വീർപ്പുമുട്ടാൻ ചായ കുടിക്കുന്നത് എന്തിനാണ്?

വൃക്ക, ഹൃദയം അല്ലെങ്കിൽ കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നതിന് കാരണമാകും, ഇത് ശരീരത്തിലോ അതിന്റെ ഭാഗത്തിലോ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നാൽ, വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകങ്ങളുടെ രക്തചംക്രമണത്തിൽ കുറവുള്ളതിനാൽ, ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകങ്ങളും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന എണ്ണമറ്റ കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി.

ദ്രാവകം നിലനിർത്തൽ, എന്നിരുന്നാലും, ഡൈയൂററ്റിക് ടീയുടെ സഹായത്തോടെ കുറയ്ക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ വയറു പരത്താനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് സ്വാഭാവികമായ ഒരു ഓപ്ഷനാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഏത് തരത്തിലുള്ള ചികിത്സയും എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു മെഡിക്കൽ അഭിപ്രായത്തോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കണം.

വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള 8 ചായകളാണ് താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നത്, അത് വളരെ ശക്തമാണ്, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ അളവുകളിൽ എത്തിച്ചേരാനാകും, എന്നാൽ ആരോഗ്യവും ജീവിത നിലവാരവും. നല്ല വായന!

ആരാണാവോ ഉപയോഗിച്ച് നീർവീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ചായ

അതിന്റെ ഡൈയൂററ്റിക് ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ആരാണാവോ ഉപയോഗിച്ച് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ചായ പ്രധാനമായും ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നതിനും അതിന്റെ ഫലമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ചായ കാലുകളിലും കാലുകളിലും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും "വരണ്ട" ശരീരം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരാണാവോ ഉപയോഗിച്ച് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ചായയെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ചുവടെ കാണുക.

ഗുണവിശേഷതകൾ

ആരാണാവോ ഉപയോഗിച്ച് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ചായ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഏറ്റവും സമ്പൂർണ്ണമായ പാനീയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആശയം നൽകാൻ, ചായയിൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ഉണ്ട്ഗർഭാശയ സങ്കോചത്തിന് ഉത്തരവാദിയായ ഓക്സിടോസിൻ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ ഉത്പാദനം. ഇതിനകം ഡൈയൂററ്റിക്സ് കഴിക്കുന്നവർ, അല്ലെങ്കിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, ആൻറിഓകോഗുലന്റുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇതിനകം മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ പാനീയം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവരുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. എക്‌സ്‌ട്രാക്റ്റ്, ബിസിനസ്സിലെ മികച്ച വീടുകളിൽ കണ്ടെത്തി. ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ പ്രകൃതിദത്തമായ ചോളം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് കോബിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യണം, ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിനടിയിൽ നന്നായി കഴുകുക, വെയിലത്ത് ഉണക്കുക.

ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്. ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ ഒരു ലിറ്റർ സോളാറൈസ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ മിനറൽ വാട്ടർ. ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങൾ ഔഷധസസ്യത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്.

ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം

നിങ്ങൾ ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ അസംസ്കൃത ചോള മുടി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ- പഫ്, ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ വയ്ക്കുക, ഓരോ 200 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിനും ഒന്നര ടേബിൾസ്പൂൺ ചേരുവകൾ, മൂടി 10 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

ചോളം മുടിയുടെ ഉണങ്ങിയ സത്തിൽ വാങ്ങിയാൽ ആരോഗ്യ ഭക്ഷണ സ്റ്റോറുകൾ, നടപടിക്രമം അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. വെള്ളം തിളപ്പിക്കാൻ വയ്ക്കുക, അത് തിളയ്ക്കുമ്പോൾ, ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ കോൺ ഹെയർ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ചേർക്കുക.

നുറുങ്ങ്, തണുത്ത് അരിച്ചെടുക്കാൻ കാത്തിരിക്കുക. ഓർമ്മിക്കുക: ഈ ചായ 7 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ മാത്രമേ എടുക്കാവൂ. പച്ചമരുന്ന് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് പ്രകോപനത്തിന് കാരണമാകും.

ഹൈബിസ്കസ് ഉപയോഗിച്ച് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ചായ

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഹൈബിസ്കസ്. കാരണം, പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ച കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നതിനെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ ചായ മികച്ചതാണ്. കൂടുതൽ അറിയണോ? ലേഖനം വായിക്കുന്നത് തുടരുക.

ഗുണവിശേഷതകൾ

ഹബിസ്കസ്, മനോഹരവും സുഗന്ധവും കൂടാതെ, മനുഷ്യചരിത്രത്തിലുടനീളം ഉപയോഗിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു ശക്തമായ വീട്ടുവൈദ്യമാണ്. ഈ ചെടിയിൽ പൂജ്യം കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാലാണിത്, കൂടാതെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഘടകങ്ങളും ഉണ്ട്.

കൂടാതെ, കോശങ്ങളിലെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം തടയാനും രോഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയും Hibiscus-ൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 3>ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളുടെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്ന സ്വഭാവവും ഈ പാനീയത്തിനുണ്ട്, അങ്ങനെ ശരീരത്തിലോ വയറ് പോലുള്ള ഭാഗങ്ങളിലോ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നു.

സൂചനകൾ

3> ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനോ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ചെറിയ വയറ് ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇതാണ് അനുയോജ്യമായ ചായ. കൊളസ്ട്രോളും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും നിയന്ത്രിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഈ പാനീയം ഒരു മികച്ച ബദൽ കൂടിയാണ്.

നാഡീവ്യൂഹം, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനും Hibiscus ഉപയോഗിച്ച് നീർവീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചായയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. , അതിന്റെ ഘടനയിൽ, വിശ്രമിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉള്ളതിന്. ആർത്തവ വേദനയോ മലബന്ധമോ ഉള്ളവർക്ക് ഈ ചായ ഒരു പരിഹാരമാകും.

ദോഷഫലങ്ങൾ

ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലും വയറിനെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിലും ഏറ്റവുമധികം ഉപയോഗിക്കുന്ന സസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണെങ്കിലും, ഹൈബിസ്കസ് അമിതമായി കഴിച്ചാൽ ഗ്യാസ്ട്രിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉണ്ടാക്കും. അതിനാൽ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ പാനീയം കുടിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധയോടെ ചെയ്യണം.

ഗർഭിണിയാകാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന സ്ത്രീകളും അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവ ഘട്ടത്തിലുള്ള സ്ത്രീകളും കഷായം അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, കാരണം Hibiscus പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ ബാധിക്കും. ചായ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ.

ഹൈപ്പോടെൻഷൻ ഉള്ളവർ (കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം) പാനീയം അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, ഇത് തലകറക്കം, തലകറക്കം, ബോധക്ഷയം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. മെഡിക്കൽ ഫോളോ-അപ്പ് എപ്പോഴും അഭികാമ്യമാണ്.

ചേരുവകൾ

ചാനന കൊണ്ട് നീർവീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ചായ തയ്യാറാക്കുന്നതിന് കുറച്ച് ചേരുവകൾ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, ഉണ്ടാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ലഹരിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു മിശ്രിതം ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കാൻ പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ വിശദാംശങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.

ചേരുവകൾ ഇവയാണ്: ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ ഒരു ലിറ്റർ സോളാറൈസ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ മിനറൽ വാട്ടർ കൂടാതെ (ഇപ്പോൾ പുതുമയുണ്ട്. ധാരാളം Hibiscus പൂക്കൾ . അത് ശരിയാണ്. പലരും ചിന്തിക്കുന്നതിന് വിരുദ്ധമായി, ചെടിയുടെ ഉണങ്ങിയ പൂക്കൾ കൊണ്ടാണ് ഹൈബിസ്കസ് ഉപയോഗിച്ച് ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നത്.

ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ പൂക്കൾ ആവശ്യമാണ്. പിന്നെ 300 ഗ്രാം ചെമ്പരത്തിപ്പൊടിയോ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് പൊതികളോ നിങ്ങൾക്ക് പൂക്കൾ കിട്ടുന്നില്ലെങ്കിൽ.

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഒരു സാന്ദ്രമായ ചായയ്ക്ക് നിങ്ങൾവെള്ളം തിളപ്പിക്കുക, അത് തിളച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ചെടിയുടെ ഉണങ്ങിയ പൂക്കൾ ചേർക്കുക (ഓരോ 500 മില്ലിലിനും ഏകദേശം 3 ടേബിൾസ്പൂൺ). ഓരോ 300 മില്ലി വെള്ളത്തിലും രണ്ട് സാച്ചെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ഹൈബിസ്കസ് പൊടി ചേർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നേർപ്പിച്ച ചായ വേണമെങ്കിൽ, ഉണങ്ങിയ പൂക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ പുഷ്പത്തിന്റെ ഉണങ്ങിയ ഹൃദയം ചേർക്കുക.

ഇഞ്ചി, കറുവാപ്പട്ട, നാരങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഡീ-ബ്ലോറ്റിംഗ് ടീ

നിങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ കുറച്ച് പൗണ്ട് വർദ്ധിച്ചു, ഇപ്പോൾ വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മിശ്രിതമാണ്. ഇഞ്ചി, കറുവാപ്പട്ട, ചെറുനാരങ്ങ എന്നിവ അടങ്ങിയ ചായ കുടിയ്ക്കുന്നത് ഒരു ശക്തമായ മെറ്റബോളിസം ബൂസ്റ്ററാണ്. എന്തുകൊണ്ടെന്ന് അറിയണോ? ലേഖനം വായിക്കുന്നത് തുടരുക.

ഗുണങ്ങൾ

ഇതിൽ ഡൈയൂററ്റിക്, തെർമോജെനിക് ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ (അതായത്, ശരീരത്തിന്റെ ചൂട് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഊർജ്ജ ചെലവ് ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു), ഇഞ്ചിക്ക് മാത്രമേ ഇതിനകം നല്ല കുറവ് നൽകാൻ കഴിയൂ. നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അധിക പൗണ്ട്. നാരങ്ങയും കറുവപ്പട്ടയും ചേർത്താൽ, പാനീയം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകും.

നാരങ്ങയിലും കറുവപ്പട്ടയിലും ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനാൽ ക്ഷേമം പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നതിനാലാണിത്. അതിനാൽ, ഇഞ്ചി, കറുവാപ്പട്ട, നാരങ്ങ എന്നിവ അടങ്ങിയ ചായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള സ്വാഭാവിക ആക്സിലറേറ്ററാണ്, കൂടാതെ പ്രതിരോധശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സൂചനകൾ

ഇഞ്ചി, കറുവപ്പട്ട, നാരങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഊതിവീർപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ചായ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സിക്കാൻ,വയറിളക്കം, ഛർദ്ദി തുടങ്ങിയവ. ദഹനപ്രക്രിയയിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന എൻസൈമുകൾക്കെതിരായ സംരക്ഷണമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഗ്യാസ്ട്രിക് സിസ്റ്റത്തെ പൂശുന്നു എന്നതിനാലാണിത്.

സംവിധാനം സാധാരണ നിലയിലാകുമ്പോൾ, ദ്രാവകങ്ങളുടെയും എൻസൈമുകളുടെയും ഉൽപാദനവും സാധാരണ നിലയിലാകുന്നു, ഇത് മാലിന്യങ്ങൾ വേഗത്തിൽ പുറന്തള്ളാൻ കാരണമാകുന്നു. മൂത്രത്തിലൂടെ. ഇക്കാരണത്താൽ, ഇത് മെറ്റബോളിസത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും കൂടുതൽ ഊർജ്ജം കത്തിക്കുകയും അങ്ങനെ അടിഞ്ഞുകൂടിയ കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ, പ്രമേഹം എന്നിവ തടയാനും സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരെ പോരാടാനും ചായ സൂചിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

വിപരീതഫലങ്ങൾ

ഇഞ്ചി, കറുവപ്പട്ട, നാരങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചായ ഗർഭിണികൾ ഒഴിവാക്കണം. സ്ത്രീകൾ, ഇത് ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. രക്തസമ്മർദ്ദ പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള അമ്മമാർക്ക്, ചായയും വിപരീതഫലമാണ്, കാരണം ഇത് പ്രസവസമയത്ത് എക്ലാംസിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

പാനീയം അമിതമായി കഴിക്കുന്നത്, പൊതുവെ, വയറിന് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കും. , ദഹനത്തിനും വാതകത്തിനും ബുദ്ധിമുട്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉള്ളവരിൽ.

ചേരുവകൾ

ഇഞ്ചി, കറുവപ്പട്ട, നാരങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

. 300 മില്ലി സോളാറൈസ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റിൽ മിനറൽ വാട്ടർ;

. 300 ഗ്രാം വറ്റല് ഇഞ്ചി;

. 1/2 നാരങ്ങയുടെ നീര്;

. കറുവപ്പട്ട.

ചേരുവകൾ പുതിയതായിരിക്കണംസ്ലിമ്മിംഗ് പ്രക്രിയയിൽ ചായയുടെ മികച്ച ഫലം.

ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം

സോളാറൈസ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ മിനറൽ വാട്ടർ തിളപ്പിക്കുക. ഇതിനിടയിൽ, ഒരു കപ്പ് ചായയിൽ വറ്റല് ഇഞ്ചി ഇടുക. വെള്ളം തിളച്ചുവരുമ്പോൾ തീ ഓഫ് ചെയ്യുക (തിളപ്പിക്കരുത്).

ഇഞ്ചി ഇഞ്ചി ചേർത്ത തിളച്ച വെള്ളം കപ്പിലേക്ക് ഒഴിച്ച് നന്നായി ഇളക്കുക. കറുവപ്പട്ട ചേർത്ത് വീണ്ടും ഇളക്കുക. അവസാനം നാരങ്ങാനീര് ചേർത്ത് ഇളക്കി മൂടി വെക്കുക. പാനീയം ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കട്ടെ. ഇപ്പോൾ വെറും അരിച്ചെടുത്ത് കുടിക്കൂ!

പെരുംജീരകം ഉപയോഗിച്ച് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ചായ

ഇപ്പോൾ ബ്രസീലിലെ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ചായയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ സമയമായി: പെരുംജീരകം ഉപയോഗിച്ച് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ചായ. ചായ പ്രേമികൾ അറിയപ്പെടുന്നതും ആരാധിക്കുന്നതുമായ ഈ ചെടിക്ക് അമിതഭാരം തടയുകയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി തയ്യാറാക്കിയ നുറുങ്ങുകൾ പരിശോധിക്കുക!

ഗുണങ്ങൾ

ടാനിൻസ്, ആൽക്കലോയിഡുകൾ, സാപ്പോണിനുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ. ലളിതമായ ജലദോഷം മുതൽ ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ് പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ വരെയുള്ള വിവിധ രോഗങ്ങളെ തടയാനും ചെറുക്കാനും കഴിവുള്ള ഒരു ഹെർബൽ മെഡിസിനായ പെരുംജീരകത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ഘടന ഇതാണ്.

ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ കാരണം, ചെടിക്ക് ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, വേദനസംഹാരിയായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. . പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, പെരുംജീരകത്തിൽ ഡൈയൂററ്റിക്, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ദ്രാവകങ്ങളും വിഷവസ്തുക്കളും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

സൂചനകൾ

വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ പെരുംജീരകം ചായ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്വാഭാവിക രീതിയിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ശരീരത്തെ വളരെയധികം ത്വരിതപ്പെടുത്താതെ. വയറുവേദനയും ഗ്യാസും ഒഴിവാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കാരണം, പെരുംജീരകം ഉപയോഗിച്ചുള്ള നീർവീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചായ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ എല്ലാ അവയവങ്ങളുടെയും വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളും വിഷവസ്തുക്കളും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വിപരീതഫലങ്ങൾ

പെരുഞ്ചീരകം ആണെങ്കിലും ഔഷധമായി അറിയപ്പെടുന്നതും ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായ സസ്യം, അതിന്റെ ഉപയോഗം പരിചരണത്തെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാ: പെരുംജീരകം ഗർഭാശയത്തിൻറെ സങ്കോചങ്ങളെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ഗർഭം അലസലിനു കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഗർഭിണികൾ ഒരു കാരണവശാലും കഷായം കഴിക്കരുത്.

പെരുംജീരകം ഉപയോഗിച്ചുള്ള വീക്കം കുറയ്ക്കാനുള്ള ചായയും ചരിത്രമുള്ള ആളുകൾ കഴിക്കാൻ പാടില്ല. അപസ്മാരത്തിന്റെ. മറ്റൊരു പ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ്: ഹൈപ്പർ ഈസ്ട്രജനിസം ഉള്ളവരും ഉയർന്ന ആർത്തവമുള്ള സ്ത്രീകളും പാനീയം ഉപയോഗിക്കരുത്.

ചേരുവകൾ

നാം കണ്ടതുപോലെ, പെരുംജീരകം ഉപയോഗിച്ച് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ചായ വാതകങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുക മാത്രമല്ല, വയറു വീർക്കുന്നതാക്കുകയും കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇതിന്റെ ഇലകളിലും വിത്തുകളിലും അനെത്തോൾ, കൂമറിൻസ്, റോസ്മാരിനിക് ആസിഡ് തുടങ്ങിയ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവയ്ക്ക് വിശ്രമവും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ഉത്തേജകവും ഉണ്ട്. ,ആന്റിസ്‌പാസ്‌മോഡിക്, കാർമിനേറ്റീവ്, ആന്റിപ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ്, വെർമിഫ്യൂജ്, ദഹനം, ഡൈയൂററ്റിക്, മൈൽഡ് എക്‌സ്‌പെക്ടറന്റ്.

മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, പെരുംജീരകം ഉപയോഗിച്ച് ഊതിക്കുന്നതിനുള്ള ചായ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രകൃതിദത്ത "സോപ്പ്" ആണ്. അതിനാൽ, ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് 1 ലിറ്റർ മിനറൽ അല്ലെങ്കിൽ സോളറൈസ്ഡ് വെള്ളവും ഓരോ 300 മില്ലി വെള്ളത്തിനും ഒരു ടീസ്പൂൺ (5 മുതൽ 7 ഗ്രാം വരെ) പുതിയ പെരുംജീരകം അല്ലെങ്കിൽ ഇലകൾ ആവശ്യമാണ്.

എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം. അത്

പെരുംജീരകം ഉപയോഗിച്ച് ചായയുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ചെറിയ തീയിൽ വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക. ഇത് തിളച്ചുവരുമ്പോൾ, ഒരു ടീസ്പൂൺ ഇലകളും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ചെടിയുടെ വിത്തുകൾ ചേർക്കുക.

ഏകദേശം 2 മിനിറ്റ് ഇളക്കി, മൂടിവെച്ച് 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ പാനീയം വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ചായ ഒരു ദിവസം 1 മുതൽ 3 തവണ വരെ അരിച്ചെടുത്ത് കുടിക്കുക. പാനീയം ദിവസവും പുതുക്കണം എന്നത് ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്.

ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിച്ച് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ചായ

കഫീൻ കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിച്ച് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ചായ മികച്ചതാണ്. ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ ദ്രാവകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പിന്നെ എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അറിയാമോ? വായന തുടരുക.

ഗുണങ്ങൾ

ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ, കാറ്റെച്ചിൻസ് തുടങ്ങിയ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സംയുക്തങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ കാമെലിയ സിനൻസിസിന്റെ ഇലകളിൽ നിന്നാണ് ഗ്രീൻ ടീ നിർമ്മിക്കുന്നത്. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ അകാല വാർദ്ധക്യം, പ്രമേഹം, ചിലതരം ക്യാൻസർ എന്നിവ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങളിൽ, ഗ്രീൻ ടീയ്‌ക്കൊപ്പം വീക്കം കുറയ്ക്കാനുള്ള ചായയിൽ കഫീൻ എന്ന സംയുക്തവും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ.

കൂടാതെ, പാനീയം ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ആണ്, കൂടാതെ ദ്രാവക ശേഖരണം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ശരീരഭാരം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. ചായയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഈ സംയുക്തങ്ങൾ മെറ്റബോളിസത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഊർജ്ജത്തിന്റെ വലിയ ചെലവിന് കാരണമാകുന്നു.

സൂചനകൾ

ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, ഗ്രീൻ ടീ ആരാധകർക്കിടയിൽ ഉപഭോഗത്തിൽ ഒന്നാം സ്ഥാനത്തെത്തി. സമീകൃതാഹാരത്തിന്റെ. എന്നാൽ കലോറി എരിച്ചുകളയുന്നതിനു പുറമേ, അൽഷിമേഴ്‌സ്, പാർക്കിൻസൺസ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ തടയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കും ഈ പാനീയം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

ഇത് ചെടിയുടെ ഘടകങ്ങൾ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിനാലാണിത്. വൈജ്ഞാനിക കഴിവ്. അതിലുപരിയായി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം, ശാരീരിക പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഗ്രീൻ ടീ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

പൂർത്തിയാക്കാൻ, വായുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആളുകൾക്ക് ഗ്രീൻ ടീ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. . കാരണം, ഈ പാനീയത്തിൽ കാറ്റെച്ചിൻ എന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിച്ച് ഡീഫ്ലേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അതിനാൽ, കരൾ, ഹൃദയം കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണംകുടിക്കുക.

ഗർഭിണികൾക്കും ഗ്രീൻ ടീ വിപരീതഫലമാണ്, കാരണം ഇത് മെറ്റബോളിസത്തെ മാറ്റുന്നു. ദഹനനാളത്തിലെ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉള്ളവർക്കും അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഉള്ളവർക്കും ഈ പാനീയം വിപരീതഫലമാണ് ഉൽപ്പന്നം സ്വാഭാവിക പൊടികൾ, സാച്ചെറ്റുകൾ, ഉണക്കിയതോ പുതിയതോ ആയ സംഭരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ലായനിയാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ചേരുവകൾ ആവശ്യമാണ്: 300 ഗ്രാം ഗ്രീൻ ടീ ഇലകളും ഒരു ലിറ്റർ സോളാറൈസ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ മിനറൽ വാട്ടറും.

തണുത്തതോ ചൂടുള്ളതോ ആയ ചായ, ചായ പച്ച നിറത്തിൽ കുറയ്ക്കണം. മുമ്പ് അണുവിമുക്തമാക്കിയ ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങളിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പാനീയത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക സ്പർശം നൽകണമെങ്കിൽ, പുതിനയോ നാരങ്ങയോ ഓറഞ്ചോ ചേർക്കുക.

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

പൊടിയുള്ള ഗ്രീൻ ടീ ഉണ്ടാക്കാൻ, ആദ്യം വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക. 200 മില്ലി കപ്പിൽ, ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ രണ്ട് ചെറിയ തവികളും വയ്ക്കുക. വെള്ളം തിളച്ചുവരുമ്പോൾ, തീ ഓഫ് ചെയ്ത്, ക്രമേണ വെള്ളം കപ്പിലേക്ക് ചേർക്കുക, പൊടി പൂർണ്ണമായും അലിഞ്ഞുപോകുന്നതുവരെ ഇളക്കുക.

ഒരു സാച്ചിലോ ഉണക്കിയതോ ആയ ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിച്ച് ഡി-ബ്ലോട്ടിംഗ് ടീ ഉണ്ടാക്കാൻ. ചായ, നടപടിക്രമം ഒന്നുതന്നെയാണ്. പൊടിക്ക് പകരം ഉണക്കിയ പച്ചമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ സാച്ചെറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ പ്രകൃതിയിൽ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പാചകക്കുറിപ്പ് ഇപ്രകാരമാണ്: ആദ്യം വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക, തിളപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ചേർക്കുക ലെവൽ സ്പൂൺ ഇലകൾദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ, വായ്നാറ്റം കുറയ്ക്കുകയോ ഇല്ലാതാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

ആരാണാവോ ഉപയോഗിച്ച് നീർവീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചായയിൽ വിറ്റാമിൻ സി, ബി 12, കെ, എ എന്നിവയും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ജലദോഷം. കൂടാതെ, ഫോളിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും പാനീയം സഹായിക്കുന്നു. ഒരു പ്രകൃതിദത്ത റെഗുലേറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, പാനീയം മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങളെയും സന്തുലിതാവസ്ഥയിലാക്കുന്നു, അങ്ങനെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

സൂചനകൾ

ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നത് ഇല്ലാതാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും, അതേ സമയം, പ്രത്യേകം സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, ആരാണാവോ ഉപയോഗിച്ച് ഊതിക്കഴിക്കാനുള്ള ചായ, കലോറി എരിച്ചുകളയുന്നതിന് ആവശ്യമായ മെറ്റബോളിസത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ശക്തമായ സഖ്യകക്ഷിയാണ്. സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ചായ ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ ഏകദേശം 5 കിലോ കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

എന്നാൽ അത് മാത്രമല്ല. സെല്ലുലൈറ്റിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഈ പാനീയം മികച്ചതാണ്, കാരണം അതിന്റെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ സെൽ വീക്കത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ആ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന "ദ്വാരങ്ങൾക്ക്" പ്രേരകഘടകമാണ്. വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ചായയ്‌ക്കൊപ്പം ഒരു മാസത്തെ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ വ്യത്യാസം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.

വിപരീതഫലങ്ങൾ

ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും പ്രധാന ഗുണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും ചായ കുറയ്ക്കാൻ ചായ. ആരാണാവോ ഉപയോഗിച്ചുള്ള വീക്കം മിതമായി എടുക്കുകയും സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ എടുക്കുകയും വേണം.

ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ചായ വിരുദ്ധമാണ്കളയുടെ. ഇളക്കി തീ ഓഫ് ചെയ്യുക. മൂടുക, 15 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കുക. ഇപ്പോൾ ഈ ശക്തിയേറിയ ചായ അരിച്ചെടുത്ത് കുടിക്കൂ.

എനിക്ക് എത്ര പ്രാവശ്യം ചായ കുടിക്കാം?

ഈ ലേഖനത്തിൽ നമ്മൾ കണ്ടതുപോലെ, ദ്രവാവസ്ഥ കുറയ്ക്കുന്നതിനും കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും പുറമേ, ഊതിക്കുന്നതിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള ചായകൾ മറ്റ് പല ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവയെല്ലാം, അമിതമായി കഴിച്ചാൽ, ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രകോപനം പോലുള്ള ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.

അതിനാൽ, അവ ഹെർബൽ ആണെങ്കിലും, കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്. ചായ. പ്രത്യേകിച്ചും, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഫലപ്രദമാകൂ.

സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഒരു ദിവസം 3 മുതൽ 4 തവണ വരെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ചായ കഴിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. ശരീരം പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ "തർക്കിക്കാതിരിക്കാൻ" പാനീയം എല്ലായ്പ്പോഴും ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ കഴിക്കണമെന്നും വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മറ്റൊരു പ്രധാന വിവരം: ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചായ വൈകുന്നേരം 4 മണിക്ക് ശേഷം കഴിക്കണം.

വൃക്ക തകരാറുള്ള ആളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആൻറിഓകോഗുലന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സയിൽ കഴിയുന്നവർ. ഈ പാനീയം ഗർഭിണികൾക്കും കഴിക്കാൻ പാടില്ല, കാരണം ഇത് ഗർഭച്ഛിദ്രത്തിന് കാരണമാകും. മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ചായ കുടിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് മുലയൂട്ടൽ കുറയ്ക്കും. വൃക്ക തകരാറുള്ള ആളുകൾ ചായ കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.

ചേരുവകൾ

ലളിതവും പ്രായോഗികവും, ആരാണാവോ ഉപയോഗിച്ച് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ചായ ഉണക്കിയതോ പുതിയതോ ആയ പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ചായയുടെ ഉദ്ദേശ്യം എന്താണെന്ന് അറിയേണ്ടത് എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രധാനമാണ്. ചെടി പുതിയതോ ഉണങ്ങിയതോ ഉപയോഗിക്കണോ എന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ദ്രാവകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണമെങ്കിൽ, നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്ത ചെടി ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.

ഒരു ലിറ്റർ പാനീയം ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് 5 ഫ്രഷും കഴുകിയതുമായ ആരാണാവോ, സോളാറൈസ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ മിനറൽ വാട്ടർ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. അതേ അളവിൽ ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ, നിങ്ങൾ അത് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ. നിങ്ങൾ ഉണങ്ങിയ സസ്യം ഉപയോഗിക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, ലിറ്ററിന് ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ അളക്കുക.

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

പാനീയം ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, എല്ലാ ചേരുവകളും വേർതിരിക്കുക. പുതിയ ശാഖകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വെള്ളവും ആരാണാവോയും ഒരു തിളപ്പിക്കുക, മൂടുക. തിളച്ച ശേഷം തീ ഓഫ് ചെയ്ത് അൽപ്പം തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

ഉണങ്ങിയ ചെടിയാണ് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ പോകുന്നതെങ്കിൽ, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരു പിടി ആരാണാവോ വയ്ക്കുക, 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, മൂടുക. തണുപ്പിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുക. ഒപ്പം ഓർക്കുക: എപ്പോഴും വൈദ്യോപദേശം തേടുക.

ഡാൻഡെലിയോൺ ഉപയോഗിച്ച് വീർക്കാനുള്ള ചായ

കരൾ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി സൂചിപ്പിക്കുന്നതിനു പുറമേ, നീർവീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഡാൻഡെലിയോൺ ചായ ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ചികിത്സയ്ക്ക് അത്യുത്തമമാണ്. ക്രമത്തിൽ ഈ ശക്തമായ പാനീയത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം അറിയാം. തുടരുക!

ഗുണവിശേഷതകൾ

പലപ്പോഴും കളകളെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്ന ഡാൻഡെലിയോൺ എവിടെയും വളരുകയും വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പടരുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സസ്യമാണ്. ഭൂമിയെ പറത്തി വിതയ്ക്കുന്ന പോംപോം ആകൃതിയിലുള്ള പൂക്കളാണ് ഇതിന് കാരണം.

എന്നാൽ ചെടിയെ അറിയുന്ന ഏതൊരാൾക്കും അറിയാം, അതിന്റെ നിരവധി ഗുണങ്ങൾക്കിടയിൽ, ഡാൻഡെലിയോൺ ഉപയോഗിച്ച് ഊതിവീർപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ചായയാണ് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്ന്. ശരീരഭാരം കുറയുന്നു.

പാനീയത്തിന് അതിന്റെ ഘടനയിൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആന്റിട്യൂമർ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല ഇതിന്റെ ഇലകൾ കരളിനെ മദ്യത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ മികച്ചതാണ്. ഇതിന്റെ ഘടകങ്ങളിൽ പ്രോട്ടീനുകൾ, നാരുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എ, ബി, സി, ഡി എന്നിവയും ധാതുക്കളും ഉൾപ്പെടുന്നു, പ്രധാനമായും പൊട്ടാസ്യം.

സൂചനകൾ

ചായയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ഗ്രാമ്പൂ ഡാൻഡെലിയോൺ ഉപയോഗിച്ച് വീക്കം കുറയ്ക്കും. അപൂർവമാണ്, പാനീയം ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കൂടാതെ, ഈ ചെടിയോട് ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉള്ളവരിലും ഇൻഫ്യൂഷൻ ലഹരിക്ക് കാരണമാകും.

പിത്തനാളിയിലെ തടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തടസ്സം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾ ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ചായ കഴിക്കരുത്. അമ്മമാർക്കും ഈ പാനീയം നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നുഗർഭാവസ്ഥ.

Contraindications

ഡാൻഡെലിയോൺ ടീയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വിരളമാണെങ്കിലും, ഈ പാനീയം ദഹനനാളത്തിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കൂടാതെ, ഈ ചെടിയോട് ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉള്ളവരിലും ഇൻഫ്യൂഷൻ ലഹരിക്ക് കാരണമാകും.

പിത്തനാളിയിലെ തടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തടസ്സം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾ ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ചായ കഴിക്കരുത്. ഗർഭിണികളായ അമ്മമാർക്കും ഈ പാനീയം നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ

പലരും ചിന്തിക്കുന്നതിന് വിരുദ്ധമായി, നാരങ്ങ ഗ്രാമ്പൂ ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നത് ചെടിയുടെ വേരുകൊണ്ടാണ്. അതിനാൽ, ഈ പ്രധാന ഘടകം പുതിയതായിരിക്കണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏകദേശം 100 ഗ്രാം വേരുകൾ ആവശ്യമാണ്, മുമ്പ് കഴുകി.

എന്നിരുന്നാലും, പ്രകൃതിയിൽ ഈ ഘടകം കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, നല്ല ഗുണനിലവാരമുള്ള ബ്രാൻഡിന്റെ ഉണങ്ങിയ സസ്യം നോക്കുക. ഈ പാചകത്തിൽ ഞങ്ങൾ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്ത ചെടിയുടെ ഒരു ആഴമില്ലാത്ത ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കും. പാനീയം ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് 1 ലിറ്റർ സ്റ്റിൽ മിനറൽ വാട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ സോളറൈസ്ഡ് വെള്ളവും ആവശ്യമാണ്.

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഡാൻഡെലിയോൺ ഉപയോഗിച്ച് വീക്കം കുറയ്ക്കാനുള്ള ചായ രണ്ട് തരത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാം : ഒന്നുകിൽ വേരുകൾ കൊണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ പുല്ല്. വേരുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പാനീയം ഉണ്ടാക്കാൻ, ഈ ചേരുവ നന്നായി കഴുകി തുടങ്ങുക. എന്നിട്ട് ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി (ഏകദേശം 100 ഗ്രാം) മുറിച്ച് മാറ്റിവെക്കുക.

ഒരു ലിറ്റർ സോളാറൈസ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റിൽ മിനറൽ വാട്ടർ കൊണ്ടുവരികലിഡ് ഉള്ള കണ്ടെയ്നർ. സസ്യം ചേർക്കുക, ഇളക്കുക, ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, തീ ഓഫ് ചെയ്യുക. മിശ്രിതം തണുക്കാൻ വിടുക, ഇപ്പോഴും മൂടുക, ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ്.

അരിച്ചെടുക്കുക, അത് തയ്യാറാണ്! നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്ത ഡാൻഡെലിയോൺ ഉപയോഗിച്ച് ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾ തിളപ്പിക്കാതെ വെള്ളം ചൂടാക്കണം. തിളച്ചുതുടങ്ങുമ്പോൾ, പച്ചമരുന്ന് ചേർക്കുക, നന്നായി ഇളക്കുക, തീ ഓഫ് ചെയ്യുക, കുടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് ഇൻഫ്യൂഷൻ മൂടി വയ്ക്കുക.

ഹോഴ്‌സ്‌ടെയിൽ ഉപയോഗിച്ച് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ചായ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം, ഹോർസെറ്റൈൽ ഉപയോഗിച്ച് നീർവീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചായ സെല്ലുലൈറ്റിനെ ചികിത്സിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അതിനാൽ വായന തുടരുക, പ്രോപ്പർട്ടികൾ, ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ, ഈ ശക്തമായ ഡിറ്റോക്സ് പാനീയം എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം എന്നിവ കണ്ടെത്തുക.

ഗുണങ്ങൾ

സെല്ലുലൈറ്റിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിലൊന്നാണ് ഹോഴ്സ്ടെയിൽ. കാരണം, ചെടിക്ക് ഡൈയൂററ്റിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തെ "ഡീഫ്ലേറ്റ്" ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാരണമാകുന്നു.

ഇതിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഘടകങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഹോർസെറ്റൈൽ കോശങ്ങളിൽ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുകയും കോശങ്ങളുടെ ശേഖരണം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. കൊഴുപ്പ്, ജലം, വിഷവസ്തുക്കൾ എന്നിവ സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ രൂപത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾക്കും മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയിലെ അണുബാധകൾക്കും ചികിത്സിക്കാൻ കുതിരവാലൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിലുപരി എല്ലുകളെ ബലപ്പെടുത്താനും ഈ ഔഷധസസ്യം ഉത്തമമാണ്. അതായത്, നിങ്ങൾ ഒരു ചായയാണ് തിരയുന്നതെങ്കിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനു പുറമേ, "ജനറൽ നൽകുന്ന"ഓർഗാനിസം, ഇതാണ് ശരിയായ പാചകക്കുറിപ്പ്!

സൂചനകൾ

കിഡ്നി പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉള്ളവർക്കും, തന്മൂലം, വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കാനും ദ്രാവകങ്ങൾ നിലനിർത്താനും കഴിയാത്തവർക്ക് ഹോഴ്‌സ്‌ടെയിൽ ഉപയോഗിച്ച് വീക്കം കുറയ്ക്കാനുള്ള ചായ പ്രത്യേകം സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, പാനീയം കുടിക്കുന്നത് വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കാരണം പ്ലാന്റിൽ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളും കഫീക് ആസിഡും പോലുള്ള വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളുണ്ട്.

ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ച കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം ഈ ആസിഡിന് തെർമോജെനിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്, ഇത് വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അപ്പ് മെറ്റബോളിസം. തൽഫലമായി, ഇൻഫ്യൂഷൻ സെല്ലുലൈറ്റിനെ തടയാനും ചെറുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

വിപരീതഫലങ്ങൾ

ഗർഭിണികൾക്കും സമ്മർദ്ദ പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ളവർക്കും (ഹൈപ്പോടെൻഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ) ഹോർസെറ്റൈൽ ഉപയോഗിച്ച് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചായ വിപരീതമാണ്. ഹൃദ്രോഗമുള്ളവരും ഈ പാനീയം ഒഴിവാക്കണം. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ദിവസേനയുള്ള ജല ഉപഭോഗം വർധിപ്പിക്കാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ ചായയുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ ദ്രാവക നഷ്ടത്തിനുള്ള ചികിത്സ പൂരകമാക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അങ്ങനെ നിർജ്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കാം.

ചേരുവകൾ

ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ horsetail ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചെടിയുടെ ഉണങ്ങിയ തണ്ട് ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ ഒരു ലിറ്റർ സോളറൈസ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ മിനറൽ വാട്ടർ വേർതിരിക്കുക. ഇനി വേണമെങ്കിൽഹോർസെറ്റൈലിന്റെ ഡൈയൂററ്റിക് ഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും അത് പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കണം.

ചായ എപ്പോഴും പുതുതായി കഴിക്കണം എന്നത് ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്. അതുകൊണ്ട് ചായ ഒരു ദിവസത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് സംരക്ഷിക്കരുത്. ഒരു ദിവസം 3 മുതൽ 4 കപ്പ് വരെ കുടിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്, ഒരു ആഴ്ച മാത്രം. ഏകദേശം 5 ദിവസത്തെ ഇടവേള എടുത്ത് വീണ്ടും കുടിക്കാൻ തുടങ്ങുക. എന്നാൽ ഓർക്കുക: ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്.

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

നമ്മൾ മുകളിൽ കണ്ടതുപോലെ, ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ, കുതിരപ്പന്തൽ ഉപയോഗിച്ച് ഊതിവീർപ്പിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കാം. സസ്യം അല്ലെങ്കിൽ തണ്ട് വരണ്ട. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലിറ്റർ സ്റ്റിൽ അല്ലെങ്കിൽ സോളറൈസ്ഡ് മിനറൽ വാട്ടറും ആവശ്യമാണ്.

ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ നിറയെ കുതിരപ്പന്തൽ തണ്ടുകൾ ഒരു കണ്ടെയ്‌നറിൽ (വെയിലത്ത് ഗ്ലാസ്, ഒരു പിച്ചർ പോലെ) വെച്ചുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക. വെള്ളം വളരെ ചൂടാകുമ്പോൾ (അതിന് തിളപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല) കണ്ടെയ്നറിൽ ഒഴിക്കുക. കുടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് 10 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക. സഹകരിച്ച് കഴിഞ്ഞു! ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ, അവ വെള്ളത്തിനൊപ്പം തിളപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം.

ചോള മുടിയുള്ള ചായ കളയുന്ന ചായ

സാധാരണയായി നിങ്ങൾ ചോളക്കമ്പിയുടെ മുടി വലിച്ചെറിയാറുണ്ടോ? ഇനി അങ്ങനെ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണമെങ്കിൽ, ചോളത്തിന്റെ മുടി കളയാനുള്ള ചായ മികച്ച ഒന്നാണ്. ഈ അത്ഭുതകരമായ വീട്ടുവൈദ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാം ചുവടെ കാണുക.

ഗുണങ്ങൾ

പ്രോട്ടീനുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ പോലുള്ള സംയുക്തങ്ങൾ. ഇവയാണ് പദാർത്ഥങ്ങൾധാന്യം മുടിയുടെ ഘടനയിൽ ഉണ്ട്. കൂടാതെ, അവ കാരണം, ഈ ഘടകത്തിന് ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമിക്, ഡീപ്യൂറേറ്റീവ്, ക്ഷീണം തടയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

ഇത് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് പ്ലാന്റ് കൂടിയായതിനാൽ, പാനീയം കുടിക്കുന്നത് മൂത്രസഞ്ചിയുടെയും വൃക്കസംബന്ധമായ ട്യൂബുലുകളുടെയും ആവരണത്തെ വിശ്രമിക്കുന്നു. ഇത് സാധ്യമായ പ്രകോപനം കുറയ്ക്കുകയും മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരം സോഡിയം വീണ്ടും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ചോള രോമം സഹായിക്കുന്നു.

സൂചനകൾ

വൃക്ക, മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥിതിയിലെ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യമായാണ് ധാന്യമുടി സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ ഡൈയൂററ്റിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ഈ സിസ്റ്റത്തിന്റെ അവയവങ്ങളുടെ വീക്കത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ പോലും സഹായിക്കുന്നു.

ചോളം മുടിയുടെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചായയും മൂത്രാശയത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ അജിതേന്ദ്രിയത്വത്തിന്റെ ചികിത്സയ്ക്കായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ആവൃത്തി , ഇത് ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കുടൽ സസ്യജാലങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഈ സസ്യത്തിന് കഴിയും.

വിപരീതഫലങ്ങൾ

ചോളം മുടി കുറച്ച് പാർശ്വഫലങ്ങളുള്ള ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണെന്ന് സമീപകാല പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ, മൂത്രത്തിന്റെ വർദ്ധനവ് ചില അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കും.

ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും ചായ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ധാന്യത്തിന്റെ മുടി വർദ്ധിക്കും. ദി