Zergatik edan tea puztzeko?

Giltzurrun, bihotz edo gibeleko arazoek likidoen atxikipena eragin dezakete, eta horrek gorputzean edo zati batean hantura eragiten du azkenean. Baina, espezialisten arabera, bizimodu sedentarioa gorputzean likidoak eta toxinak kentzeko zailtasunak sor ditzakeen arrazoi ugarietako bat ere bada, gorputzeko fluidoen zirkulazioan gabezia baitago.

Likidoen atxikipena, hala ere, te diuretikoen laguntzarekin murriztu eta ezabatu ere egin daiteke, argaldu edo sabela berdindu nahi dutenentzako aukera naturala. Dena den, edozein tratamendu motak medikuaren iritzia izan behar du beti.

Hantura murrizteko 8 te dira, oso indartsuak, zure neurri idealak lortu ahal izateko, baina osasunarekin eta bizi kalitatearekin. Irakurketa ona!

Perrexilarekin hantura murrizteko tea

Bere propietate diuretikoak direla eta, perrexilarekin hantura murrizteko tea batez ere likidoen atxikipena tratatzeko eta, ondorioz, pisua galtzeko adierazia dago. Horrez gain, teak hanketan eta oinetan hantura murrizten du, gorputz "lehorra" emanez. Ikus behean perrexilarekin hantura murrizteko teari buruzko guztia.

Propietateak

Perrexilarekin hantura murrizteko tea osasunari dagokionez edaririk osatuenetakoa da. Ideia bat emateko, teak hanturaren aurkakoa etaOxitozina hormonaren ekoizpena, umetokiko uzkurduraren arduraduna. Dagoeneko diuretikoak hartzen dituzten pertsonek, edo dagoeneko odol-presioaren, diabetesaren eta antikoagulatzaileen aurkako botikak erabiltzen dituztenek medikuari kontsultatu beharko diote edaria hartu aurretik.

Osagaiak

Arto ilea naturan edo lehorrean erabil daiteke. atera, negozioko etxe onenetan aurkitua. Tea egiteko artoa in natura erabiliko baduzu, saskitik kendu, ur korrontearen azpian ondo garbitu eta eguzkitan lehortzen utzi.

Tea egiteko ere beharko duzu. litro bat eguzkitan edo ur mineral gasik gabe. Beti komeni da gogoratzea beirazko ontziak belararen ondorioak indartzeko joera duela.

Nola egin

Arto ile gordina erabiliko baduzu tea desegiteko. puff, jarri ontzi batean, osagaiaren koilarakada eta erdi 200 ml ur irakin bakoitzeko, estali eta utzi atseden 10 minutuz.

Arto ilearen extract lehorren kasuan erositakoan. osasun elikagaien dendak, prozedura apur bat desberdina da. Jarri ura irakiten eta, irakiten denean, gehitu arto ile-estraktu koilarakada bat.

Aholkua, itxaron hozten eta iragazi. Gogoratu: te hau egunean hiru aldiz bakarrik hartu behar da, 7 eguneko epean. Belar gehiegizko hartzeak narritadura eragin dezake.

Hibiskoarekin hantura murrizteko tea

Tea.hibiskoz puztu elikadura osasuntsu batekin pisua galdu nahi dutenek gehien kontsumitzen dutenetako bat da. Hau da te hau oso ona delako lokalizatutako gantzaren erretzea bizkortzeko. Gehiago jakin nahi? Jarraitu artikulua irakurtzen.

Propietateak

Hibiscus, ederra eta lurrintsua izateaz gain, gizakiaren historian zehar erabili izan den etxeko erremedio indartsua da. Hau da landareak zero kaloria dituelako eta osagai antiinflamatorioak eta antioxidatzaileak ere baditu.

Gainera, hibiskoak azido organikoak, bitaminak eta mineralak ere baditu, zeluletan estres oxidatiboa prebenitzen eta gaixotasunak kontrolatzen laguntzen dutenak

Edariak gorputzaren gantz-zelulen ekoizpena murrizteko propietatea du, horrela gorputzean edo haren ataletan, adibidez sabelean, adibidez, metatzea saihestuz.

Adierazpenak

Gorputzeko koipea kenduz agertzen edo pisua galtzen tematzen den sabeleko gogaikarri hori kendu nahi baduzu, hau da te aproposa. Edaria ere alternatiba bikaina da kolesterola eta odoleko azukrea kontrolatu nahi dutenentzat.

Hibiskoarekin hantura murrizteko tea nerbio-sistemarekin, depresioarekin eta antsietatearekin zerikusia duten gaixotasunak tratatzeko eta prebenitzeko ere adierazita dago. , bere konposizioan substantzia lasaigarriak izateagatik. Hilekoaren kalanbreak edo idorreria jasaten dutenentzat, te hau izan daiteke irtenbidea.

Kontraindikazioak

Pisua galtzeko eta sabela kentzeko orduan gehien kontsumitzen den landareetako bat izan arren, hibiskuak nahasmendu gastrikoak sor ditzake gehiegi irensten bada. Hori dela eta, edaria kontu handiz edatea albo-ondorioak saihesteko.

Haurdun geratzeko asmoa duten edo hilekoan dauden emakumeek infusioaren gehiegizko kontsumoa saihestu behar dute, hibiskoak ugalkortasuna eragin dezakeelako. teak eragiten dituen aldaketa hormonalak.

Hipotentsioa (tentsio baxua) dutenek, gainera, edariaren gehiegizko kontsumoa saihestu behar dute, eta horrek zorabioak, bertigoak eta baita zokorrak ere sor ditzake. Jarraipen medikoa beti komeni da.

Osagaiak

Hibiskoarekin hantura murrizteko tea prestatzeak osagai gutxi behar ditu eta oso erraza da egiteko. Dena den, erreparatu errezetaren xehetasunei, intoxikazioak eragin ditzakeen nahasketa kontzentratuegirik ez egiteko.

Osagaiak hauek dira: litro bat ur eguzkitsu edo mineralik gabe eta (orain nobedadea). ) hibisko lore asko . Hori bai. Jende askok uste duenaren kontra, hibiskoarekin hantura murrizteko tea landarearen lore lehorrekin egiten da.

Litro bat uretarako lore lehor koilarakada bat beharko duzu. Eta 300 gramo hibisko hauts edo bi sachet loreak lortu ezin badituzu.

Nola egin

Te kontzentratua lortzeko.ura irakiten jarri eta, irakiten hasi bezain pronto, gehitu landarearen lore lehorrak (3 koilarakada inguru 500ml bakoitzeko). Nahasi eta gehitu bi sachet edo koilaratxo bat hibiscus hauts 300 ml ur bakoitzeko. Te diluituago bat nahi baduzu, gehitu lore lehorrak edo lorearen bihotz lehorra.

Jengibre, kanela eta limoiarekin despuztutako tea

Badazu. kilo batzuk irabazi eta orain pisua azkar galdu behar duzu, orduan hau zuretzat nahasketa egokia da. Jengibre, kanela eta limoiarekin tea puztzea metabolismoaren sustatzaile indartsua da. Zergatik jakin nahi duzu? Jarraitu artikulua irakurtzen.

Propietateak

Propietate diuretikoak eta termogenikoak dituenez (hau da, gorputzaren beroa areagotzen dutenak, energia-gastua bizkortzen dutenak), jengibreak baino ez du dagoeneko gai murrizketa ona emateko gai. azkar galdu nahi dituzun kilo gehigarri horiek. Limoiarekin eta kanelaarekin nahasten bada, edaria are eraginkorragoa bihurtzen da.

Hori da, bai limoiak bai kanelaak gorputzaren funtzioak orekatzen baitituzte ongizate sentsazioa ematen duten mantenugaiak dituztelako. Horrela, jengibrearekin, kanelaarekin eta limoiarekin tea pisua galtzeko azeleratzaile naturala da eta, aldi berean, immunitatea berreskuratzen eta areagotzen du. gastrointestinalaren gaixotasunak eta sintomak tratatzeko,hala nola, beherakoa eta oka. Hau da, bere propietateek sistema gastrikoa estaltzen dutelako, digestio-prozesuak sortutako entzimen aurkako babes gisa jarduten duelako.

Sistema normalizatzen den heinean, likidoen eta entzimen ekoizpena ere normalizatzen da, eta horrek hondakinak azkarrago ezabatzea eragiten du. gernuaren bidez. Horregatik, metabolismoa bizkortzen du energia gehiago erretzen duelarik, horrela metatutako koipea ezabatuz. Tea gorputzaren immunitatea areagotzeko eta gaixotasun kardiobaskularrak, diabetesa eta baita zelulitisa aurre egiteko ere adierazita dago.

Kontraindikazioak

Jengibre, kanela eta limoiarekin hantura murrizteko tea saihestu behar dute haurdunek. emakumeak, abortua izateko aukera areagotu baitezake. Tentsio-arazoak izango dituzten amentzat, tea ere kontraindikatuta dago, erditzeko unean eklanpsia izateko arriskua areagotu baitaiteke.

Edariaren gehiegizko kontsumoak, oro har, urdaileko ondoeza eragin dezake. , digestioa eta gasak zailtasun. Batez ere, digestio-aparatuan hipersentsibilitatea duten pertsonengan.

Osagaiak

Tea jengibrearekin, kanelaarekin eta limoiarekin hantura murrizteko tea egiteko:

beharko duzu. 300 ml eguzkitan edo ur mineral geldirik;

. 300 gramo jengibre birrindua;

. 1/2 limoi zukua;

. Kanela makilak.

Osagaiak hobe freskoak izan behar diratearen emaitzarik onena argaltze-prozesuan.

Nola egin

Eman eguzki-ura edo ur mineral geldia irakiten. Bitartean, jarri jengibre birrindua te kopa batean. Ura irakiten denean, itzali sua (ez irakiten).

Bota irakiten dagoen ura jengibrearekin edalontzira eta ondo nahasi. Gehitu kanela eta irabiatu berriro. Azkenik, gehitu limoi zukua, nahastu eta estali. Utzi edaria atseden hartzen 10 minutu inguru. Orain iragazi eta edan besterik ez dago!

Mihiluarekin hantura murrizteko tea

Eta orain Brasilgo terik maitatuenaz hitz egiteko garaia da: mihiluarekin hantura murrizteko tea. Te zaleek ezagutzen eta gurtzen duten landareak gehiegizko pisua saihesten eta murrizten duten propietateak ditu. Begira ezazu zuretzat prestatu ditugun aholkuak!

Propietateak

Taninoak, alkaloideak, saponinak, flavonoideak eta gantz-azido esentzialak. Hau da mihiluaren oinarrizko konposizioa, hainbat gaixotasun prebenitzeko eta aurre egiteko gai den belar sendagaia, katarro soil batetik arteriosklerosia bezalako gaixotasunetaraino.

Substantzia hauen ondorioz, landareak propietate antiespasmodikoak, antiinflamatorioak eta analgesikoak ditu. . Zehazki, pisu galerari dagokionez, mihiluak propietate diuretiko eta antioxidatzaileak ditu, odola garbitu, gorputza garbitu eta likidoak eta toxinak kentzen laguntzen dutenak, eta horrela pisu galera sustatzen dute.

Adierazpenak

Hantura murrizteko mihilu tea bereziki adierazita dago modu naturalean argaldu nahi dutenentzat, baina organismoa gehiegi azkartu gabe. Sabeleko minak eta sabelaldea sarri puztuta uzten duten gasak arintzeko ere balio du.

Edaria digestio edo/eta hesteetako arazoak dituztenentzat ere adierazita dago. Hau da, mihiluarekin hantura murrizteko teak digestio-aparatuko organo guztien erlaxazioa sustatzen duelako, eta horrela gorputzaren hondakinak eta toxinak ezabatzea errazten du.

Kontraindikazioak

Mihilua bat den arren. belar ezaguna eta sendagai gisa erabiltzen da, bere erabilerak zaintza bultzatzen du. Adibidez, haurdun dauden emakumeek ez dute infusioa inondik inora hartu behar, mihiluak umetokiaren uzkurdurak bizkortzen baititu eta abortua eragin dezakeelako.

Mihiluarekin hantura murrizteko tea ere ez dute historiarik duten pertsonek irentsi behar. epilepsiarena. Beste kontu garrantzitsu bat: hiperestrogenismoa duten pertsonek eta hilekoaren fluxu handia duten emakumeek ez dute edaria erabili behar.

Osagaiak

Ikusi dugunez, mihiluarekin hantura murrizteko teak gasei aurre egiten ez die soilik. sabelaldea puztu, baita hestearen funtzionamenduan laguntzea ere.

Hau da bere hostoek eta haziek anetol, kumarinak eta azido rosmarinikoa bezalako konposatuak dituztelako, erlaxagarria, antiinflamatorioa, estimulatzailea dutenak. ,antiespasmodikoa, karminatiboa, plaketa aurkakoa, vermifugea, digestiboa, diuretikoa eta espektorante arina.

Hau da, mihiluarekin puztu beharreko tea benetako “detergente” naturala da, zure gorputza garbitzen duena. Beraz, tea egiteko, 300 ml ur bakoitzeko litro bat ur mineral edo eguzkitsu eta koilaratxo bat (5 eta 7 g) mihilu hazi edo hosto fresko beharko duzu.

Nola egin. it

Tea mihiluarekin deflatzeko errezeta hasteko, jarri ura su motelean irakiten. Irakiten duenean, landarearen hosto edo/eta hazi koilaratxo bat gehitu.

2 minutu inguru irabiatu, estali eta utzi edaria atseden hartzen 10 eta 15 minutu bitartean. Iragazi eta edan tea egunean 1 edo 3 aldiz. Edaria egunero berritu behar dela gogoratzea komeni da.

Te berdearekin hantura murrizteko tea

Kafeinatan aberatsa, te berdearekin hantura murrizteko tea bikaina da. pisua galdu nahi gorputzean metatutako fluidoak ezabatuz. Eta ba al dakizu zergatik? Jarraitu irakurtzen.

Ezaugarriak

Te berdea Camellia sinensis hostoekin egiten da, konposatu antioxidatzaileetan aberatsa, hala nola flavonoideak eta katekinak. Substantzia hauek zahartze goiztiarra, diabetesa eta minbizi mota batzuk saihesten laguntzen dute.

Bere propietateen artean, te berdearekin hantura murrizteko teak kafeina ere badu, konposatu bat.egoera fisikoa eta psikikoa hobetzen ditu, batez ere jarduera fisikoetan.

Gainera, edaria diuretikoa da eta likidoen metaketa kentzen laguntzen du, pisu galera azkartuz. Tean dauden konposatu hauek metabolismoaren azelerazioa sustatzen dute. Horrek energia-gastu handiagoa eragiten du, pisu galera estimulatuz.

Adierazpenak

Batez ere, pisua galdu nahi dutenentzat adierazita, te berdea kontsumoko lehen postua bihurtu da zale horien artean. dieta orekatuarena. Baina kaloriak erretzeaz gain, Alzheimerra eta Parkinsona bezalako gaixotasunak saihestu nahi dituzten pertsonentzat ere adierazita dago edaria.

Hau da landarearen osagaiek nerbio-sisteman zuzenean eragiten dutelako, are hobetuz. gaitasun kognitiboa. Gainera, te berdea oso gomendagarria da, pisua galtzeaz gain, errendimendu fisikoa hobetu nahi dutenentzat.

Bukatzeko, te berdea gomendatzen da aho-osasuna zaindu behar duten pertsonentzat. . Hori gertatzen da edariak barrunbe eta periodontitisaren aukera murrizten duelako, katekina baitauka, antiinflamatorio gisa ere jokatzen duen antioxidatzailea.

Kontraindikazioak

Gehiegi hartuz gero, tea. te berdearekin deflatzeak gorputzean aldaketa batzuk eragin ditzake. Hori dela eta, gibeleko, kardiobaskularreko eta/edo giltzurruneko arazoak dituzten pertsonek saihestu beharko luketeedan.

Te berdea ere kontraindikatuta dago haurdun dauden emakumeentzat, metabolismoa aldatzen baitu. Edaria ere kontraindikatuta dago digestio-aparatuan hipersentsibilitatea dutenentzat edo ultzerak, gastritisak eta hipertentsioa dutenentzat.

Osagaiak

Te berdearekin hantura murrizteko tea aurki daiteke. produktuak hauts naturalak, sachets, lehorrak edo freskoak gordetzen ditu. Hala ere, etxeko soluzio bat nahiago baduzu, osagai hauek beharko dituzu: 300 gramo te berde hosto eta litro bat eguzkitan edo ur mineral geldirik.

Hotza edo beroa, te berdearekin puztu beharreko teak behar du. beti aldez aurretik esterilizatutako beirazko ontzietan gordeko dira. Edariari ukitu berezia eman nahi badiozu, gehitu menda, limoia edo laranja.

Nola egin

Hautsa den te berdea egiteko, lehenik ura irakiten jarri. 200 ml-ko katilu batean, jarri produktuaren bi koilarakada txiki. Ura irakiten denean, sua itzali eta pixkanaka-pixkanaka gehitu ura edalontzira, hautsak guztiz disolbatu arte nahastuz.

Te berdearekin zorrotada batean edo lehortu den tea egiteko. tea, prozedura berdina da. Besterik gabe, hautsak ordezkatu belar lehorrarekin edo sachetekin.

Baina hostoak naturan erabiliko badituzu, errezeta hau da: lehenik ura irakiten eta irakiten hasten denean, gehitu bat. hostoen koilarakada mailadigestioa laguntzen duten osagaiak, arnas txarra murrizten edo ezabatzen dute.

Perrexilarekin hantura murrizteko tea ere C, B12, K eta A bitaminatan aberatsa da, sistema immunologikoaren erresistentzia areagotzen dutenak, saihestuz. adibidez, katarroak. Gainera, azido folikoa daukanez, edariak hipertentsio arteriala kontrolatzen laguntzen du. Erregulatzaile natural gisa jardunez, edariak organismo osoa orekan jartzen du, eta, horrela, pisu galera sustatzen du.

Adierazpenak

Alikidoen atxikipena ezabatu nahi dutenentzat bereziki adierazia eta, aldi berean, pisua galtzen, tea perrexila deflate metabolismoaren beharrezko azelerazioan aliatu indartsua da, kaloriak erretzeko. Aldizka erabiltzen bada, te honek hilabete bakarrean 5 kg inguru gal ditzakezu.

Baina ez da hori guztia. Edaria ere bikaina da zelulitisa tratatzeko, bere propietate antiinflamatorioak zuzenean zelulen hanturan eragiten baitute, "zulo" gogor horien eragilea. Espezialisten arabera, hilabete bat tearekin tratamendua eman ondoren, dagoeneko aldea sentitzeko aukera izango duzu.

Kontraindikazioak

Osasun eta ongizaterako propietate garrantzitsuak izan arren, murrizteko tea. perrexilarekin hantura neurriz hartu behar da eta, ahal den guztietan, medikuaren zaintzapean.

Edonola ere, tea kontraindikatuta dago.belar txarrarena. Mugitu eta sua itzali. Estali eta utzi atseden 15 minutuz. Orain iragazi eta kontsumitu te indartsu hau.

Zenbat aldiz edan dezaket tea puztzeko?

Artikulu honetan ikusi dugunez, despuztu eta pisua galtzeko teak osasunerako beste onura asko ekartzen ditu, likidoen atxikipena murrizteaz eta gantzak kentzeaz gain. Dena den, horiek guztiak, gehiegi irensten badira, albo-ondorio batzuk ere sor ditzakete, hala nola, urdail-hesteetako narritadura.

Hori dela eta, landareak izan arren, beti komeni da osasun-profesionalarekin kontsultatzea kontsumitzen hasi aurretik. tea. Batez ere, infusioa jarduera fisikoarekin eta elikadura osasuntsuarekin lagunduta bakarrik izango delako eraginkorra.

Espezialisten esanetan, aproposa da teak egunean 3-4 aldiz hantura murrizteko kontsumitzea. Adituek ere gomendatzen dute edaria beti otorduen artean kontsumitzea, gorputzak mantenugaien xurgapena "ez eztabaidatzeko". Beste informazio garrantzitsu bat: hantura murrizteko teak 16:00ak baino lehen kontsumitu behar dira, loa ez eragozteko.

Osagaiak

Erraza eta praktikoa, perrexilarekin hantura murrizteko tea belar lehor edo freskoekin egin daiteke. Hala ere, beti da garrantzitsua tearen helburua zein den jakitea. Honek landarea freskoa edo lehorra erabili nahi duzun aukeratzen lagunduko dizu. Adibidez, likidoak kendu nahi badituzu, gomendagarria landare deshidratatua erabiltzea da.

Edariaren litro bat egiteko 5 adar fresko eta garbitu beharko dituzu perrexila, eguzkitan edo ur minerala. gasik gabe kantitate berean eta, handitu nahi baduzu, koilaratxo bat ezti. Belar lehorra erabiliko baduzu, neurtu koilarakada bat litro bakoitzeko.

Nola egin

Edaria egiten hasi baino lehen, bereizi osagai guztiak. Adar freskoak erabiltzen badituzu, jarri ura eta perrexila irakiten eta estali. Irakiten ondoren, sua itzali eta pixka bat hozten utzi.

Landare lehorra erabiliko baduzu, jarri perrexil eskukada ur irakinetan, utzi 5 minutuz egosten, estali eta itxaron hozten. Eta gogoratu: kontsulta ezazu beti medikuaren aholkua.

Tea dandelionarekin puztu ahal izateko

Gibeleko gaixotasunen tratamendurako adierazita egoteaz gain, hantura murrizteko dandelion tea bikaina da likidoen atxikipena tratatzeko. Sekuentzian edari indartsu honi buruzko guztia jakingo duzu. Egon adi!

Ezaugarriak

Askotan belar txarrekin nahastuta, dandelioa edozein lekutan hazten den eta oso erraz hedatzen den landarea da. Hau ponpoi formako loreengatik gertatzen da, hegan egiten baitute eta lurra ereiten baitute.

Baina landarea ezagutzen duen edonork badaki, bere propietate askoren artean, txikoriekin despuztzeko tea onenen artean dagoela. pisua galtzera dator.

Edariak propietate antiinflamatorioak, antioxidatzaileak eta tumoreen aurkakoak ere baditu bere osaeran, eta bere hostoak bikainak dira gibela alkoholaren aurka babesteko. Bere osagaien artean, proteinak, zuntzak eta A, B, C eta D bitaminak, baita mineralak ere, potasioa batez ere.

Adierazpenak

Tearen albo-ondorioak izan arren, ale-lehoiekin hantura murrizteko. arraroak dira, edariak urdail-hesteetako narritadura eta erreakzio alergikoak sor ditzake. Horrez gain, infusioak intoxikazioak ere sor ditzake landare honenganako hipersentsibilitatea duten pertsonengan.

Behazun-hodien oztopoa edo hesteetako oklusioa pairatzen duten pertsonek ez dute, inola ere, tea hartu behar. Edaria ere debekatuta dago amentzathaurdunaldia.

Kontraindikazioak

Dandelion tearen albo-ondorioak arraroak diren arren, edariak urdail-hesteetako narritadura eta erreakzio alergikoak sor ditzake. Horrez gain, infusioak intoxikazioak ere sor ditzake landare honenganako hipersentsibilitatea duten pertsonengan.

Behazun-hodien oztopoa edo hesteetako oklusioa pairatzen duten pertsonek ez dute, inola ere, tea hartu behar. Edaria haurdun dauden amentzat ere debekatuta dago.

Osagaiak

Jende askok uste duenaren aurka, limoi-ale tea landarearen erroarekin bakarrik egiten da. Hori dela eta, osagai nagusi honek freskoa izan behar du. Kasu honetan, 100 gramo inguru sustrai beharko dituzu, aurretik garbituta.

Hala ere, osagai hori naturan aurkitzea zaila bada, bilatu kalitate oneko markako belar lehorra. Errezeta honetan deshidratatutako landarearen koilarakada txiki bat erabiliko dugu. Edaria egiteko, litro 1 ur mineral geldi edo eguzkitako ur ere beharko duzu.

Nola egin

Lehoiarekin hantura murrizteko tea bi modutara egin daiteke: edo sustraiekin, edo belar lehorrekin. Sustraiekin edaria egiteko, hasi osagai hau ondo garbitzen. Ondoren, zati txikitan (100 gramo inguru) moztu eta alde batera utzi.

Eman litro bat eguzkitan edo ur mineral finko batean irakiten.tapadun ontzia. Gehitu belarra, irabiatu, utzi 5 minutu inguru egosten, sua itzali. Utzi nahasketa hozten, oraindik estalita, 10 bat minutuz.

Iraztu eta prest! Tea dandelion deshidratatuarekin despuztu dadin, ura berotzen jarri behar duzu, irakin gabe. Irakiten hasten denean, belarra gehitu, ondo nahastu, sua itzali eta infusioa estalita eduki aurretik 10 bat minutuz edan aurretik.

Zaldi isatsarekin hantura murrizteko tea

Ba al zenekien zaldi isatsarekin hantura murrizteko teak, pisua murrizteaz gain, zelulitisa ere tratatzen duela? Beraz, jarraitu irakurtzen eta ezagutu propietateak, beharrezko osagaiak eta nola egin detox edari indartsu hau.

Propietateak

Zelulitisa tratatzeko etxeko erremedio onenetako bat da zaldi isatsa. Hau da landareak propietate diuretikoak dituelako eta azkenean gorputza “despuzten” laguntzen duelako, eta horrek pisua galtzen du.

Inflamatorioen aurkako osagaiak dituenez, zaldi isatsak zuzenean eragiten du zeluletan eta pilaketa saihesten du. zelulitisa agertzearen erantzule diren koipea, ura eta toxinak.

Zaldi isatsa giltzurrunetako harriak eta gernu-sistemako infekzioak tratatzeko ere erabiltzen da. Hori baino gehiago, belarra bikaina da hezurrak sendotzeko. Hau da, pisua galtzeaz gain, "jenerala ematen" duen te baten bila bazabiltza.organismoa, hau da errezeta egokia!

Adierazpenak

Zaldi isatsarekin hantura murrizteko tea bereziki giltzurrun arazoak dituzten eta, ondorioz, toxinak desagerrarazi ezin dituztenentzat, likidoak atxikiz. Espezialista baten arabera, edaria edateak pisu galera azkarra sustatzen du landareak substantzia desintoxikatzaileak dituelako, hala nola flavonoideak eta azido kafeikoa.

Sustantzia hauek gantz erretzea areagotzen dute, azido honek efektu termogenikoa baitu eta horrek azkartzen laguntzen du. metabolismoa igo. Ondorioz, infusioak zelulitisa prebenitzen eta aurre egiten laguntzen du.

Kontraindikazioak

Zaldi isatsarekin hantura murrizteko tea kontraindikatuta dago haurdun dauden emakumeentzat eta presio arazoak dituztenentzat (hipotentsioa edo hipertentsioa). Bihotzeko arazoak dituztenek ere saihestu behar dute edaria, zaldi isatsak potasio kontzentrazio handia baitu.

Dagoeneko diuretikoak erabiltzen dituztenek kontuz ibili behar dute belar sendagai hau irenstean. Kasu horietarako, adituek eguneroko ur-kontsumoa handitzea gomendatzen dute, likidoen galeraren tratamendua tea erabiltzearekin osatzea aukeratzen baduzu, horrela deshidratazioa saihestuz.

Osagaiak

Despuztu beharreko tea egiteko. zaldi-buztanarekin landarearen zurtoin lehorra beharko duzu. Gainera, bereizi litro bat eguzkitan edo ur mineral gasik gabe. Orain nahi baduzuzaldi-buztanaren propietate diuretikoak indartzeko eta pisua galtzeko aprobetxatzeko, hosto lehorrak erabili behar dituzu.

Gogoratzea komeni da tea beti fresko kontsumitu behar dela. Beraz, ez gorde tea egun batetik bestera. Egunean 3 eta 4 edalontzi edatea da aproposa, astebetez. Hartu 5 egun inguruko atsedena eta hasi berriro edaten. Baina gogoratu: beti da ona espezialistaren bati kontsultatzea.

Nola egin

Goian ikusi dugunez, zaldi-buztan despuztzeko tea egiteko, hosto lehorrak erabil ditzakezu. belarra edo zurtoina lehorra. Litro bat ur mineral geldi edo eguzkitsu ere beharko duzu.

Hasi koilarakada bat ontzi batean (ahal bada, edalontzia, pitxer bat bezala) zaldi-buztan zurtoinez beteta. Ura oso bero dagoenean (ezin da irakiten) ontzira bota. Itxaron 10 minutu edan aurretik. Ea eta listo! Hosto lehorrekin tea egiteko, aproposa da urarekin batera irakiten jartzea.

Arto ilearekin tea puztu

Normalean arto-ilea botatzen al duzu? Ez egin hori berriro. Pisua galdu behar baduzu, arto ilea deflatzeko tea da onenetakoa. Ikusi behean etxeko erremedio miragarri honi buruzko guztia.

Propietateak

Proteinak, bitaminak, karbohidratoak, kaltzioa, potasioa, magnesioa, sodioa eta flavonoideak bezalako konposatuak. Hauek dira substantziakarto ilearen konposizioan dago. Eta, hori dela eta, osagaiak propietate hipogluzemikoak, depuratzaileak eta nekearen aurkakoak ditu.

Landare diuretikoa ere denez, edaria edateak maskuriaren eta giltzurrun-hodien estalkia lasaitzen du. Horrek narritadura posiblea murrizten du eta gernuaren irteera handitzen du. Arto ileak odol-presioa jaisten laguntzen du gorputzak sodioa birxurgatzearen bidez.

Adierazpenak

Arto ilea giltzurruneko eta gernu-sistemako gaixotasunak tratatzeko etxeko erremedio gisa adierazten da. Bere propietate diuretiko eta antiinflamatorioek zuzenean eragiten dute sistema honetako organoen hanturan, toxinak kentzen laguntzen ere bai.

Arto ilearekin hantura murrizteko tea ere inkontinentziaren tratamendurako adierazita dago, gernua areagotzen baitu. maiztasuna, gorputzeko likidoak kentzen laguntzen duena. Belarrak hestearen funtzionamendua hobetzeko eta hesteetako flora gaztetzeko gai da.

Kontraindikazioak

Azken ikerketek erakusten dute arto-ilea albo-ondorio gutxi dituen sendabelarra dela. Hala ere, kontu handiz erabili behar da, batez ere prostatako arazoak dituztenentzat, gernuaren gehikuntzak ondoeza batzuk sor ditzakeelako.

Haurdun dauden eta edoskitzen ari diren emakumeek ere saihestu behar dute tea irenstea, artoaren ilea handitzen baita. du