مانتا دېگەن نېمە؟

مانتا سۆزى ئىككى خىل مەنىدىن تەركىب تاپقان: «ئادەم» ئەقىلنىڭ ئېنىقلىمىسى ، «ترا» ئەسۋاب ياكى ماشىنىنى كۆرسىتىدۇ. مانتا سۆز ، فونېما ، بوغۇم ياكى ئىبارىلەر بولۇپ ، ئەقىلنى يېتەكلەشنىڭ ئۇسۇلى بولۇپ ، پىسخىكا ۋە ئادەم بەدىنىگە تېخىمۇ كۆپ زېھىن ۋە تەۋرىنىش تەڭپۇڭلۇقى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

مانتا ئادەتتە سانسكرىت تىلىدا يېزىلغان. ھىندىستان ۋە نېپالدىكى ئەجداد تىلى. ئۇنىڭ ئەڭ قەدىمكى خاتىرىلىرى Vedas دىن تېپىلغان. ھىندىستان مەدەنىيىتىنىڭ مۇقەددەس تېكىستلىرى 3000 نەچچە يىل ئىلگىرى بايقالغان بولۇپ ، مانترانى ئىلاھىي كۈچ ۋە كائىنات بىلەن باغلىنىش دەپ قارايدۇ.

مانتا پەقەت سۆز ياكى ئىبارىلەرنى تەكرارلاش بىلەنلا چەكلەنمەيدۇ. ئۇلارنى چوقۇم ناخشا ئېيتقان كىشىنىڭ ئوبيېكتىپ ۋە مۇددىئاسى ۋە ئۇلار تەمىنلىگەن تەۋرىنىش كۈچىگە ئاساسەن تاللاش كېرەك.

بۇ ماقالىدە ئوخشىمىغان پەلسەپە ۋە دىنلاردىكى مانتا ۋە سۆزلەرنىڭ كۈچى توغرىسىدىكى تەتقىقاتقا ئەگىشىڭ. بىز ئوخشىمىغان مەدەنىيەتتە مەۋجۇت بولغان ئاساسلىق مانتالارنىڭ كونكرېت مەنىسى شۇنداقلا ئۇلارنىڭ جىسمانىي ، روھىي ۋە مەنىۋى جەھەتتىكى پايدىلىرىدىن باشقا ، ئۇلار قوللىنىۋاتقان ئوخشىمىغان ئىشلىتىش ئۇسۇللىرىنىمۇ ئۆتىمىز.

سۆز ۋە مانتانىڭ كۈچى

ئىنسانلارنىڭ تەپەككۇرىنىڭ كۆپ خىللاشقان لىنىيىسىدە ، مەيلى دىنىي ياكى پەلسەپە بولسۇن ، بىر نەرسە ئېنىق: سۆزنىڭ كۈچى بار. ئۇ ئۇنىڭ سۆزلەش ۋە يازما شەكلىدە بولىدۇخەتەرلىك پەيتلەردە قوغداش. گەنېشا شىۋا ۋە پاۋارتى ئىلاھلىرىنىڭ تۇنجى ئوغلى ، شۇڭا ھىندىلار ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم ئىلاھلارنىڭ بىرى. ئۇنىۋېرسال ئەقىل ۋە ئەقىلنىڭ ئالاقىسى.

Om Mani Padme Hum

«Om Mani Padme Hum»

سانترىت تىلىدىن تەرجىمە قىلىنغان Om Mani Padme Hum نىڭ مەنىسى: «ئاھ ، گۆھەر نېلۇپەر »ياكى« لايدىن نېلۇپەر گۈلى تۇغۇلدى ». شۇنداق دېيىشكە بولىدۇكى ، بۇ مانتا زاڭزۇ بۇددا دىنىدا تونۇلغانلارنىڭ بىرى. باشقا بۇددالارنىڭ ھەممىسى جۇڭگو ئەپسانىلىرىدە كۆيۈمچان ئىلاھ دەپ ئاتالغاندىن باشقا. ھاۋاي تىلىدىن تەرجىمە قىلىنغان ، ئۇ «خاتالىقنى تۈزىتىش» ياكى ئاددىيلا «توغرا» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. مەيلى كۈننىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، مەيلى قەيەردە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇنى ھەر قانداق ئادەم ئېيتالايدۇ. ئۇ كەچۈرۈم قىلىش ، ئىچكى تېنچلىق ۋە مىننەتدارلىقنى قوزغايدۇ ، ھاۋايلىقلار كۈندىلىك تۇرمۇشتا كەڭ قوللىنىلىدۇ.

بۇ مانتا تۆتنىڭ كۆپەيتىلىشى.ئىبارىلەر: «كەچۈرۈڭ» ، «مېنى كەچۈرۈڭ» ، مەن سىزنى سۆيىمەن »ۋە« مەن مىننەتدار »، ھەمدە ئۇنى توۋلاش ، كەچۈرۈم قىلىش ، سۆيۈش ۋە مىننەتدارلىقتىن ئىبارەت تۆت خىل ھېسسىيات باسقۇچىدا يېتەكلەيدۇ.

Gayatri mantra

«Om bhur bhuva svar

تات ساۋۇتۇر ۋارېنيام

Bhargo devasya dhimahi

> گۈللىنىشنىڭ مانتىسى دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، گاياترى مانتىنىڭ سانسكرىتچە تەرجىمىسى: «ئى بەخت ئېلىپ كېلىدىغان ھايات ئىلاھى ، بىزگە گۇناھلارنى يوقىتىدىغان نۇرنى بەرگىن ، ئىلاھلىقىڭ بىزگە سىڭىپ كىرسۇن ۋە كاللىمىزنى ئىلھاملاندۇرالايدۇ.»

بۇ مانتا ئەقىل ۋە پوزىتسىيەگە مەرىپەت ئېلىپ كېلىشنى مەقسەت قىلغان ئاددىي دۇئا. ئەڭ كۈچلۈك ۋە مۇكەممەل مانتا دەپ قارالغان گاياترى ھىندىلار تەرىپىدىن مەرىپەتنىڭ مانتىسى دەپ قارىلىدۇ.

ساچا نەسەبىنىڭ ئەجدادلىرى ، پراخۇ ئاپ جاگو

«پرابخۇ ئاپ جاگو

پاراماتما جاگو

نوقۇل سارۋې جاگو

سارۋاترا جاگو

سۇكانتا كاخېل پراكاش كارو »

مەنىۋى ئويغىنىشنىڭ كۈچلۈك مانتىسى دەپ قارالغاندا ، سانسكرىت تىلىدىن تەرجىمە قىلىنغان پرابخۇ ئاپ جاگو« خۇدا ئويغاندى ، خۇدا مەندە ئويغاندى ، خۇدا ھەممە جايدا ئويغاندى! ، ئازاب-ئوقۇبەت ئويۇنىنى ئاخىرلاشتۇرۇڭ ، خۇشاللىق ئويۇنىنى يورۇتۇڭ. »

ھىندىلار ئۈچۈن بۇ مانتىنى سەمىمىي نىيەت بىلەن ئېيتىش ۋە ئۇنىڭ مەنىسىنى بىلىش ئۇنى خۇدادىن خۇداغا دۇئا قىلىدۇ ، ھەر ۋاقىت ئىناقلىق ، مۇھەببەت ئېيتىشقا بولىدۇ ، ھاياتىڭىزدا تىنچلىق ۋە خۇشاللىق كەمچىل.

مانتانىڭ باشقا ئالاھىدىلىكلىرى

ئوخشىمىغان مەدەنىيەتلەردە قەدىمكى دۇئا شەكلى بولغاندىن باشقا ، مانتانىڭ باشقا قوللىنىشچان پروگراممىلىرىمۇ بار. يوگا ۋە 7 چاقنىڭ ماسلىشىشى ۋە قوزغىتىلىشى ئۈچۈن ، مانتانىڭ بىر قانچە قوللىنىشچانلىقى ۋە قىزىقىشى بار. ماقالىنىڭ قالغان قىسمىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

مانتا ۋە ئويلىنىش

نۇرغۇن ئويلىنىشنى مەشىق قىلغۇچىلارغا نىسبەتەن سۈكۈت قىلىش ئىنتايىن مۇھىم ، ئەمما ئىنسانلارنىڭ زېھنىدە زېھنى ۋە زېھنىنى يوقىتىش تەبىئىي خاھىشى بار. مانتراس بۇ خىل ئەھۋالدا ، مەشىق قىلغۇچىنى يېتەكلەيدىغان ئۈنۈملۈك قورال بولۇپ ، ئومۇمىي ئارام ئېلىش ۋە كۆڭۈلنى كۆڭۈلدىكىدەك ھېسسىيات ۋە ھېسسىياتتىن خالاس قىلىدۇ. . ئۇلار بىر خىل تولغاق بولۇپ ، چوڭ مېڭە ئۆزىنىڭ ئۇيقۇدىكى يوشۇرۇن كۈچىنى قويۇپ بېرىدۇ. چوقۇم كۆزىتىلىشى كېرەك ، شۇنداقلا تاللانغان مانتانىڭ مەنىسى. يوگا تۈۋرۈكلىرىنىڭ بىرى مانتا ئېيتىش بولۇپ ، كۆپ خىل مەشىقلەرنىڭ ئىجرا قىلىنىشىدا مۇھىم رول ئوينايدۇ ،چۈنكى ئۇلار زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈپ ، مەشىق قىلغۇچىلارنىڭ زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈشىنى توسىدۇ.

گەرچە دىندار بولمىسىمۇ ، يوگانىڭ مەنبەسى ھىندىستان ۋە قەدىمكى فىزىكا پەنلىرى. نەپەسلىنىش تېخنىكىسى ، بەدەن ھەرىكىتى ۋە بەدەننىڭ ئالاھىدە قىياپىتى بىلەن يوگا مەشىقى ھەر بىر مەشىق قىلغۇچىنىڭ كونكرېت مەقسىتىگە ئاساسەن ئېلىپ بېرىلىدۇ. ياكى چاق ، ھەمدە ئادەم بەدىنىگە تارقالغان ماگنىت مەركىزى. ئۇلار ئومۇرتقىنىڭ پۈتۈن ئۇزۇنلۇقىدا ئۇچرايدۇ ، ئۇلارنىڭ تەسىرى بەدەننىڭ ئوخشىمىغان جايلىرىدىكى مۇھىم ئەزالار بىلەن تۇتىشىدۇ. بۇ يەردە بىر قانچە چاقا بار ، ئەمما 7 ئاساسلىق بار. يەتتە چاقنىڭ ھەر بىرىنى ۋە ئۇلارنىڭ مۇناسىپ مانتىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

1- بازا چاكرا (مۇلاخارا): LAM Mantra

2- كىندىك چاكرا (سۋادىستىيانا): VAM مانتا

ئۈچىنچىسى - قۇياش ئېنىرگىيىسى ۋە كىندىك چاقى (مانىپۇرا): مانتا RAM

4- يۈرەك چاقى (ئاناخاتا): مانتا YAM

. ھەر خىل بىئولوگىيىلىك ۋە روھىي ئىقتىدارلارنىڭ نورمال ئىشلىنىشى ، شۇنداقلا كېسەللىكلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىنئۇلار ماسلاشمىغان ياكى چەكلەنگەن.

مانتاغا بولغان قىزىقىش

مانتا بىلەن مۇناسىۋەتلىك ساناقسىز ئالاھىدىلىكلەر ئىچىدە ، تۆۋەندىكىدەك قىزىقارلىق قىزىقىشلار بار:

• مانتا مەشھۇر سەنئەتكارلارنىڭ پايدىلىنىشى ۋە ئىلھامى ئىدى. غەرب زامانىۋى مۇزىكا دۇنياسى. مەسىلەن ، Beatles «كائىناتنى كېسىپ ئۆتۈش» (1969) تېكىستىدە «jai guru deva om» دېگەن مانتىنى ئىشلەتكەن. ، ئۇ ھەتتا سانسكرىت تىلىدا «نۇر نۇرى» (1998) پىلاستىنكىسىدىن شانتى / ئاشتاڭگى ناملىق ناخشىنى ئىجاد قىلغان. پراكتىكانتلار japamala دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل روزغارچىلىقتىن پايدىلىنىدۇ. مانتا ، بارلىق فونېما ۋە ئاۋاز جۇشقۇن ئاساستا ئويلىنىدۇ ، مانتىنىڭ بۇ ئېنېرگىيىسى ئوت بىلەن سېلىشتۇرۇلىدۇ.

مانتا ئېيتىش بەختنى ئىلگىرى سۈرەلەمدۇ؟

مانتا ئۆگىنىدىغان ۋە ناخشا ئېيتىدىغانلارنىڭ قانداق شەكىل ياكى ئوبيېكتىپ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بىر نەرسە ئېنىق: ئۇلار جىسمانىي ، روھىي ۋە مەنىۋى ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرۈشتىكى ئۈنۈملۈك قورال.

ئۇلارنىڭ تەسەۋۋۇپ ۋە مەنىۋىزىم ئاساسى بولغىنىدەك ، مانتامۇ مۇناسىۋەتلىكئېنېرگىيەنىڭ رېزونانىس ۋە تەۋرىنىشى بىلەن ، ئۇلارنىڭ ماددىدىكى ۋە نەتىجىدە ئىنسان ئورگانىزىمىدىكى ئەكىس ئەتتۈرىدىغانلىقىنى ئىسپاتلايدىغان ئىلمىي تەتقىقاتنىڭ نىشانى بولۇپ قالىدۇ. بۇ قەدىمكى تېخنىكا ھەققىدىكى بىلىملەر. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭكى ، مانتا ئوقۇغاندا نىيىتىڭىز قانچە سەمىمىي بولسا ھەمدە ئۇنىڭ مەنىسىنى قانچە كۆپ بىلسىڭىز ، نىشانىڭىزنىڭ پايدىسى شۇنچە كۆپ بولىدۇ.

ئىنسانلار ئۆزىنى ئىپادىلەيدۇ ۋە ھېسسىياتى ۋە مۇددىئاسىنى نامايەن قىلىدۇ ، سۆز ئارقىلىق ئىنسانىيەت ئۆزىنىڭ تارىخىنى يازىدۇ. ھاياتىمىزنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىگە قوللىنىلدى ، شۇڭا تونۇشىمىزنى كېڭەيتىش ۋە مەۋجۇتلۇقىمىزدا يولىمىزنى مېڭىشتا ئىنتايىن مۇھىم ئەھمىيەتكە ئىگە.

ئىنجىلغا ئاساسەن سۆزلەرنىڭ كۈچى

ئىنجىلغا ئاساسەن سۆزلەرنىڭ كۈچى مەركىزى ۋە ئىلاھىي رولغا ئىگە. يارىتىلىشنىڭ كېلىش مەنبەسىدىن باشلاپ ، سۆزنىڭ كۈچىگە ئائىت ئىنجىلدا سان-ساناقسىز نەقىللەر بار. بۇ سۆز خۇدا بىلەن بىللە ئىدى ، سۆز خۇدا ئىدى »، بۇنىڭدا ۋاقىتنىڭ ، كائىناتنىڭ ۋە ئۇنىڭدىكى بارلىق نەرسىلەرنىڭ يارىتىلىشىنىڭ سۆزدە بارلىققا كەلگەنلىكى ۋە تەڭرىنىڭ ئۆزى ئىكەنلىكى ئېنىق ئوتتۇرىغا قويۇلغان.

ئۇ خىرىستىيانلار ئەگىشىدىغان ئاساسلىق شىمال دېگەن سۆز ، روھنىڭ يېمەكلىكى ۋە ئىنسان ھاياتىدىكى بارلىق ئەخلاق ۋە ئەخلاق پرىنسىپلىرىنىڭ يىتەكچىسى.

مەتتا 15: 18-19 دە ئېنىق بىر مىسال بار: « ئەمما ئېغىزدىن چىققان نەرسىلەر قەلبتىن كېلىدۇ ، بۇلار ئادەمنى ناپاك قىلىدىغان نەرسە. چۈنكى قەلبتىن يامان خىيال ، قاتىللىق ، زىنا ، جىنسىي ئەخلاقسىزلىق ، ئوغرىلىق ، يالغان گۇۋاھچى ۋە تۆھمەت پەيدا بولىدۇ. »

كاببالاغا ئاساسەن سۆزلەرنىڭ كۈچى

ئوتتۇرا ئەسىردىن كەلگەن يەھۇدىيلارنىڭ پەلسەپە-دىنىي سىستېمىسى كاببالانىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، سۆزنىڭ كۈچى مەيلى ئۇ سۆزلەنگەن ، ئاڭلانغان ، ھەتتا ھەتتا ئۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەلبىي ياكى ئاكتىپ ئېنېرگىيىلىك تەسىر بىلەن بىۋاسىتە مۇناسىۋەتلىك. بىر شەخس تەرىپىدىن ئويلىنىدۇ. ، تەپەككۇر ياكى سۆزلەش ، بىزنىڭ قارىشىمىز ۋە ھېسسىياتىمىزنى تەرەققىي قىلدۇرۇشتا مەركىزىي ئىقتىدارنى ئورۇندايدۇ. ھېسسىياتىمىز ھەرىكەت پەيدا قىلىدۇ ۋە بۇلار ئۈنۈم ھاسىل قىلىدۇ. ھەممە نەرسە سۆزدىن باشلىنىدۇ.

بۇ كابال لوگىكىسىغا ئەگىشىپ ، بىز سۆز ئارقىلىق قۇرالايمىز ياكى يوقىتالايمىز. ئىشلىتىلگەن سۆزلەر ئىشلارنى جانلاندۇرىدۇ ۋە سەلبىي سۆزلەرنى ئىشلىتىشتىن ئاكتىپ سۆزلەرگە ئۆزگەرتىش مۇقەررەر ھالدا يېڭى ۋە پايدىلىق نەرسىلەرنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ.

غەرب پەلسەپىسى بويىچە سۆزلەرنىڭ كۈچى

سۆز سۆزىنىڭ كۈچى چۈنكى غەرب پەلسەپىسى بىزنىڭ تەپەككۇرىمىزنى باشقىلارغا بىلدۈرۈشتە. سۆزنى ئەۋەتكۈچى شەخسىي پىكىرلەرنى سۆزگە ، قوبۇل قىلغۇچى ئۇلارنى قايتا ئويغا ئايلاندۇرىدۇ. بىزنىڭ سۆزىمىز چوقۇم تەجرىبىنى ئاساس قىلىشى كېرەك.

بۇ سۆزگە تېخىمۇ رېئال ئۇسۇلئەسىرلەر بويى دىنىي زىيانكەشلىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقاردى ، چۈنكى بۇ پىكىرلەر يەھۇدىيلارنىڭ خىرىستىيان ئەنئەنىسىگە مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن سۆزلەرنىڭ ئىلاھىي ئۇقۇمىغا ماس كەلمىگەچكە.

غەرب پەلسەپىسى سۆزلەرنى ئۆزىمىز ۋە ئەتراپىمىزدىكىلەر ئۈچۈن دۇنيانى ياخشىلاشتىكى ئەمەلىي قورال دەپ قارايدۇ. us.

شەرق پەلسەپىسى بويىچە سۆزلەرنىڭ كۈچى

شەرق پەلسەپىسى سۆزگە ئىنتايىن مەنىۋى ئەھمىيەت بېرىدۇ. مەنتىقى ھىندىستان مەدەنىيىتىدىن كەلگەن مانتراس ئىنساننى كائىنات ۋە ئىلاھلار بىلەن ماسلاشتۇرىدىغان ساپ ۋە ئىلاھىي ئىپادىلەش دەپ قارىلىدۇ.

ياپون مەدەنىيىتىدە بىزدە كوتوداما دېگەن سۆز بار ، يەنى «روھنىڭ روھى» سۆز ". كوتوداما ئۇقۇمى ئاۋازنىڭ جىسىملارغا تەسىر قىلىدىغانلىقىنى ۋە سۆزلەرنى قائىدە-يوسۇن ئىشلىتىشنىڭ مۇھىتىمىز ۋە بەدىنىمىز ، زېھنىمىز ۋە روھىمىزغا تەسىر قىلىدىغانلىقىنى پەرەز قىلىدۇ. شىزاڭ ، جۇڭگو ، نېپال مەدەنىيىتى ۋە باشقا شەرق دۆلەتلىرىدە بۇددا دىنىنىڭ مەنىۋىيىتى بار.

ئاۋاز مانتانىڭ نامايەندىسى سۈپىتىدە

ئاۋاز ئىنسانلارنىڭ ئۆزگىرىشى ۋە ساقىيىشىدا چەكسىز خۇسۇسىيەتكە ئىگە. ئۇ بىزگە جىسمانىي ، روھىي ، ھېسسىيات ۋە مەنىۋى ئايروپىلانلارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ ، ئۇ مۇددىئا ۋە ئارزۇنىڭ نامايەندىسى بولۇپ ، ماددىنىڭ مولېكۇلا قۇرۇلمىسىنى قايتا تەشكىللەشنىڭ خۇسۇسىيىتى سۈپىتىدە ئىلمىي ئىسپاتلانغان.

كائىناتتىكى ھەممە نەرسىگە ئوخشاش ، بىزنىڭفىزىكىلىق بەدەن تەۋرىنىش ئىچىدە. بىزنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىمىز بىۋاسىتە بەدەننىڭ ئوخشىمىغان جايلىرىدىكى تەۋرىنىشنىڭ ماسلىشىشىغا باغلىق. مىڭ يىللار مابەينىدە ھاياتىي كۈچكە تولغان مەدەنىيەتلەر.

ئاۋازنىڭ ئەڭ كۆرۈنەرلىك ئىپادىسى ئۆزىمىزنىڭ ئاۋازى. مەيلى يازما ، سۆزلەش ياكى پىكىر شەكلىدە بولسۇن ، تارقىتىلغان ئاۋازنى پەيدا قىلىشتىكى مەقسەت تەۋرىنىش شەكلى ۋە ئۇنىڭ تەسىرى بىلەن بىۋاسىتە مۇناسىۋەتلىك. مانتا سۆزىنىڭ كېلىپ چىقىشى ۋە ئۇلارنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى ، نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇلارنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىشنىڭ مۇھىملىقىنى تەھلىل قىلايلى.

«مانتا» سۆزىنىڭ كېلىپ چىقىشى

مانتا ھەققىدىكى تۇنجى ۋە ئەڭ قەدىمكى خاتىرىلەر ۋېدادا بارلىققا كەلگەن ، قەدىمكى ھىندىستان مۇقەددەس كىتابلىرى 3000 يىلدىن كۆپرەك. «مانتا» سانسكرىت تىلىدىكى «Mananāt trāyatē iti mantrah» سۆزىدىن كەلگەن ، يەنى ئىنسان ئازاب-ئوقۇبەتلىرى ياكى تۇغۇلۇش ۋە ئۆلۈش دەۋرىدىن كېلىپ چىققان بارلىق ئازاب-ئوقۇبەتلەردىن (ترايات) نى قوغدايدىغان نەرسىنىڭ سىجىل تەكرارلىنىشى (Mananāt) نى كۆرسىتىدۇ.

A مانتانىڭ كېلىپ چىقىشى دەسلەپكى ئاۋاز OM دىن كەلگەن بولۇپ ، ئۇ يارىتىلىش ئاۋازى دەپ قارىلىدۇ. ئەقىل-پاراسەت ئۈچۈن مانتىغا مۇراجىئەت قىلغان ئۆلىمالار ، كۆرگۈچىلەر ۋە دانىشمەنلەر بۇ تېخنىكىنىڭ ئىلمىنى بايقىدى. ئەمەلىيلەشتۈرگەندە ، نىشاننىڭ ئەمەلگە ئېشىشى بىلەن ئىنسانلارنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىدىكى توسالغۇلارنى چىقىرىپ تاشلايدۇ.ئىنسان شەكلىدىكى ھەر بىر روھىي مەۋجۇداتنىڭ نىشانى.

مانتا قانداق ئىشلەيدۇ

فىزىكىلىق قورال بولۇش سۈپىتى بىلەن ، مانتا مېڭىنى ماسلاشتۇرغۇچ رولىنى ئوينايدۇ. فونىمانىڭ ئاۋازى ئارقىلىق ، مانتا ئاۋاز رېزونانىس ئارقىلىق مېڭىمىزنىڭ بەزى جايلىرىنى جانلاندۇرىدۇ. ، بۇ يەردە ئەقىل پۈتۈنلەي تىنچلىق ۋە مەركەزلىشىش ھالىتىدە تۇرماقتا. .

مانتانىڭ ئاساسلىق رولى ئويلىنىشقا ياردەم بېرىش. ئادەمنىڭ مېڭىسى توختاپ قالمايدىغان مېخانىزم ، كۈندىلىك تۇرمۇش توغرىسىدىكى ئويلارنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇش ئاددىي ئىش ئەمەس. ئارام ئېلىش ۋە زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ھالىتىگە كىرىڭ.

مانتا ئېيتىشنىڭ قانداق پايدىسى بار

مانتا ئېيتىشنىڭ پايدىسى پۈتكۈل ئادەم بەدىنىدە ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. مانتا تەپەككۇر ۋە زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان كونا تېخنىكا بولغاندىن باشقا ، يەنە ئاسانلاشتۇرىدۇ ياكىئەندىشىلەرنى تۈگىتىڭ. ئۇلار چوڭ مېڭىنىڭ ئۇچۇر بىر تەرەپ قىلىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇپ ، خاتىرجەملىك ۋە ھېسسىياتنىڭ مۇقىملىقىنى تەمىنلەيدۇ.

فىزىكىلىق بەدەنگە نىسبەتەن ، مانتا نەپەسلىنىش ۋە يۈرەك قان تومۇر ئىقتىدارىغا ياردەم بېرىدۇ. ئىلمىي تەتقىقاتلار يەنە مانتا ئېيتىشنىڭ ئاندورفىن ۋە سېروتونىن قاتارلىق ساغلاملىق ۋە ئىممۇنىتېتقا مۇناسىۋەتلىك ماددىلارنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئاشۇرىدىغانلىقىنى كۆرسەتتى.

مەن مانتانىڭ مەنىسىنى بىلىشىم كېرەكمۇ؟

مانتانى نوقۇل فىزىكىلىق ئەسۋابتىن ھالقىپ كېتەلەيدىغىنى ، ئۇنى ئوقۇغاندا قويۇلغان مۇددىئا ۋە ھەر بىر فونىما ياكى ئىبارىلەرنىڭ مەنىسى ياڭرىغان.

سەمىمىي نىيەت ۋە بىلىم بىلەن ئېيتىلغان مانتا ئۇنىڭ مەنىسى بۇ جۈملە ياكى فونىما ئېلىپ كەلگەن بارلىق جۇشقۇن ۋە مەنىۋى يوشۇرۇن كۈچلەرنى قويۇپ بېرىدۇ. بۇ ئىلاھىي كۈچلەر بىلەن ئۇلىنىشنى مۇمكىن قىلىدۇ ، ئاڭ ۋە بوشلۇق ئۇقۇمىدىن ھالقىغان ھالەتكە كېلىدۇ.

بەزى مەشھۇر مەنالارنىڭ مەنىسى

مانتا مەشىقىنى باشلاشنى ئويلىغانلارنىڭ بىرىنچى قەدىمى ئۇلارنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش. ئۇ ھەر بىر جۈملە ياكى بوغۇمنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش ئارقىلىق ، ھەر بىر مانتانىڭ تولۇق يوشۇرۇن كۈچىگە يېتىدىغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ ، ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنى توۋلىغانلار قوغلاشقان مەقسەتكە ئاساسەن تاللاشتا موھىم بولۇشتىن باشقا.

كېيىنكى قەدەمدە ، بىز تېخىمۇ كۆپ پاراڭلىشىمىز ئوم ، خارې كىرىشنا ، ھاۋاي خوپونوپونوغا ئوخشاش ئىنتايىن ئالقىشقا ئېرىشكەن مانتا ھەققىدىكى تەپسىلاتلار ، بىزمۇ بۇ توغرىلىق سۆزلەيمىزئانچە تونۇلمىغان مانتا ، مەسىلەن شىۋانىڭ ماھا مانتىسى ، گەنېشانىڭ مانتىسى ۋە باشقا نۇرغۇن كىشىلەر. ئۇ كائىناتنىڭ چاستوتىسى ۋە ئاۋازى دەپ قارىلىدۇ ، ھەمدە ھىندى دىنى ۋە بۇددا دىنىغا ئوخشاش ئوخشىمىغان مەدەنىيەتلەرنىڭ ئۆز-ئارا تۇتىشىدىغان نۇقتىسى بولۇپ ، بۇ مانتا باشقىلارنىڭ يىلتىزى بولۇپ كەلگەن.

ئۇ دىفتوڭ تەرىپىدىن شەكىللەنگەن. A ۋە U سوزۇق تاۋۇشلىرى ۋە ئاخىرىدا M ھەرىپىنىڭ بۇرۇنلىشىشى ، شۇ سەۋەبتىن ئۇ دائىم بۇ 3 ھەرپ بىلەن يېزىلىدۇ. ھىندى دىنىغا نىسبەتەن ، ئوم ھوشيارلىق ، ئۇيقۇ ۋە چۈشتىن ئىبارەت ئۈچ خىل ئاڭ ھالىتىگە ماس كېلىدۇ. كائىنات ۋە تەڭرىنىڭ ئۆزى. بۇ مانتىنى ئىزچىل ئېيتىش ئارقىلىق ، باشنىڭ مەركىزىدە پەيدا بولغان تەۋرىنىشنى ئېنىق ھېس قىلىپ ، كۆكرەك ۋە بەدەننىڭ باشقا جايلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

كرىشنانىڭ ماھا مانتىسى ، Hare Krishna

"Hare Krishna, Hare Krishna,

كىرىشنا كىرىشنا ، Hare Hare

5>

راما راما ، ھارې راما "

كىرىشنانىڭ مانتىسى قەدىمكى ۋېدىك ئەدەبىياتى تەرىپىدىن شۇ دەۋرنىڭ ئەڭ مۇھىم دەپ ئېتىراپ قىلىنغان. ئۇنىڭ مەنىسى «ماڭا ئىلاھىي ئىرادىنى بېرىڭ ، ماڭا ئىلاھىي ئىرادىنى ، ئىلاھىي ئىرادىنى ، ئىلاھىي ئىرادىنى بېرىڭ ، ماڭا بېرىڭ ، بېرىڭ. ماڭا خۇشاللىق ئاتا قىلغىن ، ماڭا خۇشاللىق ، خۇشاللىق ، خۇشاللىق ئاتا قىل ، ماڭا بەرگىن ، بەرگىن. »

بۇ مانتانىڭ سۆزىدە تېپىلغانھىندىلار ئۈچۈن ئېيتقاندا ، خۇدا ئىرادىسىنىڭ بىرىنچى نۇرىنىڭ ئېنېرگىيىسىنى كۆرسىتىدۇ. يۇتقۇنچاق چاكرانىڭ جۇشقۇن ئىپادىلىنىشىنىڭ كۈچى.

ئۇنىڭ كېلىپ چىقىشى ئېنىق بولمىسىمۇ ، 3000 يىلدىن كۆپرەك تارىخقا ئىگە قەدىمكى ھىندىستان مۇقەددەس كىتابلىرى ۋېداسدىكى ئىپتىدائىي تېكىستلەرگە تۇتىشىدۇ.شىۋانىڭ ياكى ئوم ناما شىۋايانىڭ مەنىسى: «ئوم ، ئىلاھىي ئىچكى زاتنىڭ ئالدىدا باش ئېگىمەن» ياكى «ئوم ، شىۋانىڭ ئالدىدا باش ئېگىمەن». ئۇ يوگا مەشىق قىلغۇچىلار تەرىپىدىن ئويلىنىشتا كەڭ قوللىنىلىدۇ ، ھەمدە چوڭقۇر روھىي ۋە جىسمانى جەھەتتىن بوشاشتۇرۇش بىلەن تەمىنلەيدۇ ، شىپالىق ۋە ئارام ئېلىش رولى بار. ، يوشۇرۇش ۋە بەخت تىلەش. ئۇلار يەنە بوغۇملارنىڭ بىرىكىشى ئارقىلىق بەش ئېلېمېنت ۋە بارلىق يارىتىلىشنى سۈپەتلەيدۇ. ناماخا

ئوم گام گەناپاتايې ناماخا »

گەنەشانىڭ سانسكرىت تىلىدىن تەرجىمە قىلىنغان ماخا مانتىسى:« گامنىڭ ئاخىرقى ئاۋازى بولغان توسالغۇلارنى چىقىرىپ تاشلىغان كىشىگە ئوم ۋە سالام ». ياكى «ساڭا رەببىم سالام».

بۇ مانتا كۈچلۈك تەلەپ ھېسابلىنىدۇ