Hva er mantraer?

Ordet mantra er sammensatt av to betydninger: "mann" er en definisjon av sinn, og "tra" som refererer til instrument eller kjøretøy. Mantraer er ord, fonemer, stavelser eller fraser som brukes som en måte å lede sinnet på, og gir større konsentrasjon og vibrasjonsbalanse til psyken og menneskekroppen.

Mantraer er vanligvis skrevet på sanskrit; forfedres språk i India og Nepal. Dens eldste opptegnelser finnes i Vedaene; hellige tekster fra indisk kultur oppdaget for mer enn 3 tusen år siden som behandler mantraer som en forbindelse med guddommelige energier og universet.

Mantraer er ikke begrenset til bare å gjenta ord eller setninger. De må velges i henhold til objektivet og intensjonen til den som synger dem og den vibrasjonskraften de gir.

Følg i denne artikkelen en studie om mantraer og ordenes kraft i ulike filosofier og religioner. Vi vil også gå gjennom de forskjellige bruksområdene de gjelder i tillegg til de spesifikke betydningene av hovedmantraene som finnes i forskjellige kulturer, samt deres fysiske, mentale og åndelige fordeler.

Kraften til ord og mantraer

I de mest forskjellige retninger av menneskelig tankegang, enten det er religiøst eller filosofisk, er én ting sikkert: ordet har makt. Det er gjennom det i sin muntlige og skriftlige form detbeskyttelse i tider med overhengende fare. Ganesha er den første sønnen til gudene Shiva og Pavarti, og er dermed en av de viktigste gudene for hinduer.

Denne guddommen er representert med en menneskekropp og et elefanthode, og er også relatert til pliktene og kommunikasjon av universell intelligens og visdom.

Mantraet Om Mani Padme Hum

“Om Mani Padme Hum”

Også kjent som Mani-mantraet, betyr Om Mani Padme Hum oversatt fra sanskrit:” Å, juvel av lotusen", eller "fra gjørmen er lotusblomsten født". Det kan sies at dette mantraet er et av de mest kjente i tibetansk buddhisme.

Brukt for å avverge negativitet og forbinde oss med vår evne til ubetinget kjærlighet, ble det skapt av Buddha Kuan Yin, som representerer medfølelsen av alle andre Buddhaer, i tillegg til å bli kalt medfølelsens gudinne i kinesisk mytologi.

Det hawaiiske mantraet om selvhelbredelse, Hoponopono

“Ho' ponopono”

Oversatt fra hawaiisk betyr det "rett en feil" eller ganske enkelt "riktig". Det kan synges av alle, uavhengig av tid på døgnet eller hvor de er.

Hoponopono er et gammelt hawaiisk mantra som brukes som en åndelig rensing av dårlige energier og følelser. Det fremkaller tilgivelse, indre fred og takknemlighet, og blir mye brukt av hawaiianere i hverdagen.

Dette mantraet er gjengivelsen av firesetninger: «Jeg beklager», «tilgi meg», jeg elsker deg» og «jeg er takknemlig», og veileder personen som synger det gjennom de fire sentimentale stadiene: omvendelse, tilgivelse, kjærlighet og takknemlighet.

Gayatri mantra

“Om bhur bhuva svar

Tat savitur varenyam

Bhargo devasya dhimahi

Dhiyo yo nah prachodayat”

Også kjent som velstandens mantra, er sanskrit-oversettelsen av Gayatri-mantraet: "O livets Gud som bringer lykke, Gi oss ditt lys som ødelegger synder, må din guddommelighet trenge inn i oss og kan inspirere vårt sinn."

Dette mantraet er en enkel bønn rettet mot å bringe opplysning til sinnet og holdningene. Gayatri regnes som den kraftigste og mest komplette av mantraer, og anses av hinduer som opplysningens mantra.

Det forfedres mantra til Saccha-avstamningen, Prabhu Aap Jago

“Prabhu aap Jago

Paramatma Jago

Mere Sarve jago

Sarvatra jago

Sukanta ka khel prakash karo»

Betraktet som et kraftig mantra for åndelig oppvåkning, betyr Prabhu Aap Jago oversatt fra sanskrit «Gud våkne, Gud våkner i meg, Gud våkner overalt , Avslutt lidelsens spill, lys opp gledens spill.»

For hinduer, synger dette mantraet med oppriktig intensjon og å kjenne dets betydning, gjør det det til en bønn fra Gud til Gud, og kan synges når som helst harmoni, kjærlighet , fred og glede mangler i livet ditt.

Andre særegenheter ved mantraer

I tillegg til å være eldgamle former for bønn i ulike kulturer, har mantraer også andre anvendelser.

Fra en form for meditasjon brukes de også i praksisen av Yoga og for justering og aktivering av de 7 chakraene, har mantraer flere bruksområder og kuriositeter. Sjekk resten av artikkelen.

Mantraer og meditasjon

For mange utøvere av meditasjon er stillhet avgjørende, men menneskesinnet har en naturlig tendens til å miste fokus og konsentrasjon. Mantraer, i dette tilfellet, er effektive verktøy for å veilede utøveren, tillater total avslapning og frigjør sinnet fra uønskede følelser og følelser.

Så mye som de er mye brukt som bønnformer, er ikke mantraer overnaturlige ord. . De er et slags støttepunkt der hjernen klarer å frigjøre alt sitt sovende potensial.

Posisjonen og hastigheten du synger med, antall repetisjoner, kroppsholdning og pust under meditasjonsutøvelsen er svært viktig og må observeres, så vel som betydningen av det valgte mantraet.

Mantraer og yoga

Mantraer brukes av yogautøvere som en måte å maksimere fordelene med denne teknikken. En av pilarene i yoga er sang av mantraer, som er en nøkkeldel i utførelsen av de mest varierte øvelsene,ettersom de bringer konsentrasjon og hindrer utøvere i å miste mentalt fokus.

Til tross for at de ikke er religiøse, har yoga sin opprinnelse i India og eldgamle fysiske disipliner. Med pusteteknikker, kroppsbevegelser og spesifikke kroppsstillinger er yogautøvelsen rettet i henhold til det spesifikke målet til hver utøver.

Mantraer og de 7 chakraene

Oversatt fra sanskrit betyr chakra sirkel eller hjul, og er de magnetiske sentrene spredt over hele menneskekroppen. De finnes langs hele lengden av ryggraden, og deres innflytelse er knyttet til vitale organer i forskjellige områder av kroppen. Det er flere chakraer, men det er 7 viktigste.

Det er spesifikke mantraer for å aktivere hvert av de syv chakraene, kalt Bejin eller seminal mantraer. Sjekk ut hvert av de syv chakraene og deres respektive mantra:

1st- Base Chakra (Muladhara): LAM Mantra

2nd- Umbilical Chakra (Svadithiana): VAM Mantra

3. - Solar plexus og navlechakra (Manipura): Mantra RAM

4th- Heart chakra (Anahata): Mantra YAM

5th- Throat chakra (Vishuddha): Mantra RAM

6.- Frontal Chakra eller 3. øye (Ajna): Mantra OM eller KSHAM

7th- Crown Chakra (Sahasrara): Mantra OM eller ANG

Energibalansen til de 7 chakraene er relatert til riktig funksjon av ulike biologiske og mentale funksjoner, samt sykdommer kan oppstå hvisde er feiljustert eller deaktivert.

Kuriositeter om mantraer

Blant de utallige særegenhetene knyttet til mantraer er det noen interessante kuriositeter, som følgende:

• Mantraer var referanser og inspirasjoner for anerkjente kunstnere i verden av vestlig moderne musikk. The Beatles brukte for eksempel mantraet "jai guru deva om" i tekstene til "Across The Universe" (1969).

• Madonna, en student av kabbalah, ble sterkt påvirket av mantraer i arbeidet sitt , og han komponerte til og med en sang på sanskrit kalt Shanti/Ashtangi fra albumet «Ray of light» (1998).

• For ikke å gå seg vill på grunn av gjentakelse av fraser eller stavelser i mantraer, utøvere benytter seg av en slags rosenkrans kalt japamala.

• Et mantra må nødvendigvis lages på et dødt språk, slik at endringer ikke skjer på grunn av dialektforskjeller.

• Når man lager en mantra, alle fonemer og lyd er tenkt på en energisk basis, og denne energien til mantraet sammenlignes med ild.

Kan synge mantraer fremme velvære?

Uansett hvilken form eller målsetting de som studerer og synger mantraene forfølger, er én ting sikkert: de er effektive verktøy for å fremme fysisk, mentalt og åndelig velvære.

Så mye som de har et mystisk og spiritistisk grunnlag, er mantraer relatertmed resonanser og vibrasjoner av energier, som er mål for vitenskapelige studier som beviser deres refleksjoner i materie og følgelig i den menneskelige organismen.

Hvis du søker fysisk, mental eller åndelig forbedring i mantraer, prøv å utdype dine kunnskap om denne eldgamle teknikken. Husk at jo mer oppriktig intensjonen du har når du synger mantraet og jo mer du vet betydningen, desto større er fordelen, uansett mål.

Vi vil nedenfor se hvordan forståelsen av ordenes kraft, i henhold til de viktigste filosofiene og religionene er brukt på alle aspekter av livet vårt, og er dermed av vital betydning for å utvide bevisstheten vår og for måten vi går på våre veier under vår eksistens.

Ordenes kraft ifølge Bibelen

Ordens kraft har ifølge Bibelen en sentral og guddommelig rolle. Det finnes utallige bibelske referanser til ordenes kraft, og starter med skaperverkets opprinnelse.

Åpningssetningen til Johannesevangeliet, i 1. Mosebok, sier: «I begynnelsen var ordet, og ordet var hos Gud, og Ordet var Gud”, noe som gjør det klart at skapelsen av tid, universet og alt det finnes i har sitt opphav i ordet, og at Gud er selve ordet.

Ordet det er det viktigste norden etterfulgt av kristne, og er mat for ånden og veiledning for alle de etiske og moralske prinsippene i en persons liv.

Vi har et tydelig eksempel i Matteus 15:18-19: “ Men det som kommer ut av munnen, kommer fra hjertet, og dette er det som gjør et menneske urent. For fra hjertet kommer onde tanker, drap, utroskap, seksuell umoral, tyverier, falskt vitnesbyrd og baktalelse.»

Ordets kraft i henhold til Kabbalah

I følge Kabbalah, et jødisk filosofisk-religiøst system av middelaldersk opprinnelse, er ordenes kraft direkte knyttet til den negative eller positive energiske påvirkningen den forårsaker, enten den ytres, høres eller til og med tenkt på av et individ.

I kabbala blir bokstaver og ord betraktet som råvarer for skapelsen og hver av dem er en kanal for spesifikke guddommelige energier.

Ordene vi bruker i hverdagen , tenkt eller talt, utfører en sentral funksjon i utviklingen av våre syn og følelser. Følelsene våre genererer handlinger og disse genererer effekter. Alt begynner med ord.

I følge denne kaballogikken er vi i stand til å skape eller ødelegge gjennom ord. Ordene som brukes gir liv til ting og endringen fra å bruke negative ord til positive vil uunngåelig skape noe nytt og gunstig.

Ordenes kraft i henhold til vestlig filosofi

Ordens makt ord for vestlig filosofi ligger i å gjøre vår tenkning kjent for andre. Avsenderen av ordet oversetter private tanker til ord, og mottakeren oversetter dem tilbake til tanker.

I følge vestlig filosofi må vi først ha en konkret idé om hva vi skal snakke om, og våre ord må være basert på erfaring.

Denne mer realistiske tilnærmingen til ordresulterte i religiøse forfølgelser gjennom århundrene, siden disse ideene var dissonante i forhold til den guddommelige oppfatningen av mange ord angående den jødiske kristne tradisjonen.

Vestlig filosofi behandler ord som praktiske instrumenter for å forbedre verden for oss selv og de rundt. oss.

Ordens kraft i henhold til østlig filosofi

Østlig filosofi har et veldig åndelig fokus på ord. Mantraer, som har sin opprinnelse i indisk kultur, regnes som et rent og guddommelig uttrykk som harmoniserer mennesket med universet og guddommene.

I japansk kultur har vi begrepet kotodama, som betyr "ånden til den japanske kulturen". ordet ". Kotodama-begrepet forutsetter at lyder påvirker objekter og at rituell bruk av ord påvirker miljøet vårt og vår kropp, sinn og sjel.

Denne oppfatningen av ordets kraft med et sterkt åndelig og guddommelig fokus er også tilstede i den tibetanske, kinesiske, nepalesiske kulturen og andre østlige land som deler buddhistisk spiritualitet.

Lyd som en manifestasjon av mantraer

Lyd har ubegrensede egenskaper i menneskelig transformasjon og helbredelse. Det påvirker oss på de fysiske, mentale, emosjonelle og åndelige planene, og er manifestasjonen av intensjoner og ønsker, og vitenskapelig bevist med hensyn til dens egenskap til å reorganisere materiens molekylære struktur.

Som alt i universet, vårfysisk kropp er i en vibrasjonstilstand. Vår fysiske og mentale helsetilstand avhenger direkte av harmonien i vibrasjonene i de forskjellige delene av kroppen.

Lyd som en vibrasjonsmanifestasjon er en nøkkeldel i fysiske helbredelsesprosesser, og brukes av moderne vitenskap, åndelig og energiske kulturer gjennom årtusener gjennom mantraer.

Den viktigste manifestasjonen av lyd er vår egen stemme. Enten i skriftlig, muntlig eller tankeform, er intensjonen som stammer fra den utsendte lyden direkte relatert til vibrasjonsformen og dens effekter. La oss analysere opprinnelsen til ordet mantra og hvordan de fungerer, hva de er til for og viktigheten av å forstå betydningen deres.

Opprinnelsen til ordet "mantra"

De første og eldste opptegnelsene om mantraer har sin opprinnelse i vedaene, de gamle indiske skriftene på mer enn 3000 år. "Mantra" kommer fra sanskritordet "Mananāt trāyatē iti mantrah", som betyr vedvarende repetisjon (Mananāt) av det som beskytter (trāyatē) fra all elendighet som følge av menneskelige trengsler eller sykluser av fødsel og død.

A Opprinnelsen til mantraene kommer fra urlyden OM, som regnes som lyden av skapelsen. Forskere, seere og vismenn som har vendt seg til mantraer for visdom har oppdaget vitenskapen om denne teknikken. Når det settes i praksis, fjerner det hindringer for menneskelig vekst ved å gi oppfyllelse av mål.mål for ethvert åndelig vesen i menneskelig form.

Hvordan mantraer fungerer

Som et fysisk verktøy fungerer mantraet som en hjerneharmonisering. Gjennom vokalisering av fonemer aktiverer mantraet visse områder av hjernen vår gjennom lydresonans.

Det er gjennom våre fem sanser at hjernen kobler seg til omverdenen, og mantraet plasserer oss på et punkt utenfor disse sansene , hvor sinnet er i en total tilstand av fred og konsentrasjon.

På en åndelig måte forbinder mantraet oss med guddommelige krefter, hinsides menneskelig forståelse og synger dem løfter oss til en tilstand utenfor forestillingen om rom og tid .

Hva brukes mantraer til

Den primære funksjonen til mantraer er å hjelpe til med meditasjon. Den menneskelige hjernen er en non-stop mekanisme, og å legge til side tanker om hverdagen er ikke en enkel oppgave.

Mantraer fungerer som et anker for menneskets psyke for å gå inn i en tilstand av ro, og dermed tillate den å gå inn i en tilstand av avslapning og konsentrasjon.

For gamle tradisjoner blir mantraer sett på som bønner som øker bevisstheten, og kobler vesenet til guddommelige energier.

Hva er fordelene med å synge mantraer

Fordelene med å synge mantraer reflekterer menneskekroppen som helhet. I tillegg til å være en eldgammel teknikk for å hjelpe meditasjon og konsentrasjon, letter mantraer også ellereliminere angst. De øker hjernens informasjonsbehandlingskapasitet, gir ro og emosjonell stabilitet.

For den fysiske kroppen hjelper mantraer med åndedretts- og kardiovaskulær funksjon. Vitenskapelige studier har også vist at å synge mantraer øker produksjonen av stoffer relatert til velvære og immunitet, som endorfiner og serotonin.

Trenger jeg å vite betydningen av mantraet?

Det som overskrider mantraet utover et rent fysisk instrument, er intensjonen som plasseres når man synger det og betydningen av hvert fonem eller frase vokalisert.

Et mantra sang med oppriktig intensjon og med kunnskap om dens betydning frigjør alt det energiske og åndelige potensialet som uttrykket eller fonemet bærer. Dette gjør det mulig å koble seg til guddommelige energier, og heve bevisstheten til en tilstand utenfor forestillingen om rom og tid.

Betydningen av noen kjente mantraer

Det første trinnet for alle som tenker på å begynne å praktisere mantraer er å forstå betydningen deres. Det er gjennom å forstå hva hver setning eller stavelse betyr at det fulle potensialet til hvert mantra nås, i tillegg til å være avgjørende for å velge i henhold til målet forfulgt av de som synger det.

Deretter skal vi snakke mer detaljer om svært populære mantraer, som Om, Hare Krishna, Hawaiian Ho'ponopono, og vi vil også snakke omMindre kjente mantraer, som maha-mantraet til Shiva, mantraet til Ganesha og mange andre.

Om-mantraet

Om-mantraet, eller Aum, er det viktigste mantraet. Det regnes som universets frekvens og lyd, og er sammenløpspunktet mellom ulike kulturer, som hinduisme og buddhisme, som har dette mantraet som roten til alle andre.

Det er dannet av diftongen av vokalene A og U, og nasaliseringen av bokstaven M på slutten, og av den grunn skrives det ofte med disse 3 bokstavene. For hinduismen tilsvarer Om de tre bevissthetstilstandene: våkenhet, søvn og drøm.

Mantraet Om, eller urlyd, frigjør menneskelig bevissthet fra grensene til egoet, intellektet og sinnet, og forener vesenet til universet og Gud selv. Ved å synge dette mantraet konsekvent, vil man tydelig legge merke til vibrasjonen som kommer fra midten av hodet og utvider seg til å omfatte brystet og resten av kroppen.

Maha-mantraet til Krishna, Hare Krishna

"Hare Krishna, Hare Krishna,

Krishna Krishna, Hare Hare

Hare Rama, Hare Rama

Rama Rama, Hare Rama"

Krishnas mantra er anerkjent av gammel vedisk litteratur som det viktigste i den epoken. Det betyr "Gi meg den guddommelige viljen, gi meg den guddommelige viljen, guddommelig vilje, guddommelig vilje, gi meg, gi meg. Gi meg glede, gi meg glede, glede, glede, gi meg, gi meg.»

Med ordene i dette mantraet finneskraften til den energetiske manifestasjonen av halschakraet, som for hinduer refererer til energien til den første stråle av Guds vilje.

Maha-mantraet, eller "det store mantraet" på sanskrit, er mye brukt i hinduismens praksis. og dens opprinnelse, selv om den ikke er klar, går tilbake til de opprinnelige tekstene i Vedaene, eldgamle indiske skrifter på mer enn 3000 år.

Shivas maha-mantra, Om Namah Shivaya

“Om Namah Shivãya

Shivãya Namaha

Shivãya Namaha Om”

O Maha-mantra av Shiva, eller Om Namah Shivaya, betyr: "Om, jeg bøyer meg for mitt guddommelige indre vesen" eller "Om, jeg bøyer meg for Shiva". Det er mye brukt av yogautøvere i meditasjon, og gir dyp mental og fysisk avslapning, med helbredende og avslappende effekter.

"Namah Shivaya" har i sine ord Herrens fem handlinger: Skapelse, bevaring, ødeleggelse , gjemningshandlingen og velsignelsen. De karakteriserer også de fem elementene og hele skapelsen gjennom kombinasjonen av stavelser.

Ganeshas maha-mantra, Om Gam Gana Pataye Namaha

“Om Gam Ganapataye Namaha

Om Gam Ganapataye Namaha

Om Gam Ganapataye Namaha"

Maha-mantraet til Ganesha oversatt fra sanskrit betyr: "Om og hilsener til ham som fjerner hindringer som Gam er hovedlyden av." eller "Jeg hilser deg, troppernes herre".

Dette mantraet anses som en sterk forespørsel om