Baza Ĉakro, la unua Ĉakro!

La Baza Ĉakro, aŭ la unua Ĉakro, reprezentas la vivoforton de homo. Ĝi estas tre grava por ekvilibro entute kaj, kun tio, ĝi devas esti tre bone harmoniigita, por ke vi ne havu problemojn.

Kiam vi havas ĉi tiun Ĉakron malekvilibra, kio okazas estas tio vivon vi povas alfronti problemojn, kiuj kaŭzas la bezonon de helpo.

Ne konante la Ĉakrojn, ilian gravecon kaj ilian funkciadon rilate al via korpo, kio okazas estas, ke vi ne sukcesas trakti ilin en la plej bona maniero kaj ne ekvilibru.

Tial, en ĉi tiu artikolo, vi lernos pri la Baza Ĉakro kaj ĉio, kio trapenetras ĝin, por ke vi sciu kion fari. Rigardu la informojn sube!

Baza Ĉakro, aŭ la Radika Ĉakro

La Baza Ĉakro ankaŭ nomiĝas radiko. Nia esenca forto emanas el ĝi, tio estas, ĝi havas pli ol rektan ligon kun nia vigleco, kiu garantias al ni la forton por konkeri niajn celojn kaj laŭvorte vivi.

Lernu pli pri ĉi tiu Ĉakro tiel grava kaj komprenu ĝian koloro, ĝiaj funkcioj kaj kiuj organoj regas ĝin, krom aliaj gravaj informoj rilataj al ĉi tiu temo. Rigardu ĝin!

Mantro kaj koloro

La mantro estas specifa sono, kiu povas aktivigi la Ĉakron, tiel ke ĝi multe pliigas siajn vibrojn. Ĉi tio helpas la Ĉakron plifortigi sin,etendi la manon kiam vi meditas, faras jogon aŭ kantas mantron povas pli helpi la procezon.

Energiterapioj

Se vi bezonas pli rapide ekvilibrigi vian bazan Ĉakron, sciu, ke energiterapio povas helpi al vi. multe dum ĉi tiu procezo kaj helpi vin atingi tiun celon multe pli rapide.

Unu el la aferoj por fari estas, ke vi povas serĉi iun, kiu faras ĉi tiun tipon de terapio kaj provi fari sesiojn por restarigi vian energifluon en la korpo. Ĉi tio helpos vin ekvilibrigi vian Ĉakron denove kaj tiel akiri aliron al pli plena kaj pli agrabla vivo, sen la ĝenoj de malekvilibra baza Ĉakro.

Restora dormo

Por ekvilibrigi vian Bazan Ĉakron, antaŭ dormi, komencu preparan riton. Tre gravas, ke vi trankviligu vian menson kaj malrapidigu vian korpon, por ke vi tiam povu konvene ripozi.

Dormo estas tre grava. Ĝi nutras la korpon kaj menson kaj ankoraŭ helpas intense reguligi la energiojn kaj la Bazan Ĉakron. Tial vi devas ĉiam dormi ĝuste.

Provu legi libron antaŭ ol enlitiĝi aŭ fari meditadon. Tiel vi ricevos multe pli bonajn rezultojn kaj vi povos multe pli rapide ekvilibrigi vin.

Manĝaĵo

Manĝaĵo rekte influas la Bazan Ĉakron kaj kiel ĝi funkcias.rilatas al vi. Sekve, manĝi la ĝustajn manĝaĵojn kontribuas al via ekvilibro kaj harmonio.

Sekve, provu manĝi manĝaĵojn kun ruĝa koloro, kiel tomatoj, pomoj, ruĝa viando, fragoj kaj aliaj. Ĉi tiuj manĝaĵoj plifortigas ĉi tiun Ĉakron kaj helpas plibonigi ĝian ekvilibron.

Ankaŭ memoru, ke la plej bonaj elektoj ĉi tie estas ĉiam la naturaj. Tial, ĉiam elektu fruktojn kaj legomojn en ĉi tiu procezo, ĉar ili ankaŭ alportas multajn avantaĝojn al la korpo kaj fizika sano.

Kiel ekvilibrigi la Bazan Ĉakron povas helpi en via vivo?

Multaj homoj ankoraŭ ne havas ĉi tiun scion, sed ekvilibrigi la Bazan Ĉakron ege helpas en multaj faktoroj de via vivo. Tiel vi povas havi multe pli da kontrolo super viaj impulsoj kaj resti en harmonio kun vi mem kaj la medio.

Kun ĉi tiu ekvilibra Ĉakro, vi povas batali pli forte por viaj celoj kaj celoj kaj ankaŭ agi pli forte en la tempo. batali, kiam vi devas. Ĉi tiu harmonio donas al vi la forton por daŭrigi fari tion, kion vi bezonas fari.

Do ne forgesu fari ĉion necesan por ekvilibrigi vian Bazan Ĉakron kaj ĉiam resti en kontakto kun la Tero kaj kun la naturo. Vivu multe pli plene kaj agrable, ĉiam!

Por la Baza Ĉakro mem, la mantro estas "Lam". Metu vian manon sur ĝian lokon kaj ĉantu 3, 9, 27 aŭ eĉ 108 fojojn. Krome, la koloro de ĉi tiu Ĉakro estas fajroruĝa, reprezentante la tutan ligon de esti kun la Tero.

Ĝuste pro ĉi tiu specifa ligo kun la Tero, nia esenca forto estas tie, elirante el ĉi tiu plej baza Ĉakro. , indikante nian volon vivi kaj pluvivi.

Loko kaj funkcio

La Baza Ĉakro situas ĉe la bazo de la spino, do ĝi rilatas al la organoj ĉirkaŭ ĝi. Ĝi havas kiel proksimecon la anuson kaj la genitalan parton de la organismo. Krome, ĝia funkcio estas doni forton kaj firmecon al la individuo, por ke li povu daŭrigi kun celoj kaj vivovolo.

Tiu ĉi ĉakro estas ligita kun la plej intimaj deziroj eternigi la specion kaj plenumi. sin kaj restu viva. En ĉi tiuj situacioj, li laboras kun ĉiuj situacioj kiuj rilatas al supervivo mem. Tial, mono, loĝejo kaj eĉ libertempo rilatas al ĉi tiu Ĉakro.

Organoj regataj

La organoj regataj de la Baza Ĉakro estas la surrenaj glandoj, krom la malmolaj partoj de la korpo. , kiel ostoj. La renoj ankaŭ estas regataj de ĉi tiu radiko Ĉakro.

La regulo rilate al la surrenaj glandoj havas ĝuste ĉi tiun rilaton kun la postviva instinkto sur ĉi tiu planedo. Tio estas ĉar ili estasrespondeca por la produktado de hormonoj kaj, inter ili, estas adrenalino.

Tiele, adrenalino havas multe da rilato kun la plej puraj instinktoj de postvivi kaj travivi situaciojn de malfeliĉo kaj danĝero.

Glandoj kaj sensoj

La surrenaj glandoj estas proksime ligitaj al la Baza Ĉakro, ĉar ĝi havas grandan rilaton kun postvivado, vigleco kaj la volforto por fari situaciojn.

Ĉi tiu Ĉakro estas ligita al. pli profunda instinkto resti viva. Krome, ekzistas ankaŭ ĉi tiu afineco kun la bazaj kaj plej primitivaj sentoj de la homo.

Areoj de vivo en kiuj ĝi funkcias

La Baza Ĉakro agas por reguligi nian postvivadon kaj ankaŭ havas internan rilaton kun nia malligo de materiaj aferoj.

Ĝi ankaŭ rilatas al nia sento de dankemo kaj feliĉo, krom klopodi reguligi nian volforton por atingi celojn kaj garantii nian vivtenon. Ĉi tio permesas vin teni vin koncentrita, viva kaj feliĉa pli kaj pli.

Ŝtonoj kaj kristaloj

Nigra Turmalino estas la ŝtono, kiu estas ligita al la Radika Ĉakro kaj la kristalo kiu helpas reguligi ĝin estas grenato. Ĉi tio koncentriĝas pri forto, la volo plenumi aferojn kaj viglecon entute. Tial, estas tre grave uzi ĉi tiun kristalon kaj prizorgi la ekvilibron de ĉi tiu tre grava kaj primara punkto en lavivo.

Sen havi ĝuste ĉi tiun harmonion en la radika Ĉakro, kio okazas estas, ke la vivo trairas periodon de multe da turbuleco, koncerne konduton kaj la rilaton kun materiaj varoj.

Efikoj de ekvilibro de la Baza Ĉakro

Kiam la Baza Ĉakro estas ekvilibra, la avantaĝoj estas diversaj kaj certigas, ke vi havas plenecon en diversaj areoj de via vivo. Ĉi tio rilatas al la maniero kiel vi traktas viajn havaĵojn kaj la rimedojn, kiujn vi havas ĉemane.

Ĉar ĝi rilatas al la kapablo batali por vivo kaj agi pozitive rilate al defioj kaj malfeliĉoj, tio indikas, ke via harmonio faras vian vivon multe pli ekvilibra. Sekve, vi estas pli dankema pro tio, kio estas donita al vi, krom ĉiam provas resti pli konektita kun viaj atingoj kaj kion vi devas fari por atingi ilin.

Sekva, rigardu iom pli pri la efikoj de ekvilibro de la Baza Ĉakro!

Pozitivaj efikoj de ekvilibro de la Baza Ĉakro

Unu el la plej grandaj avantaĝoj de ekvilibro de la Baza Ĉakro estas la stabileco, kiun ni havas en niaj vivoj, kio igas nin certigi. multe da saĝo. Ni scias kaj konscias, ke nia ekzistado havas komencon, mezon kaj finon kaj ke ni trapasas ĉi tiun vivon kun la neceso vivteni nin, digne kaj bonfarante al aliaj.

Krome alia tre grava. faktoro ĉi tiun pozitivan efikon deekvilibro estas, ke ni iĝas memfida pli facile, eĉ post pli seriozaj provoj, kaj tio faras tutan diferencon en la ĉiutaga vivo.

Negativaj Efikoj de malekvilibra Baza Ĉakro

Kiam la Baza Ĉakro. iĝas malekvilibra, kio okazas estas ke ĝi lasas nin kun granda malsekureco rilate niajn tagojn kaj permesas grandan deziron reteni varojn prosperi. Sekve, ni ĉesas esti dekroĉigaj kaj finas fariĝi sindevigaj amasistoj.

Tio ĉi ne ĉiam estas malbona afero, ĉar iom da ambicio estas bona kaj helpas nin iri eĉ plu. Tamen, foje ĉi tio reflektiĝas en avareco aŭ aliaj specoj de problemoj, eĉ obezeco povas esti reflekto de malekvilibra Baza Ĉakro.

Kiel ekvilibrigi la Bazan Ĉakron, la Muladhara

Kelkfoje, nia Baza Ĉakro povas esti malekvilibra. Do, ni devas rekonekti kaj reakiri ĝin, lasante ĝin ĝuste vicigita.

Ĉi tio estas tre grava por ke ni povu eviti la malbonŝancojn, kiuj rilatas al la vivo. Sekve, vi povos plu analizi kiel certigi ĉi tiun Ĉakran ekvilibron en pluraj manieroj. Rigardu ĝin nun!

Agadoj ligitaj al la Tero

La Baza Ĉakro estas rekte ligita al la Tero. Tial, agadoj rilataj al ĝi funkcias grandioze por provizi ĉi tiun ekvilibronkaj harmonion en la ĝusta maniero.

Por doni al vi ideon, vi povas ekzemple fari ĝardenadon kaj plantadon aŭ promeni nudpiede sur herbo, sablo aŭ malpuraĵo.

La konsileto La ĉefa maniero harmoniigi la Radikan Ĉakron estas fari legomĝardenon kun viaj plej ŝatataj spicoj aŭ legomoj kaj prizorgi ĝin ĉiutage. Ĉi tio garantios vian sanon.

Jogo kaj meditado

Jogo kaj meditado estas agadoj kiuj helpas nin konekti kun ni mem kaj igi nin havi pli profundan ligon kun nia interno kaj kun la momento en kiu ni vivas . ni vivas.

Do, estas tempo por halti, malstreĉiĝi kaj ĝustigi la Bazan Ĉakron kiel ĝi devus. Estas tre grave lasi vian menson serena momente kaj bone labori vian spiradon.

Ĉi tiuj du agadoj havas en si mem grandan eblecon vicigi kaj ekvilibrigi la Ĉakrojn, kaj ankaŭ povas alporti plurajn aliajn avantaĝojn, kiuj estas egale. grava.

Korpa konscio

Via korpo estas via templo, ĉar vi loĝas en ĝi kaj estos tie ĝis la tago, kiam vi forlasos ĉi tiun planedon. Tial, por ekvilibrigi la Bazan Ĉakron, ĉiam estas tre grave krei ĉi tiun konscion pri la korpo. Ĉi tio neniel rilatas al fizikaj ekzercoj kaj ekzercado.

La korpa konscio iras pluen, ĉar ĝi kreas grandajn ligojn inter vi kaj vi mem. Ĉiam rigardu la plej malgrandajn movojn, lasu vian korpon fari tion, kion ĝi bezonas kaj sentu ĉiun paŝon, ĉiun tuŝon.kio ajn. Farante tion, vi profitigas la ekvilibron de la Baza Ĉakro kaj helpas ĝin atingi nivelon de harmonio multe pli rapide.

Fizikaj Ekzercoj

Fari regulajn fizikajn agadojn ĉiam donas multe da vigleco kaj pli da volemo. por efektivigi ĉiutagajn agadojn. Tial ĝia ligo kun la ekvilibro de la radika Ĉakro.

Ĉar la Baza Ĉakro estas rekte ligita kun vigleco, la volo vivi kaj la forto por trakti la vivon, estas fakto, ke ni havas multajn avantaĝojn por ĉi tio. ekvilibro, kiam ni praktikas ekzercojn.

Do, faru la agadojn ripetiĝante, por povi rekonekti kun vi mem, igante vin havi pli da avantaĝoj en via vivo.

Dancu

Danco funkcias la korpon kaj estas ankoraŭ bona fizika aktiveco. Sekve, nenio estas pli agrabla kaj utila por la Baza Ĉakro ol ĝui tempon dancado.

Ĉi tiu agado montriĝas rilata al korpa movo, vigleco kaj la ĝojo vivi kaj alfronti viajn amatojn.pli grandaj celoj. Tial, nepre elektu kanton, demetu viajn ŝuojn kaj libere dancu.

Uzo de la ruĝa koloro

La ruĝa koloro estas ĝuste la koloro de la Baza Ĉakro, kiu helpas vin ekvilibro denove kaj garantias pliiĝon de energio kiu remetas vin en la vicigon, kiun vi bezonas.

Vi povasĉiam rigardu ruĝajn objektojn, kontaktu ilin, portu vestaĵon aŭ havu iom da tuŝado en via hejmo aŭ en vi mem, kiu rilatas al ĉi tiu vigla koloro. Ankaŭ promeni kun braceleto en tiu tono helpas vin kaj certigas, ke vi ĉiam estas en granda ekvilibro en via vivo.

Uzo de ŝtonoj kaj kristaloj

Kristaloj kaj ŝtonoj havas la potencon plibonigi. la efikoj de la Baza Ĉakro kaj helpi ilin reveni en ekvilibron, igante nin havi plurajn avantaĝojn.

Tial, Nigra Turmalino kaj Azurito estas bonaj ekzemploj de ŝtonoj kiuj agas aktive en la ekvilibro de la Ĉakro, kiu ĝi povas eliri el harmonio kaj alporti negativajn sekvojn por vi.

Kantado de la mantro

La mantro helpas ekvilibrigi vian Ĉakron, kaj ĉiu el ili havas sian propran. Ĉar la Baza Ĉakro havas sian propran mantron, Lam, vi devas ĉanti ĝin dum vi tuŝas la bazon de la spino, kiu estas kie ĝi situas.

Sidiĝu sur seĝo por faciligi ĝin kaj lasi piedojn plata sur la. tero, en kontakto kun la tero kaj kun ĉiuj energioj kiujn ĝi povas havigi al vi. Havi la tempojn por kanti ĉi tiun mantron helpas vin certigi eĉ pli da ekvilibro kaj feliĉo.

Asertofrazoj

Asertoj havas la bazan funkcion helpi ekvilibrigi la Bazan Ĉakron, krom helpi la menso resti en la ĝusta ritmo,kun pozitivaj pensoj kaj kiuj havas la celon plibonigi energion.

Sekve, estas tre grave ripeti ilin ĉiam. Ĝi povas ŝajni iom stranga aŭ malfacila, do via menso ne kutimas havi ĉi tiujn pensojn. Tamen ili havas unikan forton. Ripetu: "Mi vivas en ekvilibro, mi estas sana kaj mi estas sekura persono. Mia Ĉakro estas en ekvilibro kaj harmonio kaj mi estas konektita al la Tero.”

Mudraj

Mudraj estas certaj pozicioj de la korpo kaj manoj, kiuj havas la potencon enkanaligi kaj direkti la energiojn de la Ĉakro al la ĝusta loko, tiel plibonigante la momenton de kantado de la mantro.

Vi povas do uzi la mudron tuŝi la pinton de la dikfingro al la pinto de la montrofingro kaj lasi la aliajn tri fingrojn etenditaj, dum kantante la mantron tiom da fojoj kiom necesas.

Estas tre bone fari ĉi tiun pozicion dum la meditada periodo. Do, ne forgesu uzi ĉi tiun mudron kiam ajn vi kantas mantron por ekvilibrigi vian Ĉakron.

Aromoterapio kaj esencaj oleoj

Odoroj ankaŭ havas grandan efikon sur korpa energio kaj estas ligitaj kun la Ĉakroj kaj ilia ekvilibro. Ili povas esti tre gravaj iloj por certigi harmonion. Sekve, vi povas uzi malsamajn specojn de aromoj, kiel ekzemple zingibro aŭ sandalligno, kaj lasi ilin en via preferata medio.

Inkluzive havi ĉi tiujn aromojn ĉe viaj fingroj.