Mis on mantrad?

Sõna "mantra" koosneb kahest tähendusest: "man" on mõistuse määratlus ja "tra" viitab vahendile või sõidukile. Mantrad on sõnad, foneemid, silbid või fraasid, mida kasutatakse meele suunamiseks, pakkudes suuremat keskendumist ja vibratsioonilist tasakaalu inimese psüühikale ja kehale.

Mantrad on üldiselt kirjutatud sanskriti keeles; see on India ja Nepali iidne keel. Nende vanimad kirjapanekud on leitud Vedades; India kultuuri pühad tekstid, mis avastati üle 3000 aasta tagasi ja milles käsitletakse mantraid kui ühendust jumaliku ja universumi energiatega.

Mantrad ei ole lihtsalt sõnade või fraaside kordamine, vaid need tuleks valida vastavalt nende lausuja eesmärgile ja kavatsusele ning vibratsioonilisele jõule, mida nad pakuvad.

Selles artiklis jälgime mantrate ja sõnade väe uurimist erinevates filosoofiates ja religioonides. Käime läbi ka erinevad kasutusviisid, milleks neid kasutatakse, samuti erinevates kultuurides eksisteerivate peamiste mantrate konkreetsed tähendused ning nende füüsiline, vaimne ja vaimne kasu.

Sõnade ja mantrate jõud

Kõige erinevamates inimliku mõtteviisides, olgu need siis religioossed või filosoofilised, on üks asi kindel: sõnal on jõud. Sõna kaudu väljendavad inimesed end suulises ja kirjalikus vormis ning näitavad oma emotsioone ja kavatsusi, ja just sõna kaudu kirjutab inimkond oma ajalugu.

Järgnevalt näeme, kuidas sõnade võimu mõistmine, vastavalt peamistele filosoofiatele ja religioonidele, puudutab kõiki meie elu aspekte ja on seetõttu eluliselt tähtis meie teadvuse laienemiseks ja selleks, kuidas me oma eksistentsi jooksul oma teed käime.

Sõna vägi vastavalt Piiblile

Piibli kohaselt on sõnade võimul keskne ja jumalik roll. Piiblis on mitmeid viiteid sõnade võimule, alustades loomisest.

Johannese evangeeliumi alguslause 1. Moosese raamatus ütleb: "Alguses oli sõna, ja sõna oli koos Jumalaga, ja sõna oli Jumal", mis teeb selgeks, et aja, universumi ja kõige selles oleva loomine sai alguse sõnast ja et Jumal on sõna ise.

Sõna on peamine põhiline põhja, mida kristlased järgivad, sest see on vaimule toitu ja suunab kõiki eetilisi ja moraalseid põhimõtteid inimese elus.

Meil on selge näide Matteuse 15:18-19: "Aga mis suust väljub, see tuleb südamest, ja need on need, mis teevad inimese roojaseks; sest südamest lähtuvad kurjad mõtted, mõrvad, abielurikkumised, seksuaalne kõlvatus, vargused, valetunnistus, laimamine."

Sõnade jõud vastavalt Kabbalale

Kabbala, keskaegse päritoluga juudi filosoofilis-religioosse süsteemi kohaselt on sõnade jõud otseselt seotud selle negatiivse või positiivse energeetilise mõjuga, mida nad tekitavad, olenemata sellest, kas inimene räägib, kuuleb või isegi mõtleb neid.

Kabbalas peetakse tähti ja sõnu loomise tooraineks ja igaühel neist on kanaliks konkreetsetele jumalikele energiatele.

Sõnad, mida me igapäevaselt kasutame, nii mõtteliselt kui ka suuliselt, täidavad keskset funktsiooni meie perspektiivi ja tunnete kujunemisel. Meie tunded tekitavad tegevusi ja need omakorda tekitavad tagajärgi. Kõik algab sõnadest.

Seda kabbala loogikat järgides oleme võimelised sõnade abil looma või hävitama. Kasutatavad sõnad äratavad asju ellu ja negatiivsete sõnade kasutamise muutmine positiivseteks loob paratamatult midagi uut ja soodsat.

Sõnade jõud lääne filosoofia järgi

Lääne filosoofia jaoks seisneb sõnade jõud selles, et me teeme oma mõtted teistele teatavaks. Sõna saatja tõlgib eramõtted sõnadeks ja vastuvõtja tõlgib need tagasi mõteteks.

Lääne filosoofia kohaselt peaks meil kõigepealt olema konkreetne ettekujutus sellest, millest me räägime, ja meie sõnad peaksid põhinema kogemustel.

Selline realistlikum lähenemine sõnadele tõi sajandite jooksul kaasa usulise tagakiusamise, kuna need ideed olid vastuolus paljude sõnade jumaliku kontseptsiooniga, mis puudutas kristlikku juudi traditsiooni.

Lääne filosoofia käsitleb sõnu kui praktilisi vahendeid meie ja meie ümbritsevate inimeste maailma parandamiseks.

Sõnade jõud vastavalt idamaise filosoofia järgi

Idamaine filosoofia keskendub väga vaimsetele sõnadele. Mantraid, mis on pärit India kultuurist, peetakse puhtaks ja jumalikuks väljenduseks, mis ühtlustab inimese universumi ja jumalustega.

Jaapani kultuuris on kasutusel mõiste kotodama, mis tähendab "sõna vaim". Kotodama mõiste eeldab, et helid mõjutavad objekte ja et sõnade rituaalne kasutamine mõjutab meie keskkonda ning meie keha, meelt ja hinge.

Selline arusaam sõna võimust, millel on tugev vaimne ja jumalik fookus, on olemas ka Tiibeti, Hiina, Nepali ja teistes idamaistes kultuurides, mis jagavad budistlikku vaimsust.

Heli kui mantrate avaldumine

Helil on piiramatud omadused inimese ümberkujundamisel ja tervendamisel. See mõjutab meid füüsilisel, mentaalsel, emotsionaalsel ja vaimsel tasandil, olles kavatsuste ja soovide avaldumine, ning teaduslikult tõestatud on selle omadus korraldada ümber aine molekulaarstruktuuri.

Nagu kõik universumis, on ka meie füüsiline keha vibratsioonilises seisundis. Meie füüsiline ja vaimne tervislik seisund sõltub otseselt keha erinevate osade vibratsiooni harmooniast.

Heli kui vibratsiooniline ilming on füüsilise tervendamise protsesside võtmeelement, mida kaasaegne teadus, spirituaalsed ja energeetilised kultuurid kasutavad mantrate kaudu.

Heli kõige olulisem ilming on meie enda hääl. Olgu see siis kirjalikus, suulises või mõttelises vormis, kavatsus, millest väljapaisatud heli pärineb, on otseselt seotud vibratsioonivormi ja selle mõjuga. Analüüsime sõna mantra päritolu ja seda, kuidas need toimivad, milleks nad on mõeldud ja kui oluline on mõista nende tähendust.

Sõna "mantra" päritolu

Esimesed ja vanimad andmed mantrate kohta pärinevad Vedadest, iidsetest India pühakirjadest, mis on üle 3000 aasta vanad. "Mantra" tuleneb sanskriti keelest "Mananāt trāyatē iti mantrah", mis tähendab selle pidevat kordamist (mananāt), mis kaitseb (trāyatē) kõigi inimlikest hädadest või sünni ja surma tsüklitest tulenevate hädade eest.

Mantrate päritolu pärineb ürgsest helist OM, mida peetakse loomise heliks. Teadlased, nägijad ja targad, kes on tarkust otsides pöördunud mantrate poole, on avastanud selle tehnika teaduse. Kui seda praktikas rakendada, kõrvaldab see takistused inimese kasvult, pakkudes iga vaimse olendi eesmärkide realiseerimist inimkujul.

Kuidas mantrad toimivad

Füüsilise vahendina toimib mantra kui aju harmoneerija. Foneemide vokaalide hääldamise kaudu käivitab mantra meie aju teatud piirkondi heliresonantsi kaudu.

Meie viis meelt ühendavad aju välismaailmaga ja mantra viib meid nende meelte taga asuvasse punkti, kus meel on täielikus rahu ja keskendumise seisundis.

Vaimses mõttes ühendab mantra meid jumalike jõududega, mis on väljaspool inimlikku mõistmist, ja nende laulmine tõstab meid seisundisse, mis on väljaspool ruumi ja aega.

Milleks on mantrad

Mantrate esmane ülesanne on aidata mediteerimisel. Inimese aju on mehhanism, mis ei peatu, ja igapäevaeluga seotud mõtetest lahti laskmine ei ole kerge ülesanne.

Mantrad on inimese psüühikale ankurdamiseks, et ta saaks siseneda rahulikku seisundisse, võimaldades seega siseneda lõdvestumise ja keskendumise seisundisse.

Aastatuhandete traditsioonides peetakse mantraid palveteks, mis tõstavad teadvust, ühendades olendi jumalike energiatega.

Millised on mantrate laulmise eelised

Mantrate laulmisest saadav kasu peegeldub inimkehale tervikuna. Lisaks sellele, et mantrad on iidne tehnika, mis aitab kaasa meditatsioonile ja keskendumisele, leevendavad või kõrvaldavad nad ka ärevust. Nad suurendavad aju infotöötlemisvõimet, pakkudes rahu ja emotsionaalset stabiilsust.

Füüsilise keha puhul aitavad mantrad hingamis- ja südame-veresoonkonna funktsioonile kaasa. Teaduslikud uuringud on samuti näidanud, et mantrate laulmine suurendab heaolu ja immuunsusega seotud ainete, näiteks endorfiini ja serotoniini tootmist.

Kas ma pean teadma mantra tähendust?

See, mis ületab mantra pelgalt füüsilisest instrumendist, on kavatsus, mida inimene selle laulmisel avaldab, ja iga foneemi või hääldatud fraasi tähendus.

Mantra, mida lauldakse siira kavatsusega ja selle tähenduse teadmisega, vabastab kogu energeetilise ja vaimse potentsiaali, mida fraas või foneem kannab. See võimaldab ühendust jumalike energiatega, tõstes teadvuse ruumi ja aja mõistest kaugemale.

Mõne tuntud mantra tähendus

Esimene samm nende jaoks, kes mõtlevad mantrate praktiseerimisega alustamist, on nende tähenduse mõistmine. Mõistes, mida iga fraas või silp tähendab, saab iga mantra kogu potentsiaali ära kasutada, lisaks sellele, et see on oluline valik vastavalt sellele eesmärgile, mida inimene, kes seda laulab, taotleb.

Järgnevalt räägime üksikasjalikumalt väga populaarsetest mantratest, nagu Om, Hare Krishna, Hawaii Ho'ponopono, ning räägime ka vähemtuntud mantratest, nagu Shiva maha mantra, Ganesha mantra ja mitmed teised.

Om mantra

Mantra Om ehk Aum on kõige tähtsam mantra. Seda peetakse universumi sageduseks ja heliks ning see on erinevate kultuuride, näiteks hinduismi ja budismi lähenemispunkt, kus see mantra on kõigi teiste mantrate juureks.

See moodustub vokaalide A ja U diftongist ning tähe M nasaliseerimisest lõpus, mistõttu kirjutatakse seda sageli nende kolme tähega. Hinduismi jaoks vastab Om kolmele teadvuse seisundile: ärkvelolek, uni ja unenägu.

Om mantra ehk ürgne heli vabastab inimese teadvuse ego, intellekti ja meele piiridest, ühendades olendi universumi ja Jumalaga. Seda mantrat järjepidevalt lauldes märkab inimene selgelt, kuidas pea keskelt algav vibratsioon laieneb ja hõlmab rindkere ja ülejäänud keha.

Krishna mantra Hare Krishna, Hare Krishna

"Hare Krishna, Hare Krishna,

Krishna Krishna, Hare Hare

Hare Rama, Hare Rama

Rama Rama, Hare Rama"

Krishna mantra on vanas veedalises kirjanduses tunnustatud kui selle ajastu kõige tähtsam mantra. See tähendab: "Anna mulle jumalikku tahet, anna mulle jumalikku tahet, anna mulle jumalikku tahet, anna mulle, anna mulle. Anna mulle rõõmu, anna mulle rõõmu, anna mulle rõõmu, anna mulle, anna mulle, anna mulle".

Selle mantra sõnades peitub kurgutšakra energeetilise avaldumise jõud, mis viitab hindude jaoks Jumala tahte esimese kiirte energiale.

Maha mantra ehk sanskriti keeles "suur mantra" on hinduistlikes vaimsetes praktikates laialdaselt kasutusel ja selle päritolu, kuigi ebaselge, ulatub tagasi üle 3000 aasta vanustesse India iidsetesse pühakirjadesse, Vedadesse, sisalduvatesse ürgsetesse tekstidesse.

Shiva maah mantra, Om Namah Shivaya

"Om Namah Shivãya

Shivãya Namaha

Shivãya Namaha Om"

Shiva Maha mantra ehk Om Namah Shivaya tähendab: "Om, ma kummardan oma jumaliku sisemise mina ees" või "Om, ma kummardan Shiva ees". Seda kasutavad joogapraktikud sageli meditatsioonis ning see tagab sügava vaimse ja füüsilise lõõgastuse, millel on tervendav ja lõõgastav mõju.

"Namah Shivaya" sõnades on viis Issanda tegevust: loomine, säilitamine, hävitamine, varjamine ja õnnistamine. Samuti iseloomustavad need viis elementi ja kogu loodut silpide kombinatsiooni kaudu.

Ganesha maha mantra, Om Gam Gam Gana Pataye Namaha

"Om Gam Gam Ganapataye Namaha

Om Gam Ganapataye Namaha

Om Gam Ganapataye Namaha"

Ganesha Maha mantra tähendab sanskriti keelest tõlgituna: "Om ja tervitused sellele, kes eemaldab takistused, mille seemnehääl on Gam." või "Ma tervitan sind, vägede isand".

Ganesha on jumalate Shiva ja Pavarti esimene poeg, seega on ta hindude jaoks üks tähtsamaid jumalusi.

Seda jumalust kujutatakse inimkeha ja elevandi peaga ning see on seotud ka kohustuste ning universaalse intelligentsuse ja tarkuse edastamisega.

Mantra Om Mani Padme Hum

"Om Mani Padme Hum"

Tuntud ka kui Mani mantra, Om Mani Padme Hum tähendab sanskriti keelest tõlgituna: "Oh, lootoslille ehtekivi" või "mudast sünnib lootoslill". Võib öelda, et see mantra on üks tuntumaid Tiibeti budismi mantraid.

Seda kasutatakse negatiivsuse hajutamiseks ja meie tingimusteta armastuse võime ühendamiseks. Selle lõi Buddha Kuan Yin, kes esindab kõigi teiste buddhade kaastunnet ja keda hiina mütoloogias nimetatakse kaastunde jumalannaks.

Hawaii eneseparanemise mantra, Hoponopono

"Ho' ponopono"

Havai keelest tõlgituna tähendab see "parandada viga" või lihtsalt "parandada". Seda võib laulda igaüks, olenemata sellest, mis kellaaeg on või kus ta on.

Hoponopono on iidne Hawaii mantra, mida kasutatakse halbade energiate ja tunnete vaimse puhastuse eesmärgil. See kutsub esile andestust, sisemist rahu ja tänulikkust ning on Hawaii elanike poolt igapäevaelus laialdaselt kasutusel.

See mantra on nelja fraasi reproduktsioon: "Ma palun vabandust", "Anna mulle andeks", "Ma armastan sind" ja "Ma olen tänulik", ning juhatab inimest, kes seda intoneerib, läbi nelja tunnetusliku etapi: meeleparanduse, andestuse, armastuse ja tänulikkuse.

Gayatri mantra

"Om bhur bhuva svar

Tat savitur varenyam

Bhargo devasya dhimahi

Dhiyo yo nah prachodayat"

Gayatri mantra, mida tuntakse ka heaolu mantrana, on sanskriti keeles tõlgituna järgmine: "Oo elu Jumal, kes toob õnne, anna meile oma valgust, mis hävitab patud, tungigu sinu jumalikkus meisse ja inspireeri meie meelt."

See mantra on lihtne palve, mille eesmärk on tuua meeltesse ja hoiakutesse valgustust. Gayatrit peetakse kõige võimsamaks ja täielikumaks mantraks, hindud peavad seda valgustuse mantraks.

Saccha liini esivanemate mantra, Prabhu Aap Jago

"Prabhu aap Jago

Paramatma Jago

Mere Sarve jago

Sarvatra jago

Sukanta ka khel prakash karo"

Prabhu Aap Jago, mida peetakse võimsaks vaimse ärkamise mantraks, tähendab sanskriti keelest tõlgituna "Jumal ärgu, Jumal ärgu minus, Jumal ärgu kõikjal, Lõpeta kannatuste mäng, Süüta rõõmu mäng".

Hindude jaoks muudab selle mantra laulmine siira kavatsusega ja selle tähendust teades selle palveks Jumalalt Jumalale ning seda võib laulda alati, kui teil on oma elus puudus harmooniast, armastusest, rahust ja rõõmust.

Muud mantrate omadused

Lisaks sellele, et mantrad on eri kultuurides iidsed palve vormid, on neil ka muid rakendusi.

Kuna mantrad on meditatsioonivorm, mida kasutatakse ka joogapraktikas ja 7 tšakra joondamiseks ja aktiveerimiseks, on neil mitmeid rakendusi ja uudishimu. Vaata ülejäänud artiklit.

Mantrad ja meditatsioon

Paljude meditatsiooni praktiseerijate jaoks on vaikus hädavajalik, kuid inimmeelel on loomulik kalduvus kaotada keskendumine ja keskendumine. Mantrad on sel juhul tõhusad vahendid, mis juhivad praktiseerijat, võimaldades täielikku lõdvestumist ja vabastades meele soovimatutest tunnetest ja emotsioonidest.

Nii palju kui neid sageli kasutatakse kui palve vorme, ei ole mantrad üleloomulikud sõnad. Nad on omamoodi tugipunkt, milles aju saab vabastada kogu oma uinuva potentsiaali.

Meditatsiooni praktiseerimise ajal on väga oluline ja tuleb jälgida laulmise poos ja kiirus, korduste arv, kehaasend ja hingamine, samuti valitud mantra tähendus.

Mantrad ja jooga

Jooga praktiseerijad kasutavad mantraid, et suurendada selle tehnika eeliseid. Jooga üks alustalasid on mantrate laulmine, mis on kõige erinevamate harjutuste sooritamisel võtmetähtsusega element, kuna need toovad kaasa keskendumise ja takistavad praktiseerijatel kaotada vaimset keskendumist.

Kuigi jooga ei ole religioosne, on selle juured pärit Indiast ja iidsetest füüsilistest distsipliinidest. Hingamistehnikate, kehaliigutuste ja konkreetsete kehaasendite abil on jooga praktika suunatud vastavalt iga praktiseerija konkreetsele eesmärgile.

Mantrad ja 7 tšakrat

Sanskriti keelest tõlgituna tähendab tšakra ringi või ratast ja need on magnetilised keskused, mis on levinud kogu inimkehas. Neid leidub kogu lülisamba ulatuses ja nende mõju on seotud keha eri piirkondades asuvate elutähtsate organitega. Tšakraid on mitmeid, kuid põhiliselt on neid 7. Seejuures on neid 7.

Iga seitsme tšakra aktiveerimiseks on olemas konkreetsed mantrad, mida nimetatakse Bejin või seemne mantradeks. Tutvu iga seitsme tšakra ja nende vastavate mantratega:

1º- baas tšakra (Muladhara): Mantra LAM

2º- Nabatšakra (Svadisthiana): Mantra VAM

3º- Päikesepleksus ja Nabatšakra (Manipura): Mantra RAM

4. südametšakra (Anahata): Mantra YAM

5º- Kurgutšakra (Vishuddha): Mantra RAM

6º- Eesmine tšakra või 3. silm (Ajna): Mantra OM või KSHAM.

7º- Südametšakra (Sahasrara): Mantra OM või ANG

7 tšakra energeetiline tasakaal on seotud mitmete bioloogiliste ja vaimsete funktsioonide hea toimimisega, samuti võivad ilmneda haigused, kui need on valesti reguleeritud või deaktiveeritud.

Kurioosumid mantrate kohta

Mantratega seotud arvukate eripärade hulgas on mõned huvitavad kurioosumid, näiteks järgmised:

- Näiteks The Beatles kasutas mantrat "jai guru deva om" loo "Across The Universe" (1969) tekstis.

- Kabbala õpilane Madonna oli oma loomingus tugevalt mõjutatud mantratest ja kirjutas isegi sanskriti keeles laulu Shanti/Ashtangi albumilt "Ray of light" (1998).

- Selleks, et mitte eksida mantrate fraaside või silpide kordamise tõttu, kasutavad mõned praktiseerijad mingisugust roosipärja, mida nimetatakse japamala.

- Mantra peab tingimata olema loodud mõnes surnud keeles, nii et murdeerinevuste tõttu ei saaks toimuda mingeid muudatusi.

- Mantra loomisel mõeldakse kõiki foneeme ja helisid energeetiliselt ja seda mantra energiat võrreldakse tulega.

Kas mantrate laulmine võib edendada heaolu?

Olenemata sellest, millises vormis või millise eesmärgi poole mantraid uurivad ja laulavad, on üks asi kindel: need on tõhusad vahendid füüsilise, vaimse ja vaimse heaolu edendamiseks.

Kuigi neil on müstiline ja spiritistlik alus, on mantrad seotud energiate resonantsi ja vibratsiooniga, olles teaduslike uuringute objektiks, mis tõestavad nende mõju ainele ja seega ka inimorganismile.

Kui otsite mantrate abil füüsilist, vaimset või vaimset paranemist, püüdke süvendada oma teadmisi sellest iidsest tehnikast. Pidage meeles, et mida siiram on teie kavatsus mantra laulmisel ja mida rohkem te teate selle tähendust, seda suurem on kasu, mis iganes teie eesmärk ka poleks.