Τι σημαίνει να είσαι τελειομανής;

Όσο κι αν οι άνθρωποι επιδιώκουν την τελειότητα στις πράξεις, τα καθήκοντα και τις υποχρεώσεις τους, η επίτευξη της τελειότητας σε όλα εξακολουθεί να αποτελεί ταμπού. Ακόμα και με τις σοφές λαϊκές ρήσεις, που λένε ότι δεν πρέπει να ανησυχούμε γι' αυτό γιατί δεν θα το πετύχουμε ποτέ, το να είσαι τελειομανής μπορεί να είναι μια ιδιότητα ή ένα ελάττωμα, που δεν διορθώνεται.

Η τελειομανία συνδέεται με εκείνους που θεωρούν υποχρέωση να κάνουν τα πάντα σωστά. Μπορεί να είναι από τις πιο απλές έως τις πιο σύνθετες εργασίες. Μπορεί να είναι σχεδόν μια ψύχωση ή ένας άνευ προηγουμένου εθισμός. Ωστόσο, συμπεριφορές όπως αυτές μπορούν να οδηγήσουν σε διαταραχές ή ακατάλληλη συμπεριφορά στα μάτια των άλλων.

Αν θεωρείτε τον εαυτό σας τελειομανή και αναζητάτε πάντα το καλύτερο σε όλα, δεν έχετε άδικο που θέλετε να λάβετε τα σωστά μέτρα. Ωστόσο, να γνωρίζετε ότι αυτό μπορεί να σας οδηγήσει σε ανελέητες συμπεριφορές, όπως το να προσπαθείτε να παρακάμψετε αυτό που είναι ήδη καλύτερο. Διαβάστε παρακάτω και μάθετε πτυχές αυτής της συμπεριφοράς και πώς να αντιμετωπίσετε την κατάσταση.

Τα καλά του να είσαι τελειομανής

Το να είσαι τελειομανής έχει και την καλή του πλευρά. Δουλεύοντας σκληρά πάνω στις εργασίες και προσπαθώντας να βελτιστοποιήσει τις λύσεις, το άτομο γίνεται πιο λεπτομερές και δημιουργεί μεγαλύτερη αίσθηση οργάνωσης. Γνωρίζοντας ότι τα πράγματα δεν μπορούν να γίνουν στη μέση ή αν μπορούν να βελτιωθούν, οι τελειομανείς καταλήγουν να βλέπουν ελαττώματα σε όλα. Αλλά, υπάρχει και η θετική πλευρά. Μάθετε τις ιδιότητες της τελειομανίας.

Προσοχή στη λεπτομέρεια

Κάθε τελειομανής είναι εξαιρετικά λεπτομερής, παρατηρεί τα πάντα και δεν αφήνει κανένα γεγονός να περάσει απαρατήρητο. Για παράδειγμα, σε ένα ρούχο που έχει ραφτεί αποτελεσματικά από έναν επαγγελματία ποιότητας, το άτομο καταλήγει να βλέπει ότι ένα μικρό πράγμα θα μπορούσε να είναι καλύτερο.

Εάν είναι δυνατόν να γίνει καλύτερα, γιατί να μην ζητήσετε τη διόρθωση αυτού που μπορεί να παρουσιάσει καλύτερα αποτελέσματα; Είναι οι μικρότερες λεπτομέρειες, σύμφωνα με τους τελειομανείς, που τραβούν την προσοχή.

Για να έχετε την αναγνώριση

Ένα από τα χαρακτηριστικά της τελειομανίας είναι η αναγνώριση. Ένα άτομο με αυτή τη συμπεριφορά θέλει να ακούει επαίνους για τις προσπάθειές του, ακόμη και αν είναι υπερβολικοί. Ο τελειομανής έχει ανάγκη, για να νιώθει καλά και με γεμάτο εγωισμό, να ακούει ένα απλό κομπλιμέντο για αυτό που έχει κάνει.

Στα επαγγελματικά περιβάλλοντα, η τελειομανία παρατηρείται πάντα, καθώς η εκπλήρωση των καθηκόντων πρέπει να προσφέρει τα αποτελέσματα που χρειάζονται οι εταιρείες. Οι εργαζόμενοι που έχουν τη συνήθεια να κάνουν τα πάντα με προσοχή, αισθάνονται ότι χρειάζονται τα εύσημα και συχνά, αυτά έρχονται.

Θέλει πάντα να δίνει το καλύτερο

Ο τελειομανής αντλεί δύναμη από το βαθύτερο εσωτερικό του εαυτό για να δείξει ότι είναι ικανός. Ασκεί την προσωπική του πλευρά τόσο υπερβολικά που νομίζει ότι είναι ο καλύτερος σε όλα. Ακόμη και με εργασίες που είναι απλές, πρέπει να γίνουν με θαυμαστό τρόπο και με κάθε δυνατή αποτελεσματικότητα.

Όσο κι αν το τελειομανές άτομο μπορεί να αναπτύξει τη συνήθεια της γρήγορης αναγνώρισης, πρέπει να παρατηρήσει ότι πριν νιώσει ικανοποίηση για την ιδιαίτερη αξία του, ένα άτομο που είναι χρειάζεται να παρατηρήσει πόσο υπέροχο ήταν το αποτέλεσμα της δουλειάς του.

Κίνητρα

Ένα ισχυρό χαρακτηριστικό που οδηγεί τον τελειομανή είναι η παρακίνηση. Δεν βλέπει κανένα πρόβλημα στην ανάπτυξη αυτού που του ανατίθεται και θα κάνει τα πάντα για να αποκτήσει προβολή και αριστεία σε αυτό που κάνει. Ευεργετική ιδιότητα στην τελειομανία, η ενθάρρυνση είναι ο αρχικός τρόπος αναζήτησης θετικών αποτελεσμάτων για τις πράξεις.

Ο τελειομανής αποδεικνύεται εξαιρετικός ηγέτης. Δουλεύοντας μόνος του ή συλλογικά, καταφέρνει να ξεπεράσει προκλήσεις που δεν έχουν ξεπεραστεί ποτέ πριν. Προσεκτικοί, πρακτικοί και οργανωμένοι, ξέρουν πώς να διακρίνουν τις ιδέες και να εφαρμόζουν τις καλύτερες ικανότητές τους στην πράξη.

Προσοχή

Με σχολαστικότητα, ορθολογισμό και απόλυτο έλεγχο της ασφάλειάς του, ο τελειομανής σκέφτεται και ξανασκέφτεται, σχεδιάζει και ξανακάνει, αποφασίζει και αλλάζει, και τόσες άλλες συμπεριφορές μέχρι να είναι σίγουρος για το τι κάνει.

Κατά τα άλλα, ο τελειομανής θέλει να αποφύγει τα προβλήματα, γι' αυτό και δίνει τα πάντα για να δημιουργήσει καταστάσεις που δεν δημιουργούν συγκρούσεις. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι φοβισμένος, αλλά είναι πολύ σκεπτόμενος.

Εκτίμηση των προκλήσεων

Οι τελειομανείς οδηγούνται από τις προκλήσεις και δεν βλέπουν καμία δυσκολία στο να τις αποδεχτούν. Γι' αυτούς είναι σαν να παίρνουν κάτι που δεν προσφέρει μεγαλύτερα ρίσκα με το χέρι. Έχοντας εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και διαθέτοντας αχαλίνωτη αυτοπεποίθηση, οι τελειομανείς επιβάλλουν στον εαυτό τους πώς να αναπτύξουν τη δημιουργικότητά τους.

Ως εκ τούτου, δεν είναι δύσκολο για τους τελειομανείς ανθρώπους να φτάσουν μακριά στους στόχους τους. Σχεδιάζοντας κάθε βήμα και γνωρίζοντας πού μπορείτε να εμπλακείτε, οι προκλήσεις που διέπουν αυτούς τους ανθρώπους γίνονται ιδιαίτερες συνήθειες που απλά γίνονται μέρος της ρουτίνας τους.

Προθυμία ανάπτυξης

Ο τελειομανής είναι πολύ μεθοδικός και μινιμαλιστής στα σχέδιά του για το μέλλον. Γνωρίζει ότι δεν είναι εύκολο να φτάσει εκεί που θέλει και έχει επίγνωση των εμποδίων και των προκλήσεων. Βλέπει τον εξωτερικό κόσμο ως κάτι πολύ ανταγωνιστικό και συνειδητοποιεί ότι είναι απλώς ένας ακόμη στη μέση κάθε σύγκρουσης.

Με ιδέες ότι μπορεί να κάνει περισσότερα από τους άλλους και ότι έχει πολλά να προσφέρει, ο τελειομανής ελπίζει να φτάσει εκεί που θέλει, αλλά θα εφαρμόσει όλες του τις δυνάμεις στην καλύτερη δυνατή λύση αυτού που θέλει να κάνει.

Προθυμία ανάληψης κινδύνων

Προσεκτικός και γνωρίζοντας ότι σε όλα υπάρχουν κίνδυνοι, ο λεπτολόγος φαίνεται να ευχαριστιέται να αναλώνεται σε κάτι που μπορεί να ξεπερνά τις δυνατότητές του. Για τον τελειομανή δεν έχει σημασία. Θέλει να κάνει ό,τι χρειάζεται και ακόμα κι αν χρησιμοποιήσει τους κανόνες του και χρεώσει τον εαυτό του, θα έχει μπροστά του το αποτέλεσμα που θέλει.

Ακολουθώντας ένα βήμα τη φορά, ο τελειομανής θα παρατηρήσει κάθε λεπτομέρεια μιας πρόκλησης και δεν θα φοβηθεί να σηκώσει τα μανίκια για να παραδώσει αυτό που του ζητήθηκε ή να τελειώσει αυτό που έχει μπροστά του. Ακόμα και αν γνωρίζει ότι μπορεί να κάνει λάθη και να πάρει ρίσκα, δεν θα αλλάξει γνώμη και δεν θα αφήσει ποτέ τίποτα μισοτελειωμένο.

Αρνητικά σημεία του να είσαι τελειομανής

Μέχρι εδώ έχετε κατανοήσει μερικά από τα προσωπικά χαρακτηριστικά ενός τελειομανούς. Η θετική πλευρά του τελειομανούς ευνοεί τη ζωή του/της. Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που μπορούν να οδηγήσουν αυτούς τους ανθρώπους σε λανθασμένες στάσεις ή συμπεριφορές λόγω της υπερβολικής αναζήτησης της ποιότητας.

Όπως είναι γνωστό, τα πάντα στην υπερβολή δεν φέρνουν καλά αποτελέσματα, σε κανέναν τομέα της ζωής. Δείτε τώρα την αρνητική πλευρά του να είσαι τόσο τελειομανής.

Υπερβολική αυτοκριτική

Μια από τις πιο βλαβερές πλευρές της τελειομανίας είναι η κριτική και οι κρίσεις. Η κριτική που προέρχεται από τρίτους ή είναι ατομική, καταλήγει να είναι μια πέτρα στο δρόμο που, αντί να βοηθάει, καταλήγει να οδηγεί σε καθυστέρηση και κακή συμπεριφορά.

Η υπερβολική αυτοπεποίθηση κάνει τους ανθρώπους να γίνονται ατομικιστές για τον εαυτό τους και αυτό δημιουργεί μια συμπεριφορά που είναι ξένη προς την πραγματικότητα. Το να αισθάνεσαι την ανάγκη να αλλάξεις αυτό που είναι μπροστά σου και να θέλεις να διορθώσεις αυτό που κάνουν οι άλλοι άνθρωποι, δεν παράγει αποτελεσματικά αποτελέσματα και αυτό καταλήγει να γίνει μια σύγκρουση που δεν έχει προηγούμενο.

Αναβλητικότητα

Ο τελειομανής έχει στο μυαλό του ότι μπορεί να κάνει τα πάντα πολύ καλά, αλλά κάνει λάθος. Αυτή η στάση τον οδηγεί συχνά στο να αναβάλλει, να αναβάλλει για αργότερα αυτό που μπορεί να κάνει αμέσως. Γνωρίζει ότι όταν αρχίσει να κάνει κάτι, θα έχει την ακριβή λογική για να φέρει εις πέρας τα καθήκοντά του.

Ωστόσο, καθώς αρχίζει να καταστρώνει τα σχέδιά του και να εφαρμόζει τις ενέργειες στην πράξη, θα υιοθετήσει το βαθύ ύφος της σοφίας. Ακόμα κι αν ρισκάρει, σπαταλά χρόνο με τις λεπτομέρειες και θέλει την τελειότητα, ο τελειομανής σταματά να εξασκείται περισσότερο, καθώς αφήνει για αργότερα αυτό που μπορεί να γίνει αμέσως.

Δυσκολία στην ομαδική εργασία

Μια από τις μεγάλες δυσκολίες ενός τελειομανούς είναι η εργασία σε μια ομάδα. Αν δεν είναι ο ηγέτης, η εργασία μπορεί να είναι καταστροφική. Θα βλέπει λάθη σε ό,τι κάνουν. Εκτός ηγεσίας, ο τελειομανής γνωρίζει ότι δεν μπορεί να καθορίσει τι πρέπει να εκτελεστεί και αυτό θα δημιουργήσει προβλήματα στην ανάπτυξη των εργασιών.

Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη του τελειομανούς όταν βρίσκεται σε μια ομάδα είναι η συμπεριφορά των άλλων ανθρώπων που θεωρεί ακατάλληλη. Επειδή είναι δύσκολο να ζήσει με μια ομάδα, ο τελειομανής προτιμά να δρα μόνος του, ακόμη και αν είναι μέχρι το λαιμό σε εργασίες που πιστεύει ότι πρέπει να κάνει μόνος του.

Υπερβολική αυτοπεποίθηση

Ένα άλλο πολύ συνηθισμένο λάθος του τελειομανούς είναι η υπερβολική αυτοπεποίθησή του. Τις περισσότερες φορές, αυτή η συμπεριφορά επιφέρει ανυπολόγιστη ζημιά στη ζωή του. Έχοντας τη συνήθεια να μην χρειάζεται καθοδήγηση ή να μην ακούει κανέναν, ο τελειομανής καταλήγει να αποτυγχάνει στα σχέδιά του.

Το άτομο έχει επίγνωση του τι είναι δύσκολο και η αντιμετώπιση των προβλημάτων γίνεται μια ευχάριστη πρόκληση. Ο τελειομανής βλέπει νέες δυνατότητες σε οτιδήποτε και η αντιμετώπιση απροσδόκητων καταστάσεων αποτελεί ακόμη και λόγο για να είναι πιο λεπτομερής.

Συνεχής δυσαρέσκεια

Ο τελειομανής δεν είναι ποτέ ικανοποιημένος. Σκεπτόμενος ότι όλα μπορούν να γίνουν καλύτερα, το άτομο έχει κακή διάθεση, βαριέται και σαφώς θέλει να διορθώσει αυτό που δεν έχει λύση. Ο τελειομανής θέλει να ξεπεράσει τα όρια και καταλήγει να είναι θύμα του εαυτού του, επειδή θέλει να σκάψει έναν ατελείωτο λάκκο.

Μεταξύ των πολλών προκλήσεων και καταστάσεων στις οποίες βρίσκεται μπλεγμένος, ο τελειομανής τα παίρνει όλα προσωπικά και δεν θα επαναπαυτεί αφήνοντας τα πάντα όπως τα θέλει. Υπό μια άλλη σκέψη, θα δει ότι από μια δύσκολη κατάσταση είναι δυνατόν να αντλήσει νέες πηγές προϊόντων και περισσότερες γνώσεις.

Στρατηγικές που εμποδίζουν

Στρατηγικός και σχολαστικός από τη φύση του, ο τελειομανής λατρεύει να κάνει σχέδια και να δημιουργεί φανταστικές γραμμές που μπορεί να είναι εντελώς "έξω από το κουτί". Αυτή η υπερβολή ιδεών μπορεί να αποτελέσει παράγοντα που θα υπονομεύσει οποιαδήποτε δράση σχεδιάζετε.

Ο τελειομανής καταλήγει να κολλάει στις ιδέες του, και αν βρίσκεται σε μια ομάδα, σίγουρα θα προκύψουν συγκρούσεις. Το άτομο καταλήγει να βλέπει ότι κανείς δεν είναι τόσο τολμηρός και αποτελεσματικός όσο νομίζει ότι είναι. Μη σεβόμενος τα ατομικά όρια, καταλήγει να είναι αιτία για την ακατανόητη κατανόηση και την έλλειψη ορθολογισμού.

Όταν η τελειομανία ξεπερνά τα όρια

Η τελειομανής στάση μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένα προβλήματα για όσους την έχουν. Το άτομο μπορεί να υιοθετήσει το φόβο ως εμπόδιο για την ανάπτυξη των καθηκόντων του, να γίνει ακραίο σε καθημερινή βάση και να νιώθει εξαντλημένο λόγω των απαιτήσεων που θέτει από τον εαυτό του.

Η υπερβολή των βεβαιοτήτων μπορεί να φέρει συνεχείς απογοητεύσεις. Με τον καιρό, ο τελειομανής θα έχει επιπτώσεις στις προσωπικές του σχέσεις, αφού οι άλλοι άνθρωποι δεν θα ανέχονται την υπερβολική συμπεριφορά του. Διαβάστε παρακάτω και καταλάβετε περισσότερα.

Φόβος ότι όλα θα πάνε στραβά

Σύμφωνα με την ιατρική, πολλοί άνθρωποι που έχουν την τελειομανία ως τρόπο ζωής καταλήγουν να είναι συνεχή θύματα αγχωδών κρίσεων και κατάθλιψης. Σύμφωνα με μελέτες, όταν ένας τελειομανής παρεξηγείται και του αφαιρείται κάθε δυνατότητα καλύτερης εξέλιξης, αρρωσταίνει και κατηγορεί την καθημερινότητα για τις αποτυχίες του.

Ο ορθολογισμός καταλήγει να μένει πίσω, γεγονός που δίνει στον τελειομανή μια περίσσεια σωματοποίησης μέσω αυτού που δεν υπάρχει. Η συμβουλή σε αυτές τις στιγμές είναι να σταματήσετε, να αναπνεύσετε και να αναλογιστείτε αυτό που βρίσκεται σε εξέλιξη. Χωρίς να φοβάστε, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να δώσετε χρόνο στις ενέργειες και να τις εκτελέσετε με γαλήνιο και μη βιαστικό τρόπο.

Εξτρεμισμός

Οι άνθρωποι με σύνδρομα τελειότητας δεν περιμένουν να δουν να συμβαίνει. Τα αποτελέσματα πρέπει να είναι άμεσα και να αντιστοιχούν στις προσπάθειες που καταβάλλονται. Αν δεν υπάρχει αποφασιστικότητα, είναι βέβαιο ότι όλη η δουλειά που πρέπει να γίνει ή που έχει ήδη γίνει θα θεωρηθεί ως κάτι που δεν απαιτεί τόση σοφία.

Χρόνια απογοήτευση

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές της προσωπικότητας, που συχνά προκαλούνται από τη δυσαρέσκεια και την έλλειψη ενθάρρυνσης.

Όταν ένας τελειομανής παίρνει κάτι να κάνει, έχει ανάγκη να νιώθει αυτοπεποίθηση και αν του αρνηθούν κάτι που θεωρεί ότι είναι ικανός και μοναδικός να κάνει, μπορεί να είναι η αρχή μιας μεγάλης φάσης θλίψης και απογοήτευσης. Είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι δεν είναι όλα εφικτά. Αν ήταν έτσι, οι κανόνες θα ήταν κάτι απλώς ασήμαντο, χωρίς καμία αξία για τον κόσμο.

Προβλήματα με άλλες κριτικές

Ο τελειομανής δεν θέλει να τον κριτικάρουν, έχει την τάση να κρίνει. Το να τον υποδεικνύουν ως την αιτία για κάτι που έγινε άσχημα δημιουργεί προσωπικές και εσωτερικές συγκρούσεις. Το χειρότερο είναι να βλέπει κανείς ότι η κριτική των άλλων είναι ο άξονας για να μην πάει κάτι όπως θέλει.

Η κριτική από άλλους ανθρώπους είναι μια άλλη δυσμενής πτυχή. Ο τελειομανής θα αισθανθεί υποχρεωμένος να παρέμβει και η τάση είναι να κάνει τα πράγματα ακόμα χειρότερα.

Ψυχική εξάντληση

Ο τελειομανής εργάζεται τόσο σκληρά για να τα κάνει όλα όπως ακριβώς τα θέλει, που στο τέλος της ημέρας καταστρέφεται. Οι ιδέες του είναι τόσο προφανείς που μπορούν να προκαλέσουν βραχυκύκλωμα στο μυαλό. Ακόμα κι αν εργάζεται υπέρ σας και θέλει όλη την αναγνώριση για τον εαυτό του, ο τελειομανής δεν αντιλαμβάνεται ότι μπορεί να σας κάνει κακό.

Η υπερβολική σκέψη είναι το όπλο εκείνων που επιδιώκουν την τελειότητα. Ακόμα και τότε, ο νους φτάνει σε ένα σημείο όπου δεν θα είναι πλέον σε θέση να διακρίνει το σωστό από το λάθος.

Δυσκολίες στη σχέση με τους άλλους

Αυτό είναι ένα σπουδαίο σημείο για τους τελειομανείς. Επειδή νομίζουν ότι είναι καλύτεροι από τους άλλους ανθρώπους, έχουν σοβαρά προβλήματα στις σχέσεις τους. Η ενασχόληση με τη συλλογικότητα καταλήγει να είναι συγκρουσιακή, αφού ο τελειομανής ξέρει ποιος είναι ποιος, και ειδικά εκείνοι που δεν βλέπουν ως ικανούς.

Ένα από τα μεγάλα προβλήματα αυτού του ατομικισμού είναι η αποδοχή του γεγονότος ότι ο κόσμος είναι γεμάτος από διαφορετικούς ανθρώπους, ο καθένας με τους δικούς του περιορισμούς. Ο τελειομανής αντιμετωπίζει προκλήσεις και πιστεύει ότι οι άνθρωποι είναι αναλώσιμοι.

Αυτοσαμποτάζ

Το αυτοσαμποτάζ είναι ο εχθρός νούμερο 1 των ανθρώπων. Η συμπεριφορά αυτή είναι συχνή στους τελειομανείς. Σε πολλές περιπτώσεις θεωρούν ότι έχουν το δικαίωμα να μην παρεμβαίνουν, πιστεύοντας ότι ό,τι τους αποδίδεται θα περιβάλλεται από κανόνες, λανθασμένες αποδόσεις και παρεμβάσεις τρίτων.

Αυτό είναι ένα πολύ ιδιόμορφο ζήτημα. Ακόμα και όταν έρχονται αντιμέτωποι με δυνατότητες και συνειδητοποιούν ότι μπορούν να αναπτύξουν τον καλύτερο εαυτό τους σε εργασίες, ο τελειομανής προτιμά να εγκαταλείψει τη λειτουργία και να νιώσει ελεύθερος, καθώς δεν θα χρειαστεί να αντιμετωπίσει προκλήσεις που θεωρεί περιττές. Μόλις υιοθετηθεί αυτή η συμπεριφορά, οι ευκαιρίες θα αργήσουν να εμφανιστούν.

Πώς να είστε τελειομανής με υγιή τρόπο;

Έχετε καταλάβει ότι το να είσαι τελειομανής μπορεί να μην είναι ελάττωμα. Είναι μια συμπεριφορά που καθορίζει ένα άτομο στο σκοπό του να δει και να κάνει οτιδήποτε. Η συνήθεια της τελειότητας έρχεται από την εποχή της δημιουργίας του κόσμου. Αλλά, η τελειότητα από οτιδήποτε εξακολουθεί να είναι μια πρόκληση στη ζωή.

Ωστόσο, αν θέλετε να υιοθετήσετε τη συνήθεια της τελειομανίας, κάντε το με προσοχή. Οργανώστε τις ιδέες σας, έχετε τα σχέδιά σας σταθερά, δεχτείτε τις προκλήσεις και μην υπερβαίνετε τις δυνατότητές σας. Ένα από τα ελαττώματα του τελειομανούς είναι να υπόσχεται κάτι που δεν μπορεί να εκπληρώσει και αυτό μόνο προβλήματα θα του φέρει στο μέλλον.

Να είστε μετριοπαθείς στις πράξεις σας. Να ακούτε τις απόψεις των άλλων και να εκτιμάτε τη συλλογικότητα. Να σκέφτεστε ότι κανείς δεν είναι καλύτερος από οποιονδήποτε άλλον. Ακόμα και με την τελειομανία, όλοι κάνουν λάθη. Μην κρίνετε και να είστε προσεκτικοί με την κριτική. Κάντε το καλύτερο που μπορείτε, αλλά μην το παρακάνετε. Εξάλλου, όλοι χρειάζονται υποστήριξη και το να ζείτε απομονωμένοι με παράλογα μέτρα δεν οδηγεί πουθενά.