Što su mantre?

Riječ mantra sastoji se od dva značenja: "man" je definicija uma, a "tra" se odnosi na instrument ili vozilo. Mantre su riječi, fonemi, slogovi ili izrazi koji se koriste kao način vođenja uma, osiguravajući veću koncentraciju i vibracijsku ravnotežu psihe i ljudskog tijela.

Mantre su obično napisane na sanskrtu; jezik predaka u Indiji i Nepalu. Njegovi najstariji zapisi nalaze se u Vedama; sveti tekstovi indijske kulture otkriveni prije više od 3 tisuće godina koji tretiraju mantre kao vezu s božanskim energijama i svemirom.

Mantre nisu ograničene samo na ponavljanje riječi ili fraza. Moraju se odabrati u skladu s ciljem i namjerom onoga tko ih pjeva i snagom vibracije koju pružaju.

U ovom članku slijedite studiju o mantrama i moći riječi u različitim filozofijama i religijama. Također ćemo proći kroz različite upotrebe u kojima se primjenjuju uz specifična značenja glavnih mantri koje postoje u različitim kulturama kao i njihove fizičke, mentalne i duhovne dobrobiti.

Moć riječi i mantri

U najrazličitijim pravcima ljudske misli, bilo religijske ili filozofske, jedno je sigurno: riječ ima moć. Kroz njega u govornom i pisanom obliku tozaštita u vrijeme neposredne opasnosti. Ganesha je prvi sin bogova Shive i Pavartija, stoga je jedno od najvažnijih božanstava za hinduse.

Ovo božanstvo predstavljeno je s ljudskim tijelom i glavom slona, ​​a također je povezano s dužnostima i komunikacija univerzalne inteligencije i mudrosti.

Mantra Om Mani Padme Hum

“Om Mani Padme Hum”

Također poznata kao Mani mantra, Om Mani Padme Hum u prijevodu sa sanskrta znači:” Oh, dragulj lotos”, ili “iz blata se rađa lotosov cvijet”. Može se reći da je ova mantra jedna od najpoznatijih u tibetanskom budizmu.

Koristi se za odbijanje negativnosti i povezivanje s našim kapacitetom za bezuvjetnu ljubav, stvorio ju je Buddha Kuan Yin, koji predstavlja suosjećanje od svih ostalih Buda, osim što se u kineskoj mitologiji naziva božicom suosjećanja.

Havajska mantra samoizlječenja, Hoponopono

"Ho' ponopono"

U prijevodu s havajskog znači "ispravi pogrešku" ili jednostavno "ispravi". Može je pjevati bilo tko, bez obzira na doba dana ili gdje se nalazi.

Hoponopono je drevna havajska mantra koja se koristi za duhovno čišćenje loših energija i osjećaja. Poziva na oprost, unutarnji mir i zahvalnost, a Havajci je često koriste u svakodnevnom životu.

Ova mantra je reprodukcija četirifraze: “Žao mi je”, “oprosti mi”, volim te” i “Zahvalan sam” i vodi osobu koja pjeva kroz četiri sentimentalne faze: pokajanje, oprost, ljubav i zahvalnost.

Gayatri mantra

“Om bhur bhuva svar

Tat savitur varenyam

Bhargo devasya dhimahi

Dhiyo yo nah prachodayat”

Također poznata kao mantra prosperiteta, sanskrtski prijevod Gayatri mantre glasi: "O Bože života koji donosiš sreću, daj nam svoje svjetlo koje uništava grijehe, neka Tvoja božanstvenost prodre u nas i može nadahnuti naš um."

Ova mantra je jednostavna molitva usmjerena na prosvjetljenje uma i stavova. Smatra se najmoćnijom i najpotpunijom mantrom, Hindusi Gayatri smatraju mantrom prosvjetljenja.

Mantra predaka loze Saccha, Prabhu Aap Jago

“Prabhu aap Jago

Paramatma Jago

Mere Sarve jago

Sarvatra jago

Sukanta ka khel prakash karo”

Smatra se moćnom mantrom duhovnog buđenja, Prabhu Aap Jago prevedena sa sanskrta znači “Bože probudi se, Bože probudi se u meni, Bože se probudi na svim mjestima , Prekini igru ​​patnje, Osvijetli igru ​​radosti.”

Za hinduse, pjevanje ove mantre s iskrenom namjerom i poznavanjem njezina značenja čini je molitvom od Boga Bogu i može se pjevati u bilo koje vrijeme harmonija, ljubav , u vašem životu nedostaje mira i radosti.

Ostale osobitosti mantri

Osim što su drevni oblici molitve u različitim kulturama, mantre imaju i druge primjene.

Kao oblik meditacije, također se koriste u praksi joge i za usklađivanje i aktivaciju 7 čakri, mantre imaju nekoliko primjena i zanimljivosti. Provjerite ostatak članka.

Mantre i meditacija

Za mnoge praktičare meditacije tišina je bitna, ali ljudski um ima prirodnu tendenciju da gubi fokus i koncentraciju. Mantre su, u ovom slučaju, učinkoviti alati za vođenje onoga koji ih prakticira, omogućujući potpuno opuštanje i oslobađanje uma od neželjenih osjećaja i emocija.

Koliko god se često koriste kao oblici molitve, mantre nisu nadnaravne riječi . Oni su neka vrsta uporišne točke u kojoj mozak uspijeva osloboditi sav svoj uspavani potencijal.

Položaj i brzina kojom mantrate, broj ponavljanja, položaj tijela i disanje tijekom prakticiranja meditacije vrlo su važni i moraju se pridržavati, kao i značenje odabrane mantre.

Mantre i joga

Vježbači joge koriste mantre kao način da maksimiziraju dobrobiti ove tehnike. Jedan od stupova joge je pjevanje mantri, koje su ključni dio u izvođenju najrazličitijih vježbi,jer donose koncentraciju i sprječavaju praktičare da izgube mentalnu usredotočenost.

Unatoč tome što nije religiozna, joga potječe iz Indije i drevnih fizičkih disciplina. Uz tehnike disanja, pokrete tijela i specifične položaje tijela, vježbanje joge je usmjereno prema specifičnom cilju svakog vježbača.

Mantre i 7 čakri

U prijevodu sa sanskrta, čakra znači krug ili kotač, i magnetski su centri razasuti po ljudskom tijelu. Nalaze se duž cijele kralježnice, a njihov utjecaj vezan je za vitalne organe u različitim dijelovima tijela. Postoji nekoliko čakri, ali postoji 7 glavnih.

Postoje posebne mantre za aktiviranje svake od sedam čakri, koje se nazivaju Bejin ili sjemenske mantre. Provjerite svaku od sedam čakri i njihovu odgovarajuću mantru:

1.- bazna čakra (Muladhara): LAM mantra

2.- pupčana čakra (Svadisthiana): VAM mantra

3. - Solarni pleksus i pupčana čakra (Manipura): Mantra RAM

4.- Srčana čakra (Anahata): Mantra YAM

5.- Grlena čakra (Vishuddha): Mantra RAM

6.- Prednja čakra ili 3. oko (Ajna): Mantra OM ili KSHAM

7.- Krunska čakra (Sahasrara): Mantra OM ili ANG

Energetska ravnoteža 7 čakri povezana je s ispravno funkcioniranje raznih bioloških i mentalnih funkcija, kao i bolesti mogu nastati akopogrešno su poravnati ili onemogućeni.

Zanimljivosti o mantrama

Među bezbrojnim posebnostima vezanim uz mantre, postoje neke zanimljive zanimljivosti, kao što su sljedeće:

• Mantre su bile reference i inspiracija za poznate umjetnike u svijet zapadne moderne glazbe. Beatlesi su, primjerice, upotrijebili mantru "jai guru deva om" u stihovima pjesme “Across The Universe” (1969).

• Madonna, studentica kabale, bila je pod snažnim utjecajem mantri u svom radu , a čak je i skladao pjesmu na sanskrtu Shanti/Ashtangi s albuma “Ray of light” (1998).

• Kako se ne bi izgubili zbog ponavljanja fraza ili slogova mantri, neki praktičari koriste neku vrstu brojanice koja se zove japamala.

• Mantra mora nužno biti stvorena na nekom mrtvom jeziku, tako da se promjene ne događaju zbog dijalektalnih razlika.

• Prilikom stvaranja mantra , svi fonemi i zvukovi razmišljaju se na energetskoj osnovi, a ta se energija mantre uspoređuje s vatrom.

Može li pjevanje mantri promicati dobrobit?

Kojem god obliku ili cilju težili oni koji proučavaju i pjevaju mantre, jedno je sigurno: one su učinkoviti alati za promicanje fizičkog, mentalnog i duhovnog blagostanja.

Koliko god imale mistično i spiritualističko utemeljenje, mantre su srodnes rezonancijama i vibracijama energija, koje su mete znanstvenih studija koje dokazuju njihove refleksije u materiji i, posljedično, u ljudskom organizmu.

Tražite li tjelesno, mentalno ili duhovno poboljšanje u mantrama, nastojte produbiti svoje znanja o ovoj drevnoj tehnici. Imajte na umu da što je iskrenija vaša namjera kada pjevate mantru i što bolje znate njezino značenje, veća je vaša korist, bez obzira na vaš cilj.

U nastavku ćemo vidjeti kako je razumijevanje moći riječi, prema glavnim filozofijama i religijama primjenjuje se na sve aspekte našeg života, stoga je od vitalne važnosti za širenje naše svijesti i za način na koji hodamo svojim stazama tijekom našeg postojanja.

Snaga riječi prema Bibliji

Snaga riječi, prema Bibliji, ima središnju i božansku ulogu. Postoje bezbrojne biblijske reference na snagu riječi, počevši od nastanka stvaranja.

Uvodna rečenica Evanđelja po Ivanu, u Knjizi Postanka, kaže: “U početku bijaše riječ, i Riječ bijaše u Boga i Riječ bijaše Bog”, čime se jasno daje do znanja da je stvaranje vremena, svemira i svega u čemu je sadržano nastalo u Riječi, te da je Bog sama Riječ.

Riječ to je glavni sjever kojeg slijede kršćani, kao hrana za duh i vodstvo za sva etička i moralna načela nečijeg života.

Imamo jasan primjer u Mateju 15:18-19: “ Ali ono što izlazi iz usta dolazi iz srca, i to je ono što čovjeka čini nečistim. Jer iz srca izlaze zle misli, ubojstva, preljubi, spolni blud, krađe, lažna svjedočanstva i klevete.”

snaga riječi prema kabali

Prema kabali, židovskom filozofsko-religijskom sustavu srednjovjekovnog podrijetla, snaga riječi izravno je povezana s negativnim ili pozitivnim energetskim utjecajem koji one uzrokuju, bilo da su izgovorene, čute ili čak misli pojedinac.

U Kabali se slova i riječi smatraju sirovinama stvaranja i svaka od njih je kanal za specifične božanske energije.

Riječi koje koristimo u svakodnevnom životu , mišljene ili izgovorene, imaju središnju funkciju u razvoju našeg pogleda i osjećaja. Naši osjećaji generiraju akcije, a one generiraju učinke. Sve počinje riječima.

Slijedeći ovu logiku kabale, sposobni smo stvarati ili uništavati pomoću riječi. Riječi koje se koriste oživljavaju stvari i promjena s negativnih riječi na pozitivne neizbježno će stvoriti nešto novo i povoljno.

Moć riječi prema zapadnoj filozofiji

Moć riječi riječi jer zapadnjačka filozofija leži u tome da svoje mišljenje obznanimo drugima. Pošiljatelj riječi prevodi privatne misli u riječi, a primatelj ih prevodi natrag u misli.

Prema zapadnoj filozofiji, prvo moramo imati konkretnu ideju o čemu ćemo govoriti, a naše se riječi moraju temeljiti na iskustvu.

Ovaj realističniji pristup riječimarezultiralo je vjerskim progonima tijekom stoljeća, budući da su te ideje bile u suprotnosti s božanskom koncepcijom mnogih riječi u vezi sa židovskom kršćanskom tradicijom.

Zapadna filozofija tretira riječi kao praktične instrumente u poboljšanju svijeta za sebe i one oko nas nas.

Snaga riječi prema istočnoj filozofiji

Istočna filozofija ima vrlo duhovni fokus na riječi. Mantre, koje potječu iz indijske kulture, smatraju se čistim i božanskim izrazom koji usklađuje ljudsko biće sa svemirom i božanstvima.

U japanskoj kulturi imamo izraz kotodama, što znači "duh riječ ". Koncept kotodame pretpostavlja da zvukovi utječu na objekte i da ritualna upotreba riječi utječe na naše okruženje i naše tijelo, um i dušu.

Ova koncepcija moći riječi s jakim duhovnim i božanskim fokusom također je prisutan u tibetanskoj, kineskoj, nepalskoj kulturi i drugim istočnim zemljama koje dijele budističku duhovnost.

Zvuk kao manifestacija mantri

Zvuk ima neograničena svojstva u ljudskoj transformaciji i iscjeljivanju. Utječe na nas na fizičkoj, mentalnoj, emocionalnoj i duhovnoj razini, budući da je manifestacija namjera i želja, a znanstveno je dokazano da reorganizira molekularnu strukturu materije.

Kao i sve u svemiru, našfizičko tijelo je u stanju vibracije. Naše tjelesno i mentalno zdravlje izravno ovisi o harmoniji vibracija različitih dijelova tijela.

Zvuk kao vibracijska manifestacija ključni je dio u procesima fizičkog ozdravljenja, a koristi ga moderna znanost, duhovna a energetske kulture kroz tisućljeća kroz mantre.

Najznačajnija manifestacija zvuka je naš vlastiti glas. Bilo u pisanom, izgovorenom ili misaonom obliku, namjera koja potiče emitirani zvuk izravno je povezana s oblikom vibracije i njegovim učincima. Analizirajmo podrijetlo riječi mantra i kako djeluju, čemu služe i koliko je važno razumjeti njihovo značenje.

Podrijetlo riječi "mantra"

Prvi i najstariji zapisi o mantrama potječu iz veda, drevnih indijskih spisa starih više od 3000 godina. "Mantra" dolazi od sanskrtske riječi "Mananāt trāyatē iti mantrah", što znači kontinuirano ponavljanje (Mananāt) onoga što štiti (trāyatē) od svih nevolja koje proizlaze iz ljudskih nevolja ili ciklusa rađanja i smrti.

A Podrijetlo mantri dolazi od iskonskog zvuka OM, koji se smatra zvukom stvaranja. Učenjaci, vidioci i mudraci koji su se okrenuli mantrama za mudrost otkrili su znanost ove tehnike. Kada se provede u praksi, uklanja prepreke ljudskom razvoju osiguravajući ispunjenje ciljeva.ciljevi svakog duhovnog bića u ljudskom obliku.

Kako mantre djeluju

Kao fizički alat, mantra djeluje kao harmonizator mozga. Putem vokalizacije fonema, mantra aktivira određena područja našeg mozga putem zvučne rezonancije.

Mozak se povezuje s vanjskim svijetom putem naših pet osjetila, a mantra nas postavlja na točku izvan tih osjetila , gdje je um u potpunom stanju mira i koncentracije.

Na duhovni način mantra nas povezuje s božanskim silama, izvan ljudskog poimanja, a njihovo pjevanje nas uzdiže u stanje izvan koncepcije prostora i vremena. .

Za što se koriste mantre

Primarna funkcija mantri je pomoć u meditaciji. Ljudski mozak je non-stop mehanizam, a odbacivanje misli o svakodnevnom životu nije jednostavan zadatak.

Mantre služe kao sidro za ljudsku psihu da uđe u stanje mira, omogućujući joj da uđite u stanje opuštenosti i koncentracije.

Za drevne tradicije, mantre se vide kao molitve koje podižu svijest, povezujući biće s božanskim energijama.

Koje su dobrobiti pjevanja mantri

Dobrobiti pjevanja mantri odražavaju se na ljudsko tijelo u cjelini. Osim što su prastara tehnika za pomoć meditaciji i koncentraciji, mantre također olakšavaju ilieliminirati tjeskobe. Povećavaju kapacitet obrade informacija u mozgu, osiguravajući mir i emocionalnu stabilnost.

Za fizičko tijelo, mantre pomažu u respiratornoj i kardiovaskularnoj funkciji. Znanstvene studije također su pokazale da pjevanje mantri povećava proizvodnju tvari povezanih s blagostanjem i imunitetom, poput endorfina i serotonina.

Trebam li znati značenje mantre?

Ono što nadilazi mantru izvan pukog fizičkog instrumenta je namjera koja se postavlja kada se pjeva i značenje svakog fonema ili fraze vokalizirano.

Mantra koja se pjeva s iskrenom namjerom i sa znanjem njegovo značenje oslobađa sav energetski i duhovni potencijal koji fraza ili fonem nosi. To omogućuje povezivanje s božanskim energijama, podižući svijest do stanja izvan poimanja prostora i vremena.

Značenja nekih poznatih mantri

Prvi korak za svakoga tko razmišlja o prakticiranju mantri je razumijevanje njihovog značenja. Kroz razumijevanje onoga što svaka fraza ili slog znači, dolazi se do punog potencijala svake mantre, uz to što je bitna pri odabiru prema cilju kojem teže oni koji je pjevaju.

Dalje ćemo govoriti više detaljima o vrlo popularnim mantrama, kao što su Om, Hare Krišna, havajski Ho'ponopono, a govorit ćemo i oManje poznate mantre, kao što su Shivina maha mantra, Ganesha mantra i mnoge druge.

Om mantra

Om mantra ili Aum je najvažnija mantra. Smatra se frekvencijom i zvukom svemira i točkom je spajanja različitih kultura, poput hinduizma i budizma, koje imaju ovu mantru kao korijen za sve ostale.

Tvori je diftong vokala A i U, te nazalizacija slova M na kraju, pa se zbog toga često piše s ova 3 slova. Za hinduizam, Om odgovara trima stanjima svijesti: bdjenju, snu i snu.

Mantra Om, ili iskonski zvuk, oslobađa ljudsku svijest od ograničenja ega, intelekta i uma, ujedinjujući biće s svemir i sam Bog. Dosljednim pjevanjem ove mantre jasno će se primijetiti vibracija koja potječe iz središta glave i širi se na prsa i ostatak tijela.

Maha mantra Krišne, Hare Krišna

"Hare Krišna, Hare Krišna,

Krišna Krišna, Hare Hare

Hare Rama, Hare Rama

Rama Rama, Hare Rama"

Krišnina mantra je priznata u drevnoj vedskoj književnosti kao najvažnija u tom razdoblju. To znači “Daj mi božansku volju, daj mi božansku volju, božansku volju, božansku volju, daj mi, daj mi. Daj mi radost, daj mi radost, radost, radost, daj mi, daj mi.”

U riječima ove mantre nalazi sesnaga energetske manifestacije grlene čakre, koja se za hinduse odnosi na energiju prve zrake Božje volje.

Maha mantra, ili "velika mantra" na sanskrtu, široko se koristi u praksi hinduizma a njegovo podrijetlo, iako nije jasno, seže do primordijalnih tekstova sadržanih u Vedama, drevnim indijskim spisima starim više od 3000 godina.

Shivina maha mantra, Om Namah Shivaya

“Om Namah Shivãya

Shivãya Namaha

Shivãya Namaha Om”

O Maha mantra od Shive, ili Om Namah Shivaya, znači: "Om, klanjam se pred svojim božanskim unutarnjim Bićem" ili "Om, klanjam se pred Shivom". Naširoko ga koriste praktičari joge u meditaciji i pruža duboko mentalno i fizičko opuštanje, ima iscjeljujuće i opuštajuće učinke.

“Namah Shivaya” ima u svojim riječima pet Gospodinovih djelovanja: stvaranje, očuvanje, uništenje , čin skrivanja i blagoslov. Oni također karakteriziraju pet elemenata i svu kreaciju kroz kombinaciju slogova.

Ganeshina maha mantra, Om Gam Gana Pataye Namaha

“Om Gam Ganapataye Namaha

Om Gam Ganapataye Namaha

Om Gam Ganapataye Namaha”

Maha mantra Ganesha prevedena sa sanskrta znači: “Om i pozdrav onome koji uklanja prepreke čiji je Gam izvorni zvuk.” ili "Pozdravljam te, Gospodaru trupa".

Ova se mantra smatra snažnim zahtjevom za