ಈರುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಗಣನೆಗಳು

ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ, ಈರುಳ್ಳಿ (ಆಲಿಯಮ್ ಸೆಪಾ) ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬೆಳೆಸಲಾಗುವ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಜಾನಪದ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಔಷಧಿ. ಹಲವಾರು ಶತಮಾನಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ನಂತರ, ತರಕಾರಿಯು ಅದರ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ತರಕಾರಿಯ ಹಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಾಧ್ಯ ವಿವಿಧ ಸ್ವರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಿಳಿ, ಹಳದಿ ಮತ್ತು ನೇರಳೆ ಈರುಳ್ಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉರಿಯೂತದ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಅಳುವಂತೆ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ಈ ತರಕಾರಿಯ ಗುಣಗಳು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು. , ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ. ಈ ಲೇಖನದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ನೀವು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!

ಈರುಳ್ಳಿಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಕಾಳಜಿ

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಗುಣಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಈರುಳ್ಳಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ, ತರಕಾರಿಯು ಅವರ ಜೀವಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಂದೆ, ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿಈರುಳ್ಳಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಈರುಳ್ಳಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವಿಕೆಯು ಉರಿಯೂತವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮಲಗುವ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗನಿರೋಧಕವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಈರುಳ್ಳಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಹರಡದಂತೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಳಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು.

ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿ

ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಫ್ಲೋರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಕುಳಿಗಳ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಸುಮಾರು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಇದು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಗಿಯಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈರುಳ್ಳಿಯ ಬಳಕೆ

ಒಂದು ನಿರೀಕ್ಷಕ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ಎದೆಯ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಕೇವಲ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು a ದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಶರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಟವೆಲ್, ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 1 ಗಂಟೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನವು ಈರುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದೇ?

ನಾವು ನೋಡಿದಂತೆ, ಈರುಳ್ಳಿಯು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ತರಕಾರಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಬಳಕೆಯು ಕಚ್ಚಾ ಆಗಿರಬೇಕು, ಅಂದರೆ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅದರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ನಷ್ಟವಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಈರುಳ್ಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಇವೆ. ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 11 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಜೀವಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈರುಳ್ಳಿಯ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅದನ್ನು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಈರುಳ್ಳಿಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿಯು ಸುಮಾರು 39 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್, 2 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್, 1 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ತರಕಾರಿ 89% ನೀರಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು 4.2 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು 9.3 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈರುಳ್ಳಿ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಗಮನ

ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಪರೂಪವಾದರೂ, ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಜೇನುಗೂಡುಗಳು, ತುರಿಕೆ, ಊತ, ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಸೆಳೆತಗಳಂತಹ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈರುಳ್ಳಿ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸಂಭವಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸೇವನೆಯು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಎದೆಯುರಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೇಹದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಗಂಧಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಚೀವ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ-ಪೊರೊ, ಒಂದೇ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವರು.

ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳು

ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಅಲಿನೇಸ್ ಕಿಣ್ವಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೈರುವಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಸಿನ್-ಪ್ರೊಪನೋಟಿಯಲ್-ಎಸ್-ಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ಈ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಅನಿಲವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ಷಣೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿ, ಲ್ಯಾಕ್ರಿಮಲ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಘಟಕಗಳು. ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಜಗಿಯುವಾಗ, ಈ ಅನಿಲಗಳು ಸಹ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾಯಿಗಳು, ಬೆಕ್ಕುಗಳು, ಕುದುರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೋತಿಗಳಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ತರಕಾರಿಯಲ್ಲಿ ಥಿಯೋಸಲ್ಫೇಟ್, ಸಲ್ಫಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಸಲ್ಫೈಡ್ಸ್ ಎಂಬ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆಮೋಲಿಟಿಕ್ ಅನೀಮಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಆಹಾರದ ಸೇವನೆಯು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈರುಳ್ಳಿ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿರಬಾರದು.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳುಈರುಳ್ಳಿ

ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಮ್ಮು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈರುಳ್ಳಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ಫೈಬರ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಲವಣಗಳ ಮೂಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ತರಕಾರಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತರುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವಿನ ಭಾಗವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಜೊತೆಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ.

ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಇತರ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈರುಳ್ಳಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ತರಕಾರಿಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಬಿ, ಸಿ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್, ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿರಪ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಉತ್ತೇಜಕ ಜೊತೆಗೆ ಕಫಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ

ಈರುಳ್ಳಿಯು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಇದು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಆಹಾರದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಫೈಬರ್‌ನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ

ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ 0.9 ಮತ್ತು 2.6 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಕರಗುವ ನಾರುಗಳು ಅಥವಾ ಫ್ರಕ್ಟಾನ್‌ಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಕಡಿಮೆ-ಸರಪಳಿಯ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫ್ರಕ್ಟಾನ್ಗಳನ್ನು ಫೊಡ್ಮ್ಯಾಪ್ಸ್ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹುದುಗುವ ಆಹಾರಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ತರಕಾರಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ

ಈರುಳ್ಳಿಯು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು: ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ವಿನಾಯಿತಿ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ; ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ; ಫೋಲೇಟ್, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ B-ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವಿಟಮಿನ್, ದೇಹವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ತರಕಾರಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೋಡಿಯಂ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈರುಳ್ಳಿ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಇರುತ್ತದೆಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ H. ಪೈಲೋರಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಔರೆಸ್‌ನಂತಹ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈರುಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಾರವು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಕಾಲರಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ವಿಬ್ರಿಯೊ ಕಾಲರಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ತರಕಾರಿಯ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ದೇಹವು ಈ ಹಾನಿಕಾರಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮಧುಮೇಹ ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಗಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಮತ್ತು ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಂತಹ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈರುಳ್ಳಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೌಖಿಕ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವವರಿಗೆ, ಈ ತರಕಾರಿಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ

ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇವನೆಯು ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಅಥವಾ ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೂಳೆ ರೋಗಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.ಪ್ರತಿದಿನ ಬಲ್ಬ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮೂಳೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುರಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಕಣಗಳ ಡಿಎನ್‌ಎಯಲ್ಲಿನ ರೂಪಾಂತರದಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲ್ಲುವ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ದೇಹಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಆರೈಕೆಯಂತಹ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಲ್ಫರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ಸ್ತನ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಅಂಡಾಶಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳ ಕಡಿತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ

ಈರುಳ್ಳಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ: ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್, ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳು, ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳು, ಥಿಯೋಸಲ್ಫಿನೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಲ್ಫರ್‌ಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಲ್ಫೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸಲ್ಫೈಡ್‌ಗಳು. ಇವುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ, ಉರಿಯೂತದ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಕೆಲವು ಜಾತಿಯ ಈರುಳ್ಳಿಗಳು ಈ ಸಕ್ರಿಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿಯಂತೆಯೇ, ಇದು ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಗಣನೀಯ ನಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ

ಉದರಶೂಲೆ, ಎದೆ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಕಿವಿನೋವುಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಮುಂದೆ, ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಳ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು, ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿವಿನೋವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈರುಳ್ಳಿಯ ಬಳಕೆ

ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಕಿವಿನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ತೆಳುವಾದ ಕಾಲುಚೀಲದೊಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.

ಇನ್ನೊಂದು ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಜ್ಯೂಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಗಾಜ್ ಬಳಸಿ ಕಿವಿಯೊಳಗೆ ಇರಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ. ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ದ್ರವವು ಶೀತದಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಉದರಶೂಲೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈರುಳ್ಳಿಯ ಬಳಕೆ

ಉದರಶೂಲೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕರುಳಿನ, ಈರುಳ್ಳಿ ಚಹಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಇದನ್ನು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ಚಹಾ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ನೋವು ಹಾದುಹೋಗುವವರೆಗೆ. 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈರುಳ್ಳಿಯ ಬಳಕೆ

ಈರುಳ್ಳಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿರಪ್ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ತಯಾರಿ ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಈಗ, ಈರುಳ್ಳಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ಹಲವಾರು ಪದರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಧಾರಕವನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬಿಡಿ. ಮರುದಿನ, ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ದ್ರವವನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮು ಸುಧಾರಿಸುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಸಿರಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಡಿತದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈರುಳ್ಳಿಯ ಬಳಕೆ

ಈರುಳ್ಳಿಯ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ತರಕಾರಿ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಈರುಳ್ಳಿಯ ತೆಳುವಾದ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಹೀಗಾಗಿ ಗಾಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ನಂತರ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ.

ಕಟ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಾಯವು ಆಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಹೊಲಿಯಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಎ