ເປັນຫຍັງຕ້ອງດື່ມຊາເພື່ອໄຂ້ຫວັດ ແລະ ຫວັດ?

ຊາສຳລັບໄຂ້ຫວັດ ແລະ ຫວັດແມ່ນໜຶ່ງໃນທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສຳລັບຮ່າງກາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີວິທີແກ້ໄຂສັງເຄາະທີ່ດີສໍາລັບການປິ່ນປົວເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້, ຮ່າງກາຍສາມາດທົນທຸກຈາກຜົນຂ້າງຄຽງເນື່ອງຈາກມີສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການວິທີການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດ, ທ່ານສາມາດອີງໃສ່ຊາໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ, ຊ່ວຍໃນການ detoxify ຮ່າງກາຍ, ຫຼຸດລົງລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດ, ແລະອື່ນໆ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງວ່າຈະມີທໍາມະຊາດ, ຊາມີຂໍ້ຫ້າມທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີແລ້ວ. ພະຍາດບາງຢ່າງ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ 6 ປະເພດຂອງຊາສໍາລັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະເຢັນ, ຮູ້ວ່າໃຜສາມາດແລະບໍ່ສາມາດດື່ມມັນ, ຄຸນສົມບັດຂອງເຄື່ອງດື່ມ, ສ່ວນປະກອບແລະວິທີການຜະລິດ. ລອງເບິ່ງ!

ຊາປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດ ແລະ ຫວັດດ້ວຍກະທຽມ ແລະ ໝາກນາວ

ກະທຽມ ແລະ ໝາກນາວ ເປັນສອງອົງປະກອບທີ່ໃຊ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອຕ້ານອາການຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດ. ຊອກຮູ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້ຈຸດຕົ້ນຕໍຂອງຊາສໍາລັບໄຂ້ຫວັດແລະເຢັນດ້ວຍຜັກທຽມແລະນາວ! , ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເມື່ອຍແລະປະຕິບັດເປັນທັງວິທີແກ້ໄຂແລະວິທີການປ້ອງກັນ. ບາງການສຶກສາວິທະຍາສາດອ້າງວ່າການກິນຊານີ້ຫຼຸດຜ່ອນການພັດທະນາຂອງຫວັດໄດ້ເຖິງ 50%.

ຕົວຊີ້ບອກ

ໃນບັນດາຊາປະເພດຕ່າງໆສໍາລັບໄຂ້ຫວັດແລະຫວັດ, ຊາທີ່ມີ echinacea ແມ່ນຫນຶ່ງ. ຂອງທີ່ມີການປະຕິບັດຢ່າງໄວວາທີ່ສຸດ, ຍ້ອນວ່າມັນເລັ່ງການຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະເວລາຂອງຄວາມເຢັນ. ມັນຖືກຊີ້ບອກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະຕໍ່ສູ້ກັບອາການໄອແລະນໍ້າມູກໄຫຼ.

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີການປະຕິບັດຫຼາຍຢ່າງ, ຊາໄດ້ຖືກຊີ້ບອກໃຫ້ບໍລິໂພກໃນອາການທໍາອິດຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ໂດຍສະເພາະເນື່ອງຈາກວ່າວິທະຍາສາດອ້າງວ່າ echinacea ເປັນພືດຢາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບການປ້ອງກັນ. ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ທັນທີທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນຄວາມເຢັນມາ, ທ່ານສາມາດກະກຽມຊາ, ບໍລິໂພກໄດ້ສູງສຸດ 1 ອາທິດ.

ຂໍ້ຫ້າມ

ໃນບັນດາຂໍ້ຫ້າມ, ຊາສໍາລັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະ. ເຢັນກັບ echinacea ບໍ່ມັນຄວນຈະຖືກບໍລິໂພກໂດຍຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຊໍາເຮື້ອແລະອາການແພ້ດອກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບຸກຄົນທີ່ມີກະເພາະອາຫານທີ່ອ່ອນໄຫວຄວນຫຼີກເວັ້ນການບໍລິໂພກຊານີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າໃບ echinacea ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກແລະເຈັບກະເພາະອາຫານ. ມັນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້້ໍາຕົ້ມເຖິງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໂດຍບໍ່ມີການເກີນໄລຍະເວລາຂອງ 1 ອາທິດ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ເຖິງວ່າຈະມີທໍາມະຊາດ, ອົງການຈັດຕັ້ງຂອງມະນຸດມີປະຕິກິລິຍາ.

ສ່ວນປະກອບ

ໃນບັນດາຊາທຸກຊະນິດສຳລັບໄຂ້ຫວັດ ແລະ ຫວັດ, ຊາ echinacea ແມ່ນໜຶ່ງທີ່ໃຊ້ສ່ວນປະກອບໜ້ອຍກວ່າ. ເຄື່ອງດື່ມພຽງແຕ່ຕ້ອງການພຽງແຕ່ສອງອົງປະກອບ: ນ້ໍາແລະໃບ echinacea. ທັງສອງຄວນຢູ່ໃນປະລິມານຕໍ່ໄປນີ້: 2 ຈອກນ້ໍາແລະ 2 ບ່ວງກາເຟຂອງໃບ echinacea. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີອາການໄອຫຼາຍແລະເປັນສີແດງ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ 1 ຕ່ອນນ້ອຍຂອງຂີງຊາທີ່ຈະປະເມີນອາການເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວ - ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີອາການໄອຫຼາຍເກີນໄປແລະສີແດງ.

ວິທີເຮັດ

ເພື່ອກະກຽມຊາເຢັນ ແລະ ໄຂ້ຫວັດກັບ echinacea, ເອົາໄຫນົມຫຼືຫມໍ້ທີ່ມີຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມກັບເຄື່ອງດື່ມແລະຕື່ມນ້ໍາ. ເອົາໄປຕົ້ມແລະລໍຖ້າໃຫ້ນ້ໍາຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມໃບ echinacea ແລະລໍຖ້າລະຫວ່າງ 10 ຫາ 15 ນາທີ, ດ້ວຍແຊ່ໄດ້ກວມເອົາ. ຈາກນັ້ນກໍດື່ມ.

ຖ້າຈະຕື່ມຂີງເພື່ອບັນເທົາອາການໄອ ແລະ ອາການແດງ, ເໝາະແມ່ນເອົາສ່ວນປະສົມປະສົມກັບນ້ຳຕົ້ມໃຫ້ສຸກແລ້ວເອົາໃບ echinacea ຕື່ມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມເອົານ້ຳຕົ້ມໃຫ້ແໜ້ນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ກິນໃບຂອງພືດ.

ຊາສຳລັບໄຂ້ຫວັດ ແລະ ເຢັນດ້ວຍສີສົ້ມ ແລະ ຂີງ

ໃຊ້ຫຼາຍເພື່ອຕ້ານໄຂ້ຫວັດ. ອາການ, ສີສົ້ມແລະຂີງແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຊາສີສົ້ມແລະຂີງສໍາລັບຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃນຫົວຂໍ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້!

ຄຸນສົມບັດ

ສົ້ມເປັນຫມາກນາວທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີສໍາລັບອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນ C. ເຢັນ, ແນ່ນອນວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຂາດ, ໂດຍສະເພາະໃນການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ຂີງຍັງເປັນອົງປະກອບທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດ ແລະ ຫວັດ.

ລວມກັນ, ສີສົ້ມ ແລະ ຂີງມີຄຸນສົມບັດເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນ, ເພີ່ມພູມຄຸ້ມກັນຂອງບຸກຄົນ ແລະ ຫຼຸດອາການເຈັບຄໍ ແລະ ໄຂ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກໍາຈັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຄັ້ງດຽວ, ທ່ານບໍ່ສາມາດພາດຊານີ້ດ້ວຍສອງອົງປະກອບທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງນີ້. ດ້ວຍສີສົ້ມ ແລະ ຂີງ ແມ່ນບົ່ງບອກເຖິງການກຳຈັດໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ, ນັ້ນຄື: ອາການໄອ ແລະ ຈາມ, ນ້ຳມູກໄຫຼ, ເຈັບຫົວ ແລະ ເຈັບຄໍ, ເຈັບກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເມື່ອຍແຮງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກວິຕາມິນ C ທີ່ມີຢູ່ໃນຫມາກກ້ຽງ, ຊາແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການຟື້ນຕົວຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ.

ຂີງປະຕິບັດໂດຍກົງເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດ, ແລະສີສົ້ມຊ່ວຍກໍາຈັດການຕິດເຊື້ອໃນລະບົບຫາຍໃຈ. ເພາະສະນັ້ນ, ການປະສົມປະສານຂອງທັງສອງອົງປະກອບນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການກະກຽມຊາເພື່ອຕ້ານການເປັນຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ໃນລະດູການອັດຕາການເປັນໄຂ້ຫວັດສູງ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ສີສົ້ມແລະຂີງແຍກອອກແລ້ວ. . ບໍ່ແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນທໍາມະຊາດແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການບໍລິໂພກໂດຍມະນຸດ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີບາງປະເພດຂອງເງື່ອນໄຂ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມອ່ອນແອຂອງສຸຂະພາບ.

ມີຜູ້ທີ່ແພ້ຂີງ, ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດດື່ມຊາສໍາລັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ແລະເຢັນກັບສົ້ມແລະຂີງ. ແມ່ຍິງຖືພາຍັງບໍ່ສາມາດບໍລິໂພກນ້ໍາຕົ້ມປະເພດນີ້, ແນ່ນອນ, ເນື່ອງຈາກວ່າຂີງ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວມີອົງປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ການຖືພາ.

ສ່ວນປະກອບ

ໃນຊາເຢັນແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທີ່ມີສີສົ້ມແລະຂີງ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຫຼາຍ. ສ່ວນປະກອບ. ຕົ້ນຕໍແມ່ນພຽງພໍ, ນັ້ນແມ່ນ, ສີສົ້ມແລະຂີງ, ແລະນ້ໍາ. ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ດີຂອງຊາແມ່ນວ່າ, ຍ້ອນວ່າສ່ວນປະກອບຫນ້ອຍຖືກນໍາໃຊ້, ການກະກຽມແມ່ນໄວແລະງ່າຍດາຍຫຼາຍ.

ສໍາລັບສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການ້ໍາຕົ້ມທີ່ພຽງພໍ, ທ່ານຈະຕ້ອງການນ້ໍາ 2 ຈອກ, 1 ຕ່ອນຂອງຂີງທີ່ເປັນ. ຂະຫນາດນ້ອຍແລະ 1 ສີສົ້ມຂະຫນາດກາງ. ເຂົາເຈົ້າຈະພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດຊາ. ບໍ່ຄືກັບອັນອື່ນ, ອັນນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງຫຼືນໍ້າຕານເພື່ອໃຫ້ມັນຫວານ, ເພາະວ່າຫມາກກ້ຽງມີຈໍານວນພຽງພໍແລ້ວ.ນໍ້າຕານ.

ວິທີເຮັດ

ການກຽມຊາເຢັນ ແລະ ໄຂ້ຫວັດດ້ວຍສີສົ້ມ ແລະ ຂີງແມ່ນງ່າຍຫຼາຍ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ເອົາຫມໍ້ຫຼື jug ້ໍານົມແລະວາງສອງຈອກນ້ໍາພ້ອມກັບຕ່ອນຂອງຂີງ. ເມື່ອ​ນ້ຳ​ເລີ່ມ​ຕົ້ມ, ນັ້ນ​ຄື​ມັນ​ເປັນ​ຟອງ, ເອົາ​ໝາກ​ກ້ຽງ​ມາ​ບີບ​ໃສ່​ນ້ຳ​ຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖິ້ມເປືອກເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງດື່ມແລະປິດຄວາມຮ້ອນ.

ເພື່ອໃຫ້ຊາທີ່ສົມບູນແບບ, ທ່ານຄວນກວມເອົາຫມໍ້ແລະປະໄວ້ເຄື່ອງດື່ມສໍາລັບ 10 ນາທີ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເມື່ອຍເຄື່ອງດື່ມເພື່ອວ່າສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສ່ວນປະກອບບໍ່ເຂົ້າໄປໃນວິທີການໃນເວລາທີ່ກິນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນລົງເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກຂະບວນການນີ້, ພຽງແຕ່ດື່ມແລະລໍຖ້າການດໍາເນີນການຂອງຊາໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະ ໄຂ້ຫວັດທີ່ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຜລຸກອອກຈາກຕຽງ. ເພື່ອຕ້ານກັບອາການນີ້, ຊອກຫາຊາເຢັນແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ກັບຊາຂຽວແລະນາວຂ້າງລຸ່ມນີ້! ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. Lemon ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີສໍາລັບຄຸນສົມບັດຂອງມັນທີ່ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ໝາກໄມ້ມີລິດໃນພູມຄຸ້ມກັນຫຼາຍ ເຊິ່ງຄົນຫຼາຍຄົນບີບໃສ່ຈອກນ້ຳແລ້ວດື່ມທຸກເຊົ້າເພື່ອຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ.

ໃນຊາເຢັນ ແລະ ໄຂ້ຫວັດ, ໝາກນາວຮ່ວມກັບໝາກນາວ.ຊາຂຽວເຮັດຫນ້າທີ່ມີອໍານາດໃນຮ່າງກາຍ, ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ຊາແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນຫວັດທີ່ບໍ່ສາມາດຢຸດປະຕິບັດວຽກງານແລະຫນ້າທີ່ປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ປະຕິບັດຢ່າງແນ່ນອນໃນການກໍາຈັດອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າການ້ໍາຕົ້ມແຕ່ລະຊະນິດມີການປະຕິບັດສະເພາະ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຕົວຊີ້ວັດຂອງເຄື່ອງດື່ມເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດດູດຊຶມຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດ. ຜົນ​ສະ​ທ້ອນ​ຂອງ​ການ​ລົບ​ລ້າງ​ຄວາມ​ເມື່ອຍ​ລ້າ​. ນັ້ນແມ່ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີອາການໄອ, ຂີ້ຫມີ້ນຫຼືເຈັບຄໍແລະເຈັບຫົວ, ພຽງແຕ່ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າໃນຮ່າງກາຍ, ທ່ານສາມາດດື່ມຊາປະເພດນີ້ໄດ້.

ຂໍ້ຫ້າມ

ເຖິງວ່າຈະມີທໍາມະຊາດ, ຊາສໍາລັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະ ເຢັນກັບຊາຂຽວແລະນາວມີ contraindications ບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຢ່າງໃກ້ຊິດ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາ thyroid ບໍ່ສາມາດດື່ມເຄື່ອງດື່ມປະເພດນີ້. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຊາຂຽວມີຄຸນສົມບັດທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງວິທີການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ. ບໍ່ກິນ​ເຄື່ອງ​ດື່ມ. ດັ່ງນັ້ນ, ນໍ້າຕົ້ມກັບຊາຂຽວ ແລະໝາກນາວຈຶ່ງຖືກຫ້າມທັງໝົດສຳລັບຄົນນອນໄມ່ຫລັບ. ໝາກນາວ 2 ໜ່ວຍ ແລະ ໃບຊາຂຽວ 2 ບ່ວງແກງ. ດ້ວຍຈໍານວນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈະສາມາດກະກຽມສ່ວນທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ.

ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າສ່ວນປະກອບຕ້ອງສົດເພື່ອຮັບປະກັນປະສິດທິພາບທີ່ດີກວ່າຂອງຊາ. ນ້ໍາຈະຕ້ອງເປັນແຮ່ທາດຫຼືການກັ່ນຕອງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆ. ໂດຍການເຮັດແນວນີ້, ເຈົ້າຈະມີເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ທຳມະຊາດ ແລະ ບໍ່ມີສານເຄມີເພື່ອຟື້ນຟູຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.

ວິທີເຮັດ

ການກະກຽມຊາສຳລັບໄຂ້ຫວັດ ແລະ ເຢັນດ້ວຍຊາຂຽວ ແລະ ໝາກນາວ. ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍແລະໄວ. ກ່ອນ​ອື່ນ​ຫມົດ​, ທ່ານ​ຈະ​ຕ້ອງ​ເອົາ jug ້​ໍ​າ​ນົມ​ແລະ​ຕື່ມ​ນ​້​ໍ​າ​, ນໍາ​ໄປ​ຕົ້ມ​. ລໍຖ້າໃຫ້ນ້ໍາຕົ້ມແລະເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ເພີ່ມຊາຂຽວ. ປະໄວ້ 5 ນາທີ, ຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ຳໝາກນາວໃສ່.

ການບີບໝາກນາວໃຫ້ດີເພື່ອສະກັດນ້ຳທັງໝົດອອກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເອົາເປືອກຫມາກໄມ້ໃສ່ໃນຊາເພື່ອເພີ່ມພະລັງຂອງເຄື່ອງດື່ມ, ພຽງແຕ່ຢ່າລືມເອົາມັນອອກກ່ອນດື່ມ. ທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນການດື່ມຊາທັນທີຫຼັງຈາກການກະກຽມ, ເນື່ອງຈາກວ່າຫມາກນາວມັກຈະສູນເສຍສານອາຫານຂອງມັນໂດຍຜ່ານຜົນກະທົບການລະເຫີຍ.

ກັບສິ່ງທີ່.ຂ້ອຍສາມາດດື່ມຊາສໍາລັບໄຂ້ຫວັດແລະເປັນຫວັດໄດ້ເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ?

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຊາເຢັນ ແລະ ໄຂ້ຫວັດສາມາດກິນໄດ້ 3 ຫຼື 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 1 ອາທິດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະວິເຄາະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າ, ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂບາງຢ່າງ, ໄລຍະເວລາຂອງການບໍລິໂພກຄວນຈະສັ້ນກວ່າ.

ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາໃດໆ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປ. . ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີພະຍາດປະເພດໃດ ໜຶ່ງ ຫຼືສຸຂະພາບທີ່ອ່ອນແອກວ່າ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປພົບທ່ານ ໝໍ ເພື່ອວິເຄາະສະຖານະການຂອງທ່ານ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີອົງປະກອບທາງເຄມີທີ່ພົວພັນກັບຜະລິດຕະພັນຈາກ ທຳ ມະຊາດ, ການສ້າງປະຕິກິລິຍາປະເພດຕ່າງໆ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງລະວັງສັນຍານຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃນເວລາດື່ມຊາ!

ຄຸນສົມບັດແລະຫນ້າທີ່ທັງຫມົດທີ່ມີຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງຊາປະຕິບັດຮ່ວມກັນເພື່ອຕ້ານການເຈັບຄໍແລະອາການເຈັບຫົວ. , ແລະ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ເພີ່ມ​ລະ​ດັບ​ການ​ຈັດ​ຕັ້ງ​ຂອງ​ບຸກ​ຄົນ​. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດຢຸດປະຕິບັດວຽກງານຂອງເຂົາເຈົ້າຍ້ອນເປັນຫວັດຫຼືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຊາກັບຜັກທຽມແລະນາວແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ຕົວຊີ້ວັດ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງທ່ານ. ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ການ​ຕໍ່​ສູ້​ກັບ​ອາ​ການ​ໄຂ້​ຫວັດ​ໃຫຍ່​, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ນັບ​ໄດ້​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ເຢັນ​ແລະ​ໄຂ້​ຫວັດ​ໃຫຍ່​ກັບ​ຜັກ​ທຽມ​ແລະ​ນາວ​. ການປະສົມປະສານຂອງສອງສ່ວນປະກອບນີ້ປະຕິບັດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເພີ່ມລະດັບພະລັງງານແລະກໍາຈັດລັກສະນະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາມີຫນ້າທີ່ຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະ antioxidant, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນ. ການ​ຟື້ນ​ຕົວ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ​. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ມັນໄດ້ຖືກລະບຸໄວ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະໄຂ້ຫວັດທໍາມະດາ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມຂໍ້ຫ້າມຂອງຊາ. ແມ່ຍິງທີ່ມີປະຈໍາເດືອນຫຼາຍເກີນໄປ, ຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາcoagulants ຫຼືຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາ, ຕົກເລືອດແລະກ້ອນເລືອດບໍ່ສາມາດບໍລິໂພກຊາໄດ້. ໃນກໍລະນີສະເພາະເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ບຸກຄົນຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍເພື່ອຮູ້ວ່າຊາປະເພດໃດດີທີ່ສຸດສໍາລັບລາວ. ເຖິງແມ່ນວ່າໄຂ້ຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ, ແຕ່ກໍ່ມີສະຖານະການຮ້າຍແຮງກວ່າອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ຊາວບຣາຊິນສ່ວນໃຫຍ່ແຕ່ງກິນດ້ວຍຜັກທຽມ, ແລະນາວແມ່ນອົງປະກອບທີ່ພົບໄດ້ງ່າຍໃນຕະຫລາດແລະງານວາງສະແດງ. ນອກຈາກ 2 ສ່ວນປະກອບຫຼັກແລ້ວ, ເຈົ້າຍັງຕ້ອງການນໍ້າ ແລະ ນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອໃຫ້ຫວານມັນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.

ເພື່ອເຮັດຊາ, ທ່ານຕ້ອງການພຽງແຕ່ 2 ຈອກນ້ໍາ, 4 ຫົວຜັກທຽມກາງ, 1 ນາວ. - ຄວນຕັດອອກເປັນສີ່ປ່ຽງເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການ້ໍາຕົ້ມ - ແລະນໍ້າເຜິ້ງເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ, ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມຫວານ. ຫຼັງຈາກເລືອກສ່ວນປະກອບ, ພຽງແຕ່ກະກຽມຊາ.

ວິທີເຮັດ

ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນນິໄສຂອງການເຮັດນ້ໍາຕົ້ມ, ທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃດໆໃນການກະກຽມຊາສໍາລັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະເຢັນດ້ວຍຜັກທຽມແລະນາວ. ຫຼືເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍເຮັດຊາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ທ່ານຈະບໍ່ປະເຊີນກັບອຸປະສັກໃດໆທີ່ຈະເຮັດເຄື່ອງດື່ມ.

ການກະກຽມຂອງມັນແມ່ນໄວ, ງ່າຍແລະຫຼາຍ.ປະຕິບັດໄດ້. ເອົາໄຫນົມ – ຫຼື ໝໍ້ບາງຊະນິດ – ແລະ ຕຳຫົວຜັກທຽມທັງໝົດໃສ່ໃນນັ້ນ. ຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍຫົວຜັກທຽມທີ່ຕຳແລ້ວຕື່ມນ້ຳໃສ່ໜ້ອຍໜຶ່ງ.

ໃຫ້ມັນຕົ້ມປະມານ 5 ນາທີ ແລ້ວເອົາໝາກນາວຟັກໃສ່. ມັນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ບ່ວງເພື່ອບີບຫມາກນາວ, ເພື່ອໃຫ້ນ້ໍາທັງຫມົດຖືກປ່ອຍອອກມາ. ປະໄວ້ 3 ນາທີ ແລ້ວຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງໃສ່.

ຊາແກ້ຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງໝາກນາວ

ໜຶ່ງໃນຊາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີທີ່ສຸດສຳລັບຄວາມເຢັນ ແລະ ໄຂ້ຫວັດ, ຊາກັບໝາກນາວ. ແລະນໍ້າເຜິ້ງໄດ້ຖືກກະກຽມຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການຄ້າຍຄືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ແຕ່ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້ ແລະຈຸດສໍາຄັນອື່ນໆກ່ຽວກັບຊາຂ້າງລຸ່ມນີ້! ຊານາວກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ ແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີຢູ່ໃນນໍ້າເຜິ້ງ, ຊາຈະທໍາຫນ້າທີ່ໂດຍກົງເພື່ອກໍາຈັດອາການດັງ ແລະເຈັບຄໍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກນາວຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ຫຼາຍ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຟູພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ. ໄວກວ່າ. ໝາກນາວມີພະລັງຫຼາຍໃນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ສະນັ້ນຄວນດື່ມນ້ຳໝາກນາວ 1 ຈອກທຸກໆມື້ເມື່ອທ່ານຕື່ນນອນ. ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດໄຂ້ຫວັດແລະເຢັນ, ທັງສອງສ່ວນປະກອບຂອງຊາແມ່ນພື້ນຖານ.

ຕົວຊີ້ບອກ

ເມື່ອຄໍເລີ່ມມີອາການຄັນ ຫຼືມີອາການໄອ, ບາງຄົນມັກກິນນໍ້າເຜິ້ງສອງບ່ວງພ້ອມກັບຢອດໝາກນາວເພື່ອບັນເທົາອາການບໍ່ສະບາຍ. ແຕ່ຊາເຢັນ ແລະ ໄຂ້ຫວັດທີ່ມີໝາກນາວ ແລະ ນໍ້າເຜິ້ງມີພະລັງຫຼາຍໃນການບັນເທົາອາການເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຫຼຸດອາການປວດຄໍ ແລະ ດັງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກໝາກນາວມີວິຕາມິນ C, ຊາຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການຟື້ນຕົວຂອງພູມຕ້ານທານ ແລະ ການ​ຕໍ່​ສູ້​ຄວາມ​ເມື່ອຍ​ລ້າ​. ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງຊາ, ເຄື່ອງດື່ມຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເກີດຈາກຄວາມເຢັນແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນໍ້າເຜິ້ງມີຄຸນລັກສະນະທີ່ຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລະວັງ, ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ເກີດກັບເດັກນ້ອຍ. . ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 1 ປີຍັງບໍ່ມີການປ້ອງກັນພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍເພື່ອກຳຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຊະນິດນີ້.

ສະນັ້ນ, ຊາສຳລັບໄຂ້ຫວັດ ແລະ ຫວັດດ້ວຍໝາກນາວ ແລະ ນ້ຳເຜິ້ງຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ສຳລັບຄົນອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 1 ປີ. ສິ່ງ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ແມ່ນ​ຊອກ​ຫາ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ຈາກ​ຫມໍ​ເດັກ​ເດັກ​ນ້ອຍ​ແລະ​ເບິ່ງ​ວ່າ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ໃຫ້​ລູກ​ຂອງ​ທ່ານ​ໄດ້​.້ໍາເຜີ້ງແມ່ນງ່າຍດາຍ pretty. ພຽງແຕ່ 2 ຈອກນ້ໍາ, 4 ບ່ວງ - ແກງມັກ - ້ໍາເຜີ້ງແລະ 2 ຫມາກນາວຂະຫນາດໃຫຍ່. ພະຍາຍາມເລືອກນໍ້າເຜິ້ງທີ່ມີຄຸນນະພາບຈາກຜູ້ສະໜອງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ເພື່ອຮັບປະກັນປະສິດທິພາບຂອງສ່ວນປະກອບ. ເນື່ອງຈາກພວກມັນສົດກວ່າ, ພວກມັນມັກຈະມີພະລັງຫຼາຍ. ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ໝາກນາວທີ່ເປີດມາດົນໆ ເພາະເປັນທາດອາຊິດ ທາດອາຫານຈະສູນເສຍໄດ້ງ່າຍ. ດ້ວຍທາງເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງສ່ວນປະກອບ, ທ່ານຈະຮັບປະກັນວ່າຊາທີ່ມີນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງມີປະສິດທິພາບຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ທ່ານຈະຕ້ອງການ saucepan ຫຼື jug ້ໍານົມ. ເອົານ້ໍາໃສ່ໃນຖັງໃຫ້ຕົ້ມແລະ, ເມື່ອນ້ໍາຮ້ອນແລະຟອງຫຼາຍ, ປິດຄວາມຮ້ອນ, ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງແລະຫມາກນາວ. ລໍຖ້າປະມານ 5 ນາທີແລະນັ້ນແມ່ນມັນ: ຊາເຢັນແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຂອງທ່ານກັບນາວແລະ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນກຽມພ້ອມ.

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນຊາທີ່ງ່າຍແລະໄວໃນການກະກຽມ, ທ່ານສາມາດປະໄວ້ສ່ວນປະສົມທີ່ເລືອກໄວ້ລ່ວງຫນ້າເພື່ອຕົ້ມສໍາລັບການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານ. . ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ, ເນື່ອງຈາກວ່າແຕ່ລະອົງການຈັດຕັ້ງແຕກຕ່າງຈາກອື່ນໆ, ທ່ານອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຊາຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງ. ການອັກເສບທີ່ເກີດຂື້ນຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະເຢັນ, ທ່ານສາມາດໃສ່ຊາຜັກທຽມ. ແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຊາເຢັນແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ມີຜັກທຽມຢູ່ດ້ານລຸ່ມ!

ຄຸນສົມບັດ

ຖ້າທ່ານມີເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີເພື່ອເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ນີ້ແມ່ນຊາຜັກທຽມ. ຫນຶ່ງໃນສ່ວນປະກອບທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດໃນປະເທດບຣາຊິນ, ທີ່ມີຢູ່ໃນບ້ານຂອງຊາວບຣາຊິນສ່ວນໃຫຍ່, ຜັກທຽມມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານການອັກເສບແລະຂັບໄລ່, ເຊິ່ງຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂີ້ກະເທີ່ແລະດັງດັງໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເນື່ອງຈາກມີພະລັງຈາກຊາເຢັນແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ດ້ວຍຜັກທຽມ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນທັນທີທີ່ເຈົ້າເລີ່ມສັງເກດເຫັນຄວາມລັບຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ຢ່າລືມວ່າຊາແມ່ນເປັນຢາແກ້ໄຂທໍາມະຊາດແລະດັ່ງນັ້ນອາດຈະເປັນການປະຕິບັດຊ້າລົງເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ອັນນັ້ນຈະຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.

ຂໍ້ຊີ້ບອກ

ຊາຜັກທຽມສຳລັບໄຂ້ຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດແມ່ນຊີ້ບອກໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການຄ້າຍຄືໄຂ້ຫວັດທີ່ຕິດພັນກັບດັງ ແລະ ຂີ້ກະເທີ່. ເນື່ອງຈາກຜັກທຽມມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາຂັບໄລ່, ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ໂດຍກົງເພື່ອກໍາຈັດຄວາມລັບທີ່ລົບກວນຄົນທີ່ເປັນຫວັດຫຼາຍ. ຊາຍັງຖືກຊີ້ບອກສໍາລັບການລົບລ້າງການອັກເສບ.

ຍ້ອນວ່າມັນມີການປະຕິບັດສະເພາະ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ບໍລິໂພກຊາຜັກທຽມເທົ່ານັ້ນໃນອາການທີ່ລະບຸ, ນັ້ນແມ່ນ, ໃນກໍລະນີຂີ້ກະເທີ່, ດັງແລະອັກເສບທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການອັກເສບ. ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະຈາກເຢັນ. ເຖິງວ່າຈະມີທໍາມະຊາດ, ຈື່ໄວ້ວ່າຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີອົງປະກອບທາງເຄມີທີ່ມີປະຕິກິລິຍາກັບອົງປະກອບໃນທໍາມະຊາດ.

ຂໍ້ຫ້າມ

ຜັກທຽມເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ.ໃຊ້ໃນການກະກຽມອາຫານ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຊາວ Brazilians. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອເວົ້າເຖິງຊາສຳລັບໄຂ້ຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ດ້ວຍຜັກທຽມ, ຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງບາງຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຊາກັບຜັກທຽມແມ່ນ contraindicated ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ເປັນກ້ອນເລືອດ, thrombosis, hemorrhages, ຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາ, ປະຈໍາເດືອນຢ່າງຮຸນແຮງຫຼືຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາ coagulant.

ເຖິງວ່າຈະມີການນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ການສະກັດເອົາຄຸນສົມບັດຂອງຜັກທຽມໃນຊາ. ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເງື່ອນ​ໄຂ​ທີ່​ໄດ້​ກ່າວ​ມາ​ນີ້​ຮ້າຍ​ແຮງ​ຂຶ້ນ​. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ມັນເຫມາະສົມທີ່ຈະເລືອກຊາອື່ນໆ.

ສ່ວນປະກອບ

ໃນຊາເຢັນແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທີ່ມີຜັກທຽມ, 2 ຫົວຜັກທຽມ, ນ້ໍາ 2 ຈອກແລະໄມ້ໄຄ 1 ໄມ້ແມ່ນໃຊ້ - ທາງເລືອກ. ເນື່ອງຈາກໄຄນາມອນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ຕ້ານການອັກເສບ, ສ່ວນປະກອບຊ່ວຍເພີ່ມການກະທໍາຂອງຜັກທຽມ, ຊ່ວຍເລັ່ງການກໍາຈັດອາການຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກໄຄ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ກິ່ນຫອມໄດ້. , ບໍ່ມີບັນຫາ. ເປັນທາງເລືອກ, ຊາຜັກທຽມມີຜົນກະທົບເຢັນແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ເພື່ອເລັ່ງການກະກຽມ້ໍາຕົ້ມ, ທ່ານສາມາດເລືອກສ່ວນປະກອບໄດ້ແລ້ວແລະ, ດີກວ່າ, ເລືອກຜັກທຽມສົດ, ໂດຍບໍ່ມີຮອຍເປື້ອນໃດໆ.

ວິທີເຮັດ

ດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ເລືອກໄວ້ກ່ອນຫນ້ານີ້. , ເອົາແຊ່ແລະເພີ່ມນ້ໍາ. ຖ້າເຈົ້າຈະເພີ່ມໄຄ, ຕື່ມອົງປະກອບພ້ອມກັບນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເປີດຄວາມຮ້ອນແລະລໍຖ້າໃຫ້ມັນຟອງ. ເມື່ອ​ນ້ຳ​ຕົ້ມ​ສຸກ​ແລ້ວ​ໃສ່​ຫົວ​ຜັກທຽມ​ທີ່​ຕຳ​ແລ້ວ​ປິດ​ໄຟ. ປ່ອຍໃຫ້ດື່ມເປັນເວລາ 5 ນາທີ, ໂດຍທີ່ແຊ່ຝາປິດ.

ຫຼັງຈາກເວລາລໍຖ້າການຕົ້ມ, ທ່ານສາມາດດື່ມຊາສໍາລັບອາການຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ດ້ວຍຜັກທຽມ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນເລັກນ້ອຍເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນຮ້ອນເກີນໄປ. ສິ່ງທີ່ເຫຼືອທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພແລະບໍລິໂພກເທື່ອລະຫນ້ອຍໃນລະຫວ່າງມື້.

ຊາສໍາລັບໄຂ້ຫວັດແລະເຢັນທີ່ມີ echinacea

Echinacea ເປັນພືດຢາທີ່ມີທ່າແຮງຫຼາຍໃນການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ຂອງ​ພູມ​ຕ້ານ​ທານ​. ໃນການກະກຽມຊາສໍາລັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະເຢັນ, ໃບ echinacea ບໍ່ສາມາດຂາດຫາຍໄປ. ກວດເບິ່ງຄຸນສົມບັດຂອງພືດຊະນິດນີ້, ສ່ວນປະກອບຂອງຊາ, ຂໍ້ບົ່ງຊີ້, ຂໍ້ຫ້າມ ແລະ ຂັ້ນຕອນການຕົ້ມນ້ຳ! ສ່ວນປະກອບຂອງ flavonoids, ເຊິ່ງບໍ່ມີຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກສານເຄມີທີ່ມີຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວຫຼາຍ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ. ໃນບັນດາຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບປະເພດຕ່າງໆແລະເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ.

ຢ່າງແນ່ນອນເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຂອງມັນ, ຊາສໍາລັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະເຢັນກັບ echinacea ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການກໍາຈັດຄວາມອິດເມື່ອຍແລະການຂາດພະລັງງານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາກັບ echinacea ສາມາດ