Warum Tee trinken, um abzunehmen?

Nieren-, Herz- oder Leberprobleme können die Ursache für Flüssigkeitsansammlungen sein, die zu Schwellungen im Körper oder in Teilen davon führen. Nach Ansicht von Fachleuten ist aber auch eine sitzende Lebensweise einer der zahlreichen Gründe, die zu Schwierigkeiten bei der Ausscheidung von Flüssigkeiten und Giftstoffen durch den Körper führen können, da die Zirkulation der Körperflüssigkeiten unzureichend ist.

Die Flüssigkeitsretention kann jedoch mit Hilfe von harntreibenden Tees reduziert oder sogar beseitigt werden, eine natürliche Option für diejenigen, die abnehmen oder ihren Bauch trocknen wollen. Allerdings sollte jede Art von Behandlung immer von einem Arzt begleitet werden.

Im Folgenden stellen wir Ihnen 8 superstarke Tees zum Abnehmen vor, damit Sie Ihre Idealmaße bei guter Gesundheit und Lebensqualität erreichen können. Viel Spaß beim Lesen!

Abschwellender Tee mit Petersilie

Aufgrund seiner harntreibenden Eigenschaften ist der Tee mit Petersilie vor allem zur Behandlung von Flüssigkeitsansammlungen und damit zur Gewichtsabnahme geeignet. Außerdem reduziert der Tee Schwellungen in den Beinen und Füßen und sorgt für einen "trockenen" Körper. Siehe unten alles über den Tee mit Petersilie.

Eigenschaften

Der Tee hat entzündungshemmende Eigenschaften und Bestandteile, die die Verdauung fördern und den Mundgeruch reduzieren oder sogar beseitigen.

Der Tee zum Abnehmen mit Petersilie ist auch reich an den Vitaminen C, B12, K und A, die die Widerstandskraft des Immunsystems erhöhen und so z. B. Erkältungen vorbeugen. Da er Folsäure enthält, hilft das Getränk außerdem bei der Kontrolle von Bluthochdruck. Als natürlicher Regulator bringt das Getränk den gesamten Organismus ins Gleichgewicht und sorgt so für eine Gewichtsabnahme.

Indikationen

Der Tee zum Abnehmen mit Petersilie ist ein starker Verbündeter bei der notwendigen Beschleunigung des Stoffwechsels, um Kalorien zu verbrennen. Bei regelmäßiger Anwendung kann dieser Tee dazu beitragen, dass Sie in nur einem Monat etwa 5 kg abnehmen.

Aber das ist noch nicht alles: Das Getränk eignet sich auch hervorragend zur Behandlung von Cellulite, da seine entzündungshemmenden Eigenschaften direkt auf die Zellentzündung einwirken, die der Auslöser für die lästigen "Löcher" ist. Laut Experten kann man nach einem Monat Behandlung mit dem Tee gegen Schwellungen mit Petersilie bereits einen Unterschied spüren.

Kontraindikationen

Obwohl er wichtige Eigenschaften für die Gesundheit und das Wohlbefinden enthält, sollte der Tee mit Petersilie nur in Maßen und, wenn möglich, unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.

In jedem Fall ist der Tee kontraindiziert für Personen mit Nierenproblemen oder für Personen, die gerinnungshemmende Mittel einnehmen. Das Getränk sollte auch nicht von schwangeren Frauen eingenommen werden, da es einen Schwangerschaftsabbruch auslösen kann. Für stillende Frauen ist der Tee verboten, da er die Stillzeit verringern kann. Personen mit Niereninsuffizienz sollten den Tee nicht einnehmen.

Zutaten

Der einfache und praktische Tee gegen Blähungen mit Petersilie kann mit frischem oder getrocknetem Kraut zubereitet werden. Es ist jedoch immer wichtig zu wissen, welchen Zweck der Tee erfüllen soll. Dies kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Sie die frische oder die getrocknete Pflanze verwenden sollen. Wenn Sie zum Beispiel nur Flüssigkeiten ausscheiden wollen, empfiehlt es sich, die getrocknete Pflanze zu verwenden.

Für einen Liter des Getränks benötigen Sie 5 frische und gewaschene Petersilienzweige, die gleiche Menge an solarisiertem Wasser oder Mineralwasser und, wenn Sie die Menge erhöhen möchten, einen Teelöffel Honig. Wenn Sie ein getrocknetes Kraut verwenden, beträgt die Menge einen Esslöffel pro Liter.

Wie man es macht

Bevor Sie mit der Zubereitung des Getränks beginnen, trennen Sie alle Zutaten. Wenn Sie frische Zweige verwenden, bringen Sie das Wasser und die Petersilie zum Kochen und decken Sie es ab. Nach dem Kochen schalten Sie die Hitze ab und lassen es etwas abkühlen.

Wenn Sie die getrocknete Pflanze verwenden, geben Sie eine Handvoll Petersilie in kochendes Wasser, kochen Sie sie 5 Minuten lang, decken Sie sie ab und warten Sie, bis sie abgekühlt ist. Und denken Sie daran: Suchen Sie immer einen Arzt auf.

Heilmittel für Schwellungen mit Löwenzahn

Löwenzahntee ist nicht nur für die Behandlung von Lebererkrankungen geeignet, sondern auch für die Behandlung von Wassereinlagerungen.

Eigenschaften

Der Löwenzahn, der oft mit einem Strauch verwechselt wird, ist eine Pflanze, die überall wächst und sich sehr leicht ausbreitet, da seine pomponförmigen Blüten fliegen und die Erde besamen.

Aber wer die Pflanze kennt, weiß, dass unter ihren zahlreichen Eigenschaften der Löwenzahntee zu den besten gehört, wenn es um die Gewichtsabnahme geht.

Das Getränk hat entzündungshemmende, antioxidative und tumorhemmende Eigenschaften, und die Blätter sind hervorragend geeignet, um die Leber vor Alkohol zu schützen. Zu seinen Bestandteilen gehören auch Proteine, Ballaststoffe und die Vitamine A, B, C und D sowie Mineralstoffe, insbesondere Kalium.

Indikationen

Obwohl Nebenwirkungen von Löwenzahntee selten sind, kann das Getränk Magen-Darm-Reizungen und allergische Reaktionen hervorrufen. Außerdem kann der Aufguss bei Menschen mit einer Überempfindlichkeit gegen diese Pflanze zu Vergiftungen führen.

Menschen, die unter verstopften Gallengängen oder einem Darmverschluss leiden, sollten den Tee auf keinen Fall zu sich nehmen. Auch für werdende Mütter ist das Getränk verboten.

Kontraindikationen

Obwohl Nebenwirkungen von Löwenzahntee selten sind, kann das Getränk Magen-Darm-Reizungen und allergische Reaktionen hervorrufen. Außerdem kann der Aufguss bei Menschen mit einer Überempfindlichkeit gegen diese Pflanze zu Vergiftungen führen.

Menschen, die unter verstopften Gallengängen oder einem Darmverschluss leiden, sollten den Tee auf keinen Fall zu sich nehmen. Auch für werdende Mütter ist das Getränk verboten.

Inhaltsstoffe

Im Gegensatz zu dem, was viele Leute denken, wird der Tee zum Lösen der Haut mit Zitronenlöwenzahn nur mit der Wurzel der Pflanze hergestellt, so dass dieser Hauptbestandteil frisch sein muss. In diesem Fall benötigen Sie etwa 100 Gramm Wurzeln, die zuvor gewaschen wurden.

Wenn es jedoch schwierig ist, diese Zutat in Natura zu finden, suchen Sie nach dem getrockneten Kraut einer guten Qualitätsmarke. In diesem Rezept verwenden wir einen flachen Esslöffel der getrockneten Pflanze. Für die Zubereitung des Getränks benötigen Sie außerdem 1 Liter Mineralwasser ohne Gas oder solarisiertes Wasser.

Wie man es macht

Es gibt zwei Möglichkeiten, Löwenzahntee gegen Blähungen zuzubereiten: entweder mit den Wurzeln oder mit dem getrockneten Kraut. Für die Zubereitung des Tees mit den Wurzeln muss diese Zutat zunächst gut gewaschen werden. Dann wird sie in kleine Stücke geschnitten (etwa 100 Gramm) und beiseite gestellt.

Den Liter Solar- oder Mineralwasser ohne Gas in einem Gefäß mit Deckel zum Kochen bringen. Das Kraut dazugeben, umrühren, ca. 5 Minuten kochen lassen, den Herd ausschalten. Die Mischung ca. 10 Minuten zugedeckt abkühlen lassen.

Um den Tee mit getrocknetem Löwenzahn zuzubereiten, muss man das Wasser erhitzen, ohne es zum Kochen zu bringen. Sobald es kocht, das Kraut hinzufügen, gut umrühren, den Herd ausschalten und den Aufguss vor dem Trinken etwa 10 Minuten zugedeckt lassen.

Abschwellender Tee mit Schachtelhalm

Wussten Sie, dass der Tee mit Ackerschachtelhalm nicht nur das Gewicht reduziert, sondern auch Cellulite bekämpft? Lesen Sie weiter und entdecken Sie die Eigenschaften, die notwendigen Zutaten und die Zubereitung dieses wirkungsvollen Entgiftungsgetränks.

Eigenschaften

Schachtelhalm ist eines der besten Hausmittel zur Behandlung von Cellulite, weil die Pflanze harntreibende Eigenschaften hat, die dem Körper helfen, sich zu entleeren", was zu Gewichtsverlust führt.

Da er entzündungshemmende Komponenten enthält, wirkt der Schachtelhalm direkt auf die Zellen und verhindert die Ansammlung von Fett, Wasser und Toxinen, die für das Auftreten von Cellulite verantwortlich sind.

Schachtelhalm wird auch zur Behandlung von Nierensteinen und Harnwegsinfektionen verwendet, eignet sich aber auch hervorragend zur Stärkung der Knochen. Wenn Sie also einen Tee suchen, der Ihnen nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch Ihren Körper "reinigt", ist dies das richtige Rezept!

Indikationen

Der Tee zum Abnehmen mit Schachtelhalm wird vor allem für diejenigen empfohlen, die Nierenprobleme haben und daher Giftstoffe nicht ausscheiden können und Flüssigkeit zurückhalten. Laut einem Spezialisten fördert das Trinken den schnellen Gewichtsverlust, weil die Pflanze entgiftende Substanzen wie Flavonoide und Kaffeesäure enthält.

Diese Substanzen steigern die Verbrennung von lokalem Fett, da diese Säure eine thermogene Wirkung hat, die den Stoffwechsel beschleunigt, so dass der Aufguss zur Vorbeugung und Bekämpfung von Cellulite beiträgt.

Kontraindikationen

Schachtelhalmtee ist für Schwangere und Menschen mit Blutdruckproblemen (Hypotonie oder Hypertonie) kontraindiziert. Auch Menschen mit Herzproblemen sollten das Getränk meiden, da der Schachtelhalm eine hohe Konzentration an Kalium enthält.

Diejenigen, die bereits harntreibende Mittel einnehmen, müssen bei der Einnahme dieses Kräutertees vorsichtig sein. Für diese Fälle empfehlen die Fachleute, den täglichen Wasserkonsum zu erhöhen, wenn sie sich dafür entscheiden, die Behandlung des Flüssigkeitsverlustes durch die Einnahme des Tees zu ergänzen, um eine Dehydrierung zu vermeiden.

Inhaltsstoffe

Für den Tee zum Abnehmen mit Schachtelhalm benötigen Sie die getrockneten Stängel der Pflanze und einen Liter Sprudel- oder Mineralwasser. Wenn Sie die harntreibenden Eigenschaften des Schachtelhalms verstärken und abnehmen möchten, sollten Sie die getrockneten Blätter verwenden.

Denken Sie daran, dass der Tee immer frisch getrunken werden sollte, also nicht von einem Tag auf den anderen aufbewahrt werden sollte. Ideal ist es, eine Woche lang 3 bis 4 Tassen pro Tag zu trinken, dann eine Pause von etwa 5 Tagen einzulegen und den Tee erneut zu trinken. Aber denken Sie daran: Es ist immer gut, einen Fachmann zu konsultieren.

Wie man es macht

Wie wir oben gesehen haben, können Sie für die Zubereitung von Schachtelhalmtee entweder die getrockneten Blätter des Krauts oder den getrockneten Stängel verwenden. Außerdem benötigen Sie einen Liter Mineralwasser, entweder mit Kohlensäure oder solarisiert.

Geben Sie zunächst einen Esslöffel Schachtelhalmstängel in ein Gefäß (vorzugsweise ein Glas, z. B. einen Krug). Wenn das Wasser sehr heiß ist (es darf nicht kochen), gießen Sie es in das Gefäß. Warten Sie 10 Minuten, bevor Sie es trinken. Abseihen und fertig! Um Tee mit den getrockneten Blättern zuzubereiten, ist es ideal, sie zusammen mit Wasser zu kochen.

Tee gegen Schwellungen bei Hornhaaren

Wenn Sie abnehmen wollen, ist der Tee zum Abnehmen mit Hühneraugen einer der besten. Sehen Sie unten alles über dieses wunderbare Hausmittel.

Eigenschaften

Proteine, Vitamine, Kohlenhydrate, Kalzium, Kalium, Magnesium, Natrium und Verbindungen wie Flavonoide sind die Substanzen, die in der Zusammensetzung des Maishaars enthalten sind und aufgrund derer die Zutat hypoglykämische, entschlackende und müdigkeitshemmende Eigenschaften hat.

Als harntreibende Pflanze entspannt der Verzehr die Blasenschleimhaut und die Nierentubuli, wodurch mögliche Reizungen verringert und die Urinausscheidung erhöht werden. Maishaare tragen auch zur Senkung des Blutdrucks bei, indem sie Natrium in den Körper rückresorbieren.

Indikationen

Maishaare sind als Hausmittel zur Behandlung von Nieren- und Harnwegserkrankungen angezeigt: Ihre harntreibenden und entzündungshemmenden Eigenschaften wirken direkt auf Entzündungen der Organe dieses Systems und helfen sogar, Giftstoffe auszuscheiden.

Der Tee mit Maishaaren ist auch für die Behandlung von Inkontinenz geeignet, da er die Häufigkeit des Wasserlassens erhöht, was die Ausscheidung von Flüssigkeiten im Körper fördert. Das Kraut ist auch in der Lage, die Funktion des Darms zu verbessern und die Darmflora zu verjüngen.

Kontraindikationen

Jüngste Studien zeigen, dass Maishaare eine Heilpflanze sind, die nur wenige Nebenwirkungen hat. Allerdings sollte sie mit Vorsicht verwendet werden, vor allem bei Prostataproblemen, da die Zunahme des Urins einige Beschwerden verursachen kann.

Schwangere und stillende Frauen sollten den Tee ebenfalls nicht trinken, da Maishaare die Produktion des Hormons Oxytocin erhöhen, das für die Gebärmutterkontraktionen verantwortlich ist. Personen, die bereits harntreibende Mittel einnehmen oder Medikamente gegen Blutdruck, Diabetes und Gerinnungshemmer verwenden, sollten vor der Einnahme des Getränks ihren Arzt befragen.

Inhaltsstoffe

Maishaare können in natura oder als Trockenextrakt verwendet werden, der in den besten Geschäften erhältlich ist. Wenn Sie den Mais in natura für die Zubereitung von Tee verwenden möchten, müssen Sie ihn vom Kolben lösen, ihn unter fließendem Wasser gut waschen und in der Sonne trocknen lassen.

Für die Zubereitung des Tees benötigen Sie außerdem einen Liter Sprudel- oder Mineralwasser, wobei zu beachten ist, dass Glasgefäße die Wirkung des Krauts verstärken können.

Wie man es macht

Wenn Sie Maishaar in natura für Ihren Tee gegen Blähungen verwenden möchten, geben Sie eineinhalb Esslöffel der Zutat auf 200 ml kochendes Wasser in ein Gefäß, decken Sie es ab und lassen Sie es 10 Minuten lang ruhen.

Bei Mais-Haar-Trockenextrakt aus dem Naturkostladen ist die Vorgehensweise etwas anders: Man bringt das Wasser zum Kochen und gibt einen Esslöffel Mais-Haar-Extrakt hinzu, sobald es kocht.

Abdecken, abkühlen lassen und abseihen. Denken Sie daran: Dieser Tee sollte nur dreimal täglich über einen Zeitraum von 7 Tagen eingenommen werden. Eine übermäßige Einnahme des Krauts kann Reizungen verursachen.

Tee zum Abnehmen mit Hibiskus

Der Tee zum Abnehmen mit Hibiskus ist einer der am meisten konsumierten für diejenigen, die mit einer gesunden Ernährung abnehmen wollen, denn dieser Tee ist großartig, um die Verbrennung von lokalisiertem Fett zu beschleunigen.

Eigenschaften

Der Hibiskus ist nicht nur schön und duftend, sondern auch ein wirksames Hausmittel, das seit jeher verwendet wird, denn die Pflanze enthält keine Kalorien und hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften.

Darüber hinaus enthält Hibiskus organische Säuren, Vitamine und Mineralien, die dazu beitragen, oxidativen Stress in den Zellen zu verhindern und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu kontrollieren.

Das Getränk hat auch die Eigenschaft, die körpereigene Produktion von Fettzellen zu reduzieren und so deren Ansammlung im Körper oder in Körperteilen, wie z. B. dem Bauch, zu verhindern.

Indikationen

Wenn Sie den lästigen kleinen Bauch loswerden wollen, der immer wieder auftaucht, oder wenn Sie abnehmen wollen, indem Sie Fett aus dem Körper entfernen, ist dies der ideale Tee. Das Getränk ist auch eine gute Alternative für diejenigen, die Cholesterin und Blutzucker kontrollieren wollen.

Der Tee mit Hibiskus ist auch für die Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen des Nervensystems, Depressionen und Angstzuständen geeignet, da er in seiner Zusammensetzung entspannende Substanzen enthält.

Kontraindikationen

Obwohl Hibiskus eine der am häufigsten konsumierten Pflanzen ist, wenn es um Gewichtsabnahme und die Beseitigung von Bauchfett geht, kann er bei übermäßigem Verzehr Magenbeschwerden verursachen. Daher sollte die Einnahme des Getränks mit Vorsicht erfolgen, um Nebenwirkungen zu vermeiden.

Frauen, die schwanger werden wollen oder menstruieren, sollten einen übermäßigen Konsum des Aufgusses vermeiden, da Hibiskus aufgrund der durch den Tee verursachten hormonellen Veränderungen die Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann.

Personen mit Hypotonie (niedrigem Blutdruck) sollten ebenfalls einen übermäßigen Konsum des Getränks vermeiden, da dies zu Schwindel, Vertigo und sogar Ohnmacht führen kann. Eine ärztliche Kontrolle ist immer ratsam.

Zutaten

Die Zubereitung des Hibiskustees erfordert nur wenige Zutaten und ist sehr einfach. Achten Sie jedoch auf die Details des Rezepts, um nicht eine sehr konzentrierte Mischung herzustellen, die zu einer Vergiftung führen kann.

Die Zutaten sind: ein Liter Sprudel- oder Mineralwasser und (jetzt kommt die Neuheit) jede Menge Hibiskusblüten. Richtig, der Tee zum Abnehmen mit Hibiskus wird, anders als viele denken, aus den getrockneten Blüten der Pflanze hergestellt.

Für einen Liter Wasser benötigen Sie einen Esslöffel der getrockneten Blüten und 300 Gramm Hibiskuspulver oder zwei Beutel, falls Sie die Blüten nicht bekommen können.

Wie man es macht

Für einen konzentrierten Tee sollten Sie das Wasser zum Kochen bringen und, sobald es kocht, die getrockneten Blüten der Pflanze hinzufügen (etwa 3 Esslöffel pro 500 ml). Rühren Sie um und fügen Sie zwei Beutel oder einen Teelöffel Hibiskuspulver pro 300 ml Wasser hinzu. Wenn Sie einen verdünnten Tee wünschen, fügen Sie nur die getrockneten Blüten oder den getrockneten Blütenkern hinzu.

Tee zum Abnehmen von Blähungen mit Ingwer, Zimt und Zitrone

Wenn Sie ein paar Pfunde zugenommen haben und nun schnell abnehmen wollen, dann ist dies die richtige Mischung für Sie.

Eigenschaften

Aufgrund seiner harntreibenden und thermogenen Eigenschaften (d. h. er erhöht die Körperwärme und beschleunigt so den Energieverbrauch) kann Ingwer allein schon dazu beitragen, die überflüssigen Kilos zu reduzieren, die man schnell verlieren möchte. Mit Zitrone und Zimt gemischt wird das Getränk noch effektiver.

Denn sowohl Zitrone als auch Zimt sind dafür bekannt, dass sie Nährstoffe enthalten, die für Wohlbefinden sorgen, da sie die Körperfunktionen ausbalancieren. Daher ist Tee mit Ingwer, Zimt und Zitrone ein natürlicher Beschleuniger für die Gewichtsabnahme, der gleichzeitig das Immunsystem wiederherstellt und stärkt.

Indikationen

Der Tee mit Ingwer, Zimt und Zitrone wird zur Behandlung von Krankheiten und Magen-Darm-Beschwerden wie Durchfall und Erbrechen eingesetzt, da seine Eigenschaften das Magensystem umhüllen und als Schutz gegen die Enzyme wirken, die durch den Verdauungsprozess entstehen.

Da sich das System normalisiert, wird auch die Produktion von Flüssigkeiten und Enzymen normalisiert, was zu einer schnelleren Ausscheidung von Abfallstoffen über den Urin führt. Dadurch wird der Stoffwechsel beschleunigt, so dass mehr Energie verbrannt wird und die angesammelten Fette abgebaut werden. Der Tee soll auch die Immunität des Körpers erhöhen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und auchbekämpft Cellulite.

Kontraindikationen

Der Tee mit Ingwer, Zimt und Zitrone sollte von schwangeren Frauen gemieden werden, da er das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen kann. Für werdende Mütter mit Druckproblemen ist der Tee ebenfalls kontraindiziert, da er das Risiko einer Eklampsie zum Zeitpunkt der Entbindung erhöhen kann.

Ein übermäßiger Konsum des Getränks kann im Allgemeinen zu Magenbeschwerden, Verdauungsproblemen und Blähungen führen, insbesondere bei Personen mit Überempfindlichkeit des Verdauungssystems.

Zutaten

Für die Zubereitung des Tees mit Ingwer, Zimt und Zitrone benötigen Sie:

. 300 ml solarisiertes Wasser oder Mineralwasser ohne Gas;

. 300 g geriebener Ingwer;

Saft von 1/2 Zitrone;

Zimtstange.

Die Zutaten sollten möglichst frisch sein, damit der Tee beim Abnehmen besser wirkt.

Wie man es macht

Das Wasser mit Kohlensäure oder Mineralwasser zum Kochen bringen. In der Zwischenzeit den geriebenen Ingwer in eine Teetasse geben. Wenn das Wasser kocht, den Herd ausschalten (es darf nicht kochen).

Das kochende Wasser in die Tasse mit dem Ingwer gießen und gut umrühren. Den Zimt hinzufügen und erneut umrühren. Zum Schluss den Zitronensaft hinzufügen, umrühren und abdecken. Das Getränk etwa 10 Minuten ruhen lassen. Jetzt nur noch abseihen und trinken!

Tee gegen Schwellungen mit Fenchel

Und jetzt ist es an der Zeit, über den beliebtesten Tee Brasiliens zu sprechen: den Tee zum Abnehmen mit Fenchel. Bekannt und beliebt bei Teeliebhabern, hat die Pflanze Eigenschaften, die Übergewicht vorbeugen und reduzieren. Sehen Sie sich die Tipps an, die wir für Sie vorbereitet haben!

Eigenschaften

Gerbstoffe, Alkaloide, Saponine, Flavonoide und essentielle Fettsäuren: Das ist die Grundzusammensetzung des Fenchels, eines pflanzlichen Arzneimittels, das verschiedenen Krankheiten vorbeugen und sie bekämpfen kann, von einer einfachen Erkältung bis hin zu Krankheiten wie Arteriosklerose.

Aufgrund dieser Substanzen hat die Pflanze krampflösende, entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften. Speziell für die Gewichtsabnahme enthält Fenchel harntreibende und antioxidative Eigenschaften, die das Blut reinigen, den Organismus säubern und dabei helfen, Flüssigkeiten und Giftstoffe auszuscheiden, was zu einer Gewichtsabnahme führt.

Indikationen

Fencheltee ist besonders für diejenigen zu empfehlen, die auf natürliche Weise abnehmen wollen, ohne den Körper zu sehr zu beschleunigen.

Das Getränk wird auch für diejenigen empfohlen, die unter Verdauungs- und/oder Darmproblemen leiden, denn der Tee zum Abnehmen von Blähungen mit Fenchel fördert die Entspannung aller Organe des Verdauungssystems und erleichtert so die Ausscheidung von Abfallstoffen und Giftstoffen durch den Körper.

Kontraindikationen

Obwohl Fenchel ein bekanntes Kraut ist und als pflanzliches Heilmittel verwendet wird, ist bei seiner Verwendung Vorsicht geboten: Schwangere Frauen sollten den Aufguss auf keinen Fall einnehmen, da Fenchel die Kontraktionen der Gebärmutter beschleunigt und einen Abort verursachen kann.

Fencheltee sollte nicht von Personen mit Epilepsie in der Vorgeschichte konsumiert werden. Eine weitere wichtige Warnung: Personen mit Hyperöstrogenismus und Frauen mit starkem Menstruationsfluss sollten das Getränk nicht verwenden.

Inhaltsstoffe

Wie wir gesehen haben, bekämpft der Tee mit Fenchel nicht nur Gase, die den Bauch anschwellen lassen, sondern unterstützt auch die Funktion des Darms.

Dies liegt daran, dass seine Blätter und Samen Verbindungen wie Anethol, Cumarine und Rosmarinsäure enthalten, die entspannend, entzündungshemmend, anregend, krampflösend, karminativ, blutplättchenhemmend, wurmstichig, verdauungsfördernd, harntreibend und leicht schleimlösend wirken.

Für die Zubereitung des Tees benötigen Sie 1 Liter Sprudel- oder Mineralwasser und einen Teelöffel (5 bis 7 g) frische Fenchelsamen oder -blätter pro 300 ml Wasser.

Wie man es macht

Für das Fencheltee-Rezept wird das Wasser auf kleiner Flamme zum Kochen gebracht und ein Teelöffel Fenchelblätter und/oder -samen hinzugefügt.

Etwa 2 Minuten umrühren, abdecken und 10 bis 15 Minuten ruhen lassen. Abseihen und den Tee 1 bis 3 Mal täglich trinken. Es ist zu beachten, dass das Getränk täglich aufgefrischt werden sollte.

Tee zum Abnehmen mit grünem Tee

Der Tee zum Abnehmen mit grünem Tee ist reich an Koffein und eignet sich hervorragend für diejenigen, die abnehmen wollen, indem sie die im Körper angesammelten Flüssigkeiten ausscheiden. Und wissen Sie warum? Lesen Sie weiter.

Eigenschaften

Grüner Tee wird aus den Blättern des Camellia sinensis-Baums gewonnen und ist reich an antioxidativen Substanzen wie Flavonoiden und Catechinen, die vor vorzeitiger Alterung, Diabetes und einigen Krebsarten schützen können.

Neben seinen Eigenschaften enthält der Tee zum Abnehmen mit grünem Tee auch Koffein, eine Verbindung, die die körperliche und geistige Verfassung verbessert, insbesondere bei körperlichen Aktivitäten.

Darüber hinaus wirkt das Getränk harntreibend und hilft, Flüssigkeitsansammlungen auszuscheiden, was die Gewichtsabnahme beschleunigt. Diese im Tee enthaltenen Verbindungen beschleunigen den Stoffwechsel, was zu einem höheren Energieverbrauch führt und die Gewichtsabnahme fördert.

Indikationen

Grüner Tee wird vor allem denjenigen empfohlen, die auf gesunde Weise abnehmen wollen, und hat sich zum Getränk Nr. 1 unter den Anhängern einer ausgewogenen Ernährung entwickelt. Neben der Kalorienverbrennung wird das Getränk aber auch denjenigen empfohlen, die Krankheiten wie Alzheimer und Parkinson vorbeugen wollen.

Das liegt daran, dass die Bestandteile der Pflanze direkt auf das Nervensystem wirken und sogar die kognitiven Fähigkeiten verbessern. Darüber hinaus eignet sich grüner Tee hervorragend für alle, die nicht nur abnehmen, sondern auch ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern wollen.

Darüber hinaus wird grüner Tee für Menschen empfohlen, die ihre Mundgesundheit behandeln müssen, denn das Getränk verringert die Gefahr von Karies und Parodontitis, da es Catechin enthält, ein Antioxidans, das auch entzündungshemmend wirkt.

Kontraindikationen

Bei übermäßiger Einnahme kann der Tee zum Abnehmen mit grünem Tee einige Veränderungen im Körper hervorrufen, so dass Menschen mit Leber- oder Herz-Kreislauf-Problemen und/oder Nierenerkrankungen ihn nicht einnehmen sollten.

Grüner Tee ist auch für schwangere Frauen kontraindiziert, da er den Stoffwechsel verändert. Das Getränk ist auch kontraindiziert für Menschen mit Überempfindlichkeit im Verdauungstrakt oder für Menschen mit Geschwüren, Gastritis und hohem Blutdruck.

Zutaten

Den Tee zum Abnehmen mit grünem Tee gibt es in Reformhäusern in Pulverform, in Beuteln, getrocknet oder frisch. Wenn Sie jedoch eine selbstgemachte Lösung bevorzugen, benötigen Sie folgende Zutaten: 300 Gramm grüne Teeblätter und einen Liter Sprudel oder Mineralwasser.

Ob kalt oder heiß, der Tee zum Lösen der Haut mit grünem Tee sollte immer in vorsterilisierten Glasbehältern aufbewahrt werden. Wenn Sie dem Getränk eine besondere Note verleihen möchten, fügen Sie Minze, Zitrone oder Orange hinzu.

Wie man es macht

Für die Zubereitung des Grünteepulvers zunächst Wasser zum Kochen bringen. Zwei kleine Löffel des Produkts in eine 200-ml-Tasse geben. Wenn das Wasser kocht, den Herd ausschalten, das Wasser in die Tasse geben und umrühren, bis das Pulver vollständig aufgelöst ist.

Um den Tee gegen Blähungen mit grünem Tee in Beuteln oder dehydriert zuzubereiten, ist das Verfahren dasselbe: Sie müssen nur das Pulver durch das dehydrierte Kraut oder die Beutel ersetzen.

Aber wenn Sie die Blätter in natura verwenden wollen, dann ist das Rezept wie folgt: zuerst kochen Sie das Wasser und wenn es anfängt zu kochen, fügen Sie einen flachen Esslöffel der Kräuterblätter hinzu. Rühren Sie um und schalten Sie den Herd aus. Lassen Sie ihn zugedeckt 15 Minuten lang ruhen. Jetzt seihen Sie ihn ab und trinken Sie diesen kraftvollen Tee.

Wie oft kann ich den Tee zum Abnehmen einnehmen?

Wie wir in diesem Artikel gesehen haben, bringen Tees zum Abnehmen neben der Verringerung von Wassereinlagerungen und der Beseitigung von Fetten noch viele andere gesundheitliche Vorteile mit sich. Allerdings können alle Tees bei übermäßigem Verzehr auch einige Nebenwirkungen wie Magen-Darm-Reizungen verursachen.

Auch wenn es sich um pflanzliche Arzneimittel handelt, ist es daher immer ratsam, einen Arzt zu konsultieren, bevor man mit der Einnahme des Tees beginnt, denn der Aufguss ist nur dann wirksam, wenn er von körperlicher Aktivität und einer gesunden Ernährung begleitet wird.

Laut Fachleuten ist es ideal, die Tees zum Abnehmen 3 bis 4 Mal am Tag zu trinken. Die Fachleute empfehlen auch, dass das Getränk immer zwischen den Mahlzeiten getrunken werden sollte, um nicht mit der Aufnahme von Nährstoffen durch den Körper zu "konkurrieren". Eine weitere wichtige Information: Die Tees zum Abnehmen sollten spätestens um 16.00 Uhr getrunken werden, um den Schlaf nicht zu beeinträchtigen.