongezi ni yule anayesikiliza siri zake na hadithi zake na kuzisimulia, kuzungumza na watu asiopaswa kufanya na, wakati mwingine, kutoa maoni mabaya kukuhusu ambayo hawezi kuyasema kamwe mbele yako. .

Mtazamo huu huishia kuzalisha migogoro au hali zisizostarehesha ambazo zingeweza kuepukika kama rafiki huyo hangekuwa mkosefu wa heshima na asiyetegemewa.

Wao ni wabinafsi na wanajizingatia tu

Mtu mwenye ubinafsi asiyesikiliza wengine anapata shida kuwa rafiki mzuri. Aina hii ya urafiki wa sumu husanidiwa na ukosefu wa kusikiliza na huruma.

Unahisi kuwa huna mtu wa kushiriki naye mistari na, kwa kuongezea, unaweza kuwa unaishi na rafiki ambaye hana. ukubali maoni yako, kwa sababu amezingatia sana hitimisho ambalo amejitolea mwenyewe. Kwa hivyo, ni uhusiano wa upande mmoja na wakati unaopotea katika mazungumzo ya kuchosha.

Je!makubwa na mara kwa mara hujiweka kama "wahasiriwa"

Rafiki wa ajabu anaweza kuwa urafiki wa sumu unapogundua kuwa daima atajiweka kama kitovu cha tahadhari na mwathirika wa kila kitu kinachotokea kwake, hata kama yeye ni sababu ya baadhi ya matukio na migogoro.

Suala jingine ni kwamba rafiki huyu mwenye sumu hatakubali kukosolewa vizuri, kwa sababu anaamini kwamba kwa kuwa wewe ni rafiki, unahitaji kukubaliana na toleo lake la ukweli.

Uongo na ghiliba

Mtu mwongo na mwenye hila hudhibiti urafiki. Atajaribu kuathiri mitazamo na hisia zako. Ni urafiki wa sumu ambao husema au kufanya mambo ili kupata kile unachotaka.

Unagundua kuwa unadanganywa na katika uhusiano wa matusi unapofanya maamuzi kulingana na kile ambacho mwingine anadhani ni sawa, ukiacha maoni yako na. mapendeleo.

Wana wivu

Iwapo unaishi na mtu ambaye hafurahii mafanikio yako, anayedharau unayosema, unaishi na urafiki wa sumu na husuda.

Ni pale unapokuwa na rafiki ambaye hakuimarishi au anataka kuwa na kila kitu ulichonacho. Unaanza kuogopa kuita ili kuzungumza na kuanza kutilia shaka maoni na hisia zinazoonyeshwa na rafiki.

Wana tamaa

Watu wenye tamaa ni vigumu kuona kitu chanya katika matukio, wao amini kuwa hakuna itafanya kazi na kuishakutafakari mawazo hayo kwa watu wengine.

Ni aina ya urafiki wenye sumu unaohitaji kuangaliwa, kwani rafiki huyu anaweza kuwa anashughulika na masuala fulani ya afya ya akili, kama vile mfadhaiko na wasiwasi, ambayo yanahitaji uangalizi. Chunguza na uzungumze naye, lakini hakikisha unajikinga na maoni ya kukata tamaa.

Wanashindana nawe

Rafiki mwenye sumu na mshindani ni yule ambaye siku zote ni mkuu katika kila linalosemwa. iwe kwa njia chanya au hasi. Ikiwa una huzuni, yuko katika njia mbaya, kama hukuweza kumaliza kazi fulani kazini, hakuweza hata kwenda kazini.

Rafiki wa aina hii atafanya ulinganisho akijaribu kuonyesha hilo. yuko katika hali muhimu zaidi au yenye athari kuliko yako.

Ushindani unaweza pia kuwa katika bidhaa za kimwili, na kuleta kidogo tabia ya rafiki mwenye wivu. Ikiwa ulinunua kitu, kitanunua nzuri zaidi ya gharama kubwa au yenye ufanisi zaidi. Moja ya athari za urafiki huu wa sumu ni kwamba huishia kuzalisha ulinganifu wa kupita kiasi kati ya marafiki.

Wanamlaumu kila mtu aliye karibu nao kwa matatizo yao binafsi

Mtu anapomlaumu kila mtu aliye karibu naye kwa kila jambo ambalo hutokea kwao, hushindwa kuwajibika kwa mahusiano. Mtu wa aina hii ni kama wasifu wa mwathiriwa, itahitaji kuzungumza sana ili kubadilisha maoni ya rafiki huyo, ambayo mwishowe ni ya kuchosha.

Kushughulika na rafiki kama huyo ni ikiwakukutana na mazungumzo yaliyojaa malalamiko na maelezo kuhusu watu wengine. Daima atamlaumu mwenzake, hata ukijua kwamba yeye pia ana sehemu ya lawama katika hali fulani.

Aidha, unaweza kuhisi kuwa umedanganywa na kuwa na hisia ya hatia ikiwa utakuwa kutoka kwa watu anaoamini kuwa wamemuumiza wakati fulani.

Wanakutengenezea hali zisizofurahi

Rafiki anayekuweka katika hali zisizostarehesha katika mazingira yoyote hazingatii ukosefu wako wa usalama na wako. ustawi.

Ni muhimu kutambua iwapo anafanya hivi kwa makusudi au la, kwani anaweza kufikiri kwamba unajua jinsi ya kushughulikia hali hizi vizuri na kwamba hazikuathiri. Mara nyingi anaweza kuwa na njia ya kuchekesha ambayo anaifanya kama mzaha tu, lakini inaishia kuwa na athari mbaya kwenye uhusiano wako.

Wanamkosoa na kumdhalilisha hadharani “kwa hila”

Nyingine. aina ya rafiki wa Sumu ni yule anayetoa maoni yasiyo ya lazima kati ya watu wengine "bila kukusudia". Anajifanya kana kwamba hataki kukuweka wazi au kusema jambo linalokuudhi, lakini ana kila nia ya kuathiri tabia yako.

Yeye hubeba njia ya hila ya kukosoa urafiki kupitia maoni anayotoa. au kudhalilisha. Ni aina ya rafiki anayekufanya ujiulize kama anafanya kwa nia mbaya au la.

Wanajaribu kubadilishanjia yako ya kuwa

Unaweza kuwa unaishi katika urafiki wa sumu ikiwa unaishi na mtu ambaye hakukubali na ambaye anakosoa jinsi ulivyo, iwe ni kitu cha kimwili, utu au suala lolote linalokuhusu. . Rafiki ndiye anayesema vibaya juu ya sura yako, ladha yako na njia yako. Inaathiri kujiamini kwako na ukuaji wako wa kihisia au kitaaluma.

Jinsi ya kushughulika na urafiki wenye sumu

Pengine umemtambua rafiki anayefaa katika aina za urafiki sumu na wewe sijui jinsi ya kukabiliana na hali hii. Tazama hapa jinsi unavyoweza kusuluhisha uhusiano huu wenye sumu na ni mtazamo gani bora wa kuchukua.

Zungumza na rafiki yako kuhusu jinsi unavyohisi

Hatua ya kwanza ni kufikiria kuhusu hatua zinazochukuliwa. madhara na mpigie rafiki kwa mazungumzo mazito na ya dhati. Wakati mwingine, hajitambui kuwa ana mitazamo hii mbaya na anahitaji kufahamu.

Hapa ndipo unapotambua ikiwa mtu anajua kweli jinsi unavyohisi na labda mazungumzo mazuri yatabadilisha mtindo wa urafiki kati yenu.

Fahamu ikiwa mtu huyo ana sumu au ana sumu

Tabia ya rafiki huyo inaweza kuwa tofauti sasa kwa sababu ya hali fulani anayopitia katika maisha yake ya kitaaluma, maisha ya mapenzi au katika uhusiano mwingine wa kirafiki. . Jaribu kukumbuka kila kitu