Moetsje 10 tee om de bloedsirkulaasje te ferbetterjen!

Medisynplanten en har tee kinne op ferskate manieren foardielen foar it lichem bringe. Troch syn komponinten sil elk fan dizze teas in doel hawwe en kin fungearje as in helpmiddel yn ferskate soarten spesifike behannelingen.

Yn dit gefal hawwe guon fan dizze medisinale planten ferskillende eigenskippen, dy't wurkje troch it ferbetterjen fan bloed sirkulaasje en it fersterkjen fan de skippen om mear serieuze problemen mei har te foarkommen. Tees dy't dizze aktiviteiten hawwe, yn 't algemien, profitearje ek fan' e lymfatyske sirkulaasje en helpe swelling te ferminderjen, om't se diuretyske aksjes hawwe.

Dus, as jo lêst hawwe fan problemen yn ferbân mei bloedsirkulaasje en swelling fan dizze problemen, is it wurdich guon fan dizze tee tafoegje oan jo deistige routine, om't de effekten gau fiele. Sjoch hjirûnder guon fan 'e tees dy't kinne helpe mei bloedsirkulaasje!

Begryp oer tees foar sirkulaasje

Tees dy't foardielige eigenskippen hawwe foar bloedsirkulaasje binne poerbêste helpmiddels foar behannelingen fan minsken dy't lije fan dizze problemen, om't dizze planten net in protte side-effekten hawwe, en allinich wat spesifike soarch is nedich oangeande it deistige bedrach om har foardielen te genietsjen.

Dêrneist is it konsumpsje fan teestee, guon punten moatte wurde respektearre. It moat net brûkt wurde troch froulju yn 'e swierens en it boarstfieding, en bern moatte it ek net brûke.

Guon ûndersiken suggerearje ek dat minsken dy't medisinen lykas antikoagulants brûke, dizze tee net brûke, om't it it risiko ferheegje kin. fan bloeden.

Bywurkings by oare minsken sille allinnich ferskine yn gefal fan allergyen of tige hege doses tee, en wurde toand troch irritaasjes yn it spijsvertering traktaat en gefoel fan konstant fol mage.

Rosemary-tee

Rozemaryn is in heul foarkommende plant mei in protte ferskillende gebrûk. Sawol as jo tee heul gewoan is, is dit in heul geurige aromaatyske krûd mei in unike smaak. Om dizze reden wurdt it ek in soad brûkt yn kulinêre tariedings.

Mar syn eigenskippen binne wat it measte omtinken lûkt foar dizze plant, om't it ferskate aspekten fan sûnens ferbetterje kin, lykas minne spiisfertarring, sirkulaasje, pine hoofdpijn, oermjittige wurgens en de sûnens fan it hier, wêrtroch it sûner en mei reguliere groei. Sjoch mear oer rosemary en syn tee!

Oantsjuttings en eigenskippen

Rozemaryn is in tige populêr krûd, benammen foar it gebrûk yn it koken. Mar de sûnensfoardielen binne grut, om't it ferbetterings kin bringe oan spiisfertarring, reliëf fan hoofdpijn en ek helpe yn 'e striid tsjinoermjittige wurgens.

Oare fan syn aksjes wurde toand troch syn antioxidant eigenskippen, dy't tige wichtich binne foar it minsklik lichem. It hat ek antiseptyske, krampstillend, antibiotika en sels diuretyske en depurative aksjes. Dêrom kin rosemary in poerbêste help wêze by ferskate behannelingen.

Yngrediïnten

Rosemary is maklik te finen yn ferskate ferzjes, sawol natuerlik as droech, dy't te sjen binne yn sûnenssoarchwinkels en supermerken yn kruiden gebieten. Dêrom is it in heul maklike tee om te meitsjen, om't de yngrediïnten op ferskate plakken heul ienfâldich te finen binne, en it is goedkeap. Om it te meitsjen hawwe jo allinich nedich:

- 5 g farske of droege rosemaryblêden;

- 250 ml hyt wetter.

Hoe meitsje it

Om jo tee te begjinnen foar sirkulaasje, pleats it wetter yn in kontener dy't yn 'e brân kin gean en lit it it siedpunt berikke. Dan, nei't it al waarm is, set de rozemarynblêden yn 'e kontener en lit se bliuwe, mei de waarmte al ôf, rêste foar sa'n 5 oant 10 minuten.

Om te ferbetterjen, set in deksel op foar omheech. Dan, as dizze tiid foarby is, ûntdekke en sûgje de teeblêden, litte allinich de flüssigens. Nim it ûnsûter sa'n 3 oant 4 kear deis.

Foarsoarchsmaatregels en contra-indicaties

Guon foarsoarchsmaatregelsmoat rekken holden wurde by it konsumearjen fan rosemary tee. De earste is dat de hoemannichten altyd respektearre wurde moatte, om't tefolle skealik wêze kin. Yn dit gefal, konsumpsje moat net útwreide wurde nei mear as 3 moannen.

Sa feilich as it is, guon minsken kinne ûnderfine neidielige reaksjes op rosemary, en guon fan harren sille wêze misbrûk en braken, dy't, yn it algemien , ferskine fanwege oermjittich en unregulearre gebrûk fan tee. In oare wichtige foarsoarchsmaatregel mei tee is dat it net tapast wurde moat op iepen wûnen, om't it yrritaasje op it plak feroarsaakje kin.

Paardebloemthee

De paardebloemplant Paardebloem is frij gewoan, hoewol't syn namme miskien net klinkt sa foar in protte minsken op it earste. It groeit lykwols op ferskate ferskillende plakken, heul fluch en ienfâldich, sûnder grutte behoeften of ynspanningen.

Ryk oan ferskate wichtige komponinten foar it minsklik lichem, lykas vitaminen, aminosoeren en mineralen, kin de krûdliuw wêze brûkt yn 'e foarm fan tee om te helpen by ferskate behannelingen en foar te kommen dat opportunistyske sykten komme. Oare wichtige punten om te markearjen oer dizze plant is it feit dat it in positive aksje hat op it spijsvertering traktaat en lever. Besjoch it hjirûnder!

Oantsjuttings en eigenskippen

De paardenbloemplant is tige oanwiisd foar minsken dy't lêst hawwe fan problemen mei it spijsverteringskanaal engesicht leversykten, sa't it kin wurde konsumearre yn tee formaat, jaan reliëf tidens de behannelingen fan dizze sykten.

De eigenskippen binne grut, sa't it hat phytosterols, aminosoeren, mineralen, inuline en vitaminen, dy't wichtich binne foar sûnens. Stúdzjes dy't yn Sina útfierd binne jouwe sels oan dat paardebloem wichtich is foar de behanneling tsjin it grypfirus, ferantwurdlik foar de gewoane gryp, om't it de symptomen ferleget.

Yngrediïnten

De wichtichste Dandelion's gebrûk is troch syn tee. Foar tariedings wurde sawol syn blêden as woartels brûkt, dy't brûkt wurde kinne foar oare natuerlike produkten. Dêrnjonken kin dandelion ek fersterke wurde as se tegearre mei oare krûden en planten brûkt wurde, mar de ienfâldichste tarieding fan tee fan dizze krêftige plant nimt de folgjende yngrediïnten:

- 2 teelepels gemalen of poeierde paardebloemwortel;

- 200 ml siedend wetter.

Hoe te dwaan

Bring earst it wetter oan it siedjen. Dan, as it dit punt berikt, set de gemalen of poeierde woartel, ôfhinklik fan it fûnemint. Lit dit mingsel rêste foar 10 minuten.

Nei dizze tiid, strain it, litte allinnich de floeistof foar de tee, en drink it op syn minst 3 kear deis. Foar minsken dy't wolle brûke de tee te ferbetterjen maag-darmproblemen, deit is it bêste om dit te konsumearjen foar it iten, om't de foardielen noch grutter wurde.

Soarch en kontraindikaasjes

As jo ​​beslute om dandelion yn jo deistich libben te konsumearjen yn 'e foarm fan tee, nim dan wat foarsoarchsmaatregels sadat it allinich syn positive effekten toant. Yn dit gefal moatte minsken dy't oergefoel hawwe foar de plant yn gjin gefal syn tee en oare produkten brûke.

In oar punt om te markearjen is dat minsken dy't problemen hawwe lykas intestinale occlusion en galblaasûntstekking ek tee net meie. konsumearre wurde.

Horsetail tee

Hynderstaart is in genêskrêftige plant dy't brûkt wurde kin foar ferskate ferskillende behannelingen. It kin minsken helpe dy't lêst hawwe fan floeistofbehâld en is ek in poerbêste bonkenfersterker.

De aksjes dêrfan stopje dêr net, om't hynderstaart oare foardielen foar it lichem hat troch syn anty-inflammatoare en anty-inflammatoare eigenskippen. ek diuretika. Foar minsken dy't lêst hawwe fan minne sirkulaasje, is dit wat fan grut belang dat op in maklike en praktyske manier yn it deistich libben ynfoege wurde kin. Learje hjirûnder oer hynderstaart en de foardielen derfan!

Oantsjuttings en eigenskippen

Harnetail is in plant fol foardielen en kin brûkt wurde troch de measte minsken, respektearje it deistige bedrach en soargje derfoar dat it net docht einigje konsumearje dit yn oerfloed. Se is poerbêst foarswelling, ûntstekking bestride en ek om te helpen mei spesifike behannelingen, lykas nierstiennen en urine-ynfeksjes.

De haadkomponinten dêrfan binne flavonoïden, lykas quercetin en apigenin, neist in tige grut ferskaat oan mineralen. Horsetail hat noch komponinten dy't tige wichtige antioxidant aksje hawwe.

Yngrediïnten

Horsetail tee is hiel ienfâldich te meitsjen, en dizze plant wurdt konsumearre foar syn droege stâle, mar ek is d'r it gebrûk fan syn blêden foar de tarieding fan tee en oare natuerlike medisinen. De stielen en blêden binne te finen yn sûnenssoarchwinkels.

De folgjende binne de yngrediïnten foar hynstestaartee yn syn ienfâldige foarm:

- 1 eetlepel droege stalk hynstestaart;

- 1 beker siedend wetter.

Hoe meitsje jo it

Om hyndertee te meitsjen, sied in beker wetter en set dan as it it siedpunt berikt, de droege stielen deryn en de waarmte útsette. Lit de stielen 10 minuten yn it waarme wetter bliuwe. Dit proses is nedich om de maksimale hoemannichte fiedingsstoffen en komponinten út 'e plant te heljen.

Dernei ferwiderje de stielen en drink de tee. 2 bekers kinne deistich konsumearre wurde. Fierder is it fan belang dat de tee net langer as 1 wike sûnder pauzes konsumearre wurdt.

Foarsoarchsmaatregels en contra-indicaties

Foarkonsumearje horsetail feilich, guon foarsoarchsmaatregels moatte wurde nommen. It is needsaaklik dat jo, as jo dizze tee taheakje oan jo routine, it net langer dan in wike drinke sûnder pauze.

Dizze perioade is wichtich, om't, nei ferrin fan tiid, de tee kin feroarsaakje útdroeging en tefolle eliminaasje fan mineralen út it lichem. Oare negative effekten fan hynderstaart brûkt foar lange perioaden kinne sjoen wurde troch symptomen lykas diarree, hoofdpijn en gewichtsverlies.

Olive tee

Olive tee wurdt makke mei de blêden fan de olive beam, dy't ek bekend is om syn fruchten en de oalje dy't brûkt wurdt yn ferskate soarten tariedingen, neist dat se krêftich binne foar sûnens.

Der binne ferskate foardielen dy't troch dizze plant kinne wurde krigen, om't it hat gemyske komponinten lykas oleïne, palmitinezuur, cholesterine, mannitol en oaren. De blêden hawwe wichtige aksjes foar it lichem, lykas ferbetteringen yn spiisfertarring en bloedzuckerregeling. Sjoch hjirûnder mear oer olivetee!

Oantsjuttings en eigenskippen

De eigenskippen fan olivetee komme fan 'e blêden fan' e plant, dy't ferskate wichtige fiedingsstoffen hawwe, neist komponinten dy't needsaaklike aksjes hawwe foar behâld fan sûnens en it goede funksjonearjen fan it organisme.

Under syn wichtichste aksjes binne it helpen om bloedsûkernivo's te behâlden enek ferbetteringen yn it spijsvertering proses. Uteinlik profiteart olivetee ek by it regeljen fan bloeddruk en beskermet tsjin guon soarten kanker.

Yngrediïnten

Om oliventee te meitsjen, is it wichtich om tagong te krijen ta de blêden fan 'e plant. It is net heul ûngewoan om de blêden te finen foar oankeap yn sûnensiten en oare winkels. As jo ​​tagong hawwe ta farske blêden, kinne se ek brûkt wurde foar dizze tarieding. Besjoch de yngrediïnten:

- 1 eetlepel gemalen droege of farske oliveblêden;

- 1 liter siedend wetter.

Hoe meitsje it

Om de olivetee te meitsjen, ferpletterje earst alle blêden, droech of farsk ôfhinklik fan beskikberens. Dan set 1 liter wetter te sieden yn in kontener. As it wetter it winske punt berikt, pleatse de blêden.

Se moatte sa'n 10 oant 15 minuten yn it waarme wetter bliuwe foar har om al har eigenskippen frij te litten. Nim dan gewoan alle blêden út 'e kontener mei in filter en drink de tee sawat trije kear deis, ien kopke op ien kear.

Soarch en contra-indicaties

Safolle as it is in plant fol foardielen, it is altyd wichtich, doe't konsumearje it foar de earste kear, te nimmen wat foarsoarchsmaatregels. Dit is om't guon minsken kinne rekkenje op allergyen foar bepaalde komponinten en yn dit gefal is it needsaaklik om de nei-effekten te observearjentee ynnimmen.

Olive kin seldsume bywurkingen feroarsaakje, mar se moatte beskôge wurde. Guon fan 'e opmurken binne feroaringen yn bloeddruk, yn' e lever en ek yn 'e gallbladder. Episoden fan diarree kinne ek waarnommen wurde by gefoelige minsken.

Gilbardeira-tee

Gilbardeira is net sa bekend as oare planten dy't posityf binne foar it ferbetterjen fan sirkulaasje. It hat lykwols ferskate oare wichtige sûnensfoardielen. Dit komt om't it eigenskippen hat dy't it funksjonearjen fan 'e nieren en lever kinne profitearje.

Mar syn hichtepunt is ferantwurdlik foar lichemsfunksjes dy't sirkulaasje befetsje, lykas it ferminderjen fan swelling yn bloedfetten, bygelyks. It is de muoite wurdich om in bytsje mear te witten oer dizze plant hjirûnder!

Oantsjuttings en eigenskippen

Minsken dy't lêst hawwe fan yngewikkelde en pynlike problemen, lykas aambeien, kinne profitearje fan it brûken fan Gilbardeira, om't it telt mei tige foardielige aksjes en garandearret opluchting. Dit komt om't it wurket troch it ferbetterjen fan de bloedsirkulaasje en ek it ferminderjen fan swelling fan skippen.

Yn 't algemien wurdt it faak brûkt as helpmiddel troch minsken dy't troch dizze effekten behannelingen ûndergeane foar veneuze sykten. It kin ek soargje foar ferbetteringen yn 'e lever en nieren, sa't it is in poerbêste natuerlike diuretic.

Yngrediïnten

It tarieden fan wylde blommen tee is hiel simpel. dit is gjin aplant mienskiplik foar alle minsken, mar kin fûn wurde yn sûnens food winkels yn syn droege foarm. Dochs, as jo leaver hawwe en tagong hawwe, kin de plant yn syn natuerlike foarm brûkt wurde. Foar de tarieding wurde de folgjende yngrediïnten brûkt:

- 11g gilbardeira;

- 3 en in heale beker wetter.

Hoe te meitsjen

Sit it wetter te siedjen en foegje dan de gilbardeira ta. It is de muoite wurdich op te merken dat it bedrach fan 11 g foar de hiele dei oanjûn is en op gjin inkelde manier oerhelle wurde moat, om't it unwanted effekten feroarsaakje kin.

Dus, nei it pleatsen fan de plant yn siedend wetter, lit it it rêst en amorne. Nei dizze tiid, konsumearje de tee. Allinich 3 bekers deis binne tastien mei dit bedrach fan 'e plant, sadat it gebrûk feilich is.

Soarch en contra-indicaties

It earste punt om te markearjen oangeande it brûken fan gilbardeira is dat it moat net de limyt kin wurde disrespected, as der mar 11 g per dei fan gilbardeira. As jo ​​​​mear konsumearje, kin it einigje dat jo net winske effekten feroarsaakje. Oare punten dy't rekken holden wurde moatte is dat de plant, nettsjinsteande de positive effekten, net oermjittich brûkt wurde mei.

Swierere froulju moatte de tee ek net brûke, sels net it boarstfieding. Gilbardeira is ek contraindicated foar bern. Side-effekten ferskine meastentiids by oermjittich gebrûk, lykas maagûngemak.

Teeit sil ek liede ta in tanimming fan deistige floeistof intake, dat sil ek direkt profitearje sirkulaasje. Besjoch mear details oer sirkulaasjetees!

Redenen foar minne bloedsirkulaasje

Der binne ferskate oarsaken foar minne bloedsirkulaasje. Yn 't algemien moat men begripe dat dit in proses is dat diel útmakket fan' e natuerlike fergrizing fan minsken, dy't ferskynt as leeftyd foarútgong.

Der binne lykwols guon sykten dy't liede kinne ta dizze minne sirkulaasje, lykas arteriële problemen, diabetes, obesitas, smoken en oaren. Dizze betingsten fergrieme of beynfloedzje it uterlik fan dizze minne sirkulaasje. Guon ûnsûne praktiken, lykas it tekoart oan floeistofopname, kinne ek problemen fan dizze aard feroarsaakje.

Symptomen en soarch by minne bloedsirkulaasje

Om't it in hiel gewoan probleem is dat kin barre mei eltsenien, earme sirkulaasje kin ek wurde identifisearre yn in hiel ienfâldige wize, mei symptomen dy't ferskine yn it hiele lichem. Yn it algemien is it mooglik om te merken dat der in probleem yn dizze sin is as swelling wurdt waarnommen yn regio's fan it lichem, lykas de skonken.

Oare symptomen dy't opmurken wurde binne konstant kâlde hannen en fuotten en krampen dy't ferskine op ferskillende tiden fan de dei. dagen. Dit binne de ienfâldichste, mar oare tekens lykas spots, spataderen, jeuk en hûdfan fennel

De fennel is ien fan 'e meast foarkommende planten en brûkt foar ferskate doelen. Njonken in tee fol foardielen hat it ek in unmiskenber aroma. De plant wurdt ek brûkt yn it koken, yn gerjochten lykas koeken.

De tee kin brûkt wurde bûten de fisy fan natuerlike medisinen, om't it in smaak hat dy't de measte minsken behaagt. Fennel is lykwols ek tige wichtich foar sûnens, om't it kalmearjende effekten hat en sawol abdominale swelling as swelling feroarsake troch minne sirkulaasje ferminderet. Sjoch mear details hjirûnder!

Oantsjuttings en eigenskippen

De eigenskippen fan fennel binne bekend, mar guon fan harren kinne úteinlik ûngemurken gean troch it feit dat dit ien fan 'e meast oanwêzich krûden is yn it libben fan de measte minsken. It hat krêftige analgetyske effekten, neist it wêzen fan in poerbêste natuerlike anty-inflammatoire.

De foardielen foar sirkulaasje wurde toand troch de reliëf dy't it bringt oan swelling en floeistofakkumulaasje. Fennel hat ek tige positive effekten foar it ferminderjen fan spijsvertering en gas.

Yngrediïnten

Fennel is hiel gewoan en is maklik te finen yn supermerken en sûnenswinkels. It tarieden fan jo tee is ek frij maklik te meitsjen en nimt net in protte yngrediïnten. It is gewoanlik dat it wurdt mingd mei oare krûden of smaaklike yngrediïnten,mar dit is de ienfâldichste tarieding. Sjoch hoe't it dien wurdt:

- 1 lepel droege fennel;

- 1 kopke wetter.

Hoe meitsje it

Om jo tee te meitsjen fennel, set it wetter te sieden en lit it berikke dit punt. As it de winske temperatuer berikt, set de fennelblêden yn it wetter en set de waarmte ôf.

Lit alles efkes rêste oant de eigenskippen fan de plant yn it wetter helle wurde. Ferwiderje de blêden en drink dan. It is wichtich om te betinken dat fennel op deistige basis konsumearre wurde kin, mar wês foarsichtich mei eksessen, om't se mear problemen kinne feroarsaakje as foardielen.

Soarch en kontraindiken

It is ûngewoan foar fennel te feroarsaakje eltse soarte fan kant effekt, mar it is wichtich om te beklamje dizze punten oangeande alle soarte fan produkt, itsij natuerlik of net. Yn it gefal fan tee, as jo nei it ynnimmen gjin negative effekten fernimme, stopje dan it brûken fan fennel.

Guon fan 'e effekten dy't opmurken wurde by minsken, hoewol seldsum, binne wearze, braken en ek allergyske reaksjes op komponinten dat kin diel útmeitsje fan it krûd. Oermjittige konsumpsje kin ek einigje mei it feroarsaakjen fan dizze effekten.

Ginger tee

Ginger is in tige weardefolle woartel foar koken en ek foar natuerlike medisinen, om't it ongelooflijke eigenskippen hat en in ûnferjitlike smaak . Dizze woartel wurdt faak brûkt ynferskate keukens om 'e wrâld as smaakmiddel en om sawol swiete as smaaklike gerjochten op smaak te bringen.

Mar de medyske aksje is fan grutte wearde, om't it anty-inflammatoire foardielen hat en ek wichtich is foar it fersterkjen fan it ymmúnsysteem. Learje hjirûnder mear oer gember!

Oantsjuttings en eigenskippen

Gember is ryk oan ferskate fiedingsstoffen, vitaminen en oaren dy't wichtich binne om it lichem goed te funksjonearjen. As part fan syn gearstalling hat it fytochemyske ferbiningen en anty-oksidanten.

Dêrneist kin it brûkt wurde om te helpen by de behanneling fan ferskate ferskillende sykten, lykas mienskiplike problemen, hoofdpijn, spine, en oaren, lykas minne sirkulaasje, om't it diuretyske aksjes hat dy't yn dizze sin profitearje. It wurdt ek faak brûkt om verkoudheid en gryp te bestriden, om't it it ymmúnsysteem fersterket.

Yngrediïnten

Om gembertee te meitsjen, wurdt de woartel brûkt yn syn natuerlike foarm, om't, op it stuit, tee kin fûn wurde yn poeierfoarm yn in protte winkels en supermerken. Foar dit soarte fan tarieding is it lykwols it bêste om de woartel sa natuerlik mooglik te brûken. Sjoch de folgjende yngrediïnten:

- 4 sm fan grate of snijde woartel;

- 1 liter wetter.

Hoe te dwaan

Earst, skiede de te brûken woartel - sawat 4 sm is ideaal foar 1 liter wetter. Dan,rôp of hakje de gember sa't jo wolle en set it yn it wetter, dat moat op it siedpunt wêze.

Danje dit proses de waarmte út en lit it 10 minuten rêste. Fuortsmite de woartel út 'e kontener en strain. It kin kombinearre wurde mei oare yngrediïnten as jo leaver, lykas citroen, huning, kaniel en oaren.

Foarsoarchsmaatregels en contra-indicaties

Wat foarsichtigens moat nommen wurde by it brûken fan gember, lykas guon minsken kinne wêze gefoelich foar it. Yn dit gefal is it fan belang dat minsken dy't lije oan bloedearmoed of ulcera dizze tee net drinke.

Dêrneist is it ek net oanjûn foar minsken dy't medisinen brûke lykas antykoagulantia. In oar punt om te notearjen is dat gember in thermogenysk iten is en, as it yn oerfloed brûkt wurdt, kin it problemen mei bloeddruk feroarsaakje.

Neist tee ferbetterje oare praktiken de bloedsirkulaasje!

Njonken it konsumearjen fan tees om ferbetteringen yn 'e bloedsirkulaasje te bringen, binne d'r guon goede praktiken dy't de pasjinten dy't dizze problemen te krijen hawwe, tige profitearje kinne.

It is wichtich dat dizze minsken tafoegje om harren jo dei ta dei in soarte fan fysike aktiviteit, sadat der beweging fan it lichem. Dizze aksje sil de sirkulaasje direkt profitearje, om't it bloed flugger troch it lichem sirkulearret.

Foar minsken dy't sittend wurkje, bgl.bygelyks wurdt ek oanjûn dat se sa no en dan oerein komme om te ferhúzjen. Uteinlik is iten wat fan grut belang foar sûnens. Foar goede sirkulaasje is it altyd wichtich om iten mei essensjele fiedingsstoffen en vitaminen ta te foegjen oan jo deistich libben!

Foardielen fan tee foar minne sirkulaasje

Tee, yn 't algemien, kin it lichem om ferskate redenen profitearje oangeande minne sirkulaasje. Yn in earste punt, om't der de hiele dei in gruttere ynname fan dit is om te helpen mei de behanneling, sil it gefolch wêze dat it ynnimmen fan floeistoffen is, wat tige oanrikkemandearre is foar minsken dy't lêst hawwe fan minne sirkulaasje.

Mar net allinich dit, om't de planten dy't brûkt wurde yn tee foar dit doel spesifike eigenskippen hawwe: guon ferminderje de accumulation fan fet, en oaren hawwe diuretyske aksjes dy't swelling ferminderje dy't opmurken wurde yn minsken dy't lije oan problemen yn ferbân mei sirkulaasje.

Tips foar it meitsjen fan jo tee foar sirkulaasje

In goede tip foar it tarieden fan tee foar optimale sirkulaasje is om te kontrolearjen wat elk fan 'e soarten krûden dy't dit soarte foardiel bringe boppedat kin biede. Dit komt om't medisinale planten ferskillende eigenskippen hawwe, en guon hawwe effisjinter effekten of binne rjochte op in soarte fan spesifyk probleem.

Dus, de tip is om mear te finen oer it krûd dat sil wurde brûkt om har te kontrolearjen. foardielen en effekten, sawol posityf as negatyf. Dêrnjonken moatte jo fansels útfine oer de hoemannichten dy't fan 'e ferskate soarten tee opnommen wurde kinne.

Carqueja-tee

Carqueja is inplant tige bekend yn Brazylje en hat in mannichte fan positive aksjes foar it lichem, neist sirkulaasje. De effekten wurde field yn 'e earste mominten fan' e ynname fan 'e tee, om't it deistich reliëf bringt.

Dêrneist helpt it by spesifike behannelingen, lykas minne spiisfertarring en sels constipatie. De eigenskippen fan carqueja binne grut, en kinne sels sellen stimulearje, dy't essensjeel binne foar de beskerming fan it minsklik lichem. Sjoch hjirûnder mear oer carqueja!

Oantsjuttings en eigenskippen

Troch syn eigenskippen is carqueja oanjûn foar minsken mei kwetsber ymmúnsysteem. Dit is om't it in wichtige aksje hat yn it stimulearjen fan wite bloedsellen, dy't de wichtichste ferdigeningssellen binne yn it minsklik lichem, helpe by it beskermjen en bestriden fan ynfeksjes.

De eigenskippen wurde ek opmurken by it ferminderjen fan de accumulation fan fet yn 'e arterijen en yn it ferminderjen fan swelling, om't it flavonoïden en cepheic en chlorogenic soeren hat, dy't krêftige antioxidanten binne.

Yngrediïnten

Om carqueja-tee te meitsjen, binne net folle yngrediïnten nedich. It kin suver of mei oare krûden konsumearre wurde en ek mei ekstra yngrediïnten, dy't har eigen eigenskippen bringe kinne en smaak taheakje kinne oan 'e tee foar minsken dy't de smaak fan' e plant net leukje, lykas citroen, kaniel, kruidnagel en oaren. Mar foar teebasis, de yngrediïnten dy't brûkt wurde binne:

- 2 eetlepels jirpelstiennen;

- 1 liter siedend wetter.

Hoe meitsje it

Om carqueja-tee te meitsjen, set 1 liter wetter om yn in kontener te sieden. As it it siedpunt berikt, set de carqueja-stingels dy't foar de tee skieden binne. Nei dit proses, skeakelje de waarmte út en lit de stielen op syn minst 10 minuten yn it waarme wetter bliuwe.

Dit proses is wichtich, om't de eigenskippen fan 'e carqueja nei it sean wetter gean om mear te brûken fan de plant. Nei dizze tiid ferwiderje de stielen en drink de flüssigens sa'n 3 kear deis.

Soarch en kontraindikaasjes

Nettsjinsteande syn protte foardielen moat wat soarch nommen wurde by it konsumearjen fan carqueja-tee. Earst kinne guon minsken allergyen hawwe, of de komponinten fan 'e plant kinne net de ferwachte effekten hawwe. Dêrom, by it minste teken fan in net winske effekt, stopje fuortendaliks mei it konsumearjen fan carqueja.

It kin side-effekten bringe as it ferkeard konsumearre en yn gruttere hoemannichten dan oanjûn. Yn dit gefal kinne de gefolgen fiele as hypoglycemyske krizen en ferhege bloeddruk. Fierder moat carqueja net konsumearre wurde troch swiere froulju, om't it uterinekontraasjes feroarsaakje kin.

Melilot tee

Amedisinale plant Meliloto is miskien net ien fan 'e bekendste by minsken, mar it bringt ferskate sûnensfoardielen mei. De effekten kinne wurde field troch yndividuen dy't lije oan ferskate veneuze sykten, en dêrom, it is ek tige oanjûn foar it bestriden fan minne bloedsirkulaasje. dy't lêst fan dizze problemen wat folle minder. Mei in noflik aroma kin meliloto jo sûnens op ferskate manieren profitearje. Besjoch hjirûnder wat details oer dizze plant!

Oantsjuttings en eigenskippen

Melilot-tee is foardielich foar ferskate aspekten fan sûnens. Neist bloedsirkulaasje is it ek by steat om spiisfertarring te ferbetterjen en floeibere retinsje te bestriden, dat binne twa punten dy't direkt keppele binne oan sirkulaasje.

Njonken it hawwen fan dizze effekten hat huningdauw ek in Tige posityf kalmerend effekt , dy't by steat is om te ferbetterjen de nacht sliepe fan minsken dy't lije oan slapeloosheid of eangst, yn it algemien.

De aksjes gean fierder, as dizze medyske plant hat positive effekten te ûntlêsten pine yn it lichem, bringt in gefoel fan wolwêzen en treast foar minsken dy't lêst hawwe fan spierpine en krampen.

Yngrediïnten

De tarieding fan tee fan 'e meliloto-plant is tige maklik, mar it kin wêzedat guon minsken it dreech fine om de plant te krijen. Dêrom is it net nedich dat dit wurdt dien mei de plant yn syn natuerlike steat, en kin brûkt wurde droech. Foar tarieding, skiede de folgjende yngrediïnten:

- 1 teeleppel fan honingdauw loftfoto dielen (natuerlik of droech);

- 150 ml wetter.

Hoe te dwaan

De tarieding fan meliloto-tee moat begjinne mei siedend wetter. Set dêrom de 150 ml wetter yn in kontener dy't yn 'e brân gean kin en lit it it siedpunt berikke. Op dit punt, set de krûden yn it wetter en set de waarmte út.

Nei dit proses moat it krûd op syn minst 10 minuten yn hyt wetter rêste, sadat it al syn eigenskippen frijlitte. Fuortsmite dan de krûden troch se te spannen, en de tee sil klear wêze om yn te nimmen. Dizze tee moat 2 oant 3 kear deis dronken wurde.

Foarsoarchsmaatregels en contra-indicaties

Om huningdauw te konsumearjen, moatte guon foarsoarchsmaatregels rekken holden wurde. Yn 't algemien is de plant oanjûn foar alle folwoeksenen, útsein swiere froulju. Bern wurde net oan te rieden om tee fan dizze plant en oare tariedings te brûken.

Ok de oantsjutting fan dizze tee wurde guon reservearrings makke, om't minsken dy't oergefoelich binne foar de komponinten fan de plant lêst hawwe fan net-winske effekten.

Dêrom moat it konsumpsje stoppe wurdefuortendaliks. Side-effekten kinne maagzweren en leverproblemen wêze, ûnder de meast serieuze, en de ienfâldichste sille hoofdpijn wêze, as der misbrûk en oerfloed is.

Hynstekastanjetee

It hynder kastanje hat wichtige eigenskippen foar it minsklik lichem. Syn aksjes binne anty-inflammatoire en vasoconstrictor. Dêrom is it goed foar minsken dy't lêst hawwe fan sirkulaasjeproblemen. Oare problemen dy't mei it brûken fan hynstekastanjetee ferljochte wurde kinne, binne bygelyks it ferskinen fan spataderen.

Ryk oan ferskate wichtige fiedingsstoffen foar it minsklik lichem, lykas vitaminen, A, B en K , it is in poerbêste booster foar it ymmúnsysteem en sels ferbetteret de hûd. Foar de foardielen te fielen, is it wichtich dat de kaste fan Yndia wurdt konsumearre mei soarch en respektearje de oantsjuttings. Wiene jo nijsgjirrich? Learje mear oer de hynstekastanje!

Oantsjuttings en eigenskippen

De hynstekastanje is fol mei vitaminen en wichtige fiedingsstoffen foar it goede funksjonearjen fan it minsklik lichem. Om dizze reden kin it tafoege wurde oan jo deistige routine as in manier om gruttere fersterking foar it ymmúnsysteem te garandearjen, om't it fatty soeren en oare komponinten hat mei wichtige aksjes, lykas anty-oksidanten.

In oar punt om te markearjen oangeande de aksjes fan hynstekastanje is dat it in wichtige aksje hat ombestride serieuze hûdproblemen, lykas ekzema, troch syn anty-inflammatoire effekt.

Yngrediïnten

Ien fan 'e bekendste gebrûk fan hynstekastanje is syn tee. It kin net in hiel gewoan yngrediïnt te finen, mar plakken spesjalisearre yn natuerlike produkten binne de bêste plakken te finen dizze krêftige nut. Foar jo tee wurde de blêden brûkt, dy't ek deselde foardielen hawwe en faker op dizze oantsjutte plakken te finen binne.

Sjoch de yngrediïnten:

- 30 g blêden fan hynstekastanje ;

- 1 liter siedend wetter.

Hoe meitsje it

De earste stap by it tarieden fan tee makke mei hynstekastanjeblêden yn Yndia is om it wetter te sieden dat sil wêze brûkt. Lit it it siedpunt berikke om it oanjûne oantal blêden ta te foegjen. Slaen it fjoer dan nei it pleatsen fan de blêden yn 'e kontener. Cover en lit de tee op syn minst 20 minuten steile.

Yn dizze tiid wurde alle eigenskippen fan 'e blêden oerbrocht nei it wetter. Nei dizze tiid ferwiderje de blêden en drink op syn minst 2 oant 3 beker per dei. Dizze foarm fan yntak is oanjûn foar dyjingen dy't lije oan aambeien en oare problemen. Foar hûdproblemen en arthritis moat de tee brûkt wurde yn 'e foarm fan kompresjes.

Soarch en kontraindikaasjes

Foar de juste konsumpsje fan hynstekastanje en har