બ્લોટ કરવા માટે ચા શા માટે પીવી?

કિડની, હૃદય અથવા યકૃતની સમસ્યાઓ પ્રવાહી રીટેન્શનનું કારણ બની શકે છે, જેના કારણે શરીર અથવા તેના ભાગમાં સોજો આવે છે. પરંતુ, નિષ્ણાતોના મતે, બેઠાડુ જીવનશૈલી એ અસંખ્ય કારણોમાંનું એક છે જે શરીર દ્વારા પ્રવાહી અને ઝેરને દૂર કરવામાં મુશ્કેલી ઊભી કરી શકે છે, કારણ કે શરીરમાં પ્રવાહીના પરિભ્રમણમાં ઉણપ છે.

પ્રવાહી જાળવણી, જો કે, મૂત્રવર્ધક ચાની મદદથી ઘટાડી શકાય છે અને તેને દૂર પણ કરી શકાય છે, જેઓ વજન ઘટાડવા અથવા તેમના પેટને સપાટ કરવા માગે છે તેમના માટે એક કુદરતી વિકલ્પ છે. જો કે, કોઈપણ પ્રકારની સારવાર હંમેશા તબીબી અભિપ્રાય સાથે હોવી જોઈએ.

સોજો ઘટાડવા માટે નીચે આપેલ 8 ચા છે જે ખૂબ શક્તિશાળી છે જેથી કરીને તમે તમારા આદર્શ માપ સુધી પહોંચી શકો, પરંતુ આરોગ્ય અને જીવનની ગુણવત્તા સાથે. સારું વાંચન!

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે સોજો ઘટાડવા માટેની ચા

તેના મૂત્રવર્ધક ગુણધર્મોને લીધે, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે સોજો ઘટાડવા માટેની ચા મુખ્યત્વે પ્રવાહી રીટેન્શન અને પરિણામે, વજન ઘટાડવા માટે સૂચવવામાં આવે છે. વધુમાં, ચા પગ અને પગમાં સોજો ઘટાડે છે, "શુષ્ક" શરીર પ્રદાન કરે છે. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે સોજો ઘટાડવા માટે ચા વિશે બધું નીચે જુઓ.

ગુણધર્મો

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે સોજો ઘટાડવા માટેની ચા આરોગ્યની દ્રષ્ટિએ સૌથી સંપૂર્ણ પીણાંમાંનું એક છે. તમને એક વિચાર આપવા માટે, ચામાં બળતરા વિરોધી અને છેઓક્સિટોસિન હોર્મોનનું ઉત્પાદન, જે ગર્ભાશયના સંકોચન માટે જવાબદાર છે. જે લોકો પહેલાથી જ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ લે છે, અથવા જેઓ પહેલાથી જ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ અને એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ્સ માટે દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે તેઓએ પીણું પીતા પહેલા તેમના ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

ઘટકો

મકાઈના વાળનો ઉપયોગ કુદરતી અથવા સૂકા તરીકે કરી શકાય છે. અર્ક, વ્યવસાયમાં શ્રેષ્ઠ ઘરોમાં જોવા મળે છે. જો તમે ચા બનાવવા માટે નેચરામાં મકાઈનો ઉપયોગ કરવા જઈ રહ્યા છો, તો તમારે તેને કોબમાંથી દૂર કરવી જોઈએ, તેને વહેતા પાણીની નીચે સારી રીતે ધોઈ લો અને તેને તડકામાં સૂકવી દો.

ચા બનાવવા માટે તમારે પણ જરૂર પડશે. ગેસ વિના સોલારાઇઝ્ડ અથવા મિનરલ વોટરનું લિટર. તે હંમેશા યાદ રાખવું સારું છે કે કાચના કન્ટેનર ઔષધિની અસરોને સંભવિત બનાવે છે.

તે કેવી રીતે કરવું

જો તમે તમારી ચા બનાવવા માટે કાચા મકાઈના વાળનો ઉપયોગ કરવા જઈ રહ્યા છો. પફ કરો, તેને કન્ટેનરમાં મૂકો, દરેક 200 મિલી ઉકળતા પાણી માટે દોઢ ચમચી ઘટક, ઢાંકીને 10 મિનિટ માટે રહેવા દો.

માળેલા મકાઈના વાળના સૂકા અર્કના કિસ્સામાં હેલ્થ ફૂડ સ્ટોર્સ, પ્રક્રિયા થોડી અલગ છે. પાણીને ઉકળવા મૂકો અને જ્યારે તે ઉકળે, ત્યારે તેમાં એક ચમચી મકાઈના વાળનો અર્ક ઉમેરો.

ટિપ, ઠંડુ થવા માટે રાહ જુઓ અને તાણ કરો. યાદ રાખો: આ ચા 7 દિવસના સમયગાળામાં દિવસમાં માત્ર ત્રણ વખત લેવી જોઈએ. જડીબુટ્ટીના અતિશયોક્તિપૂર્ણ સેવનથી બળતરા થઈ શકે છે.

હિબિસ્કસ સાથે સોજો ઘટાડવા માટેની ચા

આ ચાજેઓ સ્વસ્થ આહાર સાથે વજન ઘટાડવા માંગે છે તેમના દ્વારા હિબિસ્કસ સાથે ડિફ્લેટ કરવું એ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતું એક છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે આ ચા સ્થાનિક ચરબીના બર્નિંગને વેગ આપવા માટે ઉત્તમ છે. વધુ જાણવા માંગો છો? લેખ વાંચવાનું ચાલુ રાખો.

ગુણધર્મો

હિબિસ્કસ, સુંદર અને સુગંધિત હોવા ઉપરાંત, એક શક્તિશાળી ઘરગથ્થુ ઉપચાર છે જેનો સમગ્ર માનવ ઇતિહાસમાં ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે. આનું કારણ એ છે કે છોડમાં શૂન્ય કેલરી હોય છે અને તેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ઘટકો પણ હોય છે.

આ ઉપરાંત, હિબિસ્કસમાં કાર્બનિક એસિડ, વિટામિન અને ખનિજો પણ હોય છે જે કોષોમાં ઓક્સિડેટીવ તણાવને રોકવામાં અને રોગોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે

પીણામાં શરીર દ્વારા ચરબીના કોષોના ઉત્પાદનને ઘટાડવાની મિલકત પણ છે, આમ શરીર અથવા તેના પેટ જેવા ભાગોમાં તેના સંચયને ટાળે છે, ઉદાહરણ તરીકે.

સંકેતો

જો તમે શરીરની ચરબી દૂર કરીને દેખાવાનો કે વજન ઘટાડવાનો આગ્રહ રાખતા હેરાન કરનાર નાના પેટને દૂર કરવા માંગતા હો, તો આ આદર્શ ચા છે. કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવા માંગતા લોકો માટે પણ આ પીણું એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે.

હિબિસ્કસ સાથેનો સોજો ઘટાડવા માટેની ચા નર્વસ સિસ્ટમ, ડિપ્રેશન અને ચિંતાને લગતા રોગોની સારવાર અને નિવારણ માટે પણ સૂચવવામાં આવે છે. , તેની રચનામાં, હળવા પદાર્થો હોવા બદલ. માસિક ખેંચ અથવા કબજિયાતથી પીડાતા લોકો માટે આ ચા ઉકેલ બની શકે છે.

બિનસલાહભર્યું

વજન ઘટાડવાની અને પેટને દૂર કરવાની વાત આવે ત્યારે સૌથી વધુ વપરાશમાં લેવાયેલા છોડમાંના એક હોવા છતાં, હિબિસ્કસ વધુ માત્રામાં પીવામાં આવે તો તે ગેસ્ટ્રિક ડિસઓર્ડરનું કારણ બની શકે છે. તેથી, આડઅસર ટાળવા માટે પીણું પીવું સાવધાની સાથે કરવું જોઈએ.

જે સ્ત્રીઓ ગર્ભવતી બનવા માગે છે અથવા જેઓ તેમના માસિક ગાળામાં છે તેઓએ ઇન્ફ્યુઝનનો વધુ પડતો વપરાશ ટાળવો જોઈએ, કારણ કે હિબિસ્કસ પ્રજનન ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે. ચાના કારણે હોર્મોનલ ફેરફારો થાય છે.

જેને હાયપોટેન્શન (લો બ્લડ પ્રેશર) છે તેઓએ પણ પીણાનું વધુ પડતું સેવન ટાળવું જોઈએ, જે ચક્કર, ચક્કર અને મૂર્છાનું કારણ બની શકે છે. મેડિકલ ફોલો-અપ હંમેશા સલાહભર્યું છે.

ઘટકો

હિબિસ્કસ સાથે સોજો ઘટાડવા માટે ચાની તૈયારીમાં થોડા ઘટકોની જરૂર પડે છે અને તે બનાવવી ખૂબ જ સરળ છે. જો કે, રેસીપીની વિગતો પર ધ્યાન આપો જેથી એવું મિશ્રણ ન બનાવો કે જે નશોનું કારણ બની શકે.

તત્વો છે: ગેસ વગરનું એક લિટર સોલારાઇઝ્ડ અથવા મિનરલ વોટર અને (હવે નવીનતા ) ઘણા હિબિસ્કસ ફૂલો. તે સાચું છે. ઘણા લોકો જે વિચારે છે તેનાથી વિપરીત, હિબિસ્કસ સાથેનો સોજો ઘટાડવા માટેની ચા છોડના સૂકા ફૂલોથી બનાવવામાં આવે છે.

એક લિટર પાણી માટે તમારે એક ચમચી સૂકા ફૂલોની જરૂર પડશે. અને જો તમને ફૂલો ન મળે તો 300 ગ્રામ હિબિસ્કસ પાવડર અથવા બે કોથળીઓ.

તેને કેવી રીતે બનાવવી

એક કેન્દ્રિત ચા માટે તમેપાણીને ઉકળવા મૂકો અને ઉકળે એટલે છોડના સૂકા ફૂલો ઉમેરો (દર 500 મિલી માટે લગભગ 3 ચમચી). જગાડવો અને દરેક 300 મિલી પાણી માટે બે કોથળીઓ અથવા એક ચમચી હિબિસ્કસ પાવડર ઉમેરો. જો તમને વધુ પાતળી ચા જોઈતી હોય, તો ફક્ત સૂકા ફૂલો અથવા ફૂલનું સૂકું હૃદય ઉમેરો.

આદુ, તજ અને લીંબુ સાથે ડી-બ્લોટિંગ ચા

જો તમે થોડા પાઉન્ડ વધાર્યા છે અને હવે ઝડપથી વજન ઘટાડવાની જરૂર છે તો આ તમારા માટે યોગ્ય મિશ્રણ છે. આદુ, તજ અને લીંબુ સાથે ફૂલેલી ચા એક શક્તિશાળી ચયાપચય બૂસ્ટર છે. શા માટે જાણવા માંગો છો? લેખ વાંચવાનું ચાલુ રાખો.

ગુણધર્મો

તેમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને થર્મોજેનિક ગુણધર્મો હોવાથી (એટલે ​​​​કે, જે શરીરની ગરમીમાં વધારો કરે છે, ઉર્જા ખર્ચને વેગ આપે છે), ફક્ત આદુ પહેલાથી જ તેના પર સારો ઘટાડો કરવામાં સક્ષમ છે. તે વધારાના પાઉન્ડ કે જે તમે ઝડપથી ગુમાવવા માંગો છો. જો લીંબુ અને તજ સાથે ભેળવવામાં આવે તો પીણું વધુ અસરકારક બને છે.

તેનું કારણ એ છે કે લીંબુ અને તજ બંને પોષક તત્વો ધરાવે છે જે શરીરના કાર્યોને સંતુલિત કરીને સુખાકારીની લાગણી પ્રદાન કરે છે. આમ, આદુ, તજ અને લીંબુ સાથેની ચા એ વજન ઘટાડવાની સાથે સાથે રોગપ્રતિકારક શક્તિને પુનઃસ્થાપિત કરવા અને વધારવા માટે કુદરતી પ્રવેગક છે.

સંકેતો

આદુ, તજ અને લીંબુ સાથેની ચાને ફુલાવવા માટે સૂચવવામાં આવે છે. જઠરાંત્રિય રોગો અને લક્ષણોની સારવાર માટે,જેમ કે ઝાડા અને ઉલ્ટી. આ એટલા માટે છે કારણ કે તેના ગુણધર્મો ગેસ્ટ્રિક સિસ્ટમને કોટ કરે છે, જે પાચન પ્રક્રિયા દ્વારા ઉત્પાદિત ઉત્સેચકો સામે રક્ષણ તરીકે કાર્ય કરે છે.

જેમ સિસ્ટમ સામાન્ય થાય છે તેમ, પ્રવાહી અને ઉત્સેચકોનું ઉત્પાદન પણ સામાન્ય થાય છે, જે કચરાના ઝડપી નિકાલનું કારણ બને છે. પેશાબ દ્વારા. આને કારણે, તે ચયાપચયને વેગ આપે છે જેના કારણે તે વધુ ઊર્જા બર્ન કરે છે, આમ સંચિત ચરબી દૂર કરે છે. ચા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો, ડાયાબિટીસ અને સેલ્યુલાઇટ સામે લડવા માટે પણ સૂચવવામાં આવે છે.

વિરોધાભાસ

આદુ, તજ અને લીંબુ સાથેની સોજો ઘટાડવા માટેની ચા ગર્ભવતીઓએ ટાળવી જોઈએ. સ્ત્રીઓ, કારણ કે તે કસુવાવડની શક્યતા વધારી શકે છે. બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા ધરાવતી માતાઓ માટે, ચા પણ બિનસલાહભર્યું છે, કારણ કે તે ડિલિવરી સમયે એક્લેમ્પસિયાનું જોખમ વધારી શકે છે.

સામાન્ય રીતે, વધુ પડતા પીણાનું સેવન પેટમાં અસ્વસ્થતા લાવી શકે છે. , પાચન અને ગેસ સાથે મુશ્કેલી. ખાસ કરીને પાચન તંત્રમાં અતિસંવેદનશીલતા ધરાવતા લોકોમાં.

ઘટકો

આદુ, તજ અને લીંબુ વડે સોજો ઘટાડવા માટે ચા બનાવવા માટે તમારે આની જરૂર પડશે:

. 300 મિલી સોલારાઇઝ્ડ અથવા સ્ટિલ મિનરલ વોટર;

. 300 ગ્રામ છીણેલું આદુ;

. 1/2 લીંબુનો રસ;

. તજની લાકડીઓ.

સામગ્રી પ્રાધાન્ય તાજી હોવી જોઈએસ્લિમિંગ પ્રક્રિયામાં ચાનું શ્રેષ્ઠ પરિણામ.

તે કેવી રીતે કરવું

સોલારાઇઝ્ડ અથવા સ્થિર મિનરલ વોટરને ઉકાળવા માટે લાવો. દરમિયાન, ચાના કપમાં છીણેલું આદુ નાખો. જ્યારે પાણી ઉકળે, ત્યારે તાપ બંધ કરો (ઉકળશો નહીં).

ઉકળતા પાણીને કપમાં આદુ સાથે રેડો અને સારી રીતે હલાવો. તજ ઉમેરો અને ફરીથી જગાડવો. છેલ્લે, લીંબુનો રસ ઉમેરો, મિક્સ કરો અને ઢાંકી દો. પીણુંને લગભગ 10 મિનિટ માટે આરામ કરવા દો. હવે ફક્ત તાણ અને પીઓ!

વરિયાળી સાથે સોજો ઘટાડવા માટે ચા

અને હવે બ્રાઝિલની સૌથી પ્રિય ચા વિશે વાત કરવાનો સમય છે: વરિયાળી સાથેનો સોજો ઘટાડવા માટેની ચા. ચા પ્રેમીઓ દ્વારા જાણીતા અને પ્રિય, છોડમાં એવા ગુણધર્મો છે જે વધારાનું વજન અટકાવે છે અને ઘટાડે છે. અમે તમારા માટે તૈયાર કરેલી ટિપ્સ તપાસો!

ગુણધર્મો

ટેનીન, આલ્કલોઇડ્સ, સેપોનિન્સ, ફ્લેવોનોઇડ્સ અને આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ. આ વરિયાળીની મૂળભૂત રચના છે, જે એક હર્બલ દવા છે જે સામાન્ય શરદીથી લઈને ધમનીઓસ્ક્લેરોસિસ જેવા રોગોને રોકવા અને લડવામાં સક્ષમ છે.

આ પદાર્થોના કારણે, છોડમાં એન્ટિસ્પેસ્મોડિક, બળતરા વિરોધી અને પીડાનાશક ગુણધર્મો છે. . ખાસ કરીને વજન ઘટાડવા માટે, વરિયાળીમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે જે લોહીને શુદ્ધ કરે છે, શરીરને સાફ કરે છે અને પ્રવાહી અને ઝેરને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, આમ વજન ઘટાડવાને પ્રોત્સાહન આપે છે.

સંકેતો

સોજો ઘટાડવા માટે વરિયાળી ચા ખાસ કરીને એવા લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે જેઓ કુદરતી રીતે વજન ઘટાડવા માંગે છે, પરંતુ શરીરને વધુ વેગ આપ્યા વિના. તે પેટના દુખાવા અને ગેસમાં પણ રાહત આપે છે જે ઘણીવાર પેટને ફૂલી જાય છે.

જેઓ પાચન અને/અથવા આંતરડાની સમસ્યાઓથી પીડાય છે તેમના માટે પણ આ પીણું સૂચવવામાં આવે છે. આનું કારણ એ છે કે વરિયાળી સાથેનો સોજો ઘટાડવા માટેની ચા પાચન તંત્રના તમામ અંગોને આરામ આપે છે, આમ શરીર દ્વારા કચરો અને ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

વિરોધાભાસ

જો કે વરિયાળી એક ઔષધિ જાણીતી અને હર્બલ દવા તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે, તેનો ઉપયોગ સંભાળને પ્રેરણા આપે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સગર્ભા સ્ત્રીઓએ, કોઈપણ સંજોગોમાં, વરિયાળીનું સેવન ન કરવું જોઈએ કારણ કે વરિયાળી ગર્ભાશયના સંકોચનને વેગ આપે છે અને કસુવાવડનું કારણ બની શકે છે.

વરિયાળી સાથે સોજો ઘટાડવા માટેની ચા પણ ઇતિહાસ ધરાવતા લોકો દ્વારા પીવી જોઈએ નહીં. વાઈના. બીજી મહત્વની સાવધાની: હાઈપરએસ્ટ્રોજેનિઝમ ધરાવતા લોકો અને માસિક સ્રાવનું પ્રમાણ વધુ હોય તેવી સ્ત્રીઓએ પીણું ન વાપરવું જોઈએ.

ઘટકો

આપણે જોયું તેમ, વરિયાળી સાથેની ચા સોજો ઘટાડવા માટે માત્ર વાયુઓનો સામનો કરે છે, જે પેટને ફૂલેલું બનાવે છે, તેમજ આંતરડાના કાર્યમાં મદદ કરે છે.

આનું કારણ એ છે કે તેના પાંદડા અને બીજમાં એનિથોલ, કૌમરિન અને રોઝમેરીનિક એસિડ જેવા સંયોજનો હોય છે, જે રાહતદાયક, બળતરા વિરોધી, ઉત્તેજક હોય છે. ,એન્ટિસ્પેસ્મોડિક, કાર્મિનેટીવ, એન્ટિપ્લેટલેટ, વર્મીફ્યુજ, પાચક, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને હળવા કફનાશક.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, વરિયાળી સાથે ડિફ્લેટ કરવા માટેની ચા એ સાચું કુદરતી "સફાઈકારક" છે, જે તમારા શરીરને સાફ કરે છે. તેથી, ચા બનાવવા માટે, તમારે દર 300 મિલી પાણી માટે 1 લિટર સ્થિર ખનિજ અથવા સોલારાઇઝ્ડ પાણી અને એક ચમચી (5 થી 7 ગ્રામ સુધી) તાજા વરિયાળીના બીજ અથવા પાંદડાની જરૂર પડશે.

કેવી રીતે બનાવવી તે

વરિયાળીથી ચાની રેસીપી શરૂ કરવા માટે, પાણીને ઓછી ગરમી પર ઉકળવા મૂકો. જ્યારે તે ઉકળે, ત્યારે એક ચમચી પાંદડા અને/અથવા છોડના બીજ ઉમેરો.

લગભગ 2 મિનિટ સુધી હલાવતા રહો, ઢાંકીને પીણુંને 10 થી 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો. દિવસમાં 1 થી 3 વખત ચાને ગાળીને પીવો. તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે પીણું દરરોજ નવીકરણ કરવું આવશ્યક છે.

લીલી ચા સાથે સોજો ઘટાડવા માટેની ચા

કેફીનથી સમૃદ્ધ, લીલી ચા સાથે સોજો ઘટાડવા માટેની ચા તે લોકો માટે ઉત્તમ છે જેઓ શરીરમાં સંચિત પ્રવાહીને દૂર કરીને વજન ઓછું કરવા માંગો છો. અને શા માટે તમે જાણો છો? વાંચન ચાલુ રાખો.

ગુણધર્મો

ગ્રીન ટી કેમેલીયા સિનેન્સીસના પાંદડામાંથી બનાવવામાં આવે છે, જે ફ્લેવોનોઈડ્સ અને કેટેચીન જેવા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ સંયોજનોથી સમૃદ્ધ છે. આ પદાર્થો અકાળે વૃદ્ધત્વ, ડાયાબિટીસ અને અમુક પ્રકારના કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરે છે.

તેના ગુણધર્મોમાં, લીલી ચા સાથે સોજો ઘટાડવા માટેની ચામાં કેફીન પણ હોય છે, જે એક સંયોજનશારીરિક અને માનસિક સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે, ખાસ કરીને શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન.

વધુમાં, પીણું મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે અને પ્રવાહીના સંચયને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, વજન ઘટાડવાને વેગ આપે છે. ચામાં હાજર આ સંયોજનો ચયાપચયને વેગ આપે છે. આનાથી ઉર્જાનો વધુ ખર્ચ થાય છે, જે વજન ઘટાડવાને ઉત્તેજિત કરે છે.

સંકેતો

મુખ્યત્વે જેઓ તંદુરસ્ત રીતે વજન ઘટાડવા માંગે છે તેમના માટે સૂચવવામાં આવે છે, ગ્રીન ટી તે ચાહકોમાં વપરાશમાં નંબર 1 બની ગઈ છે. સંતુલિત આહાર. પરંતુ કેલરી બર્ન કરવા ઉપરાંત, આ પીણું એવા લોકો માટે પણ સૂચવવામાં આવે છે કે જેઓ અલ્ઝાઈમર અને પાર્કિન્સન જેવા રોગોને રોકવા માંગે છે.

આનું કારણ એ છે કે છોડના ઘટકો નર્વસ સિસ્ટમ પર સીધું કાર્ય કરે છે, તેમાં સુધારો પણ થાય છે. જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતા. તે ઉપરાંત, જેઓ વજન ઘટાડવા ઉપરાંત, તેમના શારીરિક કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરવા માગે છે તેમના માટે ગ્રીન ટીનો ખૂબ જ આગ્રહણીય છે.

સંપૂર્ણ કરવા માટે, જે લોકોને તેમના મૌખિક સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવાની જરૂર હોય તેમને ગ્રીન ટીનો આગ્રહ રાખવામાં આવે છે. . આનું કારણ એ છે કે પીણું પોલાણ અને પિરિઓડોન્ટાઇટિસની સંભાવનાને ઘટાડે છે, કારણ કે તેમાં કેટેચિન હોય છે, જે એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે બળતરા વિરોધી તરીકે પણ કાર્ય કરે છે.

વિરોધાભાસ

જો વધુ માત્રામાં લેવામાં આવે તો, ચા ગ્રીન ટી સાથે ડિફ્લેટ કરવાથી શરીરમાં કેટલાક ફેરફારો થઈ શકે છે. તેથી, જે લોકોને લીવર, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અને/અથવા કિડનીની સમસ્યા હોય તેઓએ આ દવા લેવાનું ટાળવું જોઈએપીવું.

ગ્રીન ટી સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે પણ બિનસલાહભર્યું છે, કારણ કે તે ચયાપચયને બદલે છે. આ પીણું પાચનતંત્રમાં અતિસંવેદનશીલતા ધરાવતા લોકો માટે અથવા અલ્સર, જઠરનો સોજો અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકો માટે પણ બિનસલાહભર્યું છે.

ઘટકો

લીલી ચા સાથે સોજો ઘટાડવા માટેની ચામાં મળી શકે છે. ઉત્પાદન કુદરતી પાઉડર, સેચેટ્સ, સૂકા અથવા તાજા સ્ટોર કરે છે. જો કે, જો તમે હોમમેઇડ સોલ્યુશન પસંદ કરો છો, તો તમારે નીચેના ઘટકોની જરૂર પડશે: 300 ગ્રામ લીલી ચાના પાંદડા અને એક લિટર સ્થિર સોલારાઇઝ્ડ અથવા મિનરલ વોટર.

ઠંડી કે ગરમ, ચા ગ્રીન ટી સાથે ડિફ્લેટ કરવી જોઈએ. હંમેશા અગાઉ વંધ્યીકૃત કાચના કન્ટેનરમાં સંગ્રહિત કરો. જો તમે પીણાને વિશેષ સ્પર્શ આપવા માંગતા હો, તો તેમાં ફુદીનો, લીંબુ અથવા નારંગી ઉમેરો.

તેને કેવી રીતે બનાવવી

પાઉડર ગ્રીન ટી બનાવવા માટે, પહેલા પાણીને ઉકાળો. 200ml કપમાં ઉત્પાદનના બે નાના ચમચી મૂકો. જ્યારે પાણી ઉકળે ત્યારે તાપ બંધ કરો અને ધીમે ધીમે કપમાં પાણી ઉમેરો, જ્યાં સુધી પાવડર સંપૂર્ણપણે ઓગળી ન જાય ત્યાં સુધી હલાવતા રહો.

એક કોથળીમાં અથવા સૂકવીને ગ્રીન ટી સાથે ડી-બ્લોટિંગ ટી બનાવવા માટે ચા, પ્રક્રિયા સમાન છે. માત્ર સૂકા જડીબુટ્ટી અથવા કોથળીઓ સાથે પાવડર બદલો.

પરંતુ જો તમે નેચરામાં પાંદડા વાપરવા જઈ રહ્યા છો, તો રેસીપી નીચે મુજબ છે: સૌપ્રથમ પાણી ઉકાળો અને જ્યારે તે ઉકળવા લાગે ત્યારે તેમાં એક ઉમેરો. પાંદડાના લેવલ ચમચીઘટકો કે જે પાચનમાં મદદ કરે છે, શ્વાસની દુર્ગંધને ઘટાડવામાં અથવા તેને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે સોજો ઘટાડવા માટેની ચામાં વિટામિન C, B12, K અને A પણ સમૃદ્ધ છે, જે રોગપ્રતિકારક તંત્રના પ્રતિકારને વધારે છે, ટાળવા માટે ઉદાહરણ તરીકે, શરદી. આ ઉપરાંત, તેમાં ફોલિક એસિડ હોવાથી, આ પીણું હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે. કુદરતી નિયમનકાર તરીકે કામ કરીને, પીણું સમગ્ર જીવતંત્રને સંતુલિત રાખે છે, આમ વજન ઘટાડવાને પ્રોત્સાહન આપે છે.

સંકેતો

જેઓ પ્રવાહી રીટેન્શનને દૂર કરવા માગે છે તેમના માટે ખાસ સૂચવવામાં આવે છે અને તે જ સમયે, વજન ઓછું કરો, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે ડીફ્લેટ કરવા માટે ચા એ ચયાપચયના જરૂરી પ્રવેગકમાં એક શક્તિશાળી સાથી છે, કેલરી બર્ન કરવા માટે. જો આ ચાનો નિયમિત ઉપયોગ કરવામાં આવે તો માત્ર એક મહિનામાં તમે લગભગ 5 કિલો વજન ઘટાડી શકો છો.

પરંતુ એટલું જ નહીં. આ પીણું સેલ્યુલાઇટની સારવારમાં પણ ઉત્તમ છે, કારણ કે તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો સીધા કોષની બળતરા પર કાર્ય કરે છે, જે પેસ્કી "છિદ્રો" માટે ઉત્તેજક પરિબળ છે. નિષ્ણાતોના મતે, ચા સાથેની સારવારના એક મહિના પછી, તમે પહેલેથી જ તફાવત અનુભવી શકશો.

વિરોધાભાસ

સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે મહત્વપૂર્ણ ગુણધર્મો હોવા છતાં, ચા ઘટાડવા માટે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે સોજો મધ્યસ્થતામાં લેવો જોઈએ અને, જ્યારે પણ શક્ય હોય, તબીબી દેખરેખ હેઠળ.

કોઈપણ સંજોગોમાં, ચા માટે બિનસલાહભર્યું છેનીંદણ ના. જગાડવો અને ગરમી બંધ કરો. ઢાંકીને 15 મિનિટ રહેવા દો. હવે આ શક્તિશાળી ચાને ગાળીને પીવો.

હું ચાને ડી-બ્લોટ કરવા માટે કેટલી વાર પી શકું?

આ લેખમાં આપણે જોયું તેમ, વજન ઘટાડવાની અને વજન ઘટાડવાની ચા પ્રવાહી રીટેન્શન ઘટાડવા અને ચરબી દૂર કરવા ઉપરાંત અન્ય ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો લાવે છે. જો કે, તે બધા, જો વધુ માત્રામાં પીવામાં આવે તો, કેટલીક આડઅસર પણ કરી શકે છે, જેમ કે જઠરાંત્રિય બળતરા.

તેથી, તે હર્બલ હોવા છતાં, તેનું સેવન કરવાનું શરૂ કરતા પહેલા સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકની સલાહ લેવી હંમેશા સારું છે. ચા. ખાસ કરીને કારણ કે ઇન્ફ્યુઝન માત્ર ત્યારે જ અસરકારક રહેશે જો તેની સાથે શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને તંદુરસ્ત આહાર હોય.

નિષ્ણાતોના મતે, દિવસમાં 3 થી 4 વખત સોજો ઘટાડવા માટે ચાનું સેવન કરવું એ આદર્શ છે. નિષ્ણાતો એ પણ ભલામણ કરે છે કે પીણું હંમેશા ભોજન વચ્ચે પીવું જોઈએ, જેથી શરીર દ્વારા પોષક તત્વોના શોષણ સાથે "વિવાદ" ન થાય. અન્ય મહત્વપૂર્ણ માહિતી: સોજો ઘટાડવા માટેની ચા 4 વાગ્યા પછી પીવી જોઈએ જેથી ઊંઘમાં ખલેલ ન પડે.

ઘટકો

સરળ અને વ્યવહારુ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે સોજો ઘટાડવા માટેની ચા સૂકા અથવા તાજા શાક વડે બનાવી શકાય છે. જો કે, ચાનો હેતુ શું છે તે જાણવું હંમેશા મહત્વપૂર્ણ છે. આ તમને તે પસંદ કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમે છોડનો તાજો ઉપયોગ કરવા માંગો છો કે સૂકા. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ફક્ત પ્રવાહીને દૂર કરવા માંગતા હો, તો નિર્જલીકૃત છોડનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

એક લીટર પીણું બનાવવા માટે તમારે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, સોલારાઇઝ્ડ અથવા મિનરલ વોટરના 5 તાજા અને ધોવાઇ ગયેલા સ્પ્રિગ્સની જરૂર પડશે. સમાન માત્રામાં ગેસ વિના અને, જો તમે તેને વધારવા માંગતા હો, તો એક ચમચી મધ. જો તમે સૂકા જડીબુટ્ટીનો ઉપયોગ કરવા જઈ રહ્યા છો, તો પ્રતિ લિટર એક ચમચી માપો.

તેને કેવી રીતે બનાવવું

તમે પીણું બનાવવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, તમામ ઘટકોને અલગ કરો. જો તાજી શાખાઓનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હોવ, તો પાણી અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિને બોઇલમાં લાવો અને ઢાંકી દો. ઉકળ્યા પછી, તાપ બંધ કરો અને તેને થોડું ઠંડુ થવા દો.

જો તમે સૂકા છોડનો ઉપયોગ કરવા જઈ રહ્યા છો, તો મુઠ્ઠીભર સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ઉકળતા પાણીમાં મૂકો, તેને 5 મિનિટ સુધી ઢાંકીને પકવા દો. ઠંડુ થવા માટે રાહ જુઓ. અને યાદ રાખો: હંમેશા તબીબી સલાહ લો.

પીળાં ફૂલવાળો એક છોડ સાથે ડી-બ્લોટ ચા

યકૃતના રોગોની સારવાર માટે સૂચવવામાં આવેલ ઉપરાંત, સોજો ઘટાડવા માટે ડેંડિલિઅન ચા પ્રવાહી રીટેન્શનની સારવાર માટે ઉત્તમ છે. ક્રમમાં તમે આ શક્તિશાળી પીણા વિશે બધું જ જાણી શકશો. ટ્યુન રહો!

પ્રોપર્ટીઝ

ઘણીવાર નીંદણ માટે ભૂલથી, ડેંડિલિઅન એક એવો છોડ છે જે ગમે ત્યાં ઉગે છે અને ખૂબ જ સરળતાથી ફેલાય છે. આ તેના પોમ્પોમ-આકારના ફૂલોને કારણે છે, જે પૃથ્વીને ઉડે છે અને વાવે છે.

પરંતુ જે કોઈ પણ છોડને જાણે છે તે જાણે છે કે, તેના ઘણા ગુણો પૈકી, ડેંડિલિઅન્સ સાથે ડી-ફ્લેટ કરવા માટેની ચા શ્રેષ્ઠમાંની એક છે જ્યારે તે વજન ઘટાડવામાં આવે છે.

પીણામાં બળતરા વિરોધી, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને એન્ટિટ્યુમર ગુણધર્મો પણ છે, અને તેના પાંદડા યકૃતને આલ્કોહોલ સામે રક્ષણ આપવા માટે ઉત્તમ છે. તેના ઘટકોમાં પ્રોટીન, ફાઇબર અને વિટામિન A, B, C અને D તેમજ ખનિજો, મુખ્યત્વે પોટેશિયમનો પણ સમાવેશ થાય છે.

સંકેતો

લવિંગ ડેંડિલિઅન્સ સાથે સોજો ઘટાડવા માટે ચાની આડઅસર હોવા છતાં દુર્લભ છે, પીણું જઠરાંત્રિય બળતરા અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે. વધુમાં, આ છોડ પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા ધરાવતા લોકોમાં પ્રેરણા પણ નશોનું કારણ બની શકે છે.

પિત્ત નળીઓના અવરોધ અથવા આંતરડાના અવરોધથી પીડાતા લોકોએ, કોઈપણ સંજોગોમાં, ચા પીવી જોઈએ નહીં. માં માતાઓ માટે પીણું પણ પ્રતિબંધિત છેગર્ભાવસ્થા.

વિરોધાભાસ

જોકે ડેંડિલિઅન ટીની આડઅસર દુર્લભ છે, પીણું જઠરાંત્રિય બળતરા અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે. વધુમાં, આ છોડ પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા ધરાવતા લોકોમાં પ્રેરણા પણ નશોનું કારણ બની શકે છે.

પિત્ત નળીઓના અવરોધ અથવા આંતરડાના અવરોધથી પીડાતા લોકોએ, કોઈપણ સંજોગોમાં, ચા પીવી જોઈએ નહીં. સગર્ભા માતાઓ માટે પણ આ પીણું પ્રતિબંધિત છે.

ઘટકો

ઘણા લોકો જે વિચારે છે તેનાથી વિપરીત, લીંબુ લવિંગ ચા છોડના મૂળથી જ બનાવવામાં આવે છે. તેથી, આ મુખ્ય ઘટક તાજું હોવું આવશ્યક છે. આ કિસ્સામાં, તમારે લગભગ 100 ગ્રામ મૂળની જરૂર પડશે, જે અગાઉ ધોવાઇ જાય છે.

જો કે, જો નેચરામાં આ ઘટક શોધવાનું મુશ્કેલ હોય, તો સારી ગુણવત્તાની બ્રાન્ડની સૂકી વનસ્પતિ શોધો. આ રેસીપીમાં આપણે નિર્જલીકૃત છોડના છીછરા ચમચીનો ઉપયોગ કરીશું. પીણું બનાવવા માટે, તમારે 1 લિટર સ્થિર ખનિજ પાણી અથવા સોલારાઇઝ્ડ પાણીની પણ જરૂર પડશે.

તેને કેવી રીતે બનાવવું

ડેંડિલિઅન સાથેનો સોજો ઘટાડવા માટેની ચા બે રીતે બનાવી શકાય છે: ક્યાં તો મૂળ સાથે, અથવા સૂકા ઘાસ સાથે. મૂળ સાથે પીણું બનાવવા માટે, આ ઘટકને સારી રીતે ધોવાથી શરૂ કરો. પછી તેને નાના ટુકડા (લગભગ 100 ગ્રામ)માં કાપીને બાજુ પર રાખો.

એક લીટર સોલારાઇઝ્ડ અથવા સ્થિર મિનરલ વોટરને ઉકળવા માટે લાવો.ઢાંકણ સાથે કન્ટેનર. જડીબુટ્ટી ઉમેરો, હલાવો, લગભગ 5 મિનિટ સુધી થવા દો, ગરમી બંધ કરો. લગભગ 10 મિનિટ માટે મિશ્રણને ઠંડું થવા દો, ઢાંકેલું રાખો.

તાણ કરો અને તે તૈયાર છે! ડીહાઇડ્રેટેડ ડેંડિલિઅન સાથે ડીફ્લેટ કરવા માટે ચા બનાવવા માટે, તમારે ઉકળતા વગર, પાણીને ગરમ કરવું આવશ્યક છે. જ્યારે તે ઉકળવા લાગે, ત્યારે જડીબુટ્ટી ઉમેરો, સારી રીતે હલાવો, તાપ બંધ કરો અને પીતા પહેલા લગભગ 10 મિનિટ માટે પ્રેરણાને ઢાંકી રાખો.

હોર્સટેલ સાથે સોજો ઘટાડવા માટે ચા

શું તમે જાણો છો કે ઘોડાની પૂંછડીથી સોજો ઘટાડવા માટેની ચા, વજન ઘટાડવા ઉપરાંત, સેલ્યુલાઇટની પણ સારવાર કરે છે? તો વાંચતા રહો અને ગુણધર્મો, જરૂરી ઘટકો અને આ શક્તિશાળી ડિટોક્સ પીણું કેવી રીતે બનાવવું તે શોધો.

ગુણધર્મો

સેલ્યુલાઇટની સારવાર માટે હોર્સટેલ એ શ્રેષ્ઠ ઘરેલું ઉપચાર છે. આનું કારણ એ છે કે છોડમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ હોય છે જે શરીરને "ડિફ્લેટ" કરવામાં મદદ કરે છે, જે વજન ઘટાડવા તરફ દોરી જાય છે.

તેમાં બળતરા વિરોધી ઘટકો હોવાથી, હોર્સટેલ સીધા કોષો પર કાર્ય કરે છે અને તેના સંચયને અટકાવે છે. ચરબી, પાણી અને ઝેર કે જે સેલ્યુલાઇટના દેખાવ માટે જવાબદાર પરિબળો છે.

કિડનીની પથરી અને પેશાબની વ્યવસ્થામાં ચેપની સારવાર માટે પણ હોર્સટેલનો ઉપયોગ થાય છે. આનાથી પણ વધુ, ઔષધિ હાડકાંને મજબૂત કરવા માટે ઉત્તમ છે. એટલે કે, જો તમે એવી ચા શોધી રહ્યા છો કે જે વજન ઘટાડવા ઉપરાંત "જનરલ આપે"સજીવ, આ યોગ્ય રેસીપી છે!

સંકેતો

ઘોડાની પૂંછડી સાથે સોજો ઘટાડવા માટેની ચા ખાસ કરીને તે લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે જેમને કિડનીની સમસ્યા છે અને પરિણામે, ઝેર દૂર કરી શકતા નથી, પ્રવાહી જાળવી શકતા નથી. નિષ્ણાતના મતે, પીણું પીવાથી ઝડપથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે કારણ કે છોડમાં ફ્લેવોનોઈડ્સ અને કેફીક એસિડ જેવા ડિટોક્સિફાઈંગ પદાર્થો હોય છે.

આ પદાર્થો સ્થાનિક ચરબીના બર્નિંગમાં વધારો કરે છે, કારણ કે આ એસિડ થર્મોજેનિક અસર ધરાવે છે, જે ઝડપી બનાવવામાં મદદ કરે છે. ચયાપચય અપ. પરિણામે, પ્રેરણા સેલ્યુલાઇટને રોકવા અને તેનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.

વિરોધાભાસ

ઘોડાની પૂંછડી સાથે સોજો ઘટાડવા માટેની ચા સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને દબાણની સમસ્યા (હાયપોટેન્શન અથવા હાયપરટેન્શન) ધરાવતા લોકો માટે બિનસલાહભર્યું છે. જેમને હ્રદયની સમસ્યા હોય તેવા લોકોએ પણ પીણું ટાળવું જોઈએ, કારણ કે હોર્સટેલમાં પોટેશિયમનું પ્રમાણ વધુ હોય છે.

જેઓ પહેલાથી જ મૂત્રવર્ધક પદાર્થનો ઉપયોગ કરે છે તેઓએ આ હર્બલ દવા લેતી વખતે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. આ કિસ્સાઓ માટે, નિષ્ણાતો દરરોજ પાણીનો વપરાશ વધારવાની ભલામણ કરે છે, જો તમે ચાના ઉપયોગ સાથે પ્રવાહીની ખોટની સારવારને પૂરક બનાવવાનું પસંદ કરો છો, આમ ડીહાઇડ્રેશન ટાળી શકો છો.

ઘટકો

ચા બનાવવા માટે ઘોડાની પૂંછડી સાથે તમારે છોડની સૂકી દાંડીની જરૂર પડશે. ઉપરાંત, ગેસ વિના એક લિટર સોલારાઇઝ્ડ અથવા મિનરલ વોટર અલગ કરો. હવે જો તમે ઇચ્છોઘોડાની પૂંછડીના મૂત્રવર્ધક ગુણધર્મોને સક્ષમ બનાવવા અને વજન ઘટાડવા માટે તેનો લાભ લેવા માટે, તમારે સૂકા પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

એ યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે ચા હંમેશા તાજી જ પીવી જોઈએ. તેથી ચાને એક દિવસથી બીજા દિવસે સાચવશો નહીં. આદર્શ એ છે કે દિવસમાં 3 થી 4 કપ પીવો, માત્ર એક અઠવાડિયા માટે. લગભગ 5 દિવસનો વિરામ લો અને ફરીથી પીવાનું શરૂ કરો. પરંતુ યાદ રાખો: નિષ્ણાતની સલાહ લેવી હંમેશા સારું છે.

તેને કેવી રીતે બનાવવું

આપણે ઉપર જોયું તેમ, ઘોડાની પૂંછડી સાથે ચા બનાવવા માટે, તમે તેના સૂકા પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જડીબુટ્ટી અથવા દાંડી સૂકી. તમારે એક લિટર સ્થિર અથવા સોલારાઇઝ્ડ મિનરલ વોટરની પણ જરૂર પડશે.

એક કન્ટેનર (પ્રાધાન્યમાં કાચ, ઘડાની જેમ) માં હોર્સટેલના દાંડીઓથી ભરપૂર એક ચમચી મૂકીને પ્રારંભ કરો. જ્યારે પાણી ખૂબ ગરમ હોય (તે ઉકાળી શકતું નથી) તેને કન્ટેનરમાં રેડવું. પીતા પહેલા 10 મિનિટ રાહ જુઓ. Coe અને પૂર્ણ! સૂકા પાંદડા સાથે ચા બનાવવા માટે, આદર્શ એ છે કે તેને પાણી સાથે ઉકાળો.

મકાઈના વાળ સાથે ડીફ્લેટીંગ ચા

શું તમે સામાન્ય રીતે મકાઈના વાળને ફેંકી દો છો? ફરી એવું ન કરવું. જો તમારે વજન ઘટાડવાની જરૂર હોય, તો મકાઈના વાળને ડિફ્લેટ કરવા માટેની ચા શ્રેષ્ઠમાંની એક છે. આ ચમત્કારિક ઘરગથ્થુ ઉપચાર વિશે બધું જ નીચે જુઓ.

ગુણધર્મો

પ્રોટીન, વિટામિન્સ, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ અને ફ્લેવોનોઈડ્સ જેવા સંયોજનો. આ પદાર્થો છેમકાઈના વાળની ​​રચનામાં હાજર છે. અને, તેમના કારણે, ઘટકમાં હાઈપોગ્લાયકેમિક, ડિપ્યુરેટિવ અને થાક વિરોધી ગુણધર્મો છે.

તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ પણ છે, પીણું પીવાથી મૂત્રાશય અને રેનલ ટ્યુબ્યુલ્સના અસ્તરને આરામ મળે છે. આ શક્ય બળતરા ઘટાડે છે અને પેશાબનું ઉત્પાદન વધારે છે. મકાઈના વાળ શરીર દ્વારા સોડિયમના પુનઃશોષણ દ્વારા બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.

સંકેતો

મકાઈના વાળને રેનલ અને પેશાબની સિસ્ટમના રોગોની સારવાર માટે ઘરેલું ઉપાય તરીકે સૂચવવામાં આવે છે. તેના મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો આ સિસ્ટમના અવયવોની બળતરા પર સીધી રીતે કાર્ય કરે છે, ઝેર દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

મકાઈના વાળ સાથે સોજો ઘટાડવા માટેની ચા પણ અસંયમના ઉપચાર માટે સૂચવવામાં આવે છે કારણ કે તે પેશાબમાં વધારો કરે છે. આવર્તન , જે શરીરમાં પ્રવાહીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ જડીબુટ્ટી આંતરડાના કાર્યને સુધારવામાં અને આંતરડાની વનસ્પતિને પુનર્જીવિત કરવામાં પણ સક્ષમ છે.

વિરોધાભાસ

તાજેતરના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે મકાઈના વાળ એક ઔષધીય વનસ્પતિ છે જેની થોડી આડઅસરો છે. જો કે, તેનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે કરવો જોઈએ, ખાસ કરીને પ્રોસ્ટેટની સમસ્યા ધરાવતા લોકો માટે, કારણ કે પેશાબમાં વધારો થવાથી થોડી અગવડતા થઈ શકે છે.

સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ પણ ચા પીવાનું ટાળવું જોઈએ, કારણ કે મકાઈના વાળ વધે છે. આ