Zašto piti čaj za uklanjanje nadutosti?

Problemi s bubrezima, srcem ili jetrom mogu uzrokovati zadržavanje tekućine, što na kraju uzrokuje oticanje tijela ili njegovog dijela. No, prema stručnjacima, sjedilački način života također je jedan od bezbrojnih razloga koji mogu uzrokovati poteškoće u eliminaciji tekućine i toksina iz tijela, budući da postoji nedostatak u cirkulaciji tjelesnih tekućina.

Zadržavanje tekućine, međutim, može se smanjiti pa čak i eliminirati uz pomoć diuretičkih čajeva, prirodne opcije za one koji žele smršaviti ili izravnati trbuh. No svaki tretman uvijek mora biti popraćen liječničkim mišljenjem.

Slijedi 8 čajeva za smanjenje oteklina koji su super moćni kako biste došli do svojih idealnih mjera, ali uz zdravlje i kvalitetu života. Dobro čitanje!

Čaj za smanjenje oteklina s peršinom

Zbog svojih diuretičkih svojstava, čaj za smanjenje oteklina s peršinom indiciran je uglavnom za liječenje zadržavanja tekućine i, posljedično, gubitka težine. Osim toga, čaj smanjuje oticanje nogu i stopala, osiguravajući "suho" tijelo. U nastavku pogledajte sve o čaju za ublažavanje oteklina s peršinom.

Svojstva

Čaj za ublažavanje oteklina s peršinom jedan je od zdravstveno najcjelovitijih napitaka. Da vam dam ideju, čaj ima protuupalno iproizvodnja hormona oksitocina, odgovornog za kontrakcije maternice. Osobe koje već uzimaju diuretike ili već uzimaju lijekove za krvni tlak, dijabetes i antikoagulanse trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom prije uzimanja napitka.

Sastojci

Kukuruzna dlaka se može koristiti u naturi ili kao suha ekstrakt, naći u najboljim kućama u poslu. Ako ćete za pripremu čaja koristiti kukuruz in natura, morate ga skinuti s klipa, dobro oprati pod mlazom vode i ostaviti da se osuši na suncu.

Za pripremu čaja trebat će vam i litru solarizirane ili mineralne vode bez plina. Uvijek je dobro zapamtiti da stakleni spremnici imaju tendenciju da potenciraju učinke biljke.

Kako to učiniti

Ako ćete koristiti sirovu kukuruznu dlaku za pripremu čaja za de- lisnato, stavite u posudu, jednu i pol žlicu sastojka na svakih 200 ml kipuće vode, poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta.

U slučaju suhog ekstrakta kukuruzne dlake kupljenog u u trgovinama zdrave hrane, postupak je malo drugačiji. Stavite vodu da prokuha i kada proključa dodajte žlicu ekstrakta kukuruzne dlake.

Savjet, pričekajte da se ohladi i procijedite. Upamtite: ovaj čaj treba uzimati samo tri puta dnevno, u razdoblju od 7 dana. Pretjerano gutanje biljke može uzrokovati iritaciju.

Čaj za smanjenje oteklina s hibiskusom

Čaj zaispuhati hibiskusom jedan je od onih koji se najčešće konzumiraju uz zdravu prehranu. To je zato što je ovaj čaj odličan za ubrzavanje sagorijevanja lokaliziranih masnoća. Želite znati više? Nastavite čitati članak.

Svojstva

Hibiskus, osim što je lijep i mirisan, snažan je domaći lijek koji se koristio kroz čitavu povijest čovječanstva. To je zato što biljka ne sadrži kalorije, a ima i protuupalne i antioksidativne komponente.

Osim toga, hibiskus također ima organske kiseline, vitamine i minerale koji pomažu u sprječavanju oksidativnog stresa u stanicama i kontroli bolesti

Napitak također ima svojstvo smanjenja proizvodnje masnih stanica u tijelu, čime se izbjegava njihovo nakupljanje u tijelu ili njegovim dijelovima, kao što je primjerice trbuh.

Indikacije

Ako želite eliminirati onaj dosadni trbuščić koji inzistira na izgledu ili smršaviti eliminacijom tjelesnih masnoća, ovo je idealan čaj. Napitak je također odlična alternativa za one koji žele kontrolirati kolesterol i šećer u krvi.

Čaj za smanjenje oteklina s hibiskusom također je indiciran za liječenje i prevenciju bolesti povezanih sa živčanim sustavom, depresije i tjeskobe. , jer u svom sastavu ima opuštajuće tvari. Za one koji pate od menstrualnih grčeva ili zatvora ovaj čaj može biti rješenje.

Kontraindikacije

Unatoč tome što je jedna od najčešće konzumiranih biljaka kada je riječ o mršavljenju i uklanjanju trbuha, hibiskus može uzrokovati želučane smetnje ako se unese u prekomjernim količinama. Stoga piće treba piti oprezno kako bi se izbjegle nuspojave.

Žene koje namjeravaju zatrudnjeti ili imaju menstruaciju trebaju izbjegavati pretjeranu konzumaciju infuzije, jer hibiskus može utjecati na plodnost zbog hormonalne promjene uzrokovane čajem.

Oni koji imaju hipotenziju (nizak krvni tlak) također bi trebali izbjegavati pretjeranu konzumaciju napitka, što može izazvati vrtoglavicu, vrtoglavicu, pa čak i nesvjesticu. Uvijek se preporučuje liječničko praćenje.

Sastojci

Priprava čaja za smanjenje oteklina od hibiskusa zahtijeva malo sastojaka i vrlo ga je jednostavno napraviti. Ipak, pripazite na detalje recepture kako ne biste napravili previše koncentriranu smjesu koja može izazvati opijanje.

Sastojci su: litra solarizirane ili mineralne vode bez plina i (sada novost) ) mnogo cvjetova hibiskusa . Tako je. Suprotno onome što mnogi misle, čaj za ublažavanje oteklina hibiskusa priprema se od suhih cvjetova biljke.

Na jednu litru vode trebat će vam žlica suhih cvjetova. I 300 grama hibiskusa u prahu ili dvije vrećice ako ne možete nabaviti cvjetove.

Kako to napraviti

Za koncentrirani čajvodu stavite kuhati i čim zavrije dodajte suhe cvjetove biljke (oko 3 žlice na svakih 500 ml). Promiješajte i na svakih 300 ml vode dodajte dvije vrećice ili žličicu praha hibiskusa. Ako želite razrijeđeni čaj, dodajte samo osušene cvjetove ili osušenu srž cvijeta.

Čaj protiv nadutosti s đumbirom, cimetom i limunom

Ako ste ste dobili nekoliko kilograma i sada trebate brzo smršavjeti, onda je ovo prava mješavina za vas. Čaj protiv nadutosti s đumbirom, cimetom i limunom snažan je pojačivač metabolizma. Želite li znati zašto? Nastavite čitati članak.

Svojstva

Budući da sadrži diuretička i termogena svojstva (odnosno, koja povećavaju tjelesnu toplinu, ubrzavajući potrošnju energije), samo đumbir već može dobro smanjiti onih viška kilograma koje želite brzo izgubiti. Ako se pomiješa s limunom i cimetom, napitak postaje još učinkovitiji.

To je zato što je poznato da i limun i cimet sadrže hranjive tvari koje pružaju osjećaj ugode jer uravnotežuju tjelesne funkcije. Tako je čaj s đumbirom, cimetom i limunom prirodni akcelerator mršavljenja, a ujedno obnavlja i jača imunitet.

Indikacije

Indiciran je čaj za denapuhavanje s đumbirom, cimetom i limunom za liječenje gastrointestinalnih bolesti i simptoma,kao što su proljev i povraćanje. To je zato što njegova svojstva oblažu želučani sustav, djelujući kao zaštita od enzima proizvedenih probavnim procesom.

Kako se sustav normalizira, normalizira se i proizvodnja tekućina i enzima, što uzrokuje bržu eliminaciju otpada putem urina. Zbog toga ubrzava metabolizam tjerajući ga na sagorijevanje više energije, čime se eliminira nakupljena masnoća. Čaj je indiciran i za jačanje imuniteta organizma i prevenciju kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, pa čak i za borbu protiv celulita.

Kontraindikacije

Čaj za smanjenje oteklina s đumbirom, cimetom i limunom trudnice bi trebale izbjegavati ženama, jer može povećati mogućnost pobačaja. Za buduće majke koje imaju problema s krvnim tlakom čaj je također kontraindiciran jer može povećati rizik od eklampsije u vrijeme poroda.

Pretjerana konzumacija napitka općenito može uzrokovati nelagodu u želucu. , poteškoće s probavom i plinovi. Osobito kod osoba s preosjetljivošću probavnog sustava.

Sastojci

Za pripremu čaja za ublažavanje oteklina s đumbirom, cimetom i limunom potrebno vam je:

. 300 ml solarizirane ili negazirane mineralne vode;

. 300 grama naribanog đumbira;

. Sok od 1/2 limuna;

. Štapići cimeta.

Poželjno je da sastojci budu svježinajbolji rezultat čaja u procesu mršavljenja.

Kako to učiniti

Prokuhajte solariziranu ili negaziranu mineralnu vodu. U međuvremenu stavite naribani đumbir u šalicu čaja. Kad voda zavrije, isključite vatru (nemojte kuhati).

Kupuću vodu ulijte u šalicu s đumbirom i dobro promiješajte. Dodajte cimet i ponovno promiješajte. Na kraju dodajte limunov sok, promiješajte i poklopite. Ostavite napitak da odstoji oko 10 minuta. Sada samo procijedite i pijte!

Čaj za smanjenje oteklina s komoračem

A sada je vrijeme da razgovaramo o najomiljenijem čaju u Brazilu: čaju za smanjenje oteklina s komoračem. Poznata i obožavana od strane ljubitelja čaja, biljka ima svojstva koja sprječavaju i smanjuju višak kilograma. Pogledajte savjete koje smo pripremili za vas!

Svojstva

Tanini, alkaloidi, saponini, flavonoidi i esencijalne masne kiseline. Ovo je osnovni sastav komorača, biljnog lijeka sposobnog za prevenciju i borbu protiv raznih bolesti od obične prehlade do bolesti kao što je arterioskleroza.

Zbog ovih tvari, biljka ima antispazmatična, protuupalna i analgetska svojstva . Konkretno što se tiče mršavljenja, komorač ima diuretička i antioksidativna svojstva koja pročišćavaju krv, čiste tijelo i pomažu u uklanjanju tekućine i toksina, potičući tako mršavljenje.

Indikacije

Čaj od komorača za smanjenje oteklina posebno je indiciran onima koji žele smršaviti na prirodan način, ali bez previše ubrzavanja organizma. Također služi za ublažavanje bolova u trbuhu i plinova koji često ostavljaju trbuh natečenim.

Napitak je također indiciran za one koji pate od probavnih i/ili crijevnih problema. To je zato što čaj za smanjenje oteklina s komoračem potiče opuštanje svih organa probavnog sustava, čime se olakšava eliminacija otpada i toksina iz tijela.

Kontraindikacije

Iako je komorač biljka dobro poznata i korištena kao biljni lijek, njezina uporaba potiče brigu. Na primjer, trudnice ni u kojem slučaju ne bi trebale uzimati infuziju jer komorač ubrzava kontrakcije maternice i može uzrokovati pobačaj.

Čaj za smanjenje oteklina s komoračem također ne bi smjele uzimati osobe s anamnezom od epilepsije. Još jedno važno upozorenje: osobe koje imaju hiperestrogenizam i žene s velikim menstrualnim protokom ne bi trebale koristiti napitak.

Sastojci

Kao što smo vidjeli, čaj za smanjenje oteklina s komoračem ne samo da se bori protiv plinova, već i čine trbuh napuhnutim, kao i pomažu u funkcioniranju crijeva.

To je zato što njegovi listovi i sjemenke sadrže spojeve poput anetola, kumarina i ružmarinske kiseline, koji djeluju opuštajuće, protuupalno, stimulirajuće ,antispazmodik, karminativ, antitrombocit, vermifug, digestiv, diuretik i blagi ekspektorans.

Drugim riječima, čaj za ispuhavanje s komoračem je pravi prirodni “deterdžent” koji čisti vaš organizam. Dakle, za pripremu čaja trebat će vam 1 litra negazirane mineralne ili solarizirane vode i čajna žličica (od 5 do 7 g) svježih sjemenki ili listova komorača na svakih 300 ml vode.

Kako napraviti to

Za početak recepta za čaj za ispuhavanje s komoračem, stavite vodu kuhati na laganoj vatri. Kada prokuha dodajte žličicu listova i/ili sjemenki biljke.

Mješajte oko 2 minute, poklopite i ostavite napitak da odstoji između 10 i 15 minuta. Procijedite i pijte čaj 1 do 3 puta dnevno. Važno je zapamtiti da se napitak mora svakodnevno obnavljati.

Čaj za smanjenje oteklina sa zelenim čajem

Bogat kofeinom, čaj za smanjenje oteklina sa zelenim čajem izvrstan je za one koji želite smršaviti izbacivanjem nakupljene tekućine u tijelu. A znate li zašto? Nastavite čitati.

Svojstva

Zeleni čaj se pravi od lišća Camellia sinensis, bogatog antioksidativnim spojevima kao što su flavonoidi i katehini. Te tvari sprječavaju prerano starenje, dijabetes i neke vrste raka.

Među svojim svojstvima, čaj za smanjenje oteklina sa zelenim čajem također sadrži kofein, spoj kojipoboljšava tjelesno i psihičko stanje, osobito tijekom tjelesnih aktivnosti.

Osim toga, napitak je diuretik i pomaže u uklanjanju nakupljanja tekućine, ubrzavajući mršavljenje. Ovi spojevi prisutni u čaju potiču ubrzanje metabolizma. To uzrokuje veću potrošnju energije, potičući mršavljenje.

Indikacije

Namijenjen uglavnom onima koji žele smršaviti na zdrav način, zeleni čaj je postao broj 1 u konzumaciji među tim ljubiteljima uravnotežene prehrane. No osim za sagorijevanje kalorija, napitak je indiciran i za osobe koje žele spriječiti bolesti poput, primjerice, Alzheimerove i Parkinsonove bolesti.

To je zato što komponente biljke djeluju izravno na živčani sustav, čak i poboljšavajući kognitivnu sposobnost. Štoviše, zeleni čaj se toplo preporučuje onima koji, osim mršavljenja, žele poboljšati svoje fizičke performanse.

Za kraj, zeleni čaj preporuča se osobama koje trebaju brinuti o svom oralnom zdravlju . To je zato što napitak smanjuje mogućnost karijesa i paradontoze, jer sadrži katehin, antioksidans koji također djeluje protuupalno.

Kontraindikacije

U slučaju pretjeranog uzimanja, čaj za ispuhavanje zelenim čajem može izazvati neke promjene u tijelu. Stoga osobe koje imaju problema s jetrom, kardiovaskularnim i/ili bubrezima trebaju izbjegavati uzimanjepiće.

Zeleni čaj je također kontraindiciran za trudnice, jer mijenja metabolizam. Napitak je također kontraindiciran za osobe s preosjetljivošću probavnog trakta ili za one s čirom, gastritisom i visokim krvnim tlakom.

Sastojci

Čaj za smanjenje oteklina sa zelenim čajem nalazi se u proizvod pohranjuje prirodne prahove, vrećice, sušene ili svježe. Međutim, ako više volite domaću otopinu, trebat će vam sljedeći sastojci: 300 grama listova zelenog čaja i litra negazirane solarizirane ili mineralne vode.

Hladan ili vruć, čaj za ispuhavanje zelenim čajem treba uvijek čuvajte u prethodno steriliziranim staklenim posudama. Ako napitku želite dati poseban štih, dodajte mentu, limun ili naranču.

Kako ga pripremiti

Za pripremu zelenog čaja u prahu prvo stavite vodu da prokuha. U šalicu od 200 ml stavite dvije male žlice proizvoda. Kad voda zavrije, ugasite vatru i postupno dodajte vodu u šalicu, miješajući dok se prašak potpuno ne otopi.

Za pripremu čaja protiv nadutosti sa zelenim čajem u vrećici ili osušenim čaja, postupak je isti. Prašak samo zamijenite suhom biljkom ili vrećicama.

Ali ako ćete koristiti lišće u naturi, onda je recept sljedeći: prvo prokuhajte vodu i kada počne kuhati dodajte ravnu žlicu lišćakomponente koje pomažu probavi, smanjuju ili čak uklanjaju neugodan zadah.

Čaj za ublažavanje oteklina s peršinom također je bogat vitaminima C, B12, K i A, koji povećavaju otpornost imunološkog sustava, izbjegavajući, za na primjer, prehlade. Osim toga, budući da sadrži folnu kiselinu, napitak pomaže i u kontroli visokog krvnog tlaka. Djelujući kao prirodni regulator, napitak dovodi cijeli organizam u ravnotežu i tako potiče mršavljenje.

Indikacije

Posebno namijenjen onima koji žele eliminirati zadržavanje tekućine, a istovremeno izgubiti težinu, čaj za ispuhavanje s peršinom moćan je saveznik u potrebnom ubrzanju metabolizma, za sagorijevanje kalorija. Redovitim korištenjem ovog čaja možete izgubiti oko 5 kg u samo mjesec dana.

Ali to nije sve. Napitak je izvrstan i u liječenju celulita jer svojim protuupalnim svojstvima djeluje izravno na upalu stanica, čimbenik okidač za te dosadne "rupe". Prema riječima stručnjaka, nakon mjesec dana liječenja čajem već ćete moći osjetiti razliku.

Kontraindikacije

Unatoč tome što ima važna svojstva za zdravlje i dobrobit, čaj za smanjenje oteklina s peršinom treba uzimati umjereno i, kad god je moguće, pod liječničkim nadzorom.

U svakom slučaju, čaj je kontraindiciran zaod korova. Promiješajte i ugasite vatru. Pokrijte i ostavite da odstoji 15 minuta. Sada samo procijedite i konzumirajte ovaj moćni čaj.

Koliko često smijem piti čaj za uklanjanje nadutosti?

Kao što smo vidjeli u ovom članku, čajevi za ispuhavanje i mršavljenje donose mnoge druge zdravstvene prednosti, osim smanjenja zadržavanja tekućine i uklanjanja masnoća. No, svi oni, ako se unose u prekomjernim količinama, mogu uzrokovati i neke nuspojave, poput gastrointestinalne iritacije.

Stoga, iako su biljni, uvijek je dobro posavjetovati se sa zdravstvenim djelatnikom prije početka konzumacije čaj. Tim više što će infuzija biti učinkovita samo ako je popraćena tjelesnom aktivnošću i zdravom prehranom.

Prema stručnjacima, idealno je konzumiranje čajeva za smanjenje oteklina 3 do 4 puta dnevno. Stručnjaci također preporučuju da se napitak uvijek pije između obroka, kako se ne bi "sporili" s apsorpcijom hranjivih tvari u organizmu. Još jedna važna informacija: čajeve za smanjenje oteklina treba piti najkasnije do 16 sati kako ne bi ometali san.

Sastojci

Jednostavan i praktičan, čaj za smanjenje oteklina s peršinom može se napraviti od sušenog ili svježeg bilja. Ipak, uvijek je važno znati koja je svrha čaja. To vam može pomoći pri odabiru želite li biljku koristiti svježu ili sušenu. Primjerice, ako samo želite izbaciti tekućinu, preporučuje se korištenje dehidrirane biljke.

Za litru napitka trebat će vam 5 svježih i opranih grančica peršina, solarizirane ili mineralne vode. bez plina u istoj količini i, ako je želite povećati, žličica meda. Ako ćete koristiti sušenu biljku, odmjerite jednu jušnu ​​žlicu na litru.

Kako to napraviti

Prije nego počnete s pravljenjem napitka, odvojite sve sastojke. Ako koristite svježe grane, zakuhajte vodu i peršin i poklopite. Nakon što zavrije, ugasite vatru i ostavite da se malo ohladi.

Ako ćete koristiti osušenu biljku, šaku peršina stavite u kipuću vodu, ostavite da kuha 5 minuta, poklopite i pričekajte da se ohladi. I zapamtite: uvijek potražite savjet liječnika.

Čaj za nadutost s maslačkom

Osim što je indiciran za liječenje bolesti jetre, čaj od maslačka za smanjenje oteklina izvrstan je za liječenje zadržavanja tekućine. U nizu ćete saznati sve o ovom moćnom piću. Pratite nas!

Svojstva

Maslačak koji se često pogrešno smatra korovom je biljka koja raste posvuda i vrlo se lako širi. Za to su zaslužni njezini cvjetovi u obliku pompona, koji lete i siju zemlju.

Ali svatko tko poznaje biljku zna da je, među brojnim svojstvima, čaj za napuhavanje s maslačkom među najboljima kada dolazi do mršavljenja.

Napitak u svom sastavu ima i protuupalna, antioksidativna i antitumorska svojstva, a njegovi listovi izvrsni su za zaštitu jetre od alkohola. Njegove komponente također uključuju proteine, vlakna i vitamine A, B, C i D, kao i minerale, uglavnom kalij.

Indikacije

Unatoč nuspojavama čaj za smanjenje oteklina s klinčićima maslačkom rijetki, piće može izazvati gastrointestinalnu iritaciju i alergijske reakcije. Osim toga, infuz može uzrokovati i intoksikaciju kod osoba preosjetljivih na ovu biljku.

Osobe koje pate od začepljenja žučnih vodova ili crijevne okluzije ni u kojem slučaju ne smiju uzimati čaj. Piće je također zabranjeno majkama utrudnoća.

Kontraindikacije

Iako su nuspojave čaja od maslačka rijetke, napitak može izazvati gastrointestinalnu iritaciju i alergijske reakcije. Osim toga, infuz može uzrokovati i intoksikaciju kod osoba preosjetljivih na ovu biljku.

Osobe koje pate od začepljenja žučnih vodova ili crijevne okluzije ni u kojem slučaju ne smiju uzimati čaj. Napitak je također zabranjen za trudnice.

Sastojci

Suprotno onome što mnogi misle, čaj od klinčića se pravi samo od korijena biljke. Stoga ovaj glavni sastojak mora biti svjež. U ovom slučaju trebat će vam oko 100 grama korijena, prethodno opranog.

No, ako je teško pronaći ovaj sastojak u naturi, potražite sušenu biljku kvalitetnije marke. U ovom receptu ćemo koristiti plitku žlicu dehidrirane biljke. Za pripremu napitka trebat će vam i 1 litra negazirane mineralne vode ili solarizirane vode.

Kako ga napraviti

Čaj za smanjenje otoka od maslačka možete napraviti na dva načina: s korijenjem, ili sa suhom travom. Kako biste napravili napitak s korijenjem, prvo dobro operite ovaj sastojak. Zatim ga narežite na male komadiće (oko 100 grama) i ostavite sa strane.

Stavite litru solarizirane ili mineralne vode da prokuha uposuda s poklopcem. Dodajte začinsko bilje, promiješajte, pustite da kuha oko 5 minuta, ugasite vatru. Ostavite smjesu da se ohladi, još poklopljenu, oko 10 minuta.

Procijedite i gotova je! Za pripremu čaja za ispuhavanje od dehidriranog maslačka potrebno je staviti vodu da se zagrije, bez ključanja. Kad počne kuhati, dodajte biljku, dobro promiješajte, ugasite vatru i ostavite napitak poklopljen oko 10 minuta prije nego što ga popijete.

Čaj za ublažavanje oteklina s preslicom

Jeste li znali da čaj za smanjenje oteklina s preslicom, osim što smanjuje težinu, liječi i celulit? Stoga nastavite čitati i otkrijte svojstva, potrebne sastojke i kako napraviti ovaj snažan detox napitak.

Svojstva

Preslica je jedan od najboljih kućnih lijekova za liječenje celulita. To je zato što biljka ima diuretička svojstva koja na kraju pomažu tijelu da se "ispuhne", što dovodi do gubitka težine.

Budući da ima protuupalne komponente, preslica djeluje izravno na stanice i sprječava nakupljanje masnoće, vode i toksina koji su faktori odgovorni za pojavu celulita.

Preslica se također koristi za liječenje bubrežnih kamenaca i infekcija mokraćnog sustava. Osim toga, biljka je odlična za jačanje kostiju. Odnosno, ako tražite čaj koji osim mršavljenja "daje i generalku"organizam, ovo je pravi recept!

Indikacije

Čaj za ublažavanje oteklina s preslicom posebno je indiciran za one koji imaju problema s bubrezima te posljedično ne mogu izbaciti toksine, zadržavajući tekućinu. Prema riječima stručnjaka, ispijanje napitka potiče brzi gubitak težine jer biljka ima detoksikacijske tvari, poput flavonoida i kavene kiseline.

Ove tvari pojačavaju lokalizirano sagorijevanje masti, jer ova kiselina ima termogeni učinak, što pomaže ubrzati gore metabolizam. Kao rezultat toga, infuzija pomaže u prevenciji i borbi protiv celulita.

Kontraindikacije

Čaj za smanjenje oteklina s preslicom kontraindiciran je za trudnice i osobe koje imaju problema s tlakom (hipotenzija ili hipertenzija). Napitak bi također trebale izbjegavati osobe koje imaju problema sa srcem jer preslica ima visoku koncentraciju kalija.

Oni koji već koriste diuretike trebaju biti oprezni s unosom ovog biljnog lijeka. U tim slučajevima stručnjaci preporučuju povećanje dnevne potrošnje vode, ako se odlučite nadopuniti liječenje gubitka tekućine upotrebom čaja, čime se izbjegava dehidracija.

Sastojci

Za pripremu čaja za ispuhavanje uz preslicu trebat će vam suha stabljika biljke. Također odvojite litru solarizirane ili mineralne vode bez plina. Sad ako hoćešda biste pojačali diuretička svojstva preslice i iskoristili je za mršavljenje, trebali biste koristiti osušene listove.

Vrijedi zapamtiti da čaj uvijek treba konzumirati svjež. Stoga nemojte čuvati čaj od jednog dana do drugog. Idealno je piti 3 do 4 šalice dnevno, samo tjedan dana. Napravite pauzu od oko 5 dana i ponovno počnite piti. Ali upamtite: uvijek je dobro konzultirati se sa stručnjakom.

Kako ga napraviti

Kao što smo vidjeli gore, za pripremu čaja za ispuhavanje s preslicom možete koristiti osušene listove biljka ili stabljika suha. Trebat će vam i litra negazirane ili solarizirane mineralne vode.

Započnite stavljanjem žlice pune stabljike preslice u posudu (po mogućnosti staklenu, poput vrča). Kada je voda vrlo vruća (ne može proključati) ulijte je u posudu. Pričekajte 10 minuta prije pijenja. Coe i gotovo! Za pripremu čaja od osušenih listova idealno ih je staviti kuhati zajedno s vodom.

Čaj za ispuhivanje s kukuruznom dlakom

Bacate li obično dlaku od klipa kukuruza? Nemoj to više raditi. Ako trebate smršavjeti, čaj za ispuhavanje kukuruzne dlake je jedan od najboljih. U nastavku pogledajte sve o ovom čudesnom kućnom lijeku.

Svojstva

Proteini, vitamini, ugljikohidrati, kalcij, kalij, magnezij, natrij i spojevi poput flavonoida. To su tvariprisutna u sastavu kukuruzne dlake. Zbog njih sastojak ima hipoglikemijska, depurativna i protiv umora svojstva.

Budući da je i diuretik, ispijanje napitka opušta sluznicu mjehura i bubrežnih tubula. To smanjuje moguću iritaciju i povećava izlučivanje urina. Kukuruzna dlaka također pomaže u snižavanju krvnog tlaka putem reapsorpcije natrija u tijelu.

Indikacije

Kukuruzna dlaka je indicirana kao kućni lijek za liječenje bolesti bubrega i mokraćnog sustava. Njegova diuretička i protuupalna svojstva djeluju izravno na upalu organa ovog sustava, čak pomažu u eliminaciji toksina.

Čaj za smanjenje oteklina od kukuruzne dlake također je indiciran za liječenje inkontinencije jer pojačava mokrenje frekvencija , koja pomaže u eliminaciji tekućine u tijelu. Biljka također može poboljšati rad crijeva i pomladiti crijevnu floru.

Kontraindikacije

Nedavna istraživanja pokazuju da je kukuruzna dlaka ljekovita biljka koja ima malo nuspojava. Međutim, treba ga koristiti s oprezom, posebno za one koji imaju problema s prostatom, jer povećanje mokraće može uzrokovati nelagodu.

Trudnice i dojilje također bi trebale izbjegavati gutanje čaja, jer se dlaka kukuruza povećava the