INHOUDSOPGAWE
Waarom tee drink om op te blaas?
Nier-, hart- of lewerprobleme kan vloeistofretensie veroorsaak, wat uiteindelik swelling in die liggaam of 'n deel daarvan veroorsaak. Maar, volgens spesialiste, is 'n sittende leefstyl ook een van die ontelbare redes wat probleme kan veroorsaak om vloeistowwe en gifstowwe deur die liggaam uit te skakel, aangesien daar 'n tekort in die sirkulasie van liggaamsvloeistowwe is.
Vloeistofretensie, kan egter verminder en selfs uitgeskakel word met behulp van diuretiese tee, 'n natuurlike opsie vir diegene wat gewig wil verloor of hul maag plat wil maak. Enige tipe behandeling moet egter altyd met 'n mediese opinie gepaardgaan.
Die volgende is 8 tee om swelling te verminder wat super kragtig is sodat jy jou ideale mates kan bereik, maar met gesondheid en lewenskwaliteit. Lekker lees!
Tee om swelling met pietersielie te verminder
Weens sy diuretiese eienskappe word tee om swelling met pietersielie te verminder hoofsaaklik aangedui om vloeistofretensie en gevolglik gewigsverlies te behandel. Daarbenewens verminder tee swelling in die bene en voete, wat 'n "droë" liggaam verskaf. Sien hieronder alles oor tee om swelling met pietersielie te verminder.
Eienskappe
Tee om swelling met pietersielie te verminder is een van die mees volledige drankies in terme van gesondheid. Om jou 'n idee te gee, het tee anti-inflammatoriese enproduksie van die hormoon oksitosien, verantwoordelik vir uteriene sametrekkings. Mense wat reeds diuretika gebruik, of wat reeds medikasie vir bloeddruk, diabetes en antikoagulante gebruik, moet hul dokter raadpleeg voordat hulle die drankie inneem.
Bestanddele
Milieshare kan in natura of as droog gebruik word uittreksel, gevind in die beste huise in die besigheid. As jy mielies in natura gaan gebruik om die tee te maak, moet jy dit uit die kolf haal, dit goed onder lopende water was en in die son laat droog word.
Om die tee te maak sal jy ook nodig hê 'n liter gesolariseerde of mineraalwater sonder gas. Dit is altyd goed om te onthou dat glashouers geneig is om die effekte van die kruie te versterk.
Hoe om dit te doen
As jy rou mieliehare gaan gebruik om jou tee te maak om te ont- pof, plaas dit in 'n houer, een en 'n halwe eetlepel van die bestanddeel vir elke 200 ml kookwater, bedek en laat rus vir 10 minute.
In die geval van droë ekstrak van mieliehare gekoop in gesondheidskoswinkels, die prosedure is 'n bietjie anders. Sit die water aan die kook en, wanneer dit kook, voeg 'n eetlepel mieliehaarekstrak by.
Wenk, wag om af te koel en syg deur. Onthou: hierdie tee moet slegs drie keer per dag geneem word, binne 'n tydperk van 7 dae. Oormatige inname van die kruie kan irritasie veroorsaak.
Tee om swelling te verminder met hibiskus
Die tee omom af te blaas met hibiskus is een van die mees verbruikte deur diegene wat gewig wil verloor met 'n gesonde dieet. Dit is omdat hierdie tee ideaal is om die verbranding van gelokaliseerde vet te versnel. Wil jy meer weet? Lees verder die artikel.
Eienskappe
Hibiscus is, benewens dat dit pragtig en geurig is, 'n kragtige huismiddel wat deur die geskiedenis van die mens gebruik is. Dit is omdat die plant nul kalorieë bevat en ook anti-inflammatoriese en antioksidante komponente het.
Daarbenewens het hibiskus ook organiese sure, vitamiene en minerale wat help om oksidatiewe stres in selle te voorkom en siektes te beheer
Die drank het ook die eienskap om die produksie van vetselle deur die liggaam te verminder en sodoende die ophoping daarvan in die liggaam of dele daarvan, soos byvoorbeeld die maag, te vermy.
Indikasies
As jy daardie irriterende klein maag wil uitskakel wat daarop aandring om te verskyn of gewig te verloor deur liggaamsvet uit te skakel, is dit die ideale tee. Die drankie is ook 'n goeie alternatief vir diegene wat cholesterol en bloedsuiker wil beheer.
Die tee om swelling te verminder met hibiskus is ook aangedui vir die behandeling en voorkoming van siektes wat verband hou met die senuweestelsel, depressie en angs , omdat dit, in sy samestelling, ontspannende stowwe het. Vir diegene wat aan menstruele krampe of hardlywigheid ly, kan hierdie tee die oplossing wees.
Kontraindikasies
Ten spyte van die feit dat dit een van die plante wat die meeste verbruik word wanneer dit kom by gewigsverlies en die uitskakeling van die maag, kan hibiskus maagafwykings veroorsaak as dit in oormaat ingeneem word. Daarom moet die drink van die drank versigtig gedoen word om newe-effekte te vermy.
Vroue wat van voorneme is om swanger te raak of wat in hul menstruasieperiode is, moet oormatige verbruik van die aftreksel vermy, aangesien hibiskus vrugbaarheid kan beïnvloed in a.g.v. die hormonale veranderinge wat deur tee veroorsaak word.
Diegene wat hipotensie (lae bloeddruk) het, moet ook oormatige verbruik van die drank vermy, wat duiseligheid, vertigo en selfs floute kan veroorsaak. Mediese opvolging is altyd raadsaam.
Bestanddele
Die voorbereiding van tee om swelling met hibiskus te verminder, verg min bestanddele en is baie maklik om te maak. Gee egter aandag aan die besonderhede van die resep om nie 'n mengsel te maak wat te gekonsentreerd is wat dronkenskap kan veroorsaak nie.
Die bestanddele is: 'n liter gesolariseerde of mineraalwater sonder gas en (nou die nuwigheid). ) baie hibiskus blomme. Dit is reg. Anders as wat baie mense dink, word tee gemaak om swelling met hibiskus te verminder met die gedroogde blomme van die plant.
Vir een liter water sal jy 'n eetlepel gedroogde blomme nodig hê. En 300 gram hibiskuspoeier of twee sakkies as jy nie die blomme kan kry nie.
Hoe om dit te maak
Vir 'n gekonsentreerde teesit die water aan die kook en voeg die gedroogde blomme van die plant by sodra dit kook (sowat 3 eetlepels vir elke 500 ml). Roer en voeg twee sakkies of 'n teelepel hibiskuspoeier by vir elke 300 ml water. As jy 'n meer verdunde tee wil hê, voeg net die gedroogde blomme of die gedroogde hart van die blom by.
Ontblaas tee met gemmer, kaneel en suurlemoen
As jy 'n paar pond opgetel en moet nou vinnig gewig verloor dan is dit die regte mengsel vir jou. Opblaastee met gemmer, kaneel en suurlemoen is 'n kragtige metabolisme-aanjaer. Wil jy weet hoekom? Lees verder die artikel.
Eienskappe
Aangesien dit diuretiese en termogeniese eienskappe bevat (dit wil sê, wat liggaamshitte verhoog, energieverbruik versnel), is slegs gemmer reeds in staat om 'n goeie vermindering te gee op daardie ekstra ponde wat jy vinnig wil verloor. As dit met suurlemoen en kaneel gemeng word, word die drank selfs meer doeltreffend.
Dit is omdat dit bekend is dat beide suurlemoen en kaneel voedingstowwe bevat wat 'n gevoel van welstand verskaf aangesien hulle die liggaam se funksies balanseer. Dus, tee met gemmer, kaneel en suurlemoen is 'n natuurlike versneller vir gewigsverlies terwyl dit ook immuniteit herstel en versterk.
Indikasies
Die tee om met gemmer, kaneel en suurlemoen te ontblaas, word aangedui om gastroïntestinale siektes en simptome te behandel,soos diarree en braking. Dit is omdat sy eienskappe die maagstelsel bedek, wat dien as 'n beskerming teen die ensieme wat deur die spysverteringsproses geproduseer word.
Soos die stelsel normaliseer, normaliseer die produksie van vloeistowwe en ensieme ook, wat die vinniger uitskakeling van afval veroorsaak. deur die urine. As gevolg hiervan versnel dit metabolisme wat veroorsaak dat dit meer energie verbrand en sodoende opgehoopte vet uitskakel. Die tee is ook aangedui om die liggaam se immuniteit te verhoog en kardiovaskulêre siektes, diabetes te voorkom en selfs selluliet te beveg.
Kontraindikasies
Die tee om swelling te verminder met gemmer, kaneel en suurlemoen moet deur swanger vermy word vroue, aangesien dit die moontlikheid van miskraam kan verhoog. Vir toekomstige moeders met bloeddrukprobleme, is tee ook teenaangedui, aangesien dit die risiko van eklampsie kan verhoog ten tyde van aflewering.
Verbruik van die drank in die algemeen, kan maagongemak veroorsaak. , probleme met vertering en gas. Veral by mense met hipersensitiwiteit in die spysverteringstelsel.
Bestanddele
Om die tee te maak om swelling te verminder met gemmer, kaneel en suurlemoen sal jy nodig hê:
. 300 ml gesolariseerde of stil mineraalwater;
. 300 gram gerasperde gemmer;
. Sap van 1/2 suurlemoen;
. Kaneelstokkies.
Die bestanddele moet verkieslik vars wees totbeste resultaat van tee in die verslankingsproses.
Hoe om dit te doen
Bring gesolariseerde of stil mineraalwater tot kookpunt. Sit intussen die gerasperde gemmer in 'n koppie tee. Wanneer die water kook, skakel die hitte af (moenie kook nie).
Gooi die kookwater in die beker met gemmer en roer goed. Voeg die kaneel by en roer weer. Voeg laastens die suurlemoensap by, meng en bedek. Laat die drank vir sowat 10 minute rus. Syg nou net deur en drink!
Tee om swelling met vinkel te verminder
En nou is dit tyd om te praat oor die mees geliefde tee in Brasilië: tee om swelling met vinkel te verminder. Bekend en aanbid deur teeliefhebbers, die plant het eienskappe wat oortollige gewig voorkom en verminder. Kyk na die wenke wat ons vir jou voorberei het!
Eienskappe
Tanniene, alkaloïede, saponiene, flavonoïede en essensiële vetsure. Dit is die basiese samestelling van vinkel, 'n kruiemedisyne wat in staat is om verskeie siektes van 'n eenvoudige verkoue tot siektes soos arteriosklerose te voorkom en te bestry.
As gevolg van hierdie stowwe het die plant krampstillende, anti-inflammatoriese en pynstillende eienskappe. . Spesifiek met betrekking tot gewigsverlies, bevat vinkel diuretiese en antioksidante eienskappe wat die bloed suiwer, die liggaam skoonmaak en help om vloeistowwe en gifstowwe uit te skakel en sodoende gewigsverlies te bevorder.
Indikasies
Vinkeltee om swelling te verminder, word veral aangedui vir diegene wat op 'n natuurlike manier gewig wil verloor, maar sonder om die organisme te veel te versnel. Dit dien ook om abdominale pyn en gas wat dikwels die maag laat swel te verlig.
Die drankie is ook aangedui vir diegene wat aan spysverterings- en/of dermprobleme ly. Dit is omdat die tee om swelling met vinkel te verminder die verslapping van alle organe van die spysverteringstelsel bevorder, en sodoende die uitskakeling van afval en gifstowwe deur die liggaam vergemaklik.
Kontraindikasies
Alhoewel vinkel 'n kruie bekend en gebruik as 'n kruie medisyne, die gebruik daarvan inspireer sorg. Swanger vroue moet byvoorbeeld onder geen omstandighede die aftreksel inneem nie aangesien vinkel die sametrekkings van die baarmoeder versnel en miskraam kan veroorsaak.
Tee om swelling met vinkel te verminder moet ook nie deur mense met 'n geskiedenis ingeneem word nie. van epilepsie. Nog 'n belangrike waarskuwing: mense wat hiperoestrogenisme het en vroue met hoë menstruele vloei moet nie die drank gebruik nie.
Bestanddele
Soos ons gesien het, bekamp tee om swelling met vinkel te verminder nie net gasse nie, wat maak die buik opgeblaas, asook help met die funksionering van die ingewande.
Dit is omdat sy blare en sade verbindings soos anethole, kumariene en rosmarinensuur het, wat 'n ontspannende, anti-inflammatoriese, stimulerende ,krampstillend, karminatief, antiplaatjie, vermifuge, spysverteringstelsel, diuretikum en ligte ekspektorant.
Met ander woorde, tee om met vinkel af te blaas, is 'n ware natuurlike "skoonmaakmiddel", wat jou liggaam skoonmaak. Dus, om die tee te maak, benodig jy 1 liter nog mineraalwater of sonwater en 'n teelepel (van 5 tot 7 g) vars vinkelsaad of blare vir elke 300 ml water.
Hoe om te maak dit
Om die resep te begin vir tee om met vinkel af te blaas, sit die water oor lae hitte aan die kook. Wanneer dit kook, voeg 'n teelepel blare en/of sade van die plant by.
Roer vir ongeveer 2 minute, bedek en laat die drank vir 'n tydperk tussen 10 en 15 minute rus. Syg en drink die tee 1 tot 3 keer per dag. Dit is die moeite werd om te onthou dat die drank daagliks hernu moet word.
Tee om swelling te verminder met groen tee
Ryk aan kafeïen, tee om swelling te verminder met groen tee is uitstekend vir diegene wat wil gewig verloor deur opgehoopte vloeistowwe in die liggaam uit te skakel. En weet jy hoekom? Lees verder.
Eienskappe
Groen tee word gemaak van die blare van Camellia sinensis, ryk aan antioksidantverbindings soos flavonoïede en katekiene. Hierdie stowwe help om voortydige veroudering, diabetes en sommige soorte kanker te voorkom.
Onder sy eienskappe bevat die tee om swelling met groen tee te verminder ook kafeïen, 'n verbinding watverbeter fisiese en geestelike toestand, veral tydens fisiese aktiwiteite.
Daarbenewens is die drank 'n diuretikum en help dit om vloeistofophoping uit te skakel, wat gewigsverlies versnel. Hierdie verbindings wat in tee voorkom, bevorder 'n versnelling van metabolisme. Dit veroorsaak 'n groter verbruik van energie, wat gewigsverlies stimuleer.
Aanduidings
Veral aangedui vir diegene wat op 'n gesonde manier gewig wil verloor, het groen tee die nommer 1 in verbruik onder daardie aanhangers geword van die gebalanseerde dieet. Maar benewens die verbranding van kalorieë, is die drank ook aangedui vir mense wat siektes soos byvoorbeeld Alzheimer's en Parkinson's wil voorkom.
Dit is omdat die plant se komponente direk op die senuweestelsel inwerk en selfs verbeter die kognitiewe vermoë. Meer nog, groen tee word sterk aanbeveel vir diegene wat, benewens om gewig te verloor, hul fisiese prestasie wil verbeter.
Om dit te voltooi, word groen tee aanbeveel vir mense wat na hul mondgesondheid moet omsien. . Dit is omdat die drank die moontlikheid van holtes en periodontitis verminder, aangesien dit katechien bevat, 'n antioksidant wat ook as 'n anti-inflammatoriese middel optree.
Kontraindikasies
Indien dit in oormaat geneem word, moet die tee tot afblaas met groen tee kan 'n paar veranderinge in die liggaam veroorsaak. Daarom moet mense wat lewer-, kardiovaskulêre en/of nierprobleme het, vermy om diedrink.
Groen tee is ook teenaangedui vir swanger vroue, aangesien dit metabolisme verander. Die drank is ook teenaangedui vir diegene met hipersensitiwiteit in die spysverteringskanaal of vir diegene met maagsere, gastritis en hoë bloeddruk.
Bestanddele
Die tee om swelling te verminder met groen tee kan gevind word in produk stoor natuurlike poeiers, sakkies, gedroog of vars. As jy egter 'n tuisgemaakte oplossing verkies, sal jy die volgende bestanddele benodig: 300 gram groen teeblare en 'n liter nog gesolariseerde of mineraalwater.
Koud of warm, die tee wat met teegroen afgeblaas word, moet word altyd in voorheen gesteriliseerde glashouers gebêre. As jy die drankie 'n spesiale aanraking wil gee, voeg kruisement, suurlemoen of lemoen by.
Hoe om dit te maak
Om poeiergroentee te maak, bring eers die water tot kookpunt. Plaas twee klein lepels van die produk in 'n 200 ml koppie. Wanneer die water tot kookpunt kom, skakel die hitte af en voeg die water geleidelik by die koppie, terwyl jy roer totdat die poeier heeltemal opgelos is.
Om die ontblaarende tee te maak met groen tee in 'n sakkie of gedroogde tee, die prosedure is dieselfde. Vervang net die poeier met die gedroogde kruie of die sakkies.
Maar as jy die blare in natura gaan gebruik, dan is die resep soos volg: kook eers die water en wanneer dit begin kook, voeg 'n gelyk eetlepel van die blarekomponente wat vertering help, slegte asem verminder of selfs uitskakel.
Die tee om swelling te verminder met pietersielie is ook ryk aan vitamiene C, B12, K en A, wat die weerstand van die immuunstelsel verhoog, en vermy, vir byvoorbeeld verkoue. Daarbenewens, omdat dit foliensuur bevat, help die drank ook om hoë bloeddruk te beheer. Die drank wat as 'n natuurlike reguleerder optree, plaas die hele organisme in balans en bevorder dus gewigsverlies.
Indikasies
Spesiaal aangedui vir diegene wat vloeistofretensie wil uitskakel en terselfdertyd, gewig verloor, tee te ontlont met pietersielie is 'n kragtige bondgenoot in die nodige versnelling van metabolisme, om kalorieë te verbrand. As dit gereeld gebruik word, kan hierdie tee jou sowat 5 kg in net een maand laat verloor.
Maar dis nie al nie. Die drankie is ook uitstekend in die behandeling van selluliet, aangesien sy anti-inflammatoriese eienskappe direk op selontsteking inwerk, die sneller faktor vir daardie lastige "gate". Volgens spesialiste, na 'n maand se behandeling met die tee, sal jy reeds die verskil kan voel.
Kontraindikasies
Ten spyte van belangrike eienskappe vir gesondheid en welstand, tee om te verminder swelling met pietersielie moet in matigheid geneem word en, waar moontlik, onder mediese toesig.
Tee is in elk geval teenaangedui virvan die onkruid. Roer en skakel die hitte af. Bedek en laat rus vir 15 minute. Syg nou net deur en eet hierdie kragtige tee.
Hoe gereeld kan ek die tee drink om op te blaas?
Soos ons in hierdie artikel gesien het, bring tee om af te blaas en gewig te verloor baie ander gesondheidsvoordele in, benewens om vloeistofretensie te verminder en vet uit te skakel. Almal van hulle kan egter, indien dit in oormaat ingeneem word, ook sommige newe-effekte veroorsaak, soos gastroïntestinale irritasie.
Daarom, alhoewel dit kruie is, is dit altyd goed om 'n gesondheidswerker te raadpleeg voordat u begin verbruik. die tee. Veral omdat die aftreksel slegs effektief sal wees as dit gepaard gaan met fisieke aktiwiteit en 'n gesonde dieet.
Volgens spesialiste is die ideaal om die tee te verteer om swelling 3 tot 4 keer per dag te verminder. Kenners beveel ook aan dat die drank altyd tussen maaltye verteer moet word, om nie te "betwis" met die opname van voedingstowwe deur die liggaam nie. Nog 'n belangrike stukkie inligting: tee om swelling te verminder moet nie later as 16:00 geëet word om nie met slaap in te meng nie.
mense met nierprobleme of vir diegene wat behandeling met antikoagulante ondergaan. Die drank moet ook nie deur swanger vroue ingeneem word nie, aangesien dit aborsie kan veroorsaak. Vir lakterende vroue is tee verbode, aangesien dit laktasie kan verminder. Mense met nierversaking moet vermy om die tee te drink.Bestanddele
Eenvoudig en prakties, die tee om swelling te verminder met pietersielie kan gemaak word met gedroogde of vars kruie. Dit is egter altyd belangrik om te weet wat die doel van tee is. Dit kan jou help om te kies of jy die plant vars of gedroog wil gebruik. As jy byvoorbeeld net die vloeistowwe wil uitskakel, is die aanbevole ding om die gedehidreerde plant te gebruik.
Om 'n liter van die drankie te maak, benodig jy 5 vars en gewas takkies pietersielie, gesolariseerde of mineraalwater sonder gas in dieselfde hoeveelheid en, as jy dit wil vermeerder, 'n teelepel heuning. As jy die gedroogde kruie gaan gebruik, meet een eetlepel per liter.
Hoe om dit te maak
Voordat jy die drank begin maak, skei al die bestanddele. As jy vars takke gebruik, bring die water en pietersielie tot kookpunt en bedek. Na kook, skakel die hitte af en laat dit bietjie afkoel.
As jy die gedroogde plant gaan gebruik, plaas die handvol pietersielie in die kookwater, laat kook vir 5 minute, bedek en wag om af te koel. En onthou: soek altyd mediese advies.
Tee om op te blaas met paardebloem
Benewens dat dit aangedui word vir die behandeling van lewersiektes, is paardebloemtee om swelling te verminder uitstekend vir die behandeling van vloeistofretensie. In die volgorde sal jy alles weet oor hierdie kragtige drankie. Bly ingeskakel!
Eienskappe
Dikwels verwar met onkruid, paardebloem is 'n plant wat oral groei en baie maklik versprei. Dit is te danke aan sy pomponvormige blomme, wat vlieg en die aarde saai.
Maar enigiemand wat die plant ken, weet dat, onder sy vele eienskappe, tee om met paardebloeme te ontblaas van die beste is wanneer dit kom by gewigsverlies.
Die drank het ook anti-inflammatoriese, antioksidante en antitumor eienskappe in sy samestelling, en sy blare is uitstekend om die lewer teen alkohol te beskerm. Die komponente daarvan sluit ook proteïene, vesels en vitamiene A, B, C en D in, asook minerale, hoofsaaklik kalium.
Indikasies
Ten spyte van die newe-effekte van tee om swelling met naeltjies paardebloem te verminder. skaars is, kan die drank gastroïntestinale irritasie en allergiese reaksies veroorsaak. Boonop kan die aftreksel ook dronkenskap veroorsaak by mense met hipersensitiwiteit vir hierdie plant.
Mense wat ly aan obstruksie van die galbuise of derm-okklusie moet onder geen omstandighede die tee inneem nie. Die drank is ook verbode vir moeders inswangerskap.
Kontraindikasies
Alhoewel die newe-effekte van paardebloemtee skaars is, kan die drankie gastroïntestinale irritasie en allergiese reaksies veroorsaak. Boonop kan die aftreksel ook dronkenskap veroorsaak by mense met hipersensitiwiteit vir hierdie plant.
Mense wat ly aan obstruksie van die galbuise of derm-okklusie moet onder geen omstandighede die tee inneem nie. Die drank is ook verbode vir swanger moeders.
Bestanddele
In teenstelling met wat baie mense dink, word suurlemoennaeltjie-tee slegs met die wortel van die plant gemaak. Daarom moet hierdie hoofbestanddeel vars wees. In hierdie geval sal jy ongeveer 100 gram wortels nodig hê, wat voorheen gewas is.
As dit egter moeilik is om hierdie bestanddeel in natura te vind, soek die gedroogde kruie van 'n goeie kwaliteit handelsmerk. In hierdie resep sal ons 'n vlak eetlepel van die ontwaterde plant gebruik. Om die drankie te maak, sal jy ook 1 liter stil mineraalwater of sonwater nodig hê.
Hoe om dit te maak
Die tee om swelling met paardebloem te verminder, kan op twee maniere gemaak word: óf met die wortels, of met die droë gras. Om die drankie met die wortels te maak, begin deur hierdie bestanddeel goed te was. Sny dit dan in klein stukkies (sowat 100 gram) en hou eenkant.
Bring 'n liter gesolariseerde of stil mineraalwater tot kookpunt in 'nhouer met deksel. Voeg die kruie by, roer, laat kook vir sowat 5 minute, skakel die hitte af. Laat die mengsel afkoel, steeds bedek, vir sowat 10 minute.
Strek en dis reg! Om die tee te laat afblaas met gedehidreerde paardebloem, moet jy die water verhit, sonder om te kook. Wanneer dit begin kook, voeg die kruie by, roer goed, skakel die hitte af en hou die aftreksel vir sowat 10 minute bedek voor jy dit drink.
Tee om swelling te verminder met perdestert
Het jy geweet dat tee om swelling met perdestert te verminder, benewens om gewig te verminder, ook selluliet behandel? Hou dus aan om te lees en ontdek die eienskappe, die nodige bestanddele en hoe om hierdie kragtige detoksdrankie te maak.
Eienskappe
Perdestert is een van die beste boererate om selluliet te behandel. Dit is omdat die plant diuretiese eienskappe het wat uiteindelik die liggaam help om te “afblaas”, wat lei tot gewigsverlies.
Aangesien dit anti-inflammatoriese komponente het, werk perdestert direk op die selle in en verhoed die ophoping van vet , water en gifstowwe wat die faktore is wat verantwoordelik is vir die voorkoms van selluliet.
Perdestert word ook gebruik om nierstene en infeksies in die urienstelsel te behandel. Meer nog, die kruie is uitstekend om die bene te versterk. Dit wil sê, as jy 'n tee soek wat, benewens om gewig te verloor, ook "'n algemene gee"organisme, dit is die regte resep!
Indikasies
Die tee om swelling te verminder met perdestert is veral aangedui vir diegene wat nierprobleme het en gevolglik nie gifstowwe kan uitskakel nie, wat vloeistowwe behou. Volgens 'n spesialis bevorder die drink van die drank vinnige gewigsverlies aangesien die plant ontgiftende stowwe het, soos flavonoïede en kafeïensuur.
Hierdie stowwe verhoog die gelokaliseerde vetverbranding, aangesien hierdie suur 'n termogeniese effek het, wat help om te versnel. metabolisme verhoog. As gevolg hiervan help die infusie om selluliet te voorkom en te bestry.
Kontraindikasies
Die tee om swelling met perdestert te verminder, is teenaangedui vir swanger vroue en mense wat drukprobleme (hipotensie of hipertensie) het. Die drank moet ook vermy word deur mense wat hartprobleme het, aangesien perdestert 'n hoë konsentrasie kalium het.
Diegene wat reeds diuretika gebruik, moet versigtig wees wanneer hulle hierdie kruiemedisyne inneem. Vir hierdie gevalle beveel kenners aan om daaglikse waterverbruik te verhoog, as jy kies om die behandeling vir vloeistofverlies met die gebruik van tee aan te vul en sodoende dehidrasie te vermy.
Bestanddele
Vir om tee te maak om af te blaas. met perdestert sal jy die droë steel van die plant nodig hê. Skei ook 'n liter gesolariseerde of mineraalwater sonder gas. Nou as jy wilom die diuretiese eienskappe van perdestert te versterk en daaruit voordeel te trek om gewig te verloor, moet jy die gedroogde blare gebruik.
Dit is die moeite werd om te onthou dat die tee altyd vars geëet moet word. Moet dus nie die tee van een dag na die ander spaar nie. Die ideaal is om 3 tot 4 koppies per dag vir net een week te drink. Neem 'n breek van ongeveer 5 dae en begin weer drink. Maar onthou: dit is altyd goed om 'n spesialis te raadpleeg.
Hoe om dit te maak
Soos ons hierbo gesien het, om tee te maak om met perdestert te ontblaas, kan jy die gedroogde blare van die kruie of die steel droog. Jy sal ook 'n liter stilstaande of gesolariseerde mineraalwater nodig hê.
Begin deur 'n eetlepel vol perdestertstingels in 'n houer (verkieslik glas, soos 'n kruik) te plaas. Wanneer die water baie warm is (dit kan nie kook nie) gooi dit in die houer. Wag 10 minute voor jy drink. Koe en klaar! Om tee met die gedroogde blare te maak, is die ideaal om dit saam met die water aan die kook te sit.
Afblaas tee met mieliehare
Gooi jy gewoonlik die mieliekophare weg? Moenie dit weer doen nie. As jy gewig moet verloor, is tee om mieliehare af te blaas een van die beste. Sien hieronder alles oor hierdie wonderbaarlike boereraat.
Eienskappe
Proteïene, vitamiene, koolhidrate, kalsium, kalium, magnesium, natrium en verbindings soos flavonoïede. Dit is die stowweteenwoordig in die samestelling van mieliehare. En as gevolg van hulle het die bestanddeel hipoglisemiese, depuratiewe en anti-moegheids eienskappe.
Aangesien dit ook 'n diuretiese plant is, ontspan die drink van die drank die voering van die blaas en nierbuisies. Dit verminder moontlike irritasie en verhoog urienuitset. Mieliehare help ook om bloeddruk te verlaag deur die herabsorpsie van natrium deur die liggaam.
Indikasies
Milieshare word aangedui as 'n boererate vir die behandeling van siektes van die nier- en urienstelsel . Die diuretiese en anti-inflammatoriese eienskappe daarvan werk direk in op inflammasie van die organe van hierdie stelsel, en help selfs om gifstowwe uit te skakel.
Die tee om swelling met mieliehare te verminder, is ook aangedui vir die behandeling van inkontinensie aangesien dit urinêre verhoog frekwensie , wat help met die uitskakeling van vloeistowwe in die liggaam. Die krui is ook in staat om die funksionering van die derm te verbeter en die dermflora te verjong.
Kontraindikasies
Onlangse studies toon dat mieliehare 'n medisinale plant is wat min newe-effekte het. Dit moet egter met omsigtigheid gebruik word, veral vir diegene met prostaatprobleme, aangesien die toename in urine 'n mate van ongemak kan veroorsaak.
Swanger en lakterende vroue moet ook die inname van die tee vermy, aangesien die hare van mielies toeneem. die