مواد جي جدول
پياز جي فائدن تي عام غور
پياز (Allium Cepa) وچ ايشيا ۾ پيدا ٿيندڙ هڪ سبزي آهي جيڪا سڄي دنيا ۾ پوکي ويندي آهي ۽ کاڌن ۽ کاڌي پيتي ٻنهي ۾ هڪ لازمي جزو بڻجي چڪي آهي. دوا. ڪيترن ئي صدين تائين ۽ ڪيترن ئي سائنسي مطالعي کان پوء، سبزي کي ان جي ڪيترن ئي صحت جي فائدن لاء تسليم ڪيو ويو آهي، ڇاڪاڻ ته ان جي جوڙجڪ غذائي اجزاء سان مالا مال آهي.
سبزي جا ڪيترائي مختلف قسم آهن ۽ ان کي ڳولڻ ممڪن آهي. مختلف شڪلون ۽ رنگ. بهرحال، اڇا، پيلو ۽ جامني پياز سڀ کان وڌيڪ عام آهن. اينٽي سوزش، هائيپوگليسيمڪ، اينٽي فنگل، بيڪٽيريا سڪڊل ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتن سان گڏ، پياز مختلف بيمارين جي علاج ۽ روڪٿام ۾ ڪارگر ثابت ٿيو آهي.
جيتوڻيڪ اهو هميشه اسان کي روئي ٿو، هن سبزي جون خوبيون ناقابل ترديد آهن. ، ڇا کاڌي کي ذائقو ڏيڻ لاءِ، گڏوگڏ گھر جي علاج جي تياري لاءِ. هن سڄي آرٽيڪل ۾، توهان انهن فائدن جي باري ۾ ڄاڻو ٿا، توهان جي صحت جو خيال رکڻ لاء ان کي ڪيئن استعمال ڪجي ۽ توهان کي پياز استعمال ڪرڻ کان اڳ ۾ رکڻ جي ضرورت آهي. ان کي چيڪ ڪريو!
پياز جا غذائي خاصيتون ۽ انهن کي استعمال ڪرڻ وقت ان جي سنڀال
غذائي خاصيتن سان مالا مال، پياز ڪيترائي صحت فائدا آڻيندو آهي. تنهن هوندي، ڪجهه ماڻهو شايد الرجڪ رد عمل جو تجربو ڪري سگھن ٿا يا کاڌي کي برداشت نه ڪن. گھريلو جانورن لاءِ، ڀاڄيون به سندن جانن لاءِ سنگين خطرا پيدا ڪري ٿي.
اڳيون، دريافت ڪريوپياز رت جي وهڪري کي روڪڻ ۽ ڦڦڙن جي ظاهر ٿيڻ کي روڪڻ لاءِ
پياز رت جي وهڪري کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو ۽ ڦڙي کي سوڄ ٿيڻ کان روڪي ٿو. اهو سبزي ۾ موجود مرکبات جي ڪري آهي جنهن ۾ سوزش ۽ ضد ضد اثر آهي. ان کان پوءِ متاثر ٿيل حصي جي مٿي تي پياز جو هڪ ٽڪڙو رکي، ان کي گوز سان ڍڪيو ۽ ان کي رات جو ڇڏي ڏيو.
ان ڪري، اهو عمل رات جو، سمهڻ وقت ڪيو، علاج کي محفوظ رکڻ ۽ گهڻي وقت تائين عمل ڪرڻ لاءِ. ۽، يقينا، ماحول ۾ پکڙيل ۽ ڪپڙن کي ڦهلائڻ کان خاص پياز جي گند کي روڪڻ لاء.
زباني صحت لاءِ پياز
پنهنجي اينٽي وائرل، جراثيم ڪش ۽ ضد سوزش واري مواد جي ڪري، پياز چپ، زبان ۽ ڳلي جي بيمارين کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان کان علاوه، ان جي جوڙجڪ ۾ فلورائن شامل آهي، جيڪو دانت جي اناميل کي بچائڻ ۽ گفا سان وڙهڻ ۾ هڪ تمام اهم جز آهي.
انهي سبب، خام پياز کي اٽڪل 2 منٽن تائين چبائڻ هڪ بهترين طريقو آهي ڏندن جي خرابي سان وڙهڻ جو بهترين طريقو آهي جراثيم ۽ بيڪٽيريا. وات ۾. بهرحال، ڳاڙهي پياز جو انتخاب ڪريو، جيڪو مٺو آهي، ان کي چبائڻ آسان بڻائي ٿو.
پياز جو استعمال سينه جي تڪليف کي دور ڪرڻ لاءِ
پياز جو استعمال سينه جي تڪليف کي دور ڪرڻ لاءِ هڪ Expectorant عمل سان پڻ اشارو ڪيو ويو آهي. هن کي ڪرڻ لاء، توهان کي ٿوري ناريل جي تيل سان پياز کي مارڻ جي ضرورت آهي جيستائين اهو هڪ پيسٽ ٺاهي. پوء صرف سينه مٿان گذريو ۽ جڳهه کي a سان ڍڪيوقميص يا هڪ توليه، ۽ ان کي گهٽ ۾ گهٽ 1 ڪلاڪ ڪم ڪرڻ ڏيو ۽ مرکب کي هٽايو.
ڇا تيار ڪرڻ جو طريقو پياز جي فائدي کي جذب ڪرڻ ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو؟
جيئن ته اسان ڏٺو آهي، پياز هڪ غذا آهي جيڪا غذائي ۽ وٽامنز سان ڀرپور غذا آهي، جيڪا جسم کي صحتمند رکڻ ۽ نقصانڪار عنصرن کان محفوظ رکڻ لاءِ انتهائي اهم آهي. بهرحال، هن ڀاڄيءَ جا سڀ فائدا حاصل ڪرڻ لاءِ ان جو استعمال خام هجڻ گهرجي، يعني ان کي پچائڻ وقت ان جي مادي جو تمام گهڻو نقصان ٿئي ٿو.
ان کان علاوه، پياز جا مختلف قسم آهن ۽ هر هڪ. انهن جي مرڪب جو هڪ وڏو يا گهٽ ڪنسنٽريشن آهي. پيلو ۽ ڳاڙھو پياز، مثال طور، 11 ڀيرا وڌيڪ quercetin تي مشتمل ٿي سگھي ٿو، ھڪڙو اينٽي آڪسيڊنٽ جيڪو فري ريڊيڪلز سان وڙھڻ ۽ جسم جي صحيح ڪم کي برقرار رکڻ لاء ذميوار آھي. فرق آهي ته ان جا خاصيتون جسم ۾ چڱي طرح جذب ٿي ويا آهن. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان کي ڀاڄيون کائڻ دوران ڪا تڪليف محسوس ٿئي ٿي، ان جي استعمال کي فوري طور تي معطل ڪريو ۽ ان کي ٻين مصالحن يا ڀاڄين سان تبديل ڪريو ته جيئن سلاد ۽ ٻيون کاڌا تيار ڪن.
اهو ڇو ٿئي ٿو ۽ اهو پڻ سمجھو ته اکين ۽ وات ۾ جلن جو سبب ڇا آهي. انهي سان گڏ، پياز کي محفوظ طور تي استعمال ڪرڻ لاء ڪجهه خيال جي جانچ ڪريو. هيٺ پڙهو.پياز جون غذائي خاصيتون
هر 100 گرام خام پياز ۾ لڳ ڀڳ 39 ڪيڪالر، 2 گرام فائبر، 1 گرام پروٽين ۽ چربی جي گھٽ سطح هوندي آهي. ان کان سواء، سبزي 89٪ پاڻي تي مشتمل آهي ۽ 4.2 گرام کنڊ ۽ 9.3 گرام ڪاربوهائيڊريٽ آهي. ان ڪري پياز جو باقاعدگيءَ سان استعمال انتهائي فائديمند آهي ۽ جسم جي وزن ۾ واڌ جي حق ۾ ناهي.
پياز جي الرجي ڏانهن ڌيان
سڌي طرح سان رابطي يا خام پياز جي واپرائڻ کان پوءِ الرجڪ رد عمل، جيتوڻيڪ نادر، ماڻهن جي هڪ ننڍڙي تعداد کي متاثر ڪري سگهي ٿو. اهي علامتون ڪنهن ٻئي کاڌي جي الرجي سان ملندڙ جلندڙ آهن، جهڙوڪ hives، خارش، سوز، چمڙي جي سوزش، متلا، الٽي، اسهال ۽ معدي جي درد.
بهرحال، پياز جي عدم برداشت لاءِ اهو تمام عام آهي. ان جي استعمال کان پوءِ خام يا پکايا ويندا آهن، جن ماڻهن کي حساسيت يا معدي جو ڪو مسئلو هوندو آهي انهن کي دل جي جلن، پيٽ ۾ تڪليف ۽ اضافي گيس جو تجربو ٿيندو آهي. اهو ٻين شين مان سلفر جي موجودگيءَ سبب ٿئي ٿو جيڪي جسم ۾ چڱيءَ طرح هضم نه ٿين ٿا.
ان ڪري، جن کي کاڌي ۾ عدم برداشت آهي، انهن کي پياز کائڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي، گڏوگڏ ٻين ٻوٽن ۽ ڀاڄين کي. جهڙوڪ لہسن، chives ۽ لہسن-poró، ساڳئي خاندان سان تعلق رکندڙ.
اکين ۽ وات ۾ جلن
جڏهن پياز کي ڪٽيو ويندو آهي، ايليناز اينزائمز نڪرندا آهن ۽ ٻين ڪيميائي مرڪب سان گڏ پيرووڪ ايسڊ ۽ سين-پروپانوٽيل-ايس-آڪسائيڊ پيدا ڪندا آهن. جلد ئي، اهي مادا هڪ گيس خارج ڪن ٿا، هڪ دفاعي ميڪانيزم جي طور تي ۽ جڏهن اهي اکين سان رابطي ۾ اچن ٿا، اهو جلن ۽ جلن جو سبب بڻائيندو آهي.
تحفظ جي هڪ صورت طور، لڪيريل غدود چالو ٿي ويندا آهن ۽ ڳوڙها پيدا ڪن ٿا. اهي اجزاء. خام پياز چبائڻ سان اهي گيس به نڪرندا آهن، جنهن جي ڪري وات ۾ جلن ٿيندي آهي. ائين ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ، سبزي کي پچائڻ گهرجي، پر ان ۾ اڪثر ويتامين ۽ غذائي اجزاء ضايع ٿي ويندا آهن.
پالتو جانورن لاءِ پياز جا خطرا
انساني صحت لاءِ فائديمند هجڻ جي باوجود، پياز جانورن، خاص ڪري ڪتن، ٻليون، گهوڙن ۽ بندر لاءِ انتهائي زهريلو آهي. اهو ئي سبب آهي ته ڀاڄين ۾ thiosulfate، سلفوڪسائيڊس ۽ سلفائيڊس نالي مادو هوندو آهي. جانور جي جسم سان رابطي ۾، اهو مدافعتي نظام کي متاثر ڪري ٿو، ڳاڙهي رت جي سيلن کي تباهه ڪري ٿو.
انهي طريقي سان، اهو جانور کي هيموليٽڪ اينميا کي شروع ڪري سگهي ٿو، خاص طور تي جگر جي ڪم کي متاثر ڪري ٿو. ان کان علاوه، هن کاڌي جي ingestion کي معدي جي بيمارين جو سبب بڻائين ٿا. تنهن ڪري، پياز هڪ پالتو جانور جي غذا جو حصو نه هجڻ گهرجي.
فائداپياز
کاڌي کي شاندار ذائقو ڏيڻ کان علاوه، پياز هڪ فائديمند سبزي آهي جيڪا مختلف بيمارين جي علاج ۾ مدد ڪري ٿي، جهڙوڪ کنگهه، معدي جي تڪليف، گلوڪوز کي ضابطي ۾ آڻڻ ۽ ٻين ڪيترين ئي بيمارين جي علاج ۾.
<3 ڇاڪاڻ ته اها فائبر، وٽامن ۽ معدني لوڻ جو ذريعو آهي، ان ڪري ڀاڄين جو تعلق سوزش کي گهٽائڻ ۽ ڪينسر کان به بچاءُ سان آهي. ان سلسلي ۾، ڏسو ته پياز صحت لاءِ ڪهڙا فائدا آڻيندو آهي ۽ جيڪڏهن اهو اڃا تائين توهان جي مينيو جو حصو ناهي ته ان کي پنهنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ شروع ڪريو. تابعداري ڪريو.کنگهه کان نجات ڏيارڻ ۾ مدد ڪري ٿي
اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ اينٽي انفليميٽري خاصيتن سان مالا مال، پياز کنگهه ۽ ٿڌ ۽ فلو جي ٻين علامن کي دور ڪرڻ لاءِ بهترين مددگار آهي. ان جو سبب اهو آهي ته ڀاڄي ڪمپليڪس B، C، quercetin، anthocyanins ۽ ٻين وٽامنز تي مشتمل هوندي آهي.
باقاعدگي سان استعمال ڪرڻ سان يا گهر ۾ ٺهيل شربت جي تياري ۾، پياز ۾ تيزابيت جي اضافي کان علاوه، ان ۾ ڪفائتي اثر آهي. سسٽم جو مدافعتي نظام، مدافعتي قوت وڌائڻ ۽ وائرس ۽ ٻين ايجنٽن جي ڪري انفيڪشن سان وڙهڻ جيڪي صحت لاءِ نقصانڪار آهن.
اهو پيٽ جي بيمارين جي علاج ۾ ڪارائتو آهي
پياز ۾ اڳي بايوٽڪ مادا هوندا آهن جيڪي جسم ۾ سٺي بيڪٽيريا جي تعداد کي وڌائيندا آهن. ان ڪري، اهو آنت جي فلورا کي بهتر بڻائي ٿو، مدافعتي نظام کي بچائيندو آهي، پيٽ ۽ آنت جي بيمارين کي روڪڻ ۽ علاج ڪري ٿو. ان کان علاوه، انهن اجزاء جي مهرباني، اهو وڌائي ٿوکاڌي جي جذب ۽ انفيڪشن جي خطري کي گھٽائي ٿو.
اهو فائبر جو هڪ ذريعو آهي
قسم جي لحاظ کان، پياز جي هر 100 گرام ۾ 0.9 کان 2.6 گرام فائبر ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اهو حليل فائبر يا فرڪٽن جو هڪ بهترين ذريعو آهي، جيئن ته اهو پڻ سڃاتو وڃي ٿو، جسم ۾ سٺي بيڪٽيريا جي ٺهڻ کي وڌائڻ جو ذميوار آهي.
اهو شارٽ چين فيٽي ايسڊز جي پيداوار کي پڻ تيز ڪري ٿو. آنڊن جي پيٽ ۾ سوزش ۽ حتي ڪولن جي ڪينسر کي روڪڻ. بهرحال، فرڪٽن کي فوڊ ميپس جي طور تي درجه بندي ڪيو ويو آهي، خمير جي قابل خوراڪ جو هڪ سيٽ. انهي طريقي سان، ڪجهه ماڻهن کي سبزي هضم ڪرڻ ۾ مشڪل ٿي سگھي ٿي.
هي وٽامن ۽ معدنيات جو هڪ ذريعو آهي
پياز وٽامن ۽ معدنيات سان مالا مال آهي، ۽ اهم آهن: وٽامن سي، اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتن سان گڏ، مدافعتي قوت، چمڙي ۽ وارن تي ڪم ڪري ٿو. ويتامين B6 ڳاڙهي رت جي سيلن جي واڌ کي وڌايو؛ فوليٽ، پاڻيءَ ۾ حل ٿيندڙ بي ڪمپليڪس وٽامن، جسم کي ڪم ڪرڻ، پروٽين ۽ رت جي ڳاڙهي سيلن جي پيداوار لاءِ ضروري آهي.
ان کان علاوه، سبزي ۾ پوٽاشيم، لوهه، سوڊيم، فاسفورس ۽ ڪلسيم شامل آهن، جيڪي دل جي بيمارين کي گهٽائڻ ۽ بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ضروري معدني لوڻ. بهرحال، انهن سڀني غذائيت حاصل ڪرڻ لاء پياز کي خام کائڻ گهرجي.
antimicrobial اثر آهن
مطالعي جي مطابق، پياز ۾ antimicrobial اثر آهي. Quercetin، antioxidant موجودٻوٽي ۾، اهو بيڪٽيريا سان وڙهڻ جي قابل آهي جهڙوڪ H. pylori، جيڪو ڪجهه قسم جي پيٽ جي ڪينسر جو سبب بڻائيندو آهي، ۽ Staphylococcus aureus، جيڪو مختلف انفيڪشن جو سبب بڻائيندو آهي. بيڪٽيريا Vibrio cholerae جي ترقي کي روڪڻ ۾، کولرا لاء ذميوار آهي. تنهن ڪري، هن سبزي جي باقاعده واپرائڻ کي يقيني بڻائي ٿي ته جسم انهن نقصانڪار ايجنٽ کان آزاد آهي، تنهن هوندي به، ان کي هڪ صحتمند غذا سان گڏ ڪرڻ ۽ وقتي امتحانن کي گڏ ڪرڻ تمام ضروري آهي.
بلڊ شگر کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي
پري ذیابيطس ۽ ذیابيطس اهي بيماريون آهن جن ۾ پينڪرياز ۾ گلوڪوز جي اضافي پيداوار جي ڪري جسم ۾ مختلف خرابيون پيدا ٿين ٿيون. هائيپوگليسيميڪ جزن سان، جهڙوڪ quercetin ۽ سلفر مرکبات، پياز بلڊ شگر جي سطح کي متوازن رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
بهرحال، جيڪي ماڻهو زباني دوا يا انسولين استعمال ڪن ٿا، انهن جي علاج کي صرف هن سبزي جي استعمال سان تبديل نه ڪيو وڃي. ان کان سواء، رت جي گلوکوز کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء ضروري آهي ته هڪ صحتمند غذا برقرار رکڻ، جسماني مشق جي مشق سان گڏ.
هڏن جي صحت لاءِ فائديمند
پياز جو استعمال به هڏن جي صحت لاءِ فائديمند ثابت ٿيو آهي، هڏن جي نقصان کي روڪيندو آهي جنهن جي نتيجي ۾ اوستيوپورسس جي شروعات ٿيندي آهي. 50 سالن جي عمر کان پوءِ يا رجونورتي ۾ عورتن کي هڏن جي بيمارين کان متاثر ٿيڻ جو وڌيڪ امڪان آهي.ڪيل اڀياس ڏيکاريا آهن ته هر روز بلب کائڻ سان هڏن جي کثافت وڌي ٿي ۽ ڀڃڻ جو خطرو گهٽجي ٿو.
ڪينسر جي روڪٿام ۾ ڪم ڪري ٿو
ڪينسر سيلز جي ڊي اين اي ۾ ميوٽيشن جي ڪري ٿئي ٿو، انهن کي ڪينسر جي سيلن ۾ تبديل ڪري ٿو، انهن بيمارين مان هڪ آهي جيڪو دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ ماريندو آهي. ۽ هن بيماريءَ جي ترقيءَ کي روڪڻ لاءِ سٺيون عادتون رکڻ ضروري آهن، جهڙوڪ: صحتمند غذا، جسم جي ورزش ۽ دماغ جو خيال رکڻ. جيئن ته اهو اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ سلفر سان مالا مال آهي جيڪو ڪينسر جي سيلن سان وڙهڻ جي قابل آهي. تنهن ڪري، ان جو روزانو استعمال ڪينسر جي ڪجهه قسمن جي گهٽتائي سان لاڳاپيل هو، جهڙوڪ سينو، معدي، اووري، ڦڦڙن ۽ پروسٽٽ ڪينسر.
اهو صحتمند مرکبن سان مالا مال آهي
پياز صحت مند مادي سان مالا مال آهن، انهن مان: quercetin، anthocyanins، saponins، thiosulfinates ۽ سلفرس، جهڙوڪ سلفائيڊس ۽ پولي سلفيڊس. اهي ۽ ٻيا مرکبات اينٽي آڪسائيڊنٽ، اينٽي ڪينسر، ضد سوزش، اينٽي بيڪٽيريل، اينٽي فنگل ۽ هائيپوگليسيميڪ خاصيتون آهن.
پياز جي ڪجهه قسمن ۾ اهي فعال اصول گهٽ يا وڌيڪ هوندا آهن. جيئن ته پيلي ۽ ڳاڙهي پياز جو معاملو آهي، جنهن ۾ اڇي پياز جي ڀيٽ ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس جو وڌيڪ مقدار هوندو آهي. تنهن هوندي، جڏهن پکايا ويندا آهن، اتي غذائيت جو ڪافي نقصان ٿي سگهي ٿو.
معلوم ڪريو ته ڪيئن استعمال ڪجيعلامتن جي علاج ۾ پياز
ڇا توهان کي خبر آهي ته پياز مختلف علامتن جهڙوڪ کولڪ، سينه جي تڪليف ۽ ڪنن جي درد کي دور ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو؟ اڳيون، توهان انهن ۽ ٻين مسئلن کي آسان، جلدي ۽ سستي طريقي سان علاج ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ صلاحون ۽ ترڪيبون سکندا. وڌيڪ سکڻ لاءِ پڙهڻ جاري رکو.
انفڪشن ۽ ڪنن جي دردن جي علاج لاءِ پياز جو استعمال
جن کي انفيڪشن ۽ مسلسل ڪن جي دردن ۾ مبتلا آهن، ان جي علاج ۾ پياز مدد ڪري سگهي ٿو. ان کي استعمال ڪرڻ بلڪل سادو آهي، صرف هڪ پياز کي ڪعب ۾ ڪٽيو ۽ ان کي هڪ پتلي جراب ۾ وجهي ڇڏيو. پوءِ صرف ان کي بند ڪريو ۽ ان کي پنھنجي ڪن تي رکو جيستائين درد گھٽ نه ٿئي.
ٻيو متبادل آھي پياز کي ٿورو گرم ڪريو، پوءِ رس ڪڍڻ لاءِ جوسر استعمال ڪريو. ڪپهه يا گوج جي استعمال سان پياز جي رس سان ڀاڄي ۽ ڪن جي اندر رکي، ترجيح سان رات جو. ياد رهي ته مائع گرم کان ٿڌو هجڻ گهرجي، زخم کان بچڻ لاء.
پيٽ جي سور کي دور ڪرڻ لاءِ پياز جو استعمال
درد کان نجات لاءِ، خاص طور تي آنڊن جي چانهه هڪ بهترين آپشن آهي. پياز کي ڪٽڻ سان شروع ڪريو هڪ پين ۾ انگن ۾ ۽ پوء هڪ پيالو پاڻي شامل ڪريو. ان کي 2 منٽن لاء ابلڻ ڏيو ۽ گرميء کي بند ڪريو. چانهه جي ٿڌي ٿيڻ جو انتظار ڪريو ۽ جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته ان کي مٺو ڪرڻ لاءِ ماکيءَ جو استعمال ڪريو.
ھر ڪلاڪ ۾ ھڪ چمچو پيئڻ جي صلاح ڏني وئي آھي.جيستائين درد گذري ٿو. 1 سال کان مٿي عمر وارا ٻار ۽ ٻار به چانهه پي سگهن ٿا، پر اهو صرف پياز جي چمڙي کي استعمال ڪرڻ بهتر آهي.
کنگهه کي گهٽائڻ لاءِ پياز جو استعمال
پياز سان ٺهيل گهريلو شربت کنگهه کي گهٽائڻ لاءِ بهترين علاج آهي. تيار ڪرڻ آسان آهي، پر گهربل اثر کي يقيني بڻائڻ لاء ڪجهه قدمن تي عمل ڪيو وڃي. شروع ڪرڻ لاءِ، شيشي جي ٿانءَ کي لڪ سان ڌار ڪريو، کنڊ شامل ڪريو ۽ پوءِ هڪ پياز کي سلائسن ۾ ڪٽيو.
هاڻي، پياز جي سلائسن کي کنڊ سان مٽائي، ڪيترائي پرت ٺاهي. ڪنٽينر کي ڍڪيو ۽ ان کي رات جو آرام ڪرڻ ڏيو. ٻئي ڏينهن، اجزاء کي ڪارمليل مائع ٺاهڻ گهرجي. هر 3 ڪلاڪن ۾ شربت جو هڪ چمچو وٺو جيستائين توهان جي کنگهه بهتر نه ٿئي.
ڪٽ جي ظاهر کي بهتر بڻائڻ لاءِ پياز جو استعمال
پياز جي جراثيم ڪش خاصيتن جي ڪري، چمڙي تي لڳل زخمن جو علاج ممڪن آهي. اهو ئي سبب آهي ته سبزي کي صاف ڪرڻ ۽ زخم جي شفا کي تيز ڪرڻ جي قابل آهي. اهو تمام سادو آهي: پياز جو هڪ تمام ٿلهي ٽڪرو ڪٽيو ۽ ان کي علائقي جي مٿان رکي، اهڙي طرح زخم صاف ٿي وڃي. ان کان پوءِ چمڙيءَ کي ڇلڪي سان ڍڪيو ۽ چپڪيندڙ پلستر سان محفوظ ڪريو.
هن عمل کي ورجايو جيستائين ڪٽ مڪمل طور تي ٺيڪ نه ٿي وڃي، باقاعدگي سان تبديل ڪريو. تنهن هوندي، جيڪڏهن زخم گندو آهي، صرف رت کي روڪيو ۽ زخم کي سيون ڪرڻ لاء طبي ڌيان طلب ڪريو.
الف
