فہرست کا خانہ
زہریلے دوستی کے بارے میں عمومی خیالات
ایک دوستی کا رشتہ خوش آئند اور اچھے وقت کے ساتھ گزر سکتا ہے، لیکن یہ غیر صحت مند تجربات کے ساتھ زہریلا تعلق بھی ہو سکتا ہے جو ہمیں نیچے لاتے ہیں اور ہماری ترقی کو روکتے ہیں۔
زہریلی دوستیاں وہ ہیں جو کچھ نقصان دہ رویے کا مظاہرہ کرتی ہیں جو آپ کو برا، خوفزدہ اور منفی انداز میں محسوس کرتی ہیں۔ مثال کے طور پر، وہ دوست جو آپ سے بہت زیادہ مانگتا ہے جذباتی یا مالی طور پر پیش کر سکتا ہے یا وہ غیرت مند دوست جس کے ساتھ آپ اپنی کامیابیوں کا اشتراک کرنے سے ڈرتے ہیں۔
جب ہم ان محبت کے رشتوں کا خیال رکھتے ہیں جن کی ہم پرورش کرتے ہیں، یہ ضروری ہے اس بات کا مشاہدہ کرنے کے لئے کہ دوست کے طور پر ہماری طرف کون ہے۔ یہ جاننا کہ ہمارے دوستوں اور معتمدوں کا اصل رویہ کیا ہے ہمیں یہ سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ کس رشتے میں خلل ڈالنا چاہیے اور کس پر دوبارہ غور کیا جا سکتا ہے۔
ہم نے اس مضمون میں زہریلے دوستوں کی خصوصیات کو ترتیب دیا ہے، تاکہ آپ پہچان سکیں۔ اور ان کے دوستانہ تعلقات پر غور کریں۔ اسے ابھی پڑھیں!
زہریلے لوگ، زہریلے دوستی اور منفی اثرات
منفی لوگوں کے ساتھ رہنا اور زہریلی دوستی صرف منفی اثرات کے ساتھ خیالات، احساسات اور توانائیاں لائے گی۔ اس قسم کے رویے کے بارے میں تمام اہم معلومات یہاں دیکھیں۔
زہریلا شخص کیا ہے؟
ایک زہریلا شخص کسی ایسے شخص کو سمجھا جاتا ہے جو a کی نمائش کرتا ہے۔تم اس زہریلے دوست کو کب سے جانتے ہو۔ کیا یہ ہمیشہ سے ایسا ہی رہا ہے یا یہ کوئی ایسا رویہ ہے جس کی شناخت حال ہی میں ہوئی ہے؟
اوپر کے موضوع کی طرح، کئی بار شخص کو یہ معلوم نہیں ہوتا کہ وہ زہریلا ہو رہا ہے۔ اس کے رویوں کے بارے میں سوچیں اور دیکھیں کہ کیا آپ بات کر سکتے ہیں یا اس کے حل ہونے تک اس غیر صحت بخش انداز کے ساتھ رہنا جاری رکھ سکتے ہیں۔
اس بات پر غور کریں کہ کیا یہ رشتہ برقرار رکھنے کے قابل ہے
اس کی اصل اہمیت کے بارے میں سوچئے۔ آپ کی زندگی میں دوست. کیا آپ اس رشتے کو آج کی طرح برقرار رکھنا چاہتے ہیں؟ اگر آپ کو یقین ہے کہ صرف اپنے دوست کے ساتھ اپنا رویہ بدلنے سے مسئلہ حل ہو جائے گا، تو یہ تبدیلی یکطرفہ طور پر کریں اور تعلقات کو برقرار رکھیں۔
دوسرا آپشن یہ ہے کہ مسئلے کو پہچانیں، فوائد اور نقصانات کی فہرست بنائیں اور کوشش کریں اس زہریلی دوستی میں جو مثبت نہیں ہے اسے تبدیل کرنے کے لیے اپنے دوست سے بات کریں۔ اگر ایسا بھی ہے تو، آپ یہ سوچتے رہتے ہیں کہ دور جانا ہی بہتر ہے، نہ ہچکچائیں اور ایسا کریں۔ اپنی ذہنی صحت کو ترجیح دیں۔
آپ کسی اور طریقے سے دوست بن سکتے ہیں یا آپ صرف ان تمام چیزوں کی یادوں کے ساتھ ساتھ رہ سکتے ہیں جو آپ اکٹھے رہتے تھے۔ چاہے وہ دیرینہ دوستی ہو یا حالیہ دوستی کا بندھن، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ تمام دوستیاں قریبی رہنے کی ضرورت نہیں ہیں۔
زہریلی دوستی کے لیے برداشت کی حد کیا ہے؟
واقعی کوئی مناسب حد نہیں ہوتی، زہریلی دوستیاں نقصان دہ اور ضرورت ہوتی ہیںجلد از جلد حل کیا جائے. آپ کو اس شخص کے ساتھ بات چیت کرنے کی کوشش کرنی چاہیے اور اگر ضروری ہو تو خود سے دوری اختیار کریں یا اپنی دوستی کو تبدیل کریں۔
اپنی خیریت تلاش کریں، لیکن دوسرے شخص کے ساتھ مخلص رہیں۔ زہریلے دوستی کے ساتھ رواداری کی حد وہ حد ہے جس تک آپ سمجھتے ہیں کہ آپ کو اس قسم کے شخص کے ساتھ رہنا چاہیے، اس کے علاوہ اس دوستی کے اثرات کو سمجھنے کے ساتھ ساتھ جو یہ دوستی پیدا کرتی رہے گی۔
اگر آپ زہریلے دوستوں کو اجازت دیتے ہیں اپنی زندگی کو متاثر کریں اور اپنے لمحات کو شیئر کریں، شاید آپ کو اپنی دوستی کے انداز پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔
سب سے اہم بات یہ سمجھنا ہے کہ آپ کس قسم کے دوستی کے رشتے میں رہ رہے ہیں۔ پھر پہچانیں کہ کیا یہ ایک زہریلی دوستی ہے جسے بدلا جا سکتا ہے یا اگر آپ کو اپنی بھلائی کے لیے دور جانا پڑے۔ اپنے ارد گرد صحت مند تعلقات استوار کریں، تاکہ سچی اور خوش آئند دوستی قائم ہو۔
دوسروں کے لیے نقصان دہ اور منفی رویہ۔ وہ بہت دوستانہ اور قریبی لوگ ہو سکتے ہیں، لیکن جو کنٹرول کر رہے ہیں، شکار کر رہے ہیں، جھوٹ بول رہے ہیں، بہت زیادہ مسابقتی ہیں یا جو صرف اپنے بارے میں سوچتے ہیں۔ایسا لگتا ہے کہ وہ آپ کے مخالف سمت میں چل رہا ہے، جو برے اثرات پیدا کرتا ہے۔ آپ کے ارد گرد، ناکافی، اداسی اور الجھن کے احساس کی طرح جو آپ میں مسلسل سوال پیدا کرتا ہے۔
جو لوگ ان خصوصیات میں سے کسی ایک کو پیش کرتے ہیں وہ اپنے جذباتی تعلقات کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ ان کے رویے کا مشاہدہ کرنا اور یہ دیکھنا ضروری ہے کہ آیا یہ کوئی ایسی چیز ہے جس کے بارے میں بات کی جا سکتی ہے یا پھر چلنا بہتر ہے، چاہے وہ تھوڑی دیر کے لیے ہی کیوں نہ ہو۔
دوستی کب زہریلی ہو جاتی ہے؟
3 اگر آپ اس شخص کے ساتھ رہنا پسند نہیں کرتے ہیں یا اگر آپ اس کے ساتھ اپنے واقعات کے بارے میں بات کرنے سے ڈرتے ہیں، تو یہ رشتہ صحت مند نہیں ہے۔اسی طرح، دوستی زہریلا ہو جاتی ہے جب بات چیت بوجھ یا شہادت، جس سے آپ صرف دور ہونا چاہتے ہیں، چاہے پہلے تو لاشعوری طور پر، کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ اس ملاقات سے لطف اندوز نہیں ہو سکتے۔
اس لمحے سے جب اس شخص کے ساتھ رہنا مشکل یا تھکا دینے والا ہو جاتا ہے، آپ کو ان ثمرات کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے ایک قدم پیچھے ہٹنا چاہیے جو یہ رشتہ پروان چڑھ رہا ہے۔
دوستیاں کیا ہیںزہریلا؟
ایک زہریلی دوستی وہ دوست ہے جو دوسروں کو اپنے الفاظ اور رویوں سے نقصان پہنچانے کا انتظام کرتا ہے، جو اپنے ارد گرد رہنے والوں کے سماجی، مالی اور جذباتی پہلو کو متاثر کرتا ہے۔ یہ کوئی ایسا شخص ہے جو آپ پر اثر انداز ہو گا صرف اس کی پیروی کر کے جو وہ صحیح سمجھتا ہے، دوسری رائے اور فیصلوں کو ایک طرف چھوڑ کر جو آپ کرنا چاہتے ہیں۔
زہریلی دوستی میں آپ احساس جرم، تنہائی، عدم تحفظ اور گھبراہٹ آپ اپنے آپ کو اس رشتے پر منحصر محسوس کرتے ہیں، اس احساس کو لے کر کہ آپ اس دوست کے بغیر آگے نہیں بڑھ سکتے۔
ایک زہریلا دوست وہ بھی ہو سکتا ہے جو مختلف سیاق و سباق میں جھوٹا ہو، جس میں مبالغہ آمیز مایوسی ہو، جو حسد ظاہر کرے یا جو شکار کا کردار ادا کرتا ہے، شکار کے طور پر توجہ کا مرکز بنتا ہے۔
اس کے علاوہ، وہ وہی ہوسکتا ہے جو آپ کو یا کسی دوسرے دوست کو غیر آرام دہ یا پریشان کن حالات میں ڈالتا ہے، جس سے آپ کو برا لگتا ہے۔
کیا کیا زہریلی دوستی کے منفی اثرات ہیں؟
اس قسم کے تعلقات کے منفی اثرات میں سے ایک یہ ہے کہ آپ اپنے رویوں پر سوال اٹھانا شروع کر دیتے ہیں، یہ سوچتے ہوئے کہ آپ ہی غلط ہیں۔
یہ ممکن ہے کہ آپ اس کو مدنظر رکھیں۔ ہر وہ چیز جس کے بارے میں کوئی دوسرا آپ کے بارے میں بات کرتا ہے یا دوسرے دوستوں کے ساتھ تعلقات، ڈیٹنگ اور خاندان یا یہاں تک کہ کام پر بھی اس شخص کے نقصان دہ رویوں سے نمٹنا پڑتا ہے۔
آپ اپنا اور اپنی ذہنی صحت کا خیال رکھنا چھوڑ دیتے ہیں اور جینا شروع کر دیتے ہیں۔ دوسروں کے ساتھزہریلی دوستی کی منفی توانائیاں۔ اس کے علاوہ، آپ اپنی زندگی کی اہم چیزوں پر تبصرہ یا اشتراک نہیں کرتے، اس خوف سے کہ دوسرا شخص کیا کہے گا۔
مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ میں ایک زہریلا شخص ہوں؟
تعلقات میں زہریلا شخص ہمیشہ دوسرا نہیں ہوتا ہے۔ بعض اوقات، آپ کو ایک دوست کے طور پر اپنے رویوں اور کرنسی کا مشاہدہ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، یہ سمجھنے کے لیے کہ آپ کا رویہ زہریلا ہے یا ہو رہا ہے، جس سے آپ کے دوستوں میں تکلیف اور منفی جذبات پیدا ہوتے ہیں۔
یہ سمجھنے کے لیے کہ کیا آپ زہریلے انسان ہیں، آپ کو اپنے تبصروں کو دیکھنے کی ضرورت ہے، چاہے وہ مثبت ہوں یا تعمیری۔ دیکھیں کہ آیا آپ کے الفاظ دوسرے کی مدد کرتے ہیں یا صرف انہیں نیچے رکھ دیتے ہیں۔
آپ کو یہ بھی دیکھنا چاہیے کہ کیا آپ ایک ایسے دوست ہیں جو سنتا ہے یا اگر آپ شراکت داروں کے جذبات اور واقعات کے لیے جگہ بنائے بغیر صرف اپنے بارے میں بات کرتے ہیں۔ اگر آپ ہمیشہ مایوسی کا شکار رہتے ہیں یا گفتگو کو اپنے آپ پر مرکوز کرتے ہیں، تو شاید یہ زہریلے رویے کا اشارہ ہے، جو صحبت اور ہمدردی کی کمی کو ظاہر کرتا ہے۔ ایک ساتھی ہونے کے ناطے، دوسروں پر زہریلے رویوں کا الزام لگانا مشکل ہے جو وہ ظاہر کرتے ہیں۔
زہریلے دوستوں کی شناخت کیسے کی جائے
زہریلی دوستی ان کے مخصوص پروفائلز کے ساتھ مختلف طریقوں سے موجود ہوسکتی ہے۔ اور رویوں. اس لیے ہم نے ہر دوست کے پروفائل کے ساتھ ذیل میں ایک فہرست بنائی ہے۔زہریلا دوست اور ان کی اہم خصوصیات۔
وہ آپ کو مسلسل نیچے رکھتے ہیں
یہ زہریلا دوست پروفائل وہ ہے جو آپ سے متعلق ہر چیز میں غلطی تلاش کرتا ہے، آپ کی کامیابیوں کو کم کرتا ہے، نقصان دہ تبصرے کرتا ہے یا دوسرے لوگوں کے ساتھ موازنہ۔ یہ ایک زہریلی دوستی ہے جو احساس کمتری کے ساتھ احساس کمتری کو جنم دیتی ہے جسے آپ کبھی خوش نہیں کر پائیں گے، حالانکہ آپ کی یہ ذمہ داری نہیں ہے۔
وہ آپ کی پیٹھ پیچھے آپ کے بارے میں گپ شپ کرتے ہیں
زہریلا دوست اور گپ شپ وہ ہو گا جو اس کے اعتماد اور کہانیوں کو سنتا ہے اور انہیں اپنے ارد گرد بتاتا ہے، ان لوگوں سے بات کرتا ہے جو اسے نہیں کرنا چاہئے اور، کبھی کبھی، آپ کے بارے میں برا تبصرے کرتا ہے جو وہ آپ کے سامنے کبھی نہیں کہے گا .
یہ رویہ تنازعات یا غیر آرام دہ حالات کو جنم دیتا ہے جس سے بچا جا سکتا تھا اگر دوست بے عزت اور ناقابل اعتبار نہ ہوتا۔
وہ خود غرض ہیں اور صرف اپنے آپ پر توجہ مرکوز کرتے ہیں
<3 ایک خودغرض شخص جو دوسروں کی بات نہیں سنتا اسے اچھا دوست بننے میں دشواری ہوتی ہے۔ اس قسم کی زہریلی دوستی سننے اور ہمدردی کی کمی کی وجہ سے تشکیل دی گئی ہے۔آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پاس کوئی ایسا نہیں ہے جس کے ساتھ آپ کی لائنیں شیئر کی جائیں اور اس کے علاوہ، آپ کسی ایسے دوست کے ساتھ رہ رہے ہوں جو نہیں کرتا آپ کے تبصرے قبول کریں، کیونکہ وہ ان نتائج پر بہت زیادہ توجہ مرکوز کرتا ہے جو اس نے اپنے لیے نکالے ہیں۔ تو، یہ یک طرفہ تعلق ہے اور بورنگ گفتگو میں وقت ضائع ہوتا ہے۔
ہیں۔ڈرامائی اور مسلسل اپنے آپ کو "متاثرین" کے طور پر پیش کرتا ہے
ڈرامائی دوست ایک زہریلی دوستی ہو سکتی ہے جب آپ کو احساس ہو کہ وہ ہمیشہ اپنے آپ کو توجہ کا مرکز بنائے گا اور اس کے ساتھ ہونے والی ہر چیز کا شکار رہے گا، چاہے وہ کچھ واقعات اور تنازعات کی وجہ ہے۔
ایک اور نکتہ یہ ہے کہ یہ زہریلا دوست تنقید کو اچھی طرح سے نہیں لے گا، کیونکہ اس کا ماننا ہے کہ چونکہ آپ ایک دوست ہیں، اس لیے آپ کو اس کے حقائق سے متفق ہونا ضروری ہے۔
جھوٹ بولو اور جوڑ توڑ کرو
جھوٹ بولنے والا اور جوڑ توڑ کرنے والا دوستی کو کنٹرول کرتا ہے۔ وہ آپ کے رویوں اور جذبات کو متاثر کرنے کی کوشش کرے گی۔ یہ زہریلی دوستی ہے جو آپ جو چاہتے ہیں اسے حاصل کرنے کے لیے کہتی ہے یا کرتی ہے۔
آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ کے ساتھ ہیرا پھیری کی جا رہی ہے اور آپ کے ساتھ بدسلوکی کی جا رہی ہے جب آپ دوسرے کے درست خیال کے مطابق فیصلے کرتے ہیں، اپنی رائے اور ترجیحات۔
وہ حسد کرتے ہیں
اگر آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ رہتے ہیں جو آپ کی کامیابیوں سے خوش نہیں ہے، جو آپ کی باتوں کو حقیر سمجھتا ہے، تو آپ زہریلی اور حسد بھری دوستی کے ساتھ رہ رہے ہیں۔
یہ تب ہوتا ہے جب آپ کا کوئی دوست ہو جو آپ کو پیش نہیں کرتا یا جو آپ کے پاس موجود سب کچھ حاصل کرنا چاہتا ہے۔ آپ بات کرنے کے لیے کال کرنے سے ڈرنے لگتے ہیں اور دوست کی طرف سے دکھائی جانے والی رائے اور احساسات پر شک کرنے لگتے ہیں۔
وہ مایوسی کے شکار ہوتے ہیں
مایوسی پسند لوگوں کو واقعات میں کچھ مثبت دیکھنا مشکل ہوتا ہے، وہ یقین ہے کہ کوئی نہیں ہے یہ کام کرے گا اور ختم ہو جائے گادوسرے لوگوں پر اس سوچ کی عکاسی کرتا ہے۔
یہ زہریلی دوستی کی ایک قسم ہے جس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے، کیونکہ یہ دوست ذہنی صحت کے کسی مسئلے سے نمٹ رہا ہے، جیسے ڈپریشن اور اضطراب، جسے دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔ اس کا مشاہدہ کریں اور اس سے بات کریں، لیکن اپنے آپ کو مایوسی کی آراء سے بچانا یقینی بنائیں۔
وہ آپ سے مقابلہ کرتے ہیں
زہریلا اور مسابقتی دوست وہ ہے جو کہی جانے والی ہر بات میں ہمیشہ بڑا ہوتا ہے، چاہے وہ مثبت ہو یا منفی۔ اگر آپ اداس محسوس کر رہے ہیں، تو وہ بری طرح سے ہے، اگر آپ کام پر کوئی کام ختم نہیں کر پاتے، تو وہ کام پر بھی نہیں جا سکتا۔
اس قسم کے دوست اس بات کو ظاہر کرنے کی کوشش کرتے ہوئے موازنہ کریں گے۔ وہ آپ سے زیادہ اہم یا اثر انگیز صورتحال میں ہے۔
مقابلہ مادی اشیا میں بھی ہو سکتا ہے، جس سے حسد کرنے والے دوست کی خصوصیت کا تھوڑا سا حصہ ہوتا ہے۔ اگر آپ نے کوئی چیز خریدی ہے، تو وہ زیادہ مہنگی یا زیادہ موثر چیز خریدے گی۔ اس زہریلی دوستی کے اثرات میں سے ایک یہ ہے کہ یہ دوستوں کے درمیان حد سے زیادہ موازنہ پیدا کرتا ہے۔
وہ اپنے آس پاس کے ہر فرد کو اپنی پریشانیوں کا ذمہ دار ٹھہراتے ہیں ان کے ساتھ ہوتا ہے، تعلقات کی ذمہ داری لینے میں ناکام رہتا ہے۔ اس قسم کا شخص تھوڑا سا شکار پروفائل کی طرح ہوتا ہے، اسے اس دوست کی رائے کو تبدیل کرنے میں بہت زیادہ بات کرنا پڑے گی، جو تھکن کا باعث بنتی ہے۔
اس طرح کے دوست کے ساتھ معاملہ کرنا ہے اگردوسرے لوگوں کے بارے میں شکایات اور نوٹوں سے بھری گفتگو میں آتے ہیں۔ وہ ہمیشہ الزام دوسرے پر ڈالے گا، یہاں تک کہ اگر آپ جانتے ہوں کہ کچھ حالات میں اس کا بھی قصوروار ہے۔
اس کے علاوہ، آپ کو ہیرا پھیری محسوس ہو سکتی ہے اور اگر آپ مجرم بن جاتے ہیں تو آپ کو احساس جرم ہو سکتا ہے۔ ان لوگوں کی طرف سے جن کے بارے میں اس کا خیال ہے کہ اسے کسی وقت تکلیف پہنچی ہے۔
وہ آپ کے لیے غیر آرام دہ حالات پیدا کرتے ہیں
جو دوست آپ کو کسی بھی ماحول میں غیر آرام دہ حالات میں ڈالتا ہے وہ آپ کے عدم تحفظ اور آپ کے بہبود۔
یہ جاننا ضروری ہے کہ آیا وہ جان بوجھ کر ایسا کرتا ہے یا نہیں، کیونکہ وہ سوچ سکتا ہے کہ آپ ان حالات کو اچھی طرح سے ہینڈل کرنا جانتے ہیں اور وہ آپ پر اثر انداز نہیں ہوتے ہیں۔ وہ اکثر ایک مضحکہ خیز طریقہ اختیار کر سکتا ہے کہ وہ اسے محض ایک مذاق کے طور پر کرتا ہے، لیکن اس سے آپ کے رشتے پر منفی اثرات مرتب ہوتے ہیں۔
وہ عوامی سطح پر اس کی تنقید اور تذلیل کرتے ہیں۔
ایک اور زہریلے دوست کی قسم وہ ہے جو دوسرے لوگوں کے درمیان "غیر ارادی طور پر" غیر ضروری تبصرے کرتا ہے۔ وہ ایسا کام کرتا ہے جیسے وہ واقعی آپ کو بے نقاب نہیں کرنا چاہتا یا کوئی ایسی بات نہیں کہنا چاہتا جو آپ کو پریشان کرے، لیکن وہ آپ کے رویے کو متاثر کرنے کا ہر ارادہ رکھتا ہے۔
وہ اپنے تبصروں کے ذریعے دوستی پر تنقید کرنے کا ایک بہت ہی لطیف طریقہ اپناتا ہے۔ یا ذلیل کرنا. یہ اس قسم کا دوست ہے جو آپ کو سوچنے پر مجبور کرتا ہے کہ آیا وہ یہ بددیانتی کی وجہ سے کر رہا ہے یا نہیں۔
وہ اسے تبدیل کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔آپ کا رہنے کا طریقہ
آپ زہریلی دوستی میں رہ سکتے ہیں اگر آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ رہتے ہیں جو آپ کو قبول نہیں کرتا ہے اور جو آپ کے رہنے کے طریقے پر تنقید کرتا ہے، چاہے وہ جسمانی، شخصیت یا آپ کے لیے کوئی اور مسئلہ ہو۔ . یہ وہ دوست ہے جو آپ کی شکل، آپ کے ذائقہ اور آپ کے طریقے کے بارے میں برا بولتا ہے۔
ایک زہریلا دوست اس چیز کو تبدیل کرنے کی کوشش کرے گا جسے وہ سمجھتا ہے کہ اسے تبدیل کیا جانا چاہیے، چاہے آپ نہ چاہتے ہوں۔ یہ آپ کے خود اعتمادی اور آپ کی جذباتی یا پیشہ ورانہ نشوونما کو متاثر کرتا ہے۔
زہریلی دوستی سے کیسے نمٹا جائے
شاید آپ نے کسی ایسے دوست کی نشاندہی کی ہو جو زہریلی دوستی کی اقسام میں فٹ بیٹھتا ہے اور آپ نہیں جانتے کہ اس صورتحال سے کیسے نمٹا جائے۔ یہاں دیکھیں کہ آپ اس زہریلے تعلقات کو کیسے حل کر سکتے ہیں اور کون سا بہترین رویہ اپنانا ہے۔
اپنے دوست سے بات کریں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں
پہلا قدم یہ سوچنا ہے کہ کیا اقدامات کیے جا رہے ہیں۔ نقصان دہ اور سنجیدہ اور مخلصانہ گفتگو کے لیے دوست کو کال کریں۔ بعض اوقات، اسے یہ احساس نہیں ہوتا کہ اس کے پاس یہ برے رویے ہیں اور اسے آگاہ ہونے کی ضرورت ہے۔
یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ شناخت کرتے ہیں کہ آیا وہ شخص واقعی جانتا ہے کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اور ہوسکتا ہے کہ ایک اچھا مکالمہ آپ کے درمیان دوستی کا انداز بدل دے
سمجھیں کہ آیا وہ شخص زہریلا ہے یا زہریلا ہو رہا ہے
دوست کا رویہ اب مختلف ہو سکتا ہے کیونکہ وہ اپنی پیشہ ورانہ زندگی، محبت کی زندگی یا کسی اور دوستی کے رشتے میں گزر رہا ہے۔ . سب یاد رکھنے کی کوشش کریں۔
