मध्यम मार्ग क्या है?

मध्य मार्ग आत्मज्ञान तक पहुँचने और पीड़ा से अलग होने का मार्ग है। यह मार्ग 4 महान सत्यों और 8 सिद्धांतों को ध्यान में रखता है, और ये शिक्षाएँ आत्म-ज्ञान की पूरी प्रक्रिया का मार्गदर्शन करती हैं और निर्वाण तक ले जाती हैं।

इस तर्क में, मध्यम मार्ग एक महान परिवर्तन प्रदान करता है, जो धीरे-धीरे होता है जैसा कि व्यक्ति बौद्ध धर्म की शिक्षाओं का पालन करने के लिए प्रतिबद्ध है। यह सारा ज्ञान शाक्यमुनि बुद्ध, ऐतिहासिक बुद्ध द्वारा तैयार और प्रसारित किया गया था, जिन्होंने अपने ज्ञानोदय के बाद खुद को वह सब कुछ सिखाने के लिए समर्पित कर दिया था जो उन्होंने सीखा था।

वर्तमान में, मध्यम मार्ग का अनुसरण बौद्धों और सहानुभूति रखने वालों द्वारा किया जाता है। संतुलन और मन की शांति। नीचे जानिए बौद्ध धर्म में मध्यम मार्ग क्या है, इसका इतिहास, 4 आर्य सत्य, 8 सिद्धांत और भी बहुत कुछ!

मध्यम मार्ग और उसका इतिहास

मध्य मार्ग शाक्यमुनि बुद्ध द्वारा विकसित बौद्ध दर्शन का हिस्सा है। चूंकि यह ज्ञान प्राप्त करने के लिए शिक्षाओं के एक सेट से ज्यादा कुछ नहीं है, इसलिए बेहतर समझें कि बौद्ध धर्म में मध्यम मार्ग क्या है, बौद्ध धर्म क्या है और भी बहुत कुछ।

बौद्ध धर्म क्या है?

बौद्ध धर्म ऐतिहासिक बुद्ध सिद्धार्थ गौतम द्वारा स्थापित एक धर्म और दर्शन है। इस धर्म का तर्क है कि इस जीवन में आत्मज्ञान या निर्वाण प्राप्त किया जा सकता है, और उसके लिए यह हैबौद्ध सिद्धांत। इस तर्क में, काम पर नैतिकता का उल्लंघन नहीं करना, दूसरों को नुकसान नहीं पहुंचाना, और न ही किसी को गलत तरीके से कार्य करने के लिए प्रभावित करना मौलिक है।

यदि कोई नौकरी बुद्ध की शिक्षाओं का उल्लंघन करती है, तो उस तरीके पर पुनर्विचार करना महत्वपूर्ण है। काम करने का, या यहाँ तक कि एक नए व्यवसाय की तलाश करने का। ऐसा इसलिए है क्योंकि कार्य बहुत अधिक कर्म उत्पन्न करता है, इस प्रकार संतुलन के मार्ग का अनुसरण करने में बाधा उत्पन्न करता है।

उचित प्रयास

उचित प्रयास का अर्थ है कि आंतरिक ज्ञान प्राप्त करने के लिए व्यक्ति को बहुत प्रयास करना पड़ता है। इसका अर्थ है कि उस दिशा में बहुत सारी ऊर्जा लगाना और ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है।

प्रयासों के परिणाम धीरे-धीरे दिखाई देते हैं, और निर्वाण तक पहुंचने पर व्यक्ति को पूर्ण शांति का सामना करना पड़ता है। इसलिए, पर्याप्त प्रतिबद्धता आत्म-ज्ञान की प्रक्रिया में समर्पण और आवेदन से मेल खाती है।

उचित अवलोकन

उचित अवलोकन एकाग्रता से जुड़ा हुआ है। बहुत से लोग मानते हैं कि किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना है। हालाँकि, यह अभ्यास, मुक्त करने के बजाय, मन को कैद करता है।

जीवन नश्वरता है, इसलिए, ध्यान से निरीक्षण करना और यह स्थापित करना आवश्यक है कि क्या महत्वपूर्ण है। इस अर्थ में, उन लक्ष्यों और सपनों पर ध्यान देना आवश्यक है जो मन से गुजरते हैं और उन लोगों का चयन करते हैं जो वास्तव में व्यक्तिगत विकास की ओर ले जाते हैं। जो अब नहीं जोड़ता है, उसे त्याग देना चाहिए।

उचित ध्यान

उचित ध्यान अभ्यास को सर्वोत्तम संभव तरीके से करने के बारे में बात करता है, इस प्रकार इसके सभी लाभों का आनंद लेता है। इसके विपरीत गलत तरीके से किया गया ध्यान प्रभावी नहीं होता।

सही ध्यान के बिना व्यक्ति कई बार एक ही तरह के कष्टों में पड़ सकता है। इस प्रकार, ध्यान चेतना के उच्च स्तरों पर चढ़ने, स्वयं के जीवन को समझने और मध्यम मार्ग पर चलने के लिए एक अनिवार्य कदम है।

क्या हमारे जीवन में संतुलन और नियंत्रण पाना संभव है?

बौद्ध धर्म के अनुसार, इस जीवन में दुख को रोकना और नियंत्रण पाना संभव है। बौद्ध धर्म भी पुनर्जन्म में विश्वास करता है, और ये चक्र जीवन भर लगातार होते रहते हैं। उस अर्थ में, आपके पास पहले से मौजूद विभिन्न चरणों को याद करने का प्रयास करें, ताकि आप महसूस कर सकें कि भागों का अब अस्तित्व नहीं है। जो कुछ भी मौजूद है, वह एक अधिक संतुलित जीवन की शुरुआत है। इसलिए, आत्मज्ञान तक पहुंचना संभव है, लेकिन इसके लिए मध्यम मार्ग का पालन करने के लिए व्यवहार में बदलाव की आवश्यकता होती है।

इस तर्क में, "बुद्ध" शब्द का अर्थ है, जो अज्ञानता की नींद से जाग गया है। तो बुद्ध वास्तव में मन की एक अवस्था है। इसके अलावा, अन्य धर्मों के विपरीत, बौद्ध धर्म में कोई ईश्वर नहीं है।

बौद्ध धर्म का इतिहास

भारत में बौद्ध धर्म का उदय लगभग 528 ईसा पूर्व में हुआ, जिसकी स्थापना ऐतिहासिक बुद्ध राजकुमार सिद्धार्थ गौतम ने की थी। यह एक धर्म और दर्शन है जिसका उद्देश्य आत्मज्ञान के माध्यम से दुख को समाप्त करना है। हालाँकि यह भारत में उत्पन्न हुआ, यह अन्य देशों में फैल गया। इस प्रकार, वर्तमान में, बौद्ध धर्म पूर्वी एशिया में अधिक मौजूद है, जबकि भारत में, सबसे लोकप्रिय धर्म हिंदू धर्म है।

इसके अलावा, बौद्ध दर्शन हिंदू धर्म से जुड़ा हुआ है, जिसने सिद्धार्थ गौतम की शिक्षाओं को प्रचारित करने में मदद की। बौद्ध धर्म का उदय तब होता है, जब ज्ञानोदय प्राप्त करने के बाद, शाक्यमुनि बुद्ध ने अब तक जो कुछ भी सीखा है, उसे आगे बढ़ाने का निर्णय लेते हैं। उपदेशात्मक उद्देश्यों के लिए, बुद्ध ने मध्यम मार्ग का पालन करने के लिए 4 महान सत्य और 8 सिद्धांतों की रचना की।

बौद्ध धर्म में संसार की अवधारणा है, जो जन्म, अस्तित्व, मृत्यु और पुनर्जन्म का एक चक्र है। इस प्रकार, जब यह चक्र टूट जाता है, तो ज्ञान प्राप्त करना संभव होता है। वर्तमान में, बौद्ध धर्म दुनिया के 10 सबसे बड़े धर्मों में से एक है, और बौद्ध दर्शन के नए अनुयायी हमेशा सामने आ रहे हैं।

इसलिए, बौद्ध धर्म एकनिर्वाण पाने का तरीका। चूंकि इसका पालन करने के लिए, यह स्वीकार करना आवश्यक है कि दुख मौजूद है, इसलिए संसार के पहियों को तोड़ने के लिए इसके कारणों को समझा जा सकता है।

बौद्ध धर्म में मध्यम मार्ग

बौद्ध धर्म में मध्यम मार्ग अपने कार्यों और आवेगों में संतुलन और नियंत्रण खोजने से संबंधित है, हालांकि, इसका अर्थ जीवन के प्रति निष्क्रिय रवैया नहीं है। इसके विपरीत, मध्य मार्ग आपको और जाग्रत बनाता है।

इसके लिए, विचारों और व्यवहारों को दूसरों की भलाई के साथ-साथ अपनी खुशी के साथ संरेखित करना चाहिए। अपनी शिक्षाओं को प्रसारित करने के लिए, शाक्यमुनि बुद्ध (सिदर्त गौतम) ने मध्यम मार्ग में रहने के लिए 8 सिद्धांतों का विकास किया।

बुद्ध को ज्ञान प्राप्त करने के लिए, उन्होंने अत्यधिक नियंत्रण के तरीकों का इस्तेमाल किया, जिसमें वे बेहोश भी हो गए। उपवास के बाद। इस अनुभव के बाद, बुद्ध ने महसूस किया कि उन्हें अति में कार्य नहीं करना चाहिए, बल्कि मध्यम मार्ग अपनाना चाहिए।

सिद्धार्थ गौतम की कहानी

बौद्ध परंपरा बताती है कि सिद्धार्थ गौतम, ऐतिहासिक बुद्ध, मगध काल (546-424 ईसा पूर्व) की शुरुआत में दक्षिणी नेपाल में पैदा हुए थे। सिद्धार्थ एक राजकुमार थे, इसलिए वे विलासिता में रहते थे, लेकिन फिर भी, उन्होंने कुछ गहरा खोजने के लिए सब कुछ त्यागने का फैसला किया।

उन्होंने यह निर्णय लिया क्योंकि उन्हें पता था कि उन्हें अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने की जरूरत है, क्योंकि वह से असंतुष्ट थाअपने जीवन की व्यर्थता। इस प्रकार, सबसे पहले, वह ब्राह्मण भिक्षुओं में शामिल हो गए, उपवास और तपस्या के माध्यम से पीड़ा का उत्तर खोजने की कोशिश कर रहे थे।

समय के साथ, उन्होंने महसूस किया कि उन्हें दिशा बदलनी चाहिए और अकेले ही शांति के मार्ग की तलाश में चले गए। आत्मज्ञान प्राप्त करने के लिए, सिद्धार्थ सात सप्ताह तक एक अंजीर के पेड़ के नीचे ध्यान में बैठे रहे। उसके बाद, उन्होंने अपने ज्ञान को आगे बढ़ाने के लिए भारत के मध्य क्षेत्र की यात्रा की। वह भारत के कुशीनगर शहर में 80 वर्ष की आयु में अपनी मृत्यु तक इस दिशा में जारी रहे।

एक अंकुर की मृत्यु को परिनिर्वाण कहा जाता है, जिसका अर्थ है कि उसने बुद्ध के रूप में अपना कार्य पूरा किया। इसके अलावा, बुद्ध की मृत्यु के बाद, निकाय और महायान जैसे नए बौद्ध स्कूल उभरे।

चार आर्य सत्य

चार आर्य सत्य ब्रह्मांड में मौजूद चेतना की अवस्थाओं की व्याख्या करते हैं, इस तरह, उन्हें समझना भी दुख और सभी प्रकार के भ्रम से अलग हो जाता है।

उन्हें महान सत्य माना जाता है, क्योंकि वे किसी के द्वारा नहीं समझे जा सकते हैं, केवल वे जो भ्रम से आत्मज्ञान तक जाने का प्रबंधन करते हैं। नीचे जानिए कि चार आर्य सत्य क्या हैं।

महान सत्य क्या हैं?

जब शाक्यमुनि बुद्ध को ज्ञान की प्राप्ति हुई, तो उन्होंने महसूस किया कि उन्हें वही सिखाना चाहिए जो उन्होंने अनुभव किया है। हालाँकि, उन्होंने महसूस किया कि इस ज्ञान को आगे बढ़ाना कोई आसान काम नहीं होगा।इसलिए, उन्होंने चार आर्य सत्यों की रचना की, जो उनके ज्ञानोदय के समय उनके अनुभव को प्रस्तुत करने के लिए थे।

इस अर्थ में, चार आर्य सत्य हैं: दुख का सत्य, दुख की उत्पत्ति का सत्य, निरोध का सत्य दुख और उस मार्ग का सत्य जो दुख के अंत की ओर ले जाता है। उन्हें इस तरह से व्यवस्थित किया गया था, क्योंकि कई स्थितियों में मनुष्य पहले प्रभाव को देखता है और फिर कारण को समझता है।

पहला आर्य सत्य

पहला आर्य सत्य इस बात पर प्रकाश डालता है कि जीवन कष्टों से भरा है, जन्म दुख है, साथ ही बुढ़ापा भी। इसके अलावा, जीवन भर कई अन्य प्रकार के कष्टों का अनुभव होता है।

यदि यह तथ्य है कि दुख मौजूद है, तो इसे स्वीकार करना आसान होगा। हालाँकि, अधिकांश प्राणी लगातार खुशी की तलाश में रहते हैं और जो दुख होता है उससे दूर होने की कोशिश करते हैं। चूंकि कुछ आनंददायक की तलाश भी थकाऊ हो सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जीवन निरंतर परिवर्तन में है, इसलिए विचार जल्दी बदलते हैं।

इसके अलावा, पीड़ा आंतरिक हो सकती है, जो एक व्यक्ति का हिस्सा है, और बाहरी, जो किसी एक व्यक्ति पर निर्भर नहीं है। आंतरिक पीड़ा के उदाहरण हैं: भय, चिंता, क्रोध, आदि। बाहरी कष्ट हवा, बारिश, सर्दी, गर्मी आदि हो सकते हैं।

दूसरा आर्य सत्य

दूसरा आर्य सत्य यह है किदुख भ्रम से चिपके रहने के कारण होता है। मनुष्य के लिए भ्रम की दुनिया को छोड़ना मुश्किल होता है, इसलिए वे कठिन प्रक्रियाओं से गुजरते हैं, जिसमें वे एक ऐसी चीज में बंधे होते हैं जो सच नहीं है।

स्थितियां लगातार बदलती रहती हैं, इसलिए भ्रम की दुनिया में रहना , बिना किसी नियंत्रण के, गहन असंतुलन उत्पन्न करता है। इस प्रकार, परिवर्तन होते ही भय और शक्तिहीनता महसूस करना आम बात है।

तीसरा आर्य सत्य

तीसरा आर्य सत्य प्रकट करता है कि दुख से मुक्त होना संभव है। इसके लिए व्यक्ति को निर्वाण या आत्मज्ञान प्राप्त करना चाहिए। यह अवस्था क्रोध, लोभ, पीड़ा, अच्छाई और बुराई के द्वैत आदि से बहुत आगे निकल जाती है। हालाँकि, शब्दों में प्रक्रिया का वर्णन करना संभव नहीं है, यह कुछ ऐसा है जिसे अनुभव किया जाना चाहिए।

मन विस्तृत, संवेदनशील, जागरूक और अधिक उपस्थित हो सकता है। कोई व्यक्ति जो ज्ञान प्राप्त करता है वह अब नश्वरता से पीड़ित नहीं होता है, क्योंकि वह अब जन्म लेने वाले और मरने वाले के साथ की पहचान नहीं करता है। भ्रम का अस्तित्व समाप्त हो जाता है, इस प्रकार, जीवन हल्का हो जाता है।

क्रोध को महसूस करना और उसके साथ पहचान करना इस भावना को देखने से बहुत अलग है। इस तर्क में, जब कोई यह महसूस करने में सक्षम होता है कि वे क्या महसूस करते हैं, पहचान के बिना, शांति और स्वतंत्रता की भावना प्राप्त होती है। ऐसा होने के नाते, बुद्ध के अनुसार, शांति उच्चतम स्तर की खुशी है जो किसी के पास हो सकती है।

चौथा आर्य सत्य: मध्यम मार्ग

चौथा आर्य सत्यसच तो यह है कि आप इस जीवन में भी दुखों को रोक सकते हैं। इस प्रकार, आत्मज्ञान के मार्ग पर चलने के लिए, मध्यम मार्ग के 8 सिद्धांतों का पालन करना चाहिए, जिनमें से एक सही दृष्टिकोण को बनाए रखना है। देखें कि यह सही या गलत के बारे में नहीं है, यहाँ, "सही" शब्द का अर्थ स्पष्टता है कि सब कुछ जुड़ा हुआ है, साथ ही यह भी कि जीवन निरंतर नश्वरता है।

इस गतिशील को देखना और इसे स्वीकार करना, बनाता है जीवन हल्का और इतने सारे अनुलग्नकों के बिना। निर्वाण तक पहुंचने के लिए सही समझ विकसित करनी होगी। इस तर्क में, बहुत से लोग अपने कार्यों को बदलने के बजाय उन्हें सही ठहराना चाहते हैं।

उस व्यवहार के कारण को समझने और इसे बदलने के लिए सीखने से, जीवन एक और प्रारूप लेता है।

एक और महत्वपूर्ण बिंदु सही सोच बनाए रखना है, दयालुता और सहानुभूति पैदा करना है, इस प्रकार स्वार्थ और नकारात्मक विचारों से दूर रहना है। इसके अतिरिक्त वाणी का शुद्ध होना आवश्यक है, इसके लिए सत्यवादी होना, अपशब्दों का प्रयोग न करना और उत्साहवर्धक होना आवश्यक है।

मध्यम मार्ग के आठ सिद्धांत

आठ सिद्धांत ज्ञान की ओर ले जाने वाले चरणों की एक श्रृंखला है। बुद्ध ने कहा कि दुख को रोकने के लिए उसे समझना जरूरी है, क्योंकि तभी उसकी निरंतर पुनरावृत्ति को रोका जा सकता है। नीचे जानिए मध्यम मार्ग के आठ सिद्धांत क्या हैं।

किंवदंती

बौद्ध किंवदंती बताती है कि अनुसरण करने से पहलेबीच रास्ते में, सिद्धार्थ गौतम ने एक अत्यंत कठोर उपवास किया, जिसके दौरान वे भूख से बेहोश हो गए। उन्हें पास से गुजर रही एक किसान महिला से मदद मिली, जिसने उन्हें एक कटोरी दलिया पेश किया। इसलिए, उन्होंने मध्यम मार्ग का अनुसरण करना चुना, वही मार्ग जिसने उन्हें आत्मज्ञान तक पहुँचने में सक्षम बनाया।

सही दृष्टि

सही दृष्टि होने का अर्थ केवल जीवन को वैसा ही देखना है जैसा वह है, अर्थात स्वयं को भ्रम में डाले बिना। इस तर्क में, जब विश्वदृष्टि वास्तविकता के अनुरूप नहीं होती है, तो सब कुछ अधिक कठिन हो जाता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि भ्रम नश्वरता के कारण लगातार टूटते रहते हैं, इसलिए वास्तविकता का सामना न करने से बहुत दुख होता है . दूसरी ओर, जब दृष्टि सही होती है, तो परिवर्तनों से निपटना आसान होता है, साथ ही साथ सही चुनाव करना भी आसान होता है।

सही सोच

विचार क्रिया बन सकते हैं, इस अर्थ में सही सोच सुसंगत निर्णयों की ओर ले जाती है, परिणामस्वरूप, यह दुख को दूर करती है और मन की शांति प्रदान करती है। दूसरी ओर, अचेतन विचार गलत कार्य और अनगिनत कष्ट उत्पन्न कर सकते हैं। इस प्रकार, सही विचारों को बीच में भी बनाए रखना आवश्यक हैसमस्याएं।

पर्याप्त मौखिक अभिव्यक्ति

एक बुद्धिमान व्यक्ति वह है जो समय और लोगों के अनुसार अपने शब्दों का उपयोग करना जानता है। इसका मतलब यह नहीं है कि नियंत्रण है, बल्कि सही शब्दों को निर्देशित करने के लिए ध्यान और सहानुभूति है। लेकिन आवश्यक। इसलिए, सच बोलना मौलिक है।

ज्यादातर समय, लोग उन विचारों का बचाव करते हैं जिन्हें वे अमल में नहीं लाते। इस तरह, आपके शब्द सही हैं, लेकिन आपके इरादे नहीं हैं। इसलिए आपकी हर बात झूठ हो जाती है। इस तर्क में, मध्य मार्ग क्या कहा जाता है और क्या किया जाता है के बीच संतुलन स्थापित करना चाहता है।

सही कार्रवाई

सही कार्रवाई में सभी मानवीय व्यवहार शामिल हैं, इस प्रकार खाने की आदतें, काम, अध्ययन, जिस तरह से आप अन्य लोगों के साथ व्यवहार करते हैं, अन्य संभावनाओं के साथ।

सही कार्रवाई की चिंताएं न केवल अन्य लोगों के संबंध में, बल्कि अन्य प्राणियों और पर्यावरण के संबंध में भी। एक सही कार्रवाई हमेशा निष्पक्ष होती है, इसलिए यह सामूहिकता को ध्यान में रखती है। इसलिए स्वार्थी व्यवहार से बचना आवश्यक है।

जीवन का सही तरीका

जीवन का सही तरीका पेशे से जुड़ा हुआ है, इस तरह बीच का रास्ता अपनाना चाहे आपका कोई भी हो पेशा है, लेकिन अगर वे पालन करते हैं