Hvorfor drikke te mot influensa og forkjølelse?

Te mot influensa og forkjølelse er et av de sunneste alternativene for kroppen. Selv om det finnes gode syntetiske midler for å behandle disse tilstandene, kan kroppen lide av bivirkninger på grunn av tilstedeværelsen av disse kjemikaliene i kroppen. Derfor, hvis du ønsker en naturlig behandlingsmetode, kan du regne med te.

I tillegg gir disse naturlige drikkene, med elementer hentet direkte fra naturen, flere helsemessige fordeler. For eksempel er det en reduksjon i risikoen for kreft, hjelp til å avgifte kroppen, senke kolesterolnivået i blodet, blant annet.

Men, til tross for at det er naturlig, har te kontraindikasjoner som kan skade folks helse som allerede har visse sykdommer. I denne artikkelen vil du lære om 6 typer te mot influensa og forkjølelse, vite hvem som kan og ikke kan drikke den, egenskapene til drinken, ingredienser og hvordan du lager den. Sjekk det ut!

Te mot influensa og forkjølelse med hvitløk og sitron

Hvitløk og sitron er to komponenter som er mye brukt for å bekjempe forkjølelse og influensasymptomer. Finn ut nedenfor hovedpunktene for te mot influensa og forkjølelse med hvitløk og sitron!

Egenskaper

Te mot influensa og forkjølelse med hvitløk og sitron er en av de mest potente drikkene for å bekjempe influensasymptomer , hovedsakelig at tretthet ogfungere som både et middel og en forebyggende metode. Noen vitenskapelige studier hevder at inntak av denne teen reduserer utviklingen av forkjølelse med opptil 50%.

Indikasjoner

Blant de ulike typene te mot influensa og forkjølelse er te med echinacea en av de som har den raskeste virkningen, da det akselererer reduksjonen i kuldens varighet. Den er indikert for å minimere betennelser, styrke immunforsvaret og bekjempe hoste og rennende nese.

Fordi den har så mange handlinger, er teen indisert for å bli konsumert ved de første tegnene på influensa. Spesielt fordi vitenskapen hevder at echinacea er en flott medisinsk plante for forebygging. Slik sett, så snart du merker at forkjølelsen kommer, kan du tilberede teen, konsumere den i maksimalt 1 uke.

Kontraindikasjoner

Blant kontraindikasjonene, te mot influensa og kaldt med echinacea ikke det bør konsumeres av personer som har kroniske sykdommer og allergier mot blomster. I tillegg bør personer med sensitiv mage unngå å konsumere denne teen, siden echinacea-blader kan forårsake kvalme og magesmerter.

Et annet viktig poeng å merke seg om denne typen te er at den ikke kan tas over lang tid. Det anbefales at infusjonen tas opptil 3 ganger daglig, uten å overskride perioden på 1 uke. Husk at, til tross for at den er naturlig, har den menneskelige organismenreaksjoner.

Ingredienser

Blant alle typer te mot influensa og forkjølelse, er echinacea-te en som bruker færre ingredienser. Drikken trenger bare to elementer: vann og echinacea-blader. Begge bør være i følgende mengde: 2 kopper vann og 2 ts echinacea-blader.

Denne delen vil allerede være nok til å garantere fordelene med teen i forhold til kampen mot forkjølelse og influensa. Det er viktig å påpeke at hvis du opplever mye hoste og rødhet, kan du legge til 1 liten bit ingefær til teen som allerede vil vurdere disse symptomene - men bare hvis du har overdreven hoste og rødhet.

Slik gjør du det

For å tilberede forkjølelses- og influensa-te med echinacea, ta en melkekanne eller en kjele med passende størrelse for drikken og tilsett vannet. Kok opp og vent til vannet koker. Tilsett deretter echinacea-bladene og vent mellom 10 til 15 minutter, med pannen dekket. Så er det bare å drikke det.

Hvis du skal tilsette ingefæren for å lindre overdreven hoste og rødhet, er det ideelle å sette ingrediensen sammen med vannet for å koke og først deretter tilsette echinacea-bladene. Glem heller ikke å sile infusjonen for ikke å få i seg bladene til planten.

Te mot influensa og forkjølelse med appelsin og ingefær

Veldig vant til å bekjempe influensa symptomer, den oransje og deningefær er gode ingredienser for å styrke immuniteten. Lær mer om appelsin- og ingefærte mot forkjølelse og influensa i emnene nedenfor!

Egenskaper

Oransje er en sitrusfrukt som er kjent for sin rikdom på vitamin C. kald, det kan absolutt ikke være mangler, spesielt for å styrke immunforsvaret. Ingefær er også et annet svært potent element i behandlingen av influensa og forkjølelse.

Til sammen har appelsin og ingefær egenskaper som styrker immuniteten, øker individets disposisjon og reduserer symptomene på sår hals og feber. Det er derfor, hvis du ønsker å bli kvitt influensaen en gang for alle, kan du ikke gå glipp av denne teen med disse to svært effektive elementene.

Indikasjoner

Teen mot forkjølelse og influensa med appelsin og ingefær er indisert for å eliminere forkjølelse, det vil si den hvis hovedsymptomer er hosting og nysing, rennende nese, hodepine og sår hals, muskelsmerter og intens tretthet. I tillegg, på grunn av vitamin C som finnes i appelsiner, er te utmerket for å gjenopprette immunforsvaret.

Ingefær virker direkte smertelindrende, og appelsin hjelper til med å eliminere infeksjoner i luftveiene. Derfor er kombinasjonen av disse to elementene mye brukt i tilberedning av te for å bekjempe forkjølelse og influensa. i sesonghøye forekomster av influensasymptomer, er det godt å la appelsin og ingefær være adskilt.

Kontraindikasjoner

Naturlige midler har store fordeler, men likevel er det svært viktig å være oppmerksom på noen riper . Ikke alt i naturen er egnet for konsum av mennesker, spesielt de som har visse typer tilstander, som involverer skjørhet i helsen.

Det finnes mennesker som er allergiske mot ingefær, og derfor kan de ikke drikke te mot influensa og kald med appelsin og ingefær. Gravide kvinner kan heller ikke innta denne typen infusjon, nettopp på grunn av ingefæren. Ingrediensen har i sine egenskaper elementer som forårsaker ubehag i magen, som kan skade graviditeten alvorlig.

Ingredienser

I forkjølelse og influensa-te med appelsin og ingefær trenger du ikke bruke mange ingredienser. De viktigste er nok, det vil si appelsin og ingefær, og vann. En av fordelene med te er at siden få ingredienser brukes, er tilberedningen veldig rask og enkel.

For en tilstrekkelig del av infusjonen trenger du 2 kopper vann, 1 stykke ingefær som er liten og 1 middels oransje. De vil allerede være nok til å lage te. I motsetning til andre, trenger ikke denne tilsetning av honning eller sukker for å søte den, fordi appelsinen allerede har en tilstrekkelig mengdeglukose.

Slik lager du det

Å lage en forkjølet og influensa-te med appelsin og ingefær er veldig enkelt. For å starte, ta en gryte eller melkekanne og plasser de to koppene med vann sammen med ingefærbiten. Når vannet begynner å koke, det vil si at det bobler, tar du appelsinen og klemmer den ut i det kokte vannet. Kast så barken i drinken og slå av varmen.

For en perfekt te bør du dekke til kjelen og la drikken trekke i 10 minutter. Det er greit å sile drikken slik at restene av ingrediensene ikke kommer i veien ved inntak. Hvis du foretrekker det, kan du la den avkjøles litt. Etter denne prosessen er det bare å drikke og vente på virkningen av teen i organismen din.

Te mot influensa og forkjølelse med grønn te og sitron

Tretthet er et av symptomene på influensa og forkjølelse som hindrer noen i å komme seg ut av sengen. For å bekjempe dette symptomet, finn ut om forkjølelse og influensa-te med grønn te og sitron nedenfor!

Egenskaper

Grønn te inneholder koffein i sammensetningen, som øker kroppens energinivåer fordi den stimulerer sentralnervesystemet. Sitron er kjent for sine egenskaper som styrker immunforsvaret. Frukten er så kraftig i immunitet at mange mennesker klemmer den i et glass vann og drikker den hver morgen for å redusere risikoen for sykdom.

I forkjølelse og influensa te, sitron sammen med sitrongrønn te virker kraftig i kroppen, styrker immunitet og reduserer tretthet som er karakteristisk for influensa. Av denne grunn er teen ypperlig for folk med forkjølelse som ikke kan slutte å utføre sine daglige oppgaver og funksjoner.

Indikasjoner

Det er å forvente at teen for forkjølelse og influensa virker nettopp for å eliminere influensasymptomer. Det er imidlertid viktig å forstå at hver type infusjon har en spesifikk handling. Derfor bør du være oppmerksom på indikasjonene for drinkene slik at kroppen din kan absorbere alle fordelene.

Te med grønn te og sitron, for eksempel, er indisert for å styrke immunitet og øke disposisjon og energi, med påfølgende eliminering av tretthet. Det vil si at hvis du ikke opplever hoste, slim eller sår hals og hodepine, bare tretthet i kroppen, kan du drikke denne typen te.

Kontraindikasjoner

Til tross for at det er naturlig, te mot influensa og kald med grønn te og sitron har noen kontraindikasjoner som trenger nøye oppmerksomhet. For det første kan ikke personer som har problemer med skjoldbruskkjertelen drikke denne typen drinker. Dette er fordi grønn te inneholder egenskaper som kan endre måten kjertelen fungerer på.

For det andre, på grunn av den høye mengden koffein i grønn te, som virker på sentralnervesystemet, kan personer som har problemer med å sove. ikkeinnta drikken. Derfor er infusjonen med grønn te og sitron totalt kontraindisert for personer med søvnløshet.

Ingredienser

Te mot influensa og forkjølelse med grønn te og sitron inneholder følgende ingredienser: 2 kopper vann, 2 mellomstore sitroner og 2 ss grønne teblader. Med den mengden vil du allerede være i stand til å tilberede en effektiv porsjon for å bekjempe influensasymptomer og styrke immuniteten.

Det er verdt å huske at ingrediensene må være ferske for å sikre bedre effektivitet av teen. Vannet må være mineralsk eller filtrert for ikke å generere andre komplikasjoner. Ved å gjøre dette vil du få en sunn, naturlig og kjemikaliefri drikk for å gjenopprette organismen din.

Slik lager du det

Teforberedelse for influensa og forkjølelse med grønn te og sitron er veldig enkelt og raskt. Først av alt må du ta en melkekanne og tilsette vann og koke opp. Vent til vannet koker og fjern fra varmen, tilsett grønn te. La det trekke i 5 minutter, tilsett deretter sitronsaften.

Det er viktig å presse sitronene godt for å trekke ut all saften. Hvis du vil, kan du legge fruktskallene i teen for å øke styrken på drikken, bare ikke glem å sile den før du drikker. Det ideelle er å drikke teen umiddelbart etter tilberedning, da sitronen har en tendens til å miste næringsstoffene gjennom fordampningseffekten.

Med hvaHvor ofte kan jeg drikke te mot influensa og forkjølelse?

Generelt kan forkjølelse og influensa-te konsumeres 3 eller 4 ganger om dagen i opptil 1 uke. Det er imidlertid viktig å analysere helsen din, fordi under visse forhold bør forbruksperioden være kortere.

Men hvis du er en sunn person, uten noen form for problem, kan du følge den generelle anbefalingen . Ellers, hvis du har noen form for sykdom eller mer skjør helse, er det viktig at du oppsøker legen din for å analysere situasjonen din.

Husk at menneskekroppen har kjemiske elementer som samhandler med naturprodukter, generere ulike typer reaksjoner. Så vær oppmerksom på kroppens signaler når du drikker te!

Alle egenskapene og funksjonene som finnes i elementene i teen virker sammen for å bekjempe sår hals og hodepine , og øker til og med individets disposisjonsnivå. Av denne grunn, for de som ikke kan slutte å utføre oppgavene sine på grunn av forkjølelse eller influensa, er te med hvitløk og sitron det beste alternativet.

Indikasjoner

Hvis du ønsker å rengjøre kroppen din og bekjempe influensasymptomer, kan du stole på forkjølelse og influensa te med hvitløk og sitron. Kombinasjonen av disse to ingrediensene virker på menneskekroppen, øker energinivået og eliminerer den berømte tretthetskarakteristikken for influensa.

I tillegg har teen en anti-inflammatorisk, antibakteriell og antioksidant funksjon, som hjelper i gjenoppretting av kroppen. Av denne grunn er det indisert for behandling av influensa og forkjølelse.

Det kan konsumeres av alle, så lenge de ikke har visse spesifikke helsemessige forhold. Derfor er det viktig å holde øye med teens kontraindikasjoner.

Kontraindikasjoner

Kontraindikasjonene til te mot influensa og forkjølelse med hvitløk og sitron er hovedsakelig forårsaket av hvitløk. Kvinner med overdreven menstruasjon, folk som bruker medisinkoagulanter eller de med lavt blodtrykk, blødninger og blodpropp kan ikke konsumere te.

Hvitløk er et element som kan potensere tilstandene nevnt ovenfor betydelig. I disse spesifikke tilfellene er det viktig at den enkelte søker anbefaling fra en lege for å vite hvilken type te som er best for ham. Selv om influensa og forkjølelse gir stort ubehag, finnes det verre situasjoner enn influensasymptomene.

Ingredienser

Ingrediensene til forkjølelse og influensa-te med hvitløk og sitron er veldig enkle å finne. De fleste brasilianere lager mat med hvitløk, og sitron er et element som er lett å finne på markeder og messer. I tillegg til de to hovedingrediensene trenger du også vann og honning for å søte den, hvis du ønsker det.

For å lage teen trenger du bare 2 kopper vann, 4 mellomstore fedd hvitløk, 1 sitron - de fortrinnsvis kuttes i fire stykker for å lette infusjonen – og litt honning etter smak, i tilfelle du ønsker å blidgjøre drikken. Etter å ha valgt ingrediensene er det bare å tilberede teen.

Hvordan lage det

Hvis du har for vane å lage infusjoner, vil du ikke ha noen problemer med å tilberede te for influensa og forkjølelse med hvitløk og sitron. Eller selv om du aldri har laget te i livet ditt, vil du heller ikke møte noen hindringer for å lage drinken.

Tilberedningen er rask, enkel og veldigpraktisk. Ta en melkemugge – eller en slags gryte – og mos alle hvitløksfeddene i den. Tilsett deretter litt vann sammen med knust hvitløk.

La det koke i ca 5 minutter og tilsett så den hakkede sitronen. Det anbefales å bruke en skje til å presse sitronen, slik at all saften slipper ut. La det trekke i 3 minutter og tilsett honningen.

Te mot forkjølelse og influensa med honningsitron

En av de mest kjente tetypene mot forkjølelse og influensa, te med sitron og honning er mye tilberedt i tilfeller av influensalignende symptomer. Men lær mer om egenskapene til denne drinken og andre viktige punkter om teen nedenfor!

Egenskaper

Hvis du leter etter en hurtigvirkende forkjølelses- og influensa-te, kan du stole på sitronte med honning. På grunn av de betennelsesdempende og antibakterielle egenskapene som finnes i honning, virker teen direkte for å eliminere tett nese og sår hals.

I tillegg er sitron ekstremt rik på vitamin C, som hjelper kroppen til å gjenopprette immuniteten din. raskere. Sitron er så kraftig i immunforsvaret at det anbefales å ta et glass vann med litt sitron hver dag når du våkner. I behandlingen mot influensa og forkjølelse er de to ingrediensene i teen grunnleggende.

Indikasjoner

Nårhalsen begynner å klø eller en hoste dukker opp, noen mennesker bruker vanligvis to skjeer honning med sitrondråper for å lindre ubehaget. Men forkjølelse og influensa-te med sitron og honning er enda mer potent når det gjelder å lindre disse symptomene og redusere sår hals og tett nese.

I tillegg, siden sitron inneholder vitamin C, er te også indisert for å gjenopprette immunitet og tretthetskamp. På grunn av teens anti-inflammatoriske egenskap, bidrar drikken til å redusere betennelser i kroppen, spesielt forårsaket av forkjølelse og influensatilstander.

Kontraindikasjoner

Sitron med honning er mye konsumert i behandling av forkjølelse og influensa. Det er imidlertid en egenskap ved honning som er viktig å være oppmerksom på, spesielt i tilfeller som involverer babyer.

Honning inneholder botulinumsporer i sammensetningen, som er en type bakterier som lett bekjempes av immunsystemet til voksne . Babyer under 1 år har imidlertid fortsatt ikke nok forsvar i kroppen til å eliminere denne typen bakterier.

Derfor er te mot influensa og forkjølelse med sitron og honning ikke indisert for personer under 1 år. Det beste du kan gjøre er å søke råd hos en barnelege og se hva du kan gi barnet ditt.

Ingredienser

Ingrediensene i te mot influensa og forkjølelse med sitron oghonning er ganske enkelt. Bare 2 kopper vann, 4 ss – helst suppe – honning og 2 store sitroner. Prøv å velge kvalitetshonning fra en pålitelig leverandør for å sikre effektiviteten til ingrediensene.

På samme måte gi preferanse til sitroner kjøpt på messer. Siden de er ferskere, har de en tendens til å være mer potente. Unngå å bruke en sitron som har vært åpnet lenge, fordi det er et surt element, og næringsstoffer går lett tapt. Med riktig valg av ingredienser vil du sikre at te med sitron og honning er fullt effektiv.

Hvordan lage det

Å lage sitronte med honning er veldig enkelt. Du trenger en kjele eller melkekanne. Plasser vannet i beholderen for å koke, og når vannet er veldig varmt og boblende, slå av varmen og tilsett honning og pressede sitroner. Vent ca. 5 minutter, og det er det: din forkjølelses- og influensa-te med sitron og honning er klar.

Siden det er en enkel og rask te å tilberede, kan du la de forhåndsvalgte ingrediensene brygge for restitusjonen din . Dette er fordi, siden hver organisme er forskjellig fra den andre, kan det hende du må lage teen mer enn én gang.

Te mot influensa og forkjølelse med hvitløk

For å bekjempe sekret og betennelse som oppstår fra influensa og forkjølelse, kan du stole på hvitløk te. Men ikke bare det. Lær mer om forkjølelse og influensa temed hvitløk like under!

Egenskaper

Hvis du har en god drink for å styrke immuniteten, er dette hvitløkste. En av de mest kjente ingrediensene i Brasil, som finnes i de fleste brasilianske hjem, inneholder hvitløk antiseptiske, betennelsesdempende og slimløsende egenskaper, som betydelig lindrer frastøtende slim og nesetetthet.

På grunn av sin styrke fra forkjølelse og influensa-te med hvitløk kan du lage det så snart du begynner å legge merke til tilstedeværelsen av sekret i kroppen din. Men ikke glem at te er et naturlig middel og derfor kan virke litt tregere. Men det vil avhenge av organismen din.

Indikasjoner

Hvitløkste for influensa og forkjølelse er indisert i tilfeller av influensalignende symptomer som involverer tett nese og slim. Siden hvitløk har slimløsende egenskaper, virker den direkte for å eliminere sekretene som plager folk som er så mye forkjølet. Teen er også indisert for å eliminere betennelse.

Siden den har en spesifikk virkning, anbefales det å konsumere hvitløkste bare ved de angitte symptomene, det vil si i tilfeller av slim, tett nese og betennelser som følge av influensa og forkjølelse. Til tross for at det er naturlig, husk at menneskekroppen har kjemiske elementer som reagerer med elementene i naturen.

Kontraindikasjoner

Hvitløk er en mye brukt ingrediensbrukes i matlaging, hovedsakelig av brasilianere. Men når det gjelder te mot forkjølelse og influensa med hvitløk, må det tas noen forholdsregler.

Drikken er ikke indisert for visse personer og kan svekke funksjonen til den menneskelige organismen. Te med hvitløk er derfor kontraindisert for personer som har blodpropp, trombose, blødninger, lavt blodtrykk, kraftig menstruasjon eller som bruker koagulerende medisiner.

Til tross for at det er mye brukt, er utvinning av hvitløksegenskaper i te kan forverre de nevnte forholdene. I disse tilfellene er det ideelt å velge andre teer.

Ingredienser

I forkjølelse og influensa brukes te med hvitløk, 2 hvitløksfedd, 2 kopper vann og 1 kanelstang – valgfritt. Siden kanel har antioksidanter og anti-inflammatoriske egenskaper, forsterker ingrediensen virkningen av hvitløk, og bidrar til å akselerere eliminering av influensasymptomer.

Men hvis du ikke liker kanel, tåler du ikke engang lukten. , ikke noe problem. Å være valgfri, har hvitløkste kraftige forkjølelses- og influensaeffekter. For å fremskynde tilberedningen av infusjonen kan du allerede velge ingrediensene og fortrinnsvis velge fersk hvitløk, uten noen form for flekk.

Slik lager du det

Med de tidligere valgte ingrediensene , ta en panne ogtilsett vann. Hvis du skal tilsette kanel, tilsett elementet sammen med vannet. Slå så på varmen og vent til det bobler. Når vannet er godt kokt tilsetter du knust hvitløk og slår av varmen. La drikken trekke i 5 minutter, med pannen dekket.

Etter ventetiden for infusjonen kan du drikke te mot forkjølelse og influensa med hvitløk. Hvis du foretrekker det, kan du la den avkjøles litt så den ikke blir for varm. Det som er igjen kan du oppbevare på et trygt sted og innta litt etter litt i løpet av dagen.

Te mot influensa og forkjølelse med echinacea

Echinacea er en svært potent medisinplante i styrkingen av immunitet. Ved tilberedning av te for influensa og forkjølelse kan ikke echinacea-blader mangle. Sjekk nedenfor egenskapene til denne planten, ingrediensene i teen, indikasjonene, kontraindikasjonene og trinn for trinn for infusjonen!

Egenskaper

Echinacea er en plante som inneholder i sin aktive ingredienser av flavonoider, som ikke er annet enn kjemiske stoffer med mange terapeutiske effekter for kroppen. Blant disse effektene er evnen til å redusere ulike typer betennelser og styrke immunforsvaret.

Nettopp på grunn av dens egenskaper er te mot influensa og forkjølelse med echinacea utmerket for å eliminere tretthet og mangel på energi. I tillegg kan te med echinacea