ఉబ్బరం తగ్గడానికి టీ ఎందుకు తాగాలి?

మూత్రపిండాలు, గుండె లేదా కాలేయ సమస్యలు ద్రవం నిలుపుదలకి కారణమవుతాయి, ఇది శరీరంలో లేదా దాని భాగంలో వాపుకు కారణమవుతుంది. కానీ, నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, శరీర ద్రవాల ప్రసరణలో లోపం ఉన్నందున, శరీరం ద్వారా ద్రవాలు మరియు టాక్సిన్‌లను తొలగించడంలో ఇబ్బంది కలిగించే లెక్కలేనన్ని కారణాలలో నిశ్చల జీవనశైలి కూడా ఒకటి.

ద్రవ నిలుపుదల, అయినప్పటికీ, డైయూరిటిక్ టీల సహాయంతో తగ్గించవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు, ఇది బరువు తగ్గాలనుకునే లేదా వారి బొడ్డును చదును చేయాలనుకునే వారికి సహజమైన ఎంపిక. అయితే, ఏ రకమైన చికిత్స అయినా తప్పనిసరిగా వైద్యపరమైన అభిప్రాయంతో పాటు ఉండాలి.

వీటిలో 8 టీలు చాలా శక్తివంతమైనవి, ఇవి మీరు మీ ఆదర్శ కొలతలను చేరుకోగలవు, కానీ ఆరోగ్యం మరియు జీవన నాణ్యతతో ఉంటాయి. మంచి పఠనం!

పార్స్లీతో వాపును తగ్గించడానికి టీ

దీని మూత్రవిసర్జన లక్షణాల కారణంగా, పార్స్లీతో వాపును తగ్గించడానికి టీ ప్రధానంగా ద్రవం నిలుపుదల చికిత్సకు మరియు తత్ఫలితంగా బరువు తగ్గడానికి సూచించబడుతుంది. అదనంగా, టీ కాళ్ళు మరియు పాదాలలో వాపును తగ్గిస్తుంది, "పొడి" శరీరాన్ని అందిస్తుంది. పార్స్లీతో వాపును తగ్గించడానికి టీ గురించి ప్రతిదీ క్రింద చూడండి.

లక్షణాలు

పార్స్లీతో వాపు తగ్గించడానికి టీ ఆరోగ్య పరంగా అత్యంత సంపూర్ణమైన పానీయాలలో ఒకటి. మీకు ఒక ఆలోచన ఇవ్వడానికి, టీలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియుఆక్సిటోసిన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి, గర్భాశయ సంకోచాలకు బాధ్యత వహిస్తుంది. ఇప్పటికే మూత్రవిసర్జన మందులు తీసుకునే వ్యక్తులు లేదా రక్తపోటు, మధుమేహం మరియు ప్రతిస్కందకాలు కోసం ఇప్పటికే మందులు వాడేవారు పానీయం తీసుకునే ముందు వారి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

కావలసినవి

మొక్కజొన్న జుట్టును ప్రకృతిసిద్ధంగా లేదా పొడిగా ఉపయోగించవచ్చు. సారం, వ్యాపారంలో అత్యుత్తమ గృహాలలో కనుగొనబడింది. మీరు టీని తయారు చేయడానికి ప్రకృతిలో మొక్కజొన్నను ఉపయోగించబోతున్నట్లయితే, మీరు దానిని కాబ్ నుండి తీసివేసి, నడుస్తున్న నీటిలో బాగా కడగాలి మరియు ఎండలో ఆరనివ్వాలి.

టీని తయారు చేయడానికి మీకు కూడా అవసరం. గ్యాస్ లేకుండా ఒక లీటరు సౌర లేదా మినరల్ వాటర్. గ్లాస్ కంటైనర్లు హెర్బ్ యొక్క ప్రభావాలను శక్తివంతం చేయగలవని గుర్తుంచుకోవడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.

దీన్ని ఎలా చేయాలి

మీరు పచ్చి మొక్కజొన్న వెంట్రుకలను మీ టీని తయారు చేయడానికి ఉపయోగించబోతున్నట్లయితే- పఫ్, ఒక కంటైనర్‌లో ఉంచండి, ప్రతి 200 ml వేడినీటికి ఒకటిన్నర టేబుల్‌స్పూన్ల పదార్ధం, కవర్ చేసి 10 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి.

లో కొనుగోలు చేసిన మొక్కజొన్న జుట్టు యొక్క పొడి సారం విషయంలో ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాలు, విధానం కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. నీటిని మరిగించి, అది మరిగేటప్పుడు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ కార్న్ హెయిర్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ జోడించండి.

చిట్కా, చల్లబరచడానికి మరియు వడకట్టడానికి వేచి ఉండండి. గుర్తుంచుకోండి: ఈ టీ 7 రోజుల వ్యవధిలో రోజుకు మూడు సార్లు మాత్రమే తీసుకోవాలి. హెర్బ్ యొక్క అతిశయోక్తి తీసుకోవడం చికాకు కలిగిస్తుంది.

మందారతో వాపును తగ్గించడానికి టీ

టీకిమందారతో తగ్గించడం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో బరువు తగ్గాలనుకునే వారు ఎక్కువగా వినియోగించే వాటిలో ఒకటి. ఎందుకంటే స్థానికీకరించిన కొవ్వును కాల్చడాన్ని వేగవంతం చేయడానికి ఈ టీ గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది. మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? కథనాన్ని చదవడం కొనసాగించండి.

గుణాలు

మందార, అందంగా మరియు సువాసనతో పాటు, మానవ చరిత్ర అంతటా ఉపయోగించబడిన శక్తివంతమైన ఇంటి నివారణ. ఎందుకంటే మొక్కలో సున్నా కేలరీలు ఉంటాయి మరియు యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ భాగాలు కూడా ఉన్నాయి.

అంతేకాకుండా, మందారలో సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి కణాలలో ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని నిరోధించడంలో మరియు వ్యాధులను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి

పానీయం శరీరం ద్వారా కొవ్వు కణాల ఉత్పత్తిని తగ్గించే గుణం కూడా కలిగి ఉంది, తద్వారా శరీరంలో లేదా బొడ్డు వంటి భాగాలలో పేరుకుపోకుండా చేస్తుంది.

సూచనలు

3>మీరు కనిపించాలని లేదా శరీర కొవ్వును తొలగించడం ద్వారా బరువు తగ్గాలని పట్టుబట్టే బాధించే చిన్న పొట్టను తొలగించాలనుకుంటే, ఇది ఆదర్శవంతమైన టీ. కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించాలనుకునే వారికి ఈ పానీయం గొప్ప ప్రత్యామ్నాయం.

మందారతో వాపును తగ్గించే టీ నాడీ వ్యవస్థ, నిరాశ మరియు ఆందోళనకు సంబంధించిన వ్యాధుల చికిత్స మరియు నివారణకు కూడా సూచించబడుతుంది. , కలిగి, దాని కూర్పు లో, సడలించడం పదార్థాలు. ఋతు తిమ్మిరి లేదా మలబద్ధకంతో బాధపడేవారికి, ఈ టీ పరిష్కారంగా ఉంటుంది.

వ్యతిరేక సూచనలు

బరువు తగ్గడం మరియు పొట్టను తొలగించే విషయంలో ఎక్కువగా వినియోగించే మొక్కలలో ఒకటి అయినప్పటికీ, మందార ఎక్కువగా తీసుకుంటే గ్యాస్ట్రిక్ రుగ్మతలకు కారణమవుతుంది. అందువల్ల, దుష్ప్రభావాల నుండి తప్పించుకోవడానికి పానీయం త్రాగడం చాలా జాగ్రత్తగా చేయాలి.

గర్భిణీ కావాలనుకునే లేదా వారి ఋతు కాలంలో ఉన్న స్త్రీలు కషాయం యొక్క అధిక వినియోగాన్ని నివారించాలి, ఎందుకంటే మందార కారణంగా సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేయవచ్చు టీ వల్ల కలిగే హార్మోన్ల మార్పులు.

హైపోటెన్షన్ (తక్కువ రక్తపోటు) ఉన్నవారు కూడా పానీయం యొక్క అధిక వినియోగాన్ని నివారించాలి, ఇది మైకము, వెర్టిగో మరియు మూర్ఛను కూడా కలిగిస్తుంది. మెడికల్ ఫాలో-అప్ ఎల్లప్పుడూ మంచిది.

కావలసినవి

మందారతో వాపు తగ్గించడానికి టీ తయారీకి కొన్ని పదార్థాలు అవసరం మరియు తయారు చేయడం చాలా సులభం. అయినప్పటికీ, రెసిపీ యొక్క వివరాలపై శ్రద్ధ వహించండి, తద్వారా మత్తును కలిగించే మిశ్రమాన్ని చాలా గాఢంగా తయారు చేయకూడదు.

పదార్థాలు: గ్యాస్ లేకుండా ఒక లీటరు సోలారైజ్డ్ లేదా మినరల్ వాటర్ మరియు (ఇప్పుడు కొత్తదనం ) అనేక మందార పువ్వులు. అది నిజమే. చాలామంది ప్రజలు ఏమనుకుంటున్నారో దానికి విరుద్ధంగా, మందారతో వాపును తగ్గించడానికి టీని మొక్క యొక్క ఎండిన పువ్వులతో తయారు చేస్తారు.

ఒక లీటరు నీటికి మీకు ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఎండిన పువ్వులు అవసరం. మరియు పువ్వులు దొరకకుంటే 300 గ్రాముల మందార పొడి లేదా రెండు సాచెట్‌లునీటిని మరిగించి, అది ఉడకబెట్టిన వెంటనే, మొక్క యొక్క ఎండిన పువ్వులను జోడించండి (ప్రతి 500 మి.లీకి సుమారు 3 టేబుల్ స్పూన్లు). కదిలించు మరియు ప్రతి 300 ml నీటికి రెండు సాచెట్లను లేదా ఒక టీస్పూన్ మందార పొడిని జోడించండి. మీకు మరింత పలచబరిచిన టీ కావాలంటే, ఎండిన పువ్వులు లేదా పువ్వు యొక్క ఎండిన హృదయాన్ని జోడించండి.

అల్లం, దాల్చినచెక్క మరియు నిమ్మకాయతో డీ-బ్లోటింగ్ టీ

మీకు ఉంటే కొన్ని పౌండ్లు పెరిగాయి మరియు ఇప్పుడు త్వరగా బరువు తగ్గాలి, అప్పుడు ఇది మీకు సరైన మిశ్రమం. అల్లం, దాల్చినచెక్క మరియు నిమ్మకాయతో ఉబ్బరం టీ ఒక శక్తివంతమైన జీవక్రియ బూస్టర్. ఎందుకో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? కథనాన్ని చదవడం కొనసాగించండి.

గుణాలు

ఇది మూత్రవిసర్జన మరియు థర్మోజెనిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున (అంటే, శరీర వేడిని పెంచుతుంది, శక్తి వ్యయాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది), అల్లం మాత్రమే ఇప్పటికే మంచి తగ్గింపును ఇవ్వగలదు. మీరు త్వరగా కోల్పోవాలనుకుంటున్న అదనపు పౌండ్లు. నిమ్మకాయ మరియు దాల్చినచెక్కతో కలిపితే, పానీయం మరింత ప్రభావవంతంగా మారుతుంది.

ఎందుకంటే నిమ్మ మరియు దాల్చినచెక్క రెండూ శరీర పనితీరును సమతుల్యం చేయడం వల్ల శ్రేయస్సు యొక్క అనుభూతిని అందించే పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల, అల్లం, దాల్చినచెక్క మరియు నిమ్మకాయతో కూడిన టీ బరువు తగ్గడానికి సహజమైన యాక్సిలరేటర్, అలాగే రోగనిరోధక శక్తిని పునరుద్ధరించడం మరియు పెంచడం.

సూచనలు

అల్లం, దాల్చినచెక్క మరియు నిమ్మకాయలతో పెంచే టీ సూచించబడుతుంది. జీర్ణశయాంతర వ్యాధులు మరియు లక్షణాల చికిత్సకు,విరేచనాలు మరియు వాంతులు వంటివి. ఎందుకంటే దాని లక్షణాలు గ్యాస్ట్రిక్ వ్యవస్థను పూస్తాయి, జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఎంజైమ్‌లకు వ్యతిరేకంగా రక్షణగా పనిచేస్తాయి.

వ్యవస్థ సాధారణీకరించబడినప్పుడు, ద్రవాలు మరియు ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తి కూడా సాధారణీకరించబడుతుంది, ఇది వ్యర్థాలను వేగంగా తొలగించడానికి కారణమవుతుంది. మూత్రం ద్వారా. దీని కారణంగా, ఇది జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది, ఇది మరింత శక్తిని బర్న్ చేస్తుంది, తద్వారా పేరుకుపోయిన కొవ్వును తొలగిస్తుంది. టీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, మధుమేహం మరియు సెల్యులైట్‌తో పోరాడటానికి కూడా సూచించబడింది.

వ్యతిరేక సూచనలు

అల్లం, దాల్చినచెక్క మరియు నిమ్మకాయలతో వాపును తగ్గించే టీని గర్భిణీ స్త్రీలు నివారించాలి. మహిళలు, ఇది గర్భస్రావం సంభావ్యతను పెంచుతుంది. రక్తపోటు సమస్యలతో కాబోయే తల్లులకు, టీ కూడా విరుద్ధంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది డెలివరీ సమయంలో ఎక్లాంప్సియా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

సాధారణంగా పానీయం అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల కడుపులో అసౌకర్యం కలుగుతుంది. , జీర్ణక్రియ మరియు గ్యాస్‌తో ఇబ్బంది. ముఖ్యంగా జీర్ణవ్యవస్థలో హైపర్సెన్సిటివిటీ ఉన్నవారిలో.

కావలసినవి

అల్లం, దాల్చినచెక్క మరియు నిమ్మకాయలతో వాపు తగ్గించడానికి టీని తయారు చేయడానికి మీకు ఇవి అవసరం:

. 300 ml సోలారైజ్డ్ లేదా స్టిల్ మినరల్ వాటర్;

. 300 గ్రాముల తురిమిన అల్లం;

. 1/2 నిమ్మరసం;

. దాల్చిన చెక్కలు.

పదార్థాలు తాజాగా ఉండాలిస్లిమ్మింగ్ ప్రక్రియలో టీ యొక్క ఉత్తమ ఫలితం.

దీన్ని ఎలా చేయాలి

సోలారైజ్డ్ లేదా స్టిల్ మినరల్ వాటర్‌ను మరిగించండి. ఇంతలో, తురిమిన అల్లం ఒక కప్పు టీలో ఉంచండి. నీరు మరిగేటప్పుడు, వేడిని ఆపివేయండి (ఉడకబెట్టవద్దు).

మరుగుతున్న నీటిని కప్పులో అల్లం వేసి బాగా కదిలించు. దాల్చిన చెక్క వేసి మళ్లీ కలపండి. చివరగా నిమ్మరసం వేసి మిక్స్ చేసి మూత పెట్టాలి. పానీయం సుమారు 10 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఇప్పుడు వడకట్టండి మరియు త్రాగండి!

ఫెన్నెల్‌తో వాపు తగ్గించడానికి టీ

మరియు ఇప్పుడు బ్రెజిల్‌లో అత్యంత ప్రియమైన టీ గురించి మాట్లాడాల్సిన సమయం వచ్చింది: ఫెన్నెల్‌తో వాపు తగ్గించడానికి టీ. టీ ప్రేమికులకు తెలిసిన మరియు ఆరాధించే మొక్క అధిక బరువును నిరోధించే మరియు తగ్గించే లక్షణాలను కలిగి ఉంది. మేము మీ కోసం సిద్ధం చేసిన చిట్కాలను చూడండి!

గుణాలు

టానిన్‌లు, ఆల్కలాయిడ్స్, సపోనిన్‌లు, ఫ్లేవనాయిడ్‌లు మరియు ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు. ఇది ఫెన్నెల్ యొక్క ప్రాథమిక కూర్పు, ఇది సాధారణ జలుబు నుండి ఆర్టెరియోస్క్లెరోసిస్ వంటి వ్యాధుల వరకు వివిధ వ్యాధులను నివారించడం మరియు ఎదుర్కోవడం చేయగల మూలికా ఔషధం.

ఈ పదార్ధాల కారణంగా, మొక్క యాంటిస్పాస్మోడిక్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు అనాల్జేసిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. . ముఖ్యంగా బరువు తగ్గడానికి సంబంధించి, ఫెన్నెల్‌లో మూత్రవిసర్జన మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తాయి, శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తాయి మరియు ద్రవాలు మరియు టాక్సిన్‌లను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి, తద్వారా బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

సూచనలు

వాపును తగ్గించడానికి ఫెన్నెల్ టీ ప్రత్యేకంగా సహజ మార్గంలో బరువు కోల్పోవాలనుకునే వారికి సూచించబడుతుంది, కానీ జీవిని చాలా వేగవంతం చేయకుండా. ఇది పొత్తికడుపు నొప్పి మరియు గ్యాస్ నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఎందుకంటే ఫెన్నెల్‌తో వాపును తగ్గించే టీ జీర్ణవ్యవస్థలోని అన్ని అవయవాల సడలింపును ప్రోత్సహిస్తుంది, తద్వారా శరీరం ద్వారా వ్యర్థాలు మరియు టాక్సిన్స్‌ను తొలగించడం సులభతరం చేస్తుంది.

వ్యతిరేక సూచనలు

ఫెన్నెల్ అయితే ఒక హెర్బ్ బాగా తెలిసిన మరియు మూలికా ఔషధంగా ఉపయోగించబడుతుంది, దాని ఉపయోగం సంరక్షణను ప్రేరేపిస్తుంది. ఉదాహరణకు, గర్భిణీ స్త్రీలు ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ కషాయాన్ని తీసుకోకూడదు, ఎందుకంటే ఫెన్నెల్ గర్భాశయం యొక్క సంకోచాలను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు గర్భస్రావానికి కారణమవుతుంది.

ఫెన్నెల్‌తో వాపును తగ్గించడానికి టీని చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులు కూడా తీసుకోకూడదు. మూర్ఛ యొక్క. మరొక ముఖ్యమైన హెచ్చరిక: హైపర్‌స్ట్రోజెనిజం ఉన్నవారు మరియు అధిక ఋతు ప్రవాహం ఉన్న స్త్రీలు పానీయాన్ని ఉపయోగించకూడదు.

కావలసినవి

మేము చూసినట్లుగా, సోపుతో వాపు తగ్గించడానికి టీ వాయువులను ఎదుర్కోవడమే కాదు, ఉదరం ఉబ్బిపోయేలా చేస్తుంది, అలాగే పేగు పనితీరులో సహాయపడుతుంది.

దీనికి కారణం దీని ఆకులు మరియు గింజలు అనెథోల్, కూమరిన్స్ మరియు రోస్మరినిక్ యాసిడ్ వంటి సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి విశ్రాంతి, శోథ నిరోధక, ఉత్తేజపరిచేవి. ,యాంటిస్పాస్మోడిక్, కార్మినేటివ్, యాంటీ ప్లేట్‌లెట్, వర్మిఫ్యూజ్, డైజెస్టివ్, డైయూరిటిక్ మరియు మైల్డ్ ఎక్స్‌పెక్టరెంట్.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఫెన్నెల్‌తో డీఫ్లేట్ చేయడానికి టీ నిజమైన సహజమైన "డిటర్జెంట్", ఇది మీ శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. కాబట్టి, టీని తయారు చేయడానికి, మీకు 1 లీటరు స్టిల్ మినరల్ లేదా సోలారైజ్డ్ వాటర్ మరియు ప్రతి 300 ml నీటికి ఒక టీస్పూన్ (5 నుండి 7 గ్రా) తాజా సోపు గింజలు లేదా ఆకులు అవసరం.

ఎలా తయారు చేయాలి. అది

ఫెన్నెల్‌తో డీఫ్లేట్ చేయడానికి టీ కోసం రెసిపీని ప్రారంభించడానికి, నీటిని తక్కువ వేడి మీద ఉడకబెట్టండి. అది ఉడకబెట్టినప్పుడు, ఒక టీస్పూన్ ఆకులు మరియు/లేదా మొక్క యొక్క గింజలను జోడించండి.

సుమారు 2 నిమిషాలు కదిలించు, మూతపెట్టి, పానీయం 10 మరియు 15 నిమిషాల మధ్య ఉండనివ్వండి. టీని రోజుకు 1 నుండి 3 సార్లు వడకట్టి త్రాగాలి. పానీయం ప్రతిరోజూ పునరుద్ధరించబడాలని గుర్తుంచుకోవడం విలువ.

గ్రీన్ టీతో వాపును తగ్గించడానికి టీ

కెఫీన్ సమృద్ధిగా ఉంటుంది, గ్రీన్ టీతో వాపును తగ్గించడానికి టీ అద్భుతమైనది. శరీరంలో పేరుకుపోయిన ద్రవాలను తొలగించడం ద్వారా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారు. మరి ఎందుకో తెలుసా? చదవడం కొనసాగించు.

లక్షణాలు

ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు కాటెచిన్స్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనాలు సమృద్ధిగా ఉన్న కామెల్లియా సినెన్సిస్ ఆకుల నుండి గ్రీన్ టీని తయారు చేస్తారు. ఈ పదార్థాలు అకాల వృద్ధాప్యం, మధుమేహం మరియు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి.

దీని లక్షణాలలో, గ్రీన్ టీతో వాపును తగ్గించే టీలో కెఫిన్ అనే సమ్మేళనం కూడా ఉంటుంది.శారీరక మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, ముఖ్యంగా శారీరక కార్యకలాపాల సమయంలో.

అంతేకాకుండా, పానీయం ఒక మూత్రవిసర్జన మరియు ద్రవం చేరడం, బరువు తగ్గడాన్ని వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. టీలో ఉండే ఈ సమ్మేళనాలు జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి. ఇది శక్తి యొక్క అధిక వ్యయానికి కారణమవుతుంది, బరువు తగ్గడాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.

సూచనలు

ప్రధానంగా ఆరోగ్యకరమైన మార్గంలో బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి సూచించబడుతుంది, ఆభిమానుల మధ్య వినియోగంలో గ్రీన్ టీ నంబర్ 1గా నిలిచింది. సమతుల్య ఆహారం యొక్క. కానీ కేలరీలను బర్న్ చేయడంతో పాటు, అల్జీమర్స్ మరియు పార్కిన్సన్స్ వంటి వ్యాధులను నివారించాలనుకునే వ్యక్తులకు కూడా ఈ పానీయం సూచించబడుతుంది.

ఈ మొక్క యొక్క భాగాలు నేరుగా నాడీ వ్యవస్థపై పనిచేస్తాయి, మెరుగుపరుస్తాయి. అభిజ్ఞా సామర్థ్యం. అంతకంటే ఎక్కువగా, బరువు తగ్గడంతో పాటు, వారి శారీరక పనితీరును మెరుగుపరుచుకోవాలనుకునే వారికి గ్రీన్ టీ అత్యంతగా సిఫార్సు చేయబడింది.

పూర్తి చేయడానికి, వారి నోటి ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాల్సిన వ్యక్తుల కోసం గ్రీన్ టీ  సిఫార్సు చేయబడింది. . ఎందుకంటే పానీయం కావిటీస్ మరియు పీరియాంటైటిస్ సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది, కాటెచిన్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్, ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీగా కూడా పనిచేస్తుంది.

వ్యతిరేక సూచనలు

అధికంగా తీసుకుంటే, టీ గ్రీన్ టీతో డీఫ్లేట్ శరీరంలో కొన్ని మార్పులకు కారణమవుతుంది. అందువల్ల, కాలేయం, హృదయ మరియు/లేదా మూత్రపిండాల సమస్యలు ఉన్నవారు దీనిని తీసుకోకుండా ఉండాలిపానీయం.

గ్రీన్ టీ గర్భిణీ స్త్రీలకు కూడా విరుద్ధంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది జీవక్రియను మారుస్తుంది. జీర్ణవ్యవస్థలో తీవ్రసున్నితత్వం ఉన్నవారికి లేదా అల్సర్, పొట్టలో పుండ్లు మరియు అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారికి కూడా ఈ పానీయం విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

కావలసినవి

గ్రీన్ టీతో వాపును తగ్గించే టీని కనుగొనవచ్చు. ఉత్పత్తి సహజ పొడులు, సాచెట్‌లు, ఎండిన లేదా తాజాగా నిల్వ చేస్తుంది. అయితే, మీరు ఇంట్లో తయారుచేసిన ద్రావణాన్ని ఇష్టపడితే, మీకు ఈ క్రింది పదార్థాలు అవసరం: 300 గ్రాముల గ్రీన్ టీ ఆకులు మరియు ఒక లీటరు స్టిల్ సోలరైజ్డ్ లేదా మినరల్ వాటర్.

చల్లగా లేదా వేడిగా ఉండే టీని టీ గ్రీన్‌తో తగ్గించాలి. ఎల్లప్పుడూ గతంలో క్రిమిరహితం చేయబడిన గాజు కంటైనర్లలో నిల్వ చేయబడుతుంది. మీరు డ్రింక్‌కి ప్రత్యేక రుచిని ఇవ్వాలనుకుంటే, పుదీనా, నిమ్మకాయ లేదా నారింజ జోడించండి.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి

పొడి గ్రీన్ టీ చేయడానికి, ముందుగా నీటిని మరిగించండి. 200ml కప్పులో, ఉత్పత్తి యొక్క రెండు చిన్న స్పూన్లు ఉంచండి. నీరు మరిగేటప్పుడు, వేడిని ఆపివేసి, క్రమంగా కప్పులో నీటిని జోడించండి, పొడి పూర్తిగా కరిగిపోయే వరకు కదిలించు.

గ్రీన్ టీతో డి-బ్లోటింగ్ టీని తయారు చేయడానికి లేదా ఎండిన టీ, విధానం అదే. పొడిని ఎండిన హెర్బ్ లేదా సాచెట్‌లతో భర్తీ చేయండి.

కానీ మీరు ఆకులను నేచురాలో ఉపయోగించబోతున్నట్లయితే, రెసిపీ క్రింది విధంగా ఉంటుంది: ముందుగా నీటిని మరిగించి, అది ఉడకబెట్టడం ప్రారంభించినప్పుడు, జోడించండి ఆకుల స్థాయి టేబుల్ స్పూన్జీర్ణక్రియకు సహాయపడే భాగాలు, నోటి దుర్వాసనను తగ్గించడం లేదా తొలగించడం కూడా.

పార్స్లీతో వాపును తగ్గించే టీలో విటమిన్ సి, బి12, కె మరియు ఎ కూడా సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇవి రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క ప్రతిఘటనను పెంచుతాయి. ఉదాహరణకు, జలుబు. అదనంగా, ఇందులో ఫోలిక్ యాసిడ్ ఉన్నందున, పానీయం అధిక రక్తపోటును నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఒక సహజ నియంత్రకం వలె పనిచేస్తుంది, పానీయం మొత్తం జీవిని సమతుల్యంగా ఉంచుతుంది, తద్వారా బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

సూచనలు

ప్రత్యేకంగా ద్రవం నిలుపుదలని తొలగించాలనుకునే వారికి మరియు అదే సమయంలో, బరువు తగ్గడం, పార్స్లీతో డీఫ్లేట్ చేయడానికి టీ కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి అవసరమైన జీవక్రియ త్వరణంలో శక్తివంతమైన మిత్రుడు. ఈ టీని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే, కేవలం ఒక నెలలోనే దాదాపు 5 కిలోల బరువు తగ్గవచ్చు.

అంతే కాదు. సెల్యులైట్ చికిత్సలో కూడా ఈ పానీయం అద్భుతమైనది, ఎందుకంటే దాని శోథ నిరోధక లక్షణాలు నేరుగా సెల్ ఇన్ఫ్లమేషన్‌పై పనిచేస్తాయి, ఆ ఇబ్బందికరమైన "రంధ్రాలకు" ప్రేరేపించే కారకం. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, టీతో ఒక నెల చికిత్స తర్వాత, మీరు ఇప్పటికే తేడాను అనుభవించగలుగుతారు.

వ్యతిరేక సూచనలు

ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోసం ముఖ్యమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, తగ్గించడానికి టీ. పార్స్లీతో వాపును మితంగా తీసుకోవాలి మరియు సాధ్యమైనప్పుడల్లా వైద్య పర్యవేక్షణలో తీసుకోవాలి.

ఏ సందర్భంలోనైనా, టీ దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటుందికలుపు యొక్క. కదిలించు మరియు వేడిని ఆపివేయండి. మూతపెట్టి 15 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఇప్పుడు ఈ శక్తివంతమైన టీని వడకట్టి తినండి.

ఉబ్బరం తగ్గడానికి నేను టీని ఎంత తరచుగా తాగగలను?

మనం ఈ కథనంలో చూసినట్లుగా, బరువు తగ్గడానికి మరియు బరువు తగ్గడానికి టీలు ద్రవం నిలుపుదలని తగ్గించడం మరియు కొవ్వును తొలగించడంతో పాటు అనేక ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. అయినప్పటికీ, అవన్నీ, అధికంగా తీసుకుంటే, జీర్ణశయాంతర చికాకు వంటి కొన్ని దుష్ప్రభావాలకు కూడా కారణం కావచ్చు.

అందువల్ల, అవి మూలికా అయినప్పటికీ, తినడం ప్రారంభించే ముందు ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. తేనీరు. ప్రత్యేకించి శారీరక శ్రమ మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో పాటుగా కషాయం మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, రోజుకు 3 నుండి 4 సార్లు వాపును తగ్గించడానికి టీలను తీసుకోవడం ఉత్తమం. నిపుణులు కూడా పానీయం ఎల్లప్పుడూ భోజనం మధ్య వినియోగించబడాలని సిఫార్సు చేస్తారు, తద్వారా శరీరం ద్వారా పోషకాలను గ్రహించడంతో "వివాదం" కాదు. మరొక ముఖ్యమైన సమాచారం: వాపును తగ్గించడానికి టీలు నిద్రకు అంతరాయం కలిగించకుండా ఉండటానికి సాయంత్రం 4 గంటల తర్వాత తాగాలి.

మూత్రపిండ సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తులు లేదా ప్రతిస్కందకాలతో చికిత్స పొందుతున్న వారికి. ఈ పానీయం గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా తీసుకోకూడదు, ఎందుకంటే ఇది గర్భస్రావం చేయడాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. పాలిచ్చే మహిళలకు, టీ నిషేధించబడింది, ఎందుకంటే ఇది చనుబాలివ్వడాన్ని తగ్గిస్తుంది. కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ ఉన్న వ్యక్తులు టీని తాగకుండా ఉండాలి.

కావలసినవి

సాధారణ మరియు ఆచరణాత్మకమైనవి, పార్స్లీతో వాపును తగ్గించే టీని ఎండిన లేదా తాజా మూలికలతో తయారు చేయవచ్చు. అయితే, టీ యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటో తెలుసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం. మీరు మొక్కను తాజాగా ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారా లేదా ఎండబెట్టాలనుకుంటున్నారా అని ఎంచుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు కేవలం ద్రవాలను తొలగించాలనుకుంటే, నిర్జలీకరణ మొక్కను ఉపయోగించడం సిఫార్సు చేయబడింది.

ఒక లీటరు పానీయం చేయడానికి మీకు 5 తాజా మరియు కడిగిన పార్స్లీ కొమ్మలు, సోలారైజ్డ్ లేదా మినరల్ వాటర్ అవసరం. అదే మొత్తంలో గ్యాస్ లేకుండా మరియు, మీరు దానిని పెంచాలనుకుంటే, ఒక టీస్పూన్ తేనె. మీరు ఎండిన మూలికను ఉపయోగించబోతున్నట్లయితే, లీటరుకు ఒక టేబుల్ స్పూన్ కొలిచండి.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి

మీరు పానీయాన్ని తయారు చేయడం ప్రారంభించే ముందు, అన్ని పదార్థాలను వేరు చేయండి. తాజా కొమ్మలను ఉపయోగిస్తుంటే, నీరు మరియు పార్స్లీని మరిగించి కవర్ చేయండి. ఉడకబెట్టిన తర్వాత, వేడిని ఆపివేసి, కొంచెం చల్లబరచండి.

మీరు ఎండిన మొక్కను ఉపయోగించబోతున్నట్లయితే, మరుగుతున్న నీటిలో పార్స్లీని ఉంచండి, దానిని 5 నిమిషాలు ఉడికించి, మూతపెట్టి, చల్లబరచడానికి వేచి ఉండండి. మరియు గుర్తుంచుకోండి: ఎల్లప్పుడూ వైద్య సలహా తీసుకోండి.

డాండెలైన్‌తో ఉబ్బరం తగ్గించడానికి టీ

కాలేయం వ్యాధుల చికిత్సకు సూచించబడటంతో పాటు, వాపును తగ్గించడానికి డాండెలైన్ టీ ద్రవం నిలుపుదల చికిత్సకు అద్భుతమైనది. ఈ క్రమంలో మీరు ఈ శక్తివంతమైన పానీయం గురించి ప్రతిదీ తెలుసుకుంటారు. చూస్తూ ఉండండి!

గుణాలు

తరచుగా కలుపు మొక్కలు అని పొరబడతారు, డాండెలైన్ అనేది ఎక్కడైనా పెరుగుతుంది మరియు చాలా సులభంగా వ్యాపించే మొక్క. ఇది పాంపాం-ఆకారపు పువ్వుల కారణంగా ఉంది, ఇది భూమిని ఎగురుతుంది మరియు విత్తుతుంది.

కానీ మొక్క గురించి తెలిసిన ఎవరికైనా, దాని అనేక లక్షణాలలో, డాండెలైన్‌లతో పెంచే టీ ఉత్తమమైన వాటిలో ఒకటి అని తెలుసు. బరువు తగ్గడానికి వస్తుంది.

పానీయం దాని కూర్పులో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటిట్యూమర్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది మరియు ఆల్కహాల్ నుండి కాలేయాన్ని రక్షించడానికి దాని ఆకులు అద్భుతమైనవి. దాని భాగాలు కూడా ప్రోటీన్లు, ఫైబర్స్ మరియు విటమిన్లు A, B, C మరియు D, అలాగే ఖనిజాలు, ప్రధానంగా పొటాషియం ఉన్నాయి.

సూచనలు

టీ దుష్ప్రభావాలు ఉన్నప్పటికీ లవంగాలు డాండెలైన్లతో వాపును తగ్గించవచ్చు. అరుదుగా ఉంటాయి, పానీయం జీర్ణశయాంతర చికాకు మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది. అదనంగా, ఇన్ఫ్యూషన్ ఈ మొక్కకు తీవ్రసున్నితత్వం ఉన్న వ్యక్తులలో కూడా మత్తును కలిగిస్తుంది.

పిత్త వాహికలు లేదా ప్రేగుల మూసుకుపోవడంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ టీని తీసుకోకూడదు. ఈ పానీయం తల్లులకు కూడా నిషేధించబడిందిగర్భం.

వ్యతిరేక సూచనలు

డాండెలైన్ టీ యొక్క దుష్ప్రభావాలు అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, పానీయం జీర్ణశయాంతర చికాకు మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది. అదనంగా, ఇన్ఫ్యూషన్ ఈ మొక్కకు తీవ్రసున్నితత్వం ఉన్న వ్యక్తులలో కూడా మత్తును కలిగిస్తుంది.

పిత్త వాహికలు లేదా ప్రేగుల మూసుకుపోవడంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ టీని తీసుకోకూడదు. గర్భిణీ తల్లులకు కూడా ఈ పానీయం నిషేధించబడింది.

కావలసినవి

చాలా మంది ప్రజలు ఏమనుకుంటున్నారో దానికి విరుద్ధంగా, నిమ్మ లవంగం టీని మొక్క యొక్క మూలంతో మాత్రమే తయారు చేస్తారు. అందువల్ల, ఈ ప్రధాన పదార్ధం తాజాగా ఉండాలి. ఈ సందర్భంలో, మీరు మునుపు కడిగిన సుమారు 100 గ్రాముల మూలాలు అవసరం.

అయితే, ప్రకృతిలో ఈ పదార్ధాన్ని కనుగొనడం కష్టమైతే, మంచి నాణ్యత గల బ్రాండ్ యొక్క ఎండిన హెర్బ్ కోసం చూడండి. ఈ రెసిపీలో మేము నిర్జలీకరణ మొక్క యొక్క నిస్సార టేబుల్‌ను ఉపయోగిస్తాము. పానీయం చేయడానికి, మీకు 1 లీటరు స్టిల్ మినరల్ వాటర్ లేదా సోలారైజ్డ్ వాటర్ కూడా అవసరం.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి

డాండెలైన్‌తో వాపును తగ్గించే టీని రెండు విధాలుగా తయారు చేయవచ్చు : గాని మూలాలతో, లేదా పొడి గడ్డితో. మూలాలతో పానీయం చేయడానికి, ఈ పదార్ధాన్ని బాగా కడగడం ద్వారా ప్రారంభించండి. తర్వాత దానిని చిన్న ముక్కలుగా (సుమారు 100 గ్రాములు) కట్ చేసి పక్కన పెట్టండి.

ఒక లీటరు సోలారైజ్డ్ లేదా స్టిల్ మినరల్ వాటర్ తీసుకునిమూతతో కంటైనర్. హెర్బ్ జోడించండి, కదిలించు, అది సుమారు 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి, వేడిని ఆపివేయండి. మిశ్రమాన్ని చల్లబరచడానికి, ఇంకా మూతపెట్టి, సుమారు 10 నిమిషాల పాటు ఉంచండి.

వడకట్టండి మరియు ఇది సిద్ధంగా ఉంది! డీహైడ్రేటెడ్ డాండెలైన్‌తో డీఫ్లేట్ చేయడానికి టీని తయారు చేయడానికి, మీరు మరిగే లేకుండా నీటిని వేడి చేయాలి. అది ఉడకబెట్టడం ప్రారంభించినప్పుడు, మూలికలను వేసి, బాగా కదిలించు, వేడిని ఆపివేసి, త్రాగడానికి ముందు సుమారు 10 నిమిషాల పాటు కషాయాన్ని మూతపెట్టి ఉంచండి.

గుర్రపు తోకతో వాపును తగ్గించడానికి టీ

మీరు గుర్రపు తో వాపు తగ్గించడానికి టీ, బరువు తగ్గించడం పాటు, కూడా సెల్యులైట్ చికిత్స తెలుసా? కాబట్టి ఈ శక్తివంతమైన డిటాక్స్ డ్రింక్‌ని ఎలా తయారు చేయాలో చదువుతూ ఉండండి మరియు లక్షణాలు, అవసరమైన పదార్థాలు మరియు ఎలా తయారు చేయాలో కనుగొనండి.

గుణాలు

సెల్యులైట్ చికిత్సకు హార్సెటైల్ ఉత్తమ ఇంటి నివారణలలో ఒకటి. ఎందుకంటే ఈ మొక్క మూత్రవిసర్జన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది శరీరాన్ని "డిఫ్లేట్" చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది.

ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ భాగాలను కలిగి ఉన్నందున, హార్స్‌టైల్ నేరుగా కణాలపై పని చేస్తుంది మరియు పేరుకుపోకుండా చేస్తుంది. కొవ్వు , నీరు మరియు విషపదార్ధాలు సెల్యులైట్ రూపానికి కారకులు అంతకుమించి, ఈ మూలిక ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి అద్భుతమైనది. అంటే, మీరు టీ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, బరువు తగ్గడంతో పాటు, "జనరల్ ఇస్తుంది"జీవి, ఇది సరైన వంటకం!

సూచనలు

గుర్రపు తోకతో వాపును తగ్గించడానికి టీ ప్రత్యేకంగా మూత్రపిండాల సమస్యలు ఉన్నవారికి సూచించబడుతుంది మరియు పర్యవసానంగా, విషాన్ని తొలగించలేక, ద్రవాలను నిలుపుకోవడం లేదు. ఒక నిపుణుడి ప్రకారం, పానీయం తాగడం వల్ల వేగంగా బరువు తగ్గుతుంది, ఎందుకంటే మొక్కలో ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు కెఫిక్ యాసిడ్ వంటి నిర్విషీకరణ పదార్థాలు ఉన్నాయి.

ఈ పదార్థాలు స్థానికీకరించిన కొవ్వును కాల్చడాన్ని పెంచుతాయి, ఎందుకంటే ఈ ఆమ్లం థర్మోజెనిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అప్ జీవక్రియ. ఫలితంగా, ఇన్ఫ్యూషన్ సెల్యులైట్ నిరోధించడానికి మరియు పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.

వ్యతిరేక సూచనలు

గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు ఒత్తిడి సమస్యలు (హైపోటెన్షన్ లేదా హైపర్‌టెన్షన్) ఉన్నవారికి హార్స్‌టైల్‌తో వాపు తగ్గించే టీ విరుద్ధంగా ఉంటుంది. హార్స్‌టైల్‌లో పొటాషియం అధికంగా ఉన్నందున, గుండె సమస్యలు ఉన్నవారు కూడా ఈ పానీయానికి దూరంగా ఉండాలి.

ఇప్పటికే మూత్రవిసర్జన వాడే వారు ఈ హెర్బల్ ఔషధాన్ని తీసుకునేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈ సందర్భాలలో, నిపుణులు రోజువారీ నీటి వినియోగాన్ని పెంచాలని సిఫార్సు చేస్తారు, మీరు టీ వాడకంతో ద్రవం కోల్పోయే చికిత్సను పూర్తి చేయాలని ఎంచుకుంటే, తద్వారా నిర్జలీకరణాన్ని నివారించవచ్చు.

కావలసినవి

టీని తగ్గించడానికి టీ చేయడానికి గుర్రపు తోకతో మీకు మొక్క యొక్క పొడి కొమ్మ అవసరం. అలాగే, గ్యాస్ లేకుండా ఒక లీటరు సోలారైజ్డ్ లేదా మినరల్ వాటర్‌ను వేరు చేయండి. ఇప్పుడు కావాలంటేహార్స్‌టైల్ యొక్క మూత్రవిసర్జన లక్షణాలను శక్తివంతం చేయడానికి మరియు బరువు తగ్గడానికి దాని ప్రయోజనాన్ని పొందడానికి, మీరు ఎండిన ఆకులను ఉపయోగించాలి.

టీని ఎల్లప్పుడూ తాజాగా తినాలని గుర్తుంచుకోవడం విలువ. కాబట్టి టీని ఒక రోజు నుండి మరొక రోజుకి సేవ్ చేయవద్దు. ఆదర్శవంతమైనది రోజుకు 3 నుండి 4 కప్పులు, కేవలం ఒక వారం పాటు త్రాగడానికి. సుమారు 5 రోజుల విరామం తీసుకుని మళ్లీ తాగడం ప్రారంభించండి. కానీ గుర్తుంచుకోండి: నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి

మేము పైన చూసినట్లుగా, హార్స్‌టైల్‌తో డీ-ఇన్ఫ్లేట్ చేయడానికి టీ చేయడానికి, మీరు ఎండిన ఆకులను ఉపయోగించవచ్చు మూలిక లేదా కొమ్మ పొడిగా ఉంటుంది. మీకు ఒక లీటరు స్టిల్ లేదా సోలారైజ్డ్ మినరల్ వాటర్ కూడా అవసరం అవుతుంది.

ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఫుల్ హార్స్‌టైల్ కాడలను కంటైనర్‌లో ఉంచడం ద్వారా ప్రారంభించండి (ప్రాధాన్యంగా గాజు, కాడ వంటిది). నీరు చాలా వేడిగా ఉన్నప్పుడు (ఇది ఉడకబెట్టదు) కంటైనర్‌లో పోయాలి. త్రాగడానికి ముందు 10 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. కోయ్ మరియు పూర్తి! ఎండిన ఆకులతో టీ చేయడానికి, వాటిని నీటితో పాటు ఉడకబెట్టడం ఉత్తమం.

మొక్కజొన్న వెంట్రుకలతో టీ డిఫ్లేటింగ్

మీరు సాధారణంగా మొక్కజొన్న కోబ్ వెంట్రుకలను విసిరేస్తారా? ఇంకోసారి అలా చేయకండి. మీరు బరువు తగ్గాలంటే, మొక్కజొన్న జుట్టును తగ్గించే టీ ఉత్తమమైన వాటిలో ఒకటి. ఈ అద్భుత హోం రెమెడీ గురించిన అన్నింటినీ క్రింద చూడండి.

గుణాలు

ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, కాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, సోడియం మరియు ఫ్లేవనాయిడ్స్ వంటి సమ్మేళనాలు. ఇవి పదార్థాలుమొక్కజొన్న జుట్టు యొక్క కూర్పులో ఉంటుంది. మరియు, వాటి కారణంగా, ఈ పదార్ధం హైపోగ్లైసీమిక్, డీప్యూరేటివ్ మరియు యాంటీ ఫెటీగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.

ఇది మూత్రవిసర్జన మొక్క కూడా కాబట్టి, పానీయం తాగడం వల్ల మూత్రాశయం మరియు మూత్రపిండ గొట్టాల పొరలు విశ్రాంతి పొందుతాయి. ఇది సాధ్యమయ్యే చికాకును తగ్గిస్తుంది మరియు మూత్ర ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. మొక్కజొన్న జుట్టు శరీరం ద్వారా సోడియం యొక్క పునశ్శోషణం ద్వారా రక్తపోటును తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

సూచనలు

మొక్కజొన్న జుట్టు మూత్రపిండ మరియు మూత్ర వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల చికిత్సకు ఇంటి నివారణగా సూచించబడుతుంది. దీని మూత్రవిసర్జన మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలు నేరుగా ఈ వ్యవస్థ యొక్క అవయవాల వాపుపై పనిచేస్తాయి, విషాన్ని తొలగించడంలో కూడా సహాయపడతాయి.

మొక్కజొన్న వెంట్రుకలతో వాపును తగ్గించడానికి టీ కూడా మూత్ర విసర్జనను పెంచడం వలన ఆపుకొనలేని చికిత్సకు సూచించబడుతుంది. ఫ్రీక్వెన్సీ , ఇది శరీరంలోని ద్రవాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. హెర్బ్ పేగు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు పేగు వృక్షజాలాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది.

వ్యతిరేక సూచనలు

ఇటీవలి అధ్యయనాలు మొక్కజొన్న జుట్టు ఒక ఔషధ మొక్క అని చూపిస్తుంది, ఇది కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, మూత్రం పెరగడం వల్ల కొంత అసౌకర్యం కలగవచ్చు కాబట్టి, ప్రత్యేకించి ప్రోస్టేట్ సమస్యలు ఉన్నవారికి దీనిని జాగ్రత్తగా వాడాలి.

గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలు కూడా టీని తీసుకోకుండా ఉండాలి, ఎందుకంటే మొక్కజొన్న జుట్టు పెరుగుతుంది. ది