Que é o camiño medio?

O camiño do medio é un camiño para chegar á iluminación e desvincularse do sufrimento. Este camiño ten en conta 4 verdades nobres e 8 principios, e estas ensinanzas guían todo o proceso de autocoñecemento e conducen a alcanzar o nirvana.

Nesta lóxica, o camiño do medio proporciona unha gran transformación, que ocorre gradualmente. xa que o individuo se compromete a seguir as ensinanzas do budismo. Todo este coñecemento foi formulado e transmitido polo Buda Shakyamuni, o Buda histórico, quen despois da súa iluminación se dedicou a ensinar todo o que aprendera.

Na actualidade, o camiño do medio é seguido por budistas e simpatizantes, na procura do equilibrio e tranquilidade. Descubra a continuación cal é o camiño do medio no budismo, a súa historia, as 4 verdades nobres, os 8 principios e moito máis!

O Camiño do Medio e a súa historia

O Camiño do Medio é parte da filosofía budista desenvolvida polo Buda Shakyamuni. Xa que non é máis que un conxunto de ensinanzas para lograr a iluminación, A continuación, entende mellor cal é o camiño medio no budismo, que é o budismo e moito máis.

Que é o budismo?

O budismo é unha relixión e filosofía fundada por Siddhartha Gautama, o Buda histórico. Esta relixión defende que a iluminación ou o nirvana pódese conseguir nesta vida, e por iso é asíPrincipios budistas. Nesta lóxica, no traballo é fundamental non violar a moral, non prexudicar aos demais, nin influír en alguén para que actúe dun xeito equivocado.

Se un traballo viola as ensinanzas de Buda, é importante repensar o camiño. de traballar, ou mesmo buscar unha nova ocupación. Isto débese a que o traballo produce moito karma, o que dificulta seguir un camiño de equilibrio.

Esforzo axeitado

O esforzo axeitado significa que para lograr a iluminación interior, hai que esforzarse moito. Isto significa que é necesario poñer moita enerxía e enfocarse nesa dirección.

Os resultados dos esforzos aparecen paulatinamente, e ao chegar ao nirvana, a persoa enfróntase cunha paz absoluta. Polo tanto, un compromiso adecuado corresponde á dedicación e aplicación no proceso de autocoñecemento.

Observación axeitada

A observación adecuada está ligada á concentración. Moitas persoas cren que estar centrado en algo é centrarse nunha cousa. Porén, esta práctica, en lugar de liberar, aprisiona a mente.

A vida é impermanencia, polo tanto, é necesario observar con atención e establecer o que é importante. Neste sentido, é necesario prestar atención aos obxectivos e soños que pasan pola mente, e seleccionar aqueles que realmente levan ao crecemento persoal. O que xa non engade, hai que descartalo.

Meditación adecuada

A meditación adecuada fala de realizar a práctica da mellor maneira posible, gozando así de todos os seus beneficios. Pola contra, a meditación feita de forma incorrecta non é efectiva.

Sen unha meditación correcta, un individuo pode caer varias veces nos mesmos sufrimentos. Así, a meditación é un paso indispensable para ascender a niveis máis altos de conciencia, comprender a propia vida e camiñar polo camiño medio.

É posible atopar equilibrio e control nas nosas vidas?

Segundo o budismo, é posible deixar de sufrir e atopar o control nesta vida. O budismo tamén cre na reencarnación, e estes ciclos ocorren constantemente ao longo da vida. Nese sentido, trata de lembrar as distintas fases que xa tiveches, para que te decates de que as partes xa non existen.

Por mal que sexa pensar así, entendendo realmente a impermanencia e a conexión con todo o que existe, é o comezo dunha vida máis equilibrada. Polo tanto, é posible alcanzar a iluminación, pero require cambios de comportamento para seguir o camiño do medio.

Nesta lóxica, a palabra "Buda" significa quen espertou do sono da ignorancia. Entón, Buda é en realidade un estado de ánimo. Ademais, a diferenza doutras relixións, no budismo non hai Deus.

Historia do budismo

O budismo xurdiu na India, aproximadamente no ano 528 a. C., fundado polo príncipe Siddhartha Gautama, o Buda histórico. É unha relixión e filosofía que pretende acabar co sufrimento a través da iluminación. Aínda que se orixinou na India, estendeuse a outros países. Así, actualmente, o budismo está máis presente no leste asiático, mentres que na India, a relixión máis popular é o hinduísmo.

Ademais, a filosofía budista asóciase ao hinduísmo, o que axudou a que se propagasen as ensinanzas de Siddhartha Gautama. O budismo xorde cando, despois de alcanzar a iluminación, o Buda Shakyamuni decide transmitir todo o que aprendeu ata agora. Con fins didácticos, Buda crea as 4 verdades nobres e os 8 principios para seguir o camiño do medio.

No budismo, existe o concepto de Samsara, un ciclo de nacemento, existencia, morte e renacemento. Así, cando este ciclo se rompe, é posible acadar a iluminación. Actualmente, o budismo atópase entre as 10 relixións máis grandes do mundo, e sempre aparecen novos adeptos á filosofía budista.

Por iso, o budismo é unxeito de buscar o nirvana. Xa que para seguilo, é necesario aceptar que o sufrimento existe, polo que se poden entender as súas causas, para romper as rodas do samsara.

O Camiño do Medio no Budismo

O Camiño do Medio no Budismo está relacionado con atopar equilibrio e control nas propias accións e impulsos, non obstante, non significa ter unha actitude pasiva ante a vida. Pola contra, o camiño do medio faiche máis esperto.

Para iso, os pensamentos e comportamentos deben estar aliñados co benestar dos demais, así como coa túa propia felicidade. Para transmitir as súas ensinanzas, o Buda Shakyamuni (Sidarta Gautama) desenvolve os 8 principios para vivir no camiño do medio.

Para que Buda alcanzase a iluminación, utilizou métodos de control excesivo, polo que ata se desmaiou. despois dun xaxún. Despois desta experiencia, Buda deuse conta de que non debía actuar en extremos, senón buscar o camiño do medio.

Historia de Siddhartha Gautama

A tradición budista conta que Siddhartha Gautama, o Buda histórico, naceu no sur de Nepal, a principios do período Magadah (546-424 a.C.). Siddharta era un príncipe, polo que vivía no luxo, pero aínda así, decidiu abandonalo todo para buscar algo máis profundo.

Tomou esa decisión porque sabía que necesitaba saír da súa zona de confort, xa que estaba descontento coinutilidade da túa vida. Así, nun primeiro momento, uniuse aos monxes brahmáns, tratando de atopar respostas ao sufrimento a través do xaxún e a penitencia.

Co tempo, deuse conta de que debía cambiar de dirección e foi só en busca do camiño do tranquilo. Para lograr a iluminación, Siddhartha sentou en meditación durante sete semanas ao pé dunha figueira. Despois diso, viaxou pola rexión central da India para transmitir os seus coñecementos. Continuou nesta dirección ata a súa morte aos 80 anos na cidade de Kushinagar, na India.

A morte dunha plántula chámase parinirvana, o que significa que cumpriu o seu traballo como buda. Ademais, despois da morte de Buda, xurdiron novas escolas budistas, como a Nikaya e a Mahayana.

As catro nobres verdades

As catro nobres verdades explican os estados de conciencia presentes no universo, deste xeito, entendelos tamén é desconectar do sufrimento e de todas as formas de ilusión.

Considéranse verdades nobres, porque non poden ser entendidas por ninguén, só por aqueles que conseguen pasar da ilusión á iluminación. Descubra a continuación cales son as catro nobres verdades.

Que son as verdades nobres?

Cando o Buda Shakyamuni alcanzou a iluminación, deuse conta de que debería ensinar o que experimentara. Con todo, deuse conta de que transmitir estes coñecementos non sería unha tarefa fácil.Por iso, formulou as catro verdades nobres para introducir a experiencia que tivo cando se iluminou.

Neste sentido, as catro verdades nobres son: verdade do sufrimento, verdade da orixe do sufrimento, verdade do cesamento. do sufrimento e verdade do camiño que leva ao cesamento do sufrimento. Organizáronse deste xeito, porque, en varias situacións, o ser humano primeiro percibe o efecto e despois comprende a causa.

A Primeira Nobre Verdade

A Primeira Nobre Verdade destaca que a vida está chea de sufrimento, o nacemento é sufrimento, así como o envellecemento. Ademais, ao longo da vida prodúcense outros tipos de sufrimento.

Se é un feito que o sufrimento existe, sería máis fácil aceptalo. Porén, a maioría dos seres buscan incesantemente a felicidade e tentan fuxir do que doe. Xa que ata a procura de algo pracenteiro pode chegar a ser esgotadora. Isto débese a que a vida está en constante transformación, polo que as ideas cambian rapidamente.

Ademais, o sufrimento pode ser interno, os que forman parte dun individuo, e externo, os que non dependen dunha soa persoa. Exemplos de sufrimento interno son: o medo, a ansiedade, a rabia, entre outros. Os sufrimentos externos poden ser vento, choiva, frío, calor, etc.

A segunda verdade nobre

A segunda verdade nobre é que oo sufrimento é causado por aferrarse á ilusión. O ser humano cústalle saír do mundo das ilusións, polo tanto, atravesa procesos difíciles, nos que se encadea en algo que non é certo.

As situacións cambian constantemente, polo tanto, vivindo nun mundo de ilusións. , sen ningún tipo de control, xera profundos desequilibrios. Así, é común sentir medo e impotencia cando se producen cambios.

A Terceira Nobre Verdade

A Terceira Nobre Verdade revela que é posible estar libre de sufrimento. Para iso, hai que acadar o nirvana ou a iluminación. Este estado vai moito máis alá da ira, a cobiza, o sufrimento, a dualidade do ben e do mal, etc. Porén, non é posible describir o proceso con palabras, é algo que hai que experimentar.

A mente pode facerse ampla, sensible, consciente e máis presente. Alguén que acada a iluminación xa non sofre de impermanencia, xa que xa non se identifica co que nace e morre. A ilusión deixa de existir, así, a vida faise máis lixeira.

Sentir rabia e identificarse con ela é moi diferente de só observar este sentimento. Nesta lóxica, cando alguén é capaz de percibir o que sente, sen identificación, conséguese a sensación de paz e liberdade. Sendo iso, segundo Buda, a paz é o nivel máis alto de felicidade que alguén pode ter.

A Cuarta Nobre Verdade: O Camiño do Medio

A Cuarta Nobre VerdadeA verdade é que podes deixar de sufrir incluso nesta vida. Así, para seguir o camiño da iluminación, hai que seguir os 8 principios do camiño do medio, un dos cales é manter o punto de vista correcto. Mira que non se trata de ben ou mal, aquí, a palabra “correcto” significa claridade para observar que todo está conectado, así como que a vida é unha constante impermanencia.

Observar esta dinámica e aceptala fai a vida máis lixeira e sen tantos apegos. Para chegar ao nirvana hai que desenvolver a correcta comprensión. Nesta lóxica, moitas persoas queren xustificar as súas accións, en lugar de cambialas.

Ao entender o que provocou ese comportamento e aprender a transformalo, a vida adquire outro formato.

Outro Un importante O punto é manter o pensamento correcto, cultivando a bondade e a empatía, evitando así o egoísmo e os pensamentos negativos. Ademais, é necesario ter o discurso correcto, para iso hai que ser veraz, non usar palabras calumniosas e ser alentador.

Oito principios do Camiño do Medio

Os oito principios son unha serie de pasos a seguir que conducen á iluminación. Buda dixo que para deixar de sufrir hai que entendelo, porque só así é posible evitar a súa repetición constante. Descubra a continuación cales son os oito principios do camiño do medio.

Lenda

A lenda budista di que antes de seguirNo camiño do medio, Siddhartha Gautama sufriu un xaxún extremadamente rigoroso, durante o cal se desmaiou de fame. Recibiu axuda dunha campesiña que pasaba por alí, que lle ofreceu unha cunca de mingau.

Despois diso, Siddharta meditou sobre o sucedido, decatándose de que o control excesivo tamén afasta a espiritualidade. Por iso, optou por seguir o camiño do medio, o mesmo camiño que lle permitiu chegar á iluminación.

Visión correcta

Ter a visión correcta é simplemente mirar a vida tal e como é, é dicir, sen deixarse ​​levar polas ilusións. Nesta lóxica, cando a visión do mundo non se corresponde coa realidade, todo tende a facerse máis difícil.

Isto débese a que as ilusións colapsan constantemente por mor da impermanencia, polo tanto, non enfrontarse á realidade tal e como está trae moito sufrimento. . Por outra banda, cando a visión é correcta, é máis fácil xestionar os cambios, así como tomar as opcións correctas.

O pensamento correcto

Os pensamentos poden converterse en accións, neste sentido, o pensamento correcto leva a decisións coherentes, en consecuencia, elimina o sufrimento e proporciona tranquilidade. Por outra banda, os pensamentos inconscientes poden xerar accións desalineadas e innumerables sufrimentos.

Ademais, o pensamento é enerxía, polo que cultivar o lado bo da vida axuda a emanar positividade. Así, manter pensamentos correctos é esencial mesmo no medioproblemas.

Expresión verbal adecuada

Un sabio é aquel que sabe usar as súas palabras segundo os tempos e as persoas presentes. Non significa que haxa control, senón atención e empatía para dirixir as palabras correctas.

Non obstante, isto non significa que alguén só deba dicir mensaxes agradables, pola contra, ás veces as palabras poden ser desagradables , pero necesario. Polo tanto, é fundamental dicir a verdade.

A maioría das veces, a xente defende ideas que non poñen en práctica. Deste xeito, as túas palabras son correctas, pero as túas intencións non. Polo tanto, todo o que dis convértese en mentira. Nesta lóxica, o camiño medio busca establecer un equilibrio entre o que se di e o que se fai.

Acción correcta

As accións correctas engloban todas as condutas humanas, incluíndo os hábitos alimentarios, o traballo, os estudos, a forma de tratar a outras persoas, entre outras posibilidades.

Preocupaciones de acción correcta. non só outras persoas, senón tamén en relación con outros seres e o medio. Unha acción correcta sempre é xusta, polo tanto, ten en conta o colectivo. Polo tanto, é necesario evitar comportamentos egoístas.

Modo de vida correcto

O modo de vida correcto está ligado á profesión, deste xeito, seguir o camiño do medio sen importar cal sexa o teu ocupación é , pero se seguen