ఉల్లిపాయ యొక్క ప్రయోజనాలపై సాధారణ పరిగణనలు

మధ్య ఆసియాలో ఉద్భవించింది, ఉల్లిపాయ (అల్లియం సెపా) అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా పండించే ఒక కూరగాయ మరియు ఇది వంట మరియు ఆహార జానపద రెండింటిలోనూ ముఖ్యమైన అంశంగా మారింది. ఔషధం. అనేక శతాబ్దాలుగా మరియు అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల తర్వాత, కూరగాయ దాని అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం గుర్తించబడింది, దాని కూర్పు పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది.

కూరగాయలో అనేక వైవిధ్యాలు ఉన్నాయి మరియు దానిని కనుగొనడం సాధ్యమవుతుంది. వివిధ ఫార్మాట్‌లు మరియు రంగులు. అయితే, తెలుపు, పసుపు మరియు ఊదా ఉల్లిపాయలు చాలా సాధారణమైనవి. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, హైపోగ్లైసీమిక్, యాంటీ ఫంగల్, బాక్టీరిసైడ్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో, ఉల్లిపాయ వివిధ వ్యాధుల చికిత్స మరియు నివారణలో ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడింది.

ఇది ఎల్లప్పుడూ మనల్ని ఏడ్చినప్పటికీ, ఈ కూరగాయ యొక్క లక్షణాలు కాదనలేనివి. , ఆహారానికి రుచిని ఇవ్వడానికి, అలాగే ఇంటి నివారణల తయారీకి. ఈ కథనంలో, మీరు దాని ప్రయోజనాల గురించి, మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ఎలా ఉపయోగించాలి మరియు ఉల్లిపాయలను తీసుకునే ముందు మీరు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తల గురించి తెలుసుకుంటారు. దీన్ని తనిఖీ చేయండి!

ఉల్లిపాయలలోని పోషక లక్షణాలు మరియు వాటిని తినేటపుడు జాగ్రత్తలు

పోషక గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్న ఉల్లిపాయలు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. అయినప్పటికీ, కొందరు వ్యక్తులు అలెర్జీ ప్రతిచర్యను అనుభవించవచ్చు లేదా ఆహారం పట్ల అసహనం కలిగి ఉంటారు. పెంపుడు జంతువులకు, కూరగాయలు వాటి జీవితాలకు కూడా తీవ్రమైన ప్రమాదాలను కలిగిస్తాయి.

తర్వాత, కనుగొనండిఉల్లిపాయ రక్తస్రావం కలిగి మరియు దిమ్మల రూపాన్ని నిరోధించడానికి

ఉల్లిపాయ కూడా రక్తస్రావాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఉబ్బిన మంటను నిరోధిస్తుంది. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు క్రిమినాశక చర్యను కలిగి ఉన్న కూరగాయలలో ఉండే సమ్మేళనాల కారణంగా ఉంటుంది. అప్పుడు, ప్రభావిత ప్రాంతం పైన ఉల్లిపాయ ముక్కను ఉంచండి, దానిని గాజుగుడ్డతో కప్పి, రాత్రంతా వదిలివేయండి.

అందువలన, రాత్రిపూట, నిద్రవేళలో, నివారణను సంరక్షించడానికి మరియు ఎక్కువసేపు పనిచేయడానికి ఈ విధానాన్ని చేయండి. మరియు, వాస్తవానికి, వాతావరణంలో వ్యాప్తి చెందకుండా మరియు బట్టలు చొప్పించడం నుండి లక్షణం ఉల్లిపాయ వాసన నిరోధించడానికి.

నోటి ఆరోగ్యానికి ఉల్లిపాయ

యాంటివైరల్, బాక్టీరిసైడ్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ పదార్థాలకు ధన్యవాదాలు, ఉల్లిపాయ పెదవులు, నాలుక మరియు గొంతు వ్యాధులను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, దాని కూర్పులో దంతాల ఎనామెల్‌ను సంరక్షించడంలో మరియు కావిటీస్‌తో పోరాడడంలో చాలా ముఖ్యమైన క్రియాశీల పదార్ధమైన ఫ్లోరిన్ ఉంటుంది.

ఈ కారణంగా, పచ్చి ఉల్లిపాయను సుమారు 2 నిమిషాలు నమలడం దంత క్షయంతో పోరాడటానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం. నోటిలో. అయితే, ఎర్ర ఉల్లిపాయను ఎంచుకోండి, ఇది తియ్యగా ఉంటుంది, ఇది నమలడం సులభం చేస్తుంది.

ఛాతీ రద్దీని తగ్గించడానికి ఉల్లిపాయను ఉపయోగించడం

ఒక ఎక్స్‌పెక్టరెంట్ చర్యతో, ఉల్లిపాయ ఛాతీ రద్దీని తగ్గించడానికి కూడా సూచించబడుతుంది. ఇది చేయుటకు, మీరు ఉల్లిపాయను కొద్దిగా కొబ్బరి నూనెతో పేస్ట్ లాగా ఉండే వరకు కొట్టాలి. అప్పుడు కేవలం ఛాతీ మీదుగా వెళ్లి, ఆ స్థలాన్ని కవర్ చేయండిచొక్కా లేదా టవల్, మరియు అది కనీసం 1 గంట పాటు పని చేయనివ్వండి మరియు మిశ్రమాన్ని తీసివేయండి.

ఉల్లిపాయ యొక్క ప్రయోజనాలను గ్రహించడంలో తయారీ విధానం అంతరాయం కలిగిస్తుందా?

మనం చూసినట్లుగా, ఉల్లిపాయ అనేది శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మరియు హానికరమైన ఏజెంట్ల నుండి రక్షించడానికి అత్యంత ప్రాముఖ్యత కలిగిన పోషకాలు మరియు విటమిన్లతో కూడిన ఆహారం. అయితే, ఈ కూరగాయ యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను పొందడానికి, వినియోగం పచ్చిగా ఉండాలి, అంటే, వంట చేసేటప్పుడు దాని పదార్ధాల గణనీయమైన నష్టం ఉంది.

అంతేకాకుండా, వివిధ రకాల ఉల్లిపాయలు మరియు ప్రతి ఒక్కటి ఉన్నాయి. వాటి సమ్మేళనాలు ఎక్కువ లేదా తక్కువ గాఢతను కలిగి ఉంటాయి. పసుపు మరియు ఎరుపు ఉల్లిపాయలు, ఉదాహరణకు, 11 రెట్లు ఎక్కువ క్వెర్సెటిన్‌ను కలిగి ఉంటాయి, ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటానికి మరియు జీవి యొక్క సరైన పనితీరును నిర్వహించడానికి బాధ్యత వహించే యాంటీ ఆక్సిడెంట్.

అందువల్ల, ఉల్లిపాయ ఎంపిక మరియు తయారీ అన్నింటిని చేస్తుంది. తేడా తద్వారా దాని లక్షణాలు శరీరంలో బాగా శోషించబడతాయి. అయితే, మీరు కూరగాయలను తినేటప్పుడు ఏదైనా అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తే, వెంటనే దాని ఉపయోగాన్ని నిలిపివేయండి మరియు సలాడ్‌లు మరియు ఇతర వంటకాలను సిద్ధం చేయడానికి ఇతర మసాలాలు లేదా కూరగాయలతో భర్తీ చేయండి.

ఉల్లిపాయలోని పోషక లక్షణాలు

ప్రతి 100 గ్రా పచ్చి ఉల్లిపాయలో దాదాపు 39 కిలో కేలరీలు, 2 గ్రా ఫైబర్, 1 గ్రా ప్రోటీన్ మరియు తక్కువ స్థాయి కొవ్వు ఉంటుంది. అదనంగా, కూరగాయలలో 89% నీరు మరియు 4.2 గ్రా చక్కెర మరియు 9.3 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి. అందువల్ల, ఉల్లిపాయలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది మరియు శరీర బరువు పెరగడానికి అనుకూలంగా ఉండదు.

ఉల్లిపాయ అలెర్జీ పట్ల శ్రద్ధ

పచ్చి ఉల్లిపాయను ప్రత్యక్షంగా సంప్రదించడం లేదా తినడం తర్వాత అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగి ఉండటం, అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, తక్కువ సంఖ్యలో వ్యక్తులను ప్రభావితం చేయవచ్చు. లక్షణాలు దద్దుర్లు, దురద, వాపు, చర్మం మంట, వికారం, వాంతులు, విరేచనాలు మరియు జీర్ణశయాంతర తిమ్మిరి వంటి ఏవైనా ఇతర ఆహార అలెర్జీల మాదిరిగానే ఉంటాయి.

అయితే, ఉల్లిపాయ అసహనానికి ఇది చాలా సాధారణం. దీనిని పచ్చిగా లేదా ఉడికించిన తర్వాత, సున్నితత్వం లేదా ఏదైనా గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య ఉన్న వ్యక్తులు గుండెల్లో మంట, కడుపులో అసౌకర్యం మరియు అదనపు గ్యాస్‌ను అనుభవిస్తారు. శరీరానికి బాగా జీర్ణం కాని ఇతర పదార్ధాల నుండి సల్ఫర్ ఉండటం వల్ల ఇది జరుగుతుంది.

అందువలన, ఆహార అసహనం ఉన్నవారు, ఉల్లిపాయలను తీసుకోవడం, అలాగే ఇతర మొక్కలు మరియు కూరగాయలను నివారించాలి. వెల్లుల్లి, చివ్స్ మరియు వెల్లుల్లి వంటివి-పోరో, ఒకే కుటుంబానికి చెందినవారు.

కన్ను మరియు నోటి చికాకులు

ఉల్లిపాయను కత్తిరించినప్పుడు, అల్లినస్ ఎంజైమ్‌లు విడుదలవుతాయి మరియు ఇతర రసాయన సమ్మేళనాలతో కలిసి పైరువిక్ యాసిడ్ మరియు సిన్-ప్రొపనోటియల్-ఎస్-ఆక్సైడ్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. త్వరలో, ఈ పదార్ధాలు ఒక రక్షణ యంత్రాంగం వలె ఒక వాయువును విడుదల చేస్తాయి మరియు అవి కళ్లతో తాకినప్పుడు, చికాకు మరియు మంటను కలిగిస్తుంది.

రక్షణ యొక్క ఒక రూపంగా, లాక్రిమల్ గ్రంథులు సక్రియం చేయబడి కన్నీళ్లను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఈ భాగాలు. పచ్చి ఉల్లిపాయలను నమలేటప్పుడు, ఈ వాయువులు కూడా విడుదలవుతాయి, దీని వలన నోటిలో మంట వస్తుంది. ఇది జరగకుండా నిరోధించడానికి, కూరగాయలు తప్పనిసరిగా వండుతారు, కానీ అది చాలా విటమిన్లు మరియు పోషకాలను కోల్పోతుంది.

పెంపుడు జంతువులకు ఉల్లిపాయల వల్ల కలిగే నష్టాలు

మానవ ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరంగా ఉన్నప్పటికీ, ఉల్లిపాయలు జంతువులకు, ముఖ్యంగా కుక్కలు, పిల్లులు, గుర్రాలు మరియు కోతులకు అత్యంత విషపూరితమైనవి. ఎందుకంటే కూరగాయలలో థియోసల్ఫేట్, సల్ఫాక్సైడ్లు మరియు సల్ఫైడ్స్ అనే పదార్థాలు ఉంటాయి. జంతువు యొక్క శరీరంతో సంబంధంలో, ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఎర్ర రక్త కణాలను నాశనం చేస్తుంది.

ఈ విధంగా, ఇది జంతువును హెమోలిటిక్ రక్తహీనతను ప్రేరేపించడానికి దారితీస్తుంది, ప్రధానంగా కాలేయం యొక్క పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. అదనంగా, ఈ ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణశయాంతర వ్యాధులు వస్తాయి. అందువల్ల, ఉల్లిపాయలు పెంపుడు జంతువుల ఆహారంలో భాగం కాకూడదు.

ప్రయోజనాలుఉల్లిపాయ

ఆహారానికి అద్భుతమైన రుచిని ఇవ్వడంతో పాటు, దగ్గు, గ్యాస్ట్రిక్ అసౌకర్యం, గ్లూకోజ్‌ని నియంత్రించడం మరియు అనేక ఇతర కోమోర్బిడిటీల వంటి వివిధ వ్యాధుల చికిత్సకు ఉల్లిపాయ ఒక ప్రయోజనకరమైన కూరగాయ.

ఇది ఫైబర్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజ లవణాలకు మూలం కాబట్టి, కూరగాయలు వాపును తగ్గించడంతో పాటు క్యాన్సర్‌ను కూడా నివారిస్తాయి. ఈ అంశంలో, ఉల్లిపాయ ఆరోగ్యానికి తెచ్చే కొన్ని ప్రయోజనాలను చూడండి మరియు అది మీ మెనూలో ఇంకా భాగం కానట్లయితే, దానిని మీ ఆహారంలో చేర్చడం ప్రారంభించండి. వెంట అనుసరించండి.

దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది

యాంటీ ఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఉల్లిపాయలు దగ్గు మరియు ఇతర జలుబు మరియు ఫ్లూ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు అద్భుతమైన మిత్రుడు. ఎందుకంటే కూరగాయ కాంప్లెక్స్ B, C, క్వెర్సెటిన్, ఆంథోసైనిన్‌లతో పాటు ఇతర విటమిన్‌లతో తయారవుతుంది.

సాధారణ వినియోగంతో లేదా ఇంట్లో తయారుచేసిన సిరప్ తయారీలో, ఉల్లిపాయ ఉత్తేజపరిచేటటువంటి ఒక ఎక్స్‌పెక్టరెంట్ చర్యను కలిగి ఉంటుంది. వ్యవస్థ రోగనిరోధక వ్యవస్థ, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం మరియు ఆరోగ్యానికి హానికరమైన వైరస్లు మరియు ఇతర ఏజెంట్ల వల్ల కలిగే అంటువ్యాధులతో పోరాడడం.

కడుపు వ్యాధుల చికిత్సలో ఇది సమర్ధవంతంగా పనిచేస్తుంది

ఉల్లిపాయలో ప్రీబయోటిక్ పదార్థాలు ఉన్నాయి, ఇవి శరీరంలో మంచి బ్యాక్టీరియా సంఖ్యను పెంచుతాయి. అందువలన, ఇది పేగు వృక్షజాలాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తిని రక్షిస్తుంది, కడుపు మరియు ప్రేగు సంబంధిత వ్యాధులను నివారించడం మరియు చికిత్స చేయడం. ఇంకా, ఈ భాగాలకు ధన్యవాదాలు అది పెరుగుతుందిఆహారాన్ని గ్రహించడం మరియు అంటువ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఇది ఫైబర్ యొక్క మూలం

రకాన్ని బట్టి, ప్రతి 100 గ్రా ఉల్లిపాయలో 0.9 మరియు 2.6 గ్రా ఫైబర్ ఉంటుంది. అందువల్ల, ఇది కరిగే ఫైబర్స్ లేదా ఫ్రక్టాన్‌ల యొక్క అద్భుతమైన మూలం, ఇది శరీరంలో మంచి బ్యాక్టీరియా ఏర్పడటానికి బాధ్యత వహిస్తుంది.

ఇది షార్ట్-చైన్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉత్పత్తిని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది, తగ్గిస్తుంది. ప్రేగులలో మంట మరియు పెద్దప్రేగు కాన్సర్‌ను కూడా నివారిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఫ్రక్టాన్‌లను ఫాడ్‌మ్యాప్‌లుగా వర్గీకరించారు, పులియబెట్టే ఆహారాల సమితి. ఆ విధంగా, కొంతమందికి కూరగాయను జీర్ణం చేయడంలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు.

ఇది విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ యొక్క మూలం

ఉల్లిపాయలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి మరియు ప్రధానమైనవి: విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో, రోగనిరోధక శక్తి, చర్మం మరియు జుట్టుపై పనిచేస్తుంది; విటమిన్ B6 ఎర్ర రక్త కణాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది; ఫోలేట్, నీటిలో కరిగే B-కాంప్లెక్స్ విటమిన్, శరీరం పనిచేయడానికి, ప్రొటీన్లు మరియు ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి చాలా అవసరం.

అంతేకాకుండా, కూరగాయలలో పొటాషియం, ఇనుము, సోడియం, భాస్వరం మరియు కాల్షియం ఉంటాయి. గుండె జబ్బులను తగ్గించడానికి మరియు రక్తపోటును నియంత్రించడానికి అవసరమైన ఖనిజ లవణాలు. అయితే, ఈ పోషకాలన్నీ పొందాలంటే ఉల్లిపాయలను పచ్చిగా తినాలి.

యాంటీమైక్రోబయల్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంది

అధ్యయనాల ప్రకారం, ఉల్లిపాయ యాంటీమైక్రోబయల్ చర్యను కలిగి ఉంది. క్వెర్సెటిన్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఉంటుందిమొక్కలో, ఇది కొన్ని రకాల కడుపు క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే H. పైలోరీ మరియు వివిధ ఇన్ఫెక్షన్‌లకు కారణమయ్యే స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్ వంటి బ్యాక్టీరియాతో పోరాడగలదు.

ఉల్లిపాయ నూనె మరియు సారం కూడా సమర్థవంతంగా పనిచేస్తాయని తేలింది. విబ్రియో కలరా బాక్టీరియం నుండి పెరుగుదలను నిరోధించడంలో, కలరాకు బాధ్యత వహిస్తుంది. అందువల్ల, ఈ కూరగాయలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల శరీరం ఈ హానికరమైన ఏజెంట్ల నుండి విముక్తి పొందుతుందని నిర్ధారిస్తుంది, అయినప్పటికీ, దానిని ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో కలపడం మరియు ఆవర్తన పరీక్షలను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.

రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది

ప్రీ-డయాబెటిస్ మరియు మధుమేహం అనేవి ప్యాంక్రియాస్‌లో గ్లూకోజ్ అధికంగా ఉత్పత్తి కావడం వల్ల శరీరంలోని వివిధ పనిచేయకపోవడానికి కారణమయ్యే వ్యాధులు. క్వెర్సెటిన్ మరియు సల్ఫర్ సమ్మేళనాలు వంటి హైపోగ్లైసీమిక్ భాగాలతో, ఉల్లిపాయ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సమతుల్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

అయితే, నోటి మందులు లేదా ఇన్సులిన్‌ను ఉపయోగించే వారికి, ఈ కూరగాయలను మాత్రమే తీసుకోవడం ద్వారా చికిత్సను భర్తీ చేయకూడదు. అదనంగా, రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను నియంత్రించడానికి శారీరక వ్యాయామాల అభ్యాసంతో కలిపి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం అవసరం.

ఎముకల ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరం

ఉల్లిపాయలు తీసుకోవడం ఎముకల ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుందని తేలింది, ఇది బోలు ఎముకల వ్యాధికి దారితీసే ఎముకల నష్టాన్ని నివారిస్తుంది. 50 ఏళ్ల తర్వాత లేదా మెనోపాజ్‌లో ఉన్న మహిళలు ఎముకల వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశం ఉంది.ప్రతిరోజూ బల్బును తీసుకోవడం వల్ల ఎముకల సాంద్రత పెరుగుతుందని మరియు పగుళ్లు వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుందని చేసిన అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

క్యాన్సర్ నివారణలో పనిచేస్తుంది

కణాల్లోని DNAలో మ్యుటేషన్ కారణంగా క్యాన్సర్ సంభవిస్తుంది, వాటిని క్యాన్సర్ కణాలుగా మారుస్తుంది, ఇది ప్రపంచంలో అత్యధికంగా చంపే వ్యాధులలో ఒకటి. మరియు ఈ వ్యాధి యొక్క పురోగతిని నిరోధించడానికి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, శరీరానికి వ్యాయామం మరియు మనస్సును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం వంటి మంచి అలవాట్లను కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

ఉల్లి, పరిశోధన ప్రకారం, వ్యాధిని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు సల్ఫర్ పుష్కలంగా ఉన్నందున క్యాన్సర్ కణాలతో పోరాడగల సామర్థ్యం ఉంది. అందువల్ల, దాని రోజువారీ వినియోగం రొమ్ము, కడుపు, అండాశయం, ఊపిరితిత్తులు మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వంటి కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ల తగ్గింపుతో ముడిపడి ఉంది.

ఇది ఆరోగ్యకరమైన సమ్మేళనాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది

ఉల్లిపాయలు ఆరోగ్యకరమైన పదార్ధాలలో పుష్కలంగా ఉన్నాయి, వాటిలో: క్వెర్సెటిన్, ఆంథోసైనిన్లు, సపోనిన్లు, థియోసల్ఫినేట్లు మరియు సల్ఫర్లు, సల్ఫైడ్లు మరియు పాలీసల్ఫైడ్స్ వంటివి. ఇవి మరియు ఇతర సమ్మేళనాలు యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీకాన్సర్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ మరియు హైపోగ్లైసీమిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.

కొన్ని జాతుల ఉల్లిపాయలు ఈ క్రియాశీల సూత్రాలను ఎక్కువ లేదా తక్కువ కలిగి ఉంటాయి. పసుపు మరియు ఎరుపు ఉల్లిపాయల మాదిరిగానే, తెల్ల ఉల్లిపాయల కంటే యాంటీఆక్సిడెంట్ల సాంద్రత ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయితే, వండినప్పుడు పోషకాలు గణనీయమైన నష్టాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

ఎలా ఉపయోగించాలో కనుగొనండిలక్షణాల చికిత్సలో ఉల్లిపాయ

ఉల్లిపాయలు కడుపు నొప్పి, ఛాతీ రద్దీ మరియు చెవినొప్పి వంటి వివిధ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చని మీకు తెలుసా? తర్వాత, మీరు ఈ మరియు ఇతర సమస్యలకు సులభమైన, శీఘ్ర మరియు చవకైన మార్గంలో చికిత్స చేయడంలో మీకు సహాయపడే చిట్కాలు మరియు వంటకాలను నేర్చుకుంటారు. మరింత తెలుసుకోవడానికి, చదవడం కొనసాగించండి.

అంటువ్యాధులు మరియు చెవినొప్పులకు చికిత్స చేయడానికి ఉల్లిపాయను ఉపయోగించడం

ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు మరియు నిరంతరం చెవినొప్పితో బాధపడేవారికి, ఉల్లిపాయ చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. దీన్ని ఉపయోగించడం చాలా సులభం, ఉల్లిపాయను ఘనాలగా కట్ చేసి సన్నని గుంటలో ఉంచండి. తర్వాత దాన్ని కట్టివేసి, నొప్పి తగ్గే వరకు మీ చెవిపై ఉంచండి.

మరో ప్రత్యామ్నాయం ఏమిటంటే ఉల్లిపాయను కొద్దిగా వేడి చేసి, జ్యూసర్‌ని ఉపయోగించి రసం తీయండి. ఉల్లిపాయ రసంతో ముంచిన పత్తి లేదా గాజుగుడ్డను ఉపయోగించడం మరియు చెవి లోపల ఉంచండి, ప్రాధాన్యంగా రాత్రిపూట. గాయాలు నివారించడానికి, ద్రవం చల్లగా వెచ్చగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి.

కడుపు నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి ఉల్లిపాయను ఉపయోగించడం

కోలిక్ నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు, ప్రధానంగా పేగు, ఉల్లిపాయ టీ ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. పాన్‌లో ఉల్లిపాయను రింగులుగా కట్ చేయడం ప్రారంభించి, ఆపై ఒక కప్పు నీరు కలపండి. ఇది 2 నిమిషాలు ఉడకనివ్వండి మరియు వేడిని ఆపివేయండి. టీ చల్లబడే వరకు వేచి ఉండండి మరియు మీరు కావాలనుకుంటే, దానిని తీయడానికి తేనెను ఉపయోగించండి.

ప్రతి గంటకు ఒక టేబుల్ స్పూన్ త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.నొప్పి గడిచే వరకు. 1 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు మరియు పిల్లలు టీ తాగవచ్చు, కానీ ఉల్లిపాయ తొక్కను మాత్రమే ఉపయోగించడం ఉత్తమం.

దగ్గును తగ్గించడానికి ఉల్లిపాయల ఉపయోగం

ఉల్లిపాయలతో తయారుచేసిన ఇంట్లో తయారుచేసిన సిరప్ దగ్గును తగ్గించడానికి ఒక అద్భుతమైన ఔషధం. తయారీ సులభం, కానీ కావలసిన ప్రభావాన్ని నిర్ధారించడానికి కొన్ని దశలను అనుసరించాలి. ప్రారంభించడానికి, ఒక మూతతో ఒక గాజు కూజాను పక్కన పెట్టండి, చక్కెర వేసి ఆపై ఒక ఉల్లిపాయను ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.

ఇప్పుడు, ఉల్లిపాయ ముక్కలను చక్కెరతో ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంచండి, అనేక పొరలను చేయండి. కంటైనర్‌ను కవర్ చేసి, రాత్రంతా విశ్రాంతి తీసుకోండి. మరుసటి రోజు, పదార్థాలు పంచదార పాకం ద్రవాన్ని ఏర్పరచాలి. మీ దగ్గు మెరుగుపడే వరకు ప్రతి 3 గంటలకు ఒక టేబుల్ స్పూన్ సిరప్ తీసుకోండి.

కోతల రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఉల్లిపాయను ఉపయోగించడం

ఉల్లిపాయ యొక్క క్రిమినాశక లక్షణాల కారణంగా, చర్మంపై నిస్సార గాయాలకు చికిత్స చేయడం సాధ్యపడుతుంది. ఎందుకంటే కూరగాయలు క్రిమిసంహారక మరియు గాయం యొక్క వైద్యం వేగవంతం చేయగలవు. ఇది చాలా సులభం: ఉల్లిపాయ యొక్క చాలా సన్నని ముక్కను కట్ చేసి, ఆ ప్రదేశంలో ఉంచండి, తద్వారా గాయం శుభ్రంగా ఉంటుంది. తర్వాత చర్మాన్ని పీల్‌తో కప్పి, అంటుకునే ప్లాస్టర్‌తో భద్రపరచండి.

కట్ పూర్తిగా నయం అయ్యే వరకు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి, క్రమం తప్పకుండా మారుతుంది. అయితే, గాయం లోతుగా ఉంటే, రక్తాన్ని ఆపండి మరియు గాయాన్ని కుట్టడానికి వైద్య సహాయం తీసుకోండి.

ఎ