فهرست
د زهرجن ملګرتیا په اړه عمومي نظرونه
د دوستۍ اړیکه کیدای شي ښه راغلاست وي او د ښه وخت سره تیریږي، مګر دا د غیر صحي تجربو سره زهرجن اړیکه هم کیدی شي چې موږ ته زیان رسوي او زموږ د ودې مخه نیسي.
زهري ملګرتیا هغه څه دي چې ځینې زیان رسونکي چلند څرګندوي چې تاسو د بد احساس، ویره او په منفي بڼه کې درکوي. د مثال په توګه، هغه ملګری چې له تاسو څخه ډیر څه غوښتنه کوي کولی شي په احساساتي یا مالي توګه وړاندیز وکړي یا هغه حسد ملګری چې تاسو د خپلې لاسته راوړنې له شریکولو څخه ویره لرئ.
لکه څنګه چې موږ د مینې اړیکو ته پاملرنه کوو، دا مهمه ده ترڅو وګورو چې څوک زموږ په څنګ کې د ملګري په توګه دی. پدې پوهیدل چې زموږ د ملګرو او باور کونکو اصلي چلند څه دی موږ سره مرسته کولی شي پدې پوه شو چې کوم اړیکې باید مداخله وکړي او کوم یو له سره فکر وکړي.
موږ پدې مقاله کې د زهرجن ملګرو ځانګړتیاوې تنظیم کړې ترڅو تاسو وپیژنئ. او د دوی دوستانه اړیکو منعکس کړئ. همدا اوس یې ولولئ!
زهرجن خلک، زهرجن دوستي او منفي اغیزې
د منفي خلکو سره کیدل او زهرجن ملګرتیا به یوازې د منفي اغیزو سره فکرونه، احساسات او انرژي راوړي. د دې ډول چلند په اړه ټول مهم معلومات دلته تعقیب کړئ.
زهرجن کس څه شی دی؟
زهرجن شخص هغه څوک ګڼل کیږي چې د a نندارې ته وړاندې کويتاسو دا زهرجن ملګري څومره وخت پیژنئ. ایا دا تل داسې وي یا دا یو چلند دی چې پدې وروستیو کې پیژندل شوی؟
د پورته موضوع په څیر، ډیری وختونه سړی نه پوهیږي چې هغه زهرجن دی. د هغې د چلند په اړه فکر وکړئ او وګورئ چې تاسو کولی شئ خبرې وکړئ یا د دې غیر صحي حالت سره ژوند کولو ته دوام ورکړئ تر څو چې دا حل نشي.
فکر وکړئ چې ایا دا د اړیکو ساتلو ارزښت لري
د دې ریښتیني اهمیت په اړه فکر وکړئ. ستاسو په ژوند کې ملګری. ایا تاسو غواړئ دا اړیکه د نن ورځې په څیر وساتئ؟ که تاسو باور لرئ چې یوازې د خپل ملګري په وړاندې د خپل چلند بدلول به ستونزه حل کړي، دا بدلون په یو اړخیزه توګه ترسره کړئ او اړیکه وساتئ.
بله لاره دا ده چې ستونزه وپیژنئ، د ګټو او زیانونو لیست جوړ کړئ او هڅه وکړئ. د خپل ملګري سره خبرې وکړئ ترڅو هغه څه بدل کړئ چې پدې زهرجن ملګرتیا کې مثبت ندي. که داسې هم وي، تاسو فکر کوئ چې دا غوره ده چې لاړ شئ، مه هیروئ او دا کار وکړئ. خپل ذهني روغتیا ته لومړیتوب ورکړئ.
تاسو کولی شئ په بل ډول ملګري شئ یا تاسو کولی شئ یوازې د هر هغه څه په یادونو سره یوځای ژوند وکړئ چې تاسو یوځای ژوند کړی. که دا اوږدمهاله ملګرتیا وي یا وروستۍ دوستي، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ټولې ملګرتیا باید نږدې پاتې نشي.
د زهرجن ملګرتیا لپاره د زغم حد څه دی؟
په حقیقت کې هیڅ مناسب سرحد نشته، زهرجن ملګرتیا زیانمنونکي او اړتیا لريژر تر ژره حل شي. تاسو باید هڅه وکړئ چې له دې کس سره خبرې وکړئ او که اړتیا وي، ځان لرې کړئ یا خپله ملګرتیا بدله کړئ. د زهرجن ملګرتیا سره د زغم حد هغه حد دی چې تاسو پوهیږئ چې تاسو باید د دې ډول شخص سره ژوند وکړئ، سربیره پردې د هغه اغیزو په پوهیدو سره چې دا ملګرتیا به دوام ومومي.
که تاسو زهرجن ملګرو ته اجازه ورکړئ ستاسو په ژوند اغیزه وکړئ او خپلې شېبې شریکې کړئ، شاید تاسو اړتیا لرئ د خپلې ملګرتیا نمونې منعکس کړئ.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې پوه شئ چې تاسو په کوم ډول ملګرتیا کې ژوند کوئ. بیا وپیژنئ چې ایا دا زهرجن ملګرتیا ده چې بدلیدلی شي یا که تاسو اړتیا لرئ د خپل ځان لپاره لاړشئ. ستاسو په شاوخوا کې سالمې اړیکې جوړې کړئ، ترڅو ریښتینې او ښه دوستۍ رامینځته شي.
نورو ته زیان رسوي او منفي چلند. دوی کولی شي ډیر دوستانه او نږدې خلک وي، مګر هغه څوک چې کنټرول کوي، قرباني کوي، دروغ وایي، ډیر سیالي کوي یا یوازې د ځان په اړه فکر کوي.دا هغه څوک دی چې ستاسو په مقابل کې حرکت کوي، ناوړه اغیزې تولیدوي. ستاسو په شاوخوا کې، لکه د ناکافي احساس، خپګان او ګډوډۍ احساس چې په تاسو کې دوامداره پوښتنې رامینځته کوي.
هغه څوک چې د دې ځانګړتیاوو څخه یوه وړاندې کوي ممکن د دوی اغیزمنو اړیکو ته زیان ورسوي. دا مهمه ده چې د دوی چلند وڅیړئ او وګورئ چې ایا دا هغه څه دي چې په اړه یې خبرې کیدی شي یا که دا غوره وي چې لاړ شي، حتی که دا د یو څه وخت لپاره وي.
ملګرتیا کله زهرجن کیږي؟
یوه ملګرتیا هغه وخت زهرجن کیږي کله چې دا اړیکه نور د مرستندویه او ملګرتیا وړ نه وي. که تاسو د هغه شخص سره د لیدو احساس نه کوئ یا تاسو د هغه سره د خپلو پیښو په اړه د خبرو کولو څخه ویره لرئ، دا اړیکه صحي نه ده.
په ورته ډول، ملګرتیا زهرجن کیږي کله چې متقابل عمل بدل شي. دروند بار یا شهادت، چې تاسو یوازې غواړئ له هغه څخه لرې شئ، حتی که په لومړي سر کې په ناپوهۍ سره، ځکه چې تاسو احساس کوئ چې تاسو د دې لید څخه خوند نه شئ اخیستی. تاسو باید یو ګام شاته وګرځئ ترڅو د هغه میوو په اړه ښه پوه شئ چې دا اړیکې وده کوي.
ملګرتیا څه ديزهرجن؟
زهرجن ملګرتیا هغه ملګری دی چې د خپلو خبرو او چلندونو سره نورو ته زیان رسوي، د دوی شاوخوا شاوخوا خلکو ټولنیز، مالي او احساساتي اړخ اغیزه کوي. دا هغه څوک دی چې یوازې د هغه څه په تعقیب کولو سره به تاسو باندې تاثیر وکړي چې هغه سم فکر کوي ، نور نظرونه او پریکړې پریږدي چې تاسو یې غواړئ. اعصاب تاسو خپل ځان په دې اړیکو پورې تړلی ومومئ، دا احساس ولرئ چې تاسو د دې ملګري پرته مخ په وړاندې نشي تللای.
زهرجن ملګری هم هغه څوک کیدی شي چې په مختلفو شرایطو کې دروغ وي، څوک چې مبالغه بدمرغه وي، څوک چې حسد څرګندوي یا څوک د قرباني رول لوبوي، د ناروغ په توګه د پاملرنې مرکز ګرځي.
همدارنګه، هغه ممکن هغه څوک وي چې تاسو یا بل ملګري په نارامه یا ځورونکي حالت کې اچوي او تاسو بد احساسوي.
څه ایا د زهرجن ملګرتیا منفي اغیزې دي؟
د دې ډول اړیکو یو له منفي اغیزو څخه دا دی چې تاسو د خپل چلند په اړه پوښتنې پیل کړئ، فکر کوئ چې تاسو غلط یاست.
دا ممکنه ده چې تاسو په پام کې ونیسئ. هر هغه څه چې بل څوک ستاسو په اړه خبرې کوي یا د نورو ملګرو سره په اړیکو کې د هغه سړي ناوړه چلند سره مخ کیږي، د نیټې او کورنۍ یا حتی په کار کې.
تاسو د خپل ځان او رواني روغتیا پاملرنه بنده کړئ او ژوند پیل کړئ له نورو سرهد زهرجن ملګرتیا منفي انرژي. برسېره پر دې، تاسو د خپل ژوند مهم شیان تبصره یا شریک نه کوئ، د دې ډار لپاره چې بل کس به څه ووایي.
زه څنګه پوهیږم که زه زهرجن سړی یم؟
په اړیکو کې زهرجن شخص تل بل نه وي. ځینې وختونه، تاسو اړتیا لرئ چې د ملګري په توګه خپل چلند او حالت وګورئ، ترڅو پوه شئ چې ستاسو چلند زهرجن دی یا زهرجن دی، ستاسو په ملګرو کې د ناراحتۍ او منفي احساساتو لامل کیږي.
د دې پوهیدلو لپاره چې تاسو زهرجن کس یاست، تاسو اړتیا لرئ هغه نظرونه وګورئ چې تاسو یې کوئ، ایا دوی مثبت دي یا رغنده. وګورئ چې ایا ستاسو خبرې د بل سره مرسته کوي یا یوازې یې ټیټ کړئ.
تاسو باید دا هم وګورئ چې ایا تاسو یو ملګری یاست چې غوږ نیسي یا که تاسو یوازې د خپل ځان په اړه خبرې کوئ، پرته له دې چې د شریکانو احساساتو او پیښو ته ځای ورکړئ. که تاسو تل مایوسه یاست یا د خبرو اترو تمرکز په ځان کې کوئ، شاید دا د زهرجن چلند نښه وي، د ملګرتیا او خواخوږۍ نشتوالی څرګندوي.
موږ باید هغه ډول ملګري ولرو چې موږ یې په شاوخوا کې غواړو، که تاسو نه یاست د ملګري په توګه، دا ستونزمنه ده چې نور د هغه زهرجن چلند لپاره چې دوی یې څرګندوي.
څنګه زهرجن ملګري پیژني
زهرجن ملګرتیا د دوی ځانګړي پروفایلونو سره په بیلابیلو لارو شتون لري او چلند. له همدې امله موږ د هر ملګري پروفایل سره لاندې لیست جوړ کړزهرجن ملګري او د هغوی اصلي ځانګړتیاوې.
دوی په دوامداره توګه تاسو ټیټوي
د زهرجن ملګري پروفایل هغه څوک دی چې ستاسو په هر څه کې غلطي لټوي، ستاسو لاسته راوړنې کموي، زیانمنونکي تبصرې یا د نورو خلکو سره پرتله کول. دا یو زهرجن ملګرتیا ده چې د احساس سره د کموالي احساس رامینځته کوي چې تاسو به هیڅکله د خوښۍ وړ نشئ ، حتی که تاسو دا مسؤلیت نلرئ.
دوی ستاسو شاته ستاسو په اړه خبرې کوي او خبرې کوي
3> زهرجن ملګری او ګپ شپ به هغه څوک وي چې د هغه باورونه او کیسې واوري او شاوخوا یې ورته ووایی ، له خلکو سره خبرې وکړي چې هغه باید ونه کړي او ځینې وختونه ستاسو په اړه بدې تبصرې وکړي چې هغه به هیڅکله ستاسو په مخ کې ونه وايي. .دا چلند د شخړو یا نا آرامه حالتونو رامینځته کولو پای ته رسوي چې که ملګري یې بې عزته او بې اعتباره نه وای مخنیوی کیدی.
دوی خود غرضه دي او یوازې په ځان تمرکز کوي
یو خودغرضه کس چې د نورو خبرو ته غوږ نه نیسي د ښه ملګري په توګه ستونزمن دی. دا ډول زهرجن ملګرتیا د اوریدلو او خواخوږۍ د نشتوالي له امله ترتیب شوې ده.
تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو داسې څوک نلرئ چې ستاسو لیکې ورسره شریکې کړي او سربیره پردې، تاسو ممکن د یو ملګري سره ژوند وکړئ چې نه یې کوي. ستاسو نظرونه ومنئ، ځکه چې هغه په هغه پایلو باندې ډیر تمرکز کوي چې هغه د ځان لپاره اخیستی دی. نو، دا یو اړخیزه اړیکه ده او وخت په ستړیا خبرو کې ضایع کیږي.
ديډراماتیک او په دوامداره توګه ځان د "قربانیانو" په توګه وساتئ
ډراماتيک ملګری هغه وخت زهرجن ملګرتیا کیدی شي کله چې تاسو پوه شئ چې هغه به تل خپل ځان د پاملرنې مرکز او د هر هغه څه قرباني وي چې ورسره پیښیږي، حتی که هغه د ځینو پیښو او شخړو لامل دی.
بل ټکی دا دی چې دا زهرجن ملګري به انتقاد په ښه توګه ونه کړي، ځکه چې هغه په دې باور دی چې تاسو ملګري یاست، نو تاسو باید د حقایقو له نسخې سره موافق یاست.
دروغ ویل او چلول
دروغ او لاس وهونکی سړی ملګرتیا کنټرولوي. هغه به هڅه وکړي چې ستاسو چلند او احساسات اغیزمن کړي. دا زهرجن ملګرتیا ده چې د هغه څه ترلاسه کولو لپاره چې تاسو یې غواړئ هغه څه ووایاست یا ترسره کوئ.
تاسو پوه شئ چې تاسو په یو ناوړه اړیکه کې یاست کله چې تاسو د هغه څه سره سم پریکړې کوئ چې بل یې سم فکر کوي، خپل نظر پریږدئ او غوره توبونه.
دوی حسد کوي
که تاسو د یو داسې چا سره ژوند کوئ چې ستاسو له لاسته راوړنو څخه خوښ نه وي، څوک چې ستاسو خبرې ته سپکاوی کوي، تاسو په زهرجن او حسد دوستۍ سره ژوند کوئ.
دا هغه وخت دی چې تاسو یو ملګری لرئ چې تاسو یې نه پریږدي یا هغه څوک غواړي چې تاسو سره هرڅه ولري. تاسو د خبرو کولو لپاره له زنګ وهلو څخه ویره لرئ او د ملګري لخوا ښودل شوي نظر او احساساتو باندې شک کول پیل کړئ.
دوی بدبینه دي
بدبینه خلک په پیښو کې د یو څه مثبت لیدل ستونزمن کوي ، دوی باور وکړئ چې هیڅ نشته دا به کار وکړي او پای ته ورسويدا د نورو خلکو په اړه د دې فکر منعکس کول.
دا یو ډول زهرجن ملګرتیا ده چې پاملرنې ته اړتیا لري، ځکه چې دا ملګری ممکن د ځینې رواني روغتیا مسلو سره معامله وکړي، لکه خپګان او اضطراب، چې پاملرنې ته اړتیا لري. هغه ته پام وکړئ او خبرې وکړئ، مګر ډاډه اوسئ چې د بدبیني نظرونو څخه ځان وساتئ.
دوی ستاسو سره سیالي کوي
زهرجن او سیالي کوونکی ملګری هغه دی چې تل په هرڅه کې لوی وي چې ویل کیږي، دا په مثبت یا منفي ډول وي. که تاسو د خپګان احساس کوئ، هغه په بد ډول دی، که تاسو په کار کې یو کار پای ته ورساوه، هغه حتی کار ته هم نه شي تللی.
دا ډول ملګري به د دې ښودلو هڅه وکړي پرتله کړي. هغه ستاسو په پرتله ډیر مهم یا اغیزمن حالت کې دی.
مقابله کیدای شي په مادي توکو کې هم وي، د حسد ملګري یو څه ځانګړتیا راوړي. که تاسو یو شی وپیرئ، دا به ډیر ګران یا ډیر اغیزمن توکي واخلي. د دې زهرجن ملګرتیا یوه اغیزه دا ده چې دا د ملګرو تر مینځ د ډیر پرتله کولو لامل کیږي.
دوی د دوی شاوخوا هرڅوک د خپلو ستونزو لپاره ملامتوي
کله چې یو څوک د خپل شاوخوا شاوخوا هرڅوک د هرڅه لپاره ملامتوي. دوی ته پیښیږي، د اړیکو مسولیت په غاړه نه اخلي. دا ډول سړی یو څه د قرباني پروفایل په څیر دی، دا به د ملګري نظر بدلولو لپاره ډیرې خبرې وکړي، کوم چې په پای کې ستړي کیږي.
د یو ملګري سره داسې چلند کوي که چیرېد نورو خلکو په اړه د شکایتونو او یادښتونو څخه ډک خبرو اترو ته راشئ. هغه به تل ملامت په بل اچوي، حتی که تاسو پوهیږئ چې هغه هم په ځینو حالتونو کې د ملامتۍ برخه لري.
سربیره پردې، تاسو ممکن د لاسوهنې احساس وکړئ او د ګناه احساس ولرئ که چیرې تاسو د ګناه احساس وکړئ. د هغه خلکو څخه چې هغه باور لري په یو وخت کې هغه ته زیان رسولی دی.
دوی ستاسو لپاره نارامه حالتونه رامینځته کوي
هغه ملګری چې تاسو په هر چاپیریال کې په نا آرامه حالت کې اچوي ستاسو ناامني او ستاسو ناامني په پام کې نه نیسي. هوساینه.
دا مهمه ده چې وپیژندل شي چې ایا هغه دا په قصدي توګه کوي که نه، ځکه چې هغه فکر کوي چې تاسو پوهیږئ چې دا وضعیت څنګه په ښه توګه اداره کړئ او دا چې دوی په تاسو اغیزه نه کوي. هغه کولی شي ډیری وختونه په مسخره طریقه وي چې هغه دا یوازې د ټوکې په توګه کوي، مګر دا ستاسو په اړیکو باندې منفي اغیزه کوي.
دوی په عامه توګه په هغه نیوکه کوي او سپکاوی کوي "په لنډه توګه"
بل د زهرجن ملګري ډول هغه څوک دی چې د نورو خلکو په منځ کې "غیر ارادي" غیر ضروري تبصرې کوي. هغه داسې عمل کوي چې هغه واقعیا نه غواړي تاسو افشا کړي یا داسې څه ووایی چې تاسو خپه کوي ، مګر هغه ستاسو په چلند باندې د تاثیر کولو هر ډول اراده لري.
هغه د نظرونو له لارې په ملګرتیا باندې د انتقاد کولو خورا فرعي لاره لري. یا سپکاوی. دا یو ډول ملګری دی چې تاسو حیرانوي چې ایا هغه دا د بدۍ له امله کوي که نه.
دوی هڅه کوي د بدلون لپارهستاسو د اوسیدو طریقه
تاسو ممکن په زهرجن ملګرتیا کې ژوند وکړئ که تاسو د یو داسې چا سره ژوند کوئ چې تاسو یې نه مني او څوک چې ستاسو په چلند باندې نیوکه کوي ، که دا فزیکي ، شخصیت یا کوم بل مسله وي چې تاسو پورې اړه لري. . دا هغه ملګری دی چې ستاسو بڼه، ستاسو خوند او ستاسو طریقه خرابوي.
زهرجن ملګری هڅه کوي هغه څه بدل کړي چې فکر کوي باید بدل شي، حتی که تاسو نه غواړئ. دا ستاسو په ځان باور او ستاسو احساساتي یا مسلکي وده اغیزه کوي.
د زهرجن ملګرتیا سره څنګه معامله وکړئ
شاید تاسو یو ملګری پیژندلی وي چې د زهرجن ملګرتیا په ډولونو کې مناسب وي او تاسو نه پوهیږم چې څنګه د دې وضعیت سره معامله وکړي. دلته وګورئ چې تاسو دا زهرجن اړیکه څنګه حل کولی شئ او غوره چلند کوم دی.
له خپل ملګري سره خبرې وکړئ چې تاسو څنګه احساس کوئ
لومړی ګام دا دی چې فکر وکړئ چې کوم اقدامات ترسره کیږي. زیانمنونکي او ملګري ته د جدي او صادقانه خبرو لپاره زنګ ووهئ. ځینې وختونه، هغه نه پوهیږي چې هغه دا ناوړه چلند لري او باید پوه شي.
دا هغه ځای دی چې تاسو یې پیژنئ که چیرې هغه سړی په ریښتیا پوهیږي چې تاسو څنګه احساس کوئ او ممکن یو ښه ډیالوګ به ستاسو ترمنځ د ملګرتیا بڼه بدله کړي. .
پوه شئ چې آیا سړی زهرجن دی یا زهرجن دی
د ملګري چلند ممکن اوس توپیر ولري ځکه چې هغه په خپل مسلکي ژوند کې، د مینې ژوند یا د ملګرتیا په بله اړیکه کې تیریږي. . هڅه وکړئ ټول یاد وساتئ
